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謙謙姑

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這樣做到底對不對？

2006年04月22日
公開
27

一直很想改掉謙謙非ㄋㄟ不睡的習慣， 畢竟也接近兩歲了，雖說不急著斷奶，但實在該練習自己睡覺了。 這兩天脾氣又不太好， 不順意就出手打人，出腳踢人， 於是，媽媽順勢威脅，再打人踢人就不能吸吸了！ 當下為了眼前奶，謙謙很爽快的答應..... 果然，到晚上睡覺前還是控制不住脾氣，動手動腳了幾次， 於是，媽媽冷靜的宣布：因為打人，所以晚上不能ㄋㄟ睡了！ 出乎意料之外的， 謙謙沒有盧到翻天，也沒有大發脾氣， 只是嗚咽了幾聲，輕聲念了"吸吸"幾次，伸手摸了ㄋㄟㄋㄟ幾次.... 覺得討奶聲轉大， 媽媽又再次宣布：我們說好的，你打人，所以不能吸吸！ 結果，謙謙竟然就這樣左滾右滾的，自己睡著了。 這孩子，真的長大了， 對於自己答應過的事，其實是會惦在心底的， 自己答應的話，即使不太甘願，還是得接受， 真是一言既出駟馬難追的好男兒。 無怪乎只要不願接受的事，謙謙打死都不願答好。 譬如某晚我曾問他： 從現在開始不要吸吸，練習自己睡覺好不好？ 問了近20次，不是狂說"不要"，就是不回答..... 不過，用這樣有些威脅的方式不給ㄋㄟ睡， 不知道好不好？會不會有不良影響呢？ 我真是個搞操煩媽媽，兒子自己睡著了，竟然還擔心一堆.....

替您和孩子找合適的幼兒園 (拉寶媽分享)

2006年04月21日
公開
61

心理測驗設計．分析�時尚心理學專家　高祖寧 =================================================================== １．如果在一個天氣不錯的星期天， 早上妳帶小朋友出去逛街時，你讓他自己挑鞋子，他直覺會選哪一款鞋呢？ Ａ皮鞋　Ｂ布鞋　Ｃ拖鞋 ２．你的小朋友最近特別喜歡下列哪一種類型玩具呢？ Ａ機器人或洋娃娃　Ｂ小熊或小老虎　Ｃ小狗或小貓咪 ３．當你的小朋友開心的時候，他最喜歡跟你怎麼樣撒嬌呢？ Ａ抱抱你　Ｂ親親你　Ｃ賴在妳身上 ４．當你的小朋友生氣的時候，他最明顯的生氣動作會是什麼呢？ Ａ摔東西　Ｂ擺臭臉　Ｃ大哭 ５．妳的小朋友和同樣年齡的小朋友一起玩時， 他會願意把自己的玩具 跟大家分享嗎？ Ａ願意　Ｂ不一定　Ｃ不願意 ６．你的小朋友會比較害怕下列哪一種情況呢？ Ａ怕被打　Ｂ怕黑　Ｃ怕妳不理他 ７．你的小朋友目前最在意的事情是哪一樣呢？ Ａ喜歡的東西你不給他玩 Ｂ想吃的食物你不給他吃 Ｃ想出去你不帶他出去玩 ８．你的小朋友最近比較喜歡的水果是下列哪一樣呢？ Ａ蘋果　Ｂ草莓　Ｃ西瓜 ９．你的小朋友比較喜愛的主食是哪一個種類呢？ Ａ米飯　Ｂ麵條　Ｃ麵包 １０．你的小朋友目前最喜愛的色彩是下列哪一種呢？ Ａ暖色系　Ｂ藍色系或黑色　Ｃ白色或粉彩色 １１．你的小朋友目前最喜歡如何表現自己，來吸引大家的注意力呢？ Ａ搞破壞　Ｂ唱歌或跳舞　Ｃ裝乖、聽話 １２．如果他在看電視時，你故意轉台，此時小朋友的反應通常會如何呢？ Ａ生氣　Ｂ大叫　Ｃ很委屈或掉淚 計分方式 Ａ＝０分　Ｂ＝１分　Ｃ＝２分 ０分∼４分　屬於Ａ型 潛意識性格屬於小老虎類型 恭喜你！你家這隻小老虎具有領袖的氣質！ 他的潛在性格中，有著獨力的自信心和喜歡自己作主的主控力，所以 你可以放一部份的決定權給予他，訓練他的判斷力和增加他的自信，讓他更 懂得如何把自己表現到最好的一面，以及如何去解決許多問題的能力，這些 都是讓他性格發揮到最好的方式。 但是好面子又不服輸的他，你一定要懂得先讚美他，聽他說話之後再告訴 他錯在哪裡，而且妳在放手給他任何決定權之前，一定要讓他知道任何事情 都有一定的標準範圍，而不是放任他任性而隨便耍賴，就可以為所欲為 不負責任。 因為獨立自信會是不錯的訓練，但是小老虎會一不小心就變成超級任性 又不聽話，你會受不了他的壞脾氣！ 適合蒙特梭利幼稚園 訓練小朋友獨立自信教育的蒙特梭利，非常適合小老虎類型的小朋友。 因為人性化又具有自由空間的開放式學習成長空間，讓小朋友可以做自己 的主人、獨立思考、更懂得如何尊重自己和別人。 愛的加油站 這隻小老虎可是自尊心超強的小大人，你偶爾可以把他當成大人般 和他做溝通，讓他了解你為什麼要說他，或是你對他的疼愛有多深 之後，妳會發現，他變得更成熟懂事又聽話了。 ５分∼９分　屬於Ｂ型 潛意識性格屬於小蜜蜂類型 不錯喔！妳家這隻活潑可愛的小蜜蜂，將來非常有可能會成為最受歡迎 的超人氣偶像巨星。 他的潛在性格中，有著屬於他自己的獨特魅力性格特質，你只要好好訓練他，多跟大家接觸，讓他可以大方地和每一個人相處愉快又自在開心，並且 一點也不會害羞或膽小，這是非常重要的關鍵。 因此，妳要多帶他去和不同年齡的小朋友、大朋友玩在一起，妳會發現他潛在的迷人魅力性格，會吸引每一個人的焦點目光！ 所以，千萬不要在別人面前處罰他，或是指責他的錯誤，這會在無形中扼殺了他最寶貴的魅力光芒，讓他漸漸收起自己的自信心，變得很極端，不是愛躲在大家後面，就是愛鬧、亂丟東西，以吸引大家的注意力，會讓你頭痛不已。千萬要懂得凡事都要事先約定，或是事後分析給他聽，讓他在大家面前永遠展現出最佳的一面。 適合公立幼稚園 空間大又自由的公立幼稚園，可均衡地讓小蜜蜂的德智體群美兼顧，又可以讓他認識許多新的小朋友，讓他心胸開闊、對新鮮的人事物更有興趣，像一個可愛的好奇寶寶似的，性格變得更有魅力。 另一方面，小蜜蜂的性格特質是無法忍受具有壓迫感的學習環境，無論是硬體的設備或是軟體教育內容，他喜愛的是舒適寬敞的教室，以及露天大操場，可以讓他自由玩耍、自在玩遊戲、快樂感受到上學的樂趣。 無法忍受狹窄、擁擠不堪的私人一樓搭建環境，他會變得不安又煩躁，脾氣會越來越糟糕，甚至有些怪異行為出現！不要壓抑他獨特的魅力性格！ 愛的加油站 人際關係將會是妳的小蜜蜂成功的一大優勢！ 所以，你要更用心培養他大方的性格特質，再加上他本身活潑的性格， 會有加分的效果，因此，在別人面前，你要更加鼓勵他，讓他的自信 完全展現出來。 １０分∼１５分　屬於Ｃ型 潛意識性格屬於變色龍類型 恭喜你！一則以喜、一則以憂，因為你家的變色龍可是會變出一些新花樣，讓妳忙得不可開交，聰明又反應快的他，學習能力和模仿能力都屬於人中之龍或人中之鳳，如果學校環境不錯，妳的寶貝可會讓你每天笑瞇瞇，因為新的學習會讓他覺得很有趣，天天都有新聞跟妳獻寶。 但是，如果他處在一個放羊吃草的環境中時，妳會發現他好像變笨了許多，對什麼事情都提不起興趣，甚至懶洋洋、無精打彩，這會讓你開始擔心不已。或者是學習環境的素質不好，例如老師脾氣不好或是說話方式口氣無理，妳家的小朋友可是會照單全收，甚至變化得更離譜。 另外，其他小朋友之間的互動也非常的重要，因為如果周圍的小朋友有怪異的言行舉止時，小心！這隻小小變色龍搖身一變，也會變得怪里怪氣的，讓妳幾乎快抓狂了！所以，你自己要在心理有一個藍圖，希望你們家聰明的變色龍將來會成為什麼模樣的人，就要好好地為小朋友打造出最佳的環境，更重要的是，你要進一步去篩選老師和其他同學的素質，讓他一定要在優質的環境中成長學習，是你對他表現愛的責任喔！ 適合美式雙語幼稚園 除了讓你們家聰明愛學習的變色龍學習兩種語言之外，還學到美式教學環境中輕鬆、啟發的教育方式，讓這小小變色龍每天都想上學，每天都學到新的單字、句子、對話，而你也要和他有充分的互動與交流，讓他充滿學習的樂趣，妳會發現，他模仿的能力越來越自然，說的越來越順口，再加上你的鼓勵和學校老師、小朋友活潑的互動，相信你會非常有成就感的。 愛的加油站 別忽略小朋友平時的言行舉止和學習環境，因為這可是會 深深影響他日後的發展和成就，建議你以孟母三遷的心情， 幫他細心挑選出最適合的學習環境，你多用一份心， 妳的變色龍寶貝就會變出讓你滿意的色彩來喔！ １６分∼２０分　屬於Ｄ型 潛意識性格屬於牛寶寶類型 謙謙是牛寶寶型ㄟ！我覺得還頗準。 １６分∼２０分　屬於Ｄ型　牛寶寶類型 潛在性格分析 別被你的牛脾氣寶貝給氣到抓狂。 別生氣，其實，你的小朋友他可是一步一印、腳踏實地去了解他想知道的事情而已。所以，你可要有心理準備，要比其他小朋友的家長多出一倍的耐心和愛心，讓你的小寶貝能安心地去學習。另一方面，不要在他面前有太多的負面情緒，因為那會讓他幼小的心靈受到傷害，而且他很容易壓抑自己的情緒和感覺，每天一點一滴的累積下來之後，小心終於有一天他會爆發開來，讓自己像個不定時炸彈，一點芝麻小事就跟你耍脾氣，而且拗的半死。 因此，家長的言教和身教都是影響他未來性格發展的因子，所以家長要保持良好的心情和理性的態度，這會讓你的牛寶貝變成能跟你溝通、能聽你建議的乖小孩。甚至你會發現，當他用心去學習時，你放手讓他去思考；當他不懂時，建議他，這些知識將是奠定他未來成就的重要基礎。根據統計，牛寶寶類型的小朋友具有分析能力以及邏輯推理能力，所以他需要更多時間和耐心去思考問題、解決問題，讓自己可以找到解答，他才會有一定程度的成就感。 適合的幼稚園類型 小班制的幼稚園以及幼稚園老師，除了超有耐心之外，千萬不可以有暴力處罰（言語或行為）的動作，這會對牛寶貝日後性格造成不可收拾的影響，甚至會有精神上的疾病，像是燥鬱症或是憂鬱症的傾向出現。 所以，學習環境對他未來的人格發展，佔著很大的指標。建議家長在為小朋友挑選幼稚園的時候，人的因素是最重要的考量與評估問題，千萬不要輕忽小朋友的心靈成長和情緒反應。因為在幼年時，如果沒有注意，就算他學會了許多的語言，或是成為多才多藝的孩子，都只是小朋友表面上的學習而已，他私下的性格發展，才是會讓你日後頭痛不已、擔憂萬分的大問題呢！ 愛的加油站 小朋友就像是一顆小樹苗，他非常需要你對他的灌溉和施肥， 這階段的營養和紮根的動作，都是決定小樹未來的成長，你會 清楚發現，你灌溉不同的肥料，小朋友很快會表現出來，所以， 好或坏都掌握在你的手上喔！ --------------------------------------------------------------------- 牛寶寶還真難教ㄚ!!!!!! 我終於知道為什麼我老是覺得天人交戰， 一下覺得他可愛到爆，一下又被氣到冒火了.... 真的，謙謙心思很細，小小年紀就會壓抑自己，而且脾氣頗拗！ 而且向來跟他硬碰硬絕對是行不通的.... 還好謙謙是我一手帶大的，摸熟了個性，就好帶多了 ２１分以上　屬於Ｅ型 潛意識性格屬於小魚兒類型 潛在性格分析 性格特質中感性多於理性的小魚兒寶貝，他的個性屬於多愁善感又敏感脆弱，一點兒小事情就會讓他難過好久，再加上內心缺乏安全感，需要大量愛心和呵護，這會讓你覺得有點辛苦。 不過，這個善解人意的貼心寶貝，會是你一生中最甜蜜的負擔，他比其他小朋友更細心，很多時候你會有許多驚喜和窩心。你可要多多的鼓勵他，小魚兒寶貝需要比一般小朋友多一倍的關心和疼愛，讓他建立出絕對的安全感，相信爸爸媽媽最愛他，不會丟掉他或是討厭他，當妳將他的自信心建立完整以後，你會發現，這隻愛黏人的小魚兒會變成活潑可愛的熱帶魚，自由自在地在他安全喜歡的於缸中游來游去，開心極了！ 千萬不要在他前說一些不負責任的話，像是妳不乖就把你丟掉，或是你不是爸爸媽媽生的，你是從垃圾桶裡撿來的，或是爸爸媽媽愛弟弟或妹妹等，這些話語會在他內心深處刻印出不可磨滅的傷痕，增加他的不安全感和往後成長過程中的恐懼感，這對他未來會有許多負面的思考邏輯。 根據統計，小魚兒類型的小朋友善於創造力、藝術發展、視覺美感、第六感的直覺、以及有著豐富的想像力，是個才華洋溢的小才子或小才女喔！ 適合的幼稚園類型 離妳家越近越好，在他安全的範圍內，讓他不會產生對新環境的排斥感，也不會產生上學恐懼症，你可以在平常沒上學的日子中，帶著他在幼稚園附近散步，讓她覺得幼稚園是在他家附近的熟悉環境，以及是他生活上的一部份。建立小朋友的安全感是選擇幼稚園的重要關鍵，不要在他幼小的年紀，就對上學或是新環境產生厭惡或排斥感，這可是會讓小朋友內心有著揮之不去的不安全感，再加上他多愁善感的先天性格，他未來的成長會比一般小朋友來的辛苦和煩腦呢！ 愛的加油站 讓家中善解人意的小魚兒變成活潑可愛的熱帶魚， 是做家長重要的責任，要讓小朋友在一個讓他覺得安心的 學習環境中成長，他的性格特質才會發展出來，甚至他 潛藏的才藝，像是創作、藝術、畫圖的天份，都會讓你以他為榮喔！

溫馨5月情 雀躍媽咪心

2006年04月19日
公開
47

^_^媽咪選購健康手工區產品系列，向日葵好禮放送嚴選天然系列^_^ 只要參加以下活動, 都可獲得超細纖維的環保家事超人—立可擦2組[共10入] 市值390元 溫馨活動期間:即日起至5月31日止 溫馨活動對象:baby home的親朋好友 專案回饋對象:歡迎專案B[20,000]的VIP另外支持參加本活動, 可以再獲得訂購金10%的回饋額度納入專案中使用[手工區]喔! A.訂購手工區1手工區2滿3,280元，贈送市值1,170元的---抗磁波竹之元氣炭系列 抗磁波竹之元氣炭系列 *********豐富內容有*********** 竹炭紗小手巾 ~ 2入~ 市值90元 竹炭紗方巾 ~2入~ 市值180元 竹炭紗毛巾 ~2入~ 市值300元 竹炭片 ~500g~ 市值600元 B.訂購手工區1手工區2滿3,980元，贈送市值1,290元的—無添加原棉系列 無添加原棉系 列 **********豐富內容有********** 原棉方巾 ~2入~ 市值100元 原棉毛巾 ~2入~ 市值200元 原棉浴巾 ~1入~ 市值360元 原棉兒童內褲 ~3入~ 市值390元 [請註明4.6.8.10.12.14呎吋] 原棉媽咪運動襪 ~1雙~ 市值120元 [M] 原棉爹地運動襪 ~1雙~ 市值120元 [L] C.訂購手工區1手工區2滿4,680元，贈送市值1,478元的---無重力食物系列 無重力食物系列 **********豐富內容有********** 瑞典KRAV認證 有機燕麥奶 ~1000ml~ 市值135元 有機胡蘿蔔原汁 ~500ml~ 市值150元 有機蘋果原汁 ~1000ml~ 市值150元 有機黑芝麻拌麵醬 ~500g~ 市值170元 有機雜糧拉麵 ~4入280g~ 市值95元 有機甘蔗原糖粉 ~500g~ 市值130元 奧利佛有機冷壓第一道橄欖油 ~500ml~ 市值270元 有機黃金葡萄乾 ~454g~ 市值180元 有機原味小米餅 ~100g~ 市值99元 有機原味蕎麥餅 ~100g~ 市值99元 D.訂購手工區1手工區2滿5,380元，贈送市值2,000元的---雅堤克蘭天然呵護系列 雅提克蘭天然呵護系列 **********豐富內容有********** 洋甘菊寶貝洗髮乳 ~250ml~ 市值320元 玫瑰寵愛潤髮乳 ~250ml~ 市值360元 鼠尾草修護洗髮精 ~250ml~ 市值320元 薰衣草純淨潤髮乳 ~250ml~ 市值360元 天然護手洗碗精 ~1000ml~ 市值320元 環保多功能清潔劑 ~1000ml~ 市值320元

自由基的最佳剋星──葡萄乾

2006年04月18日
公開
25

葡萄乾是目前很普遍的一種食物，她不像生葡萄一般具有季節性， 而且價格相當平易，一年到頭都可以購買到。別看葡萄乾外型不起眼， 它卻含有對我們的健康很有幫助的成分。 葡萄乾的營養價值非常高，它的主要成份為葡萄糖；葡萄糖在體內被吸收 後，立刻就會變成身體所需要的能源。正因為如此，它對恢復疲勞非常有效。葡萄乾也含有非常豐富的鐵，所以它對貧血症狀也很有助益。 葡萄乾跟生葡萄最不同的地方為──葡萄乾必須經過曝曬的過程。正因為如此，它含有生葡萄所缺乏的貴重成分，其中的一種為多元酚。 我們的身體有所謂「自由基」的物質，它的職責是保護我們的身體， 免受到病原菌的侵犯。 不過，這只是在一般的情況之下才有的現象。水能載舟亦能覆舟, 一旦以某種鉅量的理由使自由基的作用變成超常的話，它將會干擾到細胞的正常狀態，導致黑斑、皺紋等老化現象，並且還會成為癌、動脈硬化、高血壓、糖尿病等現代文明病的原因。 為了保護身體，以免受到自由基之害，必須攝取能夠消除自由基的抗氧化物質。以食品所含有的抗氧化物質來說，最為大眾所知曉的，就是紅葡萄酒所含有的多元酚。 但是，「多元酚」有很多不同種類，它們的作用力與效力各有不同。 如果考慮到我們身體狀況的話，最好是攝取含多元酚最多、效果比較好、又不必費時間處理的葡萄乾。 葡萄所含有的多元酚集中於果皮的部分，所以想多攝取多元酚的話，那就必須連果皮也吃下去。 但是一般人在吃葡萄時總是剝掉葡萄的果皮，只吃裡面的果肉；這樣的吃法不可能充分地攝取到多元酚。 葡萄乾的植物性化學組合有三到四個，而且連在一起，形狀顯得非常大。 有別於綠茶所含有的抗氧化物質[兒茶酸]之單獨性。 此種物質稱之為「花色素」，具有很強大的抗氧化力。葡萄乾經過曝曬後的效果是不容忽略的。 葡萄乾的第首要優點是，經過脫水的過程使它的成分被濃縮，所以就算吃很少的量，也可以充分地吸收花色素等有效成分。 葡萄乾的第二個優點是，它不像生葡萄容易腐壞，能夠長期地保存。 葡萄含有很多的糖分，所以黴菌等微生物很難繁殖，保存起來相當容易。 過去人們在製造葡萄乾時，喜歡把連皮帶子的葡萄曬乾，而後加以保存。 這種做法以現代科學眼光看來，也是非常合乎道理。因為葡萄皮所含有的多元酚，具有防止黴菌生成的作用。 但是,每ㄧ個人的消化能力有限,應該如何將多元酚含量高的葡萄乾更有效率地吸收呢? 謙謙姑給你以下最佳建議喔!! ***************** 當葡萄乾遇上酢，將使健康加倍P-E-R-F-E-C-T--- 酢漬法可以使這種好處倍增，天然無糖醇釀的酢具有很多種優勢， 在如此眾多功能中，有幾種值得讚頌不已就是── １．提高我們身體的代謝機能。 ２．快速地消除疲勞。 ３．消除多餘的脂肪，使血流暢通，偏高的血壓降低，血壓歸於正常。 ４．消除肥胖。 ５．使胃腸機能轉好，消除便秘。 所以酢不僅能夠預防成人病[生活習慣病]，改善各種疼痛， 同時也能夠解決女性的煩惱。 醋漬葡萄乾做起來不費時也不費力，很合乎輕食的原則。 只要準備兩樣東西── 有機葡萄乾與無糖養生酢[搭配不同口味的養生酢,各有不同的美妙感受與幫助喔!... ********** 1.若是平常生活忙碌，那麼就把握時間，做一次份量的葡萄乾吧！ 因為做好後立刻就可以吃。 [[材料]] 　　一大匙的有機葡萄乾，一大匙的無糖養生酢。 [[做法]] １．將一大匙有機葡萄乾放在瓷盤上鋪平。 ２．將一大匙的無糖養生酢平均澆在有機葡萄乾上面， 澆好酢後靜置三十分鐘，待酢沁透葡萄乾後就可以享用囉! ********** 2.漬一夜後才能吃的酢葡萄乾 想一次做大量酢葡萄乾的人不妨採取這種做法。 這種做法必須使葡萄乾浸一夜的酢，讓酢充分地沁入葡萄乾裡面。 採取這種做法可以獲得比較高的自然療效。 [[材料]] 　　有機葡萄乾一磅﹝十天份﹞，無糖養生酢一瓶。 一個能夠密封的玻璃容器。 [[做法]] １．把一杯有機葡萄乾放入玻璃瓶密封容器裡。 ２．將無糖養生酢倒入放置有機葡萄乾的容器裡面，一直到酢淹過葡萄乾為止。 ３．只要漬一夜，酢就會沁入葡萄乾裡面，使葡萄乾膨脹了起來，一天吃一大匙就足夠了。如果不喜歡強烈酸味的話，不妨在浸砲的容器裡再加入一大匙冷開水或半匙有機甘蔗原糖，如此就能夠沖淡酸味。 酢葡萄乾的另外兩種吃法 １．酢葡萄乾加有機燕麥奶：在喝燕麥奶或黃豆奶時，不妨加入一些醋葡萄 乾，以替代蜂蜜或者砂糖。 醋葡萄乾的風味會使他們更為可口，對健康的增進有很大的幫助。 ２．酢葡萄乾加生菜：在生菜水果沙拉上面加一些酢葡萄乾， 再淋上有機冷壓橄欖油或葵花油,加上少許有機黑芝麻粉, 不僅能夠使氣味以及營養更好，同時也能夠使一盤生菜水果沙拉 看起來更為美麗優雅。 酢葡萄乾的自然療癒 1.酢葡萄乾能夠預防結腸癌 2.酢葡萄乾對視力恢復非常棒 3.酢葡萄乾能美化肌膚,美容養顏 4.酢葡萄能快速消除疲勞 5.酢葡萄乾能舒緩貧血與惡性皮膚炎 6.酢葡萄乾預防老眼昏花 7.酢葡萄乾防止減肥後再復胖 8.酢葡萄乾能協助子宮肌瘤漸小 9.酢葡萄乾舒緩耳鳴、鼻炎 10.酢葡萄乾舒緩痴呆症 11.酢葡萄乾克服肝炎所導致的倦怠感 12.酢葡萄乾減輕全身皮下出血 13.酢葡萄乾使白血病舒解 14.酢葡萄乾使長年的膠原病舒緩

桑椹汁與桑椹酢有何不同?

2006年04月15日
公開
58

姓名: (悄悄話) 參觀網站/相關留言/加到連絡人 2006-04-15 10:34:15 另外想請教謙謙姑，最近我媽熬了很多桑椹汁 想請問"桑椹汁"跟桑椹酢是否有同樣功效呢?(例如補血....) 我有每個月經期延後、量少的問題，多喝桑椹汁是否可改善 ? 回覆： 謙謙姑回覆時間：回覆時間：2006-04-15 11:51:53 又到桑椹豐收的季節,我來為你解說一下 桑椹含有豐富的維生素A,B1,B2,C,D,胡蘿蔔素,以及多種礦物質 包括鐵質,鈣質,醣類,有機酸,黏液質..等滋養腎臟的營養素! 但是桑椹本性屬寒涼,所以坊間熬桑椹汁多半都會加入冰糖或砂糖, 以去寒性,但冰糖與砂糖都是特意萃取的純糖,缺少了礦物質等鹼性 化合物,屬酸性,尤其是砂糖! 而且大多數人都會加入1:1的高比例糖,再加上如果只熬煮2~3個 小時,那麼根本無法將人工糖完全轉化成胺基酸與分解完全,容易造 成脾胃因為過高的糖分而受傷,而且在高糖的情況下,容易產氣發酵, 裝在瓶器內會有炸開的危險! 雖然仍有桑椹本身補血的效能,但容易使得胃部犯胃酸,脹氣,使胰臟 與肝臟工作過度,並且造成容易口渴現象,所以依照果實的特性來說, 至少要熬煮6個小時以上,而且冰糖的比例要降低許多! 但是權衡輕重之下,當然不加糖熬煮才是佳選! 但是加熱熬煮所能釋放的營養素畢竟有限,與自然發酵的酢比較起來 仍嫌不足,向日葵的自然釀桑椹物語,選擇全有機天然的桑椹,不依賴 人工糖的完全發酵,能使桑椹所有的礦物質,維生素與微量元素 及所有營養物質都能完整解離,發酵成細小分子,也就是為我們在 體外先進行一場去蕪存菁的消化分解,然後進入身體, 則能輕鬆獲得桑椹給身體的滋潤並且藉由龐大的胺基酸群清潔體液, 讓酢酵的物質中和血液淋巴液,使肝腎得到紓解! 當然最不可忽視先決條件是....有機桑椹 因為許多人在採收桑椹時為防毛毛蟲近身,多半會會噴灑農藥,這是 最應注意的殘毒!! 妳的經期延後與量少是血虛的表現,建議你每天睡前ㄧ個鐘, 喝一杯[30C.C.桑椹酢+20C.C茄紅酢+50C.C熱水],生理期間則早晚各 壹次,每天吃6匙禾氣酵素,持續2-3個月不要間斷,妳將會獲得改善喔!

冷靜傾聽比逐步救援更有力量!

2006年04月14日
公開
62

每個家庭的因果業報不同,有重報有輕報, 有造惡因以加重果報,有植福德以減輕果報! 每個人在福報人生的領域懵懂學習之初,有菩薩心腸是好,但仍是個泥菩薩, 除了發乎情止乎禮才會對事情有助,過於陷入反而會無端承擔他人的果報 而不會排解,這是我歷久以來的經驗,當別人的垃圾桶傾聽他人的傷痛與困擾, 滿的時候不會倒,反而惹得全身腥;唯有加強自己的能量與智慧, 讓自己提升為焚化爐時....甚至再生爐,才有能力真正給他人援手, 而且"歡喜自在與隨緣",這不是口號也不是自私,是最具智慧與大愛的真諦! 當新認識的人向你訴說他所有苦楚時,且慢下腳步先做傾聽, 冷靜思考自己的能力,不要心急為她完整解難,畢竟,事情有多樣性面貌, 當她遇到如此大的挫敗與困頓環境時,要幫他的是,引導或暗示他檢視自己的方 式與認真反省自己的過失! 當一個人的生活重複地深陷囹圄情境時,或許有某一種層面的頑固與習氣, 是他們自己看不到的,沒有人能幫他在尚未懺悔前就先為她解決窘境, 那是脫離生命常軌的! 當每ㄧ個人對解決目前生活的困頓都有自己的信念與方向, 沒有所謂的對與錯,只有福報厚淺的先決,只有可能逾矩的人生態度; 所以適可而止的傾聽與隨緣,才是保護對方與自己家人的最好方式! 情感滿溢,衝動承擔下一件與生命價值優劣攸關的重任,是應該謹慎思量與評估 的,認真考慮是否令自己情緒為難與承受得了即將被干擾的生活? 是否真能盡如人意? 是否接納了錯誤的承擔?! 我要說的最終重點是--"懺悔自省,修養心性,提升智慧,償還前世累業", 當這些刻不容緩的功課尚無法一一實現以前,我們都必須冷靜看待世間的 所有因為果報而產生的光怪陸離,正信修身爾後才能齊家,利己之後才能有真正 充滿福慧的力量去利人!!