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濃黃鼻涕的女兒與心急的媽咪

2006年08月03日
公開
66

姓名:寶寶 2006-08-02 17:43:02 [回覆 | 刪除 ][選擇 ] 謙謙姑: 以下摘自7/27留言... 還有最近女兒1個禮拜會泡足浴酢1次,每天洗鼻1次,酵素每天吃10-12匙,香蕉每天1-2根,但怎麼最近又開始排便不順了,膿鼻涕的量增加,這2天眼睛也會痛... 於是這2天,又增加足浴酢為1個禮拜2次,已經儘量控制她的飲食以蔬菜水果為主,暈食.餅乾還是會吃到一些,但是為什麼會出現以上症狀,請謙姑解解疑... ============================================ 我自從7/1讓女兒用酵素之後,每天都很勤奮讓她吃10-12匙,"小兒篇"我有閱讀過,不過就是還有以上問題增加,所以才想是否可從謙姑那裡得到更進一步的建議... 麻煩妳了!! ************************************************************ 回覆： 謙謙姑回覆時間：2006-08-03 11:07:13 寶寶媽 很抱歉耽誤你的心急 現在我來為你釋疑 基本上,我們的身體有三種簡單的生理機制反應 //一種叫做排毒機制-- 當身體接受大量的活性酵素與長效粗纖維以及足量水分時,腸道的蠕動與新陳代謝會加速,並且將日經月累的宿便毒素排除體外,通常這種反應回持續1-2周 //一種叫做耐受機制-- 就是當身體開始接觸完全不同或未曾接觸的飲食或藥物或生活習慣時, 身體自然視變化的強弱,會在1-4週啟動耐受機制,也就是在立即性的排毒反應後,身體會開始產生承受性,也就是準備適應新的改變,降低身體異於平常的強烈變化 [現在你的女兒正在面臨這個階段] //一種叫做明眩反應--[又稱好轉反應] 如果是一個毒素囤積過高的成年人,通常它可能發生在排毒反應前 身體經常疲勞的肌肉與關節會突然不適,或是身體不同部位會長出疹子, 搔癢,或是血壓突然升高..但2-3天就好,這就是明眩反應的發生 ************************************************** 妳讓女兒勤奮地泡足浴酢,吃禾氣酵素並清洗鼻子,所以他的肺經與呼吸系統及 脾胃受到強化,濃鼻涕是殘留在肺經中長時間的腐敗代謝物,而我們的頭部七竅 皆為相通,所以當排毒機制啟動時,會有一些些感到不愉快的感受,甚至耳朵也會 痛痛的,甚至再過一週會開始咳嗽,這些都不需要太擔心,這都是累積毒素與往日 的寒冷食物與西藥殘留物想排出體外的表現,約2-3週就會緩解,但是我對你又以 下幾個建議喔! 1.每天給女兒的飲水量至少是體重的30-35倍,能幫助他加速毒素的代謝, 尤其在泡澡後一定要喝一杯溫溫的200C.C.水[加入5C.C.的萊姆酢與1匙蜂蜜] 2.以她濃鼻涕的表現,每天都要用足浴酢[50-100C.C.]坐浴刷澡,水位到心臟以下,全身都要擦洗,讓身體微紅,產生汗水,加速循環代謝 尤其是胸腔的背部更應該以純棉的毛巾擦刷,她的背部會出現紅紅的小點,這是毒素排出的表現喔 還有小腿兩側也要加強揉按,刺激腸道蠕動 3.水果攝取要均衡,香蕉每天1根就好,菇蕈類與海藻類要攝取多於魚肉類,冷飲與甜食要暫停,建議你就泡酢加蜂蜜或黑糖給女兒當飲料就好 4.禾氣酵素不要間斷,鼻涕要幫他清出,再者是我所交待的過程要確實執行, 並且觀察他的食量與精神狀態,掌握能吃能玩能睡能排的重點觀察,其他的事情就交給他自己身體的排毒系統去調適 自然療法是一段漫長辛苦卻充滿希望的愛心療法 妳的孩子將會因為你的努力而健康 在處理的過程,要適當與他溝通 讓他了解這是我們一起努力在和身體的細菌病毒打仗的的方法 將來可以不用在常常吃藥打針,要他也用愛自己身體的想法來加油! 妳的孩子問題不大,相同類似的個案在我協助自然療法下成功數10個 所以請答應我,不要用西醫速效的較度與眼光看待這份努力 並且做到信任與堅持,加油! =============================================================== 姓名:寶寶 2006-08-03 14:43:35 [回覆 | 刪除 ][選擇 ] 謙謙姑: 感謝妳百忙中回覆我的疑惑... 現在心裡有個底.有個目標,為女兒的健康再努力吧!! 如果筆記本查不到的問題,我還會再打擾謙姑,請多多包涵喔... 3Q!! 3Q!! ^_^ ************************************************** 回覆： 謙謙姑回覆時間：2006-08-03 16:42:37 不要客氣 昨天我因為有機香蕉的差事,挫敗感蔓延 對你回覆有些嚴肅 還望你包涵! 8月份有新的活動,公佈在8/1日記中 也歡迎你共襄盛舉 最後,仍祝福寶寶媽與女兒在勇敢邁入自然療法的領域中能順利愉快愛 加油!

參觀上課日

2006年08月02日
公開
25

今天去看了謙謙上課的狀況.... 當然，是偷看的。 到園後發現謙謙正在一樓上課，有點挫到。 媽媽小心翼翼從側門溜進學校， 躲在體能活動區偷瞄謙謙。 一開始在上英文課，英文狂謙謙果然非常融入， 從頭到晚臉上都掛著燦爛笑容， 還不時會大聲不知說些什麼，媽媽看到七階的老師輕輕敲謙的頭... 一定是胡說八道，哈！ (躲的很辛苦，當然完全聽不清楚) 後來上日文課，狀況就差很多， 媽媽一邊跟園長媽咪聊天，偶爾偷看，(大部分都在聊天) 就發現謙謙眼睛無神，眼睛眨個不停， 手撐著地上，一副快睡著的樣子。 小朋友都很熱情跟授課老師互動，謙謙就顯得意興闌珊， 後來帶班老師一直跟謙說話引導他， 偶爾才有一些反應與笑容。 哈哈哈！反應差好多，好好笑喔！ 不過，看著謙謙上兩堂課都能好穩定的坐著， 跟平日老是爆衝的形象差太多了， 看到這樣的謙謙，媽媽非常非常感動。 因為怕影響其他孩子，也超怕被謙看到， 今天參觀到教學的部分並不多， 其實媽媽有那麼一點點點小失望。 本來還希望能看到謙謙跟小朋友互動，或是吃中餐的樣子， (媽媽還帶了相機去想拍點什麼) 不過畢竟謙才剛過適應期，真的怕影響到謙謙的心情， 所以臨近午餐時間媽媽就先離開了。 不過，跟園長媽咪聊了很多很多，媽媽收穫很多呢！ 一方面得知老師們都認為謙謙進步非常快非常多， 讓他們很有成就感。 一方面聽到園長對謙謙的評語，讓媽媽非常開心.... 「求知欲很強」 「成天笑咪咪」 「很有禮貌」 「穩定度進步很多」 「對挫折忍受度提高不少，受挫後也很願意再嘗試了」 是ㄚ！ 快樂、有禮，一向是我們養育謙謙的重點， 求知欲強，是我們決定送謙去上學的原因， 穩定度進步、受挫度提高，這點就是非常大進步了....

來自Rebecca的感動分享

2006年07月28日
公開
36

Rebecca是一位很有能量學習善知識的新朋友 從4月到現在,就像是認識許久的老朋友般..... 我且將Rebecca的真心感受與大家分享 ***************************************************** 自從謙謙姑提醒我不能喝冰的養生纖汁之後， 我就乖乖的把它放到完全不冰才喝 從我反省喝太多飲料之後，統計一下上星期只喝了熱咖啡 (有加糖和奶精，還是不太健康) 樓下7-11的店員說最近很少看到我 這真是件好事，這表示我很少去買飲料 ^^ 其實我剛開始喝醋、吃酵素的時候，愛喝飲料的習慣很難改過來 後來，慢慢少喝、多看謙謙姑的文章加上下定決心，就ok啦！ 不過還是需要持之以恆..，我想習慣之後應該就不難了 我覺得，能得知謙謙姑的養生訊息也是種福報呢， 之前我也有看養生的書，看完之後還是沒有動力去實行， 有問題也不知哪裡問。 不過在向日葵補給站跟謙謙姑互動，有專家的叮嚀總是不一樣， 會積極的實行，看著大家分享的心得和謙謙姑的回覆， 自己也從別人的經驗，來改善目前的狀況， 真是好處說不盡呀！ ************************************************************ Rebecca也已經在7/27日加入babyhome的大家庭囉 歡迎大家到Rebecca的花草世界 巡禮,關懷新家人!!

拉肚子的小孩憂心的媽

2006年07月25日
公開
56

姓名：小四媽媽 2006-07-23 23:21:01 回覆 |選擇 謙姑: 小小四已經拉肚子一個星期了 昨天好不容易比較好了(變成軟便) 但今天又變成有點糊 一直時好時壞的,真討厭 請問除了酵素還有沒有什麼東西可以幫助她呢? 飲食上有沒有什麼要注意的呢?(是不是不能吃蛋?) 豆漿或五色豆可以吃嗎? 另外有人說豆漿的黃豆泡完後要催芽(聽說這樣更營養也更好消化) 請問五色豆要煮成豆奶也可以催芽嗎? 謝謝! 59.115.144.247 ***************************************************************** 回覆： 謙謙姑回覆時間：2006-07-24 18:09:03 在拉肚子的過程 小小四的精神情況如何? 食慾如何? 倘若除了"拉拉"以外,一切正常 請不要過度擔憂 那僅可能是小身體中再調整代謝的一種激烈手段 也極可能是密集吃酵素的嘗到重整及耐受機制啟動的排毒現象 真的請勿過度擔憂 ...除非..你一直給予過多生食與冷食...則腹瀉會加重 酵素是最佳的消化防線與輔助 不知道小四媽咪每天給他多少量 依照我對小小四身體的了解 我期盼妳每天能給他10-15匙,好嗎? 山藥,南瓜,堅果,香蕉,鳳梨,牛蒡...都有潤腸顧澀的效果喔 催芽的過程需要長程的清靜流動水 倘若你不夠專業,很容易會有雜菌進入而不自知 其實,五色豆本身的營養素與蛋白質及賀爾蒙,礦物質就非常充足 只要稍做清洗,然後倒入乾淨水沁泡1個晚上[放在冰箱中] 充滿能量的水不要倒掉,只需再加入適量水份及一小瞇瞇鹽巴 及可放入電鍋烹煮... 營養,通通吃得到喔!!

謙姑輕食埕-有機酪梨米粉炒

2006年07月25日
公開
29

天天吃飯吃膩的媽咪們 謙謙姑幫大家嚴選到一種優質的有機糙米米粉絲喔 它是100%的有機糙米製程,只有糙米,沒有其他雜物添加 與仿間的合成米粉[玉米澱粉,變性澱粉,漂化劑,色素,防腐劑..等等]相去甚多 謙謙姑當晚就歡喜下廚囉,與大家分享!! 超簡單又養生的謙姑輕食食埕--4人份 營養素材: 有機糙米粉絲----------------[4~5球] 有機冷壓高燃點葵花油--------[4~5大匙] 有機酪梨--------------------[1~2顆] 有機洋蔥乾------------------[3大匙] 有機胡蘿蔔乾----------------[1大匙] 有機紅甜椒乾----------------[1大匙] 有機段木黑木耳--------------[10片] 有機黃豆素肉----------------[2大匙] 古早雞蛋--------------------[1顆] 小香菇----------------------[10朵] 調味料:[這個部份,是個人口味而定,姑姑則選擇以下份量] 有機大蒜調味鹽--------------[0.5小匙] 有機黑豆醬油----------------[1中匙] 有機黑糖粉------------------[1小匙] 前置作業: 有機糙米粉絲 --------------泡入乾淨水冷中10分鐘使他軟化備用 段木黑木耳與小香菇-----清洗後瀝水,倒入3大匙乾淨水泡軟後捏乾切絲備用 有機胡蘿蔔乾與紅甜椒乾-----泡入3大匙乾淨水冷中10分鐘使他軟化取出備用 有機黃豆素肉-------泡水使其軟化後將水擠出,再打入1顆雞蛋,使其吸收相容 有機酪梨-----------剝皮,去籽,切碎備用 開始囉.... 1.中火暖鍋後,倒入有機冷壓高燃點葵花油4-5大匙 2.依序倒入以下食材,然後輕鬆拌炒--3大匙有機洋蔥乾--香菇絲--木耳絲--吸飽蛋液的黃豆素肉--拌炒約10分鐘使黃豆素肉與香菇絲歛水 3.倒入剛才浸泡"段木黑木耳與小香菇及有機胡蘿蔔乾與紅甜椒乾"的水+有機黑豆醬油1中匙+有機黑糖粉1小匙 4.放入有機胡蘿蔔乾與紅甜椒乾拌炒幾下 5.關小火後,放入瀝乾的有機糙米粉絲與酪梨,均勻翻炒務使所有素材融合, 如果水份不足就再酌量加水,然後蓋上鍋蓋約10分鐘即可 6.最後灑上有機大蒜調味鹽適量再稍作翻動即可上桌 ***************************************************************** 看似複雜,但真的非常簡單,大家一定要試試! ////////////////////////////////////////////////////////////////// 有機糙米粉絲是謙謙姑最近尋覓到的嚴選產品 以上的有機素材,向日葵都有喔! ---謝謝Rebecca的提醒

謙姑輕食埕-有機酪梨米粉炒

2006年07月25日
公開
30

天天吃飯吃膩的媽咪們 謙謙姑幫大家嚴選到一種優質的有機糙米米粉絲喔 它是100%的有機糙米製程,只有糙米,沒有其他雜物添加 與仿間的合成米粉[玉米澱粉,變性澱粉,漂化劑,色素,防腐劑..等等]相去甚多 謙謙姑當晚就歡喜下廚囉,與大家分享!! 超簡單又養生的謙姑輕食食埕--4人份 營養素材: 有機糙米粉絲----------------[4~5球] 有機冷壓高燃點葵花油--------[4~5大匙] 有機酪梨--------------------[1~2顆] 有機洋蔥乾------------------[3大匙] 有機胡蘿蔔乾----------------[1大匙] 有機紅甜椒乾----------------[1大匙] 有機段木黑木耳--------------[10片] 有機黃豆素肉----------------[2大匙] 古早雞蛋--------------------[1顆] 小香菇----------------------[10朵] 調味料:[這個部份,是個人口味而定,姑姑則選擇以下份量] 有機大蒜調味鹽--------------[0.5小匙] 有機黑豆醬油----------------[1中匙] 有機黑糖粉------------------[1小匙] 前置作業: 有機糙米粉絲 --------------泡入乾淨水冷中10分鐘使他軟化備用 段木黑木耳與小香菇-----清洗後瀝水,倒入3大匙乾淨水泡軟後捏乾切絲備用 有機胡蘿蔔乾與紅甜椒乾-----泡入3大匙乾淨水冷中10分鐘使他軟化取出備用 有機黃豆素肉-------泡水使其軟化後將水擠出,再打入1顆雞蛋,使其吸收相容 有機酪梨-----------剝皮,去籽,切碎備用 開始囉.... 1.中火暖鍋後,倒入有機冷壓高燃點葵花油4-5大匙 2.依序倒入以下食材,然後輕鬆拌炒--3大匙有機洋蔥乾--香菇絲--木耳絲--吸飽蛋液的黃豆素肉--拌炒約10分鐘使黃豆素肉與香菇絲歛水 3.倒入剛才浸泡"段木黑木耳與小香菇及有機胡蘿蔔乾與紅甜椒乾"的水+有機黑豆醬油1中匙+有機黑糖粉1小匙 4.放入有機胡蘿蔔乾與紅甜椒乾拌炒幾下 5.關小火後,放入瀝乾的有機糙米粉絲與酪梨,均勻翻炒務使所有素材融合, 如果水份不足就再酌量加水,然後蓋上鍋蓋約10分鐘即可 6.最後灑上有機大蒜調味鹽適量再稍作翻動即可上桌 ***************************************************************** 看似複雜,但真的非常簡單,大家一定要試試! 看似複雜,但真的非常簡單,大家一定要試試! ////////////////////////////////////////////////////////////////// 有機糙米粉絲是謙謙姑最近尋覓到的嚴選產品 以上的有機素材,向日葵都有喔! ---謝謝Rebecca的提醒