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碧馬麻

『造成我們痛苦的，並非事情本身， 而是對問題的想法。』

『造成我們痛苦的，並非事情本身， 而是對問題的想法。』
碧馬麻

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傾聽與看見

2017年06月27日
公開
31

男孩跟我說起 有關他手上傷痕的故事 我試著幫他整理情緒~~ 當事件發生時.. 你心中有什麼樣的感受呢?? 我拿出情緒卡..一一詢問著 也不知為啥..我就是知道 當他肯定的回答「沒有！」時 就是沒有.. 可，當他表示「或許吧..」「可能吧..」 這些模擬兩可的語態時 我就會將卡留下.. 問到後來.. 他自己忍不住自嘲~~ 「呵，我很難溝通厚...」(ふ②ふ.) 「不！你不是難溝通 每個人對感受的表達能力本就不同 可能是..你懶得想..覺得麻煩 也可能是..我給的安全感不夠 更可能是..反正事情已經發生&過去了 現在說再多也沒有用..」我說 男孩邊聽..邊認同的點著頭 我看著留在面前的卡片 對著男孩問起~~ 「我很好奇在這事件中 你心裡有這麼多負面的情緒 當時..你是怎麼處理它們 在沒告訴任何人的情況下 你又是怎麼讓自己度過的呢??..」 「我就去搥娃娃啊!!..」男孩說 「搥完之後..心情有好一點嗎?? 你不會想著以牙還牙..報仇回來??」我問 「搥完有好一點.. 報仇的話..有時會..有時不會..」男孩說 我問男孩..他處理情緒的方式 是不是常以~~ 『反正已經發生了..就算了 不管它..時間久了..自然就忘了..』 這樣的態度去看待 男孩點了點頭... 那..又是不是會發現 常常發生過的事..隔一段時間 又會重複發生一遍??.. 男孩又點了點頭... 這也是為什麼 我要一直問你內心的感受 囉嗦似的要你不斷去回想及釐清 我們必須練習面對自己的情緒 才有辦法進一步去處理它 試著找不同的方法去排解 慢慢讓自己心情感到好過一些... 你還不習慣沒關係.. 我會一次次陪著你慢慢練習~~(｡✪‿✪｡) 在與男孩的互動中 我發現到~~ 當負面情緒被傾聽及看見 原本藏放心中的想法被化暗為明後 它的力量反而會因此減弱 好比我問男孩關於復仇之事 我只是以好奇的口吻探問 而不是以制止及批判的語氣糾正 從他的表情.. 我讀到被接納的放鬆... 被接納並不等於認同 我讓男孩知道.. 報仇只是處理問題其中的一種方式 我們還有其他更好的方式 可以慢慢調整及嘗試... 之後，在與老師一段短暫的對話中 再次讓我感受到傾聽與看見的魅力 老師笑著對我道謝 說是男孩近來表現進步、穩定些 我費心 & 辛苦了... 我同樣也笑著回謝老師 說她身兼家庭及班級勞心勞力的辛苦 孩子們其實都知道.. 我只是提點了一下 孩子明白老師的難處 也瞭解老師對他是求好心切 而非全盤否定 自然態度上..就有好的轉變 我看見老師的眼睛裡 有一種被理解的感動 頻頻點頭..笑著表示認同 老師對我的態度 也讓我覺得好感動.. 原來，不只孩子 大人更需要被人好好傾聽與看見 我想，老師臉上的笑 有很大一部份來自~~ ?原來自己不孤單，有人懂? 這樣的心情吧!!(..◕‿◕..)♥

吵架,也是一種溝通

2017年06月26日
公開
46

再次應邀當兩位女孩的?調解委員? 女孩們知道我的習慣 由女孩一先陳述自己感受 說著..說著... 女孩二提出異議~~ 「我們現在要說的是吵架的事 怎麼會講到家裡去了呢?!..」 「沒關係，沒關係..讓她繼續 等一下妳就知道 其實每個人處事方法 和家庭中的互動..是息息相關的..」 我出聲說著 女孩一說..那天之所以動了氣 是因為明明是兩人之間的事 為什麼她要?遷怒?在別人身上... 結合方才女孩提的家中情況 我問了她~~ 所以『不能遷怒別人』 是妳從父親身上學來的 也是他訂下的?規條?嗎?? 女孩一點了點頭.... 此時女孩二急著出口辯解 我示意請她稍安勿躁 等輪到她的?陳述?時間 自會讓她好好說明白..講清楚... 女孩一接著也描述了一些 之前在家中觸犯規條時的處罰情況 感覺得到她心中的恐懼及不安... 然後，整理她的講述內容 我做了結論並詢問女孩意見~~ 因為爸爸告訴妳們?遷怒?是不對的 不被允許的.. 所以妳看見同學的態度時 心裡勾起被處罰當時的記憶感到害怕 同時也因為她做了爸爸禁止的事 所以覺得她不乖..轉而生氣 是這樣子的嗎?? 女孩一點頭表示同意 女孩二說..她並不覺得自己?遷怒? 因為和好朋友吵架 心情自然會覺得不好、難過 自然無法用好臉色及口氣 去和別人說話... 我覺女孩二說得頗有道理 問了女孩一想法 她想了想..也點了頭~~ 「好吧！我同意妳這不算?遷怒?..」 女孩二接著說 對方最讓她覺得難過、生氣的 是對她不信任的態度... 我問了女孩二~~ 「當對方不信任妳的時候 心裡會有什麼樣的感受呢??..」 我邀請她從情緒卡中挑選 難過、委屈、孤單、不安、生氣、憤怒 女孩依序排出這幾張卡.. 值得一提的是 經過上回的引導後 女孩這次很仔細的一一檢視心中情緒 不再像之前只停在最後 表現出來的情緒上... 我問女孩二... 當她未將自己心中感受告知對方 而是要她自己去反省、發現 然後等著她主動道歉 如果換個角度想.. 別人沒有告訴妳心裡面的想法 妳看見的只是她表現出來的行為 妳會知道在她心裡除了生氣之外 還藏著其他委屈、難過的情緒嗎?? 女孩二搖了搖頭... 我和女孩們說.. 吵架其實也算是一種溝通方式 不過，必須和對方坦白自己心情感受 而不是將重點放在指責誰對誰錯上 我們之所以害怕吵架 之所以想從吵架中爭輸贏 是擔心若輸了.. 自己在對方心中的地位就會受影響 或者被討厭..被冷落..不再被喜歡 但，認真想想..發生爭執時 我們針對的到底是事..還是人呢?? 我們付出的真心、真情 是否會因為一件事或觀念不同調 就完全否定對方..不再喜歡對方呢?? 女孩們看著我..搖了搖頭說 「不會因為一件事就和對方分開 吵一吵..一會兒又和好了..」(ふ②ふ.) 下課鐘聲響起 女孩們手一勾 異口同聲表示~~「我們是好姐妹！」 然後，開心的與我揮手道別... 吵架也是一種溝通 要學會的是表達自我感受 以及設定彼此安全的界限~~‎(✿◠‿◠)

"鼓"動人心

2017年06月25日
公開
76

昨天在澤爸演講中 分享了好多位找到自己天份 並帶著狂熱的心，不斷努力 最終發光發熱的成功人士實例 其中，最吸引熟女我的目光 讓我眼睛一亮、印象深刻的 是青春小鼓手－李科穎~~ღ(｡✿‿✿｡)ღ 老實說，他並不是一位帥哥 但，當他演奏時 臉上那股自信發光的神采 實在、實在太吸人眼球 讓人簡直無法移開目光 手腳忍不住也想跟著抖動起來 甚至扯開喉嚨大叫~~ 「哇))))實~在~太~帥~惹!!」�(^o^)� 爬了一下文 看見這篇蘋果日報報導 和大家一起分享~~ 2017年01月28日 蘋果日報 李科穎自述在６歲時在住家樓下玩時聽到隔壁鄰居打鼓聲， 跑去鄰居家敲門，親眼見識到爵士鼓後引發他的興趣，回家 後就吵著跟爸媽說要打鼓，但他小時就是典型的三分鐘熱度， 學一學就不學了，中間還停了2、3年，後來還是覺得很想打 鼓，認為打鼓是他熱愛的興趣，才讓他奮發向上，期間還曾 向董事長樂團的鼓手請益學習，也曾到音樂教室請老師教授 打鼓密技。 從16歲開始走向人群當起街頭藝人，李科穎說因高中念表演 科，就讀科系可結合爵士鼓也算是幸運，但當街頭藝人的甘 苦只有他自己感受最深，李笑說天太冷、太熱，甚至太吵都 留不住觀眾，必須現場拿捏得宜，否則就恐怕打了一天僅賺 了幾百元，他更表示常因打得太過用力手打到流血，手上也 長滿了繭。 網路上他演奏的歌曲影片好多哦 我選這部分享的原因， 除了因為炫麗純熟的技巧外 還有他和觀眾互動的態度 很有禮貌、很自然 也是值得鼓勵及學習的..^O^ ＰＳ．請注意後面很會搶戲的阿嬤唷!!XD

孩子，其實真的都懂

2017年06月23日
公開
40

今早和女孩聊天 途中，男孩忍不住來?插花?.. 聊到與爸媽有關的話題時 男孩臉色一沈..語氣一換表示~~ 我不想提我爸 自從某次他為了?教?我 揍了我和罵我之後 就不想再提有關他的任何事了~~ 女孩接著附和~~ 對呀，對呀!!..大人真的很奇怪耶 每次有什麼事都不好好說 一定要用罵的..用打的 他們越這麼做 我們就越不想聽..越討厭... 我聽了..故意盯著女孩的臉笑著問~~ 「是每個大人都這樣嗎??..」 女孩露出羞赧的笑容..看著我回 「嗯..也不一定啦!!..有的就不會..」 「例如呢??..」我意有所指的問 「妳啊!!..」女孩阿沙力的回 「很好，很好!!..我就在等妳這句話..」 我誇張的露出得意的笑..讚著她說 「那，妳覺得大人為什麼 都要用打、罵的方式來教小孩呢??..」 我對著女孩好奇的提出疑問 女孩並沒有思考很久 很快就這麼回著~~ 「因為他們自己小的時候不乖時 他的爸媽也是都用打的、罵的來教他們 等他們長大了..就換成打自己的小孩呀!!..」 聽到女孩的答案 我露出驚喜的表情追問~~ 「哇!!..妳怎麼會這麼想的呢?? 是自己想的??.. 還是聽別人說的呢??...」 「怎麼可能是我自己想.. 好像是某次聽爸媽朋友說的...」 女孩又露出一貫的害羞笑容回著 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 最近送走了畢業的美少女 馬上換了幾位?小鮮肉?來約會 小男孩..話還真是不少 像連珠炮似的..?搞威?功力 比我過之而無不及哪!! 哈哈哈 某次問到他與老師的相處 男孩口氣充滿不屑和氣憤 我問..班上常遭老師指責糾正的 除了他..是否還有別人?? 男孩回答~~還有另位3個... 「哦!?..看來你們班也有四大天王耶!!」 我笑著說... 我又問了老師家庭狀況 男孩回答~~有個讀幼稚園的孩子 我反問男孩 跟幼稚園的小孩講道理時 他會乖乖聽嗎?? 他很快搖了搖頭... 「哇!!..原來你們老師這麼辛苦啊 在學校被?四大天王?操.. 回家又要對付聽不懂人話的小屁孩.. 如果我是她..應該會花轟了吧!!」 我跟男孩這麼說著.... 「所以，你覺得老師指責你們時 是因為你們做的事或回應的態度 讓她心情不好而生氣 還是認為你這個人一無是處、討厭??..」 我帶著好奇的口氣問了男孩 「應該是前面的原因吧...」男孩回 「所以，下次老師罵你時 你可以試著在心裡告訴自己~~ 『老師只是因為我的行為生氣， 不代表我這個人全部都不好』嗎??」我問 「嗯...或許吧..」男孩說 前幾天..有機會和男孩母親聊 聽我提到與男孩談話內容 她才恍然大悟的跟我說~~ 「可能是因為這樣.. 難怪我發現最近他提到老師時 口氣比較沒之前那麼差...」 我想說的是， 只要好好『聽』孩子說 不帶評斷的引導他們從不同?視角?看 許多道理，他們其實都懂 也都很能夠同理的 心情轉變了， 事情也就有了轉機!!‎(✿◠‿◠)

維:不做,不知道自己有多厲害

2017年06月21日
公開
61

親愛的阿格~~ 馬麻迫不及待想和你分享心情 昨晚參加山佳畢典時 冷不防被校長請上台當頒奬人 那硬著頭皮上場 明知不敢為，卻必須為之的過程 心情真是五味雜陳、洶湧翻騰啊!!(＞﹏＜) 相信馬麻當下的心情 你一定非常能體會 因為行事低調 最好能被當隱形人的想法 是咱們母子共同的?默契?~~(ふ②ふ.) 雖然當場因搞不清狀況出了些糗 拿著奬狀和奬品的手..也不停抖 但，事後馬麻發現 我對自己的表現 竟然褒多於貶； 欣賞多於批評； 這對我來說..真的很不容易 也是一個很大的進步!!(｡◠‿◠｡) 比起面子，我更在意自己的態度!! 比起做得有瑕疵 我更在意自己面對最怕的事 沒有退縮，鼓起勇氣去完成了 就算做得沒有十全十美 可，第一次嘛..加上沒有心理準備 我允許自己可以帶點缺陷美... 親愛的寶貝啊!! 另外，馬麻也發現到 所謂的?低調? 並不完全是謙虛、是美德 其實很大一部份是因為 我們對自己沒信心 我們怕做不好、怕失敗... 但，不做， 怎麼知道自己有多厲害!? 前幾天聽到一段話~~ 只有打破我們熟悉的方式 才能真正有所學習和進步 沒想到，這麼快.. 馬麻就親身印證了~~(�▽�)" 那天看到《薰風》上印有你的名字時 馬麻心中十分驚喜 真沒想到咱們母子倆的名字 竟然能出現在同一期校刊上 令人好意外，也好開心啊!!�(^o^)� 那份開心..並不是因為你當選模範生 而是能夠和你有共同的高中回憶 這也是我加入家長讀書會的最大用意 在你越來越獨立的時期 我越想和你維持住一條親密的關係線 對馬麻來說..這樣的關係 是一種愛的連結與靠近 當然，你在班上能有好表現 馬麻也感到與有榮焉 那天我發現奬狀時問你怎沒提 你淡定的回我一句~~ 「說了，又能怎麼樣!?..」 這回答..讓我想了好久 是呀!!..在我們家 奬狀一向不是?提領券? 你們並不能因此擁有特別奬勵或待遇 但，奬狀本身 就是對你們表現最大的鼓勵與肯定了呀 至少馬麻是這麼認為的!! 至於說或不說這件事 或許對於馬麻愛你的程度 影響真是不大.. 只是，我希望不論任何事 你都願意與我一起分享 因為∼ 『快樂會因為分享而加倍， 　悲傷會因為分享而減半。』

維:一起去旅行吧!!

2017年06月16日
公開
59

親愛的阿格~~ 有人說，父母，是有保存期限的 馬麻相信!! 明年即將滿18歲的你 除了法律上的定義 在你的人生中 也是一個特別的里程碑 馬麻知道.. 能時時陪伴在你身邊的日子 已經開始在倒數中了... 但，我並不感到悲傷 這是成長的自然定律 我願意為你送上祝福 也願意當你身後的支柱 因為我知道.. 只有我能放心的張開手 你才能放心的展翅飛翔... 我不去憂懼你的即將離巢 可，我非常珍惜從今開始 仍與你在一起的每點每滴 昨晚，你併肩坐在我的身旁 你滑你的手機..我看我的劇 偶爾閒聊..扯淡兩三句 雖然大部份時間咱倆默默無語 可，你知道嗎?? 僅僅只是膝蓋碰著膝蓋 就讓馬麻感覺好幸福與甜蜜 我想，對你來說 愛不必太多言語 只要心與心靜靜靠在一起 就已足夠... 就已是種享受!!(..◕‿◕..)♥ 前陣子..山佳老師跟我邀稿 題目是∼『再忙，也要和家人去旅行』 我在裡頭寫著~~ 旅行是家庭(人)關係的黏著劑 也是家庭(人)間，愛的存摺 這些都是馬麻真心的體會 其實說到旅行 我對你是心存愧疚的.. 因為馬麻健康狀況的關係 屬於我們的?愛的存摺? 其實?存款?並不多...(＞﹏＜) 關於過去，我無話可說 也無法可彌補 只是衷心、熱切的期盼 從現在開始.. 我們可以一起重新累進?愛的金額? ８月底的花東之旅 除了是一次?存款?機會之外 最重要的是~~ 馬麻非常需要你!! 不知你有沒有發現 這陣子喊你起床時 我總喜歡握著你的大手掌 和你一起?大手包小手? 以前，小手指的是你 現在，小手換成了我!! 三天兩夜的行程.. 馬麻心中其實感到有些忐忑 妹妹尚需爸爸的看顧 如果有你在 馬麻的心會感到更安定 非常、非常、非常期待 親愛的你可以一起同行 在馬麻即將?過期?之前 多存些可供日後想念及回味的 共同的美好記憶 親愛的，好嗎!?~~(｡✪‿✪｡)

影:人生在比什麼

2017年06月15日
公開
79

看見一則學校主任發的訊息 聽聞前會長病逝 心中升起了一些複雜的情緒.... 中午聽主任略述情況後 想起最近志工時間 和孩子們分享~~ 『口袋裡有什麼不重要， 　心裡有什麼才最重要。』這段話之外 也回想起之前看過一部 截取自韓劇《回來吧大叔》第一集劇情的影片 內容大致敘述~~ 黑道大哥領到上天堂的車票 奉公守法、工作負責的小市民 領到的卻是開往地獄的車票.. 小市民不服氣... 在與神差爭辯的過程中 聽聞神差列出他各項?罪證? 並指責他因公應酬、熬夜 及三餐不正常等 這些對自我健康管理不佳 並罔顧身體病痛的行為 是一種預謀、散漫的?自殺? 所以才會拿到前往地獄的車票.... 上網?估狗?想分享這則影片內容 卻一直苦尋不到... 不過，倒是讓我看見另一則很棒的廣告∼ 你和朋友比較身材，比較外貌。 你和兄弟姊妹比較成就，比較財富。 你和同事比較誰的業績好，比較誰獲得老闆青睞。 比了一輩子，其實最重要的，是有沒有本錢比。 擁有健康，你才有比較的本錢。 健康，為了所愛的人。 開始動吧！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 然後，在搜尋的過程中 我才後知後覺的 知道了李連杰的故事... 影片中有一段 我特別能感同身受~~ 人們躺在病床上時 才會發現虧待了自己 忽略了親人... 是啊!!..在我那段生病的日子 在罹患急性腎衰竭 因洗腎而必須延遲動腦部手術的時候 在因血塊久壓而損傷運動神經 導致左半身癱瘓 必須像個小baby般一切從頭 並且必須忍著痛做復健的時候 我才終於有所體悟~~ 是啊!!這麼多年來 我真是虧待了自己啊!! 仗著年輕.. 拿飲料當水喝 熬夜、憋尿、三餐不正常 不聽從及尊重身體發出警訊的後果 就是..經歷了後來這一段 曾為?輪?落人的遭遇了.... 我呢，算是之中幸運的了 還有機會可以從病痛中 得到改過自新、從頭來過 好好調整生活方式的教訓 現在的我很好，也很感恩~~(..◕‿◕..)♥

志工日記~夢想起飛

2017年06月12日
公開
51

在畢典之前.. 特地和老師情商討來一個時段 有些話想在畢業前 和孩子們好好聊一聊... 當成送他們的畢業祝福~~(..◕‿◕..)♥ 首先，我播放了這則影片 https://www.facebook.com/plugins/video.php?href=https://www.facebook.com/SisyWorldNews/videos/1023463651064646/&show_text=0&width=560 ★ 看你交了什麼朋友， 　我就知道你的未來是怎麼樣。 ★ 我們的選擇決定了自己是什麼樣的人。 　 ★ 口袋裡有什麼不重要， 　心裡裝了什麼才是最重要的。 除了和大家分享影片中 我最喜歡的三段話之外 最重要的是想告訴孩子們~~ 或許並不是每一個人 都能和主角馬克一樣 有一個無條件愛他、信任他 半夜三更會為他等門的媽媽 但，沒有這樣的好父母 並不能成為自己人生不順遂或失敗的理由 人生是每個人自己的 只有自己有權利選擇並對它負責!! 生活中，時時刻刻都充滿選擇 選擇沒有對或錯 不同的選擇..會帶來不同的風景 如果遇到不滿意的 隨時都能轉個彎..試試別條路 一路順風，雖然走來輕鬆 偶爾逆風，腳步能更踏實與堅定~~(*˘︶˘*) 接著，我分享了第二部影片 以及觸動到我的幾句金言~~ ★ 你的心裡也有一位小偷 　專偷你的夢想 　他的名字叫『懷疑』 ★ 『有點』是非常危險的 　?有點?想轉換跑道 　?有點?想要考100分 　?有點?想要有好身材 　凡事?有點?想 　也只會?有點?達到想要的目標 ★ 有痛苦才是人生 　但你可以選擇痛苦的種類 　是邁向成功的痛苦 　還是遺憾終生的痛苦 ★ ｕｎｉ＝ｏｎｅ 　ｖｅｒｓｅ＝ｓｏｎｇ 　ｕｎｉｖｅｒｓｅ＝宇宙、全世界 （註：世界就像一首歌， 每個人的?主題曲?不一定相同） 我問孩子們 對於未來... 夢想已經非常明確的請舉手 大家你看我..我看你 相對默默無話說.. 然後，我接著開口~~ 「沒關係，沒關係!! 你們才國小畢業.. 還有時間慢慢探索..慢慢想..」 我先舉了我家葛格為例 當他國中畢業時 對於未來..說到夢想 也一樣看不見方向... 當時在他問我意見時 我也是告訴他~~ 「沒關係，沒關係!! 如果還沒有確切的目標 那就再給自己三年的時間 把知識再充實些來 等到三年後..面對大學 路就更寬廣許多 到時再慢慢挑選就好...」 雖然高中不是他最喜歡的路 但走了兩年..至今 他教了不少志同道合的朋友 入選排球校隊 班遊、校際球賽、園遊會..等 生活也是過得多采多姿、豐富精彩 很快的..明年初 他又得面臨選擇未來的課題 到目前為止.. 夢想的輪廓..猶霧裡看花 我想，如果明年他又問我看法 我同樣會再這麼回答~~ 「沒關係，沒關係!! 如果沒有特別想要的.. 那就挑不討厭的去試試 只要有興趣..學習就不會無趣..」 最後，我以自己和澤爸為例 我們都是?不務正業?之人 不僅僅從事的工作內容 與所讀的科系不相關之外 也都同樣到步入中年時期 才終於找到自己的天份 開始為了築夢充實自己 開始朝著夢想的方向前進... 對於夢想， 只要忠於自己，不用急!!‎(✿◠‿◠) 在結束之前..依照慣例 幫孩子們點播了兩首好聽的歌曲 第一首是勵志的~~《為你加油》 第二首是為了感謝 辛苦教導、陪伴他們兩年的老師 輕快的旋律..貼切的歌詞 我自己很喜歡 特地和大家一起分享~~（^Ｏ^）∼♪ . . . ------相 關 回 應------ . . . Yuhua Lo： 碧馬麻真的好用心！ 6-1的孩子能在國小生涯遇見妳， 是他們童年生活裡一個最寶貴的禮物， 好可惜每次妳來說故事的時候我都要開會， 不然我也好想成為妳的小小聽眾^^ 謝謝妳在畢業前夕， 與他們討論探索自我與追逐夢想的議題， 一些思考與觀點，相信會在他們不遠的未來， 在遇到某些契機時，逐漸的生根發芽。 碧馬麻： 謝謝老師的肯定!!^///^ 當了5年故事媽媽..最大的心得應該是 十分能體會這個角色的辛苦吧!! 受邀參觀你們為模範生選舉排練舞蹈時 看妳不但要動口指導動作..還要下海親身示範 並且還得幫忙編排及調整舞蹈動作 心中只有一個感想~~ 「天啊!!..這年頭..老師還得十八般舞藝精通，真難當！」 很佩服妳，真的!!^^d 當初會想到進班.. 起初是因為小婷、小玟和小葦的關係 後來聽妳說..為什麼班上都沒志工媽媽說故事??.. 然後，我就毛遂自薦了~~^///^ 很珍惜與6-1相處的美好時光 謝謝妳和孩子們的陪伴!!^O^

妹:過港貝化石一日巡守隊

2017年06月10日
公開
120

因為小no媽的派報 我們一起揪隊報名 苗栗自然生態學會舉辦的~~ 『守護過港貝化石層一日巡守』活動 主辦單位思及天氣酷熱 上午讓我們在後龍中和國小禮堂 吹著涼涼的冷氣 跟著自然生態專家圖文精彩的PPT內容 對於苗栗自然生態環境 有了初步概括的認識 其中最讓我印象深刻的 就屬大田鱉及台灣海棗(木康 木郎)~~(..◕‿◕..)♥ 第一次聽聞大田鱉這生物~~ 大型肉食性水生昆蟲 農業社會在水田間隨處可見 但只能生存在乾淨、無毒的水域 比較特別的是 護卵工作是由把拔負責 聽說田鱉米通常都是秒殺的呢!!^///^ 台灣海棗很是常見 只是植物癡的我沒常識+沒知識 聽了講師介紹才知 他的生命力非常堅靭 苗栗山區火燒山頻繁 每每僅只有它具有∼ ?野火燒不盡，春風吹又生?本事 所以，又名?浴火鳳凰? 真是好美的名字呀!! ‎(✿◠‿◠) 下午有DIY木康 木榔 掃帚體驗課程 看著年逾八旬的老師傅手腳俐落 一步驟一步驟親自指導 那絕佳的好手藝 不禁讓我回想起我的老帥哥~~阿公 聽姑姑們說過.. 我家老帥哥可是具有將竹子 削製成竹簍的高超手藝 以前農忙時的用具 大多都是他無師自通DIY來的呢!! 別看兩隻小妞舞得開心 這可是耗盡許多力氣和時間才完成 老實說一開始.. 真是不抱太大希望 想說隨便捆捆綁綁就好 就連最簡單的平結.. 師傅們示範了好多次 老木我還是看得霧煞煞...XD 幸好小妞罩子還算放得亮 再加上學會志工大姐熱情協助 成品看起來.. 真的很有兩下子 超有成就感的啦!!�(^o^)� 若說『春天後母心』 想必夏天應該就是小屁孩變臉季節 前幾分鐘還笑著拿掃把和麻吉比?舞? 下幾分鐘便臭著臉起番不肯拍合照... 熱吧..累吧.. 果然如澤爸所言~~ ?小火山?爆發得快...`(+﹏+)′ 老木難得板起臉嚴肅糾正及勸解 幸好小妞還知輕重 雖沒有好臉色看.. 但，至少聊勝於無啦~~(ふ②ふ.) 實在佩服小人們 個個像充飽的?勁Ｘ?電池般 原以為辛苦又單調的淨山活動 在他們眼中 竟像是刺激又好玩的遊戲 人人睜大著雷射光般的雙眼 一路上仔細的掃描 一旦發現?獵物? 立刻快、狠、準出手 沒有奬勵、沒有排名 大伙兒仍盡忠職守.. 一點小垃圾都不放過 哈腰..蹲踞..汗滴足下土 一個累字..也未聞出口 對小人們來說 比起導覽志工口中的植物故事 地上的?黃金?更吸睛~~ 哈哈哈 原來，簡單的勞動對孩子們來說 是這般具有吸引力 他們是如此積極、熱情的 願意無償貢獻一己之力哪!!(｡◠‿◠｡) 淨山的路線.. 沿著枕木步道一路蜿蜒而下 終點站在清海宮 老實說..看著綿長、不見終點的步道 心中有點忐忑.. 下坡時..左腳也有些微抖... 初始還能帶著一絲悠閒 跟著隊伍邊走..邊聽..邊拍 走到後來..唯恐拖累隊伍 不能於預定時間抵達 另一方面也怕一停下來電力不濟 只得暫時放下小單 由小妞一路相陪、相伴 全心全意趕路去~~?(′▽`)?(′▽`)? 值得一提的是 咱們家小妞金醬係∼揪感心捏!! 稍早曾因拍照問題和老木發生爭執 沒想到..在馬麻我極需要她?護法?時 小妞不吭一聲..心甘情願 一路皆以服侍?娘娘?姿態 當起我的?人肉枴杖?供我差遣之外 還不忘細聲軟語叮囑我∼小心慢行 即使艷陽高照..臭汗淋漓 仍舊半點不悅神色都沒有... 雖然個兒頭還比老木矮小 但，在我心中 小妞儼然像個小?巨人?一般 帶給我極大的力量與扶持 讓馬麻我，真的好感動啊~~o(〒﹏〒)o 好不容易抵達終點時 雙腿已經感覺快不是自己的惹~~^^" 幸運的是... 當遊覽車來到過港貝化石山時 路況還算OK 能夠讓大伙兒一親芳澤＆拍照留念 這可是120萬年前的珍貴古蹟啊 也是證明台灣是從海底冒出的有力證據 身為苗栗居民的我 竟到現今才知這訊息 真是汗顏....汗顏啊~~◑﹏◐ 對於今日一整天行程 唯有?感謝?二字!!ｍ（＿　＿）ｍ 近日因緣際會下 有幸接連參與苗栗縣政府主辦活動 不論是之前的家庭教育中心 或是此次的自然生態學會 承辦人員熱誠服務的態度 真是讓人賓至如歸、收穫豐盛啊!! 不完全因為是免費的活動 而是整個參與過程中 讓人感受到那份人親土親的溫暖滋味 深深體悟到 身為苗栗縣民 是一件幸福又幸運的事兒!!‎(✿◠‿◠)

好文~聆聽是最好的治療

2017年06月09日
公開
77

陳琪瑩 ──治療的分寸： 不要試圖解決別人生命中的難題�問題；你能做的、要做的， 只是平靜、溫柔地陪伴，看著別人編織出自己，也解開自己…… 承擔自己命運之外的，是置自己與對方於危險：你跨入了不該進 入、干涉的命運，你侵犯了另外的生命；而對方也因為（允許自 己）在你的作為中喪失了自己的力量與價值，連帶失去了被生命 重新啟發與教育的契機。 允許命運流過對方，而不是去阻擋、對抗，讓命運順利與他連結 上必要的部份。命運為每個人準備了「（非常）特別」的事物， 那也是他們存在上必須的接受�領受，沒有必要也不能夠阻止。 沒有誰比自己更了解什麼最適合自己，也沒有誰比自己更能接觸 到自己的內在（心魂）（生命），人依據著「自己的『最需要』」 量身打造出自己的生命──所有事件的發生，最重要的不是治療者 要在別人心目中佔據多重的份量，而是對象內在心魂的力量與感 受，願不願意為自己重新再起。 〔補充說明一：真正的治療師不會為個人單獨、特別地工作與服 務：因為忠告�耳提面命中，缺乏對對方內在智慧的尊重──因為 看扁�小看（對方），才要告誡、叮嚀。〕 〔補充說明二：故事是對孩子心魂很好的治療，因為對故事的共 鳴能保全�顧全孩子的尊嚴，讓孩子願意放棄目前的症狀。〕 退步給出了對方為自己思索的空間，而這種思索、得到也必須在 心魂中慢慢沉澱，長出新的自己。 〔補充說明：太求治療上的速效，會讓這種思索、得到飄飛遠走， 而讓努力前功盡棄。〕 任何的幫助，在給出的同時必須阻止自己去同情對方，否則會流 失自己的力量──在幫助中，保持�維持（住）自己，讓彼此回歸 各自的中心，以愛與尊敬，守候、陪伴也等待對方；感受著對方 與宇宙的連繫、對方的浩闊，而不是聚焦於個人當下的狹窄。 真實的治療很簡單：開放你自己，凝視著對方的眼睛，輕握著對 方的雙手，走入對方的心，以你所能夠的愛，安安靜靜地聆聽…… 在這之中，你還給了自己自由，也還給了對方獨立；因為沒有預 設�預期，你們對彼此允諾出了最美麗的可能（性）。而這，就 是治療上應有的分寸。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 真的是好可怕的吸引力啊!!! 但，卻讓我感到好窩心 有一種被宇宙深深看顧、疼惜的心情!!^///^ 剛剛才接到朋友交與一份陪伴的任務 沒想到一坐下.. 就看見老師的提醒 是呀!!我不是治療者 只是個聆聽者 聽對方說故事.. 讓對方在故事中有新(心)的發現 然後，覺醒.... 好神奇的力量與時刻呀 讓人忍不住想大喊一句~~ 「傑克，實在太神奇了啊))))))」�(^o^)�

通往幸福ソ路

2017年06月09日
公開
42

今天在讀書會結業餐會上分享 『只要願意改變，就有幸福』 先舉了昨晚和咱家妹發生的例子~~ 往年冷氣都定時在凌晨三點關閉 今年..為了不打擾睡眠 (半夜熱醒起來開風扇和門) 改成妹睡覺時先開(約9:30) 等我晚點上床時再關冷氣＋開風扇(約12:00) 有趣的是.. 以前我記得預設關閉時間 可，換成睡前提早關時 我竟給完全忘了可以預設這件事 以致於有幾天感覺較累想早些休息時 還得硬撐到點..做好工作才入睡... 一直到昨天..妹聽我聊起 帶著好奇心..很自然的提問~~ 「馬麻，妳為什麼不預設時間關機就好呢??」 小妞真是一語驚醒我這夢中人 突然感覺..老木我 這腦袋也不知是太直..還是太舊 竟然拐個彎..換個方式後 就完全卡住..不知變通惹~~◑﹏◐ 這情況讓我聯想到~~ 『幸福，需要變通』!!(｡✪‿✪｡) 在餐會中間.. 碧環老師和我分享她的發現~~ 一個人若在孩童時期.. 從周邊感受到的多是 讚賞、肯定及支持的態度時 在他長大之後 面對困難..比較能以平常心看待 遇到能解的課題.. 就帶著自信迎戰、學習； 若是課題難解.. 仍願意接受挑戰、面對問題、嘗試處理 努力後仍無力回天時 只好承認自己能力不足 好好的放下... 所以，對於探索身心靈的需求 就不是那麼迫切及渴望... 這和我的想法，不謀而合!! 我這幾天也有類似的感覺~~ 正因為在童年時期帶著傷成長 痛苦隨著歲月逐漸累積 內心對愛的需求是匱乏的 人都擁有生存的本能 於是，為了讓自己好過 不自覺就會往身心靈學習之路走去 希望可以藉此幫助自己 好好的、健康的活下去... 痛苦，讓我們有動力去尋求 更好的生存之道 藉著調整及改變舊有模式 引領我們步往正向成長的道路 『幸福，需要改變』!!(｡✪‿✪｡) 最後，伙伴因為突然出現?撞團?問題 左手是合唱團 右手是讀書會 要選左或右都不是.. 因此為難、掙扎了好多天~~(ಥ_ಥ) 沒想到..在今天聚餐過程中 突然有同學提出?臨時動議? 最後經過討論、說明、表決 加上某些同學退一步的成人之美 以及基於?一個都不能少?的共識 居然全員通過更改 已維持10多年的讀書會時間 得到一個意料之外 且皆大歡喜的完美結局 『幸福，需要爭取』(｡✪‿✪｡)

愛,討不來

2017年06月08日
公開
70

早上和朋友聊談時 腦中出現之前薩提爾課程中 關於應對模式∼『討好』的演練畫面 還記得那時瑤華讓我們兩兩一組 一人扮演討好 另一人則是被討好的角色 (討好姿勢如以下相片) 印象非常深刻當時的心情 當我在扮演討好者時 心中感觸非常深刻 因為..從小到大 我最常用的..就屬這個模式 於是，當我單腳跪下 伸出手與伙伴對視時 有一股酸意及疼惜湧上心間 啊~~原來，我一直這麼不珍惜自己 一直讓自己活得這麼卑微哪...(＞﹏＜) 在望著伙伴時.. 另外還有一種害怕、恐慌的心情 如果，對方不給我要的東西..怎麼辦!? 然後，隨著時間流逝 手痠了..腿疼了.. 眼神也開始不安的飄移了 「唉∼好累啊!!」 有時內心響起這樣的聲音 「不夠，我還要!!」 有時則是冒出這樣的吶喊~~ 當角色互換..我成了被討好者時 看著有人在我面前低聲下氣的模樣 一開始真有居高臨下的霸氣感 但，慢慢隨著時間流逝 望著對方乞盼有所求的眼神 我開始感覺到一股不安的情緒 像漲潮一樣..慢慢向我逼近 我開始變得不自在 在要滿足對方索求 或者保有自我權益及能力的選擇中 搖擺、舉棋不定... 孩子其實很聰明 或許應該說 孩子的聰明來自直覺而非智力 當大人一昧配合、討好他的需求 看似無保留的給予時 或許初始.. 會有集三千寵愛於一身的優越感 慢慢地..他能感受到 這般的愛..是有目的的 是存在於他必須符合大人的期待 才能享有的福利... 於是，站在被討好角色的孩子 心情開始產生了一些變化... 同樣的，扮演討好角色的大人 情緒也出現不同的轉換及波動 情緒，是決定心與心連結或分離的鑰匙 愛，是維持親密關係最重要的元素 而懼怕，則是趕走愛 破壞關係的元兇!! 一份有界限 允許孩子在我們面前 可以出現?嬰兒自我?行為的愛 才能帶給孩子安全感 讓彼此心與心連結..擁有親密關係 一份帶著討好的愛 就像童話《糖果屋》內容 巫婆養胖孩子..是有目的 會讓孩子心中的愛..變成?駭? 慢慢切斷彼此之間愛的連結 破壞了原本友好的關係 將這演練套在朋友的例子中 還有另一個新(心)發現在於~~ 有時，當我們困陷在問題中 感到迷惘和擔心時 先別急著在當下解決問題 『時間』，自會呈現出真相~~(..◕‿◕..)♥

志工日記~重新看懂愛

2017年06月08日
公開
26

今早進班 首先和孩子們分享這則泰國廣告 記得曾看過一篇文章 內容和這影片差不多 標題寫的是【感激月亮，否定太陽】 文章引申自猶太故事結論為~~ 太陽一直都在，人就忘了它給的光亮， 當親人一直都在，人就會忘了他們給的溫暖； 一個被照顧到無微不至的人 反而不會去感恩，因為白天已經夠亮了， 太陽不是多餘的嗎？ 今天看完影片後分享重點 我以咱家小子為例 和孩子們提了?嬰兒自我?及?成熟自我?觀點 說明?裡、外不是人?的行為實屬正常 (指在家中與出外行為表現不一) 這不僅與管教無關 也非自己的錯 每個人都需要擁有能卸下武裝 好好休息及耍任性的時刻 才能讓身、心保持平衡與健康... 另外，也問了孩子們是否認同 『打是情，罵是愛』這句話!?.. 大部份的人都投否定票 我也趁機以影片內容 和孩子們聊聊自己心得~~ 是的，我也覺得打、罵不是愛的表現 而是大人在發洩自己情緒的行為 我們都願意相信父母是愛我們的 不過，是在照顧、陪伴我們 成長的過程中感受到愛 當他們打或罵孩子的時候 那就不是愛的表現了... 如果他們要我們相信那是愛 試問..若是我們也學著他們的方式 在父母年老行動不便的時候 不小心灑了湯碗.. 孩子立刻指著他們鼻子大罵~~ 「你怎麼那麼不小心!?.. 啊如果摔倒受傷了怎辦.. 吼~~叫你小心一點就是講不聽..」時 試問，他們心中的ＯＳ會是∼ 「哇~~我孩子好關心、愛我啊!!」 或者是∼ 「唉...老了沒用了..連孩子都嫌棄..」 我鼓勵孩子們若遇到類似情況 不妨鼓起勇氣和父母說~~ 「爸媽，我知道你們愛我 也感受得到 可是，當你們打、罵我的時候 我並沒有辦法感覺到這是愛 只看見你們生氣與擔心的情緒..」 接著，我又播放另一則影片 https://www.facebook.com/plugins/video.php?href=https://www.facebook.com/SisyWorldNews/videos/1023463651064646/&show_text=0&width=560 我詢問孩子們是否聽過∼ 「天下無不是的父母」這句話?? 經過解釋後..問他們是否認同 大部份人依然抱持否定答案... 是的，我懂，我也這麼認為 天下，有不是的父母 所以，或許有些人 沒有影片中男孩那般幸福 有一個願意無條件相信他、愛他、支持他 夜裡為他等門的母親... 但，我讓大家看這部影片 並不是將重點放在父母這一塊 而是想要告訴你們 不論你(妳)們的父母是哪一種 不論你(妳)們是否感受到他們的愛和支持 我希望大家都能記住影片中三句很棒的話~~ ★ 看你交了什麼朋友， 　我就知道你的未來是怎麼樣。 ★ 我們的選擇決定了自己是什麼樣的人。 　 ★ 口袋裡有什麼不重要， 　心裡裝了什麼才是最重要的。 自己的人生，只有自己能負責 不論再如何責怪是他人的錯(包括父母) 最終，所有酸．甜．苦．辣..等滋味 只有自己能夠品嘗及體會 生活中面臨選擇的時刻很多 為了自己著想 請認真、謹慎的做出決定 最後的歌曲欣賞時間 我播放的是蘇打綠的《小時候》 是昨晚在找歌曲時突然聽到 我覺得很感動...也好喜歡 尤其是~~ 『我忘了說，心裡面的願望 始終是要你的肯定啊 從你溫柔眼中，綻放！』 這段話，也是我的心聲 每個孩子都渴望得到父母的肯定 但，最終不管有沒有得到 我們都必須記著上頭那三句話 好好為我們自己的人生 做出選擇 ＆ 負責~~(..◕‿◕..)♥

請,把我的祝福帶走

2017年06月05日
公開
36

早上出門..走到半路 冷不防又被躺在車輪下的小喵驚到 不過，也只是那麼一瞬間 我發現自己很快的就回復鎮定 一回生．二回熟．三回平靜 我將他暫放路邊草叢 請他放心..稍安勿躁 回程時..我定會好好處理 這次看著生命的消逝 發現自己又有了新(心)的感悟~~ 通常我們都只對生命的誕生抱有喜悅 對於它的消逝.. 則帶著悲愴和遺憾 雖然小喵離開時的面容及方式 透露著事發當時的痛苦 可，我相信.. 每個靈魂在出生前 都會為自己的人生畫好藍圖 何時來....如何走 一切都在自己的安排下發生 我相信，這是小喵自己選擇的方式 比起悲憐， 更多的感受是∼佩服； 比起惋惜， 更多的感受是∼祝福！ 想起《心靈小屋》裡 小女孩在天堂開心笑跳的模樣 我在心裡跟小喵說~~ 他這麼善良..這麼單純 一定也會在美麗的天堂裡 快樂、自由的奔跑~~?(′▽`)?(′▽`)? 想到那畫面..我微笑了!!‎(✿◠‿◠) 每件事的發生 都有它要讓我們學會的道理 我想，最近接二連三擔任?送行者?角色 想必是老天爺想讓我從中有所收穫吧!! 面對死亡 我的心情從慌亂 → 恐懼 → 無法面對 到平靜 → 從容 → 喜悅祝福 處理方式 從草草棄置 → 只做半套 → 全程在謹慎考量及能力下完成 好好和生命道別的感覺，真好!!(..◕‿◕..)♥

志工日記~認識情緒

2017年06月03日
公開
56

今早進六年級班 總算將?情緒?主題告個段落 情緒教育越來越受注重 生活中的例子..多得不勝枚舉 想藉著和孩子們的分享及討論 練習看懂自己..也看懂別人 練習讓自己舒服..也讓別人舒服~~(｡◠‿◠｡) 認識情緒， 我從這則猴子實驗影片開始!! 我跟孩子們說.. 這是個很有趣的實驗 讓我猛然看清楚 原來，在每一個行為的背後 都有著渴望被瞭解及看見的心情(感受)... 情境(事件)觸動我們內心感受 因而產生了待渲洩的情緒 然後順著情緒.. 產生了相呼應的行為態度 不論大人或小孩 習慣上都容易聚焦在行為表現上 針對行為評論、糾正、指責 我們聽到的時常是~~ 「不可以生氣」 「不可以哭」 「不可以害怕」... 卻極少聽見別人問我們~~ 「什麼事讓你生氣？」 「什麼事使你難過？」 「什麼事讓你感到害怕？」 大家都忙著在火上加油 在傷口灑鹽 在暗處扮鬼.. 出於無心的幫著放大 或遏止心中升起的情緒... 殊不知，情緒不處理 理性就出不來!!(ˇ�ˇ) 我又問了孩子 在這6項情緒當中 哪一樣讓人感覺最有力量!? 「憤怒！」孩子們說 我出其不意..用力拍了一下桌子 見孩子們視線瞬間全聚集到我身上 我出聲說著~~ 「是的，沒錯!!.. 生氣其實是很有power的 瞧..你們這會兒 眼睛不全都看向我了嗎!?.. 生氣的真正用意 其實是在告訴別人∼ 『請看我』、『請聽我說』.. 所以，生氣是可以的，是被允許的 重要的是.. 當我們成功引起他人注意之後 接下來..要怎麼做才能真正解決 我們想要處理的問題或心情??.. 如果你只是破口大罵 或動手打人..搥牆壁..踢東西 那，別人對你的評語就只會是~~ 「這人瘋了」、「你在發神經」 原先想被理解及看見的心情和問題 不但依然原封不動存在著 且可能因他人反應變得更混亂之外 甚至還會招來誤解及懲罰... 認識自己的情緒並找出原因 是每個人都需要多做的練習 慢慢的..你將從中發現 很多情緒.. 需要的只是被看見及聆聽 不需對此多做處理 就能自動回歸平靜及安穩~~(｡✪‿✪｡) 接下來..我又播了另一則實驗影片 並跟孩子們說明 這實驗並不只侷限在媽媽與寶寶的角色中 生活中所有人與人相處的情況皆如此 當你擺出臭臉或面無表情時 別人自然就與你保持距離..走得遠遠.. 但，當你親切溫柔..笑臉迎人時 別人自然都想和你靠近、在一起 你笑，別人跟著笑 別人的笑，一樣會傳染給你!!‎(✿◠‿◠) 最後，一樣分享好聽歌曲做為結束 巧的是..在播放第一首歌時 孩子們開心的說 這是他們在畢旅時聽過的歌 哈~~還真有默契呢!!≧◇≦ 話說，這歌我第一次聽到時 覺得怎會有這麼可愛的歌名 一聽... 深深被歌詞所吸引及觸動 是呀!!..多棒的一句~~ 『每個人的貢獻都不同， 也許你就是最好的那種。』 (PS.在班上分享的MV不是這部 回家時才發現.. 這部內容好像更優耶..^///^) 畢業已在倒數中 喜歡這首《繼續奔跑》 除了我自己聽了很感動之外 也很適合與 即將走向另一個人生階段的孩子們分享~~(☆◠‿◕)~♫

沒天份還是練習不夠?

2017年06月02日
公開
125

昨早一進班.. 5、6支笛子對著我吹奏起~~ 《母親您真偉大》 在母親節過後的現在聽來 依然金穌郎港動捏(擦鼻涕....T^T) 還是第一次看小子們這麼認真哪!!(ふ②ふ.) 聽說，上回老師在班上發飆後 小子們個個上緊發條 認真苦吹..互相荼毒..啊!!嗯係.. 是互相切磋練習才對啦~~XD 關於直笛考試的事 最近聽到一些不同的聲音 讓我心中也跟著感到一絲好奇 於是，剛好逮著機會 上午和女孩藉此話題聊談起 下午又問了咱家妞看法 深深覺得志建老師說得話極對~~ 『情緒過不去，理性出不來』 記得上禮拜..孩子們遇到我 一副驚魂甫定..餘悸猶存模樣 描述課堂上彷如人間煉獄慘況.. 經過幾日的沈澱 我問了咱家妞情況 她是這麼回答的~~ 「在母親節之前.. 老師就把要考試的譜發下來 叮囑我們回家要練習指法... 沒想到隔了好幾個禮拜 一考試..大家全吹得2266 連基本指法都不會 也難怪老師生氣 如果是我..應該也會受不了 老師應該是因為我們 不認真做練習的態度生氣..」 期間..我還聽到一說法 表示又不是人人都有音樂天份 為何定要逼迫須通過直笛考試!?.. 我想，孩子的事 應是孩子最為明白 於是，今早我好奇問了女孩看法 「妳覺得老師在直笛考試上很嚴格嗎?? 通過的標準定得很高嗎??..」 「其實不會呀!!... 如果只有一點停頓或吹不好(順) 老師還是會讓我們過...」女孩說 「是這樣的..關於直笛考試 小瀞馬麻聽到另一種說法 心裡覺得好奇 想問問妳的看法... 有人說..因為對直笛沒天份 所以才會怎麼練都吹不好(過) 對於學校要安排直笛課 老師還要考試心裡感到很不平 妳是否也覺得 學不好是因為沒天份 因為沒天份.. 所以不如放棄呢??...」 我對著女孩提問 女孩搖了搖頭說~~ 「不會呀..如果現在就放棄了 以後還是會再遇到(這問題)呀... 不如現在努力練習.. 即使吹得還不夠好 至少下次再遇到(直笛考試) 也會比現在進步一點點吧...」 『下次再遇到』~~ 我當面讚了女孩這是個好想法!! 我以咱家葛格為例 他在國中及高中音樂課上 都還是要面對直笛考試的情況 來印證女孩兒的見解是正確的~~(｡◠‿◠｡) 晚上，問了咱家妞同樣的問題 「妳覺得上次很多同學沒過 是因為大家沒音樂天份 還是練習不夠的關係呢??...」 小妞很快就給了我第二個答案 還舉了昨天她當小老師情況為例~~ 「老師派我教同學.. 結果..他兩個禮拜只學會吹二句 我一直盯著他..陪著他一起吹 遇到他不會的指法 就重覆拉長音指給他看 逼他不停練習 沒想到才短短5~10分鐘 他就已經會吹一句了... 老師考試的標準是因人而異的 像我們這些直笛隊的人 就會要求比較嚴格 其他人老師會根據他們的狀況 來訂定通過的標準.... 像OO其實也不愛吹直笛 沒有音樂天份 可是她考一次就通過了 那是因為她回家都常在練習的關係..」 我很喜歡和孩子們聊天 在聊談中 我經常從她們身上學到很多.. 好比這次..我就很欣賞兩位女孩的想法 所謂天份.. 指的是在學習上 或許比別人快速和優秀 但，若遇到困難或做的成果不如預期 就以『沒有天份』當成理由而放棄 或許也會在無形中 讓自己失去了一些激發潛力的可能性 另外，這也讓我聯想到前幾天 在《一流的教養》書中讀到的內容~~ 以「至少把基礎學好」說服孩子， 不接受孩子說洩氣話的父母， 他們堅決的意志與態度， 形塑了她相信只要努力就可以做好的自信與魅力， 即使她的成績並非特別優秀， 也不影響她的學習。 想要放棄，就必須先達成些什麼， 讓孩子決定目標會是個好方法。 以「不讓孩子輕易放棄」的堅定教育方針為原則， 用有說服力的話語激勵孩子， 讓孩子持續堅持下去是很重要的。 我想，在該堅持或放棄的選擇中 是一項艱深的學問~~(｡✪‿✪｡)

影~心靈小屋心得

2017年06月02日
公開
266

聽志建老師寫著 這部片是他第一次在24H內 連著進戲院看兩次的電影 於是，我便將它放進口袋名單中... 看過預告片的我 心中大致有個底 於是，從一進片頭開始 心就沒來由的感覺酸酸的 眼也一直溫潤..溫潤的...◑﹏◐ 記得在《白鯨傳奇》中有句台詞~~ 魔鬼喜歡不可告人的祕密， 尤其是腐蝕人心的祕密。 而，在這部影片裡 也有類似的一句∼ 保守的祕密， 總有辦法浮出水面。 我發現...痛苦的淵源， 很多時候來自∼祕密 尤其是深藏在內心深處 不可觸碰及告人的...祕密 藏得越緊，痛就越深!!(ˇ�ˇ) 比起《天堂小屋》 我更喜歡《心靈小屋》這片名； 小屋可以是有形的建築~~ 他失去孩子的地方； 同時也代表著 他內心藏放祕密及傷痛的處所 於是，當他下定決心重回舊地 另一方面也代表著 他終於能鼓起勇氣面對心中陰晦的?小屋? 然後，就在那一刻 他的視野開始有了轉換 從蕭條、冰凍的白色世界 走進灑滿溫煦陽光.. 綠意盎然的人間密境~~ღ(｡✿‿✿｡)ღ 一切是那麼的自然、輕鬆 祂邀請他按自己的節奏慢慢來 沒什麼是?應該?做的 也沒什麼是?必須? 每一個決定..都出自真心的?選擇?!! 比起相信小屋裡遇到的人是上帝 我則傾向..那三人指的是 內心真實的自我!! 『我即我所是』∼ 形態是由自己想像及創造出來的 我相信，怎麼看自己 自己就成為那樣的人!! 於是，有那麼一個自己 帶領他走進生命花園 他說，花雖然很美 但看起來一片雜亂無章 殊不知..這只是他 身陷泥地的片面視野 他並不知道.. 若試著將生命高度向上提 鳥瞰的圖騰，是無比絕美!! 也有那麼一個自己 陪著他痛快的在海面奔跑 當他一個人嘗試時..做不到 祂開口要他別忘了兩人一起 不是祂法力無邊..少祂不行 祂想說的其實是~~ 請他別考慮過去..別考慮痛苦 就只要盯著、靠著、相信自己 祂是他，他亦是祂 自己會一直陪著自己!! 當然，也還有那麼一個自己 引導他揉搓著麵團 就像在為自己僵硬的心去筋 讓固化的形體.. 漸漸鬆動，重回柔軟... 並提醒他~~ 「當你只知道看見自己的痛苦時， 就看不到我(真實的自己)」 「去除傷痛沒有一勞永逸的方法， 人生需要一點時間和很多關係」 祂給出『不會有事』的保證 讓他生出勇氣 並，安下了他的心~~(..◕‿◕..)♥ 祂說，一直以來 善惡的評判者都是－自己 自己當審判者，自以為是專家 當自己的善和別人的惡發生衝突 就產生爭執、戰爭 因雙方都堅持自己是正義的 他說自己還是很悲憤 想報仇、想讓對方體驗 發生在他身上的所有折磨與痛苦 他做不到原諒..也不能原諒 他對祂發出怒吼 為什麼惡人不下地獄 為什麼天真又純潔的孩子 會以如此沈痛的方式離開!? 祂說，惡魔是被惡魔養出來的 善與惡的分別 是在他人的角度..不是祂的 在祂面前..人人都是祂摯愛的孩子 祂無從做出取捨及選擇... 祂說，沒有痛苦的人生，是不存在的； 祂說，沒人能逃避自己所做的事 不是要原諒那人做的事 是讓你相信我..會做正確的事； 祂說，原諒並不能建立關係 只是為了讓你鬆開 緊扼著自己咽喉的手； 祂說，不管多重的心事 有我在， 你永遠都不必獨自承受； 然後，我明白了~~ 『原諒』或怪罪 都只是自己主觀的詮釋 原諒他人，不是美德 是自己願意放下鎖喉的手 願意鬆開..被擰著的心 願意，放自己自由!!ღ(｡◕‿◕｡)ღ 祂說，愛總會留下印記 人人都為了被愛而生； 祂說，痛苦折斷了愛的翅膀 讓愛無法自由； 祂說，知道他要說什麼 仍選擇聆聽是因為 喜歡通過他的看法去瞭解他的孩子們； 祂說，愛存在於各種關係中； 祂說，夢是一扇窗 讓壞空氣出去(比喻噩夢)； 祂說，不必刻意懲罰讓你受傷的人 罪過本身，就是一種懲罰； 祂說，不為祂帶給他的痛苦做辯護 只是想要治癒他的傷口； 祂說，離開的人雖然聽不到、看不到 他們摯愛的親人 但，卻能感受到他們的感受； 然後，他決定好好和離開的人道別 他與父親做了和解 然後彼此擁抱及真心道歉 他仔細的看著、抱著小女兒 憐愛的、慎重的 用柔軟的布將她包裹好 安葬在他美麗的生命花園裡 祂是他，他也是祂 他最終聽了祂也是真實自己的話∼ ?好好放下?!! 他的淚滴在生命花園的土地上 開出新(心)的花和大樹 生命花園的正中央 佇立著一棵強壯堅挺的大樹 穩穩的、繁榮的生長著!!≧◇≦ 生命最能影響生命 當大人的痛被撫平 生命花園重新繁榮之際 總能帶動著孩子心裡的小花園 或許還需要一點時間等待及灌溉 可最終，也會跟著一起欣欣向榮... 「自己是很重要的 每做一件小事 宇宙就會往良善的方向 多改變一點!!」祂說ღ(｡✿‿✿｡)ღ