親愛的讀者您好：BabyHome更新了隱私權條款說明，在您瀏覽本網站前，請閱讀 新版條款說明
育兒．持家．愛自己
碧馬麻
『造成我們痛苦的，並非事情本身， 而是對問題的想法。』
他的寶貝
他的興趣
文章分類
日期
#Tag
Hi~ 小寶真是可愛
資料載入中...
這段時間以來，陸續發現有幾位親人不再按我文章的讚了，造成的原因並不相同，不過，我覺得原因為何不是重點，我相信這一切都是造物主的安排，這些親人不過是來配合演這一場戲，為的是鍛鍊我在「自我價值感」這一塊的心智，不論停讚是源自誤會也好，是作為關係切割也罷，我都隨順自然的收下。 為自己的生活及心得做記錄，是我想堅持的事情之一，我是為自己而寫，至於有多少人閱讀，那都是機緣，對我的書寫不會造成影響，反正我都在這裡，若想關心我的生活發生什麼事，我仍然在繼續記錄著～～(..◕‿◕..)♥ 昨晚和老媽聊起最近生活中發生的一些事情，每次只要聽她狀似半開玩笑的，提起她和阿姨們的情況時，用「一個＂青瞑＂（視力差）；一個＂臭耳聾＂（重聽）；一個＂跛跤＂（跛腳）」形容三個人一起出門逛街時，誰也幫不了誰，只能各自顧好自己，就是給對方最大的幫助時，我心裡都會酸酸的....我知道，這是每個老姐妹間都會發生的情況.... 我跟老媽說，手足之間緣深或緣淺都隨順自然，我們尊重對方的選擇和感受，不必強行解釋或申辯，只需告訴自己這些都是「暫時」的、「現在」發生的狀況，未來日子還這麼長，誰知道還會有什麼樣子的變化，不必強求也不必太放大感受，只要對方覺得生活快樂就好，尊重他們的選擇，但，不一定要認同他們的想法，時間會給彼此答案的~~(｡✪‿✪｡) 關於人際關係的部份，剛好上個月在課程中，聽到帶領人分享《與神對話》書中重點，我還特地把它截圖下來複習~~ ＊＊＊＊＊＊＊＊ 人際關係是一種服務，讓我們能夠幫助和祝福他人。我們可以選擇以貢獻的心態與他人分享，或者以 索取的心態與他人交易。 人際關係是一種創造。讓我們能夠與他人共同創造我們想要的生活。我們可以選擇以合作的方式與他人協調，或者以競爭的方式與他人對抗。 人際關係是一種進化。讓我們能夠與他人共同成長和進步。我們可以選擇以學習的方式與他人溝通，或者以指責的方式與他人爭辯。 人際關係是一種神聖。讓我們能夠與他人共同體驗和表達神的存在。我們可以選擇以尊重的方式與他人相待，或者以輕視的方式與他人相處。 你是創造者。思想是你的工具。行動是你的表達。感覺是你的指南。 你的選擇是你的創造。你的結果是你的回饋。 神是你的最高自我。靈魂是你的永恆自我。身心是你的暫時自我。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ 接下來，今天的「卡米兒」天使訊息，也有很奇妙的共時性，為我提供了解答～ ＊＊＊＊＊＊＊＊ ❥ 卡米兒的日常 生活正在進行一連串的重置與整理，在經歷了死亡與重生，隨之而至的是混亂、破壞、崩塌、變化，接著是空虛與迷惘，最後新的秩序和新的開始會隱隱浮現。 儘管一切確實朝著擴展的方向前進，你也獲得更多覺察，突如其來的改變、無法預測的未知、不舒服或不愉快的感受仍對身心產生衝擊，甚至難以承受，導致焦慮不安。 練習保持冷靜，讓頭腦安靜下來，聚焦在更深的層次上與你的靈魂、你的較高意識連結。 關掉頭腦裡的喋喋不休並不是一件容易的事，現在你能夠為自己做的最好的一件事，就是找一個讓心靈安定的方法，舒緩神經系統，深呼吸，與大地扎根。允許在你之內的神聖男性能量開始從神聖女性能量中誕生，成為一個偉大的覺醒者，活出真理、自由與正直，迎接命中注定的好消息，生命裡的每一個轉折都使你更靠近你的夢想。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ 自由書寫第１８４７回分享～
早上老媽跟我說，她已經好久沒有不吃安眠藥，而能睡得這麼好了。然後又例行的回想，昨天做了什麼不同以往的事件，把它當成原因，並發揮實驗精神繼續try看看 .... 我旁觀的想法則是～昨晚和老媽聊起鄰居阿姨的事，彼此在聊談之間，散發出來助人的愉悅感和感謝的心意，是一種正向的能量，帶著這個能量入睡肯定可以安眠~~(｡✪‿✪｡) 當我跟老媽說我的看見時，她覺得不置可否，依然躍躍欲試她預測的結果，我也沒再多勸說，畢竟自己也沒十分的把握，只是一種直覺，既然老媽想試就讓她試看看吧!! 不過，在老媽的轉述分享中，倒也覺得老人家挺厲害的，我才教過她一兩次吧，她就可以舉一反三，自己在YouTube上Google烹飪新菜色，以及生活、健康常識的文章或影片，為自己或幫鄰居解惑， 連她自己也說，鄰居阿姨們都說她很厲害哩~~ｂ（￣▽￣）ｄ 昨晚老媽和我說起鄰居阿姨的事，真的讓我很震驚，同時，心也酸酸、悶悶、很深刻的感受到，原來有生命這麼辛苦的在過日子...讓我哽住喉頭、紅了眼眶的，除了鄰居阿姨的處境之外，還有她的鄰居每天熱心的關懷和照看，以及女兒獨力陪伴並照顧的沈重壓力.... 老媽說，鄰居阿姨因體重過重加上膝蓋退化問題，無法再出門已很久一段時間了，平日彼此偶爾會電話連絡，但，當老媽詢問要否她上樓陪聊時，都被對方語帶體貼的拒絕，所以我老媽也很久沒看過她了....一直到前幾天隔壁阿姨生活發生狀況，通知了里長和一些熱心里民上樓協助處理後，才輾轉從他們口中知道了鄰居阿姨的近況.....(・_・ヾ) 里長說，會幫忙查看是否符合低收入戶申請的標準，也有里民熱心的發起募款，對此，鄰居阿姨表示不想增加鄰里們的負擔，堅決不收大家的金錢捐助。我和老媽討論的結果也覺得，募款不是一個長期支援的辦法，然後，我們倆同時想到一塊兒去了～不知這情況符合申請長照否？我問了朋友，說是只要打1９66專線，自然會有專人到府評估，於是，我跟老媽表示，這電話我可以幫忙打，不過，要先詢問鄰居阿姨是否願意接受居家看護的方式??.... 老媽也是個有效率的人，當下立即就打了電話和對方說明並詢問，許是鄰居阿姨深受行動不便之苦已久，一聽老媽建議，立刻就點頭應允了~~(｡✪‿✪｡) 我們母女在某些性格特質上真的很相像，都是謹慎小心，低調處事的人，於是今早老媽便特地先去找鄰居大哥，確認里長協助的事項種類及進度，免得有重覆辧理的情況會顯尷尬.... 結果得知隔壁阿姨說要請朋友代問長照事項，我和老媽便商議那就交由對方處理就好，反正重點不是誰去做，而是要能解決問題。老媽也有去電和鄰居阿姨說明，並且還跟對方表示，願意用我老爸留給她的國民年金幫忙支付長照費用，把小愛變成大愛。我的老媽，真的很棒吧!!(*˘︶˘*) 而，昨天的「卡米兒」天使訊息，也非常貼切我們母女倆處理鄰居阿姨事件的心情。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ❥ 卡米兒的日常 展現自己並不總是那麼容易，你可能會擔心別人的眼光、擔心造成別人的傷害、擔心外界懷疑你的動機，但這是你需要練習做的事，放下自我保護的盔甲，放下阻止自己曝光的阻礙，讓你的光被這個世界看見。在你感到脆弱不安的時候，舊習慣和舊模式會再次浮現上來，不要孤立自己，允許天地之間神聖的力量幫助你，引導你走向自由，實現最高益處，最後一切平安。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ 自由書寫第１８４６回分享～
和老友一月一見的慣例，這次因一起配眼鏡的關係，半個月的時間又碰了第二次面，相約一起去拿眼鏡，這回她堅持不再帶＂拖油瓶＂。一碰面，她情緒有些激動的率先和我唸了一大串… 老實說，我的想法和老友較相似（果然分「人以群分」、「近朱者赤」），我們都屬於樂觀派，凡事先不急著放大內在可能的焦慮、不安，且走且看，相信狀況會漸入佳境~~(｡✪‿✪｡) 但，當週邊有人三不五時，對你展現不信任感、及言行舉止中，總透露出對金錢的控制及不安全感時，頻率一多，難免會受影響而外顯在情緒上。 因為有所學習，面對朋友的傾吐，我知道她容易碎念，看事細膩又能精準表達問題，有事必須立即解決，卻常拿不定主意…等特質，需要我耐心、安靜待她一股腦兒的倒完垃圾，才輪到我上場總結歸納~~ヽ(´～｀；) 只是這次，許是積累的負能量過多、過深，整個約會時間即將結束時，她說之前每次和我吃完飯氣就消了，可今天竟然還沒排完… 朋友說，辛苦我了，並對我感到抱歉，讓我聽了超多垃圾。 我回：沒問題啦！我是＂資源回收桶＂，不是＂垃圾桶＂，請她放心的倒＂垃圾＂，我自會好好的＂分類＂，並請她氣歸氣，還是要對對方保持一點希望，或許彼此之間有某部份價值觀存在很大不同，但也請先別太灰心、悲觀，我就覺得她進步了很多、做得很好，越來越有智慧了~~(*˘︶˘*) 學會舒服過日子，而不是無奈的一日日數著，被日子過…我們先改變了，別人自然會慢慢受影響而改變，這就叫「同頻共振」。朋友笑說；也要同頻，才能共振呀！我回：對的，先慢慢調到同頻之後，對方自然能和我們共振。 我很喜歡一段話：「讓我們感到痛苦的，往往不是事情本身，而是我們對事情的『感受』」。感受大致區分為正能量及負能量，簡單來說區分的標準則是～會讓你覺得放鬆、舒服的想法，便是正能量，反之會令你不安、難受的就是負能量，要過什麼樣的日子，就看你如何選擇~~ 做選擇時，如果能擁有自覺力，想著善待自己的話，自然會偏向正的那一方。 當然，樂觀的人並不是（會）永遠都在順境及幸運中度過，只不過他們選擇善待自己，即使最後的結果並不ok，但至少他比選擇悲觀的人，「多賺到」一段快樂輕鬆的等待過程，這個「賺到」的喜悅與感謝之心，就是我生活中佔最大部分的心情~~(..◕‿◕..)♥ 自由書寫第１８４５回分享～
清明怕大塞車，加上塔裡人潮太多，我們沿用之前老爸的習慣，都會安排清明過後才祭拜。果然，魁載老媽南下時，一路車況都很好… 我家小子因為要上班所以缺席，而老媽一樣準備了好幾道老爸喜歡的菜，相信老爸一定享用得很滿足、愉快~~(｡◠‿◠｡) 這次「博杯」又有神奇事件，讓大家更深刻的體會及感受到～「老爸永遠與我們同在」這個信念！ 話說，當大夥兒依例到老爸「家」門前“匯報”時，一樣由老媽代表開口，當她說到：請老爸要保佑我們一家大小，個個出外都能平安、身體健康…此話剛落，站在我旁邊的魁老弟，突然出聲附和表示：說到這個，他前陣子晚上下班回家時，在高速公路上，便上演了一齣“驚魂記”，接著他大略描述當下經過，聽得在一旁的我冒出冷汗，那冷汗一方面是，想像到當時驚險的畫面，另一方面，則是在心裡OS：哇塞！這小子還敢在老媽面前說的這麼詳細，就不怕老人家因為擔心，他耳根子又要不平靜一段時間了~~ヽ(´～｀；) 結果，我想像的畫面並沒有發生，老媽看來一副平靜的模樣，並且也未再就這個事件多說什麼，後來在外面閒聊了一會兒，一樣由我前去「博杯」，詢問老爸用餐完畢否？以便燒化金紙… 本來還想說，這次沒什麼事要請示老爸，應該很快就能結束。沒想到一次、兩次接二連三的，「博杯」結果不是「笑杯」就是「陰杯］，問吃飽沒～「笑杯」；問是不是要再稍後幾分鐘？又給我「陰杯」，這也不是、那也不是，讓我想到頭疼不知如何發問時，眼光瞟向大夥兒聚集處，靈光一閃，我問老爸：還是說因為魁剛才在你「門」前說的那件事，你要他來自己跟你報告，或者你有話想親自和他“溝通”，要換他來「博杯」嗎？這一丟，立即出現「聖杯」… 我即刻走過去，簡略說明是老爸點名要魁去talk 、talk，便交接任務了。 沒多久魁回來了，表示老爸說要再多等十分鐘，隔了一會而兒在老媽提醒下，魁先是拿出手機看了一下時間，唸叨了一句：「還有一分鐘耶…」，不過還是起身前往詢問，沒想到又花費了一些時間，才終於得到老爸給的「聖杯」。 隔了兩天我又想起這件事，傳了訊息到姐弟三人群組裡表示，我很好奇那天博杯時，魁到底怎麼跟老爸溝通的?？...又，老爸是不是有給他什麼樣的訊息或指導（訓示）啊?？那天聽他描述當時的情景，老實說，我都為他捏一把冷汗，只是轉念一想，見他當時人安好的站在面前回顧，知道結果是化險為夷才放下心來... 而且，當時聽他在老爸＂家＂前說起這事時，我心裡還ＯＳ了一下：你就這樣光明正大直接說了啊?? 不怕老媽擔心嗎??....但，後來有直覺是～這肯定是＂有人＂在背後操作，故意讓他把這件事說出來，一直到「博杯」時才發現，這個＂人＂應該就是老爸，哈~~(๑´ㅂ`๑) 魁的回應是這麼寫的～狀況發生當下，我的直覺就是告訴我，老爸坐在我隔壁了！這件事我有跟老婆講，但樹林的聚會我沒特別提也是因為怕媽想太多！那天在爸的塔位前媽說要爸爸保佑一家大小平安的同時，我的腦袋也就忽然浮現現這件事並且講了出來，好像沒有顧慮到媽的想法.... 第一次「博杯」是真的跟爸講了一些事，除了感謝爸一直在看護著全家外，包含我老婆最近找到自己的創業方向，且做的非常有成就感，小朋友在學校的五育也發展的非常健全，當然也希望爸在天上這樣一直的看護著大家.... 第二次「博杯」就真的差點下不了台，後來直覺反應對啊，剛才還差一分鐘，會不會爸也在意這個「承諾」，還好聖杯搞定了~~ヾ(´▽｀;) 魁接著還說，或許爸要我講出來，反而是要媽知道他一直有在守護者我們，請她不要擔心。 我則回應著~~有同感！有些事不是不能講，而是要在對的時機講，效果會最大、最好，當天應該就是這樣一個好時機。不過，老媽隔了兩天打電話來跟我聊天時，又特別提起這件事，她說當時你站得離她比較遠，她有點重聽，加上她分心在想和老爸說話的內容，沒有注意聽全你說的細節....我後來有再跟她略述一次，她的反應倒是還好，並沒特別擔心... 我還表示，我們都是＂靠爸＂&＂靠媽＂的有福氣之人，當然也是我們自己平時有在修行，所以，我們的造物主都很愛我們~~ღ(｡✿‿✿｡)ღ 在補這篇日記時，我又來了靈感，便和我的造物主“請示”。我說，自己在看魁這次事件時，直覺那個坐在他旁邊的「老爸」，應該是他的造物主化身的形象，想藉老爸的形象，帶給他安全及穩定感，平安度過險關，可得到回應是～「No！」我改問，所以那真的是我老爸在守護嗎？又是「No！」 頓了一會兒，我再問：還是魁覺得是老爸，我說是他的造物主，兩個人說的都是對的，重要的不是去探究是「誰」的功勞跟保護，而是這個險關過去了，要更好好珍惜每一個活著的日子。 這次，造物主終於給我「聖杯」了！~~v(￣︶￣)y 自由書寫第１８４０回分享～
和朋友聊天時，我提到了我的兩個夢想，彷彿像是再次跟宇宙重申及確認似的，祂立刻回應了我，在今天之內，就接了三個＂case＂做練習…ヽ(´～｀；) 先是中午朋友來了電話，說她有一些事心煩，需要我幫助她一起梳理，相交多年，彼此交流時有一定的默契，通常都是我先傾聽她的敘述，當她主動問我意見時，我再整理自己的分享～朋友提到，當感受到有人給了他五分的愛時，對於自己只能回報三分，有時會感到自責、愧疚…我說，不需檢討自己，不是你回饋的愛不夠多，而是在對方自以為給的五分愛裡，你收到的就只有三分而已，其餘兩分是壓力、是限制，三分是你能力所及，並願意回饋的，不要苛責自己，只要接收到對方愛的時候說：「謝謝你給我的愛，你對我的好，我收到了、感受到了。」這樣就可以了。 我建議朋友在和對方溝通時，改掉「可是」、「應該」的用詞，就只是純粹的欣然接受和感謝對方心意 就好。雖然朋友說，並沒有存在想改變對方的意圖，不過，當她直接說出那兩個語詞，即使語氣未有情 緒，但卻令人聽見的時候有被指責及怪罪的感受… 他們雙方都是一號能量強，極有自我主見及領導能力、好面子的人，在溝通時，如果想以「道理」說服 對方是行不通的，往往都會達到反效果，可以多試著從不同面向去觀察及詮釋，用肯定和讚美的方式， 彼此才會產生愉快、有益的對話效果~~(｡◠‿◠｡) 朋友聽了很是受用，說我真是個良善的傾聽者，時常給予她中立的支持… 我則表示，她找我傾訴，也是 給我＂實習＂的機會呀！為夢想做更多相關的練習，除了感謝他之外，其實每個人都一樣，都在生活中做 自我修行的練習，或許面臨的事件不同，但都是在「藉事鍊心」每次看朋友的問題、回答他的疑問，同時也是在幫我自己的潛意識觀點，做沉澱及釐清。 外境是內在的投射，在說給別人聽之前，最先接收到意念能量的，是說話的人自己，所以我也在助己呀！(..◕‿◕..)♥ 接著，下午和女孩有約，她是我的保險業務員，接觸幾個月下來之後，我很欣賞她。喜歡她的善良、謙遜、不躁進，不過世事是沒有十全十美的，這些讓我，或者說讓客戶喜愛的特質，其實對她的事業是不利的，因為太講情義了，在公事上就會削弱自己的競爭力… 女孩告訴過我，她決定為接下來的人生做另一個規劃，也因為要離開了，所以約我聊一聊。她說，很喜歡和我聊天的氣氛，常常都可以帶給她新（心）的看見和想法~~ 我問她，對於「又回歸」有什麼感想？會覺得自己出來繞了一圈，結果又走回原來的路，而感到「多此一舉」嗎？ 她很快就搖了頭並告訴我，這次是自己衡量及觀察之後做的選擇，不是委屈，或不得已屈服於生活或家人的意見，而且在現在的工作崗位上，確實也學到自己想要及當初缺乏的東西（能力），並不覺得是白走一遭，這段歷程還是有意義、有所成長及收穫的兩年~~(｡✪‿✪｡) 女孩聊到前幾天，和她姐姐發生不快時的態度，有些自責，有感而發的跟我說：「為什麼我們對外人都比較有耐心，但對家人好像態度就比較差呢？」我聽完她的敘述後，跟她分享了我在事件中看見的不同面向。我說，不是姐姐＂害＂她不耐煩，也不是她對家人沒耐心，是當下她心裡有太多事，包括對新工作的焦慮感，不管對像是誰，都會挑起她的不耐煩。表面上是在對姐姐生氣，其實是在宣洩心中的焦慮和無力，在氣自己… 她聽完我說的話笑著說：「欸～好像是妳說的這樣沒錯耶！」認同並感謝我提醒她有這個不同的面相，說她內心有變輕鬆許多了。 另外，我也和她分享畫曼陀羅的心得，當我在畫畫當下，發現點、線歪了，圖形不夠圓、很醜時，我先試著放下那份不符合自己期待的失落與挫折，繼續試著堅持到完成作品之後，變成以「面」來全觀時，反而較不容易看見之前的缺陷處，有時還需要特意提醒或尋找。我說，人生不也是如此嗎！？把能量放在創造「現在」及「未來」的美好上，「過去」的缺失自然就變得不顯眼、不重要了~~♡ヾ(●´▽｀●) 同時，我也以自己為例，表示焦慮也並非不好，它能讓我們在保持專注及警惕的狀態下避免危險，只要不造成生活中重大困擾都OK！ 最後，女孩非常有心的準備一份小禮物送我，我靈機一動笑著跟她表示，我也送了她一份“離別禮物”～我家小子的投保合約書，這是一份沒有人情、沒有勉強、一切都是自然而然，水到渠成的禮物，是小子自己做的選擇，說明女孩為客戶做的規劃受到肯定及認同。女孩笑得開心，連連稱是~~(｡◕ ∀ ◕｡) 晚上，朋友傳了訊息，關心我家小妞申請學校的情況，接著自然也聊到她家公子的情形，她表示對於孩子的選擇，幾位師長覺得有些擔心… 我聽了倒是投了他家公子一票，覺得他做這樣的決定極為適合，因為過來人才懂那些特別的tone（痛）啊！能不能勝任？考上了就知道，不必先為自己設限。我問朋友，孩子唸小學時，妳能想像高中的他是現在的模樣嗎？朋友說：「哈哈…不能！所以我沒那麼擔心，只是看到他居然為了以後有飯吃把自己原本第一志願向後挪，這才感到驚訝…」 我跟朋友說，孩子既然做了選擇，相信他會努力去達成，或許可能會比其他人辛苦或迂迴一點，但我覺得他沒有問題的，他的造物主自然會為他做最好的安排！ 朋友說，孩子成長很多，她只負責幫忙收集相關資料，算是輕鬆多了，真正讓她覺得心累的是工作上的事… 她約略描述了一些狀況，我只問她一句：「她的斥責有對妳造成情緒上的影響嗎？」朋友的EQ很好，（果然受＂孩子老師＂教導有成），她說當下忙沒空想，事後找了相關單位確認做法OK後，知道不是她的問題，就任對方去了…(ˇˍˇ) 最後，一樣要分享今天「卡米兒」共時性強的天使訊息，它像呼應了近來，我常看見自己二元對立的觀點～別人好就等於我差、有分別心…等，沒關係，我承認並接受這是我「現在」的狀態和想法，繼續排毒、繼續用覺知看戲、體驗生活!! ＊＊＊＊＊＊＊＊ ❥ 卡米兒的日常 你的毅力和堅韌正在結出甜美的果實，豐盛和成功即將來臨，持續與生命之流保持一致，相信你的夢想與幸福會是你的未來。發揮耐心，穩定向前，不要因為暫時的延遲而失去信心，即使是奇蹟也需要時間。尋找內在平靜需要巨大的勇氣、力量、熱情與持之以恆的投入，選擇希望，有時候，美麗的事物在綻放前必須經歷黑暗，脆弱不是弱點，當你承認自己的傷口，癒合會更快完成。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ 自由書寫第１８３６回分享～
這次回家小住幾天 發現自己內在還真的有升維的感受 凌晨１點多... 老媽起來上廁所看房間燈還亮著 便唸了我幾句後見沒反應 還特地開了房門察看... 而，我只是任她發洩 未做任何辯解 同時，內心也很平靜 沒有半點不耐或隱忍的感受 就只是順著、聽著.....(｡✪‿✪｡) 早上起床後 老媽口氣平靜的再次詢問我為何晚睡 我亦平靜回~~ 在補日記，且因為中午有午睡，不睏.... 她聽完之後沒再說啥 神情平靜的接受我的答案... 另外，還有這兩天 當她跟我轉述為鄰居遭遇感到不平 而表現出的評判態度時 我並沒多做回應 因為，我知道那些都是別人的劇情 與我無關，我亦幫不上忙 不需我妄加評論 就只是在內心送光送愛.... 然後老媽唸一唸... 情緒也自然地恢復平靜~~(..◕‿◕..)♥ 再者，原本這週六有家聚 週五老媽打電話給我時提到 說被我傳染了＂感冒＂ 這幾天下來 喉嚨一直卡卡..癢癢...有些疼痛 感覺好像有痰咳不出來 她便固執的一直用力 好像把喉嚨給傷了 她有到診所拿了感冒藥吃了幾天 今天感覺好多了.... 當下聽老媽這麼說 我便跟她坦誠自己確診的事 並請她取消這週的家聚 好好在家休息~~ヽ(´～｀；) 掛了電話沒多久又接到老媽來電 說她上樓後戳了鼻子 果然很快就顯示兩條線.... 可能是症狀較輕微且已大為好轉 老媽在言談間談到被我所＂害＂ 生平第一次確診時 語氣裡並沒有太多焦慮和擔心 還說比起過年期間也確診的朋友 嚴重到需臥床的情況來看 她真的就像是平常的小感冒一樣.... 此時，我真是慶幸並不後悔 當初發現自己確診後 並沒有在第一時間跟老媽說 她才能平靜的應對 沒有自己嚇自己 而且，她還跟我說 後來知道自己確診後 還打了電話去診所說明狀況 並詢問若需再去拿藥該注意什麼 護理師告訴她 現在新冠肺炎已經不需通報了 治療方式和一般感冒一樣 請她不需擔心 如果覺得之前開的藥有效就繼續吃 若是症狀嚴重再告知醫師修改藥物即可 昨晚請老媽再次檢驗時 果然已經回到一條線了!!(. ❛ ᴗ ❛.) 今天起了大清早趕搭火車 原因是約了上午十點的整骨 這次治療時 整骨師傅無預警的加強左腳腳底 還用工具按刷、磨壓 我的老天鵝啊)))))) 痛得我都快去了半條命啦!! 師傅說， 妳忍耐一下 我並沒有很用力 要多刺激才能強迫大腦細胞恢復連結.... 我問： 為何之前幾次都沒這麼刻意加強?? 這次卻把重點放在這兒??... 是因為隨著療程進度 自然而然的來到的嗎?？ 師父笑著答： 那是因為我很愛你啊!! 我咬著牙回： 我當然知道你是愛我、對我好 我很感謝你!!... 我也知道... 那是因為你也走過這段復健路 知道我的痛和苦 對我的境遇有惺惺相惜的情感 希望可以幫助我 像你一樣恢復正常.... 好，我忍!!!.....(..◕‿◕..)♥ 今天有一位學生在觀摩實習 他跟老師提出了自己的疑問後 老師便順手的以我做起示範 之後才跟我說對不起... 把我拿來當現成的教學＂白老鼠＂... 我說，ＯＫ啦!! 這算是給我賺到了.... 免費有人幫我檢查椎間盤突出問題 還幫忙重點部位加強~~ヾ(´▽｀;)ゝ 師傅說，這次看我走進來的步伐 左右兩邊平衡了一些 感覺腳步更穩了 還提醒我... 要多多使用左手做一些精細的動作 不要太過倚賴右手... 他覺得我左邊的肌力是優於右邊的 身體已經做好為我服務的準備了 讓我千萬不能辜負他的好意... 我誠實的表示.... 自己確實是常會慣性的倚仗右手 而忘了讓左手也多分攤一些工作 感謝師傅的提醒 我會多加注意.... 事後，我聯想到上週六視力檢查時 蕭先生說我右眼近視加深了100多度 左眼卻減少75度.... 原因初判與用眼習慣無關 他直覺應是和大腦諧調問題有關 我突然有個靈感... 右眼視力加深... 是不是因為我太慣用左腦了 導致它太疲勞的關係呢??... 總之，我要多開發右腦 讓左腦好好休息一下才行....ღ(｡✿‿✿｡)ღ 自由書寫第１８２８回分享～
週五公民記者課外訪了兩個地點 在下午參訪的「希望農場」裡 受到李文權博士熱情的講解和歡迎 一大夥兒人有吃又有買的 還上了一堂自然農作課 個個都是心滿意足 笑逐顏開的離開農場~~(｡◕ ∀ ◕｡) 晚上回家後.. 看大家對今天的＂戰利品＂討論熱烈 我在群組裡上傳了當時錄下的一則小影片 還自以為幽默的用了雙關的形容詞 只是，當我讀了夥伴的回覆內容後 突然.... 內心有一種自己做錯事的羞愧感 我知道... 夥伴並沒有責怪的意思 但，我似乎能感受到那股不平 不甚愉悅的情緒....(・_・ヾ) 然後，我發現 說「對不起」在我來說 並不那麼容易 但，卻是必須..... 那是對自己言行負責 也是尊重他人的基本禮儀 此時，我內在的 ＂小太陽＂和＂小烏雲＂開始對話 「不管別人是否在意， 妳都應該為自己的失言道歉...」小 太陽說 「反正夥伴也沒有明確表示 即使心有不快...時間過了 心情也會過去...就算了吧!!...」小烏雲答 此時，我心中浮出《我可能錯了》書中一段話～ ★ 「反正又沒人知道」堂兄勸誘著。 「我會知道」 所有我覺得羞恥、擔心別人發現、知道 自己做錯的事～這些全是沈重的包袱。 背著它們實在累人。★ 記得前陣子朋友對我述說 她覺得自己在和某位朋友相處時 在對方眼中好像越來越＂叛逆＂ 越來越不受控、不好相處.... 我當時回覆她～ 這不叫「叛逆」 而是表示她言行越來越有「一致性」 內心裡的感受是什麼 就如實的以行為或言語表達出來~~(..◕‿◕..)♥ 是的！ 我也想成為「一致性」的人 在這一刻，拗不過「我知道」 過不去自己這一關 我想對自己的感受表示忠誠 並且也只有這一條路可走 於是，我寫了一封道歉信 到公民記者群組.... 目的不是為了得到誰的原諒 更不是為了彌補自己的失言 就只是想讓自己心裡舒服 接著，我體驗到了 言行一致性的舒暢感~~(*˘︶˘*) 道歉信是在4/1凌晨完成及發出的 接著在晚些「卡米兒」的天使訊息中 我再次被她的文字療癒及撫慰 並開心自己再次突破及升維了!! ＊＊＊＊＊＊＊＊ ❥ 卡米兒的日常 你是完美的，放下小我對完美的無盡 欲望，你越用力追求完美，你與自身 本來就完美的狀態就越遠。你可以持 續成長、持續修正、持續完善，但那 不代表你不完美，好像哪裡出錯、那 裡不夠好。不要批判自己，不要嫌棄 自己，不要打擊自己，練習接納，給 自己純粹而包容的愛，放鬆下來，你 獨特的旅程被神聖之愛所圍繞，你在 正確的道路上，你一直做著正確的事。 不要過度分析，不要被自我懷疑所困 擾，你的價值無須證明。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ 自來書寫第１８２６回分享～
今天和朋友約了 找蕭先生驗光加配眼鏡 行前，先到老地方餐敍 這一次朋友提前有詢問 如果多一位＂拖油瓶＂方便否??... 原本主要原因是 想讓老公一起聽蕭先生的驗光結果 以及一起選購眼鏡 她也免去轉述的麻煩... 結果，在等他們的時間 收到朋友傳來的簡訊表示 希望我能傳遞正能量給她老公 原因是自從上次出遊時發生意外 他們住院檢查了幾天 出院這幾天以來 她發現，老公好像被數字綁住了 每天量血壓就緊張 十分在意數字 搞得自己放鬆不了， 血壓也高 就連睡眠也受到影響 不知是吃藥造成的不舒服 還是心態問題??...(´･_･`) 朋友說， 好不容易不用管小孩了 現在又要管這個老小孩 本來跟我約會是她可以放鬆的時間 但，現在不放心都要帶著他 明明可以好好過生活 又把她搞得身心俱疲 時時要擔心老公會不會出狀況 這兩天他回來都精神不好 洗澡先去躺.... 然後說他凌晨四點就醒了.... 朋友覺得睡眠不好血壓怎會正常呢!?... 所以才在碰面前先傳訊息告訴我 讓我心裡有個底 同時也想想怎麼幫他補正能量~~(ˇˍˇ) 我跟朋友說， 她老公應該有被當天的情況嚇到 那天在醫院時我便發現 他是一個很緊繃、不容易放鬆的人 朋友說， 檢查報告沒問題時她就很放心了 就是希望她老公也能調整心態面對 當然，她也知道 畢竟他是當事人 感受難免會比較強烈 但，她就是希望多幫助他 同時也希望他老公可以改變自己~~(・_・ヾ) 沒想到.... 剛結束和朋友line的對話畫面時 FB就跳出「卡米兒」訊息 我閱讀後，將它轉傳給朋友： 「這是宇宙給妳老公的答案」 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ❥ 卡米兒的日常 生活出現崎嶇和低谷，讓希望與積 極的心態成為你的月光，在黑暗中 照亮前行的道路。當你感覺擔憂、 失望、迷惘，彷彿一切充滿不確定， 請相信奇蹟很快就會出現，保持耐 心，允許時間為你顯化屬於你的全 新生活。 你已經汲取寶貴的經驗、學到無價 的課題，你看事情的觀點有了不同， 你回應生命的方式更加沈穩，你聚 焦在真正重要的事情上，你不再受 過去的捆綁，你已經準備好帶著愛 與祝福邁向更光明的未來，接受幸 福，這些是你應得的。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ 在等待他們的空檔 我思考著.... 要用什麼方式來完成 朋友臨時交託的＂任務＂為好呢?!... 首先，朋友的老公問起 我家老爺服用高血壓藥物事宜 我即刻打了電話給咱家老爺 請＂學長＂分享心得.... 對於對方提起... 回診時醫師加強藥物的行為 讓他心生焦慮和擔心時 我則是以自己的情況為例~~ 醫師說的診斷結果 是依多數人的數據為參考 而給的治療意見或給藥標準 你可以把它當成是＂最糟的狀況＂ 最差的情況... 就是吃一輩子的藥 但，生理上的問題 尤其是高血壓 其實和心理上的狀況息息相關 我在2001年動了兩次腦部手術後 醫師曾說過... 因為過程中發生過急性腎衰竭 預估我往後必須每週洗腎1~2次 訂製Ｌ型垂足板時 師傅也說， 我往後一輩子都離不開這輔具了 術後半年...突然發生癲癇時 我家神明也表示 恐怕這會成為我開腦的＂禮物＂ 要伴著我一輩子.....(๑•﹏•) 當時，我不懂 「抗拒是給負能量養料」的道理 我只是平靜收下大家給的＂預判＂ 心裡想著.... 最壞的狀況不過如此 只要人還活著，就夠了.... 針灸老師傅要我多吃＂快樂丸＂ 我就學習並練習 保持情緒平穩的方法.... 外出時對癲癇發作心存擔憂 我會事先告知並教會家人及兒子 有突發狀況時 可以如何應對及處置.... 而現實情況是~~ 醫生預判要洗腎的結果沒發生 但，我和孩子更明白並在生活中實踐 「沒事多喝水，多喝水沒事」； 輔具師傅的話也沒實現 垂足板我大約只用了半年 便改以軟性繃帶固定腳踝 而且只在外出時預防受傷才綁 在家走動則沒問題.... 至於我家神明的指示 也在我歷經５年多的考驗後 突然間悄悄地消失了 至今已近20年未再犯~~(｡✪‿✪｡) 我想告訴朋友老公的是～ 不要被別人的話受限了 即使是權威人士也一樣 每個人的情況都是不同的 別人會發生的事 不一定也會在我的＂劇本＂中上演 我們才是自己人生的「導演」及「編劇」 你相信什麼，就會創造什麼 現在開始練習「放輕鬆」 我們的造物主都很愛我們 那次意外只是一個警訊及提醒 不是「懲罰」 瞧~~ 祂不是在那麼絕妙的時機 才讓你＂安全＂的發病嗎!?... 接下來， 就看你從哪一個面相 怎麼去「正」解祂愛的訊息了~~(..◕‿◕..)♥ 自由書寫第１８２５回分享～
除夕那天事情多 我便決定在初二回娘家後 再給隔壁大哥上香致謝 老媽說， 反正他們家人對我也不熟識 不必一定要去上香.... 我說， 決定去上香不是為了＂禮節＂ 也不是為了誰 而是出於我真心誠意的 想在這最後機會裡 親口跟ＯＯ大哥表達感謝~~(｡✪‿✪｡) 老媽說， 上香最好是午時之前去 還表示翻了農民曆 說明天早上沖煞到肖鼠的人 勸我要不再多考慮、考慮..... 我說， 這種事，信其就有之 不信就不會造成影響 我去上香是帶著光和愛的祝福之心 這個能量比什麼都高 自然不用怕會被負面影響..... 老媽只好丟下： 「算了，妳想怎樣我也說不動， 你們年輕人都不信這個 我不管了....」(•̀へ •́ ╮ ) 然後，今早９點多睡到自然醒的我 又被老媽催促著～ 要去趕快先去 不然等妳運動完....再吃個早餐 都不知幾點去了... 不要過午才去啦!!... blah...blah...blah...blah.... 我深呼吸之後 看見了老媽有好多的焦慮 以及對我的關愛 我收下她的關心 閉上嘴巴， 專心的做完例行運動及漱洗後 便去了隔壁給OＯ大哥上香.... OO大哥的兄弟和二女兒在廳裡坐 我推開門說： 「不好意思，我想來給OＯ大哥上個香...」 待我走進廳裡 大哥的弟弟開口問了我： 「請問，妳是哪一位??...」 我回： 「我是隔壁的女兒....」 兩人露出瞭然的笑容 我接過大哥女兒遞上的香 專注望向遺照 才剛開口說了兩句話 喉頭就哽住了..... 但，我還是穩住情緒 將我的心意完整唸完： 「ＯＯ大哥，我要跟你說聲謝謝， 謝謝你在我爸爸離開之後 都幫忙照顧及關心我媽媽， 你是一個善良又體貼的人 就是對自己不夠好..... 聽到媽媽跟我說你的事情時 我很震驚，同時也很難過和遺憾... 但，我知道你一定是遇到了很大的困難 才會做出這樣的決定 我願意尊重你的選擇，並且為你送光送愛 祝福你在下一次的旅程中 遇到困難時可以找到協助你的力量 幫你度過難關，祝你一路好走～」(´･_･`) 接著，我悄聲跟他女兒說 有些話想和她說，不知方不方便??... 她擦著淚點了點頭... 此時，看見有鄰居阿姨入內來上香 我便請她先忙，暫退到旁邊等候時 ＯＯ大哥的哥哥慈藹的笑著問我： 「媽媽最近腳痛有好一點嗎??...」 我大致說了狀況 並感謝他以同為過來人的經驗 不時鼓勵及提供相關保健知識給我老媽 他說的話 可是比我們這些子女來得有說服力呢!!...ヽ(´～｀；) 我跟大哥的女兒平時並沒有什麼互動 純粹只是想順著我自己的直覺 把心中想跟大哥家人分享的話表達出來 我說： 在我爸爸生病到過世這段時間 我體會到來自身邊親友給的壓力 那些他們覺得是「為我們好」的建議和關心 帶給我們許多不平靜及困擾 所以，我想告訴她 別人都不如你們這些 每天跟爸爸相處的家人更懂他 其他人的話，不要往心裡去 也不要責怪自己 不要有「如果當初多關心爸爸一點就好」 這樣的想法.... 那是妳爸爸自己做的選擇 和你們都無關 他有他的困難 我們只能尊重和祝福 至於我們， 可以把這次事件得到的教訓放在心裡 好比，妳爸爸的事教會我的是～ 遇到困難時，一定要尋求幫助 不要自己硬扛.... 妳爸爸是傳統的男人 有什麼事都習慣悶著不說 我們從他身上學到的就是～ 不要和他一樣 要多愛自己、體貼自己 有需要的時候，開口求助！(ˇˍˇ) 女孩流著淚點頭回應我： 「我也是這麼想.....」 聽她這麼說 我的心就安放下來了 給了她一個愛的抱抱： 「辛苦你們了!!....」 她說，不會，她沒事.... 回家後，老媽好奇的問我 他們家人認識我嗎? 我說了什麼？ 身體有不適嗎??.... 我說， 看著遺照裡的OO大哥說話時 他笑得很慈祥 就像平常和我打招呼的模樣 我真心誠意的表達了我想跟他說的話 相信他一定收到了 最後，當我和他女兒說完話 我整個心才放下及舒緩開來 好像清理了一件放在心上的事般舒坦 我只感受到愛和溫暖的氣氛.... 並且， 我非常佩服他大哥的豁達與樂觀 對於他說～ 媽媽在世時，盡了孝道就夠了 後事只要簡單辦理不必舖張的觀念 十分贊同 這麼多年下來 從他們兄弟如何照料、服侍老母親 完全不曾假他人之手的行為來看 相信沒有人會對他的話有異議 當老媽轉述他說 到時要一手牽著弟弟 一手扶著媽媽一起回老家 想到那樣的畫面 原本灰色的情緒因為大哥的樂觀 多了一些溫馨的暖色~~ღ(｡✿‿✿｡)ღ 自由書寫第１７８２回分享～
親愛的維，生辰快樂!! 很感謝你陪在馬麻身邊２３年了 今年的生日算是你人生裡一個新的起點 服完了兵役 接下來要開始踏上 探尋人生的道路 不知道你將帶著什麼樣的心情出發??... 你一直以來就是個 不多話、獨立、低調的性子 或許是覺得自己的事便由自己負責 不想父母家人為你擔心； 也可能是怕人多口雜 擾了自己的決定 可，我想你也知道 馬麻很願意聆聽你的想法 給你足夠的彈性及自由 在遇到躊躇的路口時 你也會停頓下來 主動詢問我的意見及請求協助 謝謝你對我的信任~~(..◕‿◕..)♥ 記得在高中的美術作業單上 你曾寫下～ ★ 我認為自己的個性、情緒很多變， 感覺被分成了好幾塊，各自有著各自的特色。 常常感到無聊，做事沒動力，生活挺無趣的。...★ 其實，我覺得你對自己還蠻瞭解的 不過，多數人也和你一樣 有著許多不同面向的自己 馬麻自然也是如此.... 有堅強、樂觀，陽光的一面 也有焦慮、挫折，陰鬱的一隅 前兩天，馬麻和朋友參加 旅行社辦的阿里山兩日遊 走在曲折起伏的山路上 我的焦慮和恐懼，突然地又浮上枱面 讓我有些措手不及... 和你一樣， 我也有著不喜麻煩他人的心思 想著自己能做，就別添他人亂 結果，連著兩次遇到團員及領隊 各自伸出援手相助 前者細心的攙扶，關心的慰問和鼓勵 後者直接助我登上石階 看到高處不同的風景 並留下珍貴的相片留念 暖暖的人情讓我紅了眼眶，感動不已 原本，我都要放棄了 就因為他們二話不說的挺身相助 讓我圓了登高的夢想 以及遇事不要輕言放棄的信心 哇～原來，有時候不硬撐著 接受別人善意的幫助是這麼美好的事 看著他們望向我時 溫柔的目光＆真誠的微笑 我體會到～ 不論手心向上的『受』 亦或手心向下的『授』 都能為人帶來愉悅及正能量 我們不單單要有助人的熱忱 也要有樂於接受的胸懷 才能形成善的循環~~(*˘︶˘*) 馬麻雖欣喜你的獨立 但，同時也會心疼 有需要的時候 記得給別人幫助你的機會唷!! 且，我覺得適時的示弱 承認自己不完美的一面 也不盡是壞處 我看著阿嬤因為獨居 恐生病無人陪伴、照料 亦會增加兒孫困擾的焦慮 進而非常積極的運動 注意健康及補充營養品 而，我自己則是忌憚腦內的＂不定時炸彈＂ 聽從醫囑，幾年下來努力調整、平穩情緒； 為了不讓行動不便局限自己的生活圈 我量力而為加入志工和讀書會 試著讓自己走出舒適圈 多看看外面的世界 收獲生活中的精彩~~ღ(｡✿‿✿｡)ღ 雖然我們起心動念的原因 是來自負面情緒 但，也因為它 讓我們有了豐盛及強大自己的動力 馬麻想跟你說的是～ 不要排斥負面情緒 或聚焦在自己不完美的特質上 他們的存在都是有意義的 生命的靭力和可能都出乎我們的想像 不走，就不知道自己的厲害 不用擔心，走，就對了 我們都陪著你 祝２３歲的你 擁有向前的動力 生日快樂，我的兒~~ ( ˘ ³˘)♥ 自由書寫第１４７８回分享～
親愛的妞～ 既然不想聽 那就用讀的吧!! 這樣挺好的... 彼此都能隱下情緒 只用文字來交心、讀心~~(｡✪‿✪｡) 我一直不認為 人與人之間的相處 要加以＂應該＂二字 孩子不應該一定要聽父母的話 父母也不應該要為孩子全心全力付出 孩子可以有自己的情緒 自己的聲音和主張 父母可以理解、包容 也可以選擇不委屈自己 堅守住自己的界線 表達自己的情緒和想法....(ˇˍˇ) 我一直認為 連結一段關係最重要的元素 是出自真心的愛 而不是源於責任的＂應該＂ 我知道你們不喜聽人嘮叨 我也時刻提醒自己了 相信你們也都能感受到 我的小心和誠意...(..◕‿◕..)♥ 或許是彼此對＂嘮叨＂定義不同 妳覺得刺耳的話 在我想來只是出於關心的提醍 我說過， 即使再如何心有靈犀、有默契 沒有誰會是誰＂肚裡的蛔蟲＂ 無法全盤瞭解通透對方的心思 在以為的知心默契中 還是有著細微的不同和各自的獨特思維 誠如以上所言 因為愛 我能夠，也願意理解、包容妳 可是， 我也要學著表達我自己 出示我的底線，不讓自己承受委屈 在我覺得被無禮的對待時....( ･ั﹏･ั) 我們對越是親近（密）的人 似乎總是越沒有耐心 越忘記包容.... 但，這是互相的對待 必要時 我還是必須明示與堅持!!(*˘︶˘*) 我想，或許妳的無禮是因為感覺被打擾 我也承認，我不是妳肚裡的蛔蟲 不知何時妳想要我靠近 何時又希望我能安靜的走開 所以，我決定不揣測妳的心思了 往後中餐如果妳感覺餓了，想吃東西了 請主動來告知我 我願意用＂愛＂為妳做料理 而不是父母＂應該＂餵飽小孩的心態 當妳真正需要了、想要了 我的付出才會得到妳的喜愛和滿足 最後，想與妳分享 我們得到的所有都不是理所應當 都要懷抱感恩的心 就像那天妳聽見我跟電梯說謝謝一樣...♡ヾ(●´▽｀●) 自由書寫第８４１回分享~
這兩天我去台北上手療課 昨天下課前老師請我們寫信給父母表達歉意 因為上課時和我分享的伙伴好像你 讓我對你有新的看見和理解 於是，我今早出門上課前 趁著精神好 特別給你寫了一封信~ 親愛的維，我的兒子， 今天在課堂上和伙伴練習分享時 她就像是老天派來你的“代言者”一樣 在彼此對話中她說出的心聲 就好像我在面對著你 有許多話， 許多你不曾或不知道如何向我表達的情緒 我都在她的表述中第一次清楚的瞭解到… 突然帶給我一股悲傷的感覺 眼角溫溫熱熱的汨汨滲出溼意來…(ಥ_ಥ) 我覺得~自己好對不起你啊！ 可是，這對不起裡 又有著許多無奈、無力及不是故意 真的很抱歉， 馬麻曾經帶給你那麼大的傷害 即使那時候的我是“泥菩薩過江” 拖著復健成果猶不如意 及偶爾還要應付突來的癲癇上的焦慮和恐懼 我真的不是故意要把自己的焦慮和恐懼傳給你 也不是要刻意忽略你， 未能適時給你安全及撫慰 未能讓你深刻、真實感受到媽媽對你的愛 我真的很對不起你...ｍ（＿ ＿）ｍ 我不知道對於“過去”我能彌補什麼？ 又，對你幫助大不大？ 我只能在現在用我能想到的方式 好好的去慢慢地表達你對我是多麼重要 我有多麼愛你、心疼你 謝謝你即使馬麻讓你受了這麼重的傷 你依然願意依靠、信任我 我想你也知道馬麻曾經的身不由己 願意體諒、包容、原諒我帶給你的傷害 我不知道我們可以一起走到什麼地方去 可以一起療癒多少傷痛 不過，相信所有的痛， 最好、最有效的“藥”，是愛！ 謝謝你的愛， 也謝謝你願意接受我的愛~~ღ(｡✿‿✿｡)ღ
親愛的黃老師，您好!! 分組班說明會那天 對於您對班級的經營理念及用心 印象非常深刻 加上女兒回家的分享 我們都覺得能擁有這樣的王牌師資 真的是幸福又幸運的事兒 對於即將來臨的高壓生活 她心中有著躍躍欲試的期待~~(｡✪‿✪｡) 雖然只見過您一面 但孩子每天回來都會和我分享在校點滴 以及與各科老師課堂上的互動和學習心得... 我是個全職媽媽 一路陪著、看著孩子成長 國小六年... 我也跟著進校當了6年晨光志工 她是個擅於觀察及表達的孩子 我們之間算是亦親子、亦姐妹、亦麻吉 關係親密融洽&心有靈犀 開學至今５天了... 我發現... 孩子上床的時間一天比一天晚 連著這兩天... 甚至還發生相片中這種＂斷電＂的情況...哈~~ 我知道，她個性認真、負責 凡是老師交待的功課 不管多晚，一定會竭力完成 這幾日見她燈熄得一日比一日晚 我也和她聊過時間規劃的問題 希望她能慢慢學習＆練習 控制及分配自己讀書及休息的時間... 另外，我也知道任課老師們 對孩子們的期待及勞心勞力 莫不卯足全力，使出渾身解數 就希望讓每個孩子都能學好、學滿 學習力的＂儲血條＂人人都能滿格 在明年會考上，能有完美的發揮～～＼(^o^)／ 只是，看著孩子＂早睡早起＂ （凌晨１點多上床...６點多起床） 接下來又要展開一天高強度的學習日程 日復一日下來 就怕體力不濟影響學習力 進而破壞了師長們的美意.... 在孩子的學習上 我能給的比不上師長們來的專業 也就只有陪伴和傾聽而已 在聆聽的過程中 偶爾，孩子的心聲 也開啟我不同的視角 讓我能更貼近及同理她的心情... 好比她說~~ 各科老師只要負責自己的科目就好 而且他們有多年不斷＂復習＂累積的經驗 但，我們學生卻每一科都要學 而且都是初次學習 解題當然沒有老師們來得厲害、快速... 每個老師都說自己作業只有出一點點 可是，一科老師一點 每科老師加起來就有好＂多點＂.... 我們已經在學校上課一整天了 腦袋都快爆炸... 回家還有一堆寫不完的功課 想到...就好累...使不出力氣了啊!!...(＞﹏＜) 寫這封信給老師 主要是想麻煩您 能否代為與數學老師轉達 在作業量上可否做些調整？ 誠如上述所言 我非常感謝老師們的用心和辛苦 也非常尊重老師們的專業指導 更明白多做題目是提升數學的不二法門 我能感受到老師求好心切 希望能幫助孩子們 在這＂箭在弦上＂的非常時間 能蓄積足夠的爆發力 向著目標而去並正中紅心... ８個多月的時間說長不長..說短不短 想想...現在衝刺才剛開始 只是.... 若這弓拉得太滿、太久導致彈性疲乏 恐怕這箭要射得遠...也有難度 我知道黃老師對孩子們很是真心 不但補充他們腦子 連肚皮也不忘給撐著 注重知識的傳授之餘 也不吝自掏腰包把他們體力補足來 雖然平時少與您互動 但，您對孩子的好 孩子都知道並樂於和我分享 我也知道班上師資是您費心安排 且對每位老師都很是尊重 既交班之，便信任之 若是這封信造成您的困擾我很是抱歉 您可將信轉傳於數學老師 把我這家長的心情和感謝與她分享 感謝您！！
我怕打針， 現在每天要幫圈兒皮下注射； 我怕毛小孩皮膚病 圈兒黴菌感染，四肢開始脫毛； 我怕家人食欲不振 為了侍候挑嘴的圈 每天燒腦變化食譜 只求獲得貓大爺青睞； 最近體悟更是深刻∼ 『愈怕什麼，就愈來什麼！』o(︶︿︶)o 人生謝幕方式，不外乎兩種∼ 意外＆疾病 這陣子，都讓我給遇上了 感覺像在雙修人生學分的ＦＵ...(๑•́ ₃ •̀๑) 公公的意外 令人措手不及 讓我們從中學（練）習∼『放下』！ 放下與對方不愉快的過去 留住美好的記憶； 放下愧疚與後悔的情緒 不以?早知道?來苛責自己~~(｡✪‿✪｡) 圈兒的病痛 一樣接著一樣冒出來 看著生命在眼前逐漸凋零 心彷彿被痛苦慢慢?蠶食?著 圈用他的生命 教我們學（練）習∼『面對』！ 只有面對，才能穿越恐懼 只有面對，才能收穫勇氣 問題，越想越難、越怕 唯有正視它 方能找出解決方法~~(..◕‿◕..)♥ 今早給圈兒餵藥時 發現他牙齦出血 嚇了我們一跳... 接著聽見熟悉的哀嚎聲 不一會兒 只見他身子痛苦的抖了幾下，吐了...◑﹏◐ 我覺察到自己的心慌和擔心 看著圈碗內沒動過的早餐..發愁 這牙疼加上腸胃不適 恐怕食欲又要受影響....(＞﹏＜) 沒想到..隔了一會兒 聽見啾啾聲傳來 抬眼看見圈正低頭吃著早餐 看著他身影的我 胸臆間猛然湧現一股感動 我被圈求生存的本能 以及生命的靭性觸動神經 心一暖，眼一熱... 我，哭了....(ಥ_ಥ) 我抱著圈兒說話~~ 謝謝他為了活著 這麼忍耐 這麼努力 這麼勇敢 親愛的圈兒，加油 我們好愛你!!( ˘ ³˘)♥
準備動身回宜蘭前一晚 婆突然問了我~~ 「你上次說要燒的批，有燒嘸??..」 ?多莉?腦的我，暗暗驚了下 趕忙回覆&解釋著~~ 上回頭七忘了帶 打算這次和庫錢一起燒化 謝謝妳的提醒 請放心，我一定會將任務完成!!(｡◠‿◠｡) 我嘴上回應著婆 內心禁不住一陣欣喜 原來，我跟婆說的話 她相信著並安放在心肝底... 把信放在給公公的紙厝內 看著面前焰火滔天 陣陣熱流迎面襲來 我雙手合十 目不轉睛 深深著迷於祂的力與美~~(｡✪‿✪｡) ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 告別式結束後 小妞問我~~「馬麻，妳有哭嗎??..」 我誠實以告 只在繞棺後準備送棺上車時 一思及就此永別 我喉頭哽著難受無法出聲 倒是沒有落淚.... 我允許自己跟著感覺走 淚水應該是情感的流洩 不應成為界定的標籤... 每次靈前上香 總感覺公公盯著我的眼 四目相對 內心一片坦然 我想，我懂公公放不下的牽掛 比起流淚告別 或許一個讓他放心的允諾 是他更想要的禮物~~(✿◠‿◠) ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 讀書會群組裡 彭主任分享了一首好歌 剛辦完公公後事 聽著這首歌曲 內心特別有感 尤其鍾愛並認同其中兩句歌詞~~ 『從愛到恨有多遠 無常之間 從你到我有多遠 善解之間』 在無常面前 愛、恨變得不再重要 逝者已矣， 選擇以何種方式懷念對方 是放下 是折磨 承受的對象，唯有自己 我，試著善解生命中每個遇見 無論人．事．物 理解，不等於認同 我理解對方的難處、辛苦 不代表我認同他的處理方式 溫柔的理解 是我給自己最好的對待~~(*˘︶˘*)
世事總是怕啥，就來啥 禍不單行 福無雙至 屋漏偏逢連夜雨 船遲又遇打頭風.... 今早進班跟孩子們分享 圈兒和我公婆最近發生的故事之外 也提了我今早的狀況~~ 早上起床腳一著地 突然身子一偏 差點和地板玩親親~~(ふ②ふ.) 本以為只是起得太猛 或還沒完全回魂的關係 慢慢地...感覺有些不大一樣 除了腳步有些飄之外 似乎還伴隨微不可察的暈眩感...(@�@) 我和孩子們說遇到狀況時 如同之前我播放過的一則影片 可以用兩種態度去面對~~ 一則是詛咒 另一則是祝福... 今早的我，是這麼想的~~ 突然而來的暈眩感 讓我發現 原來，每天一睜開眼 就能立刻照日常習慣動作 能好好一直線走路 是不容易且值得感恩的事啊!!(｡✪‿✪｡) 另外，想到讀書會伙伴近來受暈眩所苦 那難受的滋味 原來是這麼力不從心與挫折 若非親身經驗 真是無法體會... 我想，有了這樣的體驗後 下次遇到有人暈眩的問題 我可以更貼心的同理 而不是只流於表面的安慰 更不會口氣不耐的催促和責怪~~ 「你不能好好走路嘛..」 「你是沒吃飯腿軟嗎??..走快點..」 「你很笨耶..就這樣直直走就好啦!!」 所以，對於今早的不適 我心中沒有憂懼 只有感謝與珍惜 感謝身體帶來的提醒 珍惜每日健康的平常 生活就像氣候變化多端 但，我的心?晴?可以自己選擇!!(..◕‿◕..)♥
難得聽你用認真的口吻 表述自己真實的心情... 聽你說~~ 也曾被折磨到幾欲抓狂 有如臨近爆發的岩漿 衝動的想毀滅關係．切斷牽連... 聚會上..聽見分享 老同學勸慰著 父母健在時..多點包容 即使為此奔波、勞心又勞力 也是一種可貴的幸福 於是，你讓自己轉了念頭 罷了，罷了... 父母年邁，多看一次，少一次 愛盧，就盧吧 愛唸，就唸吧 總要為情緒找個出口 既然?有幸?中選 也只能摸摸鼻子..默默接受... 「都已經是陳年習性了 改也改不了，說也無用 要不然，怎辦!?..」 你無奈的說 是呀!!我非常認同 改變別人難 尤其是上了年紀的老人家，更難 不如改變自己 只要心念稍稍轉個彎 大事化小，小事變無~~(｡◠‿◠｡) 大家眼裡看著同一個人 有人懷念他有情有義 有人怨憎他自私匪類 有人感謝他不離不棄 有人鄙視他薄妻輕兒... 我旁觀著大家談論起他時的表情 不論好評、差評 無關是非、對錯 而是代表著每個人內心真實的感受 對他所有描述 全都是實情無誤... 只是，我從中發現 最大的差別在於~~ 當我們記著、唸著對方帶給我們的傷與痛 內心是激動、嗔怨的； 若是我們懷著、想著對方的好 願意理解他有他的難和苦 那麼，心中便能得到安穩與平靜!!(..◕‿◕..)♥ 對往生者懷好，念好 不是在為對方塑造形象 而是為了我們自己好 即使有埋怨、有憎恨、有不平 一切都已經發生不可挽回 一切都隨對方離開而灰飛煙滅 抓著過去的傷痛不放 影響最深的 永遠都只有自己而已...(ˇ�ˇ)
志建老師說~~ 好好道別，很重要!! 我遂跟婆提了建議 她不識字，沒關係 我可以幫她寫信給公公 有什麼想說的話..統統講出來 讓公公明白她的心意 然後，彼此才能放心、放手... 情緒需要疏通而非壓抑 我把自己當成翻譯機 只忠實記錄及傾聽婆的心聲 不評判，不勸慰 只在婆激動時 攬緊她的肩，順著她的背 同理著她的感受 鼓勵她慢慢想，慢慢說... ＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 你一定要去把借別人的錢討回來 今生債，今生還 你若有靈， 一定要記得去找那些人把債追回來!! 我心裡一直就想著~~ 你會離開，都是我害的你 那日若不是我坐在外面 你就不會為了陪我 後來摔了那麼嚴重的一跤... 你常說，我身體不好 一定會比你早走 到時你會把我的後事處理的妥妥 卻，沒想到 竟是你比我先走一步.... 你愛喝酒，屨勸不聽 我在廳裡看電視， 你就端著酒杯坐在一旁獨飲； 我在廚房吃飯， 你也伴在桌邊 黃湯一杯接一杯下肚； 甚至我進了洗手間 你也候在外頭，一見我 便拉著我併肩齊坐 當你?醉?後的聽眾... 我走到哪兒 你就跟到哪兒唸著、盹著 為我張羅吃的 你從來不吝嗇 我愛吃啥，你就給買啥 你很惜物、節儉 和朋友出去喝酒吃飯 也會把沒吃完的打包回家 我吃得動就吃.. 吃不動的，就和鄰居分享 我有糖尿有些東西不能吃 你都會告訴我~~ 「妳有在吃藥控制， 偶爾吃一點，沒關係..」 我要謝謝你，把我照顧得很好!! 這次回小琉球迎王 你才說著~~ 我們都老了禁不住舟車勞頓 這可能是你最後一次帶我回來參加 真的沒有想到.. 你的話，成了真 往後再也沒有人能牽顧著我回去了... 最後，關於你交待要土葬的事情 我也跟子女們轉述及表達了 可是，你匆匆一走 身後沒留下錢財 如何負擔的起勞師傷財的土葬儀式呢?! 我實在是沒有能力處理 這一點還請你能原諒我!!... ＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 上週到醫院探視時 我帶著孩子 將手放在公公肩上 靠在他的耳邊 好好的與他道別... 關於公公 我也有話想要對他說 於是，也給他寫了封信~~ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 親愛的爸， 誠如那天我在你耳邊說的 我一直對你心存感謝 感謝你照顧媽那麼長的時間 讓我們能生活得自由、隨性 你辛苦了， 我是真心感謝你的!!(..◕‿◕..)♥ 你走得突然 但，我知道你想要的、想說的 其實很簡單 就是最放心不下媽 對孫兒們的叮嚀 不外就是~~好好用功讀書 至於我們這些兒女、媳婦們 則要好好保重身體、注意健康... 爸，關於媽 你可以放心交給我們 雖然我不能做到像你那麼好 但，我答應你，一定盡力!! 所謂的好， 每個人標準不一樣 我知道對於媽來說 不是讓她吃好、穿好就叫好 比起物質上的享受 精神上的依靠，對她更是重要!! 你和她之間50多年的深厚情誼 沒有任何人能代替得了 一起走過的風風雨雨 一點一滴都是難捨難忘的回憶~~(｡✪‿✪｡) 我們會盡力在食、衣、住、行上 讓媽吃得均衡、營養 過得舒適自在 你大可放心!!(｡◠‿◠｡) 爸，對不起 我們沒能依你期待的方式對待你們 或許傷了你的心 但，並不表示在我們心裡 對你們是不敬愛及不關心的 愛的方式有很多種 希望你能原諒我們的任性~~ｍ（＿ ＿）ｍ 爸，你就安心、放心的離開 你辛苦了 放心把媽交給我們 讓我們彼此都帶著給對方的祝福 繼續向前走吧~~?(′▽`)?(′▽`)?
小姑姑為方便治療 暫住在我娘家 初始，她總跟我說~~ 哥哥嫂嫂年紀大了還要“麻煩”他們 真的是非常過意不去... 而我總是這麼回應她~~ 這不是找麻煩，而是添福氣 我爸媽其實也有很多煩惱和擔心 平時只能互相吐槽 有時難免鑽進死胡同 幸好這段時間有姑陪著他們 並適時以旁觀者清的角度 幫著他們換位思考＆開導正向觀念 我這當女兒的 真的非常感謝她 尤其有些事 以我們這些晚輩立場 和她平輩角色來談 結果和效果是很不一樣的~~(｡✪‿✪｡) 剛好這學期開始 我家老弟又申調回中部 正好有她和我爸媽一起住 家裡多個人氣..有人陪伴說話外 在飲食方面 老媽為了姑要準時、新鮮和清淡 要不然就我媽個性 如果只有兩老吃飯 她一定沒那麼注意 也不會注意營養均衡 總是為了省事一次煮一大鍋 然後分多餐吃 我老爸口味又太重..戒不掉 幸好有她同住 全家都能吃得健康~~(｡◠‿◠｡) 特別是前陣子家裡在整建時 躁慮症的我爸整天和我媽口角不斷 又常粗心弄傷自己 多虧有姑居中當潤滑劑 否則家裡一定搞得雞飛狗跳!!(ふ②ふ.) ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 這週開始婆來和我們同住 無良小妞竟然跟老木說~~ 「馬麻，阿嬤來我們家住也很好耶 這樣妳晚餐就不會?隨便煮?了...」 捍衛清白的老木立馬回~~ 「妳這麼說.. 好像妳老媽平時很苛刻、懶惰似的 我們人少..簡單吃、簡單煮而已 有像妳說得這麼差嗎?!...」(賞白眼一枚) 婆婆其實是非常客氣＆好款待的人 從未曾說我半句不是 或者對我廚藝有任何批評指教 總是給什麼..就接受什麼 我知每次來 她心裡總把自己當客人 就怕造成我們的負擔與麻煩.. 下午和她來了段?women'talk? 一聽我說~~ 「媽，自從爸出事這段日子以來 妳聽了很多別人說的話 但，我比較想聽一聽 在妳心裡是怎麼想的 又有什麼話想要說??..」 她馬上變了臉色 淚再也忍不住的流下來 哽咽的語不成句... 害得我趕忙坐到她身邊 伸手攬著她的肩 輕拍著她的背 一開口，自己也失了?聲?..o(〒﹏〒)o 我跟婆告白~~ 不要覺得自己來麻煩、拖累我們 也不要以為我們是出於責任才不得不接她來 年輕時的她..為子女付出、犧牲這麼多 比起公公..在兒子心裡 更是心疼及不捨她這位老媽... 兒子不說..只是因為不懂表達 絕對不是嫌棄... 有什麼話..不要憋在心裡 大可以放心跟我說 突然遇到這樣的意外 心裡當然會害怕、擔心、難過 不用故意假裝堅強、看得開... 每件事的發生 都是由許多因緣巧合匯聚而成 不要什麼都一個勁兒往自己身上攬 怪罪自己、責備自己 我們沒這麼偉大能主宰一切發生 事情總是有得，有失 既然已經發生 不妨放大收獲．縮小失去 留住美好的一刻 讓傷害減低 再艱苦、難受 總是會過去的!!�(^o^)�
許多人讀了我的日記後 都說我對婆很貼心 讚我溫暖、體貼 其實，人與人之間的相處是互相的 以下分享我在11年前寫的一篇~~ 《婆媳情》的日記 或許，大家就知道原因了~~(｡◠‿◠｡) 閱讀《婆媳情》日記點我 另外，前陣子南中讀書會群組裡 流行著一首《當你老了》的歌曲 聽了非常令人感動 對應到現在我面對圈和婆婆的事 也有著相同的心情 有句歌詞寫著∼ 『多少人曾愛你 青春歡暢的時辰』 而，在他們青春歡暢、年華正艷的時候 他們把這樣美好的生命 都花費在陪伴、照料我們身上 現在，當他們老了，走不動了，病了 不就是我們反饋的時刻了嘛!? 請，珍愛身邊我們愛的和愛我們的人!!( ˘ ³˘)♥
特別有感《泥步修行》書中這一段 不僅僅只是讀 而是在最近的生活中實踐練習著~~(｡✪‿✪｡) 樂於接受「無常」， 這是一個最健康、最積極的人生狀態。 來什麼就接受什麼， 該怎麼著就怎麼著， 一切都能對付，無事不可處理， 而且是在未曾預計的情況下來對付和處理。 即使突然冒出來令人驚悚的情況， 也只把它看作是自然的安排。 這種人生狀態，是多麼令人神往。 11月中..老爺回小琉球迎王 圈兒幸賴貴人相助 住院一週享受VIP級別治療&檢查 確定罹患慢性腎衰竭... 回到竹南後再次檢驗 醫師邊做腎臟超音波 邊憂著臉跟我們解說 雖然他說圈的情況不樂觀 狀況可能隨時會急轉直下 不過，我倒是沒被打擊＆嚇到 我知道醫師說的是最糟的狀況 而我們就是盡力配合 抱著樂觀及隨緣的態度面對 我相信生命會帶動生命 圈也會感受到 而讓自己堅持下去的~~(..◕‿◕..)♥ 那時，我腦中突然浮現孔雀畫面 ?估狗?後，百度是這麼說的~~ 『在傣族人民的心目中， 孔雀是最善良、最聰明、 最爱自由與和平的鳥， 是吉祥幸福的象徵。』 於是，我為圈兒畫了一幅 貓身雀尾圖為他祈福~~(✿◠‿◠) 不知這畫到底有沒有祈到福 不過，倒是先療癒了我們母女倆的心 兩人每看一次 總會因圈兒萌呆的表情 忍不住攬?巴豆?笑到流淚~~XD 本以為圈兒的事已是無常代表 沒想到..?禍不單行? 上週六公公出了意外 跌倒重傷送醫 目前尚在加護病房 老爺和兄弟們齊趕回處理 北上時順道將婆婆接來照顧... 咱家妹昨晚問我~~ 「馬麻，妳會覺得這樣照顧生病的圈 很累、很煩嗎??...」 我是這麼回答的~~ 圈兒是我們的?家人? 家人生病照顧他..不會感到厭煩 馬麻反而覺得很感謝他 為了每天幫他打點滴緩解病痛 原本很怕針的我 不得不硬著頭皮、鼓起勇氣 用心且認真的學習 從一開始的慌亂 我怕，他也怕 他肉疼，我心疼.. 進步到現在 馬麻可以冷靜地 紮針 → 輸液 → 拔針 馬麻不但成功克服了對針的恐懼 還將冷靜的態度感染給圈 讓他因此對我產生信任感 還有每次咱倆餵他吃藥時 看他認命呆萌、 ?出逃?特別多的模樣 總是逗得我們開心笑不停 忍不住對他又抱又親~~ ( ˘ ³˘)♥ 妹接著又開口問~~ 「馬麻，那如果圈當了小天使後 妳還會想再養貓咪嗎??..」 「那妳呢??...」我反問妹 「聽醫生說圈病得嚴重 我心裡雖然也會覺得他很可憐 可是，我們有盡力去照顧他了 如果他走了..就表示他不會再痛苦了 這樣對他也是好事呀... 我會想再養一隻小貓咪 不然回家突然沒有圈可以抱和親 我會覺得怪怪的..很無聊...」妹回 「圈兒這次生病把我私房錢燒光了 如果是我的話..若下次要再養 我會要求每個人每月固定拿一筆錢出來存 當成貓咪的?養老看病?基金 畢竟養了寵物就註定會遇到 衰老和生病的情況 若能未雨稠繆 遇到的時候會更從容應對...」我說 妹聽完..大力附和 還交待我隔天把存錢筒找好 從現在就可以開始存... 用面對圈生病的態度來看公公的事 誠如余秋雨先生所言~~ 『突然冒出來令人驚悚的情況， 也只把它看作是自然的安排。』 事情發生了，嗟嘆無用 就是盡人事．聽天命 每一個事件中， 都藏有讓我們變得更成熟的?彩蛋? 照顧圈的態度 也正是我看顧婆的態度 圈的病和公公的意外 讓我們開始接觸＆修習生命課題 經由彼此互相扶助、交流討論 在用生命陪伴生命的過程中 痛著．成長著．也收獲著~~ღ(｡◕‿◕｡)ღ
一個偶來的緣 兩個陌生的人，相遇 看著妳的眼，發現∼ 原來，眼神真能?說話? 我看見妳的慌．妳的焦慮... 謝謝妳讓我知道 原來，平平是焦慮 彼此之間仍有不同... 咱倆同是容易焦慮的性情 不同的是∼ 妳似乎抗拒著妳的焦慮 巴不能與之保持距離； 而我，則接納自己的焦慮 心甘情願和它在一起~~(..◕‿◕..)♥ 妳說~~ 過去的自己傲視一切 原以為高尚的付出 換來的卻是一項項打臉的挫折 妳說~~ 昔日為重病老人服務 讓自己像被抽走精華的花蕊 日．漸．枯．萎 不禁懷疑起 當初自己是否做了錯誤的選擇？ 於是，聽從朋友建議 轉而將目標轉向孩童 希望汲取他們身上旺盛的生命力 希冀為自己生命多添些活力~~�(^o^)� 我說~~ 上天每個安排，都有祂的美意 人生哪，誰不是在自己打自己臉的過程中 一次次挫敗， 再，一次次爬起 從親身經歷的痛苦中得來的教訓 才能刻骨銘心 才能成為日後滋養生命的沃土 從別人口中聽來的是『道理』 只有自己真心領悟到，才是『真理』 才能內化為自身生命的能量與能力!!(✿◠‿◠) 我說~~ 為重病老者服務，是施 為稚嫩孩童服務，是受 在自己芳華正好，行有餘力時 為有需要的人服務 用自己的能量帶給對方力量 用愛點燃生命為對方取暖； 當自己貌衰氣竭，心有餘力不逮時 轉而為自己尋找光源、能量 藉著對方的光，引亮自己的生命之光 這不過是時勢與需求的變換 愛與能量的彼此流動 無關好．壞．對．錯 親愛的妳， 在人生的道路上 能在不同路段擁有不同風景 是一件幸福又幸運的事 千萬不要全盤否定自己唷 妳值得為自己?美?（每）一個好，驕傲!!≧◇≦
早上在班上問孩子們猜猜 「誰是我們永遠的好朋友？」 「家人…」 「OOO…（同學名）」 「妳女兒…」 「自己！」∼ 有個男孩唸出我心中答案!!(｡◠‿◠｡) 走在黃昏小路上 促狹的風兒背後推拂； 精神的綠樹夾道招呼； 搖曳的小花曼妙伴舞； 溫柔的夕陽燦燦如沐； 還有高挑的影子保鏢隨扈， 我，一個人走 卻也，不只是，一個人~~ (✿◠‿◠) 恬靜的心， 一如向晚的天氣 也無風雨．也無晴 偶爾讓自己放空 和永遠的好朋友，在一起!!（∼�▽�∼）
朋友說，變天也是愛！ 於是，我決定帶著傘 走進急風驟雨中 一路尋愛、感受著愛赴約…?(′▽`)?(′▽`)? 有愛同行， 似乎真的生出不少勇氣 想著，孩子可以 我一定也沒問題!!(..◕‿◕..)♥ 今早，小妞望著空白小日記 憂著臉問∼ 「人生最重要的事」這題目怎麼寫？ 她赧然表示 能想到只有吃、睡兩件事∼XD 我笑著附和∼ 讀書會∼碧環老師名言即是： 『吃好。睡好。那不關我的事。』 若要我說∼ 『快樂』，是我人生重要之事 心情順了，事情也就跟著順了！ 果然，意念創造實相 只要真心期求， 全世界都會一起幫你 母女倆驚聲尖叫撐著傘花過馬路 隨即，眼前出現救援天使 一分一秒都不差 緣，來了!! 然後，母女倆 幸福又幸運的搭著順風車 平安，回家~~�(^o^)�
走在秋裡 走在風裡 走在夕陽懷抱裡 秋意，未上心頭 無愁。忘憂 一步。一步 和輕鬆、愉悅同行 慢。慢。靠近 笑。笑。相迎 我可愛的∼小太陽 有美麗的秋景作伴 我們一起牽手，回家~~?(′▽`)?(′▽`)?
或許，每個人心裡 都藏匿著這麼一隅∼ 醜陋、晦暗、雜亂… 無關存不存在 只在想不想看 在赴小妞之約路上 眼睛看見這髒污的牆面同時 內心裡那隱晦的醜陋也現形… 是的，我承認，我在意 於是，我真心佩服孩子 說放下，真放下 而我，嘴上放下 面子卻..放不下 感受著內心糾結、沈悶的感受 接著，釐清、核對這份難受 發現， 我在意的不是他人看孩子的眼光 而是在意他們透過孩子，評價我 『我與孩子是獨立個體』~~ 這句話，在心中適時響起!! 孩子笑著告訴我~~ 「我還是很聰明的 老師才講了一瞇瞇.. 我立刻就懂了..」 「我不難過，我要?復仇? 我好期待下次考試的到來...」 然後，我們一路說著、笑著、計劃著 孩子的樂觀感染了我 孩子的笑，也， 爬上，我的臉， 一掃我的陰暗面~~(｡◠‿◠｡)
親愛的瀞寶貝，生日快樂!! 13年前，謝謝妳來到我們身邊 謝謝我自己無視他人疑懼 毅然決然選擇，勇敢的迎接妳 也謝謝身邊的親友們 陪著一起給妳好多、好多的愛 才有現在可愛、貼心、善良、健康 １３歲的，妳~~(..◕‿◕..)♥ 昨天到學校聽演講時 講師請我們寫出每位家人的5項優點 我發現，原來，一家人之間 有許多相似的特質 尤其是我們倆，更是相像... 儘管如此，但，馬麻知道 就算彼此間有再多相似之處 妳是妳，我是我 我們各自都是獨立的個體 咱倆不過是帶著類似的?行李? 然後，各自踏上截然不同的道路... 在還能攜手、併肩同行的這段路 彼此透過不斷的對話、討論及分享 各自擁有不同的生命禮物（領悟） 一路走來，看著妳的成長與轉變 馬麻內心很是欣慰~~(｡◠‿◠｡) 看著6上全校模範生競選失利時 妳笑著告訴我~~ 「又沒有關係， 那只是表示我的人緣沒有她好 又不代表我不優秀。 跳舞不是我的強項 但，我也有我自己的優點！」時 是馬麻第一次發現 那個好面子， ?非嬴不可?的小女孩長大了； 升上國中後 從初始焦慮、抱怨新生活的妳 到會開口跟我說~~ 「其實我覺得老師嚴一點比較好 如果沒有人在後面逼著我 自己有時候會想偷懶、不想動...」 「雖然當風紀又當國文小老師很累、很忙 不過，可以更快熟悉學校和老師 還能順便當成運動增加體能 讓我跑步速度更快，也很好!!」時 看著學會轉念，正向思考 將壓力化為成長契機的妳 馬麻知道，我說的、做的 妳都看在眼裡，放在心裡 然後，內化為行動力~~?(′▽`)?(′▽`)? 早上，因為妳一個不大友善的動作 馬麻忍下當面喝斥的衝動 刻意讓自己做到視而不見... 之後，在平靜下的一念間 回想到這年紀的我自己 面對母親的碎唸 同樣也會用這樣的態度回應 然後，馬麻便有了同理~~ 「孩子只是在發洩當下的情緒 並不是對我不敬、不愛或挑臖..」 親愛的寶貝，妳就像一面明鏡 讓馬麻在看著妳的同時 也看到了那個住在 我內心裡的小女孩.... 當我試著體諒、理解、包容妳 另一方面也在用愛療癒 內心裡那個嚶嚶哭泣的 幼小的自己.... 親愛的，妳和葛格都是馬麻的?老師? 謝謝你們教會我那麼多事 為我送來那麼多美好的?禮物?(領悟) 而，我所能回贈你們的 便是讓自己成為心中有愛、寬恕 善良而穩重的人 繼續陪著你們走一段人生之路~~(✿◠‿◠) 我的寶貝，Happy birthday to you!!�(^o^)�
前天回了趟娘家 偶然和老媽獨處一小段時間 彼此間有了短短的真情對話 她說，和親家比起來，很自卑 不擅人際、生活品味差 最主要是沒唸什麼書 所以不敢、也不想頻繁交流與靠近... 看著老媽受傷的眼神 以及嘴角自貶的輕笑 我瞭解的點點頭..跟她說~~ 嗯，我懂!!.. 因為，我像妳 和妳有相同的心情~~(｡✪‿✪｡) 演講前，當人家請我提供簡歷時 我也會因為學歷差、經歷少而自卑 但，朋友跟我說 比起學、經歷，態度更重要 她認同並欣賞我的理念 也看見我的努力與認真 覺得我身上有很多寶可挖 最主要的是~~ 我有許多真實故事可印證理論 更容易感動及說服人~~(✿◠‿◠) 而，我之所以有這麼多故事分享 便要歸功於∼當志工 或許你們會覺得我太閒、太傻 投入那麼多心力和時間做志工 但，就因為志工和之前的陪讀工作 讓我生活更精彩、豐富 成長及收穫更多 也才有機會站在台上做分享~~(..◕‿◕..)♥ 也有當老師的朋友跟我說 班上讓她最頭疼的學生家長是教授 學歷高，並不一定樣樣優秀 而妳書雖然讀得不多 但，妳不覺得 自己把三個孩子教養得很好!? 沒想到老媽聽了竟然還搖頭... 看來，往後有機會 要多多給老人家做思想改造才行~~(ふ②ふ.) 在老媽身上 我看到母女倆相似的部份∼ 否定自己、沒自信心 覺得自卑、不完美的負面評價... 我，心疼媽媽，也心疼自己 勸慰媽媽的話，是對她的鼓勵 同時也是對自己愛的喊話!! 不管你喜歡不喜歡，承認不承認 每個人身上， 都存在著父母身上的某些特質 就像『你泥中有我，我泥中有你』 原來，我們這麼像.... 和老媽的對話及看見 讓我回想到前幾年上心靈成長課時 記錄下的畫與話~~ 我選了咖啡色來代表媽媽 給我有點冷...嚴格又剛硬的感覺.. 然後，我選了灰色代表自己 因為覺得她眼中的我 是灰暗、”憨慢”、一無是處的~~(＞﹏＜) 在兩人各一半的愛心中間 我畫出針、線做修補 針線是~~溫暖的理解和愛!! 媽媽閉著眼的表情 代表對我懷著些許的愧對 而我，己能睜著眼 釋然的看待以前的一切~~ღ(｡✿‿✿｡)ღ 因有次舊事重提時 我情緒有些激動的跟她說了 長年以來，她”比較”性的言辭傷我很重 當時從她的表情裡我才知道 原來，她以為說出的是”實情”、”激勵” 在我卻是得到自卑、傷害的反效果~~◑﹏◐ 我老爸常說我媽是日本製的”啦吉歐” ”唱”了30多年 還不會跳針，不會壞~~ 哈哈哈 現在，老媽依然會唸 只是不管是啥內容在我聽來 都是愛的叮嚀~~（^Ｏ^）∼♪ ♥ 事後我才發現... 媽的咖啡 ＋ 我的灰色 竟然會融合成我現在看待自己~~ 溫潤、和順的皮膚色!!(｡✪‿✪｡) 這讓我想到...自己常說~~ 感謝老媽讓我變成現在喜歡的自己 懂得”用自己喜歡的方式，去對待孩子”這話 果然，是真的~~(｡◕‿◠｡)ღ
昨晚睡前準備幫小妞洗眼鏡時 赫然看見葛格的還放在原位 一時以為犯了老花 趨近一看..阿娘喂~~~ 這小子還真的忘了帶啊)))(�口�)!! (抱頭ing!!!) 立馬給小子撥了電話去 「維啊!!..你眼鏡忘了帶耶..」 只見小子淡然的應了一句~~ 「哦....」 「啊那..要怎麼辦呀!?..」老木驚著問 「你可以幫我寄過來嗎??...」淡定小子問 「可是那你明天上課怎麼辦??..」呆媽問 「就看不到呀...」淡定兒回 「啊..要不，明天你何時有空 把拔休假..我請他幫你拿去 你先買拋棄式的來戴...」 老木剛丟出建議 便聞一旁的把拔出了聲~~ 「你讓他等著..我給他送去啦!!..」 「現在?!」呆媽問 「啊不然哩...」酷爸回 深夜十點半 把拔一陣風似的捲出門後 母女倆開始了以下的對話~~ 母：「幸好台中不算遠..把拔能立刻送去..」 女：「妳如果早點洗的話..就能早點發現.. 不過，現在說這些也來不及了... 幸好把拔明天休假...」 母：「是說，剛才葛格接電話時 口氣好像並不驚訝 應該早就發現了..怎沒打回來說 不然就能早點給他送去..」 女：「葛格又不知道明天把拔休假 妳說他剛才有說他那裡有拋棄型的 有可能他發現後，就先買好備用 到時再請妳幫他寄 因為已經想好辦法..也就不急著打電話了..」 母：「對耶!!..有可能哦.. 妹啊∼妳還蠻瞭解葛格的耶 他個性真的很獨立 能自己解決的事..就不會麻煩人家 是說，雖然忘了帶眼鏡去 但，至少他勇於負責並處理問題 沒有耍賴丟給父母解決..」 和小妞的一番對話 幫我們翻轉了看事的角度及態度 本該是受責備的事件 卻因為我們不同的?看見? 不但轉換了家庭的氣氛 還勾起馬麻我類似的回憶... 「妹啊，如果妳是葛格的話 看到把拔特地連夜幫妳送眼鏡去 妳會覺得很感動嗎??...」老木問 「會啊!!..」小妞點頭回 「那...妳會哭嗎??...」老木再問 「不會吧...應該還沒到哭的地步吧...」小妞說 「可是如果是我的話..應該會耶.. 妳說，馬麻這樣是不是很愛哭??...」 老木語帶拍謝的說完後 順帶附贈一則我家宅配阿爸愛的故事 16年前(快17了..) 我第二次腦刀後尚在加護病房裡養著 某天受不了饑餓感 焦距還失準著..意識混沌不明間 見牆上時間已11點多 便開始大喊大叫著?哭餓? 把整間病房鬧得雞犬不寧 當晚門外陪病的是不識字的婆婆 無法為我張羅.. Miss無可奈何下..只好給娘家去電 當時的我並不知曉 在密閉的病房外時值子夜 當娘家爸爸連夜搭乘小黃 手裡提著保溫壺 壺裡溫著老媽熬的蔬菜粥出現在病床旁 看著病床上糊著滿臉巧克力屑 鼓著腮幫子..正在狼吞虎嚥的我時 那眼裡..裝著滿滿的寵溺 厚實的大手在我的背上..輕輕拍撫 低沈溫醇的嗓音伴著幾聲淺笑在耳邊響起~~ 「哩係烏佳呢么哦..慢慢啊呷..」 （譯：妳是有這麼餓哦..慢慢吃..) 每次憶起這一幕 我都會忍不住揪心、鼻酸、眼濛... 昨晚的老公讓我很感動 就和當年我的阿爸一樣 平日未曾把愛掛在口 卻在孩子需要時 立馬奉上∼宅配阿爸ソ愛!! (*˘︶˘*)
前幾天聽朋友說起和老師的互動後 我下了一個評語~~ 「感覺老師很像亞斯」 回家的路上..自己想了想 這樣是不是一種貼標籤的行為?? 經由思考、釐清後 回家又和朋友做了以下的補充說明~~ 「跟妳說覺得老師有?亞斯?特質 並不是為了貼上標籤 而是讓妳能用另一個角度去瞭解 甚至是理解老師的言行.... 妳或許會覺得老師不近人情而受傷 但，其實那就是亞斯的特質之一 不是特別針對誰 也不是不尊重誰... 亞斯思考模式和一般人有些不同 很多行為真不是?故意? 而是沒辦法控制 不是不想，而是不能!! 或許短時間仍無法同理老師 但，至少可以讓自己在與老師互動時 不誤解對方 而讓自己感到受傷...」 朋友說，我怎懂這麼多?! 我說~~是被我的孩子?教?的 兒子中年級時 因為他某些行為造成我很大的困擾 便帶他去身心科看診 經過檢測後 判定為輕度ADHD 看診前，孩子問了我一句∼ 「馬麻，我是不是沒救了?!」 我告訴孩子~~ 看醫生是為了讓馬麻知道你的狀況 能有確定的方向去學習 彼此如何有效的溝通 如何瞭解你及協助你~~(..◕‿◕..)♥ 貼上ADHD標籤的兒子 成為我的?老師? 教我如何用不同角度∼ 同理孩子情緒表達上的難 包容孩子行為快於理智的暴衝 善解孩子不是?故意? 而是?身不由己? 多數人不喜歡?貼標籤?這詞語 但，我卻有不同的見解 有問題的不是?貼?的動作 而是如何看待?貼?的態度 ?貼標籤?不是為了隔離、分化對方 而是瞭解對方的?與眾不同? 需要用不同的方式相處及應對 而學習用理解及包容的態度相待 並不是一味只站在 為對方設想、為對方好的而已 最主要的其實是==>為了我們自己!! 當我們能理解及包容時 便能釐清∼ 不是我的錯 不是我不好 而是對方的難 不會因對方的行為感到受傷 進而再反回去傷害對方 造成?惡的循環?...ღ(｡◕‿◕｡)ღ
