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隨時隨地對家人表達愛意，讓他們感覺到，更要讓他們聽到!

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Project 15~培養藝術欣賞

2008年03月03日
公開
14

∼所需材料∼ 現成的環境和喜歡欣賞的意願 ∼活動步驟∼ 常常去帶孩子去看藝術品，從孩子的偏好開始看，把欣賞藝術品當作是習以為常事，寶貝慢慢的就會培養出興趣。 ∼我們的活動過程∼ 生活在屬於UNESCO文化古蹟的城市中，不趁機培養孩子的藝術細胞那就實在太可惜了。之前有提到，我會先讓小朋友的第一接觸留有好的印象，這樣接下來的重複欣賞才能引起興趣。剛開始我會籠統的介紹，好美的風景(this is beautiful!)或好漂亮的建築物(nice building!)，久而久之兄弟倆也會自己開始讚嘆!像我自己第一次到城堡的頂端欣賞山下一片橘色瓦海的景觀時，真的是被震撼到了，好美! 這一片景色對三歲和兩歲的小孩子來說目標太大了，所以他們自己自動縮小目標，剛開始會專挑突出的教堂尖塔來認，"哇!好多church喔!"。隔了一陣子再去看同樣的景觀他們的反應就有點不同了，"Oooooh，好漂亮喔!"。最近的一次去看才剛抱弟弟上去看，弟弟就情不自禁的讚嘆著，"媽咪，beautiful!"。 坐電車觀光的好處就常常可以看到山角下的風景，每次經過我都會指給小朋友看，讓他們學會欣賞不同的景觀。看久了哥哥都會主動告訴我他看到那裡有風景了，而且現在出門哥哥都還會問我"今天要去看風景嗎?"，弟弟就接著問"有nice building嗎?"，我就回他們"今天會看到漂亮的風景也有很多的nice building喔!"。 有時到購物中心的落地窗就可以欣賞一大片望眼無際的大草原，小朋友現在也知道這就可以用"beautiful plain"來形容它。 學會欣賞這些大目標，要看小目標就簡單多了。對於色彩鮮艷的璧畫，不用任何解釋，只要指給孩子看，他們就愛上了。 教堂裡的彩繪玻璃窗也很容易吸引兄弟倆。 中古世紀的大門更是多樣化，看多了就會去注意了。　 　 雕像方面我會盡量挑有動物的雕刻去化解他們對雕像的恐懼感(黯淡無色的雕像對小小孩來說看起來真的很嚴肅)，這裡很多的藝術雕像都有馬、魚、和鳥參在其中，所以看多就不會怕去接近它了。 建築物上的雕刻越多，顏色越鮮艷也很容易就會兄弟倆的注意。現在"nice building!"都快成了弟弟出門的口頭禪了，因為漂亮的建築物真的到處都是! 最令人驚嘆的當然是歐洲的教堂了，不管是哥德式或是巴洛克式的，甚至混合多種建築style的教堂裡裡外外都是那麼的神聖。 那種對神的虔誠連這兩個小小孩都感受的到，小兄弟就常常不自主的讚嘆建築物的壯觀和內部的優美。 不過像天鵝這種目標明顯的戶外藝術還是小朋友們的最愛，除了一目了然之外，也是童話故事中常看到的角色之一呢! 出門邊看邊欣賞(一定要常去解說和引起小朋友的注意，才不會看到麻木沒感覺)，回家再繼續看莫內和梵谷的月曆，這就是所謂浸泡式的學習。我不是想把孩子們培養成藝術家，但是我希望借由藝術的欣賞讓他們的觀察力能夠更細膩，更有深度。而且如果能因此學會欣賞不同的環境，那才是一身最受用的才藝。

轉貼~漲的時代 需要減的哲學

2008年03月02日
公開
16

【聯合晚報╱記者仝澤蓉/特稿】 2008.03.06 03:12 pm 過去能源危機時代政府提倡節約能源，現在高物價時代來臨，老百姓不只要「節約」，更要「節食」。 主計處公布2月消費者物價指數上漲3.89%，以美元計價的進口物價更大幅飆漲18.99%，面對高物價時代來臨，萬物皆漲只有薪水原地踏步，老百姓要有心理準備，不只是縮衣節食，食衣住行樣樣都得省。 去過歐美日等先進過家旅遊，都會被當地高物價嚇到，過去數十年來，台灣廉價物美的食衣住行，讓人習以為常，面對全球興起，65億人口都要過好日子，加上大環境變遷，農作物歉收，從金屬礦藏到五穀雜糧，普遍性的高物價時代來臨，是該收起以往高調奢華生活方式的時候了。 吃到飽的自助餐，讓人有吃越多賺越多的錯覺，但這些高熱量高膽固醇食物，對於營養足夠的台灣人，反而成為身體負擔。上班族月薪4、5萬元，偏偏要搶購萬元名牌包，打著環保旗幟的名牌包，讓人漏夜排隊搶購，環保風被扭曲成奢華風。高價精品、昂貴美食，帶動物價上漲，成為過度浪費的幫兇。生活中不知不覺的習慣，無形中造成的浪費，俯拾皆是。 大家都為高物價所苦，每天研究該去那裏買最便宜的衛生紙，最廉價的麵包，但是反觀每天晚上垃圾車鈴聲響起時，又帶了多少資源回收物品和廚餘，去「餵食」資源回收車呢? 簡約生活自身做起，一舉數得，不只省荷包，還可做環保，又能賺到健康。過去能源危機期間，從政府到民間，人人奉行節約能源，面對高物價時代來臨，簡約生活才是主流。政府可以提出政策抗通膨，工具掌握在政府手上，總是操之在人，唯有節約操之在我。

轉貼~你是「晨型人」嗎？每天早起一小時　未來贏人一大步

2008年03月01日
公開
13

•天下 2008/02/04 一種叫做「晨型人」的新人種，正迅速在日、韓、台灣掀起風潮。利用上班之前的時間，為自己的人生開拓不同的可能性，你，準備好加入「晨型人」的行列了嗎？ 【文�吳琬瑜、張漢宜】 冬天六點半，天光漸漸亮。台北國父紀念館廣場已被各種早起團體分隔得體無完膚，充滿活力與朝氣，沒有一絲黑夜的猶豫、遲疑或浪漫的氣氛。 做瑜珈的人佔據了大門口的草皮，貼在地上做魚式動作。廣場的中央放著響亮的音樂，一群人使勁地跳舞。不遠處有一群人跟著老師做太極導引，緩慢中呼吸與使力，各佔地盤。 當然還加入每天都來報到的奧圖碼亞洲區總經理郭特利，在十二度的低溫中，穿著無袖黑色背心練跆拳道，跑三千公尺。「不要覺得辛苦，英雄是打出來的，功夫是練出來的，」郭特利認為天天早起能夠鍛鍊紀律與堅毅的性格，才能打出奧圖碼在全球投影機市場第二名的品牌之路。 晨型人來了！ 有人早起鍛練意志力。 新任的韓國總統李明博，二○○四年是首爾市市長，當時他接受《天下雜誌》專訪時表示，每天清晨四點半起床，運動一小時，閱讀一小時，從不間斷。這位種過田、當過建築工人、市場清潔工、現代建設CEO的總統，早起的習慣鍛鍊堅韌的意志力，當選之後提出的政見是「無論如何，都要拚經濟！」希望能帶領韓國在十年內，成為世界第七大經濟體。 有人早起悟人生，發揮創意。 今年初才開畫展「花甲」的蔣勳，連續八年夏天在法國巴黎畫畫。蔣勳提起這一次「花甲」的繪畫狀態和過去大不相同。過去好像要抓住短暫的夏日時光，畫得很急也很亢奮，到了六十花甲，生命面對一個週期的完成，覺得有一種領悟的安靜，生命也不再只是短暫青春的眷戀，不再只是夏日時光的亢奮，「每一個清晨，從黎明日出的微光看花，靜坐在花前，像參悟生命的來日方長，是歲月的老花，是頭髮的花白，但是也是生命的燦爛之花。」這一次他只畫了六張畫，但是其中兩幅已經被知名媒體人陳文茜與聯電集團的創辦人曹興誠收購珍藏。 蔣勳最黃金的工作時間一直是早上六點到九點，排除任何電話與干擾，九點之後，覺得已經專注工作三小時，之後的時光就隨心所欲。 有人早起追求健康。 早起運動最著名的企業家是台塑集團創辦人王永慶，整個台塑集團也承襲了早起運動的生活習慣。台塑集團副董事長王永在，不論刮風下雨，喜歡在早上五點打高爾夫球，是早場球賽的愛好者。 台塑關係企業行政中心副總裁王瑞華，每天早上六點起床，花二十分鐘跑跑步機三千公尺，再打一套太極導引與瑜珈融會合成的運動三十分鐘，多年如一日。身材清瘦、個性內斂的王瑞華分享早起運動的好處，「根據研究，有運動和多吃蔬果的人，平均壽命比不運動、不注重飲食養生的人，多了十四年。」她身兼長庚生物科技公司副董事長，身體力行養生之道。 有人早起維繫友誼。 由前財政部次長、現任匯宏顧問董事長楊子江號召的政大金融人早起聚會，每週六日沿著政大校園山路走一圈，不分晴雨，已經十年，包含了會計師、財富管理、銀行家、租賃業、媒體業等事業人士。 時間管理往早晨延伸 早起，不再只是個別行動，已經在許多國家蔚為風潮。 日本興起時間管理新概念。一種叫做「晨型人」的新人種，正迅速掀起風潮。其中的主要概念就是：你的未來，決戰早晨。 以往的時間管理是「注重效率」、「運用密度」與「化零為整」。例如，原本需要三小時才能做好的事，怎樣才能夠在一小時內完成；或是利用每天搭車通勤的零碎時間，準備資格考試；或是運用行動通訊，有效處理事情。 全球化運作，工作不落日。當時間管理發揮到極致，然後呢？ 愈來愈多上班族發現，午休時，忙得連吃飯的時間都沒有，或是必須跟同事客戶吃飯以維繫人脈，根本沒空做自己的事。晚上加班、應酬之後，拖著疲累身軀回家，當父母還得陪小孩，洗澡後頂多看一下書或電視，就差不多該睡覺了。 利用下班後充實自己？沒時間，累斃了。而且在疲倦狀態下，精神難集中，學習效果也不好。 因此，當這些時間管理的理論發揮到極致之後，上班族還是覺得時間不夠用。此時，時間管理的新戰場，就開始向早晨延伸。 台灣麥當勞總裁李明元觀察，全球化時代，二十四小時都有人在工作，麥當勞速食延長為二十四小時。其中成長最快的時段就是早餐時間，五年來營業額累計成長二五％，「早餐的銷售時段從早上六點往前推至四點，」李明元說。 數字證明，近年來，的確有愈來愈多人早起投入工作。 根據ＮＨＫ放送文化研究所的《國民生活時間調查》發現，以二○○○年與二○○五年的數字來比較，日本上班族早上四點半到八點半之間開始工作的比例，有愈來愈增加的趨勢。 夜型生活，最大極限三十歲 ＮＨＫ研究員對《日經商業週刊》分析這份報告表示，日本社會的工作趨勢正朝「二十四小時化」邁進。因為，早起工作的族群愈來愈多，時間也愈來愈往早推進，未來將可能逐漸跟加班到深夜的族群連成一線。 全世界健康意識高漲，正從「夜型社會」逐漸邁向「晨型社會」。 長庚紀念醫院睡眠中心主任陳濘宏表示，年輕人很容易晚睡晚起，中年以後，睡眠的週期會愈來愈往前移，就這樣來看，「早睡早起」的理論，對中年以上的人比較正確。如果年屆中年仍過著「夜型生活」，那麼可能晚睡之後，生理時鐘還是會讓人自然早起，反而造成「睡眠剝奪」，影響自律神經、免疫系統的健康。 日本「早起心身醫學研究所」所長稅所弘，是在日本推動「晨型人」觀念的先驅。他的「晨型人」相關著作，例如《晨型人的成功哲學》、《一百天內成為晨型人的方法》、《給晨型人的建議》、《晨型人的生活革命》等，超過十本以上，甚至在韓國大賣，造成韓國社會推動吃早飯運動。 根據稅所弘的定義，早上六、七點起床，只能算「早起」；五點就起床，才是「晨型人」，也才能利用上班之前的時間，為自己的人生開拓不同的可能性。 稅所弘特別強調，早睡早起對人的身體健康與工作效率，有絕對的關係。如果是晚睡晚起、或是連續熬夜之後大睡一天，都會對自律神經造成負面影響，導致判斷力變弱、意志力不集中。 稅所弘認為，「夜型社會」的生活形態，最大的極限是三十歲。因為，包括過度加班、應酬猛吃宵夜與喝酒、已經疲累卻硬撐著繼續玩樂等，都會一點一滴地損害自律神經、循環系統與呼吸系統。 像這樣的摧殘健康，身體在年輕時還可以應付並進行修復；然而，一旦超過三十歲，新陳代謝功能逐漸趨緩，修復功能減弱，如果仍不知節制，持續沈溺在「夜型社會」，那麼健康情況將每況愈下，直到身體發出警報，到時候就為時已晚。例如猛暴型肝炎，等到出現症狀時，通常都已經很嚴重了。因此，一旦超過三十歲，就應該告別「夜型社會」，向「晨型人」的生活邁進。 日本文部省（教育部）的《家庭意識調查》顯示，習慣早起的家庭，孩子的學習表現明顯比較傑出。此外，早起寫作業的孩子，也比晚上寫作業的孩子，成績更好。 日本歷史上許多成功者，也往往都是「晨型人」。例如，戰國時代的名將織田信長，早上四點就起床騎馬八公里，去程思索戰略，回程運籌帷幄，成為跟德川家康、豐臣秀吉齊名的三大名將。 許多人會問，生活習慣早已固定，該如何轉變為「晨型人」？《一百天內成為晨型人的方法》中提出，這當然不可能馬上辦到，但可以用「循序漸進法」。例如，習慣每天早上七點半起床的人，可以嘗試把鬧鐘調早半小時，連續一、兩週在七點起床，然後再提早到六點半，以此類推，讓生理時鐘慢慢習慣早起。重點在於，鬧鐘一響，就要憑著意志力，一鼓作氣踢開棉被、離開床；對此沒有自信的人，可以在春、夏時節開始執行，難度會比冬天低很多。 「早起商機」異軍突起 「早餐市場太大了，有一千億市場，還都是付現金！」拉亞漢堡總經理徐和森驚嘆早餐市場潛力，拉亞漢堡六年內展店三六二家，在早餐連鎖業異軍突起。 根據台灣早餐速食促進協會預估，早餐市場規模可達一千億，目前台灣早餐店兩萬家，開早餐店是創業者前三選項之一，這塊兵家必爭之地吸引各種業種搶食市場，連家具業IKEA也來分一杯羹。 日本「晨型人」的趨勢，也對產業造成影響。其中最明顯的改變就是──營業時間愈來愈早，形成在正常營業時間之外，新興的「早起商機」。 《日經商業週刊》報導，由於早起的上班族愈來愈多，許多企業紛紛將營業時間提早。其中包括：英文補習班推出清晨課程，讓上班族在早上頭腦最清醒的時候上課，下課後直接去上班。這也可彌補許多上班族常因必須加班而缺課的困擾。 此外，一向強調「快速、便宜」的早餐店也開始改變，不僅將開店時間提前，也強調食材的高品質與營養豐富。因為，早起的上班族並不趕時間，而是希望能從容地享用美味營養的早餐，必且有多樣化的選擇。例如，去年十月剛在東京車站地下一樓開張的「GranSta」，早上七點就開始營業，提供高檔的營養早餐。 更有趣的是，連牙科診所也來搶食這波早起商機。例如，東京代代木上原車站前的牙科診所院長國母英一，每天早上五點就必須起床，準備七點開始看診。他對《日經商業週刊》表示，上班族患者往往因為上班的緣故沒空看牙，許多人要求增開早晨的門診時段。由於國母英一本身就是「晨型人」，所以順應民意開放晨診。 「時間」與「健康」是人最大的資產，比別人早起一小時，就贏別人一大步。當上班族白天的競爭呈現飽和，時間的戰線便開始拉到早晨。 上班族的生活日復一日，毫無變化，如果提早一小時起床，就可以安排不同的活動。 比平常早起，每天都能過得不一樣！ 日本東京從二○○六年開始，連續兩年舉辦別開生面的「早晨博覽會」，讓忙碌的上班族了解到，平常忙於工作，晚上還要加班，唯一能屬於自己的時間，只有早晨。因此，希望透過「早晨博覽會」，讓上班族知道「只要比平常早起，每天都能過得不一樣！」並且期待著「比平常早起的話，會跟怎樣的新的人事物相遇？」 不過，想加入「晨型人」的行列，最重要的條件是「早睡早起」。而不是前一天熬到半夜，睡沒幾個小時，就勉強起床當「晨型人」，那樣只會加速過勞死。 算算看就知道，早起的這一小時對生涯有多重要。每天早起一小時，以上班八小時來算，一年下來（三六五小時除以八等於四五．六），就多出四十五個工作天。好好利用這四十五天，你可以多讀幾本好書、練習外語能力、考上證照、拓展興趣或專長。人生另一種可能性，就在這裡展開。 你，準備好加入「晨型人」的行列了嗎？

冬天的收穫

2008年02月28日
公開
11

今年是我在歐洲的第一個嚴冬，對於不熟悉的氣候我採取最保守的方式應對，那就是先在家觀察。關在家裡為了打發時間我也嘗試摸索一些新廚藝，希望能讓家人不出門也能吃到好料。 我想我真的沒什麼廚藝天份，因為自己嘴饞想吃蔥油餅，就上網抓食譜。結果弄了老半天，光是第一個麵團的部份就弄不起來，害我兩大碗的麵粉只好改煮麵疙瘩!不過第一次煮麵疙瘩的我意外發現，原來麵疙瘩是這麼簡單的主餐!哥哥在品嚐了一口麵疙瘩之後很正經的告訴我:"媽媽，妳以後還可以再煮麵疙瘩，很好吃!"，聽了哥哥的評語弟弟也頻頻點頭說"麵疙瘩好吃!"。兄弟倆這次對麵疙瘩是真的很喜歡，因為自此之後只要是煮飯時間到了，他們就會問我:"今天煮麵疙瘩嗎?"，如果答案是否定的就會一直追問為什麼不煮麵疙瘩，如果答案是肯定的那就是一陣的歡呼聲喽! 除了誤打誤撞的學會煮麵疙瘩之外，也在網路上學用可樂加醬油來烹調煮肉，意外發現這樣煮也可吃到炭烤的味道呢!今年冬天實在煮太多冷凍蔬菜，自己真的吃到有點怕了!所幸這裡有進口芒果，雖然沒有台灣的甜，但價格還算平民化，特價時一個大芒果約$25台幣。有時我會用芒果代替冷凍蔬菜加黑木耳和魚排用日式料理照燒的方式煮芒果照燒魚排，這一道也是家人的偏愛。只是芒果不能常吃，尤其是小朋友有傷口的時候更不能吃，所以即使這道用的是新鮮的材料也不能常做。另外一道日式料理親子丼也是今年冬天的熱門菜，因為食材用的多(雞肉、菠菜、大白菜、洋蔥、蒟蒻、紅蘿蔔、蛋、魚板)，做法簡單，重點是微甜的味道小朋友很喜歡，爸爸也能接受!^^ 甜點方面中式的綠豆湯(加薏仁或珍珠)和白木耳紅棗湯是最簡單也是失敗律最低的，但是我發現紅豆湯就比綠豆難煮多了!不知道是因為紅豆品質的關係還是我沒抓到訣竅，每次總是要悶煮一整天才煮的爛，好費時喔!西式甜點唯一比較成功的就是類似像法式甜點的crepe，只是這裡的蛋皮沒有crepe那麼講就那麼薄，所以做起來就很容易了。還待改進的仍是蛋糕類的甜點，不過最近有添購一些做蛋糕的器材，希望多多磨練會有進步。 不到外面趴趴走而偶爾在家下廚學廚藝，真的會有賢妻良母的感覺，不過那是料理有做成功才有這種感覺，如果料理失敗了，那就真的很沮喪呢!

戶外教學~寧靜的戶外

2008年02月26日
公開
10

在台灣如果想要圖個清靜，我會選擇窩在家裡，因為戶外的車輛和鄰居街坊的喧嘩永遠都是這麼熱鬧非凡。在這裡就剛好相反，想要耳根子清靜一下的話，我會選擇帶孩子出門!原因是現在兄弟倆大了，很會玩在一起，加上是男生的關係吧，總是越玩越瘋!但這也只限在家裡，因為我們樓上的鄰居白天上班上學的沒人在，樓下又還沒住人，所以白天在家怎麼鬧都可以。只是一出家門就要完全禁聲了，因為這裡的住宅區真的是很安靜，即使有車輛的來往也只是在大馬路，巷子越小就越寧靜。 如果出門兄弟倆仍像在家一樣大聲嚷嚷，一定會引起一陣狗叫聲(因為這裡幾乎每家都有養狗)!這就足以讓我家這兩個擴音器收斂一點了，哈哈哈!走到住家後面的池塘或是附近的森林公園感覺就在世外桃源，陪伴著我們的只有動物對彼此的呼叫聲，和出來溜狗或跟我一樣帶孩子出來散步的人。 這還是在首都的生活環境，當我們到其他鄉鎮參觀的時候，有些地方真的是寂靜到可以聽到自己的心跳聲呢! 在還沒搬來之前對歐洲安靜的生活就有所耳聞，只是沒有實際體驗過我真的無法感受文筆中所描寫的恬靜。 在走訪幾個首都以外的城鎮之後，感覺真是到了時間停擺的世外桃源!小朋友對這種生活似乎也有所感受，因為當周遭的環境是那麼的安寧時，他們如果突兀的大叫，自己會馬上看看附近有沒有police阿伯呢!在這種地方，我會想起以前可以到處亂跑不怕有壞人的童年，不過個性實際的我也會馬上想到這種生活當然也有它不便的存在。 儘管如此，我還是很慶幸有這個機會能和孩子一起體驗不同的生活，多接觸、多了解、對世界的不同就多了一份關心和多一點包容。

Project 14~ 啟蒙藝術欣賞

2008年02月25日
公開
13

∼所需材料∼ 現成的環境和喜歡欣賞的意願 ∼活動步驟∼ 先從生活周圍的小東西開始，再慢慢延伸到不同的領域。 ∼我們的活動過程∼ 佔著地理之便，我一來這裡就把藝術欣賞規劃在小朋友的學習課程之內。雖然我自己對美術一竅不通，因為只是希望孩子能在這個自然環境下受薰陶，就如我教他們多語齊下的理念一樣，讓他們常接觸就會吸收。兄弟倆剛來的時候(兩歲八個月&一歲四個月)對"欣賞"這個概念很陌生，他們只對鮮艷的色彩感興趣。每當我介紹任何新東西給他們看的時候，我會先以好的形容詞告訴他們:"哇!這個好漂亮!"或"this is pretty!"，讓他們對新事物都有好的印象。孩子們在這個階段必須要先去喜歡要做的事情才有繼續學習的可能，這也是為什麼我對小朋友都只先說好的一面，暫時不提不討喜的那一面的主要原因。 雖然剛來的時候就迫不及待的到觀光區去欣賞古蹟和壯觀的大自然，對小朋友我只以讚嘆的口吻帶過，並沒有給太多的註解，因為我希望他們按部就班的來，不要對"漂亮"或"美"的定義有太狹隘的認定。我先從小的地方開始，例如在住家附近散步的時候，我會教他們欣賞鄰居小花園裡的花草果樹，還有房屋的形狀、窗戶的設計、及大門的雕刻都是我們觀察的重點。能在這昂貴的首都擁有自己獨棟的房子，通常都是屋主辛苦努力的代價，所以大家也都是精心的佈置，把最好的呈現給大家看。不過每位屋主的佈置重點不同，也有的還在整理翻修，不是每棟房子都是美侖美煥的，但我還是會把小朋友的注意力拉回到值得欣賞的部份。 像這棟外表不算起眼的房子，我就指出屋頂上的公雞指南針給寶貝們看，他們看到有公雞在屋頂上就覺得新鮮好玩，也就很喜歡這棟房子。其實我也有私心，因為我覺得這棟房子舊歸舊，但是很有鄉村小屋的味道，很耐看。吸引孩子去找這棟房子的優點，以後就可以更進一步的帶他們去挖掘其他值得欣賞的部份了。 有時候經過這種共產時代的國民住宅，哥哥就會很直接的說"這個不好看"。通常這種公寓都是再等新的油漆，我就會指臨近剛上色完工的公寓告訴哥哥:"不會啊，你看這種building也有不同顏色的喔!" 這時弟弟如果知道顏色的名稱就會插嘴的說"yellow ㄋㄟ!"，我就會再追加一句:"Beautiful color isn't it?"，"好漂亮的顏色，有沒有?"，這樣哥哥就不會只記得灰色的公寓不好看了。 要學會欣賞每樣東西不容易，我也還在學習。只是如果能從一開始就讓孩子用美好的眼光去看待周圍的環境，我覺得這就是好的開始。

轉貼∼育兒＋創業 「超級媽媽」1周18角色

2008年02月24日
公開
11

常看到有媽咪覺得自己帶小孩會很難再有職業的第二春，和大分享這則新聞，希望給所有的全職媽咪們加油打氣，千萬不要再小看自己在家帶孩子的潛能喔! ************************************************************** 【聯合報╱編譯王先棠╱報導】 2008.01.13 01:39 am 育兒經驗能幫助婦女成為身兼數職的女強人？調查顯示，育有小孩並且自己經營公司的英國婦女中，有9成自認從養育子女的經驗學到許多開創成功事業的技巧與態度。 英國每日郵報說，認為育兒經驗有益於事業發展的「超級媽媽」說，養小孩讓她們學習如何一心多用，預作計畫，更讓她們積極面對挑戰，提高做事效率。 英國工商資訊網站「黃頁」（Yell.com）日前針對有子女的職業婦女進行調查，發現既要照顧孩子又要主持自創公司的媽媽，一個星期要扮演18種不同角色，包括會計與廚師。如果要雇用專人代替超級媽媽完成所有任務，一年至少要花5萬英鎊（約台幣318萬元）。 這些超級媽媽照顧小孩時，要扮演老師、司機、輔導人員、食品採買、洗衣工、清潔工。她們管理公司時，又要扮演財務、行銷、公關等職權不同的主管。 這項調查還發現，開公司的媽媽中，有4成是在懷孕或小孩出生後1年之內決定自行創業。 心理學家指出，懷孕對女性身心都有巨大影響，如果孕婦因此精神振奮，就有可能投入創業這種「風險比較大的計畫」。 接受調查的2,000位超級媽媽中，超過一半坦承非常依賴網路。有25%的媽媽說，她們會在下午5點以後上網工作，另有59％的媽媽會在晚上9點到半夜藉由網路經營事業。 調查也顯示，這些超級媽媽自創的生意，近3分之1完全靠網路運作。「黃頁」網站行銷長海倫•史蒂文森說，網路確實幫助這些媽媽「施展創業的抱負」。 ∼超級媽媽的十八般武藝∼ 1. 園丁/DIY專家 2.人事經理/培訓專家 3.設計師 4.網路專家 5.活動協調人 6.司機 7.行銷/公關經理 8.輔導顧問 9.顧客關係經理 10.老師/家庭作業輔導 11.食糧採買者 12.銷售人員 13.接待人員 14.洗衣工 15.會計師/財務主任/記帳員 16.清潔工 17.保母/護士 18.廚師

轉貼∼蘿蔔預防感冒 促消化

2008年02月23日
公開
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•常春月刊 2007/12/20 蘿蔔熱量極低，且富含膳食纖維可刺激腸胃蠕動，使大便通暢，預防大腸癌、直腸癌，並可提高免疫力，輔助防癌之效。 【文�俞川心】 今年冬天來得比較早，9月份連續微弱鋒面過境，北部、東北部不但連續下雨，且氣溫不高，9月下旬中秋一過，北部的氣溫就很少高過30℃以上，加上10月6日強烈颱風柯蘿莎侵台後，氣溫就一直高不起來，大陸主要的冷氣團也比往年提早1個月到達台灣，因此，可以預期今年將是一個冷冬年。 冬天要抗拒冷空氣，最好的養生之道就是要溫補，所謂「冬藏」，不僅是在食物上要有足夠的存糧（指在中國北方或緯度較高的寒帶地區）)，在人類健康保養方面，冬季食慾會隨季節變化自然增加，也是食補最佳時期。台灣人重補，尤其每年立冬，就會開始各種藥補、食補、養生補……等，只要與「補」有關的菜餚，生意一定不壞，雖然人類並不會有冬眠，但在「立冬」之日，冬補的習慣已無法改變。 蘿蔔健康好彩頭 其實補過頭或是不當的大補、小補，不僅無益身體，反而可能弄巧成拙，現在生活談話中常提到血壓高、血脂高、血糖高等三高的人大有人在，就足以證明；我們有個觀念，就是「吃是皇帝大」，但若不去注意飲食的均衡、搭配時令蔬果、注意季節變化與食材的選配，就不如不補，而冬季最夯的蔬菜，非蘿蔔莫屬。 俗語說：「冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方」，此諺語中說明了三件事：一是蘿蔔是冬天盛產的蔬菜，二為蘿蔔是有營養的天然食物，三則是蘿蔔具療效健身的功能。中醫的《本草綱目》也提到：「蘿蔔是最有利益的蔬果」，因為它既可當蔬菜，又可當水果來食用；在中國北方就有「蘿蔔賽梨」之說，尤其是像台灣高山上的蘿蔔，土質疏、含水量少、日夜溫差大，加上經霜打過後，甜度會更甜，與三星梨可比美，因此又有「熟食甘似芋，生荐脆如梨」來形容蘿蔔的甜美。 蘿蔔台語稱為「采頭」，凡逢年過節或家有喜慶時，民眾大多會買個蘿蔔以討個好吉利，所以蘿蔔不僅營養健身，而且是好兆頭的象徵，尤其在各種選舉期間，有專門栽培選舉用的「大采頭」，難怪從古至今，一直備受民眾喜愛。 蘿蔔精華在莖葉皮 蘿蔔有白蘿蔔、紅蘿蔔、青蘿蔔、櫻桃蘿蔔（歐美常見），是十字花科的根類植物，亦是秋冬當道的時令蔬果，含有水分、蛋白質、醣類、脂肪、維他命A、B1、B2、C及礦物質、鈉、鈣、磷、鐵等營養成分，其中蘿蔔的辛辣味還具有抗癌、防癌的作用。 另外，蘿蔔的莖、葉及皮千萬別丟掉，這些部分才是精華，它所含的維他命C高於其根部蘿蔔本身的2倍，用來作泡菜，或晒成蘿蔔乾，口感清脆。常吃蘿蔔葉具有養顏美容及改善眼睛充血的功效；此外，蘿蔔還含有豐富的纖維及消化效素，可促進腸胃蠕動及清涼止渴、促進消化、改善便泌等功能，整棵蘿蔔均可食用。因其營養價值非常豐富，故有「小人參」之稱。另根據中醫學稱，蘿蔔會化氣，如剛進食中藥或補品如人參等時，就要避免吃蘿蔔，以免降低療效及補益效果，而體質偏寒或又胃病的民眾就不宜食用過多。 大家都知道蘿蔔好吃，但卻少有人知道蘿蔔葉對健康也是很有益處的。事實上，蘿蔔葉富含了豐富的維他命、熱量及礦物質，無論是快炒、打汁或醃漬成泡菜，味道都非常好。入冬之季是蘿蔔最香甜的季節，此時不僅價廉物美，多吃蘿蔔還可以預防感冒等傳染性疾病，常吃它會有意想不到的功效喔！ 【常春月刊 297期】

轉貼~家庭主婦若支薪 1年185萬

2008年02月21日
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【聯合晚報╱編譯夏嘉玲/綜合報導】 2008.02.20 03:21 pm 英國一項調查顯示，一般家庭主婦每天工作近9小時且全年無休，用市場行情計算勞力所得，一年應獲得近3萬英鎊 (約台幣185萬元)薪水，比英國勞工平均年薪2萬3700英鎊 (約台幣146萬元)高得多。 英國alljoinon.com網站訪談4000名家庭主婦，發現她們每天「工時」長達近9小時。多達71%受訪主婦認為，把家打理妥當是全職工作。 這項調查發現，媽媽們平均每天花273分鐘照顧子女，以保母行情價時薪8英鎊計算，可獲36.8英鎊。打掃整理平均花71分鐘，如果請清潔工，要花7.1英鎊。料理三餐要花一個多小時，要是廚師出馬，可拿17.3英鎊。 整理床鋪要14分鐘，請人要花1.29英鎊。洗碗花28分鐘，工資2.57 英鎊。打點家庭財務需39分鐘，請會計代勞要付12.5英鎊。接送小孩耗掉23分鐘，開計程車的話可賺2.53英鎊。買日常用品花18分鐘，跑腿費要2.1英鎊。 該網站發言人莫瑞斯指出，這項調查證明家庭主婦辛勞付出，理當有薪水，也有必要休息喘口氣。 婦女婚後勞碌得多。一項研究顯示，夫妻都上班的已婚女性一周平均花15小時做家務，比單身女性上班族多5小時。男性婚後做家務時間則變少。 根據英國國家統計局，在截至去年4月的一年內，男性全職員工平均周薪為498英鎊 (約台幣3萬670元)，女性則為394英鎊(約台幣2萬4260元)。 【2008/02/20 聯合晚報】@ http://udn.com/

兄弟情

2008年02月20日
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自從弟弟出門不坐推車之後，哥哥對弟弟出自內心的愛護就越來越明顯。像弟弟第一次想和哥哥一樣去爬麥當勞的遊樂設施但不敢自己爬，哥哥二話不說馬上過來牽弟弟的手慢慢又細心的一步一步的往上爬。爬到頂端的時候弟弟突然怕高就開始嚎啕大哭，哥哥一副很堅定的口吻哄弟弟:"弟弟不要怕，哥哥陪你下去找媽媽，走!"。雖然最後還是得媽媽鑽進去帶弟弟下來，但是哥哥那種義不容辭的態度讓我感到很欣慰。當他們和其他小朋友一起玩的時候，弟弟因為個子比較小偶爾會被其他小朋友不小心撞倒。每次哥哥看到弟弟被撞倒就會馬上過來護弟弟，先看看弟弟有沒有事再扶弟弟起來。看到哥哥能有這樣的反應讓我對他們日後在學校的日子感到放心，因為兄弟在外能互相扶持和照顧，我就不需要提心吊膽的擔心他們在外被欺負卻無人可以訴苦。還有一次，我們母子搭上一班載滿乘客的公車，因為只坐一站，所以我們就站在門口的位子。當公車開動的時候哥哥沒有抓穩自己搖晃了一下，我就看他在抓緊欄杆的同時把站在前面的弟弟往自己身上攬著，然後抬頭告訴我:"這樣弟弟才不會蹦蹦"。我聽了真的好感動!雖然我們只坐一站，但是路途還是約五分鐘長，而且經過不少大轉彎，從頭到尾哥哥都把弟弟靠在自己的身上抱著，如果公車搖晃很大的時候哥哥更是一把抓緊弟弟，深怕弟弟站不穩。可惜我也得護著兄弟倆的安全，自己站穩當他們的靠山，要不然真的好想把這個畫面拍下來讓他們以後回味這麼可愛的兄弟情!不管他們在家如何互相爭吵，希望他們在外能永遠像這樣的互相照顧。

戶外教學~歐洲旅遊展

2008年02月19日
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在台灣的旅遊展因為有年齡限制，所以我和小朋友的第一個旅遊展就獻給這次在我們這裡辦的中歐旅遊展。展覽的場地很大，建築物本身，無論內外更是美輪美奐(可惜這次的展覽因規模很大，還多搭了一個大帳蓬，把華麗的展覽場遮掉了一大半，就無法和大家分享它的外貌，只好先分享兩張內部的照片) 旅遊展的主題是以中歐的幾個國家為主包括義大利，奧地利，地中海的幾個島國，捷克，斯洛伐克，波蘭，和匈牙利等。因為這些中歐國家這次是展覽主角，所以他們的攤位都很精彩，也用各種不同的方式來突顯地方特色。以下的幾個展示是靜態展覽中比較吸引兄弟倆的: ~這是一棵樹造型的資訊看板，可以像報紙一樣翻閱喔! ~這些閃亮的歐洲傳統飾品在燈光的照明下更是閃爍發亮，讓喜愛鮮艷色彩的兄弟倆看的都不想走呢! ~這個宮廷式的小噴水池擺在會場中的點心區，真的讓人有時光倒流的感覺耶! ~這些可愛的小棉羊一下子就把兄弟倆吸引過來了! ~這是捷克童話裡的小仙子。小朋友興奮的上下打量這個童話人物，而眼尖的爸爸就貼心的幫兄弟倆拿了這個故事的宣傳貼紙和勞作剪貼，好棒喔，回家又有新故事可以聽，和新勞作可以做喽! ~看到小櫥櫃裡各式各樣的pasta弟弟第一個反應就說:"好好吃喔!"^^ 在動態方面就有很多民俗表演，從場外到場內連番上陣，熱鬧極了!真是佩服這些室外的演奏者，在零度的氣溫下還能吹奏出如此優美的音樂，熱愛音樂的哥哥和弟弟聽了都忘了外面好冷呢! 場內的民俗文化表演一場比一場活潑。兄弟倆先是看了片段的歌劇表演，俏皮的音樂和華麗的服裝讓他們看的捨不得離開。 之後又看了另一場武士們的比劍，在場的觀眾都拍手叫好!只可惜哥哥被逼真的演出嚇到了，一直躲在爸爸後面，弟弟倒是毫無影響的邊吃點心邊看戲呢! 還好比完劍後就來了一段傳統的歐洲土風舞，哥哥看到這個就眉開眼笑了，而弟弟也興奮的說:"他們在跳舞ㄋㄟ!"。 這一場斯洛伐克的傳統舞蹈就活力十足，加上舞者們隨興的高呼更是把氣氛帶到最高點! 除了主題國家的展示之外，當然還有很多其他來自非州，亞洲，西歐，北歐等地方的國家參展。我們台灣也有參加喔!而且還請來住在奧地利的一位書法大師來為大家寫春聯，讓這些外國人也能感受一點農曆新年的喜氣。只可惜我們去的太晚了，寫春聯的活動早就結束了，所以攤位上的叔叔阿姨就塞了可愛的小飾品給哥哥和弟弟留做紀念!逛到日本的攤位時，攤位上的阿姨還端出了日本的蝦味鮮請小朋友吃哩!哥哥對三菱展示的這個機器特別好奇，一直看著它運轉，看過癮之後還要求合照呢! 旅遊展裡當然少不了各地的美食品嚐，這也是我們第一次讓小朋友這麼不受拘束的邊走邊吃，看得出來兄弟倆吃的很過癮!除了有吃的，有看的，當然少不了有東西可拿啦!很多人看到這兩個小蘿蔔頭都很主動的走出他們的攤位來送糖果或小紀念品，讓我感覺好像是在帶小朋友過萬聖節玩trick or treat，真有趣呢! 這次的旅遊展我們逛的非常盡興，因為是最後一天，人潮不擁擠，大人有足夠的時間搜集資訊，小朋友也可以站在第一線看每場表演和近距離的欣賞展示品。不管在視覺、聽覺、或味覺上都很享受，而且可以感覺的出兄弟倆也吸收了不少新知識喔!^^

Project 13~認識交通工具

2008年02月18日
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∼所需材料∼ 介紹各種交通工具的書本 ∼活動步驟∼ 1.透過各種不同類型的書籍，和孩子一起認識生活中的各種交通工具。 2.帶小朋友實際的走訪和參觀這些交通工具通勤的地點，把所學融入生活。 ∼我們的活動過程∼ 家裡有兩個男生，當然各式各樣的玩具車車(包括飛機和火車)、相關的書籍、及其他周邊商品就慢慢在家裡囤積起來了。看著兄弟倆整天樂此不疲的玩車車和翻看這些有車車圖案的書籍，真是佩服他們對興趣的專注力!既然對車車這麼有興趣，媽咪老師當然會盡量把所學融入生活，帶小朋友去乘坐各種不一樣的交通工具。我們在台灣的時候，兄弟倆最常坐的就是公車、捷運、和計程車，到現在哥哥還常學我上計程車所講的話和弟弟玩叫計程車的遊戲呢!有一次回阿嬤家爸爸騎摩托車載哥哥兜風，讓哥哥一直念念不忘，就此對摩托車保有特別的響往。兄弟倆第一次和媽咪坐火車的經驗是坐到高雄，因為是哥哥有記憶後的第一次，印象非常深刻，只要提到坐火車，哥哥都會說"要去高雄嗎?"^^去高雄當然不能錯過高雄的港口，對那些龐大的貨輪哥哥偶爾還會提及呦!出國之前也帶兄弟倆到淡水看了幾次船，不過他們對那些船隻印象不太深，因為每次去都有其他小朋友可以玩，所以當然就不會去記得那些小渡輪了!^^對於搭飛機哥哥和弟弟也不陌生，因為全家浩浩蕩蕩的從台灣來到這裡就是坐飛機過來的! 既然在台灣就常搭各種交通工具，也許來到這裡看到同樣的交通工具應該就沒什麼新鮮感了。沒想到結果卻是相反的!反而是來到新家之後，因為常看到的交通工具比台灣多，加上又常有機會在一天內坐三種不同的交通工具，所以現在小朋友對這些交通工具更是熱衷!這裡和台灣很不一樣的就是陸地上有電車，除了要和其他車輛一起等紅綠燈之外，行車上一律都是電車優先(因為有時電車道上也可以當行車道用)，所以電車通常都很準時除非故障了。 不過電車的路線大部份都是以市中心的大街道為主，如果要到住宅區或山上就會改坐公車到處繞。我很喜歡帶孩子們坐不同的電車到它的終點站，因為很多總站都是一個通勤的轉乘點。例如有些轉乘總站會有公車、電車、地鐵、和計程車，要不就是很多不同路線的公車、電車、及購物中心的接駁車，還有的轉乘站是電車、公車、和火車的聚集點呢! 兄弟倆最喜歡搭新的電車，因為它的造型很酷。但是公車也很好玩，因為很多坐位都是對坐的，這樣就可以看到更多形形色色的人了!我個人覺得最方便的一點就是電車和公車都有時間，很方便像我這種要抱小孩又提東西，想看個手錶但空不出手來的人，在這個時候我只要抬頭一看就知道幾點了!對兄弟倆來說，搭公車的另一個樂趣就是坐公車亭裡等公車，因為他們可以坐著看這些來來往往的車輛，樂此不疲。 我們很幸運能住在一個交通便利的城市，隨時都可以到不同的車站參觀火車、電車、和公車。除了陸上交通，剛好國際機場也是坐公車就可以到的地方，加上那裡有個平台供民眾觀看，所以偶爾想轉換一下心情我們就會去機場欣賞各式各樣的大小飛機和觀察它們從降落到起飛的運作程序。 在機場兩個寶貝會看到一些機場專用的車子，這也會讓他們很好奇的問一堆媽咪不見得都答的出來的問題呢!^^"當然，媽咪也從中對機場的運作有更進一步的認識喔! 雖然我們這裡是陸地國家，但是有條主要的大河剛好穿過觀光區，所以地方政府有規劃海上觀光，在這裡孩子們就可以坐在河畔公園的椅子上盡情的對大小船隻尖叫指認，天氣好的話還可以看到一群"眾鳥高飛盡"的鴿子與另一群悠哉的鴨子在水中和陸地上嬉戲著。 河提兩邊的古蹟建築物都我們母子來說總是那麼的優雅壯觀! 看完了海陸空的交通工具，到購物中心還有小型賽車場可以看呦! 住在這裡對熱愛各種交通工具的兄弟倆來說，真是過癮，隨時要看什麼都有! 所以每次出門我們母子從頭到尾都在吸收新資訊，先是沿路一起欣賞風景建築物和雕像，那媽咪我就順便認真的看這些路線經過那些好玩的地方以便規劃日後的出遊。等我們到了目的地又是小朋友上交通課的時候，上完課又換媽咪去熟悉環境然後帶兄弟倆去吃好吃的!享用完午餐還要再稍微活動一下消耗剛吸收的卡路里(通常是在附近的兒童遊樂區玩)，才會盡興的回家午睡喽!

轉貼∼北市文化國小快樂學英語 一周9堂課

2008年02月17日
公開
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【聯合晚報╱記者王彩鸝/台北報導】 2008.01.26 02:56 pm 台北市文化國小從小一到小六，每周上8至9堂英語課，且將於97學年度起，每個年級設一班「雙語班」，每周有17節課以英語上科學、數學、戲劇表演、戲劇、生活及體育課。 如何擠出時間、哪來的經費辦到一周上9堂英語課？文化國小校長黃三吉笑著說，他足足花了三年時間請家長、老師、社區領袖喝咖啡，才說服大家願意捐款，讓學校每年籌募到1000萬元辦英語教育。 目前文化國小學生放學後不必到安親班，都留在學校上課後英語班，每人一學期只需多繳交1200元，弱勢家庭的孩子則免費。該校是全國唯一成立國小英語教學部的小學，擁有英語師資近30人，其中5位是外籍老師。 黃三吉表示，不懂英語，就走不進國際。除了增加英語課時數，該校還與澳洲政府合作，每年暑假有三周時間到澳洲跟當地的的小學生一起上課，另外由老師帶著小朋友到新加坡自助旅行。 到澳洲遊學一趟要10萬元，不是每個家庭都負擔得起，黃三吉認為英語教育要照顧弱勢家庭，因此今年3月將邀請澳洲布里斯班22位小學生來台北遊學，這樣全校學生都有機會和外國小朋友交談。 文化國小推動英語教育已6年，但其他學科教育也不偏廢，校方追蹤畢業生的學習成效，結果有七成畢業生日後考上公立高中。黃三吉說，家長的支持度非常高，因為出國旅行，孩子都成了父母的翻譯。 因為英語教育辦出特色，文化國小完全不受少子化衝擊，成為額滿學校，學區的房價也因此上漲。 另一所公立小學國立台北教大附設小學也將從97學年度起，小一英語課每周增為5堂課，目的是讓小朋友能天天接觸到英文。 國北教大代理教務長陳錦芬的研究證實小學生英語越早學越好，因此該校附小今年9月開學後，英語課增為5節。 陳錦芬表示，目前大多數小學生每周英語只有兩節課，有的一次連上兩堂，一周才上一次，很容易這周學了，下周就忘了，學習效果較差。她認為，小朋友每天都能接觸英文，就不會忘了。

轉貼~一所最好的大學(要準備面紙喔!^^)

2008年02月14日
公開
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一九九七年七月二十八日，天津一中高三學生安金鵬，在阿根廷舉行的第三十八屆國際奧林匹克數學競賽中榮獲世界第一名金牌，為天津歷史寫下新頁。 這位十九歲數學奇才的成功，是因為他讀了一所最好的大學..大家看了以下文章，就知道什麼才是最好的大學。 一九九七年九月五日，是我離家去北京大學數學研究院報到的日子。裊裊的炊煙一大早就在我家那幢破舊的農房上升騰。 跛著腳的母親在為我捍麵，這麵粉是母親用五個雞蛋和鄰居換來的， 她的腳是前天為了給我多籌點學費， 推著一整車蔬菜在往鎮裡的路上扭傷的。 端著碗，我哭了。 我撂下筷子跪到地上，久久撫摸著母親腫得比饅頭還高的腳， 眼淚一滴滴滾落在地上…我的家在天津武清縣大友岱村， 我有一個天下最好的母親，她名叫李艷霞。 我家太窮了。我出生的時候，奶奶便病倒在炕頭上，四歲那年，爺爺又患了支氣管喘和半身不遂，家裡欠的債一年比一年多。 七歲那年，我上學了，學費是媽媽向人借的。 我總是把同學扔掉的鉛筆頭撿回來，用線捆在一根小棍上接著用， 或用橡皮把寫過字的練習本擦乾淨，再接著用， 媽媽心疼得有時連買鉛筆和本子的幾分錢也要去向人借。不過，媽媽也有高興的時候，不論大考小考，我總能考第一，數學總是滿分。 在媽媽的鼓勵下，我愈學愈快樂， 我真的不知道天下還有什麼比讀書更快樂的事。 我沒上小學就學完了四則運算和分數小數； 上小學靠自學弄懂了初中的數理化； 上初中也自學完了高中的理科課程。 一九九四年五月，天津市舉辦初中物理競賽， 我是市郊五縣學生中唯一考進前三名的農村小孩。 那年六月，我被著名的天津一中破格錄取，欣喜若狂地跑回家。 沒想到，把喜訊告訴家人時，他們的臉上竟堆滿愁雲∼∼奶奶去世不到半年，爺爺也生命垂危，家裡現在己欠了一萬多元的債。 我默默回到房中，流了一整天的淚。 晚上，聽到屋外有爭吵聲。原來是媽媽想把家裡的那頭毛驢賣掉，好讓我上學，爸爸堅決不同意。 他們的話讓病重的爺爺聽見，爺爺一急竟也永遠地離開了人世。安葬完爺爺，家裡又多了幾千元的債。 我再不提念書的事了，把「錄取通知書」疊好塞進枕套， 每天跟媽媽下田幹活。 過了兩天，我和父親同時發現∼小毛驢不見了！！ 爸爸鐵青著臉責問媽媽： 「你把小毛驢賣了？你瘋了，以後盤莊稼、賣糧食你去用手推、用肩扛啊？ 你賣毛驢的那幾百塊錢能供金鵬念一學期還是兩學期…？」 那天，媽媽大哭，她用很兇很兇的聲音吼爸爸： 「娃兒要念書有什麼錯？金鵬考上市一中在咱武清縣可是獨一無二呀！ 咱不能讓窮字把娃兒的前程給耽誤了。 我就是用手推、用肩扛也要給他念下。」 捧著媽媽賣毛驢得來的六百元，我真想給媽媽下跪、磕頭。 我太愛念書，然而這一念下去，媽媽又要為多少難，吃多少苦？ 那年秋天我回家拿冬衣，發現爸爸臉色蠟黃，瘦得皮包骨似地躺在炕上。 媽媽若無其事地告訴我： 「沒事，重感冒，快好了。」 誰知，第二天我拿起藥瓶看上面的英文，竟發現這些藥是抑制癌細胞的。 我把媽媽拉到屋外，哭著問她這是怎麼回事， 媽媽說自從我上一中後，爸開始血便，一天比一天嚴重。 媽媽借了六千元去天津、北京一遍遍地查，最後確診為腸息肉， 醫師要爸爸儘快動手術。媽媽準備再去借錢，可是爸爸死活不答應。 他說親戚朋友都借遍了，只借不還誰還願意再借咱呀？ 那天，鄰居還告訴我：母親是用一種原始而悲壯的方式完成收割的，看的人直掉淚，大家也自身難保。 她沒有足夠的力氣把麥子挑到場院去脫粒，也無錢雇人幫忙，她是熟一塊割一塊，然後再用平板車拉回家，晚上院裡鋪一塊塑料布， 用雙手抓一大把麥穗在大石頭上摔打…三畝地的麥子，全她一個人， 她累得站不住了就跪著割，膝蓋磨出了血，走路時一顫一顫的留下血跡…… 不等鄰居說完，我便飛跑回家， 大哭道：「媽媽，媽媽我不能再讀下去了呀…」 媽媽最終還是把我趕回了學校。 我的生活費是每個月六十到八十元， 比起別的同學的兩百至兩百四十，實在少得可憐。 可只有我才知道，媽媽為這一點點錢， 從月初就得一分一分地省，一元一元地賣雞蛋、蔬菜， 實在湊不出時還得去借個二十、三十。 而她和爸爸、弟弟，幾乎從不吃菜，就是有點菜也不用油拌， 只舀點醃鹹菜的湯攪和著吃，不知吃了多少年。 媽媽為了不讓我餓肚子，每個月都要步行十多里路去給我批發方便麵渣。 每個月月底，媽媽總是帶著一個鼓鼓大袋子，千辛萬苦地來天津看我。 袋裡除了方便麵渣，還有媽媽從六里外一家印刷廠要來的廢紙 （那給我做計算紙的）和一大瓶黃豆辣醬、鹹芥菜絲，以及一把理髮的推子。（天津理髮最便宜也要五元，媽媽要我省下來多買幾個饅頭吃。） 我是天津一中唯一在食堂連青菜也吃不起的學生， 只能買兩個饅頭，回宿舍泡點方便麵渣就著辣醬和鹹菜吃； 我也是唯一用不起稿紙的學生，只能用一面印字的廢紙打草稿； 我還是唯一沒用過肥皂的學生，洗衣服總是到食堂要點鹼麵將就。 可是我從來沒有自卑過，我覺得媽媽是一個苦難、向厄運抗爭的英雄， 做她的兒子我無上光榮！ 剛進天津一中的時候，英語課就把我聽懵了。 母親來的時候，我給她說了怕英語跟不上的憂慮，誰知她竟一臉笑容地回答： 「媽只知道你是最吃苦的孩子，媽不愛聽你說難，因為一吃苦便不難了。」 我記住了媽媽的話。 我有點口吃， 有人告訴我，學好英語，首先要讓舌頭聽自已的話，於是我常撿一枚石子含在嘴裡，然後拚命背英文。 舌頭跟石子磨呀磨，有時血水順著嘴角流了下來，但我始終咬牙堅持著。 半年過去了，小石子磨圓了， 我的舌頭也磨平了，英語成績進入全班前三名。 我真感謝母親，她的話激勵我神奇地跨越了這個大學習障礙。 一九九六年我參加全國奧林匹知識競賽天津賽區的比賽， 獲得了物理一等獎和數學二等獎，將代表天津去杭州參加全國物理奧賽。 「拿一個全國一等獎送給媽媽，然後參加世界物理奧賽去。」 我抑制不住內心的激動，把喜訊和願望寫信告訴了母親。 結果我僅得了二等獎，我一頭栽在床上，不吃不喝， 儘管這已是天津市參賽者中的最好成績， 可要報答含莘茹苦的母親，實在不夠啊！ 回到學校，老師們幫我分析失敗的原因： 我總想數理化全面發展，主攻項目太多而分散了精力。 如果我現在攻數學，一定能上。 一九九七年一月，我終於在全國數學奧賽中， 以滿分的成績獲得一名，進入國家集訓隊，並在十次測驗中奪魁。 按規定，我赴阿根廷參加比賽的費用須自理。 交完報名費，我把必備的書籍和母親做的黃豆辣醬包好，準備工作就結束了。 班主任和數學老師看我依然穿著別人接濟的，顏色、大小不協調的衣服， 打開儲藏櫃，指著袖子接了兩次， 下襬接了三寸長棉衣和那些補靪拽補靪的汗衫、背心說：金鵬，這就是你全部的衣服啊？」 我不知所措，忙說： 「老師，我不怕丟人。 母親總告訴我『腹有詩書氣自華』， 我穿著它們就是去美國見柯林頓也不怕。」 七月二十七日，奧賽正式開始。 我們從早上八點三十分到下午兩點，整整做了五個半小時的試題。 第二天公布成績，首先公布的是銅牌，我不希望聽到自己的名字；接著公布銀牌，最後……公布金牌，就是我！！！！ 我喜極而泣，心中默默喊道：「媽媽，你的兒子成功了。」 我和另一位同學在第三十八屆國際奧林匹克數學競賽中分獲金銀牌的消息，當晚便被中央人民廣播電台和中央電台播出了。 八月一日，當我們載譽歸來時中國科協、 中國數學學會為我們舉行了隆重的歡迎儀式。 此時，我想回家，我想儘早見到媽媽， 我要親手把燦爛的金牌掛在她的脖子上… 那天晚上十點多，我終於摸黑回到朝思暮想的家。 開門的是父親，可是一把將我緊緊摟進懷裡的， 依然是我那慈祥的母親。 朗朗的星空下，母親把我摟著那樣緊… 我把金牌掏出來掛在她脖子上，暢暢快快地哭了。 八月十二日，天津一中堂裡座無虛席， 母親和市教育局的官員及著名的數學教授們一起坐上了主席台。 那天，我說了這樣一席話： 「我要用整個生命感激一個人，那就是哺育我成人的母親。 她是一個普通的農婦，可是她教給我的做人的道理卻可以激勵我一生。 高一那年，我想買一本「漢英大詞典」學英語。 媽媽兜裡沒錢，卻仍然答應想辦法。 早飯後，為了買一本辭典，媽媽借來一輛架子車，裝了一車白菜和我一起拖到四十里外的縣城去賣。 到縣城時已快中午了，我早上和媽媽只喝了兩碗紅薯玉米稀飯， 此時肚子餓得直叫，真恨不得立刻有買主把菜拉走， 媽媽還是耐心地討價還價，最後終於以一角錢一斤成交。 兩百一十斤白菜應換來二十一元，買主只給了二十元。 有了錢我想先吃飯，可媽媽說還是先買書吧！這是今天的正事。 我們到書店一問書價，要十八元兩角五分， 買完書只剩下一元七角五分。 媽媽只給了我七角五分零錢去買了兩個燒餅，說剩餘的一元錢要攢著給我上學花。 雖然吃了兩個燒餅，等我們娘倆快走完四十多里的回家路時，我已經餓得頭暈眼花了。 這時才想起，我居然忘了分一個燒餅給母親， 她餓了一天，為我拉了八十里路的車。 我後悔打了自己的耳刮子，母親卻說：『媽沒多少文化， 可是媽記得小時候老師念過高爾基的一句話---貧困是一所最好的大學！ 你要是能在這個學堂裡過了關，那咱天津、北京的大學就由您考哩。』媽媽說這話的時候不看我，看著那條土路遠處， 好像它真的可以通向天津、通向北京一樣。 『我聽著聽著就覺得肚子不餓了，腿也不痠了… 如果說貧困是一所最好的大學，那我就要說， 我的農婦媽媽，她是我人生最好的導師。』」 台下，不知有多少雙眼睛濕潤了，我轉過身，朝我雙鬢已花白的母親，深深地鞠躬……大家如果還認為貧困不算是最好的大學，那最好的大學就是各位看倌偉大的母親！！

戶外教學~逛火車站

2008年02月12日
公開
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我發現最近出門都不能像以前一樣先決定好目的地再出發，一來小朋友越來越有主見，看到喜歡的交通工具會吵著要坐，二來這個城市好看好玩的地方實在太多了，帶著兩個孩子慢慢走真的沒辦法一次逛個過癮!所以現在出門之前都會先想好幾個方案，等上了特定的交通工具才拍板定案。像這次出門我們剛好趕上新型電車的開車時間(這是兄弟倆的最愛)，就趕緊跳上去，坐到城裡的Masarykovo火車站去看火車。 這是我們第二次來到這個火車站，不同於上一次，這一次我們是專程來到這裡看火車，而不是像上次是媽咪迷路才誤打誤撞的來到這個火車站的。不過也因為是有備而來的所以提早到，居然發現火車站比之前熱鬧多了!第一次來的時候還沒入冬，但也許我們去的時間太晚了(約下午三點多)，整個火車站只有一個書攤，一個點心攤，一家pizza店，和一攤書報攤在營業，進站的火車也不多，一輛新的和一輛舊的長排火車。不過因為是小朋友第一次進距離看國外的火車，他們根本不在乎火車站的商店是否多樣化。這一次我們是打算就在火車站吃午餐和打發時間的，所以約中午以前就到了。 這裡的火車站月台不像台灣有隔離，即使沒買票還是可以到月台去，所以兄弟倆就可以非常進距離的欣賞他們喜愛的火車進出站。也許我們來的剛好是巔峰時段，不久整個火車站就停滿了四種不同類型的火車。它們剛好依火車的新舊排列，我就趕緊照下來留念。這是小朋友最喜歡的新火車，因為外觀看起來最新最豪華。 火車還沒看過癮但是弟弟已經在喊"I am hungry!"，所以我們就到車站裡的一家麵包店看看有什麼好吃的!這是我第一次進去這個國家的麵包店，不過因為在各大超市看到的麵包種類都很簡樸(不是不好，就是不像台灣的大部份都是精緻加工過的)，所以我對這家麵包店也沒抱有太多的期待。沒想到一進到小小的店舖，呈現在眼前的竟是各式各樣，鮮艷可口又琳瑯滿目的麵包和三明治，真是讓我們喜出望外!(其實這種麵包店很多，只是之前對這裡不熟加上天氣又冷都關在家裡，才一直都沒機會到這些麵包店看看) 小朋友第一次看到滿櫃子的麵包甜點，興奮的亂指一通，每樣都要! 只可惜我們錯過了麵包出爐的時間，所以我們的麵包和三明治都是冷的，還好有叫一杯熱可可，要不然站在外面邊吃邊看火車還真怕會越吃越冷呢! 除了這家可愛的麵包店之外，以下這家點心小攤的裝飾也很可愛。這個甜點叫trdlo是當地的傳統點心，形狀像手環一樣，吃起來的口感與味道和肉桂donuts很像，很好吃呢! 這個車站除了麵包店和這個甜點小攤之外，還有兩個書攤，一個是專賣低價位的新書，另一個則是專賣二手和絕版的書籍雜誌和名姓片。我很喜歡逛這種舊書攤，因為我總是抱著希望能挖到寶!^^只可惜我現在的語言程度也只能找幼兒雜誌，更別說是其他領域的書籍了。在車站其他的店面還包括披薩專賣店(裡面有約二十多種不同口味的披薩)，蔬果店，雜貨店，速食店等，車站外面的走廊也有一些紀念品的攤位和小吃攤，感覺真的像是非常小型的高雄後火車站呢!

Project 12~過新年

2008年02月11日
公開
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∼所需材料∼ 過年慣用的物品 ∼活動步驟∼ 過年習俗簡單介紹:年夜飯，守歲，穿新衣，拿紅包，貼春聯、拜年。 ∼我們的活動過程∼ 這是我們全家第一次在國外自己過年，論氣氛當然沒有前幾年來的熱鬧，論習俗一定是非常精簡的(因為媽咪不太了解，一切還在摸索當中)。不過這都沒有關係，因為前幾年的過年小朋友根本沒印象，所以嚴格說起來今年才是他們第一次認識農曆新年。既然一切從零開始，那我就從最基本的開始介紹，之後才能一年比一年精彩! 先前的project11~大掃除是今年過年的暖身，再來就是看一片介紹台灣春節習俗的DVD"年"。雖然小朋友從"年"的介紹沒有吸收到太多的過年資訊，但是我這個半個外國媽咪倒是對春節常聽到的習俗有了更進一步的了解。吃年夜飯的時候爸爸告訴大家今天的飯菜都不能吃完，所有的碗盤都得留一點剩菜，才能象徵年年有餘。這個要求對弟弟來說真是個福音，因為弟弟沒有一頓飯是全部自己吃完的，剩下的四五口飯都一定要人餵，所以晚上這一頓媽咪我就乾脆不餵啦!不過要在碗裡留剩菜對哥哥來說卻不是一件容易的事，因為他已經被徹底洗腦，認為碗裡的飯菜一定要吃乾淨才不會浪費。雖然爸爸已經跟哥哥說今天沒吃完沒有關係，但是哥哥就是不習慣，所以每次哥哥吃完碗裡的食物，爸爸就會象徵性的再放一些菜在他的碗裡，哥哥就會馬上吃乾淨，就這樣一直重覆到快沒剩菜了，爸爸只好請哥哥不要再吃了!^^吃飯的時候爸爸還有告訴哥哥和弟弟在除夕這一天我們要替家裡的長輩守歲，希望兩位阿嬤和阿祖都能平安健康。只是哥哥把守歲聽成熟睡，一副胸有成竹的對爸爸保證，"我今天晚上一定會熟睡，而且要睡很久!"。哈哈，爸爸聽了之後，像洩了氣的氣球就昏倒在桌上了! 晚上洗完澡，小朋友看到兩套全新的衣服好高興!我就告訴他們因為今天是過年，所以會穿新衣、拿紅包。他們一聽到紅包都很好奇的東張西望，想看看紅包到底是長什麼樣子。當我拿出準備好的紅包之後，他們是又跳又叫的，因為鮮艷的紅包袋上印的都是他們喜愛的卡通圖案!紅包裡面裝什麼不重要，他們只愛紅包袋上的Mickey，Snoopy，Hello Kitty，和哆啦A夢。我告訴他們這些紅包袋要放在他們的枕頭下陪他們睡覺，幫他們壓壓歲。不過他們太喜歡這些卡通圖案了，堅持要拿著紅包袋睡覺，我就退了一步，讓他們各挑一個拿著睡覺，其餘的都壓在枕頭底下陪他們到天亮。小朋友對紅包的印象太好了，拿到紅包之後就不停的唱~"紅包、紅包、紅包"(還連續唱了兩天!)。發完紅包就要貼春聯喽!貼心的爸爸準備了一些有卡通圖案的春和福字，貼在小朋友看得到的地方，在大門和主臥室就貼比較喜氣的春聯。兄弟倆的除夕夜就在非常興奮的情緒中畫下句點。 隔天一早就打電話跟大家拜年喽!小朋友除了已經會講的"新年快樂"，臨時又學會了兩句"恭喜發財、謝謝紅包"。之後他們摸著一包比較重的紅包袋，聽到裡面有硬幣的聲音，就要求要倒出來看。這是媽咪特別準備的紅包，裡面裝有我們現在常用的硬幣各一枚。我教他們認識這些錢幣之後，就拿出早已準備好的存錢筒(家扶基金會的心願娃娃存錢筒)，告訴他們錢錢是要存在mini bank裡的不是拿來玩的。兄弟倆知道可以投硬幣，就把它當遊戲投的意猶未盡!因為這兩個心願娃娃的造型很可愛，弟弟就直接把它當玩具娃娃抱。哥哥倒是發現錢筒可以當搖玲一樣搖的噹噹作響，就帶頭邊跳舞邊搖錢筒，頓時家裡的過年氣氛真是被炒熱了起來呢!看著孩子們快樂的玩耍，唱歌，跳舞，心想他們的第一個春節印象就是應該這樣快樂無憂的!　

轉貼∼石碇雲海國小 快樂上課「像神仙」

2008年02月10日
公開
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【聯合報╱記者沈旭凱�石碇報導】 2008.01.21 03:45 am 台北縣石碇鄉雲海國小，周遭環境充滿多樣性生態，猶如學生的天堂，榮獲96年國家永續教育獎。 記者沈旭凱�攝影 台北縣石碇鄉雲海國小鄰近翡翠水庫，校園經常籠罩雲氣，周遭環境生態豐富，校方並積極建構多樣性生態園區，猶如學生的天堂，因而榮獲96年國家永續教育獎。 去年全國僅有3所學校獲得永續教育獎，包括桃園縣楊心國小、台北市麗山國小及石碇鄉雲海國小。 雲海國小位於石碇鄉格頭村，地處北宜公路最高點及翡翠水庫的上方，由於水庫的水氣昇華成雲海，飄過學校，雲霧籠罩下，校景美如詩畫，讓學童充滿想像力。 「我們都是住在雲海裡的小神仙。」石碇鄉雲海國小學童每天快樂上課，經常數著低空飄過的雲朵，幻想自己是天上仙子，猶如生活在雲端。 天氣好時，雲海國小常見白雲飄飄，在校園登高望遠，運氣好還可遠眺山區的雲瀑，晚間光害極少，夜空繁星點點，校區成了夜貓族最佳觀星點。 雲海國小不僅雲霧繚繞，更是充滿生物多樣性的生態社區；初春，烏來杜鵑在蛙鳴鳥叫聲中，綻放出千百朵花；夏夜，驟雨讓蚯蚓爬出土壤呼吸新鮮空氣；秋天，學生在舖滿楓紅落葉的草地上嬉戲；冬末，滿園盛開的山櫻花在微風中灑落一地櫻花雨。雲海國小四季變換場景，讓師生體驗生命的感動。 校長洪小華表示，學校發展在地特色課程，依物種生存環境，規畫生態學習空間，保存雜樹林，讓物種多樣化，並廣植食草、蜜源和寄主植物，設置昆蟲餵食平台、星月平台、阿波羅廣場、木屋平台、戶外體能遊具等多元教學功能學習空間，讓孩子接觸大自然，培養想像力與思考力。 【2008/01/21 聯合報】

轉貼~獨創行動教學 MIT教授爆紅

2008年02月06日
公開
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【世界日報╱本報訊】 2008.03.14 09:35 pm 雅虎新聞網站記者Kevin Sites在「網路人物」系列報導，介紹麻省理工學院(MIT)物理學教授雷文(Walter Lewin)，以及他獨特的教學方法如何使他成為教室和網路風雲人物。 71歲的雷文會把自己掛在15呎長的鐘擺下面，高高的來回擺動，以證明胡克定律：鐘擺的周期(來回一周所需的時間)不受擺動質量(他的身體)本身的影響。 他曾經吸入氦氣，然後用卡通鴨的聲音繼續講課，以顯示特定氣體對音速的影響。他騎著裝有滅火器的自行車，在講台上飛馳，以顯示火箭動力的改變。 雷文說：「我花了10年時間才體會真正重要的不是課程涵蓋什麼，而是發現什麼。」他發現強迫學生背方程式和定律，並非最有效的教學方法。他相信老師必須用行動吸引學生參與。 除了現場學生，每天還有數以千計的人透過MIT的網站，觀賞他的一百個錄影教學課程，其中包括許多與科學界無關的人。 他收到大批粉絲的電郵，有人宣稱他的課程協助他們擺脫憂鬱、促使他們改行，甚至有兩個人向他求婚。 最令雷文感動的是伊拉克一名男子的電郵：「雖然我摯愛的伊拉克受到惡劣占領和戰爭，可是你仍使我愛美國，因為你在那裡，MIT也在那裡。」 這種景仰其來有自。雷文講課並非即興發揮，臨時拼湊，而是經過精心設計。每一堂課都得花40小時準備，事先經過三次完整排練，講課時有三架錄影機一起拍攝。 他的課程使用的起重機、鐘擺和各種大型視覺輔助裝置，經常必須在學校工廠特別製造。這種課程也不便宜，整個系列花費多達30萬元，由外界贈款資助。 花這麼多錢，當然得讓學生學到東西。雷文藉著三個原則做到這點：清晰、時機和懸疑。也就是專注重點、講求精確、精彩的結束。 他說：「你必須向他們挑戰，偶爾讓他們失笑。如果我想要，我可以讓他們哭，可以讓他們如坐針氈，可以讓他們嚇得屁滾尿流。」 他最轟動的課程，在結尾他把自己的臉固定在33磅重錘球的擺動路線上，以展示胡克定律。 他把球錘靠在自己臉旁，表示他只要用手輕輕一推，而不讓球自然擺動，增加的動力就會把他的臉砸得開花。他開始倒數計時，學生緊張的湊向前緊盯著講台。 雷文數著「五、四、三、二、一」，然後輕輕的放開球錘。球錘遠遠的甩到另一邊，然後失去動力，向著雷文的臉甩回來。 雷文閉上眼睛，球錘擺動引起的氣流碰到他的臉，可是在距他下巴只幾微米的地方停住。學生嚇得驚叫出來。 在如雷的掌聲中，雷文說：「物理學發揮了效用！我還活著。」 在現場或網路上看到這一幕的人，絕不會很快忘掉機械守恆定律，也忘不了教授這一課的人。 ************************************************************* 我覺得不管是老師或是家長，如果都能以雷文的原則(清晰、時機和懸疑=專注重點、講求精確、精彩的結束)做為教孩子的目標，學習就不再是枯燥無味的事了。

戶外教學∼外宿

2008年02月05日
公開
8

第一次當跟屁蟲隨爸爸出差，因為爸爸會忙到很晚，所以我們就在當地過夜。來歐洲之後這是我們全家第一次外宿，真的是很期待但又有點擔心，因為弟弟的沐浴習慣很龜毛，實在怕他不習慣而哇哇大哭。不過總不能為了弟弟而遲遲的跨不出這第一步，反正船到橋頭自然直，到時候再看著辦吧!這是我們第一次開車出遠門，我知道我只要搞定小朋友的睡眠時間，整個旅途就會很愉快。果然不出我所料，出發前讓他們一直玩，上車沒多久就睡著了，等我們到達目的地，他們也睡飽可以再繼續玩了! 因為是出公差，所以住的地方也是主辦單位選的。不過爸爸之前在訂房的時候有清楚表示全家兩大兩小都會去，所以希望能有兩張床。結果一進房間果然看到兩張床，只不過是靠著兩面牆的單人床，外加牆角上的電視! 它的衛浴設備更不用指望有浴缸，不過因為格局真的很小，我是覺得能有自己的浴室已經很不錯了。第一次住這麼精簡的套房(外面有個小陽台，不過氣溫接近零度，所以根本沒想到要欣賞陽台外的風景~停車場^^")，我和爸爸進門後的是不停的捧腹大笑，因為這根本是我們想都沒想過的住宿狀況!哥哥的反應更妙，他是跟在我們後面，當他興奮的擠到我和爸爸面前的時候，毫不考慮的說:"我要回家!"，聽到哥哥這麼說我和爸爸更是笑到站不直!我們告訴哥哥今天晚上就要在這裡睡覺，等明天太陽出來了才回家。解釋清楚後哥哥可能也就認了，想說好吧，既然要留下來那就放鬆自己，轉身跟我說:"媽媽，我要換拖鞋!"。這句話比上一句更好笑，因為哥哥把這裡當成是台灣的飯店，還理所當然的認為房間都有拖鞋可以換呢!弟弟雖然也在台灣住過不同的飯店，但因年紀太小，根本沒記憶，所以無從比較，當然也就不會對這次的住宿有任何成見。不過房間雖小因為兄弟倆有自備玩具，很快的就自己玩起來了! 晚上爸爸去忙，我們就自己在飯店附近的餐廳用餐。已經很久沒有單獨帶小朋友上餐廳用餐了，這一頓晚餐對我們母子來說既新鮮又好玩。首先是考驗媽咪的語言學習成果，因為除了沒有英文的菜單之外，服務人員也都不會講英文。其實這不是我第一次看當地的菜單，不過不同的是這次我看得懂約85%的料理內容，這就足夠我點適合我們吃的餐點了。看得懂又大概可以慢慢的說出來，第一次在道地的餐館點餐考試就這樣通過喽!^^我們因為要打發一個晚上的時間，就從前菜，湯品，主菜，配菜，到甜點，每樣叫一種慢慢品嚐，加上熱騰騰的熱可可，真的很享受的吃了一頓悠閒的晚餐(第一次不用在餐廳催小朋友要快點吃!)。以下這張是兄弟倆看到最愛的甜點上桌的興奮模樣!^^　 因為我們真的吃了很久，約兩個多小時，剛好有機會碰到一些傳統舞蹈的表演者也進來休息用餐(附近剛好有表演)，兄弟倆第一次看到男男女女穿載的這麼漂亮，都忘了怕生自動要求要和這些aunties和uncles合照! 這是整桌的表演者。 用完晚餐因為室外溫度已經約零度左右又風大，就直接回房間了。雖然旅館的電視沒有英文台，不過很湊巧的其中有一台正在播放一位法籍指揮家(我忘了名字^^)在歐洲各地所指揮過的音樂會，我們就這樣在房間裡享受了一場很棒的古典音樂會!小朋友也因為邊看邊玩對樂團裡的各種樂器有更進一步的認識，同時也自己玩的很high呢! 沒想到我們第一次住歐洲的旅館是這麼的有趣又充滿了意外的驚喜。還有之前擔心弟弟的沐浴問題也迎刃而解，弟弟因此學會接受淋浴沖澡，媽咪我可以不用再辛苦的抱著弟弟洗澡洗頭喽!這次的外宿經驗讓我深深的體會到，在歐洲旅遊真的和台灣很不一樣!謝謝老公讓我有機會增廣見聞!

Project 11~大掃除

2008年02月04日
公開
9

∼所需材料∼ 需要整理的環境 ∼活動步驟∼ 1.把所有東西先分門別類，再教小朋友正確的收納方式。 2.把小朋友不認識的東西介紹給他們認識，媽咪順便回味一下。 3.快刀斬亂麻~開始丟東西! ∼我們的活動過程∼ 說來真的很慚愧，我這個愛玩的媽媽從搬到新家之後就只顧著帶著小朋友到處看，家裡的一堆東西都沒有真正的仔細整理過。所以很多需要用的東西明明知道有帶來，但是就是找不到!一直到最近兄弟倆的衣服很明顯的縮小了(一堆衣服從哥哥出生到現在總算連弟弟也穿不下了!)，再不把東西整理整理就要破費買衣服了! 在決定和小朋友一起整頓後，我已有心理準備他們可能會搞破壞。也許是要整理的東西不是玩具，他們並沒有我想像中的那麼好奇，把東西翻來翻去的。不過這並不代表他們不好奇，兄弟倆看到每樣不認識的東西就是一句:"這是什麼?"，然後接著問一堆後續的問題。當我翻到一堆結婚照時小朋友就興奮的說:"新娘子阿姨!"，我笑說:"那是爸爸和媽媽啦!"，哥哥就問:"那哥哥和弟弟呢?"，我告訴他:"哥哥和弟弟還沒出來呢!"。 之後我們一起把他們的衣服拿出來總整理，把不能穿的淘汰掉，拿出幾件比較大的衣服準備新年的時候開始穿。衣服大致歸類好之後，我就把不要的衣服讓兄弟倆去整理。我教他們如何摺衣褲，然後教他們如何好好排列在箱子裡才不會浪費空間。哥哥在家事方面真的比較有興趣，當然也因為他年紀比較大，所以做的就比較俐落和整齊。弟弟完全是抱著好玩的心態在湊熱鬧，摺沒兩件就把衣服當玩具玩了!看到有新衣服可以穿，兄弟倆喜新厭舊的心態馬上顯現出來，哥哥還猴急的要求馬上穿呢!告訴他們要先洗過才能穿，還窮追不捨的一直問我:"為什麼?"，問得我差一點抓狂了!為了轉注意力，趕快整理下一批物品，就這樣讓他們發現了幾輛藏起來的新玩具車，我想也好，就拿去玩吧，我的耳根需要清靜一下! 小朋友參與大掃除的部份就這樣草草結束了，不過我發現時時的讓他們幫忙家事真的有差。只要是兄弟倆能做到的我都盡量讓他們自己來，起床自己摺被被，兄弟倆的衣物全部自己洗自己晾，只要用塑膠碗都是自己洗，吃完飯要自己撿掉落的食物，買菜回家要幫忙拿袋袋和幫忙歸位，媽咪煮菜需要時也會幫忙挑菜及切菜等等。因為做習慣了，所以只要我準備要教他們學新的家事時，他們都很期待(因為他們把家事當遊戲)。雖然這次的大掃除並非真的大掃除，重點是他們學會歸類和摺衣服的技巧，這也就達到邊玩邊學的目的了。

轉貼∼小一學英語效果比小三好

2008年02月03日
公開
8

【聯合晚報╱記者王彩鸝/台北報導】 2008.01.26 02:56 pm 很多父母擔心孩子太早學英文，中文也學不好。學者研究則指出，小朋友越早學英文聽說能力較佳，也不會影響中文能力。 台北教育大學兒童英語教育系主任陳錦芬一項「英語教育對小一中文能力影響」的研究指出，小一開始學英文的學生，其注音符號的拼讀能力、國語文的閱讀及簡易寫作能力，都和從小三開始學英語的小朋友差不多。也就是說，小一開始學英文，不影響中文能力。 陳錦芬先從台北縣、市各一所學校進行前測，挑選出308位智商程度相當的小一學生，其中北市從小一開始學英文，北縣則小三才上英文，結果發現開學前10周時，同時上英文課的小朋友，其國語四聲的發音有混淆現象，但一年後再針對兩校學生進行同一份國語科成就評量，兩者並沒有顯著差異。她的結論是，提早學英語對國語文能力的全面性發展，沒有顯著負面影響。 她指出，不斷提供小孩新的、大量的語言刺激，孩子腦部神經細胞的分枝會更茂盛，神經迴路間的連結會越緊密，因而訊息的傳遞越快，而快速的訊息處理才有敏銳的思考能力和完整的語言學習能力。尤其聽力的學習有關鍵期，越小開始接觸學習，效果越好。 陳錦芬也發現，台北市從小一開始學英語，有助降低學生英語能力的雙峰現象，但她也憂心還有很多縣市小學生從小三才開始上英語，會擴大城鄉落差。