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育兒.持家.愛自己
謙謙姑
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Hi~ 小寶真是可愛
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謙謙好愛唱歌,常常玩一玩,就突然唱起歌來。 這陣子很大的進步,是不再只會接唱, 而可以自己完整的唱完一首歌。 今天從天鵝湖回家,邊騎車邊唱猜拳歌, 謙謙聽得很樂,一直不斷要媽媽REPEAT,一路上大概唱了七八次吧! 到家前,要謙謙唱給媽媽聽,居然可以唱幾乎整首完整了! 我想,謙謙的音樂天份應該還算不賴吧! 對了,最厲害的是會唱木棉道ㄟ!而且整首完整喔! 這首歌從小被拿來當搖籃曲,果然完全聽進去了! 看著不到兩歲的小不點, 認真唱著...「阿!愛情就像木棉道,季節過去就謝了!」 其實感覺還蠻妙的! 來聽謙謙唱木棉道吧!看看大家聽不聽的懂? https://bb5.babyhome.com.tw/UPLOAD0/7208/7208.14402403.72956.wav
今天提早回台中幫外婆過母親節。 這次回去,謙謙明顯長大很多, 開始跟哥哥姐姐們有很多互動! 首先是巴住苑茹姐姐, 主動爬上姐姐大腿坐,還抱住姐姐,怎樣都不肯下來! 問他要不要給小咕姨抱,卻是狂說不要.... 這小子,原來喜歡幼齒啦! 小姐姐一開始好害羞,但是謙謙的熱情還是融化了她 之後吃玩午飯回家,四個小孩居然可以玩成一團ㄟ! 大家都好疼謙謙,阿姨好感動 比起過年時謙謙一直黏住媽媽,這次媽媽覺得好輕鬆好輕鬆ㄚ! 可以坐在客廳和爸媽、姐妹們聊天...... 謙謙完全不會想要來找媽媽ㄟ! 哇哈哈哈!我要出運了吧! 兩位阿姨把哥哥姐姐教的很好, 他們都非常疼謙謙,也很照顧謙謙。 看到姐姐們牽著謙謙一起去溜滑梯,我好感動ㄚ! 一直很喜歡玩伴的謙謙,今天一定非常非常快樂.... 手牽手溜滑梯去! 外婆,祝你母親節快樂ㄚ! 希望你別再搞操煩,先別再過度擔心迷途的舅舅了! 兒孫自有兒孫福,也許時間到了,他就會想通了! 外婆想和猴子謙好好拍張合照,實在很困難 更多照片底加
昨天的節氣是立夏,也就是說徹底地換季囉! 在轉換衣櫥佈置的同時,總有會整理出一些不想再穿或不適合穿的衣褲! 所以我找到了這個充滿環保而擁有全球超過70個國家的綠色運動人士的 努力園地.......全球綠黨 我想,如果你有閒置在家中超過1年以上不穿不用的衣物及物品或飾品, 捨不得丟,又沒有適當機會用,可以考慮寄到這個地方,讓它再重新被使用喔! 以下是節錄台灣綠黨最近的活動徵求 ******************************** 雙城印象.City國際】----移工社區交流會募集二手衣! 親愛的朋友們: 台灣國際勞工協會將於今年四月二十三日下午於中山區﹝正確地點等申請通過後再通知﹞舉辦一項名為【雙城印象.City 國際】的社區活動,這項活動將包括:1. 移工攝影展 2. 國際飆舞﹝東南亞歌舞競演﹞ 3. 社區/移工跳蚤市場等,歡迎各位朋友屆時來玩一玩! 但是在活動舉辦之前,想跟大家募集一些二手衣,充實一下跳蚤市場的物資囉! 所以各位朋友如果有以下的物資,請你捐贈給我們吧: 二手衣-----大人小孩/男裝女裝/春夏秋冬衣都可以﹝但是太私人屬性的內衣褲之類的不要喔!﹞ 皮包/旅行包/背包等 英文/印尼文/越南文/泰文之書籍、雜誌﹝童書也可以!﹞ CD DVD VCD---音樂影片都可以 語言不拘 小型的家電用品,如吹風機、小的烤麵包機、水壺、手機、小型電視......等等﹝大型的家電用品因為無處存放,外籍勞工也比較用不上,就不要囉!﹞ 若你有物資捐贈: 你可以直接送(或寄)到我們的辦公室(臺北市中山北路三段53-6號三樓) 若你沒辦法寄送,大台北地區我們可以盡量去收取,請跟我們連絡:02-25956858,或素香理事長0937-990044或玉玲秘書長0933-169516 環保惜物,無限感恩! 台灣國際勞工協會敬上 ********************* 謙謙姑小叮嚀: 一起動起來吧,讓家中的空間活回來... 記得私密物或破舊物別寄去為難人家喔!!
昨天到姑姑婆家,看到六個月大的萱妹妹, 可以不動如山的坐在沙發上。 今天去安安哥哥家,看到兩個多月的宣弟弟, 躺在搖籃汽座裡,搖著搖著就睡了。 媽媽回想起兩個多月大和六個多月大的謙謙..... 二個多月大時,是我當媽媽以來最可怕的時期, 謙天天日夜顛倒,北木天天接力抱抱到四五點才肯睡! 最喜歡把拔的手趴累了! 六個多月大時, 整個就已經活力滿點,天天胡搞瞎搞了, 哪可能像妹妹一樣可以乖乖坐在沙發上? 修女也瘋狂-3這麼好玩? 看到這些好乖、好好帶的老二們, 不禁再次確定謙謙真的是猴子, 根本就是從小就超好動到現在嘛! 不過,眾家老二都這樣乖,卻讓我燃起敢懷老二的鬥志了, 現在要克服的就剩下孕吐和產痛的陰影了.... 當然,也得我們快點考上啦! 不然哪有錢養兩個ㄚ!
姓名:(悄悄話) 參觀網站/相關留言/加到連絡人 2006-05-03 20:25:25 [回覆 | 刪除 ][選擇 ] 謙謙姑感謝你這麼詳細的解答 我平常幾乎不吃肉食跟冰冷食物 很困惑體質為什麼還是這會樣 另外,我想請教如果喝排毒汁 對我得月經或感冒有幫助嗎? 尤其我又幾乎以外食居多 感謝您∼∼ *************************** 謙謙姑回覆時間:2006-05-05 14:58:14 生理期所產生的困擾不是當下的病 而是為妳審核一整個月下來所吸收與釋放的能量物質是否尋常! 雖然你幾乎不吃動物與冰冷食物 但外食的高鹽,劣油,添加物... 也是造成身體新陳代謝與免疫降低兇手之ㄧ 也就是說,還好你沒吃動物與冰冷食 否則...會更嚴重,不會只展現在生理期喔@ 壓力大也是生理期的障礙之ㄧ 飲食中的營養素不均衡也是阻礙ㄓㄧ 日積月累的酸化毒素沒有正常出口更是致命傷 所以... [排毒汁]能夠供應你平日未能完整攝取的-- 鹼性礦物質,維生素群,纖維素,植物性蛋白質與賀爾蒙 讓體內所需的營養素均衡,達到滋腎潤肝的效益, 生理期障礙自然舒緩,白血球團隊健康待命! [養生酢]能夠補充你平日無法吸收的 必需氨基酸與高能量B群及K,這是促使你每日的精神品質正常化 並且將每日的毒素清乾淨,自然能泰然自若地迎接每ㄧ次生理期喔! ,尤其在生理期間喝自然釀無糖養生酢 更能使子宮收縮順利,促進血液循環! [禾氣酵素]能夠協助你每日三餐-消化-吸收-分解-利用-代謝- 讓你輕鬆消化--完整吸收--細微分解--營養利用--毒素代謝 一旦身體最重要的關鍵步驟每日正常,免疫力一定能增強 身體對接受環境氣候改變的機制自然會優勢, 不須為了節氣改變或生理改變就開始有虛弱反應喔! 加油!
今天終於出太陽了,謙謙終於可以出去玩了! 好棒ㄛ!好棒ㄛ!好棒ㄛ!(沒錯,北木心裡相當歡欣鼓舞) 雖然去的是去過N次的天鵝湖,謙謙還是好快樂ㄚ! (真感謝政府,建了個這樣的好地方給小市民....) 整路都好快樂的奔跑著ㄚ! 有出來放電就春風滿面 招牌動作,三八胡亂甩手跑跑法 有發現嗎?今天穿新涼鞋喔! 跑步時手一定要這樣亂晃 本日經典之作.....暗爽的春風少年兄 表情跟動作怎麼會那麼好笑啦! 本日經典---暗爽的小孩 (表情跟動作都超妙的) 白天的荷花真是開的好美喔!為什麼下午就關起來了? 謝謝把拔拍給我看喔! 不然每次下午去都看不到.... 好美喔!我下午去看到都是合起來的....
謙謙最近好愛玩吹泡泡。 滿天泡泡,還真浪漫 不過,是要把拔吹,阿公陪玩、媽媽在旁誇張么喝。 超開心的 而他,則負責指揮要大泡泡或小泡泡, 然後看著滿天飛舞的泡泡笑的花枝亂顫, 再用手接泡泡。 每個人負責的部分都是固定的,不能變動, 譬如把拔負責吹泡泡,如果換做媽媽吹,少爺不會笑, 譬如阿公負責在一旁陪玩,如果換做媽媽陪,少爺不會笑, 譬如媽媽負責么喝,如果媽媽沒么喝,少爺也不會笑.... 然後,他會逼著每個人回到自己的工作崗位! 阿公來陪我玩泡泡啦.... 飯後是玩泡泡時間,為了少爺燦爛的笑,大家各司其職吧! 還會指定吹大泡泡還小泡泡.....
今天晚上到姑姑的婆家去拿東西。 路上,媽媽就開始給謙作心理建設.... 等下看到人都要有禮貌喔! 要叫姑姑、姑丈、葛格、阿姨、妹妹、阿公、阿罵。 謙謙很高興的答應媽媽,也跟著媽媽複訟一遍! 果然,事前告知非常重要。 在車上就做好心理準備,一到姑姑家立刻能進入狀況, 每個人都能夠有禮貌的問候到! 真乖....真乖! 看到大家都笑的合不攏嘴,媽媽心裡也很高興呢! 不過,叫阿公時謙謙有點遲疑..... 先是叫了"uncle", (哇賽,那表示姑姑的公公看起來很年輕呢!) 之後被我們糾正,改口叫了阿公, 不過,卻立刻自己補了句....「新的阿公」 真可愛,還知道「新的」是什麼意思ㄟ! 最後要回家時,還會自己說要回去找「家裡的阿公」......
這是皮蛋安媽咪的快樂分享喔! *********************** 安安媽咪說^_^ 酵素的妙用^_^ [按我!!] 姓名:我是皮蛋安 參觀網站/相關留言/加到連絡人 2006-05-03 20:20:59 [回覆 | 刪除 ][選擇 ] 祝謙拔拔生日快樂... 我要來讚揚一下酵素另一個妙用 安安拔拔這幾天被蛀牙所苦 看了牙醫也沒有好轉 我想到了酵素當初治療安安腸病毒嘴巴破洞的神效 於是叫安安拔拔含著酵素在牙齒最痛的地方 然後.... 就不痛了耶 於是安安拔拔終於可以有一夜好眠了
五月份了,一年一度的梅雨季到了。 對於上班的人來說,下雨很很討厭, 不論通勤、開車、騎車,通通都麻煩極了。 對於不用上班但家有幼兒的媽媽來說, 一直下雨簡直是太可怕的事了! 謙謙全身滿是電力,一天沒出門放電兩次,就會在家電北木! 整天結屎臉、心情莫名的不好、吃飯不乖乖吃、睡覺也要狂盧.... 相反的,只要一天出去玩兩次, 哪怕只是去那去過N百次的天鵝湖走20分鐘, 或是到像我家菜市場的家樂福去跑兩圈, 小孩完全就變成天使樣,乖巧聽話的程度讓人感動到想哭。 老天ㄚ!請你撥點空聽聽我這個媽媽小小的祈求..... 拜託每天早上或下午給我們一小段不下雨的時間, 讓幼兒能夠出門把過多的電力耗掉啦! 千萬不要連續一直下雨一直下雨, 那鐵定會讓親子關係降至冰點..... 求求你了!
媽媽要謙謙把滿桌的蠟筆收進盒子裡, 謙謙很乖的配合,一隻隻放進去。 媽媽:桌上還有兩隻ㄚ!綠色、黃色的! 謙謙:好 只見謙謙拼命墊腳,伸長手臂往前,卻怎麼都拿不到。 媽媽:快點ㄚ!(一邊看報紙,一邊催促) 謙謙:拿不到......(很委屈的說) 媽媽因為首度發聲的"拿不到"而抬起了頭, 才發現筆在桌子的好深處,怎麼努力都拿不到的。 對不起啦!媽媽不是故意整你啦.... 好高興,謙謙已經學會用說的來表達自己的困擾, 而不再像以前會發脾氣用唉的或叫的了! 這句『拿不到』,聽在媽媽耳裡真是意義非凡ㄚ!
睡覺前,謙謙總是特別搞威。 而且,只要開始聽到不斷的跳針重複某一句話, 再加上感覺說話音量明顯大聲很多很多, 通常就表示這小孩已經快睡著了。 此時我們會很有默契的安靜下來,隨謙謙自己去胡說八道, 原則上他扯著喉嚨大聲嚷嚷個兩三分鐘以後, 翻滾一下就睡著了。 這個習慣真的很好笑.... 我總是覺得快睡著的謙謙很像喝醉酒的醉漢, 說話聲音難以控制的大聲! 兒子ㄚ!由小見大... 我想以後你長大還是不要喝醉好了,因為一定是醜態百出ㄚ!
明明才兩歲不到的謙謙,我總覺得他好像小老頭! 像是....愛喝普洱茶。 而且最愛普洱茶,其他的茶不是那麼愛, 甚至會指定非普洱不喝。 比起別的小朋友愛喝飲料,這個喜好真是太老頭了。 又像是...愛聽台語歌。 每次聽到電視在放送台語歌,就立即狂奔過來聽, 神情專心至極,而且笑的超開心! 國語歌就不愛喔!一聽到就會一直說"不要這個"。 愛聽台語歌,是正常一歲多小孩的喜好嗎? 真是夠老頭的! (不過,愛聽台語歌,為什麼台語講起來老有外省腔?) 還有....超愛看鳥來伯。 居然可以拿"去看鳥來伯"來當交換的條件, 要他乖乖來客廳準備吃飯! (阿公真是狠角色,這樣也想的出來) 小老頭謙謙,仔細想想真的很好笑.....
姓名:(悄悄話) 參觀網站/相關留言/加到連絡人 2006-05-02 11:06:32 [回覆 | 刪除 ][選擇 ] 謙謙姑你好: 不曉得是不是春天氣候得關係 氣候變化大, 身體最近就常感到疲倦跟不停的感冒, 尤其是每次月經來時就感冒 想請教姑姑有什麼方式可以改善嗎? 還有粉困惑為什麼會這樣?? 感謝姑姑∼∼ ******************** 謙謙姑回覆時間:2006-05-03 16:36:27 A.完全杜絕冰冷飲: 冰冷飲會讓氣血兩虛,氣血虛弱經期就容易提前, 血色鮮紅,血量減少,這是子宮卵巢及不溫暖的呼喊, 女人本來就沒有喝冰飲的本錢,更何況現在的氣血兩虛, 經血可能漸減的不優,疲倦感冒狀況加劇! B.減少動物飲食: 肉食會使消化系統承受壓力,會使胃酸過度分泌造成胃痛, 腐敗的酸化物更會阻擋腸道蠕動的動力,一但排便無法天天正常, 疾病自然隨形喔!而且高密度飼養的家禽家畜,接受大量的 賀爾蒙與抗生素藥劑注射,長時間實用容易造成內分泌異常! 再者,烹調肉食多半高鹽高油高調味高溫,這會使乳酸與尿酸 及其他酸化腐敗毒素囤在全身淋巴結與軟骨結締組織,使腰背酸痛! C.我建議你在每次生理期間勤作生理週期保養法 ,把握每ㄧ個月的黃金7日,ㄧ定可以喚醒你體內沉睡的細胞,讓你恢復女人應有的水嫩與潤澤健康,請相信我,我不單是諮詢講師與推動者,我是個實實在在的實踐家喔! D.如果你準備要當孕媽媽,我建議你詳填體質諮詢並且未你的體質量身打造1缸草本酢,為你的內分泌與生殖系統作最佳的調整! 另外還有M.C. 不適症候群 如何快樂度小月享受M.C.假期?!! 希望各位媽咪花些時間認真閱讀一下,對你的青春美麗有絕對的助益喔!
早上感覺謙體溫有點點偏高,媽媽決定在家陪伴少爺。 結果,不知是身體真的不舒服使然,還是看到媽媽在家, 謙謙整天都在發爐.... 吃飯不乖乖吃,晚餐甚至只吃1/3碗不到。 午覺ㄋㄟ到媽媽都快著火冒煙了.... 犯頭疼的媽媽想假寐一下也不行, 臭小孩不斷在我身上踩來踩去,拿棉被不斷想悶死媽媽, 外加高分貝的在耳邊喊「起床了!WAKE UP,媽媽」.... 想扁小孩的衝動一直衝上腦門! 一整天又老是「不要不要超人」附身。 去廁所便便?不要!===>結果一早就換了兩片尿布 喝果汁?不要!=======>狂哭,結屎臉,還一直要我收起來 收玩具?裝傻!=======>還故意裝做很專心玩車的樣子 到底是怎樣? 根本也沒發燒,頂多只有一點點鼻塞的感覺, 但是就是盧,盧,盧..... 希望發爐的小孩明天已經退駕! 不然我想賴在k書中心一整天..........
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可能許多人還不知道向日葵專為babyhome的家人 一直有一個默默回饋的活動... 也可能許多人不知道手工區回饋金究竟為何! 所以,謙謙姑利用正在靜謐的農場裏, 靜心等待禾氣酵素熟成的時刻 仔細為這個終身的專屬回饋活動著墨一番...只有babyhome成員才有的喔!! ***************************************************************** 向日葵手工區回饋金*--說文解字 屬於現金回饋,專以向日葵手工區為主, babyhome成員可終身擁有使用權 向日葵手工區回饋金*--獲得方式 1.選購向日葵手工區產品,即可以實際購買金額計算回饋,當作下次購物使用 例如: 禾氣酵素*1=800元,則可獲得(800/50)*2元=32元抵用金 如果是當月有折扣活動,假設為85折,則 禾氣酵素*1=800,活動800*0.85=680元,則可獲得(680/50)*2元=27元抵用金 2.蒞臨向日葵健康補給站的留言板中, 公開寫下感受分享因著向日葵的健康天然產品,或因著謙謙姑的潛移默化 將自己或家人因而恢復健康與快樂改變的深刻感動記錄下來, 不在乎篇幅長短,只在乎真實深刻... 豐富向日葵健康補給站的故事... 為謙謙姑將來的著書潤色 並且可獲得向日葵手工區回饋金100元ㄛ! 向日葵手工區回饋金*--使用方式 1.每一次訂購向日葵手工區產品時,可以選擇回饋金抵用,上限為當次手工區產品總值 例如:你有回饋金300元,妳選擇購買足浴酢1瓶,則可300元全額抵用 2.當月有優惠活動時亦可使用,但須先以原價扣除抵用金後再做折扣計算 例如:你有回饋金300元,妳選擇購買禾氣酵素1瓶,以當月活動85折為例, 計算方式如下 (800元-300元)*0.85=425元,當次酵素應付款為425元 並且可以再獲得手工區回饋金(425/50)*2元=17元 3.妳可以將每一次的手工區回饋抵用金存下來 作為將來-向日葵呵護健康基金-,可當成未來將舉辦的"輕清體排毒營活動" 或其他"因隨時光流轉所舉辦的各種適應活動"的{加入抵用金} 向日葵手工區回饋金*--得知方式 1.當你每次收到訂購產品時,會將回饋金明細附件 2.當你隨時想知道時,可以到留言板悄悄話詢問喔!
總是被謙謙點播當背景音樂的動物念謠, 幾乎已經背起來2/3以上了。 https://bb5.babyhome.com.tw/UPLOAD0/7208/7208.13998587.63191.wmv 不得不佩服小孩的金頭腦,以及一心多用的功夫, 如果我們也有金頭腦的三成功力,那考上錄事根本是易如反掌, 可惜....三十歲的頭腦怎樣也比不上一歲多的! 謙謙念的念謠對照: 嘩啦啦,下雨了,小青蛙,溜出來 胖螃蟹,橫著走,八隻腳,跑過街 兔太太,請螳螂,喝甜湯,小心燙 小斑馬,搬新家,新家有個花籬笆 小蟋蟀,最喜愛,嘻嘻笑笑嚇同伴 天黑黑,花狐狸,學鳥飛,揮ㄚ揮 大恐龍,咳嗽了,吭一聲,天搖地動 小咕阿姨,以上是特別為你對照的喔...
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隨意的展開坐塞趟練習,沒想到成果相當豐碩。 從上週五給媽媽一個好大的驚喜以後, 已經連續三天咱家塞趟都有進帳! 今天一起床還主動提議要去臭臭.....真是感動ㄚ! 早上起床,便便去! 拿書陪讀是一定要的, 邊看書真的會讓蹲馬桶的時間和意願都增高很多。 今天陪讀的還是愛書---魚 今天由爸爸陪公子如廁,所以媽媽可以很悠閒的拍照..... 在看過魚、熊熊、生活小書後, 耶!真的又便便了呢! 坐了近20分鐘,真的便便了耶! 好棒喔!便便練習比我原本計畫中厲害很多ㄟ....
苦讀了一星期,覺得好累好煩悶ㄚ! 趁今天星期日,天氣不是太熱,放風去吧! 先到聽頗靈驗的鹿港護安宮拜拜,祈求順利考上..... 廟後面別有洞天,有個好大的魚池, 而且設計的很讚,欄杆高度超適合小小孩的! 這是謙謙流的裝可愛..... 第二站去田尾公路花園,但是剛好下雨,謙謙又睡著了, 這一站當作探路.... 真的很不錯,下次可以來玩。 最後一站是東石漁人碼頭,這裡好適合小孩放電ㄚ! 好大片的綠地,還有蠻安全的木板步道可以跑個夠。 持續奔跑著....(媽媽追到快腿軟了) 謙謙看著滿天的風箏,好想要ㄚ! 好好好,媽媽下次一定買給你..... 好想要風箏喔! 一路上持續奔跑著,跑了一圈果然累了, 坐把拔肩上準備回家囉! 閒來無事,惡搞爸爸 今天真是充實愉快的一天.... 考生煩悶的心情隨著謙謙可愛的笑臉變好了! 果然出去玩就是充電的最好方法ㄚ! 更多照片底加
昨天,突然聽到謙謙會說「我知道了!」 才想要來記錄最近的說話五四三, 今天,就發現「我知道了」用的更厲害了..... 謙謙ㄚ!以後你真的想朝演藝圈發展嗎? 怎麼每天都要這樣自編自導自演, 怎麼每天都要過的這樣驚訝?https://bb5.babyhome.com.tw/UPLOAD0/7208/7208.13821971.52021.wmv
遇到不知道或是忘記名稱的東西, 現在常會ㄍ一ㄥ著不問。 而一直跳針念著「這是....這是....」,等媽媽主動回答! 如果媽媽超過時間不回答,少爺就會見笑轉生氣.... 哼!這麼小就這樣愛面子! 批ㄟ司:小小孩學講一些不常見的動物,好可愛喔!https://bb5.babyhome.com.tw/UPLOAD0/7208/7208.13823462.21018.wmv
姓名:(悄悄話) 參觀網站/相關留言/加到連絡人 2006-04-23 17:22:12 [回覆 | 刪除 ][選擇 ] 謙謙姑 請教幾各問題 1.關於我媽媽有高血壓過胖因該是超胖囉皮膚容易癢快60歲容易疲勞建議該如何調整?? 2.關於先生菸酒不沾早中餐外食睡眠品質不好晚睡常腰酸背痛大號不順建議該如何調整?? 3.自己餵母奶中容易疲勞鼻子過敏晚睡起建議該如何調整?? **************************** 謙謙姑回覆時間:2006-04-28 16:36:59 我來為你簡單回覆一下喔! 1.停止吃肉與重口味是目前最最最迫切的努力, 她的肝臟已經負荷不了毒素的長期殘害,體內因為過多的低密度脂蛋白[三酸甘油脂]與長期囤積腐敗物及酸化毒素,使身體肥胖並且疲憊不堪! 他一定要開始努力加油,喝醋吃酵素,預防心肌梗阻或腦溢血發生.. @@每天起床先以1 口有機冷壓橄欖油漱口,刷牙後再喝下一口20c.c.的有機冷壓橄欖油與4匙禾氣酵素,幫助她清除夜間所排毒送往口腔的肝臟與血液毒素,以高密度脂蛋白[優質膽固醇]來分解劣質中性脂肪 @@早餐以有機燕麥奶代替其他飲品,1顆蘋果或葡萄,確實瓦解血脂,並提升礦物質吸收,其他可以吃有機原味小米餅或蕎麥餅,讓晨起的腸道無負擔 @@每天三餐後都要吃4匙禾氣酵素,幫助她將囤積在腸道中的老廢物質與腐敗物分解代謝,並且能夠增加血液中的溶氧量,使體力提升 @@每天下午3點左右喝一杯綜合酢飲,調好20分鐘後慢慢飲下! [百香果酢30c.c+蘋果酢30c.c+桑椹酢30c.c+茄紅酢10c.c+100c.c有機蘋果汁+50g有機葡萄乾+100c.c.水],徹底清除血已與淋巴液中的阻礙物,讓血流恢復順暢,新陳代謝自然變好,心臟所獲得的含氧血一旦足夠,精神自然提升品質!肝臟也能因為酢的活化而恢復其排毒解毒機制,讓身體每天不用工作超時在排毒上,疲倦癱軟... @@每週泡2-3次的酢浴[加入稻香酢與海鹽]或茶浴[加入茶葉與海鹽] 為她刷洗背部,加速新陳代謝並活化心臟系統運作! 2.先生則是因為長期外食營養不均,加上工作情緒或生活壓力,使得臨睡前身體仍處於沒有放鬆狀態 @@建議他每晚睡前1個小時喝下1杯暖酢[20c.c蘋果酢+20c.c.茄紅酢+40c.c.熱水]緩緩飲下 @@每天起床先以1 口有機冷壓橄欖油漱口,刷牙後再喝下一口20c.c.的有機冷壓橄欖油與2匙禾氣酵素,幫助他清除夜間所排毒送往口腔的肝臟與血液毒素! @@每天三餐後都要吃3匙禾氣酵素,幫助他將外食所造成的高油高鹽高脂的傷害迅速分解掉,讓囤積在腸道中的腐敗物分解代謝,不用再囤到晚上睡前! @@9點以後不要進食,盡量11點以前躺平,睡前喝完酢飲後做全身舒展動作10分鐘,幫助入睡品質 @@游泳會是幫助他舒展筋絡最佳的運動! @@每日飲水量一定要有2500-3000c.c.的決心 3.在哺育母乳時體力不佳,是腎陰虛的表現,營養不均與運動不足喔! @@建議你天天吃10-15匙禾氣酵素,每天盡量攝取均衡食物,尤其以全穀類與多樣性豆類為補充重點,讓植物性的蛋白質為你的腎元補氣! @@鎮日補充含酢水[以蘋果酢60c.c.稀釋30倍],下午3點以後則喝 [30c.c茄紅酢+30c.c百香果酢+30c.c桑椹酢+100c.c有機蘋果汁+100g有機葡萄乾],睡前則喝1杯30c.c桑椹酢+30c.c熱水 加油,如果願意努力不懈怠,約1-2週就會有排毒反應,約1個月後就會有改善的感受,約3個月後則能更有健康回復情形!
午覺前,ㄋㄟ完第一輪, 謙謙突然苦著一張臉說:肚子痛! 媽媽:那我們去廁所坐馬桶便便好不好? 謙謙:好!(還外加用力點頭) 媽媽:那你等馬麻一下,我去樓下拿便便器。 謙謙:好,等馬麻。 快速衝下樓,再快速衝回房間, 火速抄了一本最近的愛書---第一個發現(魚)進廁所, 把少爺放上馬桶,拉了小椅子開始陪讀。 比目魚、霓虹燈魚、斑馬魚、七彩神仙魚、豹紋六鬚鯰、四間魚...... 各種的魚複習過四五遍,尿尿了兩次以後, 突然看到謙謙臉色大變,接著就聽到小小的咚咚兩聲, 然後,謙謙抱住媽媽的頭往下壓,要媽媽看..... 哇哇哇哇哇!真的便出來了ㄟ! 我真的了解各位媽媽前輩們, 看到馬桶裡兩小條便便時心情有多澎湃了! 我高興到好想尖叫,好想打電話叫把拔立刻回家, 真的好高興好高興喔!
從懂事以來,畫畫一向是我最痛苦的事。 小學時家境尚可,加上爸爸愛女心切,什麼才藝都送我去學, 連什麼國畫油畫水彩都去,開始畫五分鐘,我就想逃學了。 從那時候開始,我就知道畫畫這方面,註定是我的死穴! 之後,只要有畫畫作業,能描的就盡量描, 不能描的,就拜託同學或妹妹..... 好險,就這樣給我混到大學畢業了! 本來以為長大了,再也不用為畫畫所苦了, 誰知當了媽媽以後,才是痛苦的極致! 從謙謙開始會指名畫某東西之後,我一直挫咧等, 好險謙謙還蠻好騙的, 畫畫花、星星、蝴蝶、魚、手之類的,就可以混過關! 偶爾點名一些車子、氣球,也還可以畫個大概。 沒想到,今天居然給我點名要畫「馬」! 阿娘威,這種活體動物我怎麼可能會畫啦! 媽媽:(可憐狀)媽媽不會畫馬ㄟ!畫魚好不好?===>又想混了! 謙謙:畫馬,畫馬! 媽媽:媽媽真的不會畫啦! 謙謙:畫畫看! 媽媽無言以對............ ㄚ!好想咬人ㄚ!當美術白癡真的好痛苦ㄚ! 本框由3/8芃芃的會客室分享
姓名:愛憲寶貝媽 參觀網站/相關留言/加到連絡人 2006-04-23 13:38:31 [回覆 | 刪除 ][選擇 ] 請問謙謙姑. 我大嫂剛生完baby,小孩還不到2個月 可是很容易皮膚會起疹子(天氣熱不知是不是也有關係) 除了疹子外還有異位性皮膚炎.. 請問可以吃酵素改善嗎?或者應該要怎麼做呢? 我覺得遺傳也佔大多因素..我哥也這樣捏..@@" 感謝你^__^ ***************************** 謙謙姑回覆時間:2006-04-28 16:15:06 因為你沒有說明是寶寶過敏或是媽咪過敏? 小BABY起疹子有許多種情形,我且為你分析 1.媽媽在懷孕以前及懷孕時期,身體的新陳代謝不佳,體內毒素較多 所以當寶寶出生後,會需要多花費一些時間排胎毒,大約都會在臉部與頭部長出紅紅小疹 2.如果你的嫂嫂寶寶不是喝母乳...,甚至是剖腹出生 那麼皮膚起疹或發炎是免不了的 牛奶裡面的異類動物性蛋白分子巨大 並不是每ㄧ個孩子都能消化正常並吸收它 在加上非自然經由產到擠壓產出的BABY,先天在消化道系統會比較弱 起疹子或皮膚炎則是因為食物難以吸收或消化吸收不順暢所產生的一種排毒狀況,建議努力哺育母乳,或是請以有機十穀米熬出米湯來泡牛奶,則過敏情況會有改善! 3.如果是母奶寶寶,那麼請媽咪清淡輕食,再輔以天天喝80C.C養生酢來解除體內毒素與酸化物,並且每餐後吃4匙禾氣酵素,加速食物分解與消化吸收,過敏情況自然改善喔! 4.如果是媽咪過敏,哪麼有請照著第3項來做,並且每天至少1顆有機蘋果,每天3種蔬菜,每天喝水2500C.C 想要更仔細的建議,則可以請你家嫂填寫體質諮詢! 感恩!
姓名:583黑糖媽 參觀網站/相關留言/加到連絡人 2006-04-27 10:10:39 剛開始訓練不穿屁屁時 每天早上喝完晨ㄋㄟ的第一件事就是去坐坐馬桶 十分鐘 有沒有上都好 可以跟他說說故事唱唱歌玩玩遊戲 再來請至少每二十分鐘~半個小時直接帶謙謙去坐一下馬桶尿尿 如果有尿出來請用力的誇讚他 再跟他說尿尿要來坐馬桶喲 如果沒有也不勉強 告訴他如果想尿尿要跟爸媽說 剛開始北木一定會比較累一點沒錯 一整天都要惦記著小人的屎尿事 可是一但他們認知與表達連結成功之後 再來就是他自己會告知他要大小便了 *********************************** 今天是屁屁放風第二天, 感謝黑糖媽的留言,今天好順利ㄚ! 果然,我本來預計的一小時尿一次是錯的, 今天聽前輩的,改成20-30分去尿一次, 就只有尿濕一件小短褲而已ㄟ! 而且改成坐著尿尿,也不會有很難對準跟清理不易的問題, 配合一邊唱巧虎的尿尿便便歌, 謙謙每一次都非常非常快樂的去坐馬桶喔!
謙謙實在太會流汗了, 身體其他部分都可以穿很清涼,也可以常常擦洗, 唯有小屁股,很容易被忽略.... so,一天到晚就因為流汗不舒服而拼命奇異的扭動, 要不就是狂抓屁股。 最近更是會邊扭動邊抓屁股邊跑來"導",「流汗癢癢,擦擦」。 於是,為娘的得一天到晚幫金屁股擦汗。 捨不得嫩嫩小屁股老是被抓的好紅, 媽媽決定開始讓謙練習不包尿布了。 不包尿布,應該就不會那麼悶熱了吧? 今天傍晚開始練習,第一天屁屁放風兩個半小時, 尿濕三件小褲褲, 其中兩次都是我們在遲疑...."再五分鐘就帶去尿",就來不及了! (要記住,下次想帶去尿就帶去,不要等什麼五分鐘了!) 另一次是在吃飯時尿的, 大概是吃的太專心,就忘情尿下去了! (明天吃飯前要先尿一次) *********************************** 媽媽發現,比起去年嘗試不包尿布,今年進步很多ㄟ! 去年尿尿都滴滴答答的,會剛尿完一分鐘立刻又尿一點, 半小時可以換掉六七件褲子,所以媽媽一天就投降了。 現在控制能力好很多,尿完可以撐上近40分至1小時了! 這表示現在這時機來練習應該還ok, 至少媽媽不會太快打退堂鼓了。 寶貝ㄚ!為了你的小屁屁,我們一起加油吧! 記得,想尿尿要跟爸媽說喔!乖.....
很愛謙謙的親親,被親完總有很甜蜜的感覺。 於是,每次謙謙親完我們, 爸媽總是會接上一句「so sweet!」 結果,現在學人精謙謙只要親完人,沒聽到接下去那一句, 就會自己接一句「so sweet!」 好好好.....你的吻真是很甜蜜, so so so sweet,可以了吧!