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doremi

隨時隨地對家人表達愛意，讓他們感覺到，更要讓他們聽到!

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戶外教學~Beroun春季陶瓷園遊會

2008年05月13日
公開
13

有時出門擇日不如撞日反而會比預期的好玩，每年在Beroun的春季陶藝園遊會就這樣被我們碰上了!Beroun在捷克有如台灣的鶯歌，陶藝是當地很重要的文化之一。原本只在秋季九月份才有的陶藝園遊會，因為受到廣大的歡迎，從2003年開始，每年五月就是Beroun春季的陶藝園遊會。每年春秋季的Pottery Fair都會有約200個攤位，匯集了各種不同的商家前來共襄盛舉。 如小朋友們最愛的木製玩具(這些玩具如果一一分解，每個顏色就是一個拼塊，教小朋友同時學認顏色形狀還有訓練組合邏輯喔!) 可愛寵物的門牌 與陶瓷器， 及精緻的鄉村人偶 與超級卡哇依的卡通畫畫。 除此之外，其他不同的攤位還包括毛料衣物，手工提袋，造型鐵製品與門鈴，各式園藝，及輕巧竹籃等，琳瑯滿目。這麼大型的園遊會當然少不了好吃的攤位。其中最熱門的就是這個手扒雞的攤位， 只可惜我們是已經吃的很飽了才發現它! 另外，這個茶攤對我和爸爸來說特別亮眼，因為就這麼一個大"茶"字掛在那裡，怎麼可能不去注意它呢?!其實我們這裡很流行喝茶，所以擺個喝茶攤也不為過。雖然我們很幸運的參與了這個盛大的陶藝園遊會，可是偏偏天公不作美，還逛不到一半就下起雨來了，我們只好匆匆的打道回府。儘管如此，我們並沒有敗興而歸。因為孩子們看到了很多漂亮好玩的東西，而我和爸爸也難得能一次欣賞到這麼多的藝術品，真的讓大家都大開眼界呢!其實我們本來是打算來這裡參觀其他景點，沒想到這個園遊會臨時更改了我們的行程，所以沒看到的地方就擇日再來喽!^^ (還有更多陶藝園遊會的照片在相簿裡，別忘了去看看呦!^^)

Project 25~認車子商標

2008年05月12日
公開
9

∼所需材料∼ 現成的車子商標 & 雜誌與廣告DM ∼活動步驟∼ 1.從小朋友最常看到的牌子開始認 在介紹每個商標的時候最好點出至少一項好認的特點 這樣比較容易聯想 2.可以先從品牌的名稱教起 之後再解釋清楚每個品牌名下不同車款的名稱 3.除了認現成的車子之外 可以多利用雜誌及廣告DM和孩子們對每種車款有更進一步的認識 ∼我們的活動過程∼ 當我剛開始在設計這次的學習計劃時我就在想，要是我生的是女兒，我們現在一定是逛精品店認名牌包包的商標!^^其實我不崇尚名牌，但是很喜歡欣賞時尚的東西。所以如果能和女兒一起逛街聊fashion，那一定會樂趣無窮!不過一切還是得回歸現實。雖然沒人說不能教兒子學時尚，但是他們這麼愛玩車車，不教他們認車子商標，感覺好像是介紹他們認識新朋友卻沒告訴他們新朋友叫什麼名字一樣，教的不夠徹底。決定之後，隔天走在路上就開始教他們認商標。要教當然是從最常看到的教起，因為這樣最容易引起興趣而且也比較好記。教孩子只要投其所好，真的很好教。開始學習任商標之後，兄弟倆現在出門比以前更聒噪了! 剛開始哥哥還不記得一些商標的名字，就會不停的問我"這個是什麼?"或"那個怎麼講?"。然後弟弟就是哥哥的回音，哥哥學會說一個名稱弟弟就跟著反覆的唸著。我發現哥哥對認商標雖然興趣很高，但是因為很多的商標都是圓形或橢圓形，只有內部的圖案有變化，一下子要一一辨認還真的不容易呢!不過有興趣學小朋友就會自己想辦法區別，當然我也會多給提示讓這些商標好記一點。像歐洲車Opel中間有個像閃電"z"，側面站立的獅子是Peugeot，還有德國的VosWagen只要指出"V"和"W"的形狀也相當好認。好玩的是，因為Mercedes Benz這個名字講起來很順口(商標也好記~就是三個合在一起的三角形)，哥哥就自己編了一首很短的歌唱著:"I like Mercedes Benz, I like Mercedes Benz!"。呵呵，沒想到這麼小品味就這麼高尚!不過別誤會，我家不是開Benz的，所以如果哥哥想要坐這種車，以後就要努力賺錢買喽!^^其他常看到的歐洲車還有Volvo(我告訴哥哥記那條長長的斜線就對了)，BMW(認字母還有藍白兩個顏色)，Saab(有皇冠的正面獅子頭)，還有Renault(一個大菱形~big diamond shape)等。 在歐洲當然是看到歐洲廠牌居多，但是亞洲車子也有一些。如Toyota(商標看起來就跟地球儀很像)，Mitsubishi(就是三個diamond的形狀)，Mazda(看起來就像展開翅膀的小鳥)，還有Nissan(就直接認字母)。日本車Honda和韓國車Hyundae剛好都用"H"，不過Honda的"H"是直立的而Hyundae的"H"是傾斜的，所以我就告訴哥哥，站好的"H"是Honda，日本車，然後歪歪的"H"是Hyundae，韓國車。 小朋友學會分辨車子的廠牌之後，我就慢慢的教他們不同車款的名稱。在我還沒解釋清楚車款名稱和商標名稱有何不同之前，哥哥就自己問我"(車款名稱+廠牌名稱)這就是這個車車的名字嗎?"。嘻嘻，既然他自己聯想到了，那我就省了一番唇舌了。現在聽哥哥興奮的指認著路上的每一輛車子，就好像是看到好朋友一樣，多了一份親切感。不過唯一比較麻煩的是，我們現在走路的速度比以前慢了許多，因為邊走邊認車子怎麼可能走的快呢?!^^

祝各位媽咪~母親節快樂!

2008年05月11日
公開
12

(一年前) 時間過的真快，沒想到我已經要在這裡度過第二個母親節了!去年的母親節感覺很新鮮，因為剛來一個新國度，周遭的一切對我來說都是那麼的新奇。而今年的母親節我很感恩，因為有BBH的媽咪們陪伴，讓我在人生地不熟的地方不但不寂寞，而且生活還過的越來越精彩，真的很感謝大家!網路無國界，我覺得自己像是大家的導遊，一邊帶著兩個寶貝到處玩，一邊介紹不同的世界給大家看看，讓我很有使命感。還有，透過和媽咪們的各種討論，讓我對小朋友的教養是越來越得心應手。我不是一個一百分的媽媽，但是因為各位的發問，常讓我檢視到自己的疏忽，因而讓我和孩子們的衝突慢慢減少。更重要的是，借著與各位媽咪的經驗交流，常常激發我的教學靈感，真的要感謝大家陪我聊天啊!很多媽咪在留言中會謝謝我的分享，現在換我跟各位偉大的媽咪們說~"謝謝大家的賜教與鼓勵"!希望我們繼續一起為這些可愛的心肝寶貝們努力，加油!自信快樂的媽咪最美麗喔!^^ (一年後) 母親節快樂! Happy Mother's Day! 幸せな母の日!(日文) 행복한 어머니날!(韓文) Le jour de la mère heureuse !(法文) Tag des glückliches Mutter!(德文) Giorno della madre felice!(義大利文) Dia da mãe feliz!(葡萄牙文) ¡Día de la madre feliz!(西班牙文) Счастливое День матери!(俄文) Щастлив Майка Ден!(保加利亞文) De Dag van de gelukkige Moeder!(荷蘭文) Ημέρα της ευτυχούς μητέρας!(希臘文) Lycklig mors dag!(瑞典文) Šťastný Den matek!(捷克文) Heldig Moder Dag!(丹麥文) Boldog Anya Nap!(匈牙利文) Glade Moder Dag!(挪威文) Iloinen Hoivata äidin tavoin Aika!(芬蘭文) Zadowolony Matka Dzień!(波蘭文) Fericit Mamă Zi!(羅馬尼亞文) vesel materinski dan!(斯洛威尼亞文) mutlu ana gün!(土耳其文)

轉貼~耳聰目明 養成觀察力

2008年05月10日
公開
14

•學前教育雜誌 2008/04/22 學者迦納在1996年將「自然觀察智能」加入多元智能論之中，他認為喜歡自然、對萬物具備分門別類能力、並瞭解事物的各種型態與彼此關連，是一種智慧。 【文�學前教育雜誌】 移動、變化的東西吸引孩子眼光 大人受到經驗左右，常會選擇性地注意或者忽略某些刺激，譬如在相當吵雜的場所裡，如果有人呼喊自己的名字，通常當事人都會耳尖地聽到，可是像麻雀叫聲這類常常聽聞但對生存沒有利害關係的聲音，如果不特別專心則容易聽而不聞。但孩子的經驗法則還在建立中，大人容易忽略的線索，他們反而會注意到，並產生好奇心。譬如洗完手時，爸媽可能只注意出水孔有沒有堵塞，但孩子卻會指著沐浴乳在出水孔上方形成的泡泡團問：「那裡為什麼有『球球』？」 通常孩子對於會移動的東西較感興趣，像車子、球以及可愛的小動物，最能鎖住他們的眼光。而比起一成不變的房屋建築，變化多端的雲、花草樹木也較能引起注意，所以爸媽平日若變化帶孩子散步的路線和時間，一起仰望天空、看日出日落，觀賞鄰居窗台門前種植的盆栽，也能增添他們探索大自然的興致。 寶貝也會特別留意他感興趣的事物，比方很多孩子迷戀火車，當他發現紅磚道上一長排的導盲磚類似鐵軌，也會興奮地多看幾眼，甚至還嘟嘟開起火車來。 藉問答引導，提高觀察區辨力 雖然這年紀孩子的持續專注力約只有5∼6分鐘，但爸媽可以藉著發問，延長寶貝觀察、思考的時間；即使是一盆擺在路旁看了千百次的盆栽，好好蹲下來看，每天也會有新發現。爸媽可以這樣引導：「你看，這個葉子跟那個葉子長得不一樣，我們來找一找這裡面不同的葉子喔！」「這兩種葉子長得很像，我們來摸摸看、聞聞看，它們是不是真的一樣呀？」「這些小草跟剛剛看到的是同一種嗎？」一旦寶貝看出了興趣，隨處遇到盆栽或植物，都能引起好奇心，發揮觀察力。 善用五感，多重學習印象深刻 「耳聰目明」更廣義的解釋，除了包含聽力和視覺的靈敏，觸、嗅、味三感也含括其中，這也符合教育原理：多重感官的學習，學得比較快、記得比較牢。 一旦發現寶貝的注意力在哪裡，就是引領觀察的好時機。當寶寶對上述的「泡泡球」感到好奇時，爸媽可以說：「我們一起來看看！」然後蹲下來和寶貝一起看著泡泡消失，或者動手摸摸看，讓他感受：這個球球跟平常玩的球不一樣。也可以低頭聞聞看，可能泡泡上還殘留一些沐浴乳的味道，這時寶貝就比較容易聯想：「這些泡泡是不是沐浴乳變的？」雖然這個年紀還無法用語言表達他的體悟，但得到的知識卻會銘刻在孩子的腦海裡。

不是不可以，是另有選擇

2008年05月07日
公開
20

曾聽人說，講話是一種藝術，想要當個說話圓融又有內涵的人，就要不斷的練習。對我來說，兩個固執的兒子就是我的最佳練習對象。我發現我和孩子們之所以會有磨擦，關鍵在於我拒絕他們的說話方式。個性直爽的我剛開始很簡單的認為，不可以的事情就說不可以，難不成要改口說可以嗎?不過經過無數的爭執和哭鬧證實，如果直接拒絕而且完全不留商量的餘地的話，給孩子的感覺就是難堪和下不了台。有時候小朋友自己對這一件事還不是那麼執意的要做，卻因為我不經思考的一句"不可以"或"不行"就這樣跟我槓上了。所以現在我盡量改用選擇題或回問他們的方式來回應孩子們的要求，這樣可以訓練他們的判斷能力，同時也讓兩個寶貝體會到凡事好商量的道理。以下是在我家常有的狀況，與大家分享我的化解之道。 *一不順心就哭鬧 對於孩子們的哭鬧，我之前的想法很傳統，就是覺得男兒有淚不輕彈。加上自己沒有站在小朋友的角度看事情，原本的小哭有時會越演越烈，變成無法收拾的潰啼。經過幾次的反省還有參考教育學者給的意見之後，我終於找到一個大人小孩都可以接受的解決之道~就是讓他哭!如果寶貝不是因為身體受傷而哭鬧，通常都是因為他自己覺得受委屈或不服氣而哭。既然孩子有怨氣理應讓他盡情的發洩，否則長期壓抑的情緒總有爆發的一天，等到那時小問題可能就變成大問題了。讓寶貝發洩情緒不是就這樣完全袖手旁觀。通常我都會先清楚的告訴哥哥或弟弟，請他哭完了告訴我，我會等到那時再跟他說話。這樣如果孩子只是想來場哭秀，那沒了觀眾戲就演不下去了，如此一來他只會哭個意思意思就自動停止。倘若寶貝真的是有委屈說不出口，等他哭過癮了心情就好了一大半，這時我的安撫和勸解小朋友就會聽得進去。至於孩子在哭的當下是否要坐在身邊陪伴或就讓他獨處，其實會因事而異。寶貝是否真的很傷心，通常聽哭聲就知道了。如果事態嚴重，我會抱著孩子陪他哭。假如小朋友是在試探我的底線，那我就會讓他獨處，給他時間考慮這齣戲要怎麼演下去。雖然寶貝的哭聲很容易讓人心浮氣燥，但是只要媽咪提醒自己不要心急，留著理智的頭腦，就可以有效的幫孩子解決問題。 *挑選不適當的衣服 讓孩子自己挑衣服穿最常碰到的問題就是選的不合氣候。我會先讚美他的選擇(表示認同他的審美觀，讓他覺得你了解他的心思)，然後再用試探的語氣問他，再多加一件來搭配會更帥好不好?或是他選的太厚要換一件薄的，我會先預告，這件很漂亮但是太厚了，在外玩到流汗一定會脫掉或是弄髒，那別人就沒辦法欣賞到他帥帥的模樣了，那不是很可惜嗎?然後我一定會提供何時適合穿這件衣服的時間和地點，讓小朋友知道不是不能穿，只是時候未到。其實在兄弟倆挑家居服的時候，我就會教他們什麼氣候適合穿什麼衣服。因為是在家穿，我通常都不會拒絕他們自己挑的衣服，適當與否我會讓他們自己去感受判斷。如果在家多教育，他們很自然的就學會照顧自己。 *對出門的地點有意見 我很幸運有兩個很好說話的小男生，願意陪我到處逛街看風景。不過他們也不是完全沒有意見，有時明明外面就在下雨還會問我是否要帶他們出門?!如果我有事要辦，無法答應他們的要求，我會先解釋我的立場，之後再提彌補他們的計劃案做交換。因為我在孩子們的面前紀錄良好，每次出門都會讓他們盡興而歸，所以即使他們對出門的第一站有意見，只要沿路有讓他們玩到就沒事了。因此媽咪們要切記，只要是要帶著寶貝出門，即使是坐個一分鐘的電動車也好，就是要讓孩子覺得他有玩到。要跟小朋友清楚解釋，每次出門媽咪可以讓寶貝玩，但是寶貝也要陪媽咪做媽咪要做的事，這樣才是公平對待。而媽咪只要原則不變又從不食言，小朋友慢慢的就會信任媽咪而變的很好商量了。 *在外大聲嚷嚷(心情不好的哭鬧另當別論) 小朋友在外心情好的時候，很少會自動把音量壓低，通常都是越高興就越大聲。我之前也都是直接小聲提醒兄弟倆不可以這麼大聲，結果他們反而會故意跟我唱反調。後來我換了一個方式，我告訴他們在外面我們可以很高興，但是也可以不用這麼大聲來表達我們的興奮。我就變了一個很誇張的笑臉給他們看，他們也學我誇張的笑，看著彼此好笑的表情讓兄弟倆覺得很好玩，現在在密閉的公共空間(公車、電梯、或餐廳)我們就會玩這種遊戲以取代高聲的喧嘩。其實無論在家或在外面，小朋友玩在一起就是控制不了音量，但是還是要教。在家，只要是爸爸的上班時間，要怎麼瘋我都不會禁止(不是怕吵到爸爸，而是剛好那段時間左鄰右舍也都不在家，所以音量可以不受限制)。即使兄弟倆尖叫到咳嗽我也只會提醒他們要多喝水，如果不想繼續咳就自己要克制一點。在外，只有在公園可以盡情的玩，但也還是要顧慮到其他人的權益。所以只要我看到有異樣的眼光掃向兩個寶貝，我就會馬上告訴他們有人介意他們的玩法，若不想被外人罵就請他們自制。在有提供發洩精力的前提下和小朋友協商，他們就比較容易妥協，因為不是完全不可以大聲喧嘩，而是要看時間和地點。 *在外吵著要買東西 我和爸爸是盡量不在孩子面前買玩具，但是我們常會和小朋友一起選書或拼圖。不過我發現即使是買書，次數多了小朋友一進書店就會吵著要買這一本或那一本。無論買任何東西我的原則是，不買重複和沒有教育性質的玩具或書籍。所以只要兄弟倆開口要買東西我都會問三個問題: 『我們家裡沒有嗎?』 『可是家裡的XXX(同性質的書或玩具)比這個好玩，有沒有?』 『你有錢錢嗎?媽咪的錢錢只夠買吃的，怎麼辦?』 了解原則之後，現在逛書店偶爾哥哥還是會亂開口要買書，弟弟就會很精準的幫我回覆哥哥『這個我們家裡有了!』，一副就是要哥哥打消買書念頭的口氣，講的比我還溜呢!如果從小朋友第一次開口要買東西開始就灌輸正確的購物觀念，讓他們知道不是不能買，是真的有需要或會用到才買，這樣久了就可以理智的溝通。不過大人自己一定要當個好典範，如果大人不能自制那就沒有立場約束孩子不可以亂買了。其實我對兄弟倆開口說要買的東西或書都會認真的瞄幾眼，因為有時他們的確會找到不一樣的好教材呢。除了灌輸不亂買的觀念之外，我會盡量讓他們在外面看書看個夠，或是盡情的欣賞玩具。這樣一但新鮮感沒有了，那些東西的吸引力也會減少許多。 *在外碰觸不屬於自己的東西 小朋友對外面的花花世界充滿好奇是正常的，亂摸亂碰更是常有的事。在兩個寶貝兩歲前，轉移他們的注意力是我最常用的撇步。但是這不是長久之計，因為等孩子有主見的時候，越不讓他摸他越有興趣。所以我常用店員當擋箭牌，然後也常跟兄弟倆說『這東西不是我們的，你如果要摸就自己先去問人家可不可以。』其實說穿了，孩子在外亂摸是在模仿大人精挑細選的樣子。像哥哥就常問我『為什麼爸爸媽媽可以拿我不可以拿?』，聽這話就知道在他眼裡這樣是不公平的。為了化解這種心理不平衡，出門只要有買東西，不管是不是專門買給小朋友的，我都會讓他們幫忙拿到櫃檯算錢。同時我也會教他們在外什麼東西他們可以摸和什麼不能摸，重點是要把不能摸的東西解釋清楚而不是隨便敷衍了事。不能摸的理由孩子要能接受才真的不會去摸，不然故意唱反調的情形還是會不斷發生。 *要求嚐試不適合他們吃的食物或飲料 其實只要是我不想讓小朋友吃的東西，我都不會在他們的面前吃，但是在外面難免會有自己掌控不了的狀況。所以只要他們想試吃或試喝，我都會先特別的強調該食物或飲料的奇特口感或味道，再讓他們自己去驗證媽咪的說詞不假。如果是一些容易引起過敏的食物，我也會給他們看些相關的照片預告多吃的後果。不宜多吃的甜食我更會告誡，如果貪心吃太多又不馬上刷牙，牙齒就可能會痛痛而不能吃很多他們喜愛的食物。對於食物其實我沒有太多的禁忌，我覺得與其把垃圾食物和孩子完全隔離，教他們何謂正確的飲食觀念才是長遠之計。為了討好我和為了讓自己可以享受更多美食，我家愛吃的哥哥和弟弟對垃圾食物是有嚐過就好，不會貪多。 *要拿危險物品或做危險的動作 我家哥哥從小就比較嚴謹小心，不該碰的東西只需要口頭提醒就不會去摸。所以家裡的擺設是到弟弟會走會動的時候，才開始把危險物品往上移的。哥哥也是後來看弟弟都很大膽的去做"不該做的事"才開始跟進。為了安全起見，我們就買安全鎖把家裡比較低的櫃子都上鎖，讓他們兄弟倆去玩安全鎖就好了。可是後來搬家安全鎖完全派不上用場，我就開始教他們認識這些物品的危險性，以免在無知的狀況下傷害到自己。例如他們想拿剪刀學我剪東西，我就買小朋友的安全剪刀一起陪他們玩。他們想摸燙燙的熱水壺或湯碗，我就先教他們學看熱騰騰的煙，然後再抓他們的手去摸一下燙燙的水壺或湯碗。像這種會傷及自己的體驗通常只要一次，小朋友就會牢牢的記住了。如果是要摸電風扇，我會拿東西示範給孩子看手伸進去的後果。這招制止哥哥有效，但對弟弟就沒什麼作用，所以我乾脆拿個小型隨身電風扇(那種用手指去弄也不會受傷，但是有點微痛的感覺)給他們玩個過癮。對於喜歡爬上爬下的時期，因為是每個孩子必經的過程，我們就買了一個大象溜滑梯，讓小朋友有個安全的攀爬空間。除此之外，在家也不會嚴禁他們爬家具，只是提醒他們要小心安全，然後適時的注意他們的安危就好了。如果在家已經有足夠的探索空間，在外要制止小朋友也比較容易，因為我會提醒他們這不是我們的東西所以不能摸也不能爬，若很想要玩或爬我們現在就回家玩或爬。這樣除了有威脅的效果，同時也是讓孩子們知道同樣的事情那裡可以做那裡不能做。 *在飯前要點心吃 自從讓兄弟倆開始用下午茶之後，幾乎每天午覺醒來就會要求要喝下午茶配點心。不過有時候就是會很不湊巧，睡到要吃晚飯的時間才醒來。如果在睡前就被我警告，因為貪玩而晚睡晚起，那下午茶就不能有了。只是有時沒睡飽起來也會不遵守誠諾一直吵著要喝下午茶，那我就會跟他們做交換。我會先聲明，因為就快要吃晚餐了，下午茶只能有一點點不能像平常那麼多。但是有了下午茶，今天飯後的水果就沒有他們的份，而且最心愛的玩具也要被沒收，因為他們說話不算話(說好晚睡晚起沒有下午茶結果他們還是吵著要)。通常比較懂事的哥哥會選擇後者自願放棄下午茶，但比較短視的弟弟就會執意要喝下午茶。我會盡量花言巧語的讓弟弟改變主意，不過就算真的勸說無效我也不會食言，就讓弟弟喝下午茶(份量當然是少到不會影響到晚餐的食慾)，然後時時提醒弟弟他所放棄的權益。體驗過幾次這樣的取捨之後，弟弟自己也覺得這樣的選擇其實是因小失大(沒水果吃又被沒收玩具)，所以現在也比較會和哥哥共進退了。 *要求看電視 不讓孩子們看電視，我自己就會遠離電視，看是盡量往外跑或是陪小朋友看書玩遊戲。但是爸爸在家就常會看一下新聞和氣象，這時精明的兄弟倆就會去找爸爸撒嬌，看能不能換看卡通。還好我們只裝英文新聞台，如果時間太晚就沒有卡通節目可看了，呵呵!^^ 其實因為平常就很少看電視，習慣之後小朋友對電視就不會很眷戀(因為外面的花花世界比沒有互動的卡通節目好玩多了!)。再說，只要控制得當，陪孩子一起看知識性的節目與卡通也可以讓他們學到更多東西。所以我不會禁止小朋友看電視或DVD，只要先講好看多久，在時間快到之前給予提醒(好讓他們有心理準備時間就要到了)，兄弟倆通常都會高高興興的告訴我"謝謝!看完了!"。當然，剛開始實施時間控制的時候，也有過不少哭鬧的情況發生。不過只要遊戲規則不變，他們慢慢就知道，不是不能看，只是不能一直看不停。我常常告訴小朋友，很多事情有嘗試過就好。如果一直無止境的做同樣一件事，那就會錯過其他更好玩的事情和學習，這樣不是很可惜嗎?對很多事情只有三分鐘熱度的小朋友來說，能不斷的嚐鮮真的比一直坐在那裡看電視來的有趣多了!另外，自從兄弟倆開始會做惡夢之後我就會提醒他們，如果睡覺的時候不想看到怕怕的東西，電視就不要看太多。聽到這種勸告，有時兩個寶貝就真的會跟我說"那我不看電視了!"。孩子是很聰明的，絕對不會在知情的情況下故意讓自己受到傷害。所以只要我們教寶貝如何正確的選擇影視內容，然後一起陪孩子欣賞影片也是親子互動的好時光喔!^^ 說了這麼多其實就是要提醒大家，盡量不要給寶貝們太多的限制，用婉轉的方式教會他們保護自己。同時在每一次成功的協商之後強調公平待遇的好處(大人與小孩條件交換)，這樣的遊戲規則多進行幾次，小朋友就比較容易走出情緒的迷宮。而且隨著心智的成長，孩子也會越來越理性。

戶外教學~Sacre Coeu公園

2008年05月06日
公開
8

我是個沒有目標絕不出門的人，因為我會不知道往那裡走!可是有時候人算不如天算，明明計畫好的戶外踏青只因烏雲滿天而臨時改為室內遊樂。不過畢竟室內的遊樂設施沒有公園來的刺激，而且可以跑跳空間也有限。所以當我們正意猶未盡的準備回家的時候，意外的發現一條通往公園的小橋，剛好天氣放晴了，我們又改路線，前往探索! 這是位於市區的一個公園。它的山腳下是車輛不停的市區道路，但是在公園的最頂端看到的卻是整片的觀光區美景，是附近上班族休息放鬆的好地方。讓我和小朋友最興奮的是，這個公園的遊樂設施有很多器材都是我們沒看過和玩過的呢! 像是這個利用山坡的斜度量身訂做的溜滑梯，光從這個角度看就有夠刺激了! 還有這個木製的小吊橋也很特別，除了可以訓練平衡感還可以訓練膽量(因為離地面真的有一點距離)。 另外，曾在台灣的公園看過類似這種的成人運動器材，但之前看過的是單人的，而這是雙人的更棒，可以邊運動邊聊天! 這個公園因為是在市中心，所以佔地不算大，但它還是有兩個運動區域。 這裡是給較年幼的孩子玩耍， 而這一部份就是小學以上的都適合。 沒想到一個臨時改變的行程竟然意外的找到這麼好玩的公園，真的讓我體會到變通的好處!

Project 24~Family Time

2008年05月05日
公開
9

∼所需材料∼ 家裡的所有成員 ∼活動步驟∼ 大家輪流提議決定要做什麼活動，然後全家人一起參與及學習。 ∼我們的活動過程∼ 全家在一起的時間對很多家庭來說都是寶貴又歡樂的，我們家當然也不例外。不過之前因為兄弟倆就寢的時間早(九點以前一定上床)，而爸爸下班時間又晚，所以大家如果能在一起享用水果小朋友就很興奮了。現在天氣暖和了因為常外出，回來的午睡時間就會變長，晚上理所當然的就會變得晚一點才睡(最晚九點半)。這樣只要爸爸不用加班，每天晚上就可以擠出三十分鐘至一個小時的family time。其實我們第一次全家一起窩在小朋友的房間享受親子時間的時候是非常偶然的一次，有了愉快的經驗之後哥哥每天會要求我和爸爸陪他們玩。個性猴急的哥哥總是等不及我和爸爸把事情做完才陪他們玩，我就教哥哥要先問爸爸和媽媽什麼時候有空可以玩，而不是這樣緊迫釘人的一直催促，要不然本來愉悅的心情會被他這樣疲勞轟炸而變了調。為了能高高興興的玩，哥哥就真的牢記這一次的叮嚀，十次有八次會記得先詢問!就算忘了問，只要提醒他，他就會馬上再問一次。聽哥哥這麼有禮貌又客氣的試探，我和爸爸就會盡快把手上的事情做完和孩子們一起享受最棒的親子時間。 和爸爸一起陪孩子們學習的好處就是，爸爸可以補足我的缺點。例如體能方面的活動我就萬萬不能(因為我真的很少運動，很容易拉傷或扭傷)，但是爸爸就可以讓兄弟倆輪流騎在背上假裝是在騎大象一樣慢慢的爬，讓小朋友真是樂翻天!這樣讓他們騎在爸爸背上除了讓兩個寶貝更崇拜爸爸之外，同時也是訓練平衡感的好活動，一舉兩得。 不過兄弟倆畢竟有點重量，為了不傷身，爸爸都會要求他們在騎大象之前先幫忙按摩，熱絡一下爸爸的肌肉。就這樣我教小朋友如何幫爸爸按摩，而他們也剛好學到另一種方式可以名正言順的對人拳打腳踢，真是讓兄弟倆佔便宜了!^^其實孩子們的體形雖小，但是力氣不見得小。有時候他們打錯地方爸爸也是會喊痛，所以兄弟倆從按摩中了解，力氣用錯地方是會讓對方很痛，若力氣用對了地方就會讓人很舒服喔。 除了學按摩、騎大象，全家一起閱讀的感覺也很棒。小朋友負責分發閱讀刊物，就這樣四個人各持一本書在房間的不同腳落靜靜的看書，感覺全家都好有書香味呦!^^不過對兩個都還不識字的小朋友來說，學爸爸和媽媽看書都只是三分鐘熱度，因為他們還是比較喜歡有互動的看書方式。另外，全家在一起拼拼圖也很好玩，大家分工合作，260片的小熊維尼拼圖就是大家互相了解的最佳橋樑。大人可以從中看出孩子們的邏輯思考，而小朋友也借此機會向不同的大人討教學，因而得到不同的思考方向。 最近我們常玩的一個益智遊戲就是疊棉羊。這是朋友去紐西蘭玩的時候送我的紀念品，是手工切割的木製玩具，老少咸宜。爸爸先示範給小朋友看要怎麼疊，然後我也表演一次給他們看。看了兩次之後，哥哥就有信心自己試試看。哥哥的模仿力很強，在試疊了兩次之後就成功的把五隻不同大小、姿勢不一的棉羊疊了起來。弟弟在這之前都專注於觀察、推倒棉羊的動作、和傳遞玩具的工作，很有逃避疊棉羊的感覺。後來看到哥哥也是疊幾次就疊好了，就不甘示弱的坐下來疊給大家看。沒想到傻呼呼的弟弟竟然一氣呵成，兩秒鐘就疊好五隻棉羊，成為家裡疊棉羊的冠軍!在美國有這麼一句話~"beginner's luck!"，就是形容像弟弟這樣初級者的幸運。我和爸爸看弟弟這麼隨便亂疊都以為弟弟會因此而挫折連連，沒想到他的隨性竟然能一次成功，真的讓我們跌破眼鏡。弟弟這次隨興的表演，真是把他豁達的個性發揮的淋漓盡致。我很高興弟弟能有這麼放得開的一面，等他的體能發展和心智成長越來越成熟之後，這種開放的個性會帶給他很寬廣的世界。 我發現自從開始有固定的全家聚會之後，每次都會有另人驚喜的發現和成長。不管是父子之間變得更親蜜了，還是我在教育方面又有了新靈感，這種甜蜜的family time已經是我們生活中不可或缺的一部份了。雖然爸爸的工作時間不是我們能控制的，不過只要把握每個當下，就可以讓大家保有最溫馨的回憶，這樣就夠了。^^

轉貼~小兒發燒 應分階段照護

2008年05月04日
公開
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【聯合報╱記者劉惠敏╱台北報導】 2008.05.01 03:23 am 寶寶發燒，不少父母擔心孩子「頭殼燒壞」，急著用冰枕、溫水擦澡來降溫，書田診所小兒科主任陳永綺提醒如此可能適得其反，適度發燒可增強抵抗力，小兒發燒應該要分階段照護。 陳永綺說，門診時發現不少父母急於幫發燒病童降溫，反因護理不當加重病情，去年底調查120名家長發現，近五成家長不知道發燒有階段性，依照不同階段應採取不同的處理方式。 陳永綺表示，肛溫超過C即是發燒，是細菌或病毒侵入人體時，免疫系統加以對抗引發的發炎反應，適度發燒可以增強免疫力，除非是腦炎、腦膜炎等直接影響腦部的疾病，發燒不會造成腦部傷害的，而只是一種徵狀。 當病菌入侵時，大腦的體溫中樞會啟動，迅速將體溫提升到最新的體溫設定點，大約需要30、40分鐘，此時為第一階段，孩子會出現發抖、手腳冰冷的情況，應以保暖為主，並讓孩子多喝水、多排汗。 正確的照護後，身體機制會恢復、自動降溫，若持續發燒，則到達第二階段，約達攝氏39、C。此時孩子可能手腳發熱，心跳、呼吸速度變快，需要以溫水擦澡、冰枕等物理性降溫幫孩子散熱，但孩子如果很不舒服、明顯痛苦、發抖、嘴唇發紫、煩躁不安，則不要再自行散熱，應送醫診治。 第二階段可能會超過48小時，兩階段皆可以使用退燒藥，不過要注意劑量，18歲以下兒童不能使用含有阿司匹靈、水楊酸等成分退燒藥，也不要混合不同種類退燒藥，第二階段使用退燒藥，最好在服用半小時後再進行物理性降溫。 若是發燒持續，還是得觀察孩子是否有其他症狀，以判斷是否為一般感冒，還是流行性感冒、腸病毒、腺病毒等問題。

轉貼~聰明吃番茄 吃出營養健康

2008年05月03日
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2008/04/28 元氣周報�記者陳惠惠、魏忻忻�報導（記者陳立凱�攝影） 1.愈紅愈好：番茄有、黃、青等顏色，愈紅愈好，茄紅素含量愈多。 2.加熱吃比生吃好：破壞細胞壁，使茄紅素釋放更多。由於茄紅素是一種對熱穩定的抗氧化成分，不用擔心會因為加熱而破壞。 3.不要去皮：外皮的茄紅素多於果實，愈紅的番茄，外皮茄紅素愈多，可能是果實的兩到三倍。 4.想生吃 建議飯後：如果想要生吃蕃茄，飯後吃比空腹吃好，因為用餐時通常會食用肉類或油脂，飯後吃番茄，人體對茄紅素的吸收力比空腹時更佳。 5.烹調番茄最好用油：也和茄紅素屬於脂溶性有關，所以烹調時最好和油脂一起，可提高二至三倍的吸收率，番茄炒蛋、乳酪烤番茄、番茄炒牛肉等都是不錯的料理方式，可以在番茄蛋花中加幾滴油。 6.補充番茄製品：市面上番茄製品不少，如番茄汁、番茄醬及番茄糊等，這些製品也都含有茄紅素，如果沒有機會吃太多新鮮番茄，也可以利用番茄製品補充，這些製品含鈉量高，高血壓者不宜食用太多。 7.盡早吃完：茄紅素有抗氧化效果，但遇到空氣也容易氧化，建議不論是烹煮後的番茄還是開罐的番茄汁，都應該盡早吃完。 （資料來源�長庚講師蕭千祐、振興營養師林孟瑜、屏科大教授葉信平；整理製表�記者魏忻忻）

獨腳寶貝

2008年05月01日
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前幾天哥哥在房間玩車車，突然間生氣的拿了一台小型的玩具摩托車來跟我告狀。 哥哥:媽咪，這台歐豆拜(台語)壞壞!我要它自己站好它都不站好!妳看它前面和後面都是一個輪子，站不好都會倒下去ㄋㄟ! 媽媽:哥哥，不要生歐豆拜的氣啦!其實你已經說出來為什麼它站不起來了啊!你自己說的，因為它前面和後面只有一個輪子，不像車車前面和後面都有兩個輪子，所以不管你怎麼放它都會倒。這樣你懂了嗎?嘻嘻~你真可愛耶，歐豆拜為什麼站不起來你都說出來了，你都還不知道呢!(媽咪親了哥哥一下!看哥哥還是一臉懊惱，媽咪繼續說)來，你看喔，我們現在是用兩隻腳在站，所以不會跌倒。如果媽咪現在只用一隻腳在站，你看媽咪站的很穩嗎?(哥哥搖頭)沒有對不對?所以歐豆拜就跟媽咪一樣前後面和後面只用一個輪子站，當然站不穩啦! 兄弟倆聽到這裡已經不管摩托車到底為什麼站不穩了，兩個都開心的一直學我當獨腳人，頻頻跌倒也不斷哈哈大笑。玩過癮之後，哥哥還是問我，那摩托車站不起來怎麼辦?我就教哥哥把它放在兩隻手指頭中間，這樣就很像有人坐在上面騎車，而且又可以站的很穩啦!經我這麼一提醒，哥哥終於了解摩托車和轎車最大的不同之處。同時因為我的獨腳人示範，兄弟倆又多了一個可以故意跌倒的遊戲可以玩了!^^

Sorry!寶貝，媽咪也犯錯

2008年04月30日
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最近一直在幫助兄弟倆脫離野蠻時期，不斷鼓勵他們凡事先徵詢、再執行。結果最近一次搭電車，我自己竟然犯規，讓哥哥第一次在外面生我的氣。事情是這樣的，我們母子三人剛上電車，剛好車上就剩兩個博愛空位，於是哥哥自己坐一個位子，我就抱弟弟坐他對面。哥哥看我還沒拿車票打卡，就在電車到下一站停妥的時候，自告奮勇的幫我打卡。不巧的是，這一站剛好有一位上了年紀的婆婆上車，我看她站立不穩就決定把哥哥的博愛座位讓給這位婆婆坐。只是我來不及徵求哥哥的同意，在哥哥打票回來正準備要跟這位婆婆搶位子的時候我制止了他。哥哥眼睜睜的看自己的位子被人坐了就當場嚎啕大哭，不過我想讓他更傷心的是，竟然是他最信任的媽媽讓他失去座位的。這一切來的很突然，如果我慢條斯理的先知會哥哥，然後再等哥哥欣然讓位，那位婆婆恐怕已經被電車晃到頭昏眼花了。雖然以大人的立場看來我是沒有錯的(我們坐的是博愛座理應讓座)，但是哥哥一哭我就知道在他的心裡，錯的人是我。當下雖然我有把以前他自己說應該要讓位的理由都搬出來，可是哥哥在氣頭上根本聽不進去。為了不打擾到其他乘客，我就不斷的提醒哥哥大家都在看他哭，愛面子的他才委屈的暫時把淚水吞下去，但是就此到下車都不理我。等我們終於下車之後，我才開始慢慢的開導∼ 媽媽:哥哥，我知道你在生媽媽的氣對不對?(哥哥點頭)因為媽媽剛剛沒有先問你就要你讓位給婆婆坐，對不對? 哥哥:對! 媽媽:那是媽媽不對，媽媽不應該沒有問你就要你讓位，媽媽跟你說sorry和秀秀抱抱，好不好? 哥哥:媽媽壞壞!(然後和我抱抱) 媽媽:媽咪sorry!寶貝，媽咪跟你對不起喔!來，sorry kiss! 當哥哥破涕而笑的時候，我就知道沒事了，之後才把我的立場解釋給他聽，懂事的哥哥也馬上就釋懷了。其實該讓座的道理哥哥都知道，他最在意的是我沒有尊重他。所以我就趁機提醒他，我不尊重他的態度讓他感覺很不好，而他之前對弟弟的不尊重也是讓弟弟生氣跳腳的原因。我告訴哥哥要記得這種不被尊重的感覺，因為它不好受。以後如果發現自己讓人家不好受，就要像媽媽這樣好好的道歉，不要讓人家生氣，這樣大家才可以常常快樂的玩在一起。有句話說，不經一事、不長一智，我和哥哥都應驗了這句話。在臨場應變的技巧上，我不夠圓滑才會讓哥哥有難堪的感覺。因為之前有成功的勸導哥哥讓座給需要座位的人(不管是否坐在博愛座位上)，但那是因為我會在車子進站時注意是否有需要讓座的必要，然後盡快和哥哥溝通。而這次我因為剛上車，忙著安頓弟弟而無暇看外面，才會來不及給哥哥有讓座的心理準備。這次的經驗又再度的提醒我，哥哥是個還不到四歲的孩子，心智的成長沒有我想像的成熟。我對他的教育要再加強但也不要期待過高，就因為他常有超齡的表現，有時我真的會忘了他的真實年齡呢!哥哥對這次的經驗也有所領悟。現在他對弟弟的霸道就少了一些，對弟弟的不配合也比較不會生氣(還是會纏到弟弟妥協為止，只是過程比以前安靜不少)。真是所謂的因禍得福啊!^^ (本文榮登 4/24/2008 udn部落格首頁/大手牽小手Blogs~文章推薦)

戶外教學~久違的越南麵

2008年04月29日
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我對越南人刻苦耐勞的印象很深刻，因為在國外有很多越南人從商，如果要買亞洲商品或廉價衣物，都會光顧越南人開的小商店。來歐洲也不例外，只是我們這裡的兩個亞洲商業中心都在郊區，要去也只能等比較有空的週末才能開車去大採買。它既然取名為商業中心，想必佔地不小。果然，裡面真的是各式各樣的專賣店都有，包括生鮮雜貨、生活用品、五金與器材用具、東方家俱、服飾用品、甚至連越式婚紗和喜慶宴客的餐廳都一應俱全。因為每家店面坪數都不小，我們乾脆先開車逛一圈再決定那裡停車比較方便!另外，我發現這裡很多商家(包括本地多家的購物中心)都很著重商業隱私，因為他們都會在店門口貼著一張不可拍照的標示，所以愛拍照的我就只好乖乖的把相機放在包包裡。這一點除了讓我覺得很妙之外，也提醒我要多尊重別人的權益，不要太忘我的到處拍照!^^" 其實我們來這個亞洲商業中心最主要的目的是吃越南麵!不知道為什麼，我們住的這個城裡，就是沒有一家中國餐廳有賣湯麵，讓愛喝湯的爸爸對城外的越南麵就特別的嚮往! 嘻嘻，除了爸爸之外，哥哥和弟弟對第一次嚐鮮的越南麵也覺得不錯吃呢! 已經好幾年沒吃越南麵的我，也很懷念這種微酸微甜的味道。 而這家越南餐廳的內部也讓我印象很好，因為陳設寬敞明亮，和城裡一些中國餐廳剛好成了強烈的對比(因為那些中式餐廳都是走義式幽黯浪漫的風格)。不過重點是這裡的調味和價位都沒有城裡的重而且量又多，所以相信這裡我們以後會再來吃的!^^

Project 23~學做家事

2008年04月28日
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∼所需材料∼ 做家務所需要的用品 ∼活動步驟∼ 1.一切從最簡單開始玩起 2.只要寶貝有興趣嘗試，都可以盡量安排學習以助成長。 ∼我們的活動過程∼ 其實兄弟倆很早就開始上家政課，他們都是從收拾自己的玩具開始。哥哥是約十個月左右可以邊爬邊拿東西的時候，我們就開始玩把玩具放到盒子裡的遊戲。這樣慢慢的教，等到一歲一個月，哥哥開始邊走邊帶跑的時候，他已經是個收拾玩具的高手了(那時剛好我也開始挺著大肚子，不方便彎腰或蹲下去收東西^^)!當弟弟出生之後，哥哥的家事任務除了收拾自己的玩具之外，還要當媽咪的跑腿及兼差當弟弟的臨時保母。 這些事對一個不到一歲半的孩子來說並不難，只要放手讓他做，在事後得到的讚美與鼓勵會讓小朋友很有成就感，而且他會為了滿足自己的虛榮心做的更賣力得當(至少我家兩隻都是這種心態~嘻嘻!)。 哥哥對照顧弟弟的事情很熱衷，所以是個很稱職的保母兼陪玩。 也因為在照顧弟弟的過程中他嘗試去做很多事情，如幫忙拿東西和歸位(學習收納及歸類)、隨時報備弟弟的情況(練習言語上的表達能力)、 甚至當弟弟的小老師(增進腦部分析解說的思考能力)等都讓哥哥從中學到了很多處事的經驗。就這樣哥哥磨練了一年多，等弟弟也約一歲半可以加入團隊，兄弟倆就一起嘗試更多的家務事了。 像是學用洗衣機自己洗衣服對他們來說，真的好玩又刺激。一來可以光明正大的拿板凳爬上爬下的，二來可以隨自己高興用丟的或塞的(再怎麼粗魯都沒關係)把衣服放進洗衣機裡。最重要的是他們可以真正的操作洗衣機和倒洗衣粉，這是很大人的舉動，讓他們很有成就感! 之後晾乾和摺疊的工作他們也很樂在其中。我剛開始是把掉了不怕髒的襪子分配給哥哥練習夾和疊，之後等他覺得自己可以勝任，就教他如何整理自己和弟弟的衣物。輪到弟弟也要開始學的時候，哥哥也是照我教的方式教弟弟，現在只要兩個心情好，偶爾會從洗衣服到摺衣服全程包辦整理自己的衣物呢!其實在摺衣服的部份，我沒有規定他們一定要照我的方式摺。還有他們摺好的衣物我也盡量不重摺，除非真的還是一團球讓我不好放，那我就會告訴他們衣服要平平的才好放，看是他們自己要再重弄一次還是我可以代勞。如果怕他們把衣服摺的皺皺的，我會跟他們說，讓他們自己決定要不要改善。這也是一個教育他們自己要學習注重穿著儀容的好機會。幸好我家兩個還滿愛漂亮的，只要是會讓自己髒髒醜醜的事情，都會願意避免和改進。 除了玩具要自己收，自己的活動區域也要盡量學著去維持和保養。當小朋友可以墊腳把碗盤放到流理台上的時候(哥哥約三歲，弟弟約兩歲)，每餐吃完把自己的碗放好就是最基本的善後工作(即使弟弟剛開始還太矮，我還是鼓勵他和哥哥一樣要把碗放好，現在長高了就會自己來了)。之後就慢慢擴張飯後自理的範圍到現在連洗碗都開始學了。 自己的房間也是要清理，所以他們都有自己專屬的抹布(還有分擦桌子的和擦地板的喔!^^)，隨時想到就自己弄濕扭乾然後擦一擦。 兄弟倆很喜歡拿著自己的抹布到處擦，因為每擦完一個地方就要把抹布搓洗乾淨，然後再重來。在這搓洗的過程中，不但可以明正言順的玩水，把抹布扭乾也是樂事一件! 要讓孩子學會自理，廚房的事情也要教。雖說廚房是危險的地方不宜讓寶貝靠近玩耍，但是只是一味的把危險事物隔離在外不是長久之計，教小朋友如何去操作和保護自己才是根本之道。所以兄弟倆先從洗米開始學(因為可以玩水)， 之後再學挑菜、切菜、和做菜。 另外，從超市買菜回來兄弟倆也都會幫忙拿東西，只要是他們能負擔得了的我都會給予重任。還有，現在天氣漸漸暖和，兩個寶貝也開始負責倒回收垃圾(回收紙和塑膠瓶)。總之，只要他們有興趣的我都盡量安排學習的機會，這樣可以滿足他們的好奇之心，同時也讓小朋友體會到大人的辛勞。不過學會做這些家事並不代表他們天天做(若真能不斷的做，我就出運了!^^)，只有他們想到了才做，我也很少提醒(嘻嘻~有時我自己也會想省麻煩趁他們午睡時偷偷的做^^)。除了希望他們有自理的能力之外，教他們做家事最主要的原因是不讓自己有生氣的理由。怎麼說呢?我發現在他們還不會自理的時候，我常會因為要幫他們處理善後而越做越氣，而且還會因此處處給他們設限，縮小他們的探索空間好讓自己省麻煩。後來想到我何必跟自己過不去呢?既然不想幫孩子們善後，教他們自己去做就好了，這樣我就不會那麼易怒，而且也可以讓小朋友從中學習責任感。更重要的是，要減少限制才能有多一點的空間去發現新大陸。當然我現在還是要常常幫忙處理他們的一堆"不小心"，但是因為小朋友已經有事先自己處理過了，我的部份就變的比較輕鬆。而且重點是，兩個寶貝不會每次闖禍就一副等著我來收拾爛攤子的模樣，這樣我就不會心理不平衡了。雖然為了不讓自己生氣我必須花時間教孩子很多東西，可是這些努力換來的是寶貝們的獨立、責任感、和對學習的熱忱，我覺得這樣就非常值得了。

轉貼~感冒&流感•非藥不可？

2008年04月27日
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•bobo小天才 2008/02/01 不論是感冒或是流感，只要發生在孩子的身上，大多數家長的觀念是「吃藥才會好」! 【撰文�李藹芬；諮詢�台大醫院小兒部感染科主治醫師 李秉穎、台北市立聯合醫院婦幼院區小兒感染科主治醫師 吳宗儒】 其實吃藥只能緩解症狀所帶來的不適，最終還是要靠休息與自身的抵抗力，度過病程。吃過多不必要的藥，可能會造成腎臟的負擔，能不吃就不吃吧！ 小心！農曆春節前後往往是流感盛行的高峰期，因為全家大小齊聚一堂提供了病毒傳染的大好機會，只要有1人罹患流感，家庭其他成員就很難置身事外；即使不是流感，一年四季都有的感冒，也隨時可能上身。 一般人總以為不管感冒或流感，吃藥就對了！特別是小孩子一定要吃藥，病才會好、醫師開愈多藥愈好、愈能立即見效的藥更好！ 認清•感冒與流感不同 台大醫院小兒感染科主治醫師李秉穎指出，「感冒與流感雖然在初期症狀相似，但兩者在成因與治療方式卻截然不同」，因引起感冒的病毒至少有百種以上，不過，引起流感的病毒則是由流感病毒所引起，經由侵入人體後而產生感染，進而引發全身性的不適症狀。與一般感冒相比，流感症狀來得突然且嚴重，在很短的時間內就會感到不舒適：其中典型的症狀包含發高燒、肌肉或關節的疼痛、頭痛、全身痠痛、或寒顫等，某些病患則會有鼻塞或喉嚨痛的症狀。李秉穎醫師強調：「流感會引起高危險群如肺炎、中耳炎、鼻竇炎、支氣管炎、腦膜炎及慢性心肺疾病惡化等的併發症，甚至導致死亡，民眾千萬不可大意！」 流感病毒的高傳染率更是不容小覷！根據世界衛生組織的統計資料，在一個中等規模的流感季節中，大約會有10〜15%的人口會遭受感染。流感病毒是一種具高傳染率的病毒，會經由口、鼻、或眼睛的黏膜細胞進入體內，並開始大量複製，而病患開始發生流感症狀前已具有散播流感病毒的能力，再傳染給任何靠近接觸的人。 以飛沫與接觸方式傳染病毒 台北市立聯合醫院婦幼院區小兒感染科主治醫師吳宗儒表示，病毒傳染的方式包括飛沫與接觸傳染，大家比較熟悉的是飛沫傳染，特別是在SARS過後，有感冒的人出入公共場所時，多半會主動戴上口罩，避免打噴嚏時將病毒擴散至周遭。他說，要避免飛沫傳染，與病患要距離2公尺才算安全。 倒是接觸傳染則易被大家所忽略，吳宗儒醫師舉例，如果跟一個人的手上帶有病毒，跟他握手的人，8成也會被傳染，這算「直接接觸」；若這隻帶病毒的手摸過滑鼠、手扶梯等，下一個碰到的人，也容易被傳染，則為「間接接觸」。若受到病毒傳染的手又摸了自己的眼、口、鼻，病毒就會入侵體內造成感染。李秉穎醫師說，病毒在適當的溫度下，存活在手扶梯可有2〜3天的時間。因此，大人、小孩從外面回到家中，最好先換衣服、洗手，避免把病毒帶回家傳染給年紀更小的嬰幼兒。 (圖片�bobo小天才雜誌提供) 注意．勿亂服成藥 不久前，美國傳出有嬰幼兒服用非處方箋感冒咳嗽糖漿後，死亡的不幸案例。且根據美國食品藥物管理局研究發現，從1969〜2006年間，有超過100名兒童，因為糖漿中的抗鼻塞與抗組織胺等兩種關鍵成分致死。專家認為，目前無法證實嬰幼兒感冒咳嗽糖漿的安全與效用，因此，建議不要給6歲以下的幼兒服用感冒與咳嗽成藥。同時，美國已經有多家藥廠主動回收14種知名嬰幼兒咳嗽與感冒成藥，以防萬一。 吳宗儒醫師表示，台灣和美國國情不同，就醫環境方便，一旦孩子生病，特別是年紀還小的嬰幼兒，父母多帶到醫院就診，不像美國幅員廣大，就醫不方便且費用較貴，而選擇自行買成藥服用。只是他也提醒父母，不論吃什麼藥，都要經過正確診斷，才能正確用藥，特別是很多症狀看起來像感冒，其實是其他疾病所引起，若一味服用感冒藥，不僅於事無補，還會延誤就醫時機，真的不可不慎！ 他補充，更要注意的是，嬰幼童生病最好帶至小兒專科醫療院所就診，因為病童的各種症狀有時並非單純的感冒而已，受過兒科專科訓練的醫師更懂得明察秋毫，追根究底，以把握最佳治療黃金期！

轉貼~新聞網外》劉兆玄 全能爸爸

2008年04月26日
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【經濟日報╱記者 楊文琪】 2008.04.15 03:34 am 在女兒劉正薇眼中，準閣揆劉兆玄是位「全能爸爸」，從小到大的記憶中，沒有什麼事可以難倒他。 劉正薇說，人家爸爸是唸故事書給小孩聽，劉爸爸是說自己編的故事；劉爸爸出國不是寫信報平安，是把他所見的畫下來，寄給劉媽媽。很多人知道爸爸寫武俠小說，不知道他還畫小說中的插畫。她說，爸爸吃穿不太挑，媽媽煮什麼，爸爸就吃什麼，爸的衣服也是媽挑的。只有一點，爸像傳統湖南人，喜歡吃辣，會期待菜餚會多放一點辣椒。 劉正薇是老大，底下有個妹妹和弟弟，弟弟最小。劉正薇說，爸爸的興趣非常廣泛，好像什麼都會，家裡三個小孩在唸書時，英數理化不懂的功課，都可以問他，甚至連中文的文言文也可以問。 她說，小時候，爸爸不太拿故事書講故事，是自己編故事來講，很多情節並不有趣，可是從爸爸口中說出來，卻變得很好玩。劉正薇指出，爸爸是學理工的，但中文功力了得。爸爸在高中的時候和伯伯、叔叔一起寫武俠小說，就展現出中文的功力，而且當年在追媽媽時，還常常寫詩、作詞。 劉兆玄年輕時和哥哥、弟弟一起寫武俠小說時，認為整本書都是文字不好看，想要一些插畫，這些插畫全由劉兆玄一手包辦，原來劉兆玄曾學過油畫。 劉正薇指出，有些父母希望兒女未來朝某些領域發展，但爸爸從來不會強迫她們一定要學什麼，家庭教育算是「自由學派」，父女相處感覺像是親密的朋友。

體會商量的樂趣

2008年04月24日
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之前提到兄弟倆最近越來越會爭先恐後，什麼事情都是"我先、我先"，讓我聽的很不舒服。所以我就訂了一個新的遊戲規則，凡事要先商量，如果在我面前因為心急而搶先，那件事情我就會停擺到他們商量好為止，如果一直沒人讓步兩個都得面壁。因為這不是第一次我教他們要學習尊重別人，所以他們對這個新規定並不排斥，只是一開始常常會忘了遵守。不過只要協商成功，等兄弟倆都眉開眼笑的時候我就會追加一句:"你看，這樣商量大家都很高興，有沒有?"，這樣快樂印象就會鼓勵他們有話好說。可愛的是，兩個寶貝在興奮之餘還會笑咪咪的讚美對方:"我們家的哥哥(弟弟)好棒棒呦!"。如果一時性急又忘了先尋問而導致有人生氣哭鬧，我就會提醒他們，這就是互不相讓的結果。我還會問他們是喜歡商量成功的快樂感覺，還是這種心急哭鬧的感覺呢?通常這樣清楚的比喻和解釋，小朋友就會為了擁有皆大歡喜的結果而自己改進。經過兩三天的執行和不斷的提醒，兄弟倆竟然可以把商量當成真的遊戲來玩，不彼此問說:"可不可以讓我先?"還會跟我抗議對方違規! 學會了互相商量並不代表小朋友從此就很守秩序，他們還是會在商量的過程中有爭執或是互不相讓的情形。不過我發現這次的學習過程中，最高興和受益最多的人是弟弟。因為透過這種協商，哥哥是真的在尋問弟弟的意見而且在等弟弟的首肯(被問的人不同意事情就不能解決，這就是遊戲規則)，這對弟弟來說是前所未有的尊重!所以每次哥哥認真的問弟弟:"弟弟，可不可以讓哥哥先?"，弟弟的臉上就會忍不住的笑，看的出來，弟弟非常喜歡受尊重的感覺。其實大人何嘗不是呢?擁有主導權是很誘人的一件事，之前總是聽從哥哥發號施令的弟弟，現在知道自己有權拒絕哥哥，就開始不喜歡讓哥哥了。我雖然會一直勸導兩人要輪流，但是心裡覺得這樣的轉變是好事一件。所謂風水輪流轉，我不希望哥哥養成專制的個性，也不想弟弟一直太隨和變成不敢為自己爭取。經由不斷的互相商量，我以裁判的身份旁觀發現，兄弟倆真的有學到協商的基本要領，就是傾聽對方的訴求。我沒有要求他們一定要妥協(就是被問的人一定要答應要求，拒絕要求是完全合理的，但是是否公平我就會從旁提點，讓他們重新考慮)，但是一定要達成共識。也就是說，唯有達成共識才表示雙方都心服口服，而持續遵守沒有爭議的規則才容易養成好習慣。 不過兄弟倆的協商對話有時連我這個裁判也會聽不太懂。有一次要幫他們弄牙線，這是他們的對話∼ 弟弟:哥哥，可不可以讓哥哥先?(注意，我完全沒有打錯字喔!) 哥哥:不可以 弟弟:媽咪，哥哥說不可以ㄋㄟ! 媽媽:所以現在是誰先呢? 哥哥:弟弟啊!因為我說不可以讓我先啊!(這時的我才確定我自己沒聽錯!^^) 看著小朋友們這樣一來一往的練習商量除了欣慰之餘，其實以純觀眾的角度看，好像兩個小大人在講客氣話，真的很可愛!不過我更希望他們能持續這種彬彬有禮的拉鋸戰，不斷從中學習與人溝通的技巧和藝術。

誤會一場

2008年04月23日
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哥哥最近又開始和弟弟爭先恐後，如果沒有搶到頭香就會當場跳腳大哭。起初我會耐心的勸導哥哥告訴他沒關係，大家都有份不一定要搶先。但是屢勸不聽之後我就和哥哥詳談∼ 媽媽:哥哥，你最近常和弟弟搶第一，為什麼? (哥哥沉默不語) 媽咪很想知道為什麼耶。因為以前你都會讓弟弟，但是現在都不會，讓媽咪看了很傷心。媽咪很不喜歡這樣的哥哥，可以告訴我為什麼你最近一直跟弟弟搶嗎? (注意喔~我不去強調他和弟弟搶是不對的，反而是讓他知道這樣的舉動會讓愛他的媽媽失望，所以希望和他一起想出解決之道。) 哥哥:因為弟弟都跟我搶。(答案出來了!哥哥因為被弟弟搶怕了，所以開始不甘示弱。) 媽媽:(先把哥哥摟在懷裡)哥哥，是你誤會了。以前弟弟比較小的時候不懂，所以常常跟你搶東西，但是現在只要跟弟弟講清楚，弟弟都會答應的啊。(這時在旁聽我們談話的弟弟就靠過來了)你跟弟弟好好的說，請他把玩具讓給你。 哥哥:弟弟，please。(弟弟馬上讓出玩具，哥哥也破涕而笑。) 媽媽:你看，媽咪說的對不對?只要你好好的跟弟弟說，弟弟現在也都會讓啊。其實你不要以為弟弟每次都要跟你爭第一，弟弟只是因為很高興，所以都用跑的。你自己高興的時候也是又跑又叫的，有沒有? (哥哥想了想，覺得我說的有道理，所以點頭。)那我們以後先不要誤會弟弟，給弟弟機會，先和他商量，看可不可以讓你先，好不好?不過有時候你也要讓弟弟先，如果老是都是哥哥先，那弟弟也會跟你一樣耍脾氣，這樣好嗎? (經過稍早的實驗證明媽咪說的沒錯，弟弟不是不讓，是哥哥自己太急誤會了。所以現在媽咪提出的公平交易當然可以接受喽!^^) 哥哥:耍脾氣就不是乖寶貝了。 媽媽:對啊，所以你要當媽咪的乖寶貝嗎? 哥哥:我要當媽咪的乖寶貝，弟弟也要當媽咪的乖寶貝不可以亂耍脾氣。 媽媽:所以我們下次要記得不要誤會弟弟，然後給弟弟機會好不好?那弟弟也不要跟哥哥搶，要先問哥哥可不可以再拿，好不好? (大家皆大歡喜的擁抱和kiss!^^) 才剛解開哥哥心裡的結，過沒幾天發現弟弟也不太對勁。兄弟之間在玩耍的時候，不小心碰撞是常有的事。如果不嚴重兩個都會若無其事的繼續玩，假如有感到比較明顯的疼痛也只是來找我安慰，很少會故意告狀。這幾天就發現弟弟只要被哥哥不小心撞倒，或是哥哥動作太大無意間揮打到弟弟，弟弟就會小題大作的嚎啕大哭，然後邊哭邊說"哥哥打(撞)到我，我生氣了!"。我自己仔細想了一下，到底是什麼原因會讓弟弟把哥哥之前常做的事情誤解為是故意的攻擊呢?突然間我想到了!弟弟最近口急的情形很嚴重，哥哥之前也經歷過，所以我知道他們口急的原因是因為想講的話比能講出口的還多，只要一興奮或生氣就會這樣。既然是表達能力在進步了，弟弟現在的反應就是在告訴我，他不喜歡被撞到或打到的感覺。為了確認自己的猜測，這是我們的對話~ 媽媽:弟弟，你被哥哥不小心撞倒是不是很不喜歡? 弟弟:有(代表對的意思)。 媽媽:那沒有關係，只是哥哥不是故意要撞倒你的。哥哥只是和你玩的太高興忘了要小心，所以才會和你一樣蹦蹦跌倒。你看，你這裡痛痛，哥哥那裡也痛痛耶。而且哥哥撞倒你有馬上跟你對不起，還要給你秀秀，是你不要哥哥呼呼抱抱的喔。(我轉向哥哥)哥哥，你要不要再跟弟弟說sorry，然後再秀秀弟弟一次好不好?(哥哥知道自己理虧，所以要他道歉認錯不是難事，只要弟弟不要給他難堪，要他做什麼都好。在兄弟倆抱抱合好之後我又繼續~)弟弟，以後哥哥不小心撞倒或打到你，不要馬上生哥哥的氣好不好?因為哥哥不是故意的，哥哥只是跟你玩而不小心。如果你每次都這樣大聲哭哭會嚇到哥哥耶，要是哥哥就這樣不敢跟你玩了怎麼辦?你被撞倒或打到可以哭哭說我痛痛，但是不要亂生氣，好不好?因為有時候你也會弄痛哥哥，哥哥就很少生你的氣喔! 以上的這段話我和弟弟重複了約三天左右就看到明顯的進步了。兄弟倆最近一次在購物中心和其他小朋友玩完之後弟弟告訴我，剛剛有妹妹打他。我一直都在看他們玩，所以很確定沒有小朋友故意使壞，所以我就跟弟弟說:"沒有啦!"我話還沒說完弟弟就接著說:"是妹妹在跟我玩!"，我就回弟弟:"對啊!所以我們不要隨便生氣好不好?"，弟弟就很爽快的點頭答:"好!"。隔天兄弟倆又相撞了，不過不嚴重，弟弟照樣跑來跟我告狀，我就認真的問弟弟:"哥哥是故意的嗎?"，弟弟考慮後告訴我:"哥哥不是故意的。"，我就告訴弟弟:"那你就不要生哥哥的氣好不好?"，弟弟就接著說:"哥哥是跟我玩!"。看弟弟能這樣重複的自己說別人是在跟他玩而不是故意要攻擊他，我就知道我說的話他都懂了。勸導弟弟成功之後，我對哥哥也明白的要求，在高興之餘動作不要太大。我把弟弟不舒服的感受轉述讓哥哥了解，同時提醒他既然知道這種大動作會傷害到別人，就要盡量改進才不會常常惹人生氣，這樣以後才可以和更多小朋友一起玩。 最近這兩個小誤會再次的提醒我，孩子任何不尋常的情緒反應都是事出有因的。只是他們還不會清楚的表達自己的感覺，最直接的方式就是哭鬧發洩。隨著寶貝們語言的進步，多和他們談心聊天(不要在氣頭上逼問，這樣小朋友反而不太敢回應)，就可以避免這些小誤會演變成解不開的結。當這些親蜜的對話已成為親子溝通的模式時，寶貝們自然會對我言無不盡，而我也可以盡我所能替他們分憂解愁，讓他們永遠當個快樂又樂觀的孩子!

戶外教學~逛花圃

2008年04月22日
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帶孩子對我來說還算滿容易上手的，可是我有好幾個缺乏天份的領域，園藝就是其中之一。也許是因為我是關在琴房裡長大的，完全跳過了園藝的薰陶，所以當我婚後開始幫我們家爸爸照顧小盆栽的時候，很少有盆栽在我的手中長大過!其實如果我把盆栽當成孩子來照顧，下場應該不至於這麼慘。不過孩子和盆栽最大的不同就是，嬰兒只要不舒服就會哭、會出聲音，而盆栽是完全無聲的!我常常會因為忙自己的事情而忘了它的存在，等我想到要澆水的時候都不知道過了幾天了!領教過我的園藝功夫之後，在買任何盆栽之前我們家爸爸都會很實際的問我:"妳養的活嗎?"，即使我自己也很喜歡，我還是得認命的回答:"還是買那種不怕被渴死的盆栽吧!"。 搬來歐洲之後我們發現，即使住公寓大家也都很熱衷於培養各式各樣的盆栽。所以我們當然也是入境隨俗，嘗試栽培這裡的品種。現在爸爸都自己照顧盆栽，天氣好的時候小朋友也會幫忙澆水、多跟爸爸學習，希望他們的園藝概念會比媽咪強! 在這裡逛花圃對我們全家來說都很享受，因為我們都有各自的喜好。尋找適合種在家裡的盆栽就是爸爸的樂趣，注意來逛花圃的小朋友和幫忙提籃子是兄弟倆的專長，而我的最愛就是環繞著花圃的景觀和花圃中的芬多精。 我們常逛的這個花圃佔地不小，分有三個區域，室外盆栽、大棵樹苗的栽培區、及溫室花園。雖然小朋友對盆栽的品種是完全不了解，但是對放在花園裡的動物和精靈卻是一目了然了。 另外，最吸引兄弟倆的就是偶爾會從山腳下經過的火車。對他們來說，出門或回家一定要看是否有火車經過，再來就是逛花圃的時候也一定要猜猜是否能在看到多節車箱的列車。 逛完室外的花圃，我們也都會到室內花園陪爸爸繼續挑選。我最喜歡的就是這個設有咖啡販賣機的小角落。試想，撲鼻的花香配著熱熱的咖啡，加上視覺上的享受，逛花圃還真是一件很愜意的好差事呢! 在國外只要看到眼熟的東西我們都格外的興奮，逛花圃也不例外。當我看到這一桌的蘭花就高興的指給小朋友看，告訴他們在台灣還有更多更漂亮的蘭花喔! 室內花園對兄弟倆來說，活動空間較小，還是會擔心他們不小心去打破盆栽。 幸好室內花朵的顏色比較鮮艷種類又多，我就請他們去挑選自己覺得漂亮的盆栽我幫他們拍照。 這招還真有用，看著兩個小男生不停的在不同盆栽前交頭接耳的，感覺很像兩隻超級大的蜜蜂在採蜜呢! 不同於公園，逛花圃可以同時看到各式各樣的花朵樹木，讓小朋友接觸到更多，同時也讓媽咪開開眼界!