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碧馬麻

『造成我們痛苦的，並非事情本身， 而是對問題的想法。』

『造成我們痛苦的，並非事情本身， 而是對問題的想法。』
碧馬麻

他的寶貝

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得了便宜v.s.賠了夫人又折兵

2018年10月21日
公開
97

晚上在line上和老弟聊起 他家橘子現在非常不受控 不吃軟，不吃硬 只吃自己的一套 稍不如意就上演~~ 一哭．二鬧．三耍賴 然後，繼續耍賴))))))｡ﾟぶ(ﾟ´⑸`)ﾉﾟ 人說３歲是狗不理年紀 之所以"狗不理"，我的想法是~~ 或許是因言語表達能力 尚無法完美詮釋自己內心而感到挫折 覺得別人好像都沒辦法瞭解她的心思 當溝通不順暢時 情緒就容易順勢堀起... 至於耍賴，有時是一種?試探? 在測試大人的界限到哪裡 可以試試和她做約定 然後，當孩子耍賴時 就耐住性子..溫柔的堅持住 幾次下來後，應該就會好一點~~(｡✪‿✪｡) 然後，老弟說了一個例子∼ 橘子吵著要吃餅干，但車上沒有 於是便大吵大鬧 哭不停之外，還踢起駕駛座椅子 於是，便告訴她說 心裡難過可以哭，但不能踢椅子 因爲開車的人會不舒服... 若再踢一次 就一天不能吃餅乾... 我想了想... 這麼回覆老弟~~ ?再踢一次不能吃餅乾?這個語句 在橘子聽來， 可能會覺得更刺耳和恐懼 於是，情緒緊接著帶動行為 導致行為受到刺激而表現得更激烈... 要知道，吃， 可是她的第二生命啊!!(ふ②ふ.) 是不是下次可以嘗試看看 用?正向奬勵?取代?負向懲罰? 效果會好一些.. 比如將『不能吃餅乾』改成∼ 『如果不踢了，願意等到下車再吃， 就可以多吃一片...』 老弟回我∼ 若是這樣的話 那她們就會學到，哭鬧可以得到更多... 我則回覆老弟~~ 他說的是大人的思維 孩子不會想那麼複雜的 和她約定時，要強調∼ 是因為她遵守不哭鬧、願意等待的約定 所以才能得到?多一片?的奬勵 把焦點放在?遵守約定?和奬勵的連結上 延遲等待， 不立刻滿足孩子的需求 也是很重要的一項練習 就像這部ＴＥＤ影片 能忍住不吃棉花糖 就可以得到更多的道理一樣~~(✿◠‿◠) 和老弟聊談完之後 我又抓了咱家小妞來?測試? 請她幫忙說說以下兩個問句 聽起來內心分別會有何感受?? 問句一： 「妳如果再踢椅子、哭鬧的話 就一天不能吃餅乾...」 問句二： 「如果妳能遵守約定 不哭鬧、不踢椅子的話 等一下下車後， 可以多吃一片餅乾哦..」 小妞聽完第一句..很快就回我~~ 「這句話聽起來就讓人感覺很不舒服.. 更想要繼續發脾氣...」 至於第二句..小妞則表示~~ 「當然是要選擇這一句啊!!...」 第一句負面處罰的語句帶給孩子的感受 帶著一絲?威脅?、命令 不能哭，還不能吃東西... 讓人感覺?賠了夫人又折兵? 什麼好處都撈不到 怎會願意接受這樣的?交易?呢!? 第二句正面奬勵的語句聽起來 就有一種得到、賺到的ＦＵ 當然要選這個才有利可圖呀!!(｡◠‿◠｡)

與君，一（毅）起?陶?醉

2018年10月20日
公開
90

應朋友之邀.. 有幸到?鄰居?聆聽親職講座 陶儀老師精彩的演、說 風采真是令人?陶醉? 字字都是佳句 句句都讓人點頭如搗蒜 忍不住豎起大姆哥，說讚!!≧◇≦ 以下，稍稍做些重點整理分享∼ 『讓孩子愛上與你對話的感覺』∼ 主題，就下得很讓人心動... 教孩子性教育， 等於教他們人生規劃 --> 老師這觀點我第一次聽到，深表同感!! 不是父母不教..孩子就不會做 安全的性、愛，很重要 何時戀愛??..何時結婚、生小孩 不僅僅只是戀愛功課 而是一項影響人生的重要計劃~~(..◕‿◕..)♥ ★　堅守愛的初衷（是一種態度） ★　說的技巧－愛要讓孩子知道 ★　『積極傾聽』（包括說、聽、問） 　　（註:消極傾聽~~在孩子有事分享時 　　　　只打開耳朵，示意、同理，不給建議） ★　最佳激勵話術－讚美、賞識孩子的成就 ★　掌握成長關鍵點－養成良好習慣 黑色的愛，有毒！ 喻指幫派老大表面上給的好處、甜頭 不打、不罵、稱兄道弟 平時做到有求必應 出事時，拿命（前途）來替... 父母又打、又罵，自己覺得是愛 但，孩子卻無法體會及認同 被孩子教導，是幸福的事 青春期的孩子， 說話蠻橫無理，但，心是柔軟的 孩子是向日葵，父母是太陽， 孩子是看著父母做，才學會自己做。 有些事，父母是在教孩子那一刻 自己才懂得的... 當父母不用有執照，只要功能健全就ＯＫ 父母自己身上沒什麼 就不要在孩子身上找 如果有（正向特質），就傳承 『知恥近乎勇』∼說對不起的勇氣 父母要先學會跟孩子說對不起 孩子才能學會跟父母低頭、認錯 看到孩子不良，父母跟他一起良。 想法－情緒－行為－習慣－性格－人生 看到孩子行為有異 先往向釐清孩子情緒和想法 瞭解後，才有方法去改變 前三項解決後.. 行為形成維持21天..便成習慣 培養孩子擁有正向的習慣 就能有良好性格及快樂人生 內心有『尊重』， 自然不會說出污蔑的話， 與孩子相處亦然！ 有愛，有誠意，孩子不變異！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 喜歡陶儀老師的分享 有好多都與我近日體會不謀而合 一方面幫我複習 另方面是堅定的加持 讓我能更確認自己的目標 持續著往前走下去~~?(′▽`)?(′▽`)? 60多年的人生歷練 信手捻來的生活智慧 讓老師在提到一些教育詬病時 讓人聽來..不帶批判的不適 反而引起心照不宣的赧笑 默默激盪出深層的省思 嗯∼果然， 薑還是老得辣!!ｂ（�▽�）ｄ

親子考試卷

2018年10月18日
公開
91

上週六到小妞學校參加親職講座 講師給我們出了一張考卷 讓我們寫完後 再拿回家請孩子們批改 看看家長可以得到幾分~~‎(✿◠‿◠) 共17道題..我只錯了一題 誤將小妞座號錯寫一號 我驕傲的跟小妞說~~ 「才差一號而已又不是什麼大事 馬麻也算很瞭解妳..很厲害了..」v(�︶�)y 只見小妞立馬回堵： 「吼...座號也很重要好不好.. 如果考試的時候劃錯號碼 那..代誌就大條了....」(→_→) 比較讓我有感觸的是 之後在?六六分組?討論時 孟媽提到的一段話~~ 說是，這樣的考題很有趣 回家應該也出一張給孩子寫看看 測驗他們對爸媽的瞭解有多少?!...(｡✪‿✪｡) 當下我的感觸是~~ 對呀!!..現在的父母們 生活總是單方面圍繞著孩子們轉 要瞭解孩子、照顧衣食 呵護他們的心情及感受 卻很少讓孩子們知道父母的喜好 分享及交流彼此的想法 年輕時，為了孩子忙活 年老時，忘了怎麼為自己活... 懸掛在孩子身上的心，收不回 於是，看著孩子成長、遠去 心，便開始糾結、焦慮、恐懼.... 我們愛孩子，很重要 教孩子愛我們，更重要!! 愛，從瞭解開始 於是，我依著講師給的試卷 從中出了５道相似題 邀請小妞也來寫寫馬麻的試卷~~(..◕‿◕..)♥ ★　媽媽最擅長的事是什麼？ 　　妹：【聊天】 ★　媽媽最喜歡做的事？ 　　妹：【寫日記、跟別人聊天】 ★　妳最常對媽媽說什麼？ 　　媽媽最常對妳說什麼？ 　　妹：【媽媽我跟妳說喔...(我) 　　　　　今天過得如何啊??...(媽)】 ★　媽媽的父母親名字及電話？ 　　妹全答對 ★　寫出家中成員（共４人）各５項優點 　　妹：【爸∼方向感、地理、關於海產方面知識、 　　　　　　　說歷史故事、擅長打交道 　　　　　媽∼擅長引導他人、文筆好、拍照技術好、　 　　　　　　　國文改錯字、同理心 　　　　　哥∼體育好、平衡感、數學、 　　　　　　　注重飲食及健康、不會給人添麻煩 　　　　　我∼體育、字跡工整、同理心、　 　　　　　　　描述事情、作文還不錯】 最後一道題，我的答案如下： ★　【維∼善良、誠實、負責、獨立、自律佳 　　　瀞∼樂觀、負責、同理心、觀察力好、口語表達佳 　　　我∼樂觀、認真、謹慎、善良、同理心 　　　老公∼負責、熱心、願意改變、重情義、正直】　 結論： 其實寫優點這一項很主觀 是沒有所謂正確答案的 主要是想瞭解在孩子的眼中、心裡 是如何看待其他家人.. 在我和小妞的描述中 很有趣的是~~ 我覺得四人共通的人格特質是~~負責 而小妞則是說~~ 「我們家除了葛格以外 其他三個人擅長的事 都有?聊天?這一項~~（∼�▽�∼） 呃....不得不承認 小妞的觀點 好像也沒說錯~~ 哈哈哈

給我的瀞寶貝

2018年10月14日
公開
75

親愛的瀞寶貝，生日快樂!! 13年前，謝謝妳來到我們身邊 謝謝我自己無視他人疑懼 毅然決然選擇，勇敢的迎接妳 也謝謝身邊的親友們 陪著一起給妳好多、好多的愛 才有現在可愛、貼心、善良、健康 １３歲的，妳~~(..◕‿◕..)♥ 昨天到學校聽演講時 講師請我們寫出每位家人的5項優點 我發現，原來，一家人之間 有許多相似的特質 尤其是我們倆，更是相像... 儘管如此，但，馬麻知道 就算彼此間有再多相似之處 妳是妳，我是我 我們各自都是獨立的個體 咱倆不過是帶著類似的?行李? 然後，各自踏上截然不同的道路... 在還能攜手、併肩同行的這段路 彼此透過不斷的對話、討論及分享 各自擁有不同的生命禮物（領悟） 一路走來，看著妳的成長與轉變 馬麻內心很是欣慰~~(｡◠‿◠｡) 看著6上全校模範生競選失利時 妳笑著告訴我~~ 「又沒有關係， 那只是表示我的人緣沒有她好 又不代表我不優秀。 跳舞不是我的強項 但，我也有我自己的優點！」時 是馬麻第一次發現 那個好面子， ?非嬴不可?的小女孩長大了； 升上國中後 從初始焦慮、抱怨新生活的妳 到會開口跟我說~~ 「其實我覺得老師嚴一點比較好 如果沒有人在後面逼著我 自己有時候會想偷懶、不想動...」 「雖然當風紀又當國文小老師很累、很忙 不過，可以更快熟悉學校和老師 還能順便當成運動增加體能 讓我跑步速度更快，也很好!!」時 看著學會轉念，正向思考 將壓力化為成長契機的妳 馬麻知道，我說的、做的 妳都看在眼裡，放在心裡 然後，內化為行動力~~?(′▽`)?(′▽`)? 早上，因為妳一個不大友善的動作 馬麻忍下當面喝斥的衝動 刻意讓自己做到視而不見... 之後，在平靜下的一念間 回想到這年紀的我自己 面對母親的碎唸 同樣也會用這樣的態度回應 然後，馬麻便有了同理~~ 「孩子只是在發洩當下的情緒 並不是對我不敬、不愛或挑臖..」 親愛的寶貝，妳就像一面明鏡 讓馬麻在看著妳的同時 也看到了那個住在 我內心裡的小女孩.... 當我試著體諒、理解、包容妳 另一方面也在用愛療癒 內心裡那個嚶嚶哭泣的 幼小的自己.... 親愛的，妳和葛格都是馬麻的?老師? 謝謝你們教會我那麼多事 為我送來那麼多美好的?禮物?(領悟) 而，我所能回贈你們的 便是讓自己成為心中有愛、寬恕 善良而穩重的人 繼續陪著你們走一段人生之路~~‎(✿◠‿◠) 我的寶貝，Happy birthday to you!!�(^o^)�

妳泥中有我,我泥中有妳

2018年10月11日
公開
83

前天回了趟娘家 偶然和老媽獨處一小段時間 彼此間有了短短的真情對話 她說，和親家比起來，很自卑 不擅人際、生活品味差 最主要是沒唸什麼書 所以不敢、也不想頻繁交流與靠近... 看著老媽受傷的眼神 以及嘴角自貶的輕笑 我瞭解的點點頭..跟她說~~ 嗯，我懂!!.. 因為，我像妳 和妳有相同的心情~~(｡✪‿✪｡) 演講前，當人家請我提供簡歷時 我也會因為學歷差、經歷少而自卑 但，朋友跟我說 比起學、經歷，態度更重要 她認同並欣賞我的理念 也看見我的努力與認真 覺得我身上有很多寶可挖 最主要的是~~ 我有許多真實故事可印證理論 更容易感動及說服人~~‎(✿◠‿◠) 而，我之所以有這麼多故事分享 便要歸功於∼當志工 或許你們會覺得我太閒、太傻 投入那麼多心力和時間做志工 但，就因為志工和之前的陪讀工作 讓我生活更精彩、豐富 成長及收穫更多 也才有機會站在台上做分享~~(..◕‿◕..)♥ 也有當老師的朋友跟我說 班上讓她最頭疼的學生家長是教授 學歷高，並不一定樣樣優秀 而妳書雖然讀得不多 但，妳不覺得 自己把三個孩子教養得很好!? 沒想到老媽聽了竟然還搖頭... 看來，往後有機會 要多多給老人家做思想改造才行~~(ふ②ふ.) 在老媽身上 我看到母女倆相似的部份∼ 否定自己、沒自信心 覺得自卑、不完美的負面評價... 我，心疼媽媽，也心疼自己 勸慰媽媽的話，是對她的鼓勵 同時也是對自己愛的喊話!! 不管你喜歡不喜歡，承認不承認 每個人身上， 都存在著父母身上的某些特質 就像『你泥中有我，我泥中有你』 原來，我們這麼像.... 和老媽的對話及看見 讓我回想到前幾年上心靈成長課時 記錄下的畫與話~~ 我選了咖啡色來代表媽媽 給我有點冷...嚴格又剛硬的感覺.. 然後，我選了灰色代表自己 因為覺得她眼中的我 是灰暗、”憨慢”、一無是處的~~(＞﹏＜) 在兩人各一半的愛心中間 我畫出針、線做修補 針線是~~溫暖的理解和愛!! 媽媽閉著眼的表情 代表對我懷著些許的愧對 而我，己能睜著眼 釋然的看待以前的一切~~ღ(｡✿‿✿｡)ღ 因有次舊事重提時 我情緒有些激動的跟她說了 長年以來，她”比較”性的言辭傷我很重 當時從她的表情裡我才知道 原來，她以為說出的是”實情”、”激勵” 在我卻是得到自卑、傷害的反效果~~◑﹏◐ 我老爸常說我媽是日本製的”啦吉歐” ”唱”了30多年 還不會跳針，不會壞~~ 哈哈哈 現在，老媽依然會唸 只是不管是啥內容在我聽來 都是愛的叮嚀~~（^Ｏ^）∼♪ ♥ 事後我才發現... 媽的咖啡 ＋　我的灰色 竟然會融合成我現在看待自己~~ 溫潤、和順的皮膚色!!(｡✪‿✪｡) 這讓我想到...自己常說~~ 感謝老媽讓我變成現在喜歡的自己 懂得”用自己喜歡的方式，去對待孩子”這話 果然，是真的~~(｡◕‿◠｡)ღ

宅配阿爸ソ愛

2018年10月08日
公開
112

昨晚睡前準備幫小妞洗眼鏡時 赫然看見葛格的還放在原位 一時以為犯了老花 趨近一看..阿娘喂~~~ 這小子還真的忘了帶啊)))(�口�)!! (抱頭ing!!!) 立馬給小子撥了電話去 「維啊!!..你眼鏡忘了帶耶..」 只見小子淡然的應了一句~~ 「哦....」 「啊那..要怎麼辦呀!?..」老木驚著問 「你可以幫我寄過來嗎??...」淡定小子問 「可是那你明天上課怎麼辦??..」呆媽問 「就看不到呀...」淡定兒回 「啊..要不，明天你何時有空 把拔休假..我請他幫你拿去 你先買拋棄式的來戴...」 老木剛丟出建議 便聞一旁的把拔出了聲~~ 「你讓他等著..我給他送去啦!!..」 「現在?!」呆媽問 「啊不然哩...」酷爸回 深夜十點半 把拔一陣風似的捲出門後 母女倆開始了以下的對話~~ 母：「幸好台中不算遠..把拔能立刻送去..」 女：「妳如果早點洗的話..就能早點發現.. 　　　不過，現在說這些也來不及了... 　　　幸好把拔明天休假...」 母：「是說，剛才葛格接電話時 　　　口氣好像並不驚訝 　　　應該早就發現了..怎沒打回來說 　　　不然就能早點給他送去..」 女：「葛格又不知道明天把拔休假 　　　妳說他剛才有說他那裡有拋棄型的 　　　有可能他發現後，就先買好備用 　　　到時再請妳幫他寄 　　　因為已經想好辦法..也就不急著打電話了..」 　　　 母：「對耶!!..有可能哦.. 　　　妹啊∼妳還蠻瞭解葛格的耶 　　　他個性真的很獨立 　　　能自己解決的事..就不會麻煩人家 　　　是說，雖然忘了帶眼鏡去 　　　但，至少他勇於負責並處理問題 　　　沒有耍賴丟給父母解決..」 和小妞的一番對話 幫我們翻轉了看事的角度及態度 本該是受責備的事件 卻因為我們不同的?看見? 不但轉換了家庭的氣氛 還勾起馬麻我類似的回憶... 「妹啊，如果妳是葛格的話 　看到把拔特地連夜幫妳送眼鏡去 　妳會覺得很感動嗎??...」老木問 「會啊!!..」小妞點頭回 「那...妳會哭嗎??...」老木再問 「不會吧...應該還沒到哭的地步吧...」小妞說 「可是如果是我的話..應該會耶.. 　妳說，馬麻這樣是不是很愛哭??...」 老木語帶拍謝的說完後 順帶附贈一則我家宅配阿爸愛的故事 16年前(快17了..) 我第二次腦刀後尚在加護病房裡養著 某天受不了饑餓感 焦距還失準著..意識混沌不明間 見牆上時間已11點多 便開始大喊大叫著?哭餓? 把整間病房鬧得雞犬不寧 當晚門外陪病的是不識字的婆婆 無法為我張羅.. Miss無可奈何下..只好給娘家去電 當時的我並不知曉 在密閉的病房外時值子夜 當娘家爸爸連夜搭乘小黃 手裡提著保溫壺 壺裡溫著老媽熬的蔬菜粥出現在病床旁 看著病床上糊著滿臉巧克力屑 鼓著腮幫子..正在狼吞虎嚥的我時 那眼裡..裝著滿滿的寵溺 厚實的大手在我的背上..輕輕拍撫 低沈溫醇的嗓音伴著幾聲淺笑在耳邊響起~~ 「哩係烏佳呢么哦..慢慢啊呷..」 （譯：妳是有這麼餓哦..慢慢吃..) 每次憶起這一幕 我都會忍不住揪心、鼻酸、眼濛... 昨晚的老公讓我很感動 就和當年我的阿爸一樣 平日未曾把愛掛在口 卻在孩子需要時 立馬奉上∼宅配阿爸ソ愛!! (*˘︶˘*)

貼出同理與包容

2018年10月07日
公開
93

前幾天聽朋友說起和老師的互動後 我下了一個評語~~ 「感覺老師很像亞斯」 回家的路上..自己想了想 這樣是不是一種貼標籤的行為?? 經由思考、釐清後 回家又和朋友做了以下的補充說明~~ 「跟妳說覺得老師有?亞斯?特質 並不是為了貼上標籤 而是讓妳能用另一個角度去瞭解 甚至是理解老師的言行.... 妳或許會覺得老師不近人情而受傷 但，其實那就是亞斯的特質之一 不是特別針對誰 也不是不尊重誰... 亞斯思考模式和一般人有些不同 很多行為真不是?故意? 而是沒辦法控制 不是不想，而是不能!! 或許短時間仍無法同理老師 但，至少可以讓自己在與老師互動時 不誤解對方 而讓自己感到受傷...」 朋友說，我怎懂這麼多?! 我說~~是被我的孩子?教?的 兒子中年級時 因為他某些行為造成我很大的困擾 便帶他去身心科看診 經過檢測後 判定為輕度ADHD 看診前，孩子問了我一句∼ 「馬麻，我是不是沒救了?!」 我告訴孩子~~ 看醫生是為了讓馬麻知道你的狀況 能有確定的方向去學習 彼此如何有效的溝通 如何瞭解你及協助你~~(..◕‿◕..)♥ 貼上ADHD標籤的兒子 成為我的?老師? 教我如何用不同角度∼ 同理孩子情緒表達上的難 包容孩子行為快於理智的暴衝 善解孩子不是?故意? 而是?身不由己? 多數人不喜歡?貼標籤?這詞語 但，我卻有不同的見解 有問題的不是?貼?的動作 而是如何看待?貼?的態度 ?貼標籤?不是為了隔離、分化對方 而是瞭解對方的?與眾不同? 需要用不同的方式相處及應對 而學習用理解及包容的態度相待 並不是一味只站在 為對方設想、為對方好的而已 最主要的其實是==>為了我們自己!! 當我們能理解及包容時 便能釐清∼ 不是我的錯 不是我不好 而是對方的難 不會因對方的行為感到受傷 進而再反回去傷害對方 造成?惡的循環?...ღ(｡◕‿◕｡)ღ

學習當孩子的心靈捕手

2018年10月06日
公開
116

在光輝的10月份裡 我共有3場演講可以聽 一整個感結功力要大躍進的FU耶~~�(^o^)� 昨晚在山佳的第一場 完全就讓我一整個興奮啊))))) 前幾天才聽朋友聊起她的困擾 沒想到聽一晚演講 全都被滿足了 (像x達出奇蛋一樣...哈~~) 再加上這學期和我?約會?的女孩 最近也將將好很適合?試用?∼ ?心靈橡皮擦?的方法... 真的是想什麼，來什麼 缺什麼，老天就送來什麼 讓我心裡頻呼~~ 「真是太神奇、太幸福、幸運了呀!!」（∼�▽�∼） 認識君卉老師多年 跟著她學習過一些課程 有許多?撇步?其實都學過 這會兒在特別需要的時候 被君卉老師喚起記憶 加上分享的許多親身實例 讓我內心又有特別的感受 覺得自己又能量滿滿 忍不住心動的躍躍欲試吶~~?(′▽`)?(′▽`)? 來分享昨晚演講讓我有感的金句~~ ★『至少你可以這麼做』∼ 　　在孩子遇到難題時 　　跟孩子這麼說可以提升自信、鼓勵 　　 ★　學習讓孩子從『被影響點』轉為『主導』 　　父母別活在過去經驗中 ★　問問題是孩子的好夥伴 　　發問與傾聽是最好治療方式 ★　父母跟孩子說∼ 　　『風雨自己打，苦累自己扛， 　　　汗水、淚水我可以陪你一起擦掉』 ★　給孩子『放心說實話』的空間 ★　為孩子製造?幫助成功?的經驗 ★　『瞭解比責罵重要』 　　『賞識孩子做得到的部份』　　

讓看見,化礙為愛

2018年10月04日
公開
70

近日對於『看見』二字特別有感！ 恰好主任請我為明年講題命名 我便給了這麼一個標題∼ 『讓看見，化礙為愛∼愛，來得剛剛好』 我們的看見 會讓對方更堅定那項被看見的行為或態度 進而讓該行為或態度繼續維持下去 並具有放大及增強的效果 彼此關係中存有的障礙 也會因愛而化解~~(..◕‿◕..)♥ 我看見母親包裝在怨憤底下對我的愧疚 遂給了她一封?情書? 說我懂得她當年?別無選擇?的愛 解放了我自己 也，安頓了她的心 消除了母親的睡眠障礙 為她帶來一下午的好眠； 我看見女兒導師經營班級的用心 給她寫了一封充滿善意的回饋 感謝她苦口婆心、勞心勞力對孩子們付出 這份理解與認同 跨越陌生質疑的心理阻礙 為親、師關係奠下雙嬴的基石； 我看見兒子表達情緒上的難 給予他獨立自處的時間及空間 允許他在界限中的情緒發洩 用關懷簡訊取代砸碎唸 化主動探詢為被動傾聽 消弭親子間暴戾的衝突障礙 換來和諧安穩的信任及倚賴； 我看見女兒不說不痛快的特質 激情過後一次次的聆聽與核對 學著卸下?指導者?角色 當一個有耳無嘴的?陪伴者? 聽她說．由她哭．當她的情緒出口 同?性?(情)相斥的關?礙? 漸漸轉變為默契佳的相親相愛； 我看見另一半原生家庭帶來的忽視與痛 試著不以自我為標準要求及評判對方 需要幫忙，就開口言說 不執著?心有靈犀一點通?的默契 溫柔的理解釋懷關係中的罫礙 生活中透著一股平淡之愛~~(✿◠‿◠) 看見 ＝＞ 悅納 ＝＞ 行動表達 ＝＞ 愛的轉化 愛，沒有早或晚的差異 每一個看見， 都是愛的起始 而，每一個開始 都是剛剛好的安排!!♡ぷ(●´▽｀●)

真心?芬?享，感謝有你

2018年09月30日
公開
112

親愛的麗芬老師，展信悅∼ 週六的班親會上 感謝妳的真情款待、交流 以及幾位平日只聞其名的同學們 讓我過了一段輕鬆、愉快的時光 另外，在過程中 我看見了一些溫暖與感動 想與妳分享~~≧◇≦ 班親會上..若要我形容 印象及感受最深刻的就是『真』這個字!! 不論在妳或者孩子們身上... 妳跟家長們的對話 字字句句皆出自真心 難能可貴的是 這份真不論對象是家長或孩子 妳都一致性的表達與相待... 當我聽見妳對著家長 讚起他們孩子在校表現時 事後轉述給女兒聽 她每一次的反應都一樣~~ 先是連連點頭 然後回我一句~~ 「對啊!!..這些話老師都跟對方說過 而且還都會選在全班面前說 並邀請同學為他鼓掌.. 說他好棒棒..棒棒棒....」ｂ（�▽�）ｄ 當有家長反應延遲放學問題時 只見妳態度誠懇 不但為造成家長困擾道歉 還鉅細靡遺的為大家說明緣由 動之以情訴說對孩子的?放不下? 並直言不諱自己愛嘮叨的?毛病? 這麼真誠的妳 散發著?媽媽的味道? 相信把孩子交到妳手上 是那麼令人安心及放心!!(｡◠‿◠｡) 妳說~~「我是一個注重學生成績的老師」 妳說~~「我是一個很嚴格、重要求的老師」 妳說~~「我是一個沒清楚交待事務 　　　　沒看見學生安全走出教室 　　　　就會放不下心的老師」 這樣的妳 看在孩子眼裡，成了心急、嚴厲； 聽在父母心裡，則為認真、用心； 只能說∼ 不同的高度，有不同的詮釋 妳在孩子面前是什麼模樣 在家長們面前也是一個樣 沒有隱暪、討好 沒有雙重標準 只有一視同仁的應對態度!!(｡✪‿✪｡) 妳說，班上同學都是好孩子 善良、體貼、有責任感 雖然偶會調皮搗蛋 但都很受教，相處和諧... 這一點我在當天也親眼所見 我看見柏亨比約定時間提早到校 並經由到別班觀摩後 嘴裡雖唸著字醜、不會畫畫 但本著?輸人不輸陣?精神 仍鼓起勇氣在黑板寫下歡迎標語 班親會中途 看見有家長站著聊天 自動拿起身邊的空椅子 臉上帶著羞赧的神色 默默將之放到家長身邊... 和晸纈兩人當天擔任助理 一見有家長到來 即一人拿簽名簿 一人拿著咖啡包和紙杯 緊跟隨在家長身後 一副使命必達的認真態度 完全印證老師對孩子們的評語~~≧◇≦ 國中在孩子成長階段中 占有非常重要的地位 非常開心與榮幸未來三年 不但有這麼真誠用心的老師教導 還有一群熱情可愛的同學們相伴 相信在15班的教室裡 會留下許多美好的回憶 以及優秀的成績表現 大家一起加油哦!!�(^o^)� 最後，補充當天一個驚喜 老師上一屆帶的學生∼敏涵 在手機上和微瀞互通訊息時問了一句 「需要我去嗎？」 得到肯定的應允後不一會兒 她真出現在班級門口 與其說是來與微瀞作伴 不如說是感謝妳而前來探班... 之前在與她及母親聊談中 讓我深刻感受及體會到~~ 教育急不來， 需要在時間的長河裡拉長來看 方能看見成果的道理 初始在妳教導下 鎮日只有抱怨及唯一評語∼ 老師很兇、很嚴格 英文每天都要小考 很煩、很累、壓力大... 畢業讀了高職後和同學一比較 方知感念老師當時的教導 將原先英文基礎薄弱的她 經由三年反覆不斷練習及考試 有了大大的進步 讓她對於目前選讀的科系 擁有更進一步的學習成就及自信.. 另外這陣子微瀞回家後常讚著 老師英文真的教得很棒 小學時搞不清楚的文法 現在全部豁然開朗..很有概念 不時慶幸著能被老師教到 真是幸運、幸福呢!!(*˘︶˘*)

別無選擇的愛,也是愛

2018年09月30日
公開
114

親愛的老媽，展信愉快∼ 那天和妳通完電話後 我是覺得自己好像有激動些 對妳說話語氣太急、太快 但，除此之外 真的沒有任何難過的情緒 知道被我拒絕的妳 心情一定不美麗 直到上次回家聽小姑姑提起 才知道.. 原來當下的妳，感覺很受傷... 比較讓我意外的是 妳的痛和傷...來自 以為我又被妳勾起?比較?的傷口 才會用那麼激動的態度回應妳 與其說妳是被我態度所傷 不如說妳是在怪當年無知的自己 把妳疼愛的女兒傷得這麼深 妳的痛是因為 以為我在痛~~o(?﹏?)o 親愛的老媽呀 其實妳真的誤會了 女兒真的進步了很多吶 上課的那些錢和時間 都沒有白白浪費唷~~ (*˘︶˘*) 是的，小時候妳時常掛在嘴上 拿我和其他人相比較的事 確實造成我內心很大的創傷 想必那次在妳面前崩潰哭訴的畫面 也深深刻在妳心版上吧.... 但，親愛的老媽我想跟妳說 現在的我，完全沒有怨怪妳的意思 因為我知道.. 那個時候的妳，別無選擇 沒唸多少書.. 又曾因家貧被送養未遂 每學期都被老師逼回家拿學費 從小聽媽媽?唸經? 還被她拿著竹竿追著打的妳 別說沒有人教妳如何愛及教育小孩 就連自己被疼愛關懷的機會都少之又少 婚後夫妻倆為一大家子生計打拚 每天早出晚歸..累得像條狗 如何有耐性和餘力談教養?! 老媽，我理解妳當年的別無選擇 同時也相信，妳是愛我的!! 我不但不怪妳，還很感謝妳 因為歡樂只能留住美好 卻不能讓人從中成長及獲得 唯有痛苦，才可以!! 為了療癒自己的傷口 我開始上課及學習 不再把焦點放在自己的痛苦上 而怨恨、責怪別人 反而能學著去看別人的成長背景 同理對方的無心及?別無選擇? 用行動去實踐∼ 『原諒別人就是放過自己』的道理 並成為自己往前進步的動力 過去是真實的，痛也是真實的 但，一切都過去了 老媽，女兒長大了 當年妳給的痛 已轉化為我現在成長的養份 我不但早已不怪妳 反而還很謝謝妳!!ｍ（＿　＿）ｍ 那天刺到我的那根針 其實是∼ 生活被他人安排的感覺 讓我感覺很糟糕、難受 所以，才無法接下妳的?任務?當說客 生活中的滋味 不論是苦，是甜 只有自己才能體會及感受 旁人無法也不便插手 當父母以愛為名 對子女生活予以計劃及安排時 子女若不接受 父母期待落空 內心便感到受傷及失落 可，若子女勉強順從 自己又過得壓抑、不快樂 怎麼做，好像都錯...o(︶︿︶)o 老媽，我們都知道妳和爸的愛 也覺得非常榮幸能當你們的孩子 從你們身上看到、學到很多 老媽，別想著我們沒接受你們意見 就是嫌棄、不愛、不在乎 愛，不一定非要緊抓在手 有一種愛，叫，放手 放手了，孩子才能學會承擔責任，不逃避； 放手了，孩子才能懂得自我負責，不遷怒； 愛，不一定非管不可 有一種愛，叫，聆聽 老媽，和妳分享一首很棒的詩 是一位心理大師寫的《聆聽》 以下這幾句 很貼切的寫出了我的心聲~~ 我請你聽我說 你卻開始勸告我 我請你聽我說 你卻勸我不該那樣去感受 我請你聽我說 你卻覺得該為解決我的問題做些什麼 你並沒有做我請你做的事 其實 我只是請你聆聽 不是說或做 只是聽我說 如果 你為我做 我需要為自己做的事 那麼 你會增添我的恐懼和懦弱 老媽，有句俗話說得好∼ 『有耳，沒嘴』 不只囡仔郎 其實每個人都應該學習古人的智慧 聆聽，就好!!(..◕‿◕..)♥ 愛妳的女兒 敬上

關於媽媽老師

2018年09月28日
公開
121

昨早結束故事時間 收到主任送的?教師節?禮物 內心很是驚喜、感動 放在從前 我或許會對這樣的稱謂受之有愧 但，現在..我變了 前陣子看到這麼一段話~~ 『在講台上給孩子上課，那個是工作； 　在講台下對孩子的關心，那才叫做教育。』 所以，我想.. 我也有被稱為老師的資格吧!?(｡◠‿◠｡) 我感念主任對我的定位與肯定 而最好的回饋 不應該是自慚形穢 而是在這個崗位上 用心、認真做好自己能做的事~~(｡✪‿✪｡) 再者，有人說媽媽是孩子最初的老師 所以，是不是表示.. 媽媽們除了母親節之外 又多了一個?教師節?可慶祝~~(ふ②ふ.) 事實是，冠上?媽媽老師?這角色 有時候..反而成了壓力、桎梏 為了成就孩子..而委屈自己 有時甚至將孩子的傷與責任 攬在自己身上 感到愧疚、自責、挫折 然後，跟著別人批鬥起自己 把日子過得誠惶誠恐... 每個人的人生都只有一次 有許多事情..都是第一次遇到 誰都不必怨怪誰..做得不好 這週讀書會由我導讀時 我分享了一段余秋雨先生 《我別無選擇》的詩文 套進生活中 內心很有感... 多數人都是在當了父母後 才開始學習當父母 我相信，在教養孩子的路上 大人也會有許多的?別無選擇? 或許沒人教 或許沒體驗過 於是在當下，他們是別無選擇的 只能以現有（會）的方式去對待 可能因此給彼此帶來痛和傷 一切只因?別無選擇?.... 有些事或許別無選擇 但，有些，是我們可以選擇的 例如，我們可以用雙手一攤 無奈、無言的態度 看待自己的?別無選擇? 也可以因為?別無選擇? 進而聚集一股義無反顧 帶著自己往前進的力量 做了，就做了，收不了手 錯了，就錯了，回不去了 多數人覺得生活是艱難困苦的 誠如余秋雨先生所言 那，就在艱難困苦中修行吧 這就叫做『泥步修行』~~?(′▽`)?(′▽`)? 很多時候當我們發現錯誤時 急著教別人改 急著逼自己改 狀況一旦不符合我們心中期待 要麼怒急攻心 要麼抑鬱度日 緊揪著的心 無論如何就是放不開... 最近我在與孩子相處的過程中 學會了兩件事 一是∼慢慢來 二是∼一起做 暑假，女兒提議大掃除 還將擺設略做更動 擬定計劃後 她不怕麻煩，不怕累 唯一條件就是監督著老木 規定我必須和她一起動手做... 女兒上了國中後 不需日日到校門口溫馨接送情 老木正想喘口氣歡呼 小妞卻提了願望 希望每週一天 老木可以陪她踏著夕陽歸... 其實，不是小妞不夠獨立 也不是老木不放心、放手 而是，我們都珍惜並享受 彼此作伴的?一緒ズ?時光 索要?一緒ズ?陪伴的 還有另一位男孩 近日子夜時分 常會接收到男孩捎來的訊息 簡短又日常的幾個字或表情符號 男孩解釋∼因為無聊 我卻在聊談中..隱約有了一個發現 男孩明明有事做 又是背書、又是寫作業 卻仍然抽空傳了訊息過來 我忍不住在想~~ 男孩是不是希望感覺到 這麼晚了 有人和自己一樣還沒睡 即使看不見對方.. 但經由網路... 好像有條隱形的線連繫彼此 勉強有了?作伴?的感覺.... 陪伴，有併肩同在的溫暖 陪伴，有堅定彼此的力量 陪伴，有安穩身心的良效 另外，陪伴也是一個模仿的契機 和孩子在一起 父母一舉一動 他們都看在眼裡，記在心裡 孩子不是?聽?父母說什麼 而是?看?他們做什麼 與其教孩子『對』的事 不如和他們?一起?做喜歡的事!!‎(✿◠‿◠)

妹:瀞思語

2018年09月26日
公開
164

常常覺得我和小妞好像姐妹一般 每天都有說不完的話 什麼話題都能一起討論、分享 當然，偶爾也會同?性?(情)相斥 不過，兩人慢慢有了共識 話不投機時就暫時偃旗息鼓 到一邊涼快?退燒?去~~(｡◠‿◠｡) 最近和小妞談話 或者看她寫的一些文字 感覺小妮子長大、成熟了不少 以下就稍稍做些整理及記錄~~(..◕‿◕..)♥ 小妞聯絡簿上有生活札記欄 開學後，老師請同學按照座號 一天觀察一位同學並寫下想法.. 我個人很讚賞老師這方法 透過彼此的觀察 能讓孩子們彼此更快熟悉 不侷限於和某些固定同學交流 我每天都很期待簽閱小妞聯絡簿... 我問小妞~~ 「馬麻發現..妳寫得都是同學的優點 我很好奇..妳為什麼要這麼做呢??..」 「如果（內容）被唸到時 至少他們聽到會覺得比較開心呀!!...」妹說 「可是，一開始老師沒說會唸時 妳就已經這麼做了呀??...」我問 小妞想了想說~~ 「因為老師沒有整天看著我們 有時候看到同學犯錯會很兇的責罵 寫他們的優點.. 可以讓老師看到他們表現好的另一面..」 上週五..輪到小妞寫自己 她頭一次因不知如何下筆找我求救 我問~~ 「為什麼寫同學可以這麼順 寫自己卻反而覺得難呢??..」 「我怕把自己寫得太好 感覺好像很假、很誇張...」妹回 「妳覺得自己是虛偽的人嗎??..」我問 見小妞搖搖頭..我又接著說~~ 「每個人對?好?的定義是很主觀的 妳覺得好就是好.. 不必在意別人的評論 欣賞別人固然重要 但，我們也需要學習欣賞自己!!」(｡✪‿✪｡) 中秋連假回南方澳閒來無事 小妞又揪老木一起耍嘴皮... 聊著、聊著...小妞這麼說起~~ 我以前還以為..同理心並不難 每個人應該都有 慢慢的..我才發現好像並不是這樣耶... 我印象最深的是小時候妳教我的 『將心比心』四個字 不知道為什麼.. 有時看到同學做了讓人生氣的事 一開始也會很想罵人、抱怨 可是，一想到這句話 換個角度去想時 又會覺得他也很可憐..且不是故意的 心裡就想說..算了吧... 在和小妞對話時 我突然蹦出一個新的想法~~ 平時我們都習慣用優點和缺點來形容別人 而所謂的好和壞 依的都是自己的標準而定 當聽見優點時感到開心 提到缺點..就讓人覺得難過、自卑 但缺點就一定是不好的嗎??.. 像我缺點是容易緊張、焦慮 可是就為了讓自己不緊張、焦慮 我會事先做好準備 行事變得謹慎、細心 所以，我覺得以後不應該再講優、缺點 而是要以?性格特質?來形容... 小妞聽我這麼一說..頻頻稱是 還自動舉例附和~~ 像小小妹看到陌生人那麼愛哭也不算缺點 那是一種保護自己的方式 不會隨便被陌生人抱走呀... 還有，像同學說我很可憐 都自己走路去補習和回家 我反而覺得走路比較好 給車子載時..咻一下就過去了 走路的話不但可以練體力 還可以邊走邊逛..很自由.. 聽妹這麼說..我跟著提問~~ 「馬麻從幼稚園到國小接妳回家時 都沒有幫妳背過書包 妳會不會也覺得自己很衰 遇到一個這麼笨的馬麻??...」 「不會啊!!..自己的書包本來就要自己背 而且妳自己走路有時都會踢到、走不穩了 如果還要背這麼重的書包 不是更辛苦、更累嗎!?..」妹回 我點了點頭跟小妞說~~ 「有時候我們沒辦法選擇及改變事情 但選擇用什麼心情去面對則操之在己 心情好了，事情就順了!!」(✿◠‿◠) 後來就著性格特質 我們談起有關夢想的事 我說~~我發現自己天份太晚 小妞個性和我頗相像 或許也可以朝著某方向前進... 小妞問~~ 我一定要從事那個行業嗎!? 我笑著回~~當然不是呀!! 馬麻只是就我對妳的觀察給個建議而已 妳年紀還小..可以慢慢多嘗試和思考... 這讓我想起前陣子小妞寫的學習單 她寫到自己的築夢優勢時 我看了心中也頻頻點著頭呢 孩子，路由妳自己走 如妳所言.. 我們能給的就是尊重與幫助~~(..◕‿◕..)♥ 最後，在國文作業∼ 書寫閱讀文章《原諒別人就是放過自己》心得中 發現平日老木的碎碎唸 加減還是有被放進小妞心坎兒裡呢~~≧◇≦ 延申閱讀《原諒別人就是放過自己》文章點我

難得文學一下~走在余秋雨文字裡

2018年09月22日
公開
98

這學期南中讀書會 選讀余秋雨先生著作《泥步修行》 進入書中世界後 感覺文字需要反覆咀嚼 且非常值得細細品味 很有畫面、也很有質感 深刻感受及領略到 中國文字的意境及美感~~(..◕‿◕..)♥ 若依自己閱讀習慣 這肯定不會是我購入的書籍 所以，特別感謝伙伴的推介 讓大家可以在讀書會中共讀 尤其加上彭主任及碧環老師 專業的課外補充 不但讓內容變得更豐沛、生動 對我來說最大的收穫是∼ 原本艱澀無味、片斷零散的歷史 藉由老師們的故事敘述 開始能夠連貫＆更有概念 真的是始料未及的收穫呀!!≧◇≦ 走入余秋雨先生的文字世界 讓人佩服的.. 不僅僅只是中國文字之美 最令我感佩的地方是他書寫的 不僅僅只是文字 而是真實人生的淬煉 不僅僅只是道理 而是身體力行的智慧 於是，我就難得來文學一下 和大家分享幾則經典語錄~~‎(✿◠‿◠) ★ 成熟是一種明亮而不刺眼的光輝， 　 一種圓潤而不膩耳的聲響， 　一種不再需要對別人察言觀色的從容， 　一種終於停止向周圍申訴求告的大氣， 　一種不理會喧鬧的微笑， 　一種洗刷了偏激的淡漠， 　一種無需聲張的厚實， 　一種並不陡峭的高度。 　　　　　　　　　　　　　－－余秋雨　《山居筆記》 ★ 我們對這個世界，知道得還實在太少。 　無數的未知包圍著我們， 　才使人生保留迸發的樂趣。 　當哪一天，世界上的一切都能明確解釋了， 　這個世界也就變得十分無聊。 　人生，就會成為一種簡單的軌跡， 　一種沈悶的重複。 －－余秋雨　《文化苦旅》 ★ 就人生而言，也應該平衡於山、水之間。 　水邊給人喜悅，山地給人安慰。 　水邊讓我們感知世界無常，山地讓我們領悟天地恒昌。 　水邊讓我們享受脫離長輩懷抱的遠行刺激， 　山地讓我們體驗回歸祖先居所悠悠厚味。 　水邊的哲學是不捨晝夜，山地的哲學是不知日月。 　　　　　　　　　　　　　　－－余秋雨　《行者無疆》 炊煙起了， 我在門口等你！ 炊煙起了， 我在門口等你。 夕陽下了， 我在山邊等你。 葉子黃了， 我在樹下等你。 月兒彎了， 我在十五等你。 細雨來了， 我在傘下等你。 流水凍了， 我在河畔等你。 生命累了， 我在淨土等你。​ 生活本來很不易， 不必事事渴求別人的理解和認同， 靜靜的過自己的生活。 心若不動，風又奈何。 你若不傷，歲月無恙。 青春和時光都會凋零， 只有住在心裡的那一朵花能夠永遠地燦爛下去。​ 人生中出現的一切，都無法全部擁有，只能經歷。 深知這一點的人，就會懂得： 無所謂失去，而只是經過而已， 亦無所謂失敗，而只是經驗而已。 用一顆瀏覽的心，去看待人生， 一切的得與失，隱與顯，都是風景與風情。 就這樣，站在時光裡等你， 不惹清愁，不惹憂傷，輕靈轉身，淺笑佇立。 好的壞的我們都收下吧， 然後一聲不響，繼續生活。​ 有一種心態叫放下；​ 有一種境界叫捨得；​ 有一種幸福叫守候；​ 有一種智慧叫低調；​ 有一種選擇叫放棄；​ 有一種明白叫糊塗；​ 有一種心態叫包容；​ 有一種快樂叫簡單；​ 有一種美德叫微笑；​ 有一種幸福叫珍惜；​ 有一種美麗叫自信；​ 有一種感動叫分享；​ 有一種溫暖叫感恩；​ 有一種成功叫堅持。​ 這就是生命的全部意義吧!​ 我會在門口等你！ 你不來，我不老！

?觸?動你心，情生意動

2018年09月19日
公開
105

每天早上 習慣先侍候好大小姐 備上早餐、綁好頭髮 待一切OK後 才輪到服侍圈大爺用膳... 今早急噗噗的圈大爺 等不及燒騰騰的雞胸肉降溫 仰頭用萌萌亮的雙眼緊瞅著我 還不斷發出?塞ㄋㄞ?的喵嗚聲 嬌聲入耳..酥麻人心~~≧◇≦ 我想也沒想 立刻對嘴回應著~~ 「好，好，好..馬麻知道了...」 小妞一聽..狐疑著開口問~~ 「馬麻，他說什麼..妳真的知道哦!?..」 「哈..哈..哈))).. 其實馬麻什麼都不知道 只是這麼說..他會覺得安心..」 早上這一幕 也讓我回想起上週五在講座中 有關於觸覺重要性的分享 在人與人的互動中 ?觸覺?是很重要的一環 指的不僅僅只是肢體上的接觸 還包括眼神、言語..等 帶著正向的示意語句 可以在互動時 帶給對方安定及平穩的力量 這也讓我回想起２年多前 擔任特殊生陪讀員時 孩子們給我的回饋 以下節錄在我離開時 寫給孩子父母的部份信件內容 與大家分享~~ 親愛的把拔和馬麻，展信愉快~~ 雖然相處只短短1個多月 但，我是真的好喜歡這孩子 時常會靜靜欣賞著他俊帥的側臉 從一開始在後遠觀 到現在可以併肩而坐 縮短的不只是形體上的距離 更象徵著彼此心的靠近~~(｡◠‿◠｡) 代表著..我使用的溝通方式 他懂得並接收到了 同時，證明只要用對方式 他能夠感受..並願意改變自己及釋出善意的!! 我的方式..其實很簡單 就是先安定我自己 (不因他突來的躁動或行為而慌亂) 再把這份安穩..傳達給孩子 (不斷溫柔而堅定的在耳邊對他說~~ 「好！我知道了..」、「沒關係..」、 「慢慢來，放輕鬆」、「阿姨在這裡陪你..」等話語) 當他聽我的話完成我希望他做的事情時 我會誠心的跟他說謝謝他的幫忙 並立刻稱讚他很棒..做得很好 當他出現一些咬、扯衣角 用力敲地板..桌子..物品的刺激行為時 我會試著拉握住他的手對他說~~ 「沒事..沒事..放輕鬆..」 若是他敲打自己的頭時 除了上述的動作外 我還會告訴他~~ 「不要打..阿姨會心疼及捨不得..」 每次和孩子說這些話時 老實講..我從不考慮他是否聽得懂 就只是把他當自己的孩子 用我對待孩子的方式..與他相處 我因為動過兩次腦刀..半身癱瘓過 對於?有口難言??身不由己?的苦 算是能領略一二 加上我有個非典型ADHD的兒子 對於孩子無法控制情緒及表達上有障礙的狀況 更容易產生同理及憐惜的心情 請相信我..不只當父母的我們辛苦 孩子心中沮喪、挫折及痛苦的程度 絕對不亞於我們... 曾經不只一個人給過我忠告~~ 「不能太溫柔，要嚴格、兇一點 孩子才不會爬到妳頭上..欺負妳」 但，我一直在思考著~~ 嚴格或許能讓孩子因為?害怕?而心生畏懼 但也會讓彼此的心越離越遠..無法靠近呀 不敢靠近..孩子怎麼感受得到我們的愛 孩子心裡不覺得被愛.. 心怎麼會溫暖..怎麼生出力量!?

緣來，都是貴人

2018年09月18日
公開
128

對我來說，貴人是∼ 知我所不能 卻義無反顧賜我機會 讓我化不可能為可能 在既有的生命軌跡中 創造出不同以往的道路 好比嘉瑩老師引我進入志工生涯 安堂主任給我麥克風及舞台~~‎(✿◠‿◠) 貴人也是∼ 不看我外表有什麼 只看我內在裝什麼 不在乎學歷文憑擁有多少 只重視生活態度及實務經驗 不用眼睛審視我 而是用心感受及信任 把我推介到更多家長們面前 好比秋蜚主任和玲宜主任~~(｡✪‿✪｡) 貴人當然也是∼ 六年來，坐在台下聽我說故事的孩子們 四年來，拿真情與我?約會?的孩子們 還有身邊及網路上的親友們 你們的故事，是我的養份及能量 也是我修整自己的明鏡!! 我的貴人，有好多、好多啊!!!�(^o^)� 緣份，真的好奇妙 很多時候..你只是順著他走 無欲、無求 珍惜，善解每一份緣 那緣，卻在某個時刻 把你推向光亮的峰頂 帶你體驗嶄新的成就 上週五，我的第六次登台分享 是最有派頭的一回 老弟一人分飾司機、保鏢及聽眾多角 還有老友特地親赴相挺 成為當天專屬於我的兩枚?彩蛋?~~≧◇≦ 其實那天下午練習時 狀況並不太順利 隨著時間分秒流逝 焦慮越是如影隨形而至 注意力一度無法集中 我只好走到陽台前 閉眼＋深呼吸.. 感受自己正陪伴著自己 試著慢慢緩和心跳頻率... 抵達現場後 久違的?同學?親和力十足 時不時真心誠意的鼓勵及打氣 加上和善的教師團隊 和認真熱情的家長們 共同營造出正向磁場氛圍 讓整個分享過程格外順暢~~（∼�▽�∼） 結束後，?同學?的回饋 更是讓我暖心不已 對自己又更生出滿滿的信心與能量 以下，容我稍稍記錄一下嘿~~ 妳表現超棒👍，我超喜歡妳的觀念！ 妳很棒的優勢是∼ 妳第一線的實務故事太多太多， 加上妳求知慾強，學習心強，跟理論印證， 所以妳演講的說服力強，不會空有理論。 一觀察妳演講下來， 發現妳的演講脈絡分明， 言之有物，口條清晰， 我很認真在聽 妳演講比妳的文章更具說服力， 妳的文章很細膩， 需要磁場相近的人才會細細讀， 但妳演講卻有一時的震撼效果 像在說故事，更具吸引力。 我覺得第一線與孩子的互動不要斷， 因為，那裡有源源不絕的故事， 獨一無二，都不會重覆 要保有和孩子的第一線互動， 才能發現真正的問題點及解決問題。 我覺得學歷不是重點， 經歷、歷練與學習力， 才是提昇一個人內涵重要的因素 我是長期觀察你在臉書的PO文， 不管是妳和自己孩子或妳跟他人孩子的互動， 覺得妳很有東西可以給家長， 而且妳第一線與孩子的接觸與踏實， 妳是生活的，把你看到，接觸到的， 深入淺出分享給家長， 這是我想要的，我要的是踏實的呈現 且妳全身上下就是寶。 我覺得是有些許急，但不至於影響內容， 我自己在主持時也會不自覺急， 但這是可以練習調整的， 妳在演講的現場還好，而且家長很專注， 後面的家長還記一堆筆記， 表示妳的演講內容對他們是有幫助的 參與的爸爸還挺多的， 而且坐在第一排的爸爸超認真， 只要妳講的實際和理論觸動他，他就拼命照相， 可見他們的內心是渴望的。 六個場次下來 我發現自己從一開始 對自己缺乏信心像趕鴨子上架 手抖。腳抖。聲音抖... 慢慢進步到現在 接到邀約時 不再存著自我否定及疑懼 而是感謝對方的信任與看見 並告訴自己~~ 把自己準備好 就是對給我機會 及一路陪伴、支持我的貴人們 最好的報答及回饋了!!(｡◠‿◠｡) 最後，除了感謝大家之外 其中最大的貴人..是我自己 因為即使有再多的機緣 如果自己不踏出一步..接下挑戰 一切都等於零 所以，親愛的碧鑾，妳真棒 謝謝妳!!ｍ（＿　＿）ｍ

為自己創造美好的一天

2018年09月14日
公開
94

前幾天特意清掃了居家環境 就像清整了內心裡的混亂一樣 昨晚腦袋輕微的疼痛 提醒＆督促我早早上床養生休憩 今早，散步給自己買了活力早餐 吃在嘴裡，甜在心裡... 更不忘給自己抽張天使卡 邀請大天使為我獻上祝福~~≧◇≦ 我閉上眼..虔誠的說著~~ 第六次上台了 比起之前有了更多的自信 心中的期待大於焦慮 我盡可能的把自己調整到最好的狀態 把自己準備好 即使如此... 仍希望大天使能送給我一個祝福 讓我能與家長們內在連結 分享的內容是他們需要的 是對他們有幫助的.... 然後，我抽到的卡片說明內 有著這幾段打動我心的文字~~ 「清楚地知道妳想要的， 並以堅定的信念專注其中。」 值得擁有每件事中最好的一切。 允許自己去觀想這願望已經實現， 並體驗到當你的願望實現時， 情緒與身體的感覺。 只需遵循內在的指引... 想著自己..也想著女兒近日的分享 其實，生活裡有不少辛苦的地方 也有面對不完的困擾及問題 如同這個月志工分享的主題~~ ?抱願，不抱怨? 當我們面對困難時，抱怨免不了 只是，一味抱怨 會讓生活腳步及負面心情停滯不前 對於突破困境..於事無補； 試著在改變不了事實當中 為自己創造美好的一天 為自己找到一個可以?笑著堅持下去?的理由 那麼即使苦中作樂 即使自我催眠 也能帶著勇敢..向前邁開腳步 走過，熬過..迎來新生活 也能在日後..時間的長河裡 得到意想不到的收獲~~?(′▽`)?(′▽`)?

妹:快樂去上學

2018年09月13日
公開
86

妹幼稚園時跟我說~~ 「馬麻，上學好好玩，我喜歡上學！」 馬麻心中ＯＳ： 「希望隨著妳慢慢長大後，還能這樣說..」 小學時，小妞依然說著~~ 「在家好無聊，我喜歡去學校..」 馬麻有同感.. 陪著女兒踏進學校的我 也漸漸感受到上學的愉悅與充實~~≧◇≦ 讓人意外的是..升上國中的妹 昨天回家仍和我分享著~~ 「馬麻，我其實覺得國中也蠻好玩的 而且我今天又和幾位女生說話了 感覺我們班男生也蠻活潑的 班上氣氛很不錯哦...」 「雖然每天幾乎都要小考 導師也很嚴格 不過，她標準會依照題目做調整 也不會考得太難 她英文教得很仔細 我覺得自己一定會更進步....」 「雖然每次要上課前 小老師都要去辦公室幫老師拿包包 可是，我們國文老師很會教 對我們也很好... 不但請我們喝飲料(還冰過的) 還幫我們一題題指導寫錯的題目 不會怪或笑我們考得不好 雖然比起小學課文比較難 但，我覺得自己很幸運能當國文小老師...」 「馬麻，妳知道..為什麼國中不注重體能 我上體育課時跑步還要這麼拚嗎?? 因為我覺得我不想輸男生 也不想體能退步 今天800ｍ我跑全班第一 妳知道當回頭時看到男生還差我一大截時 看著他們臉上詫異的表情 心情有多爽快嗎!?...」 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 開學後，在小妞分享的學校生活中 我有了一個發現及體會~~ 小妞是個真性情的人 喜、怒、哀、樂..不吐不快 以前一聽她有所怨言時 我總急著教她..勸導她 換個角度去思考 有時效果反而適得其反 讓她誤以為我和她不同國 無法感受到我的同理 甚至感覺自己受到指責 進而在情緒上表現過於激動.. 最近..我換方式去看待 以?發洩?取代?抱怨? 當我這麼理解孩子的行為時 就只是陪伴、聆聽，不勸諫 維持繼續觀察後續的態度 竟發現... 孩子自己開始懂得 不再只聚焦在損失的部份 也會同時看見及放大 並且感謝從中得到的收穫~~‎(✿◠‿◠)

見菇不是菇,孩子的另一面

2018年09月10日
公開
96

昨天中午餐桌上 出現一道令我讚嘆的料理 這..這廚師手藝未免也太厲害 竟然能以假亂真到如此地步哪~~ぶ(ﾟ⑸ﾟ)ﾉ 遠觀...似香菇 拿近眼前方知~~ 原來?見菇不是菇??菇裡有洞天?!!(☉o☉) 從上週送小子住宿後 便啟動了?假日親子?模式 上週五..小子回家了 還貼心的帶回?伴手禮? --> 待洗衣物一袋~~XD 週日，把拔北上進修公司安排課程 偶綿母女倆共赴親戚之約聚餐吃好料 出門前給小子簡單弄了牛肉燴飯 還給留了張車行名片 下午，小子獨自整理行李 然後叫小黃到火車站搭車回學校... 朋友說~~ 搬進宿舍的女兒 平時在家起床要老木三催四請 進了學校 竟然成了同學的?morning call?... 在家大喇喇..要人盯 住校竟然會照看同學衣著 幫著叮囑同學... 孩子都具有自動切換模式功能 在父母面前一個樣 在外人際，又是一個樣 在家時，親子間的互動與應對 看著孩子的行為.. 常容易引起父母的焦慮 總是放不了手的擔心著 如果沒有我們在身邊照護 孩子出門在外，怎麼辦？！ 其實，孩子的眼睛很雪亮 有爹靠爹，有娘靠娘 沒人，會學著回頭靠自己... 突然有感~~ 孩子在父母眼中 就好像昨日餐桌上的料理 見菇，不是菇 孩子會隨著環境變化 自動切換生存模式 展現出他們的另一面~~(✿◠‿◠)