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育兒．持家．愛自己
碧馬麻
『造成我們痛苦的，並非事情本身， 而是對問題的想法。』
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Hi~ 小寶真是可愛
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暑假第一天...學校就安排了充電的活動 晚上妹學校的親子講座... 邀請了鄺麗君講師 傳授我們親子溝通的”撇步”~~(｡◠‿◠｡) 今天的演講題目是~~ 『學習”非暴力溝通”來增進親子的關係』!! 講師一開始..就請家長們先摹想一個情境 (當然是指孩子表現不佳的情況...) 然後在紙上寫下... 我們開口跟孩子們說的話..是什麼內容... 當時我自己寫下的內容是~~ 「妳的態度不好，我現在不想跟你說話...」 接著...講師徵求6位家長的分享 將他們寫下的內容..逐一書寫在黑板上 然後就著這些孩子們常見的狀況... 一一和我們分析...講解.. 真正有效的溝通技術~~(｡✪‿✪｡) 今晚主要上課的內容 講師是根據美國馬歇爾．盧森堡博士提出的∼ 《非暴力溝通》四步驟溝通法 【第一步：觀察】 要客觀描述不要評論 (講的是要孩子做什麼...而不是請他別做什麼 提醒孩子的話要具體) 當你離開忙碌了一天，回到家中就看見孩子正懶洋洋地靠在沙發 上看電視，脫下的衣服和襪子，扔在客廳到處都是。這時，你是 否能對他說：「我看到衣服在茶几底下，襪子在沙發背上，我不 高興，因為我看重家的整潔，你願意把衣服掛在衣架上嗎？」 還是你會忍不住脫口而出：「你怎麼可以把客廳房間弄得一團糟？」 或者「你怎麼總是亂丟東西？！」 盧森堡博士認為，後兩者表達方式充滿了”暴力”的味道。如果 我們的表達都用這種評論的方式，尤其是負面的評論，做為聽眾 的一方就可能產生反感並急於反駁，而不是作出友善的回報。有 時兩句話不到，就可能引發親子之間的戰爭。 盧森堡博士建議，我們在溝通時盡量避免任意誇大，以徧概全， 隨意推測，取而代之的是，盡可能讓自己客觀描述事情，這樣有 助於讓交談的對方願意開放心胸。比如說「我們說好要６點起床， 現在已經７點了」。這樣的說法比「你總是賴床」來得確實，也 更容易促成良好的溝通。 【第二步：感受】 別把感受和想法混淆 孩子每天下午４點半就會放學回到家，今天６點半才到家。媽媽 一看到孩子脫口而出：「你怎麼現在才回來？你死到哪裡去了！」 孩子聽到媽媽這樣說話，一定會感到很生氣，並回到房間不出來吃 飯。其實媽媽想表達的感受是「看到你這麼晚才回家，我感到很擔 心」。 這就是把感受和想法混為一談的例子。這種語言”暴力”現象很常 見。我們在表達時盡量少用”你”開頭，這樣容易帶著指責、埋怨。 對方會出於本能地去辯解、反擊。相反，應該多用”我”開頭，”我 很擔心”、”我很傷心”、說出自己的感覺，將更容易換來對方的坦 誠對待。對於指責、埋怨，對方若不反擊，他可能把這些負面情緒深 埋在心中，慢慢發酵，某個時機會雙倍釋放出來；或者他永遠不釋放， 一直壓抑著，久而久之，則會表現為身體的疾病。 【第三步：需要】 說出自己的需要和期待 (讓孩子明白父母真正在意的是什麼事...) 有些人會有這樣的經歷，親子間平時溝通都不錯，可是一旦觸及某個 話題，或遭遇某類事，一方就會表現很失態，或者引發雙方的爭吵。 按照盧森堡博士的建議，這種情況下，當事的雙方應該靜下心來，傾 聽自己內心的聲音，了解自己的需要，去找到引起爭執的原因是否是 因為還有哪些需要、期待和價值觀沒有得到滿足。比如說，當我們說 「看到你這麼晚才到家，我感到很擔心，因為我很重視你的安全」。 當我們說「東西丟在客廳，我不高興」，是因為「我看重家的整潔」。 通過這些思考，我們不再指責他人，而承認感受源於自身。當我們把 需要說出來，對方就可能作出積極的回應。遺憾的是，大多數人並不 習慣從需要的角度來考慮問題。在不順心的時候，我們傾向於指出別 人有什麼錯。這樣很容易引起對方的申辯和反擊。如果我們可以換一 種表達方式，向對方表達我們的需要，而不是指責和批評，就很有可 能找到辦法來滿足雙方的需要。 【第四步：請求】 提出明確的具體請求 (告訴孩子父母自己的期待 請求是有選擇性的....並非命令...) 一位媽媽向孩子抱怨：「你整天就在玩電腦，都不做功課！」第二天， 她的孩子便先做完功課，然後再開始玩電腦，玩的時間還是一樣長。其 實媽媽是希望孩子玩電腦的時間少一點，卻沒有說清楚她想要什麼。如 果她清晰地表達「我希望你每天玩電腦的時間最多一小時」，這樣的願 望更加容易得到對方的了解與回應。 親子之間用”請”字，會顯得好像很客氣，每一個家庭都可以根據自己 的習慣，選擇更適合的表達方式。「把你的腳拿開」與「孩子，把你的 腳拿開好嗎？」不同的表達，讓對方的感覺可能會很不一樣。 有一點需要特別注意，不要讓你的請求聽起來像命令。 這種溝通方法不僅適用於親子之間的溝通，也同樣適用於夫妻之間和工 作中的同事長官之間。觀察、感受、需要和請求，我們將這四大要素應 用於生活中，你會發現不僅你與周圍的人溝通越來越順暢，同時你們之 間的關係會愈來愈好。 另外..在課堂分享中.. 講師還播放了”那一年我們一起追的女孩”之中的某個片段 藉此實例...帶著我們去分析男女主角心中 真正想要對方明白的心情為何.... 而親子間的關係....很多時候也是相同的.... 另外..講師還補充..提到”胡狼語言”和”長頸鹿語言” 前者是來自胡狼是視力極差的動物 必須貼著地面走...才有辦法狩獵； 而長頸鹿則是陸地上..心臟最大的動物 因為他脖子長...個兒高 為了將血液打上腦門...心臟必須夠大才有力... 而他也因為外形條件... 長得高...自然也看得遠... 最後...講師在為我們一一講解完所有步驟之後 讓我們就著一開始想到的情境.... 再配合她教授的內容 重新把自己想對孩子說的話寫出來 並邀請大家一同討論~~ 僅寫上我的部份...與大家做分享~~ 一開始我想到的情境是... 小妮子總是玩(走)到哪兒... 東西就丟到哪兒的壞習慣.. 整個客廳桌椅上...時常都滿佈她的物品 一出口要她收拾....不是迎回一句~~”等一下” 就是臭到不行的表情~~(→_→) 我平時會跟她回應的...就是寫在前頭的那一句... 經過老師的教導後...我做了以下的修改~~ 「親愛的，我看到妳的書包和鞋子隨便丟在地上和椅子上.. 我看了..覺得心情感到很雜亂... 同時也擔心大家下次要找東西時找不到 馬麻我很注重家裡環境的整潔 妳的東西只有妳才知道要怎麼取捨和歸位 可以請妳幫忙把東西放回適當的位置好嗎??」 馬麻我一向是”實踐”主義者 今天和老師學了這麼讚的技術 回家後...一定要好好融會貫通... 找咱家兩隻小人...實習一下才行!!
嘿~嘿~~昆蟲老師的新書，偶看完囉!!�(^o^)� 回想著書中的歷程... 我在內頁..寫上自己精短的心得~~ 是不是，老天爺都會給”勇敢”的人 多一點的幸運呢!? 文中幾次神奇的化險為夷經歷 我想，是老天爺送給勇敢的妳 貼心又實際的”禮物”吧!! (✿◠‿◠) 我很喜歡也佩服昆蟲老師的那股傻勁兒 這一點..倒是和我有些相像 總是相信自己是幸運的... 對周遭遇到的一切..總是心懷感謝!! 憑良心說... 生活中每一個事件的成就 有太多要感謝的人..事..物 我喜歡凡事抱著充滿感謝的心情 那讓人覺得自己是被珍愛.. 且值得被幫助的 尤其是，要記得感謝自己!!(｡✪‿✪｡) 人說，成功的人背後 定都有偉大的人在後頭撐著..頂著 讀著昆蟲老師寫給父母的心聲 我....好感動哪... 如果有一天... 我的孩子們也告訴我這些話 我一定..一定..一定會很驕傲 ＆感動的...哭花了臉~~o(〒﹏〒)o 爸爸媽媽，謝謝你們。 如果我很勇敢，因為你們告訴我我很勇敢； 如果我過得自信有光彩，因為你們總是相信我； 如果我懂得對自己負責，因為你們總是給我機會對自己負責； 如果我覺得自己好幸運，因為你們說， 覺得自己幸運的人就會幸運。 因為你們給我的愛，好多好多.... 和前兩本書一樣... 昆蟲老師具有讓讀者又哭..又笑的本事 而，和前兩本書不同的是 這本書裡... 除了親情..友情..還多了愛情... 雖然她總是輕輕淡淡的寫過 但，感覺得到這份感情在她心中的重量 也能感受到..她很努力讓自己過得好 我非常喜歡她在書末寫下的這一段話~~ 我長大了一些，我的無憂無慮多了些深思熟慮。 我依然相信愛情，相信那些用心去感覺的所有， 我知道下次我會更知道怎麼擁有。.... 我過著以前以為是在做白日夢的那種生活。 我的夢沒有碎，重重的摔下去但是沒有碎， 我把它捧起來了，用我自己的力量。 最重要的是，我又有了做夢的勇氣， 因為我知道，美好在自己身上。 沒有人可以告訴你勇敢往前走會遇到什麼， 但是你一定可以得到一個勇敢的自己。
剛看完以上這則影片... 再感動與大家分享~~o(〒﹏〒)o 順記錄裡頭幾段讓我有感觸之處~~ 『貨悖而入者，亦悖而出』(出自《大學》) 意即~~以不正當手段得來的錢(財富).. 定是不正當手段走.... 學歷越高...越危險... 因為若是以此本事去害人的話... 將會變為如此!! 這位青少年裡頭有段話.. 講得沈重...極發人省思~~ 幸好我父母現還健在... 要不..我會恨死學校..老師..社會 只知道要求成績.... 卻沒教我們品德..做人的道理.... 我們不是教不好..改不掉.. 是因為...沒人教啊!! 命，這個字...就是一個很棒的人生道理 人..下面一橫..再底下..是一個”叩”字 意即教我們~~ 人，只要能懂得低頭...認錯..懺悔 那..命運就能改變..變好了!! ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 前幾天讀到老ㄙㄨ版上的留言.. 有家長問~~”禮儀”..是需要教的嗎!?... 不是父母以身作則就夠了!!... 其實...要教孩子們的事..真的好多..好多... 有時光是做... 沒有辦法讓孩子完全明白我們當中的意義 還是需要父母耐心的邊說..邊教..邊做.... 品德教育...實是優先於一切哪~~(ˇ�ˇ) . . . ------相 關 回 應------ . . . 傅素霞： 謝謝碧馬麻的分享 碧馬麻： 呵..素霞大姐..不客氣啦!!..^^ 我這哪..算是”自用送禮”兩相宜...XDD 前幾天..我也用了弟子規裡的話.. 拿來與女兒溝通... 但..發現..現在孩子將”讀經”和生活.. 兩者分得很清.... 會背..會唸..但.. 卻還對之中的道理似懂非懂.. 這段影片..我正好可以拿來”佐證”一下..^^" 江元平： 這個我有看過一小段 葉丙協：好樣的!!good 碧馬麻： to 江元平...是呀..這是演講影片.. 我看全片好像有1個多小時.. 我分享的這則還算短..只有20多分鐘而已... 但...很值得聽呢!!^///^ 碧馬麻： 親愛的二哥... 聽有經歷的人現身說法.. 果然更有說服力呢~~^O^ 我也覺得..他超棒的..^^d 演講當中..說了好幾次「我媽，真是有智慧啊！」 我想..他媽媽聽了..一定非常感動和寬慰~~^^ Marisa Wu： 這位年輕人的媽媽好偉大! 真的好有智慧... ”只要媽媽還活著的ㄧ天都不會放棄你” ... 看到這裡 我就淚崩了... >
小子前陣子就一直廬煩我.. 說是在社團裡..老師播了一部影片~~《孩子不壞》 要我在線上找來陪著他一起看... 今天..涼爽的落雨天 正好是個適合沈澱自己.. 悠閒的看電影或書的好日子 於是..我便上網找了這部電影來欣賞~~(｡◠‿◠｡) 【孩子不壞】故事大綱 故事圍繞著三個成績中等的學生，偉杰（李創銳 飾演） 和弟弟阿寶以及偉杰最好的朋友健仁（洪賜健 飾演）， 這三個受到輕視的青少年都有自己的困擾。 阿寶年少天真，父母的讚美對他而言就是世界的全部， 不管所做的事情是對還是錯；而就讀工藝學校的偉杰喜 愛用他擅於發明機械的才能，來戲弄老師和同學們；因 為母親的忽視而誤入歧途的健仁陷入了龐大的負債中， 為了償還債務，他未尋求母親的幫助，反而替高利貸集 團跑腿做事。 為此偉杰和健仁想出了發明 〝收債機器〞的點子，讓 收債機器代替他們去噴漆討債。見識過〝收債機器〞的 威力，卻不知道不良集團的首腦Boss Ma（巫啟賢 飾演） 其實還打算用升級後的機器來走私毒品。眼看著學生踏 上歧途，老師CK（陳曉東飾演）決定挺身幫助自己的學生。 ================================ 梁智強導演談《孩子不壞》： 孩子會變壞，家庭和父母的關係都是源頭，父母愛孩子 天下每個父母都知道，但是執行起來過程中，有那麼多 的干擾和影響，正因如此父母要守著一個正確管教孩子 的方法是不容易的。 資料上發現，誤入歧途的孩子都是因為家裡缺乏溫暖， 小小心靈受傷無數，尤其是對父母從失望到絕望到恨之 入骨甚至不共戴天，又求助無門，那種痛苦的煎熬只好 透過另一個管道來發洩。很奇怪的就是，接觸了黑暗， 利用黑暗來平衡心理的傷痛，往往就是絕路的開始。 其實這些孩子，要的就是「關懷、愛、溫暖」。很簡單 的東西，但他們就是沒有，所以我在《孩子不壞》的插 曲裡寫了：「你不是我，你不會知道我的傷痕有多深？」 都是所有誤入歧途的孩子內心世界的反映。其實，他們 的傷痕都是大同小異的，說穿了也沒有什麼新鮮，但是 因為沒有人開導，加上又和那些有相同問題的朋友一起， 大家同病相憐把負面思維擴大再擴大。傷痕不是自己的 錯，都是別人害的，其實不是他們要怪別人、埋怨社會， 是因為我們大家都在說，這些孩子變壞，都是父母和社 會的錯，我們相信了，他們當然也相信了，所以他們變 壞是沒有錯的。但是這些人真的沒有錯嗎？當然不是！ 因為他們是有選擇的！ 看了這部戲之後... 馬麻我嚴重的懷疑小子希望我看的心意.. 或許是因為這戲裡..某部份情節.. 說出了..他們青春少年兄的心聲吧~~(ˆヮˆ.) 梁智強導演的作品..我也看過幾部 他擅長以詼諧..輕鬆的方式 來表達出社會上..嚴肅且沈重的問題 尤其在親子之間感情的刻劃上... 非常令人動容及值得省思~~(ˇ�ˇ) 或許是這部戲想要表達的問題太多..太廣 以致於在某些內容的處理上 讓我感覺好像有點不切實際.. 且..節奏有些太快.. 讓我一度不太清楚是幻想.. 還是真實發生的事件.. (例:老師和同學打賭輸了..裸奔的情節^^") 不過...有很多地方感情戲的處理 還是非常細膩..溫馨 讓我好幾度攔不住眼眶的淚水~~o(〒﹏〒)o 我喜歡看戲... 在別人的故事中..以對方為借鏡 可以反映出自己生活周遭面臨的問題 然後..藉著”旁觀者清”的角度 讓自己有所領悟及收穫~~(｡✪‿✪｡) 這部戲..談的正是青少年的問題.. 雖然國情不同..政策有差異 但在”適性教育”上... 看來大家面對的狀況..是一樣的... 兩位男主角的舉止言行.. 在我們看來..並不陌生 甚至在身邊或者家中.. 也時常出現這樣的場面... 不同的是... 當我們身歷其境時..看到的只是表面..片面 而，在戲劇的呈現下.. 我們對整個事件的來龍去脈..瞭若指掌 並且對於劇中主角的內心話...及事件真相 更能全盤的對照及理解~~ღ(｡◕‿◕｡)ღ 而，看完了戲之後呢!?... 我們就只是單純把它當成別人的故事 或者..也能拿來套用在自己的問題中 而有所警愓和省視呢!? 我，一直是後者!! 讓自己從別人的生活歷練中去學習 可以因此少走許多冤枉路.. 並從中學習及獲得到.. 在解決生活上的問題時.. 很棒的”法寶”和”武器”... 對於人際關係上.. 也更能站在同一陣線上去同理對方~~(｡◠‿◠｡) 另，裡頭兩位學生幫師母接生的橋段.. 總讓人不禁和《三個傻瓜》裡的做上聯想~~(｡◠‿◠｡) 親子間很多誤會和衝突... 其實都來自..不曾站在對方角度做設想 有時候...要對方理解我們的心.. 不能非要硬來..或抱著”應該”的態度 適時的營造一些機會教育 其實往往遠比用”說”的還要有效 像劇中男學生幫師母接生的過程中 他們就明白了...母親孕育生命時 身心所受的痛苦..有多難熬及偉大~~(｡✪‿✪｡) 最後..在劇中我印象很深刻的一幕是 老師拿著僅有的積蓄.. 追著要去幫兩位男同學”贖身”時 對他們所說的一番話~~ 製造怨恨...是要付出代價的... 錯，就是錯！ 沒人會問你原因... 你可以怪社會..環境..父母 但，他們不會幫你坐牢 認命!?...不！你們可以不選擇錯誤的路 怨恨父母..其實在懲罰自己!! 其實..很巧的..對於坐牢的事 我在前幾天..與朋友分享的觀念∼ 『是幫助，不是處罰』也做了聯結!! 如果..我們將坐牢.. 看做是一種”幫助”~~ 幫助犯錯的人..遠離罪惡的誘惑.. 而提供一個安靜..單純的環境 讓他們去省思..沈澱..然後改過 而不是一種罪有應得的”處罰”... 因為，當我們用”處罰”去解讀別人的心意時 那是一種被否定..被討厭的感受 而，若站在”對方是在幫助我”的角度來想 那..感受到的.. 就是被關心..被珍惜.. 以及自己將越變越好的期許 是不是較能提供給人更正向的力量呢!?(ˇ�ˇ) 話說..梁智強導演真是多才多藝 不但導戲..演戲..編劇 就連歌詞..也寫得好棒呢!!ｂ（�▽�）ｄ 以下就來分享這部電影中 很好聽的兩首歌曲.. 仔細品讀當中的歌詞... 真的說出許多青少年的心聲呢!!(｡✪‿✪｡)
難得這禮拜假日宅在家.. 很久沒追韓劇了 最近瞄到衛視中文台上了新戲.. 兩位男主角..我都有印象 劇情內容感覺也挺新鮮的 於是...就來好好享受一下囉~~(�▽�)" 這部戲名叫做~~《未來的選擇》!!(..◕‿◕..)♥ 這名字在我來看... 其實是有雙層涵義的~~ 一方面是女主角的名字... 再者..則是對於未知來日.. 她將會做出什麼樣的選擇~~(｡◠‿◠｡) 故事大意是說~~ 未來的未來(人名)..乘著時光機 從2038年回到2014 想要企圖改變過去的事情發展 阻斷原先的姻緣.. 重新為自己選擇..擁有好條件的老公... 上天註定的緣份..終究是阻隔不了的.. 看著未來的未來..折磨自己的情景 其實..我心中..還挺有感觸的... 即使是同一個人... 但，思想..依舊是主觀的不是嗎??.. 什麼是好??...什麼是壞??.. 都只是個人主觀的結果論... 並不一定換了選擇.. 一切就都會回歸到正確的軌道上運作呀!?(ˇ�ˇ) 我認為..重要的不是我們做了什麼樣的選擇... 而是..選擇了以後... 我們是不是盡了最大的努力去調整..改善... 我很喜歡男主角金主播的一段話~~ 未來會因為瞬間的選擇而改變 未來並不是確定的， 你的選擇就是未來。 試圖改變既定的命運.. 勉強牽起的緣份.. 結果卻非成就一段良緣.. 而是破壞了兩段姻緣.. 折磨著...影響著四個人的情感糾結 誠如女配角所言... 未來的未來..是自私..殘忍的... 不僅傷害了別人....也苦了自己哪...(︶︿︶) 人們常說..愛與恨..僅一線之隔 恨有多深...愛，就有多深 沒有愛...就無從有恨... 愛與恨...都是情感的一部份 用來區隔之間有所不同的.. 是每個人的~~心!! 標準則通常是~~ 能為我們帶來甜蜜..幸福滋味的-->是愛 而讓我們品嚐疼痛..苦澀感受的-->是恨 如果不是因為有所比較.. 不是因為在乎過...深愛過 那麼..又怎能感受到 對方讓我們體驗著痛苦的感受呢!? 誠如未來的未來..後來的領悟~~ 「或許，我想改變的..不是我遇上他 而是...不想讓他選擇我.. 或許..如此一來..他的人生會有所不同...」 這，明明是愛呀!!(｡✪‿✪｡) 劇中..有個觀念挺有趣的 它說..宇宙裡..存在著許多個不同的”我”.. 當我們在下了決定的那一刻之後 就會發展出兩個”我”來(或更多).. 分別朝著不同的選擇..往前走 每個”我”..都必須承受自己選擇的後果... 彼此之間..是完全獨立的 誰也沒有辦法影響到誰.... 另，我發現...除此之外 即使人生可以重來一遍.. 我們依然做了相同的決定 但，卻忽略了..人不是獨居的動物 周圍..只要有人做了一點點不同的選擇 其實...整個結果.. 還是有可能呈現不一樣的發展... 所以..意思是.. 路，只要向前看..往前走就好 不必回頭望... 因為...回頭...也於事無補.... 對”過去”和”未來”..都不必想太多 最重要的是...謹慎的看待..思考 我們正在經歷的”現在”~~(✿◠‿◠) 最後...和大家分享這首輕快的主題曲.. 我還蠻喜歡的呢 歌詞也寫得很棒哦~~（^Ｏ^）∼♪
發佈時間：2014年5月5日 別再被"好媽媽" 給束縛了， "好媽媽" 就像"人家的孩子"一樣 常常得被拿出來比較或討論， 為人母親的常為此內咎... 或覺得自己總是做錯。 其實，沒有必要這樣想， 你的小失誤、不週到以及不完美中， 或許孩子才能有更多的成長，- 能變得更成熟、自主且強大。 媽咪們∼請你寬容自己接納自己， 停止自責，才有更多的心力-去正確陪伴孩子成長， 享受你與孩子的一切， 過程的價值才是最重要的，調適自己， 您們都是能做到的，而且並不困難喔！ 能有勇氣成為母親你已經很棒了， 請一定一定要對自己好一點 祝全天下辛苦的媽咪∼母親節快樂 看到朋友轉PO分享的這則影片 表面上..我小小的”抱怨”了她一下~~ 唉呀呀....親愛的 這影片...妳怎不早點PO呀)))))))) 要不..早上就可以播給班上的小屁孩們看.. 不要只是現在騙到偶滴目屎.. 讓他們也可以一起來感動..哭一下說~~^^" 其實內心裡...真是感觸萬千哪~~(ˇ�ˇ) 古人說，『當局者迷，旁觀者清』 很多時候..在我們自己扮演的角色裡 總是有許多自以為是的”死角”..模糊不清... ”做個好媽媽”... 是每個為人母親的心願＆期許 回想自己初為人母時... 扮演這個角色...異常的費心且用力.. 我很清楚明白的告訴自己~~ 對於以往母親讓我感到痛苦的負面方式 要切記...千萬不能重蹈覆轍 我很在意孩子的感受.. 總是盡己之力的想要保護他們 能免於受傷...免於痛... 不要像我小時候.. 我媽無心對我做的那些事.. 崩塌了我心中那堵自信的牆... 讓我遇事容易退縮~~o(︶︿︶)o 但...慢慢活到現在摘花的年紀 歷經了許多的試鍊和考驗之後 我反而有了這樣的感觸~~ 孩子的人生如此漫長... 而，為人父母的能力有限.. 豈可能永遠為孩子張起保護罩呢!?(ˇ�ˇ) 所以...我的焦點 不該只是放在消極的避免孩子受到傷害而已 而應該是..怎麼教孩子自我療傷.. 以及如何增強他學會賞識.. 肯定自己的能力上才對!!(｡✪‿✪｡) 或許...現在孩子們年紀小.. 我想教會他們的道理..有很多還似懂非懂 但，我相信..未來會有一天.. 或許是他們也為人父母時.. 也能和我現在一樣.. 在面對過去曾有的傷痛時 可以運用溫暖的理解... 將之轉化為生命中.. 另一種養份~~(✿◠‿◠) 上午的志工時間... 我讓孩子們接續上週”愛，像什麼”的主題 為媽咪或家人..寫幾句愛的小語 貼在我為每人加工後的卡片上... 然後..除了慣常~~ 「小瀞馬麻，我不會寫...」的聲音外 馬麻我..出乎意料之外的 從大家童言童語的”爆料”中 聽到了一些.. 足以讓我臉上出現三條線的尷尬內幕~~(ˆヮˆ.) 反應慢..又處於狀況外的馬麻我... 也只能力求鎮定...輕鬆的回答孩子們~~ 「大人的事情..有時候..總是比較複雜.. 你們不必太過於擔心.. 大人自己會找到方法去解決.. 你們呢...就只要做好自己現在的事~~ 好好的認真學習..就夠了...」 誠如影片中的媽媽所言... 有時候..我們會害怕大人負面的情緒 對孩子有所影響.. 而，當我們越是心急..慌亂時 越是會讓情緒..無所遁形..有所波及... 又如另一位媽媽的真情告白~~ 為娘的...不需要永遠那麼堅強... 坦誠面對自己..也有軟弱的一面... 我們需要不斷提醒自己~~ 正陪著孩子一起成長..進步 並且..也要記得為自己信心喊話~~ 「調適自己並不困難... 媽媽，妳可以做得到!!」ｂ（�▽�）ｄ 親愛的姐妹們... 我們都是最棒的... 祝大家天天母親節..天天快樂~~�( ^▽^ )�
為什麼..看著這部影片.. 我的眼睛..也會跟著”下雨”呢!?.. 一定是每個當媽的..哭點都很低 不只有我而已(自己猛點頭...)!! 先來說說這部影片給我的感受吧~~ 首先...這標題真的下得非常棒!!ｂ（�▽�）ｄ ”上一次感到幸福是什麼時候”... 影片中的人物..不正是現實生活中的縮影!? 工作..感情..家庭...種種繁(煩)事 時常像在我們肩上..壓了塊巨石 使我們的眉頭..緊緊糾結在一起.. 嘴角時常抿成一直線... 臉色不是漠然..就是寫滿負面情緒...(＞﹏＜) 然，雨中作樂的暢快感... 讓每一個嚴竣的臉..都重新變得柔和與溫暖.. 其實比較起來...燦笑，真的比哭喪著的臉 要好看..且年輕一千...一萬倍哪!!(｡✪‿✪｡) 雖然人世間..讓人笑不出來的事不少 特別是..在笑完之後.. 許多問題仍然無法得到改變.. 依舊需要繼續謀殺腦細胞去思考.. 依舊需要繼續壓榨我們的體力及生命力... 可，就只要這麼一下下的時間也可以 當我們真心的融入快樂的心情中 就好像被施了..”返老還童”的神奇魔法 開懷的..單純的笑得像個孩子一般!!�( ^▽^ )� 笑，其實具有很強的感染力的!! 當一群在雨中開懷大笑..熱情共舞的人 朝盯著畫面的我們招手時.. 真的會有一股...忍不住放下一切.. 縱身投入的衝動溜~~?(′▽`)?(′▽`)? ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 下午..母女倆像在”避難”似的 在屋子裡分別投下5顆”煙霧彈”之後 便收拾細軟..匆忙逃出家門~~?(′▽`)?(′▽`)? (實際情況是~~ 分別在各個房間裡..放罝煙霧型消毒罐 然後到功文上課去啦..^^") 一出樓下大門..妹突然驚叫出聲~~ 「啊!!..馬麻，我們忘記帶傘了...」 (呃...這下..真正體會到.. 何謂~~”有家歸不得”的滋味兒惹~~(＞﹏＜)) 去程時..老天..猶可憐見.. 雨時落..時停..且都僅是牛毛細雨.. 待結束課程...正準備返家 接到葛格來電.. 表示外頭正下著雨.. 今早沒帶傘出門的他..要怎去美語班?? 我不知小子打這通電話.. 是預期會聽到我的”特赦令”(不必去上美語..) 亦或是想要我幫著”討救兵”(請人幫忙載..) 不過..我的答案肯定不是他所預期的 我對著他..這麼回著~~ 「我和妹妹也剛好要從功文回家... 剛剛匆忙出門...也忘了帶傘 正打算自己走路回家.. 所以...你的問題我愛莫能助 就自己看著辦...想方法去吧...」 這時候的雨...比來時粗了一些..也密集一點.. 不過..幸好臨出門正在猶豫要不要帶外套時 咱家妹建議我還是帶著較好.. 於是我的外套..成了妹妹的”雨衣”... 而馬麻我呢..正好也穿了短袖的帽T 至少可以蓋住頭髮..不會變成秃頭就好~~^^" 初始..咱家妹也是嘟翹著嘴.. 一會兒怨天氣差.... 一會兒怪路遠..腳痠... 然後..我想到了這部雨中作樂的影片 便和小妮子聊談了起來... 她一聽馬麻我提起 立刻表示..她有印象... 然後..母女倆一路上說著..笑著..討論著 落在身上的雨..... 好像漸漸不再有淒苦的FU... 而轉化成難得享受淋雨樂趣的新奇感受~~（∼�▽�∼） 路上..我們買了母女倆都愛的點心.. 還討論好了.. 稍晚要到小7享用喜愛的餐點.. 好好慰勞一下兩人冒雨跋涉的辛苦.. 最後再乖乖回家認命大掃除.. 等UB回家團聚~~(�▽�)~* 馬麻我...真的是很久沒淋雨了.. 但，倒是還懂得提醒..並為自己營造 那...甜蜜...幸福的滋味兒~~♡ヾ(●’▽‘●) . . . ------相 關 回 應------ . . . Candy Lin： 忘了上一次感到幸福是什麼時候......... 嗯,值得深恩的話題. 最近的糖果媽崇尚即時行樂活在當下的. 所以,目前,都算幸福吧, 小小的幸福,都讓糖果媽的生活很愉快. 小小的不快樂.就讓他隨風而逝吧. 碧馬麻： 是呀...放大幸福...縮小失落.. 快樂就能天天有!!^^V Candy Lin： 一個快樂的人不是因為他攡有得多, 而是他計較得少. 讓我們一起為自己的快樂幸福創造捷徑吧. 碧馬麻： 糖果媽...妳說的沒錯!!^^d 妳分享的這句話..我也很喜歡.. 並一直放在心裡記著呢!!^O^ 王梅芬： 這幾天忙翻了~想留言但實在抽不出時間 按讚以後就想說~你會懂的我想說的~哈哈! 哪有這樣的人哪~ 碧馬麻： 有..有...有這樣的人.. 梅芬老師..妳現在說了..我就懂了~~^///^ 王梅芬： 哈哈~就知道你懂我!^^ 碧馬麻： 妳的意思就是表示~~ 我很"讚"啊!!^^d (哈..哈..哪有自己往臉上貼金的人...XDD) 尤建清： 上一次感到幸福是什麼時候? 1分鐘前，看完這則短片後... 黃千桂： 文情並茂...好有fee|...喜歡...( ^ω^) 王語晨： 我看這個廣告也有哭ˊ_>ˋ 就有種感動想哭∼ 碧馬麻： to 尤拔~~是呀...這真的是一部看了.. 就讓人感受到幸福..溫暖的影片!!^^ 其實..別人都是我們的"鏡子"... 看著他們對著我們笑... 我們的嘴角...自然也會跟著上揚溜~~^///^ 碧馬麻： to 千桂~~謝謝妳也一起來感受幸福!!^///^ 碧馬麻： to 語晨媽咪~~我覺得這個完整版.. 表達出來的感動..更詳細..具體.. 真的很溫馨又催淚呀~~T^T Marisa Wu： 當了媽..真的變得特別敏感 脆弱 很容易受感動!! 碧馬麻： to Marisa Wu~~親愛的蜜桃媽... 愛哭...真的是因為當媽的關係嗎!?... (斜眼+彈手指....)XDD
我知道..最近”星星”很夯... 不過..之前聽說還沒播完 馬麻我呢...不太喜歡被吊著胃口的感結 一直到前幾天...聽大家說播出完結篇了 趁著家裡只剩一人的時機 也順便一掃前陣子低潮的情緒 決定暫時跳脫現實..捲進”韓流”裡 跟著大家發發OBS的綺夢... 好好的來...浪漫一下~~≧◇≦ 這陣子時常瞄到電視裡.. 出現有關《星星》這部戲的相關消息 讓我覺得誇張的是... 竟然連新聞台...也淪陷惹~~(ˆヮˆ.) 老實說...馬麻我對女主角全智賢的印象so..so.. 可能是被她那部”我的野蠻女友”給剉到了 對於性格蠻悍..強勢的女生... 偶一向就不太敢領教....(�▽�)" 倒是一發現..男主角是演出《擁抱太陽的月亮》裡 那位高..富..帥的世子殿下後 馬麻我立刻就忍不住... 想重溫他的帥勁及風采~~(>////////
幸福的魔法，更快樂的101個選擇 － －塔爾．班夏哈在台灣的演講 黃淑文 2013/07/09 今年六月十八日，我聽了哈佛大學最受歡迎的心靈導師-塔爾．班夏哈 (Tal Ben-Shahar, PhD.)在台灣的演講。 塔爾．班夏哈曾任教於哈佛大學，在哈佛開設的「正向心理學」及 「領導心理學」名列哈佛史上最受歡迎的課程，許多學生還向學校 反應，這兩門課「改變了他們的一生」。我閱讀了塔爾．班夏哈在 台灣由天下雜誌出版的兩本著作《幸福的魔法》《更快樂》，又目 睹他本人在演講現場的魅力和風采，忍不住提筆好好把他介紹一番。 演講一開始，塔爾．班夏哈就坦言，他會想要追求快樂與幸福，是 因為他以前很不快樂，很不開心。我們常以為只要達到某個未來的 目標，譬如考上哈佛大學、獲得終身教職、賺到足夠的鈔票，就可 以「永遠」獲得快樂，事實上卻不盡然如此。 與其問自己快不快樂，不如問自己「怎麼做才能更快樂？」 16歲以前，他常常覺得自己好像遺失了生命某樣重要的東西。他以 為只要全力以赴達到夢想，贏得以色列全國回力球賽冠軍，就能彌 補那份空虛感。剛開始如願以償獲得冠軍時，的確喜不自勝，快樂 到無以復加，沒想到慶祝會結束一回到房間，在沒有預警的情況下， 那份空虛感突然又蜂擁而上。一開始，他試著說服自己，那只是爬 上了興奮的最高峰後所出現的短暫失落低潮，隨著時間推移，他漸 漸意識到，即使再找到新的目標，再得到一個全國冠軍，依然無法 找到他長久以來所「遺失的東西」得到他內心真正的快樂。 在《更快樂》那本書，塔爾．班夏哈頗析了自己的心路歷程。從16 歲開始，他就不斷的換各種角度來思考「快樂」：究竟要怎麼做才 能得到長遠的快樂？一個人如何才能活得很成功又很快樂？經過閱 讀、研究、觀察與思考，他發現人要活得快樂，既沒有神祕的公式， 也沒有所謂「五個簡單的步驟」就可以採行，每個人一生當中難免 都要忍受一些痛苦的煎熬，除了學習接受負面的情緒，「快樂，其 實需要不斷的練習」。一個人如果能了解快樂的本質，懂得正面思 考和感恩，改變對自己的提問，並且逐步落實變成日常生活的習慣， 大多數人其實可以活得更快樂。 譬如：很多人常會自問「我快樂嗎？」或者問別人「你快樂嗎？」 這種只能二選一的是非題，常讓我們不知不覺落入思考的死胡同。 與其問自己快不快樂，不如改變提問的方式，問自己「怎麼做才能 活得更快樂？」塔爾．班夏哈說：「追求快樂是個持續進行的過程， 只有無限連續的點而沒有某個定點。今天的我活得比五年前快樂， 但願五年後的我又比今天更快樂。把注意力放在能使我們更快樂的 做法上，不只幫助別人活得更快樂，也將『活得更快樂』列為自己 終身努力的目標。」 目前把正向心理學帶入幼稚園－高中－大學－各種組織企業管理， 塔爾．班夏哈在演講現場不斷強調「改變提問」與「焦點轉向」的 重要性。他說，很多人看到失敗之後，就會不斷的指責「為甚麼會 失敗？」「問題究竟出在哪裡？」光是看見失敗的問題是不夠的， 如果能改變提問的方式，換成「儘管有些人失敗了，但為甚麼其他 人會成功？」思考的焦點一旦轉向，就會引導自己和別人去創造正 向美好的事情。 看到缺點，也看到優點，這就是「and」的藝術 塔爾．班夏哈幽默的說，夫妻剛開始結婚時，前面3、4年的蜜月期 通常都看不到彼此的缺點，等蜜月期一過夫妻開始吵架，批判性的 大腦就會開始質問自己和另一半：「我們之間到底怎麼了？出了什 麼問題？」當我們只看到負面的問題而對另一半的美好視而不見， 以往的愛情就會變質。如果，我們能轉換思考，靜下心想想：「你 喜歡或珍惜雙方關係的哪一部分？要怎麼做才能讓彼此的感情更好?」 除了看見「行不通」「做不好」的問題，也要看到「行得通」「可 以做得更好」的部分，這就是「and」的藝術。我們看到惡也看到善， 看到陰也看到陽，必須兼顧對立的兩方，才能看見整體。塔爾．班夏哈 笑著說，佛陀追求更高境界的快樂與幸福，但祂也同時看見世界所有 的苦難並感同身受。凡事不能只看到一半，注意「and」兼顧的原則， 除了看到對方的缺點，也看到對方的優點，就能兼顧到整體。 演講現場塔爾．班夏哈還放了一張圖片，要我們在30秒鐘之內，找出 圖片中有幾個幾何圖形？結果我們全部盯著圖片忙著數數，後來他問 我們圖片中的時鐘指著幾點，公車上載了幾個小孩，甚至圖片中是否 有個披薩，在場的觀眾都渾然不知。塔爾•班夏哈說，這證明我們通常 只聚焦在自己的問題或看到自己想看到的部分，而忽略了其他的細節。 夫妻相處也是同樣的道理，你和伴侶一樣都不完美，我們都一起過著 不完美的人生，如果我們只想從伴侶身上找到自己想要的東西，就會 對伴侶身上其他的特質視而不見。如果你只聚焦在伴侶的缺點，忽略 了對方的優點，甚至把伴侶對妳的好視為理所當然，不知感恩，婚姻 就會出現危機。 除了夫妻相處之道，塔爾．班夏哈還大方分享，他的孩子和朋友吵架 被老師告狀，那份為人父的尷尬與不捨。他說，他明白自己的孩子有 過失必須改進，也很感謝老師坦誠以告，但他多麼希望老師能兼顧到 「and」的細節。如果老師一方面訴說兒子的不是，一方面又能告訴 他九歲兒子的數學不遜於其他13歲的孩子，也許他當時會開心一些。 如果我們對待孩子，能把焦點多放在優點，譬如「你擅長什麼？」 「什麼東西會帶給你力量？你的優點是怎麼來的？」找到這三個問題 的交集點，就能開發一個孩子的天賦潛能。當然塔爾．班夏哈並不是 要父母或老師只是誇獎孩子，而忽略了孩子承受挫折和痛苦的能力。 他認為培養孩子生命的韌性也很重要，但不是強調痛苦本身而是 「你必須怎麼做」才能通過挫折得到成長。因此，他也鼓勵孩子多 看人物傳記，因為人物傳記能夠看到一個人整體的全貌，不只看到 一個人的失敗、成功、人生的轉折點，還能看到一個人解決問題， 既能承受苦難，又能得到快樂的能力。 懂得感恩，生命就會升值 塔爾．班夏哈說，他鼓勵大家在社區和學校建立一個快樂幸福的社 群，分享彼此快樂和成功、感恩和惜福的故事。英文appreciate 有兩個含意，一個是感激，一個是增值。也就是說，如果我們能感 謝人生中遇到的人事物，不再把別人對我們的好視為理所當然，我 們的生命就會升值。不只是你和他人的互動，你和你自己的關係也 會跟著改變。塔爾．班夏哈鼓勵在場的聽眾，每晚睡覺前將五件感 激的事寫在日記本上，或者每個星期和家人分享你生活中努力留意 到的三件好事。他在新書《幸福的魔法》提到心理學家的實驗發現， 即使每天花一分鐘表達感激，也會提昇一個人的幸福感，活得更快 樂。懂得感激的人，不只人際關係變得更好，更寬宏更慷慨、也會 睡得更好，更有活力，變得更健康。 在場也有聽眾提問，她和朋友、老公一起做「感恩」的練習，發現 女性朋友很樂意做，自己的老公卻心不甘情不願，只勉強做了一次。 現場一片哄堂大笑，塔爾．班夏哈點點頭笑著說「男人的確比較困 難」，但也提醒在場的聽眾「改變自己不容易，改變別人更不容易， 如果伴侶孩子不想做感恩練習，其實也沒關係。順其自然，接受他 們本來的樣子。」最重要的還是以身作則，從自己做起，就能撒下 種子。 最後，塔爾．班夏哈自我解嘲說，2002年在哈佛開設正向心理學， 第一年只有八位學生選修，兩個人退選。面對學生只有6個人的窘 境，有人問他：「你快樂嗎？」他很坦然的回答：「我不想讓你們 以為我會永遠開心，或以為上完我的課會永遠快樂。當我們感到悲 傷憤怒或任何情緒，都是很自然的。只有兩種人不會經歷痛苦的情 緒，一個是瘋子，一個是死人。因此，當你會痛苦，你應該要慶幸， 你不是瘋子而且你還活著。」 如果你壓抑痛苦，痛苦反而會變形會膨脹。如同塔爾．班夏哈在 《幸福的魔法》書中引用聖艾修伯里的話語：「釋放自己，讓自己 抒發；順其自然地抒發悲傷，你的痛苦就會消失」，該哭的時候就 哭，該歡笑時也不忘大聲歡笑，讓情緒自然的通過，接受真實的自 己。這就是塔爾．班夏哈「and」的哲學，看見快樂也接納悲傷， 我們會活得更完整也更快樂! ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 我一直覺得自己的磁場很強... 這，絕不是在放"馬後炮" 而是在生活中..一再讓我體驗到~~ 『當我想做某一件事時， 全宇宙都會一起來幫我！』這句話!!v(�︶�)y 在這次上課之前 我其實自己在心中準備了一個提問..想找老師討論 沒想到..還沒找到機會問出口 在老師這週發下分享的這篇文章中 就讀到了我想要的”答案”~~(✿◠‿◠) 我想問老師的問題是~~ 我自認一直是個懂得感恩..並努力讓自己快樂的人 但，這陣子在和老公溝通的過程中.. 一再”遇到頑石不點頭”的情況 真的讓我很挫折...(＞﹏＜) 甚至心裡禁不住湧起這樣的念頭~~ 只有我一個人在努力學習.. 讓自己情緒度提升有什麼用!? 另一半卻什麼也不想做..不想改變.. 讓彼此的觀念..越差距越遠 想來...是真的好令人沮喪的事哪~~o(︶︿︶)o 結果..在這篇演講內容裡 塔爾．班夏哈..就說了這麼一段~~ 『要男人做感恩練習，的確比較困難，但也提醒在場的聽眾 「改變自己不容易，改變別人更不容易， 如果伴侶孩子不想做感恩練習，其實也沒關係。 順其自然，接受他們本來的樣子。」 最重要的還是以身作則，從自己做起，就能撒下種子。』 另，淑文老師也和我分享她的方法~~ ”凡事給自己做最壞的打算”... 例如..套入塔爾．班夏哈的”提問法”... 試著問自己這樣的問句~~ 「如果，老公就一輩子這個脾氣改不了的話.. 那...我該怎麼辦!?」(�３�)a 可愛的老師..在出口前..還特別問我.. 能不能接受得了給自己這樣的問題?? 其實...我老早就對咱家老爺會改脾氣這件事 沒有抱多大的希望惹 故...何來無法承受的理由哩~~ 哈哈哈 這幾天..自己回想情緒爆發的那個晚上 當時心裡頭一時充塞著許多複雜..委屈難受的情緒 忍不住在廁所裡嚎啕大哭一陣... 之後又接著淚濕了一夜的枕頭 落得隔天臉上掛著紅腫”泡泡眼”的情景~~o(〒﹏〒)o 其實，我已經有好久沒這樣大哭過了 雖然當下..心裡的滋味極不好受... 就連眼睛..也因此酸疼了一整天 可，發洩過之後..算是舒服許多 加上這幾天慢慢的沈澱..及朋友們給的安慰 而今，心中原有的劇痛... 已經漸漸平復成淡淡的.."矮油"... 不再像一觸即發的”地雷”惹~~(ˇ�ˇ) 老師給我的建議是~~ 為自己補充及保持快樂的心情..繼續過日子下去 儘量不要讓對方負面情緒所影響 也不要想對方可以改變多少... 我想了想...或許我一時落入了~~ ”在對方身上，放進過多期待”的想法 才會讓自己被一起捲進對方的情緒風暴中... 我一直致力於讓自己多服”快樂丸”.. 從未有...要求對方也必須跟進的想法 這次...雖然有不得已必須找他溝通的理由 加上有時效性的關係... 不得已讓他有被”逼問”之感... 雖然第一回合的”交手”... 我們夫妻..得到”兩敗俱傷”的後果 不過，看到平日好脾氣的老婆大人我 這次竟然會發生這麼大的情緒波動 在偶家老爺心裡.. 肯定也是個”震撼教育”吧~~(�▽�)" 如同往常爭執過後的情況... 沒能得到任何抱歉的字句 但...從其他示好的動作裡 我知道...這老爺...也有在反省中~~(ˇ�ˇ)
早上..在FB上看到朋友分享了一則.. 安寧照顧基金會拍攝的∼ 「如果有一天我們說再見」影音內容 上頭寫著~~ 如果可以選擇，你想要用什麼方式， 和這個世界說再見？ 「善終」，不僅僅是讓往生者沒有痛苦、有尊嚴的離開， 更關照生者的情緒，能從離別中釋然。 人生如何謝幕，你可以自己決定。 這，確實是一個很值得大家省思的問題.. 不過...在此同時... 更讓我聯想起最近在追的韓劇∼《主君的太陽》 它裡頭探討的內容..也與死亡有所相關... 於是...看了安寧基金會的名人訪談後 馬麻我忍不住的...決定跳進”韓流”裡 趁著這兩天把拔休假... 一口氣的...把這部戲給欣賞完畢(握拳) 好好的進一步深思...研究一下... 有關死亡這樣的議題... 【謎之音：明明就是自己忍不住.... 還搬出這麼多大道理....(掩面...心虛ing...(ˆヮˆ.)】 寫這篇心得之前... 馬麻我按例先上網搜尋劇照時 看到一篇網友寫的心得..覺得很有趣..也頗有共鳴.. 網友說...韓劇最厲害的地方... 就是可以把醜男...經由劇情.. 包裝成讓人神魂顛倒的大帥哥 讓許多女人發生”陰溝裡翻船”的事件!! 哈哈哈 老實說..這戲的男主角--蘇志燮... 初看...也不是大帥哥 (網友的形容更絕妙~~ ”死魚眼變成超級無敵核能電廠眼”XDD) 不過..我之前曾略看過他幾部戲.. 對他的印象並不差...雖不算俊美..但也算型男一枚 且，我其實還蠻欣賞單眼皮男生的..(^_−)−☆ 至於女主角--孔孝珍呢.. 自從看了韓劇《謝謝》之後 我完全為她自然的演技所著迷 她，也不是艷麗型的女星... 就是有一股..我很欣賞的質樸味道~~(#�▽�#) 誠如那位網友所言....初憑外表來看的話 馬麻我也存疑著..男女主角這麼配..搭嗎!?... 看完之後呢.... 真是不禁要為導演選角的功力.. 拍案大喊絕妙哪!!ｂ（�▽�）ｄ 且厲害的是...不只男女主角令人意亂情迷 就連男..女配角..也是超養眼的俊男美女配哪!!ღ(｡✿‿✿｡)ღ 這部戲..其實早在好幾個月前.. 我就在FB上看到有朋友在討論了 可，一聽她們說是鬼片... 還紛紛討論起片中讓她們感到毛骨悚然的鬼怪情節 著實把一向膽小的馬麻我..嚇得倒彈老遠... 直到前幾日...不小心看到電視台在播放 仗著孩子們放寒假...家中人丁多可壯膽 追了幾集...其中也漏失了幾集重播之後 馬麻我實在沒耐性和它慢慢磨 才決定一不做..二不休..直接上網KO它好了!!Ψ(�∀�)Ψ 這戲的內容是描述女主角在發生重大事故後 具備了”見鬼”的特殊才能 (男主角形容她為”雷達”...我覺挺有意思滴..^^) 而男主角則是女主角的”防空洞”.. 意即當女主角看(聽)見鬼魂時... 只要一和男主角有肢體接觸..鬼魂就會立刻消失... 女主角是個性情單純的傻大妞 因為鬼魂時不時的糾纏..嚴重干擾她的生活 在遇見及發現男主角對她有這麼大的”功用”後 自然無論如何...想盡辦法..就是要黏在他身邊 取得這個無敵盾牌..及”金鐘罩”... 而男主角因為十多年前遭遇變故..內心受創 從此不但封閉起自己的感情.. 就連性格也變得孤僻傲慢..冷漠無情.. 這樣不同個性的男女碰在一起時... 自然就會擦出許多激烈的火花..和笑料 是的，是笑料沒錯~~(｡◠‿◠｡) 看酷酷男搞笑...真的還蠻令人過癮的... 看著女主角這熱情..直接的”火苗” 慢慢的..一點一點的融化男主角這座”冰山” 劇中充滿幽默及笑點的橋段.. 不論是言語..或是表情...動作 都常讓馬麻我不知不覺..跟著沒形象的”起笑”~~XDDD 男主角的身材..真不是蓋的... 灰熊之挺拔...簡直是天生的衣架子 明明看起來應該很”聳”的穿搭.. (例..粉紅色西褲...各種鮮艷顏色的西裝.. 另外還有...窄窄的9分褲管..不穿襪..直接套鞋等造型) 可，一掛在他身上...一整個..就是.. 那種會讓熟女望著流口水的...時尚男啦!!(≧∀≦) 另外..令人著迷的還有..他那雙修長的手指 劇中..他的手勢很多..每一種都超有魅力 不但眼神會勾人...連這手指..也好有戲哪!! o(*ﾟ▽ﾟ*)o 他外表雖然常表現得氣宇軒昂似的霸氣... 但內心卻又常透露出單純..可愛的稚氣 這樣矛盾又衝突的情緒... 在男主角的演繹之下..真的超吸睛&心的~~♡ヾ(●´▽｀●) (不得不讓馬麻我...掏心掏肺..死抱著男主角大腿不放..XDD) 至於女主角...則更不用說了... 馬麻我原本就很欣賞她的氣質 在這部戲裡...前半段要巴著男主角時.. 她的演出...真的很像”花蛇”(大陸翻譯)... 不管男主角怎麼趕..都像個花痴般..死皮賴臉的模樣 不但不令人生厭...還超級卡哇伊的~~（∼�▽�∼） 到了後頭...有許多內心掙扎的戲 她的演出...一如《謝謝》這齣..非常令人感動 她的美...不是”吃重鹹”的那種... 是需要細細品味...會越嚼越香的那款~~(✿◠‿◠) 咳~~說(寫)了這麼多... 馬麻我好像還沒有正經的分享自己的心得厚~~("⌒∇⌒") 戲中的鬼...種類(造成死亡事件)都不一樣 有軍中不當體罰...以及受虐兒..等社會上較夯的議題 也有一些人性的醜惡..貪婪...造成的意外事故 這些鬼魂之所以徘徊在人世...糾纏著女主角 原因幾乎就只有一個... 希望女主角可以幫她(他)轉達真心的訊息給生者 等到自己的心意..被掛念著的生者完全接受時 她(他)們就會從原先猙獰的相貌... 變回和生前模樣相類似的詳和面容.. 接著..就化為一縷輕煙...往天上消逝而去... 老實說這部戲.. 真的和安寧基金會的主題頗符合的 每個人都知道”死亡”是人生必經之路 可，對於它...卻仍難免存在著逃避的心理 健康時..覺得它的腳步還離得遠... 生病時..希望它能再多給點時間... 結果很多時候...真的來不及說再見...就再見了... 看完這戲...讓我覺得鬼魂都是善良..耿直的 牽絆著她(他)們腳步...使之不能安心離開的因素 大多是因為生者的掛念和放不下.. 說到此...我非常讚賞吳念真先生的說法~~ ”死亡就像轉機，是另一個旅程的開始” 要選擇用什麼方式說再見... 似乎真的是...大家應該要好好預想的事情!!ღ(｡◕‿◕｡)ღ 另外，劇中有兩個讓我很有感觸的地方... 一是男主角因創傷而產生的”閱讀障礙” 再者是女主角事故後..具有的”見鬼”體質 這兩個問題....其實要告訴我們的.. 一樣是”面對及接受”的道理~~(ˇ�ˇ) 男主角的部份...讓我思考著... 所謂的”障礙”..到底是誰為我們設下的 真是別人所害!?..還是自己讓自己”卡關”!? 而答案..正如劇中我所體會到的.. 大部份時候....其實是因為後者的關係...(ˇ�ˇ) 女主角的問題呢....也一樣在於”面對” 同樣的一件事... 當我們用不同的心情...角度去做詮釋時 得到的心境和體現...將是完全不同的 要做悲情的太陽....還是燦爛的太陽.. 取決權不在外表的條件上 而在於我們如何看待自己..面對自己的態度中!!(✿◠‿◠) ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 好聽的主題曲（一） 好聽的主題曲（二）
這兩天..不只天寒.. 馬麻我...也被捲進”韓”流中 這次讓偶沈淪的是這齣~~《繼承者們》≧◇≦ 劇情簡介 《欲戴王冠，必承其重－繼承者們》（The Heirs），為韓國SBS 自2013年10月9日起播出的水木迷你連續劇。由《秘密花園》、 《紳士的品格》金銀淑作家執筆。講述上流社會1%的繼承者們與 平凡現實的貧窮女孩邂逅後所展開的浪漫故事，是一部描繪富家 子弟高中生們之間愛情與友情的青春偶像劇。 顆~顆~~從相片裡不難知道.. 這是齣灰熊之”養眼”的俊男美女戲劇 以上的劇情簡介寫得簡潔 但...其實馬麻我看來..感觸頗多 不只有定位在”視覺系”的青春劇而已 有不少的橋段...讓我看得.. 喉頭好痠..熱淚盈眶哪~~o(〒﹏〒)o ”繼承者”~~顧名思義... 指的是所謂上流社會..大企業第二代的故事.. 私立貴族高中裡..儼然像是小型社會 學生們私下依照各家庭的身份地位... 分為四個等級... 階級低的...當然淪為高階級的欺負對象.. 而階級高的...不過像在玩”角色扮演”遊戲般 把自己在家中被對待的方式.. 換個場景...出氣..轉嫁到 比自己弱勢的同學身上而已 他們生活中的壓力..其實在某個層面上 是比所謂低階級的同學們.. 還要不堪..以及令人同情的...o(︶︿︶)o 18年的人生歲月中... 他們過著被控制..主宰.. 沒有自己聲音及自由的生活 而未來的日子裡... 他們似乎也必須承擔起 許許多多傳承的”責任”及”義務”... 可以編織...懷抱美夢的年紀... 為的卻不是自己... 而是父母所設定..計劃好的他們的夢... 要說父母自私...淺見..專制... 可，某個角度來看... 我卻覺得他們也是情有可原..逼不得已 好比大企業...一有變動.. 動輒影響的家庭...是以數百..數千計 任誰都無法親眼見著自己打拚出來的心血 就在眼前...崩壞..瓦解... 父母們不知道如何正確的與孩子相處.. 除了事業繁忙之外... 很多時候..是因為他們.. 也從未被正確的對待..關心及愛過..so... 每個角色..都有各自的艱困和難處 要我這簡單的腦袋... 實在很難分出誰是...誰非.. 也或許..根本無關對與錯的問題 這會兒...忍不住想起淑文老師的那句~~ ”溫柔的同理及善解”這句叮嚀了~~(ˇ�ˇ) 見了這兩位主角...相信有很多倫.. 也會忍不住跟馬麻偶一樣尖叫... 真的是男的帥...女的美啊))))))(#�▽�#) 雖然一樣是富家男與灰姑娘的愛情故事 不過...不同的故事包裝... 還是帶給我..很不同的感動及感觸... 兩人各自隱藏著不能公開的身世秘密.. 展開校園內的生活...及愛情故事 最後..也都不約而同的... 經由勇敢去面對...並公開坦誠自己的弱點後 才真正能沒有恐懼..壓力的享受過日子的快樂 『欲戴王冠，必承其重』~~ 我想編劇這句台詞..也算是本劇的主旨之一吧!! 誠如劇中男主角的旁白所言~~ 不管我們選擇的”王冠”是事業..財富..或愛情 都有它們各自附帶著要承擔的重量... 男主角有個同父異母的哥哥... 兄弟倆都愛上了..對事業沒加分效果的平凡女人 原本..看著兩兄弟捍衛愛情的態度和做法迥異時 我還想著....或許年紀和歷練之於愛情 是很重要的關鍵之一.... 年輕總是比較衝動...單純.. 愛情通常都放於麵包之前... 看到後面..才終於明白.. 原來，是每個人心中對”王冠”的選擇不同!! 哥哥的夢想是~~成為站在雲端上..主宰一切的人 對事業懷抱雄心壯志的他.. 最後的結局...原來不是編劇的”遺珠之憾” 而是他必須為自己的選擇...承受的重量和代價 看他接替父親..坐在家中最重量級的書房裡 看似坐擁許多...美夢成真 但心靈卻是孤單的... 夜深人靜時...只能孤單的痛哭失聲.... 而弟弟雖然坐不了眾人之上的會長之位 但..卻能如願以償的..和愛人相守(手) 他選擇的”王冠”...是愛情 所以...他的夢想也算成真了!!(｡◠‿◠｡) 除了男女主角之外... 劇中另一個讓我印象深刻.. 表現搶眼的角色...就是~~”英道”!!(｡✪‿✪｡) 表面上..他是個冷血..無情.... 動不動就用暴力解決問題的”壞人”.. 但..其實...他不過是父親的”拷貝機”罷了... 在父親面前...想依自己決定做事.. 父子倆就必須在柔道的墊子上見真章 勝利者...才有做決定的權利... 只要稍有不是..父親永遠是”先下手為強” 不問事由...直接賞兒子一頓粗飽再說 在他眼中..事情的對或錯.. 全在於誰的拳頭硬..誰就是贏家~~Ψ(�∀�)Ψ 關於”英道”...女主角的這番形容.. 完全道出這個角色的苦處~~ 其實，他並不是壞人...只是個不擅表達自己的人 想牽人家的手...卻用了絆倒的方式 明明對朋友心存感謝..愧疚 卻表現出厭惡..怨怪的態度... 其實在現實生活中... ”英道”這樣的角色..何其之多... 而我..對於這樣因不擅表達.. 而被誤解...排斥的孩子 心中...總是特別容易感到心疼..與動容~~(︶︿︶) 看著”英道”父子倆的相處態度... 對於”體罰”..我有了另一番感觸~~ 當孩子年紀比父母幼小的時候... 以肢體暴力相待...受傷最深..最痛的..或許是孩子 但，孩子會長大..茁壯...父母則會衰老.. 總有那麼一天...孩子的拳頭..強過父母 屆時...除了身體上承受的痛楚之外 面對自己衰老而敗戰的挫折感 會以加倍的破壞力..反噬著父母的心~~(＞﹏＜)
Nov 11 Mon 2013 2013金馬影展【救救菜英文】（English Vinglish）： 男人做菜是藝術、女人做菜是義務 印度電影題材越來越國際化了， 以家庭主婦到紐約上英文課的故事《救救菜英文》，片名有噱頭，而實際上還 真的不錯看，寓教於樂，婦女觀眾一定會喜歡。 「男人做菜是藝術、女人做菜是義務」這句台詞，讓我驚覺《救救菜英文》根 本不是一個單純的學英文的故事，就跟《海闊天空》根本不是一個單純的英文 補習班崛起的故事一樣。 女主角莎希是一位美麗的印度家庭主婦，她非常擅長作印度點心『小圓仔』， 技術高超到左鄰右舍都會跟她「訂貨」，而她也樂此不疲。可惜她的才華並不 受到家人的重視，家人還會反過來嘲笑她的「破爛菜英文」。而在英文方面越 來越自卑的莎希，本來覺得無妨，畢竟在印度生活並沒有一定要說英文不可的 場合，但她想不到自己竟然會有隻身前往美國紐約的一天！ 一連串的辦護照簽證、練習出入關的英文對話，在在讓莎希感到挫折。雖然去 美國不一定要有流利的英文，就跟『美國人去印度不講印度話一樣』，但是要 和家人分別、家人卻一副不甚在乎的模樣，這也是讓莎希難過的地方。 想當然爾，到了美國、莎希一定會因為英文太菜而受到羞辱。 於是當她看見了「四周學會講英文」的廣告當然就衝了！然後這位女性同胞開 始眼界開、耳域順，不再把自己關在以前所認知的那個小世界裡去。 從《救救菜英文》可以看出印度人對於英文能力的重視、渴望國際化的企圖， 這和中國不太一樣：中國人雖也重視英文但是到底還是說著北京話，然而印度 人早已在印度語裡面崁入了大量的英文單字，甚至有些「菁英」竟已處於「會 講英文就忘記母語」的窘境，這太神奇了，我想印度人應該要擔心的應該不是 英語而是印度語啊！ 另外這電影在後段強打的概念是『女性需要獲得尊重』這件事。莎希人到了美 國之後發現老公和小孩不但沒有像自己那麼想念他們、還用依舊如常的態度對 她，突然之間莎希非常感慨，明明把自己的青春都給家人了，家人卻視為理所 當然。所以她只好當自強，上起英文課讓莎希漸漸重拾自信。（整部電影她一 直在換裝的華麗紗麗很目不暇給∼） 我們當然知道，到最後，莎希變成一個可以使用英文與人對談的人。然這方面 電影並沒有處理的很「離奇」，莎希的英文是變好了，但是沒有變成超級棒、 只能算是敢用簡單英文講話的地步。 比較有趣的是英文課之中她的同學個有特色，黃種人和白種人、黑人都有，甚 至還來一個法國帥哥廚師對莎希產生濃厚的興趣。這樣的故事安排蠻妙的，莎 希也算是一個廚娘了，可能廚師與廚師之間特別容易惺惺相惜，所以產生了愛 情的可能性也是正常，而最酷的是除了那一段「男人做菜是藝術、女人做菜是 義務」的對話之外，基本上莎希和法國男平常聊天都是用各自的國語的（印度 話和法語）…而這就是我最喜歡《救救菜英文》的部分：兩個人用著不同的語 言自在的聊天、還聊得很開心，這不是天堂是什麼？ 而且《救救菜英文》的片頭真好看，把每天女主角莎希的晨起生活步調拍得跟 MV一樣唯美，台灣的偶像劇或是都會喜劇電影其實都可以學一下~~XDD 最後值得一提的就是『It's all about English Vinglish』這首歌曲！ 每次金馬影展都會有幾首讓我印象深刻的電影主題曲，而『It's all about English Vinglish』就是今年我的最愛，歌曲或許沒有那麼卓越，但是在看完 電影的當下，聽到這一首歌揚起的時候，你會覺得人生充滿希望。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 前幾天朋友~~May Liu介紹我一部好片~~《救救菜英文》 她說..這片子在講母親的生命價值... 而她在觀看這部影片時... 每個點..好像都打中她的心 同時還說這片的內容...也讓她想到我.. 並且還”預告”著說~~「我想妳看了會哭哦...」(→_→) 開玩笑....要讓馬麻我掉淚........實在是.... 太簡單不過的事情了 哈哈哈 我的哭點...很低..很低的..... 我也很喜歡看印度片... 在內容裡..時常有令人省思..驚喜及感動的點 這戲裡...女主角說的這段話~~ 『男人做菜是藝術，女人做菜是義務。』真是經典 原來...不是只有我們的觀念是如此哪...(ˇ�ˇ) 誠如前幾天我回朋友的留言~~ 『當一段話..一篇文..一首歌 之所以會擊中我們的感動時... 都是因為...我們正經歷中...』 這部電影..讓馬麻我首次”潰堤”的地方.. 並不是讓很多姐妹們”失守”的咖啡店情節 而是在..媽媽接到女兒電話”協尋”物品時 被女兒不佳的態度所傷害的那部份~~o(?﹏?)o 傷心的母親..這樣喃喃的問著~~ 孩子為什麼有權利這樣對待他們的家長... 根本不懂尊重...不是都說孩子天真無邪!? 但他們卻很懂得利用父母的弱點... 我們創造了一切讓他們幸福 他們卻輕易的用傷害來回報你 要如何才能教會一個人在意別人的感受呢!?... 這位媽媽的話...字字句句..都撞擊著我的心啊~~o(︶︿︶)o 在印度電影裡..歌、舞鐵定免不了... 裡頭有句歌詞很棒~~『改變視角，周圍一切煥然一新！』 英文老師對女主角一句~~「莎希，妳是個企業家！」 把在莎希老公心中..嘴裡很不起眼的一句~~ 「只是賣傳統甜點的女人」..搖身變為偉大的”企業家” 一句讚美...真是女人最有效的”化妝品” 莎希的神情舉止...立刻換上自信滿滿的氣質~~(*˘︶˘*) 有句台詞很棒~~ 如果你不愛自己..就會連同周圍的一切都跟著討厭.. 反過來..當我們學會先愛自己的話... 那周圍的一切..就會漸漸變得有吸引力.. 變得更美好...煥然一新... 每個人都必須先從接納自己..愛自己開始 尤其是”媽媽”這樣的角色 很容易把自己的排名..往後放... 等到孩子們長大...離巢之後 才怨著..為誰辛苦..為誰忙..終日鬱鬱寡歡... 當媽媽們自己都忘了先愛自己..照顧自己的時候 別人怎麼會懂得..珍惜媽媽..感念媽媽呢!? 外甥女發覺了法國男人對莎希的好感... 問了她...愛不愛那個男人呢?? 莎希是這麼回答她的~~ 「我不需要愛，而是尊重。」 她當下的神情看起來有些哀傷...且令人不捨... 最後..莎希在婚禮上送給新人的祝福語中提到~~ 在婚姻關係中..兩人要互相扶持..彼此平等.. 並顧慮對方的感受.... 在關係不佳時...要先幫助自己..才能影響對方... 擁有家庭..兒子..女兒..是幸福的事 只有家人永遠不會武斷地評論..批評及嘲笑對方 只有在家庭裡才能找到愛與尊重... 莎希在說這段祝賀詞時... 是用讓家人..親友都很意外的英語講的.. 她說的很慢....看似因為”菜”英文的關係 但...我自己卻在她的表情中... 讀到一些摻雜著”心虛”..或”期盼”的情緒 因為在她自己的家庭中.... 她說的這些家人不會做的事... 在現實生活中...其實都發生過... 所以...她的語態讓我想到”心虛”... 但，當她語氣柔順但堅定的說出這番心聲後 從莎希的老公...女兒紛紛低頭..落淚慚愧的表情中 我相信...有一些改變..正在進行之中~~(｡◠‿◠｡)
套一句麻吉勳媽的話... 馬麻我最近..真的有夠”旺”的!!ｂ（�▽�）ｄ 繼上次一起到北市圖追星.. 聽了一場黃淑文老師非常棒的演講.. 並取得珍貴的簽名和合照緣份後 這一次..同樣因緣際會之下 我們又一起參加盧蘇偉老師的簽講會 現場感受了他超nice的親和力 同樣也帶著滿滿的能量和電力..欣喜而歸~~�(^o^)� 話不多說...以下就整理一下今天聽講的佳句 和大家一起分享囉!!(⌒▽⌒) 老師說~~家是有能量的地方 我們存了什麼進去...才能提領什麼出來.. 好比我們想要得到關愛...信任..支持等 也必須先存進去這些才行!!(..◕‿◕..)♥ 或許是因為男人比較懂得男人的思維 加上老師是觀護所的輔導官 面對及教導的是許多人眼中叛逆的孩子 他的方法和觀念..應用在我家小子身上 時常讓我感覺受益良多!!ｂ（�▽�）ｄ 好比”刺蝟男孩”的比喻..就灰熊貼切!! 老師說..必須給男人先進行自我對話的時間和空間 就好像刺蝟會躲進洞穴裡... 在他還沒有釐清自己思緒..未準備好之前 是沒有辦法與任何人溝通的 必須等他與自己和好了.. 以及不愉快的情緒被對方瞭解..同理後 才容易和別人進行有效的溝通 老師說當他在與孩子們面對面溝通時.. 如果孩子的思想比較負面..悲觀 他會使出二指神功...放在孩子的額頭 將它往上”凸”..呈仰角的姿勢.. 並教他們先深呼吸..再緩緩吐露心中的話 在幾次的實行經驗下來.. 他發現..效果真的很神奇哦!!(�▽�)~* (這時..馬麻我心中也有共鳴.. 有時當我感到心煩..疑惑或莫名blue時 只要將頭抬起..望向天空... 心中真的會湧起溫暖而堅定的開朗感受呢!!(｡◠‿◠｡)) 老師誠實的和大家分享了許多他與孩子的實例 說有好幾次..他也是被激到頭頂冒煙.. 像個即將引爆的炸彈... 後來...他想到了一個好方法處理 不管孩子給他出了什麼艱難的”功課” 他一定帶著微笑...對著孩子深深一鞠躬.. 溫柔而堅定的告訴他說~~ 「非常謝謝你用這麼”獨特”的方式.. 讓爸爸知道你心中不愉快的感受... 很抱歉..爸爸打擾到你..讓你感到不舒服 只是..爸爸相信你是最聰明..最棒的小孩 一定可以想到其他更好..更有效的方法來表達.. 你願意再試試看..想想看嗎??」(✿◠‿◠) 這個方法必須完全出自父母的真心..不是敷衍 這麼說(做)並非顯示出為人父母的卑微 反而是保護自己及對方不受傷最好的方法 當我們在心情受到刺激... 聽到自己口中吐出這番話的同時 第一時間..就安撫了自己的情緒 自己平靜了...對方自然也跟著平靜 孩子絕對值得我們用這樣”獨特”的方式 去對待及提醒他們的~~(｡✪‿✪｡) ”愛”這個字..拿掉”心”之後 就是一個『受』字 我們要懂得去感受孩子..同理孩子 給自己和別人空間去學習 孩子的叛逆...其實是一種”求助”的訊息 表示他沒有辦法整理..控管自己的情緒 期盼大人能讀懂他們..協助他們學會自我管理 老師說..孩子年紀小的時候 需要父母在旁照顧和保護.. 到了10~12歲的時期... ”最少的保護和最少的照顧”~~ 就是對孩子最好的方式!! 等到了孩子12歲以上時... 不照顧..不保護..凡事由他們自己學會作主 就是協助他們成長...最好的幫助~~ღ(｡◕‿◕｡)ღ 老師覺得孩子每天除了課業外.. 還必須養成做家事和運動兩個習慣 做家事~~可以讓孩子感覺自己對家庭有貢獻 藉著付出及服務的行為..感覺自己存在的價值 除了父母之外...自己也是家庭裡的支柱 親、子之間..彼此有時難免會拿錯”劇本” 變成失控的父母或孩子... 不過..這些狀況都屬正常.. 任何事都必須經由”重覆、密集、持續”的練習 最終才能成為一種”習慣” 畢竟良好和諧的親子關係.. 是長期經營投資的結果~~ღ(｡✿‿✿｡)ღ 這次老師演講的內容並不長.. 他把大部份時間留給現場家長分享或發問 其中..有位把拔講述了些他和女兒的相處情形後 提到說...有朋友說他太寵女兒... 當下他的這段心聲..真是於我心有戚戚焉... 使得馬麻我聽了... 心中也忍不住一陣酸呢~~o(〒﹏〒)o 老師解釋說..就這問題..他曾問過自己兒子.. 兒子的回答讓他很有感觸~~ 「寵孩子不會讓孩子變壞..不寵..才會出問題呢!!」 當然所謂的寵..是不幫孩子做他自己能做的事 例如餵他吃飯...幫他穿鞋..洗澡.. 若像是接送上下課的話.. 則要視孩子的要求及意願而定 在能力的範圍內..接送孩子一起上下課 不一定就是寵..也可以解讀成~~ 是孩子想進一步與父母保持親密的行為 等到他長大後... 還不肯讓父母跟了呢~~("⌒∇⌒") 在今天的演講當中...最值得一提的是~~ 馬麻我鼓起勇氣...也給它舉手發問了 老實說..握著麥克風的手..微微的抖著呢~~(�▽�)" 很感謝老師給我的建議... 我一定會努力去嘗試看看的 老師看我聽了他的示範..笑了出來 還以為我是覺得噁心..不敢做 其實在孩子們面前賣弄三八 也算是老木我擅長的本事之一呢!! 手足之間的戰爭... 是有兩個以上孩子的家庭必會上演的戲碼 比較不同的觀念是...老師教導我們 孩子和父母總會想著要做到”公平” 其實不管怎麼做... 都不可能達到人人都滿意的公平標準 父母們不妨在孩子們如此要求時 跟他們這麼說著~~ 「每個孩子都是獨特..與眾不同的.. 所以愛的方式就會不一樣.. 不可能做到所謂公平的!!」(◕‿◕✿)
下午7點 IC之音廣播電台節目主持人~~陶儀 主題：《做孩子的伯樂》
甫出書《媽媽做自己，孩子就能做自己》的黃淑文最近四個月常南北奔波， 為了見她20年前教過而8年前被判死刑的學生阿毅，進而當起志工老師輔導 其他的服刑人。 每回奔回台北，她就寫信給阿毅，每封都用限時掛號寄出，「唯恐太慢給出 一個老師的愛，」「不管如何，我都不會放棄任何孩子，即使他是死刑犯。」 很多人都曾因失望或覺得被傷害而動過念，想要放棄對人的溝通與付出。 讀完淑文的故事，也許明早醒來，你不會再說，放棄。(編輯部) ******** 我到獄中繼續當阿毅的老師 文：黃淑文 1993年師大畢業後我在台中一所國中任教。一年後調回南部，臨別前有個男 孩阿毅送我兩幅漫畫，讓我大為驚豔。阿毅不愛念書，一提起筆畫畫時充滿 自信發光的眼眸，讓我印象非常深刻。 調回南部後，每次編地理講義，我總把這兩幅漫畫放在講義的第一頁，很驕 傲的跟別人說：「這是我的得意門生阿毅畫的，在我的心裡，他實在很棒。」 我特別留了兩本地理講義要送給他，心想，如果他知道我這麼看重他的畫， 一定很開心，更加努力畫畫，說不定以後會成為一位傑出的畫家呢。 雖然我惦記著這件事，但世事無常，調回南部後我突然大病一場，緊接著結 婚、兩次流產，調校北上，好不容易懷孕又再度安胎、請育嬰假、辭職寫作， 一晃眼，十幾年竟然就這樣過去了，等我開始打探阿毅的消息，才知道他在 2005年被判了死刑。 一種晴天霹靂的震驚，像一把刀狠狠劃過我的胸膛，望著保留阿毅將近20年 的漫畫，淚如雨下。當時尚有24個死刑犯，我上網搜尋卻找不到他的名字， 以為他早已被處決，忍不住在電腦桌前失聲痛哭。我多麼懊悔自己的愛給得 太慢，為何我如此惦記、欣賞他的才情，卻沒有及時讓他知道？如果我離開 台中後，持續關心他鼓勵他，阿毅的人生會不會改變？命運為何如此捉弄人哪! 每年教師節接受專訪，我都會說起我對阿毅的遺憾，再多的懊悔和眼淚也無 法換回一條年輕的生命。我告訴自己，如果生命可以重來，我一定要及時給 出一個老師的愛。也許是老天爺聽到我的心聲，去年10月底，20年前的台中 學生來探望我時竟然說「阿毅還活著」，這幾年都在南部的看守所。 一種失而復得的喜悅，夾雜著各種複雜的心情，一下子湧上我的心頭。我馬 上提筆寫信，告訴他不管過去發生什麼事，他在我的心裡永遠是個愛畫畫的 小孩，我把保留20年編有他漫畫的地理講義寄給他，請他再畫一幅畫送我， 我一定會好好珍藏，就像珍惜他20年前那兩張漫畫一樣。 懷著忐忑的心情等待了兩週，終於等到他的來信。他說他一直記得我，對於 過去所作所為讓父母師長蒙羞，深感無地自容，只能畫一幅菩薩送給老師， 表達自己的懺悔。望著他畫給我的菩薩，我的淚水潸潸而下。如果可以，我 願意陪他跪在佛前，日日夜夜向菩薩祈求，換來他生命的重生。 和他通幾次信，決定南下去看他，隔著電腦視訊短短15分鐘的交談，我才知 道他每隔一段時就申請優先執行死刑，他願意為自己的過錯負責，只求及早 執行。死刑既然已經定讞，現在的他每天關在不到1.8坪的舍房，活著和死去 有什麼不同？生活如果已經沒有希望，那麼活著的意義在哪裡？ 「一個死刑犯活著的價值在哪裡？」告別學生之後坐高鐵北上，我一路哭回 台北，痛苦矛盾。下了捷運，馬上在車站寫了限時掛號信給他，我告訴阿毅， 我教過他，相信他改過向善的可能，知道他絕對不是一個十惡不赦的死刑犯， 無論如何老師都不會放棄他。我要他把自己當作一個修行者和創作者，在獄 中畫菩薩懺悔，一方面唸佛修行，一方面鍛鍊自己畫畫的技巧，如果他畫一 百幅菩薩，我就幫他編畫冊開畫展。說不定畫了一百幅菩薩後，心境就會有 所改變。 我請兒子用相機把他畫的菩薩拍成照片並做電腦修圖，或者製作成卡片，送 給他的父母朋友、獄中長官和同學；我先生送他毛筆，推薦書單，給他畫畫 的靈感；女兒親手縫布包繡上他的名字，當作他的生日禮物。我們真心把他 當作自己的家人和孩子來關心，並從他所畫的菩薩解讀他的心境，幫助他自 我探索。阿毅不只愈畫愈好，展現他一直沒被多栽培的畫畫天賦，也因為畫 的菩薩細膩漂亮，贏得獄中長官的讚賞，請記者報導登上報。 今年初，因緣際會下，我終於隔著玻璃窗看到他本人，橫隔20年的歲月，我 們終於見面了，好多的回憶霎時衝上心頭不停地湧動著。看著他發亮的眼眸， 閃動著淚光，我知道那是一個受到老師疼愛，知道自己受到肯定，努力想要 重新活出自己的眼神。 返北後我讀著他的來信，看著他謝謝老師給了他活著的動力，每天都專注在 每一張圖，盡其所能完成作品，不再像以前只是麻木地等死，我的眼淚還是 奪眶而出，覺得終於把一個愛畫畫的孩子找回來了。 20年來，我惦記一個學生、保存他的畫，並不知道他往後會變成死刑犯。好 像有一條命運的絲線，把我拉到一台生命列車，縱使乘客忽上忽下，我知道， 最後只剩下我和阿毅兩個人面對兩個生命問題：那就是「他要如何活下去？」 而「我要如何陪伴他？」 究竟是內心不捨？不忍放棄？失而復得的珍惜？還是作為一個老師的天職？ 老天爺要我做的，似乎遠比關心一個學生還要多。有時，連我自己也不知道， 為何有那麼大的動力，陪伴學生走過這段非常艱辛甚至連終點都不知道在何 處的旅程。我告訴自己，如果我真的相信愛，就以身作則的陪伴他，彌補20 年來的空白。 除了每個月去探望他，每星期和他通信，幫助他整理過往，我也和他一起共 讀，申請進入獄中當志工，重新當他的老師，陪他讀書陪他畫畫。四個月來， 阿毅已經畫了二十幾幅菩薩。 看著他透過畫畫找到自己的天賦、生命的存在感，我相信，用愛與教育改變 一個孩子絕對是有可能的。一個人不能只是活過而已，就算他是死刑犯，也 要努力活出自己的天賦，這輩子才算真正活過。 我也嘗試和他的家人聯絡，想了解過去20年來，究竟什麼原因造成他走入歧 途。但我了解愈多，就愈發忍不住想哭。《死刑台前的告別》作者大衛．道 說：「從內心去了解一個人的坎坷，你至少有一陣子會一樣坎坷。」 有一天，我為阿毅念佛，突然想到他所傷害的三條生命，也有愛他們的老師 和父母，我崩潰大哭，久久無法自已。我許下心願，如果學生能有轉機，我 要終生在監獄當志工，陪伴他贖罪並對社會做有意義的事，希望那三條生命 在天上能原諒學生的過錯。 上星期阿毅突然寫信給我，說他不值得老師對他那麼好，畢竟他是一個人人 殺之而後快的死刑犯，老師為他做那麼多，怕會引起別人對老師的異樣眼光 或排擠。 我告訴他，老師一點也不需要他擔心，因為我已經坐上這台生命列車，就不 會輕易下車。 每個孩子犯錯的背後都有一個原因，用真心去關心他，喚回他內在的良善， 不就是教育的可貴嗎？每一封寫給他的信，我都用限時掛號寄出，希望自己 再也不會太慢給出一個老師的愛。不管如何，我都不會放棄任何孩子，即使 他是死刑犯。 我承諾阿毅，一定會陪伴他，直到最後。 （作者為親子教養作家、知名部落客） ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 親愛的淑文老師~~ 我讀了妳傳給我的文章內容後... 心中萬分感動的...哭了~~o(〒﹏〒)o 多情的人...總是特別容易因感情而傷 我可以想像..妳在那段時間的心情 該是如何煎熬及複雜... 妳和阿毅..都讓我感到萬分心疼及佩服!! 這樣的故事..讀來令人感觸極深 我想....任何對的事..以及領悟 都沒有太晚的問題 上天的每一個安排...其實都有祂的道理 淑文老師...妳已經做得很棒..很好了!!^^d 因為妳的積極..持續給阿毅捎去暖流及好的建議 我相信...即使是發生在他生命的終站 他也因此獲得到更多的力量和對生命的感悟 妳鼓勵他畫菩薩像...唸佛號... 這些一定也都會洗滌去他身上的罪惡 指引他往更正確的道路前去~~?(′▽`)?(′▽`)? 人的行為..真的受環境的影響非常大 一個信念的偏差... 有可能成大惡..也可以是大善.. 良善的人長期處於劣勢..或邪惡的誘惑中 也可能犯下濤天大罪.... 錯的不是人的本質...只是遇上不好的環境 雖然..最後奇蹟還是沒發生在阿毅身上 不過...生命可貴的不在”長度”而是”深度” 相信最後這段期間...有老師給阿毅那滿滿的愛 他的心..一定變得更從容..堅強及勇敢!! 親愛的淑文老師... 請原諒我這麼”搞威”... 讀完妳分享的文章...實在是有話不吐不快 妳，真的好棒...好棒!!^^d 以下...是淑文老師給我的回覆內容~~ 碧馬麻，從妳看了我的書，寫了感想和回饋給我，加上臉書的留言，我感覺 得出，妳是一個很關心我很熱情的讀者。因為妳最近才加我為朋友，我知道 妳對許多狀況還不清楚，所以才寄這篇文章給妳看。 這幾個月來，我也得到許多學生朋友和家人的關心，漸漸走出悲傷，現在我 每個月到看守所當志工，一樣輔導死刑犯和無期徒刑的受刑人，就像當初我 每個月去看俊毅一樣，這一切，冥冥中似乎有一種安排，也許俊毅就是那個 引領我走入監獄的小菩薩，我曾幾次夢見他，每次他都過得很好，我相信他 正開心的展開新的旅程，同時不忘從另一個國度為老師加油打氣。謝謝妳， 妳真是一個很真誠也很用心的讀者，我感受得出來。謝謝妳喔
前陣子參加~~ 寫感言..送老ㄙㄨ簽名新書的投稿活動 馬麻我呢..幸運的擠進登錄第16名.. 7月初..果真就收到雜誌社寄來的”禮物”~~v(�︶�)y 其中..值得一提的是~~ 當馬麻我依照慣例.. 準備將圈書條扔進回收箱時 一時興起..瞄了上頭的文字.. 這一看..真是有了大大的驚喜哪))))♡ヾ(●´▽｀●) 這圈書條上...竟然..竟然.. 竟然有偶滴名號溜!!(☉�☉) 哇)))見了...真是好開心哦!!�(^o^)� 想當然爾..這麼特別的圈書條.. 就變成馬麻偶珍藏起來的寶貝紀念品啦!!^///^ 這幾天..利用小子們分搶電腦的時間.. 馬麻我..一點..一滴的..把書看完囉~~(☆◠‿◕) 然後...看見雜誌社推出~~ 寫讀後心得送小禮物的訊息 馬麻偶呢...又心動＆馬上行動囉~~（�︶�）↗ 其實..看書寫心得..原本就是馬麻偶滴癖好 這會兒..還能有得到小禮物的機會 馬麻我..說啥..也要來碰碰運氣的啦!! 以下...就是馬麻我交出的”功課”.. 一併和大家分享囉~~（∼�▽�∼） 我..也是老ㄙㄨ的粉絲.. 但，我不是老師~~(｡◠‿◠｡) 前陣子...在高中任教的小弟突然跟我說.. 學校的校長及主任..曾經私下問他.. 「你姐姐是在做什麼職業??..也是老師嗎??」 然後..我自己也曾有幾次..被誤認為老師的情形.. 再者..在女兒班上當晨光媽媽一年下來.. 更常被孩子們..老師..老師的喊著... 想想..人都說「媽媽是孩子第一位老師」 說起來...我應該也可以正大光明的 收下這..『老師』的稱號了吧~~ 兒子小四時..行為嚴重失控.. 常讓我心力交瘁..沮喪..挫敗.. 偶然間..在朋友的牽線下.... 我走進”老ㄙㄨ”的教室..當起他的”學生”~~(｡◕‿◠｡) 這教室裡..講的不是嘴上的道理.. 而是教我們如何用”愛”去同理 如何用對的方法去引導..幫助孩子 我毫不猶豫的..將老ㄙㄨ帶班的方法.. 選擇自己和孩子們適合的部份.. 套用在我和他們的”交手”上 好比寫反省單... 女兒大班時..在我循序漸進的引導下.. 就以拼音寫出自己的懺悔心情 兒子呢..則從最初的”字字計較” 到最後的圖文並茂..言之有物... 還有..自助旅行首航.... 我讓兒子邀他麻吉...一起同行 之後製作的小書..得到六年級暑假作業第一名 過程中..兒子因為鬧脾氣而獨自迷了路 讓老媽我..心中難免牽掛..擔憂.. 最後見兒子平安歸來... 我知道..有一些不一樣的情感.. 在母子之間..暗暗滋生著... 然後..在隔年..我們又計劃了另一次的旅行 所以，當我看著老ㄙㄨ新書中... 提到自助旅行對孩子產生的效用時 我不禁邊看..邊拍案大喊~~ 「老ㄙㄨ，你真神!!」ｂ（�▽�）ｄ 當我們將自決力..交到孩子手上時 他們才會甘於選擇自己所愛..也愛自己所選擇 對於不甚滿意的結果...不會再牽拖..怪罪 而是自己鼻子摸摸..假裝無意的認栽... 拿到這本”搶”來的簽名書時 我的眼光立刻被封面上的一段文字所吸引~~ 『其實，每個孩子都期待遇到一位懂他的大人。』 站在孩子的角度..去看懂孩子.. 也是老ㄙㄨ教給我的重要”法寶”之一!! 我跟著他的步伐.... 和孩子相處時..多聽少說.. 少用”是非題”...改用”申論題”.. 對孩子的說法只示意...不評斷 多放大他們的優點...給予讚美 對於一犯再犯的錯誤... 就努力尋找方法..親子共同協商解決... 兒子今年要升國二了.. 對於家長們聞之色變的青春叛逆期 馬麻我倒是老神在在...沒在驚的啦~~(*˘︶˘*) 並不是我的孩子很優秀..不闖禍.. 而是，我知道遇到問題時.. 背後有老ㄙㄨ幫我挺著..到他那兒挖寶.. 準能大事化小..小事化無啦!!v(�︶�)y 好比..在這次新書的內容裡.. 馬麻我就對老ㄙㄨ用在姪女身上的”三套考驗” 及”做一套家事”兩個方法很有興趣 正摩拳擦掌..等著拿兩隻小人來當”白老鼠”呢~~XDD 另外..在學期結束前... 馬麻我已經取得老師”續聘”承諾 新學期..將繼續擔任志工媽媽的”職務”... 屆時..老ㄙㄨ的絕招除了可用在咱家兄妹上之外 想到還有26隻”小白老鼠”可以試用.. 馬麻我..還真是有躍躍欲試的衝勁呢!!（�︶�）↗ 當然..這書..也一定要和班上老師分享的啦~~^^V ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 接著..又看見親子天下續辦的老ㄙㄨ見面會活動 哇塞!!...有機會和”偶像”面對面溜... 這活動...讓”閉俗”的馬麻我..考慮..猶豫了幾天.. 除了”情怯”的心理因素外... 主辦單位說...要上傳和新書合照的相片 以及提出100字以內的問題.. 這些..真有點難倒我吶~~(ˇ�ˇ) 後來..在寫讀後感想時.. 馬麻我有了以下這樣的想法 雖然和主辦單位的規定.. 有些不按牌理出牌的FU 反正...就試一試唄... 至少..也是馬麻我的一份心意啦~~(✿◠‿◠) 若問我..有啥問題想請教老ㄙㄨ.. 我...還真是回答不出來耶~~^^" 這...真的不是我的孩子乖... 兩隻原本就”四五剋” 暑假期間..天天王見王.. 時常吵得老媽我..熊熊要”花轟”..>"
今天要去上的援助法課程.. 是馬麻我期待已久的 因為之前曾幫妹小試了一下 所以她也感到十分有興趣.. 主動找馬麻我”報名” 說是每次都帶葛格出門上課.. 這回..該輪換到她了才對~~(｡◠‿◠｡) 只是小妮子實際上的表現...仍有些退縮.. 除了不好意思站出當小麻豆外.. 因為只有她一個小孩.. 聽課的過程中..也小喊了幾回無聊~~("⌒∇⌒") 這次..算是馬麻我有些失算了.. 錯估了小妮子的穩定性 下回若再有機會一起去聽課.. 馬麻我大概知道..應該要怎麼做 可以讓她表現得更好囉~~(�▽�)~* 今天我們母女倆是第一個到達的... 老師說感覺我有很好的正向念力設定 對於學習到的新知識及方法 總能用信任及正向的態度去嚐試 就因為沒有其他懷疑和雜念 所以...往往都能得到很好的效果!!ｂ（�▽�）ｄ 初聽聞老師這番話...我還想著~~ 既然願意學習了..不就該相信別人的教授和分享嗎!? 這...應該是每個人的想法和做法吧... 但...晚上在和我老媽通電時.. 我說到學了新招式... 下週回家時..可以幫她試做看看時 老人家竟然又搬出那套要我罩子放亮點.. 不要傻傻被人騙之類的老詞兒... 我才總算體會到.... 原來在我看起來很容易就能辦到的”信任” 並不是每個人...都和我有同感的~~(ˇ�ˇ) 好啦..不囉嗦了... 馬麻我這就將昨天上課的內容整理於下.. 與大家一起分享囉~~（∼�▽�∼） 首先..先來解釋一下所謂”援助法”的意義~~ 在山達基中，援助法是指幫助他人面對身體病痛的動作。 它可以(1)減輕不適及(2)加快復原速度。 援助法是指自己治療自己的方法.. 當我們的身體產生不適時... 在經過必要的醫學治療之後.. 我們身體自己本身其實擁有很大的能力 可以來修復自己..維持健康 不過，老師一再強調.. 援助法並不能取代醫療...當有需要的時候 還是應該採取必要的醫療檢查及診斷 它只是一種能加快復原速度的輔助行為而已 根據老師表示..在L.羅恩 賀伯特先生的著作中 援助法的種類...至少有上百種... 今天上課的小冊子裡頭 則列舉出三種常見..且有效的方式來教導 另外..老師還為我們補充了幾樣.. 使用率也很頻繁的援助法方式~~ღ(｡◕‿◕｡)ღ (一)接觸援助法 這方法是將身體受傷的部位.. 精確地接觸...讓他受到傷害的地方 這是意外及受傷最常用的援助法 在使用的步驟上...請務必記住.. 在接觸援助法開始之前..急救和身體上的處理.. 通常都必須要先完成才行... 急救永遠是第一步!! 簡單的說..接觸援助法就是一種... 完全複演意外事故發生當時的動作行為 在發生意外..受傷並做好急救處理後 將傷者帶到發生意外的精確地點 並請他擺出意外發生前的姿勢..做出相同的動作 (注意：假如物體是熱的..要先讓它冷卻.. 假如電源是開著的..在做援助法前要先將它關掉) 必須讓傷者用他受傷的部位.. 精確的接觸導致他受傷的物體或位置再離開 (只需輕輕碰觸..做做樣子即可..不必真的用力..) 就這樣不斷重覆~~接觸 ==> 離開的動作 當傷者產生的體覺不適消失掉..或情緒度升高.. 甚至有了一個領悟的時候..就能結束 ”逃避曾經使自己受傷的地方”~~ 是一個人生活中最基本的反應之一 所以..我們絕對不能強拉傷者到發生傷害或意外的地點 在實行這個接觸援助法時..必須循序漸進 並讓對方確切的明白..我們採用的援助法方式及步驟 讓他依著我們的引導..卸下心防去做才有效 (二)觸摸援助法 可應用於背部的隱隱作痛、持續的耳痛、胃不舒服..等 事實上，這個簡單卻有力的方法..是沒有限制的.. 觸摸援助法的目的~~ 是與受傷或生病的身體部位 再次建立起良好的溝通.. 藉由重複觸摸生病或受傷的身體 使他與此傷害進行溝通.. 再經由這樣的溝通..讓身體復原 因為每一種身體上的疾病都是源自於.. 此人無法與生病的東西或區域進行溝通 這個援助法..又稱為”一指神功” 在使用此方法時..可以讓傷者或坐..或躺.. 只要選擇他自己感到舒服的姿勢即可 這方法是給予對方~~「感覺我的手指」的指令 並向他事先說明..當他有感覺的時候..要讓你知道 相對的..在我們聽見對方的回應後.. 也要給予”示意”才行 (示意即為說~~謝謝...很好..我知道等都可以...) 步驟是要對方先閉上眼睛.. 我們伸出一根手指..並給予「感覺我的手指」的指令 然後使用適度的手指壓力..觸摸對方身上上的一個點 (記住不能先觸摸才給指令..要先說..再摸哦!!) 觸摸時..通常會先由距離傷處或不適處較遠的部位開始 逐漸地靠近它一點...再離開它遠一點... 就以這樣..接近..離開的方式... 試著沿著身體的神經線路觸摸... 包括脊椎、四肢以及許多不同的連接點.. 像是手肘、手腕、膝蓋的背面..及指尖 另...身體兩側的觸摸..必須保持平衡... 進行此項援助法時...可以讓對方閉起眼睛... 注意力可以比較專注一些哦~~(｡◠‿◠｡) 這個援助法..不適用於對頭痛的人使用.. 因為研究顯示..頭痛通常是由心理現象所造成的結果 而觸摸援助法..並不是正確處理它的方法... (三)神經援助法 這方法..也是馬麻我上課最主要的目的之一了.. 因為之前看書時...不是很瞭解該如何進行 有了老師的現場教授之後.. 果然就明瞭..簡單了很多!!≧◇≦ 這方法是一種能夠矯正關節和脊椎的援助法 它能溫和地釋放出身體神經線路中的滯留波.. 改善與身體的溝通..替個體減輕痛苦... 這方式主要是先從背部...沿著神經線路劃 這些神經線路從脊椎分叉出去..再繞到身體的前面.. 因為這方式比較複雜..... 馬麻我在此..就不多傷害大家的視力了~~("⌒∇⌒") 接下來..和大家分享幾個君卉老師額外補充的 比較常用且簡單易學的援助法~~(｡◕‿◠｡) (四)流鼻水援助法 口訣有5個步驟..且要跟著指令做出動作哦!! 1.看天花板 2.看地板 3.看右邊牆壁 4.看左邊牆壁 5.看自己的鼻尖 (五)喉嚨痛援助法 口訣有4個步驟..可幫人做..也可自己來 可以唸出聲...也可以在心中自己默唸... 1.我(你)跟喉嚨說Hello 2.喉嚨跟我(你)說OK 3.喉嚨跟我(你)說Hello 4.我(你)跟喉嚨說OK (六)牙痛援助法 1.把你的”牙痛”放在那個牆壁上(指出一面牆來) 2.把你的沒有”牙痛”放在另一個牆壁上 (七)發燒援助法 1.你”最近”沒有”失去”什麼東西?? 2.(由對方回答..答案可以是具體的人.事.物.. 也可以是抽象的感受..例~~信心..快樂..等) 以上援助法..都是要一直重覆步驟做.. 直到體覺不適消失..或者出現新領悟為止哦~~(✿◠‿◠) (八)定位聽析援助法 這是最容易進行的援助法之一 藉由引導一個人的注意力 離開身體的疼痛部位或他的問題處 並將注意力往外引導到環境中... 步驟~~ 指出身邊一個物體..並告訴對方「看....(某物體)」。 當對方執行了指令時..要對他示意 然後..持續給予這個指令... 將對方的注意力引導到環境中不同物體上... 例如~~你說：「看那棵樹」「謝謝」、 「看那棟建築物」「很好」、「看那片草地」「非常好」... 每一次都指定一個物體..請對方看..再給予示意 老師說這方法..用在”解酒”上.. 有很好的功效哦~~(^_−)−☆ 老師說..學習了新的方法後.. 一定要時常在生活中運用才有用哦~~(⌒▽⌒) 最後..要分享一件我覺得有點神奇..且有趣的事~~ 話說..咱家妹對於聽課..是沒多大興趣.. 不過..看到老師在做示範時.. 小妮子還是很認真在看著..學著呢.. 當老師想請咱家妹當神經援助法的”麻豆”遭拒 轉而邀請另一位到台前示範時 小妮子躲在馬麻我的身後.. 小手也跟著老師的動作..在我背上..比劃起來.. 結果..過了大約半小時..我們離開後.. 馬麻我突然感覺..兩隻手臂麻麻..怪怪的.. 就好像電流來到我的手肘部份時..突然不通了 也就是..書中寫的那種”滯留波”的感覺~~>"
胖嘟嘟是個很特別的人... 她遇到的人..事..物百百款.. 每次看起來棘手難辦的..到了她手上.. 總能迎刃而解得極漂亮!! 她在遇到每件不同的人..事..物 應對的方式都不同... 我覺得自己要學習的..正是遇事冷靜.. 急中也能生智的這一點 當然...我也清楚並明白 要能有如她如此這般的功力... 還需要從日常生活裡遇到的問題中.. 再好好磨練....磨練一番~~(✿◠‿◠) 以下...是我今天在胖嘟嘟blog裡挖到的”寶藏” 除了留下記錄..好好珍藏之外 也和有緣的大家..一起分享~~（∼�▽�∼） ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ （一） 內心有「情」，滿懷感恩是：山水有相逢！ 內心有「情緒」，滿溢雜念叫：冤家路窄！ （二） 我們往往會認真叨唸對方的不好或不夠好， 卻沒細心回顧對方曾經為我們做了什麼？！ （三） 小人的內心深處不會沒有良心的， 就看我們如何用真情走向它？ （四） 從搖籃到墳墓，人對自己的一生許下了太多承諾； 我們老是以為，一定要滿足許多先決條件才能得到愛， 卻很少問自己有沒有常常為人著想？！ 能記取教訓，才能靜的下來； 過去發生的事情即使曾經讓我們難堪、驚恐， 它終將是我們親身經歷的體驗， 再次發生，我們也能安靜如初~~ 很快地撥雲見日。 （五） 世人論對錯、世人爭輸贏， 殊不知~~是人，皆有情！ 溝通要有空間、傾聽需要時間， 想要被了解，內心就要先願意「為人著想」。 . . . ------相 關 回 應------ . . . 辰美玲： 遇事冷靜，我這兩年才領悟，也慢慢在學習！ 碧馬麻： 願意改變...用更好的方式 來處理自己情緒..面對生活難題.. 是因為我們成長了~~^^V
欵~~真是好久沒到胖嘟嘟這兒補充電力了呢...^^" 胖嘟嘟的文..還是這麼的讚!!^^d 在我心裡..她是一位”傳奇人物”..也是偶像 每每看她處理事情的態度.. 時常讓我非常敬佩與崇拜!! 很多時候... 當我看或聽到朋友需要勸導或幫忙時.. 總會直接懷抱著熱心..悶著頭就直上... 有時....不但沒幫上忙...還傷人又傷己...>"< 胖嘟嘟的厲害在於~~十分沈得住氣.. 在她身上...我時常領受到..何謂”智慧”！！ 這篇處理事情的態度...真讓我佩服啊!! 在提點對方的執迷處時..... 她還顧及了對方的自尊... 不予戳破... 輕輕一點.. 卻力道十足的讓對方頓悟.. 這...真的叫高手!!... 同時，也是我要學習的地方哪~~(｡◠‿◠｡) ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 中獎的飄香雞排 和同事一起走出校門，他說他想到中藥鋪配些中藥回家燉藥膳 為坐月子的妻補身。 路經一個十字路口，不知為何~~他突然拾起地上石頭朝著一隻 正背對他在撿拾路邊垃圾的野狗奮力地丟過去，我聽到那隻狗 狗慘叫＆迅速逃離現場。 同事一臉得意拍了拍手上的灰塵，轉頭對我說： 「修理到牠了，去年我騎腳踏車沒拿好一塊雞排，掉地上都還 來不及回頭撿就被牠叼走，真是該死！」 「喔喔，所以？」 「所以 我每次見到牠就一定會給牠好看，那隻賤狗少說也被我 用石頭砸個十來次了。」 「嗯，你好厲害！」我為他拍拍手。 同事一臉得意，「那還用說嗎，人不犯我、我不犯人，有仇必 報就是這樣。」 我微笑問他，「那塊雞排多少錢錢呢？」 「四十塊啊，湯汁多又香脆。」 「嗯，我買一塊雞排請你吃，好不好呢？」 「為什麼啊？無功不受祿吧！」 「因為你剛剛好厲害耶！」 「還好啦，修理那隻賤狗只是舉手之勞，不過我扔石頭倒是神準， 哈，讓他屁滾尿流。」 「我覺得那還不算是你最厲害的地方。」 「要不，是什麼最厲害？」他疑惑了。 「牠有錢錢買雞排的話，還需要到處撿拾路邊的東西吃嗎？ 何況地上那麼不乾淨，牠敢吃的也未必是我們人敢撿來吃的， 再說~~你可能沒注意到牠現在是一隻還在哺乳的母狗！ 所以 你的怨怒高漲很厲害，一塊雞排就能遮障了你平日所有的 體貼與善良、、、。」 聽完，他轉身朝母狗剛剛落荒而逃的方向張望了許久，無言。 能記取教訓，才能靜的下來； 過去發生的事情即使曾經讓我們難堪、驚恐， 它終將是我們親身經歷的體驗， 再次發生，我們也能安靜如初~~很快地撥雲見日。 《備 註》 胖嘟嘟的blog連結網址底佳~~ . . . ------相 關 回 應------ . . . 碧馬麻： 建議各位朋友點閱文章時... 一定要記得讀一下留言及胖嘟嘟的回覆哦.. 她的話..每一句..都令人受益良多!! 張勳媽： 真的叫高手+1111 很有智慧~~ 碧馬麻： 真的..每次讀她的經歷...我總會感動萬分...T^T 張勳媽： 沒錯..那像有些人..罵人..要帶髒字... 不然就是要傷得人家.... 碧馬麻： 在胖嘟嘟的另篇文章中有提到一段話我很喜歡~~ 『內心有「情」，滿懷感恩是：山水有相逢！ 內心有「情緒」，滿溢雜念叫：冤家路窄！』 我從以前就很不會和人吵架... 因為時常是情緒一來..喉頭就鎖著..哽著.. 不是說不出話...就是說沒兩句..就變了調~~^^" 現在...我會要求自己..儘量不去批評.. 這也不是我氣度好..有修養.. 而是...我真的明白了~~ 不該拿別人的錯誤..來懲罰自己!! 有錯的明明是對方...若我對他動了氣.. 不就壞了自己的好心情....^^ . . . ------相 關 回 應------ . . . 碧馬麻： 建議各位朋友點閱文章時... 一定要記得讀一下留言及胖嘟嘟的回覆哦.. 她的話..每一句..都令人受益良多!! 張勳媽： 真的叫高手+1111 很有智慧~~ 碧馬麻： 真的..每次讀她的經歷...我總會感動萬分...T^T 張勳媽： 偶吃著..紅酒麵包配地瓜湯..看文章... 這樣會不會太過份 碧馬麻： 不費..不費...因為..偶也是在喝嘎B佐布朗尼~~XDD (要遐...一起來...XDD) 賈思敏： 嗯 不過我覺得她的方法只是剛好適合這個人 不一定能對所有性格的人都收效 但是她遇事心平氣和理直氣柔這點確實令我望塵莫及 碧馬麻： 胖嘟嘟是個很特別的人... 她遇到的人..事..物百百款.. 每次看起來棘手難解決的..到了她手上.. 總能迎刃而解得極漂亮!! 當然..我們從她身上要學的.. 不一定是固定這個方式而已 因為她在遇到每件不同的人..事..物 應對的方式都不同... 我覺得自己要學習的..正是遇事冷靜.. 急中也能生智的這一點 而...要能有如她一般的功力... 我還需要從日常生活中遇到的問題中.. 再磨練....磨練呢...^^
多元文化幸福講座~~ 帶孩子遇見美好的自己 用愛與智慧做孩子生命的貴人 主講者：倪美英 老師 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 今天是妹學校...親職教育講座的日子 脫線老木偶給記錯時間 加上主講老師非常準時 待我和咱家妹..匆匆趕到教室時 老師已經開講惹~~(�▽�)" 老師看起來十分平易近人... 氣質溫婉...語氣柔和..態度親切... 聽她為我們上課...真的很有如沐春風的感覺~~≧◇≦ 老師在活動中.. 除了為大家帶來自己的教育觀點之外 也和我們分享了很多的影片 甚至也為我們說起故事來.. 在整個互動的過程中.. 感覺時間過得特別快呢~~(✿◠‿◠) 首先..老師和我們說著... 要細心觀察孩子的才能在何處.. 不是數學差...就抓去補數學 應該是要加強孩子的專長..”補強，不補弱” 才能讓孩子在自己的舞台上..閃閃發光!! 關於這個觀念... 在廖偉凡先生的著作中.. 馬麻我已經聽聞並學習到了 所以一聽老師這麼說起...十分感到認同~~ｂ（�▽�）ｄ 於是..老師分享了鄭桂桂和小胖(林育群)的故事 讓我們看見...堅持自己天份.. 並付出努力勤加練習之後的成果..有多甜美~~(｡✪‿✪｡) 在觀看鄭桂桂的影片時... 差點又讓今天已經哭了兩次的馬麻我.. 再次第三度潰堤....T^T 全場鴉雀無聲的..屏氣凝神觀賞著 就連原本嘰嘰喳喳的妹和同伴們 也全被琴聲吸引...停下玩黏土的動作 安靜的..專注在鄭桂桂的故事之中~~(｡✿‿✿｡) 再來...老師談到孩子的專注力時 也帶來一部可口可樂的創意廣告分享... 看完第一篇..老師對我們提出問題~~ 「請問，這影片中，總共出現幾種昆蟲??」 此外..還為我們補充著說~~ 這影片她播放給許多人看過 但..至今為止..還沒有人給出正確答案 這”戰帖”一下... 搔得大家心癢癢..向老師喊出”安可”.. 大大小小瞪大雙眼...專注的盯著影片看... 就等著揪出正確答案來~~ㄟ(�▽�ㄟ) 嘿~嘿~~結果山佳家長..果然名不虛傳 給足了校長說我們最優秀的面子哦 有位媽咪眼力了得...竟然真的答對囉!!�(^o^)� 除了上述鄭桂桂和小胖的例子之外 老師也分別說了以下人物的故事~~ ．比爾蓋茲－從小因為看到好友受小兒麻痺之苦 發願長大後..要讓這病在全世界消失... 因要達成這心願...必須花很多錢買疫苗 上天為了讓比爾蓋茲幫助更多人 便賜與他...雄厚的財富去為善!! ．王永慶給即將赴美念書的女兒的一句話~~ 《秒間一掀 勝任何勇》文章點我 再來還有..巴西球王~~比利和他爸爸的故事~~ 《巴西球王比利的故事》點我 老師分享球王比利的故事時... 說到比利..就是因為接受到爸爸給他的”感動” 所以...心才會軟化..接著發生變化.. 進而與爸爸對他的期許同化 不但毅然決然的戒了煙 還在成名後... 言明不接拍煙和酒相關的廣告 不傷害自己及別人的健康!! 老師另外也為我們補充了~~ ”學習保留平均比率”的觀念 說明各種學習方法.. 停留在孩子心中..並造成影響的比率多寡 如下圖~~ (附註說明：5%講述、10%閱讀、20%視聽媒體、30%展示..示範、 50%團體討論、75%實作、90%教他人並立即應用) 老師還介紹ＴＥＤ網站... 請我們若有空..不妨上去搜尋一下 說是他們時常會分享一些新的教學方法 並從中舉了一個【延遲滿足】概念的影片 來和大家解釋這個有趣的研究實驗... 在這個TED的簡短演講中 Joachim de Posada 分享關於「延遲滿足」的實驗 以及如何用它來預測未來的成功 片中包含小孩們.. 費勁全力克制自己不要吃棉花糖的無價鏡頭 那天真..可愛的模樣... 真令人忍俊不住呢!! 哈哈哈 老師說到~~孩子是慢慢養大的 所謂的”親”子關係... 即指父母要時常親吻..擁抱及祝福孩子.. 千萬不要小看擁抱的力量.. 就像比利和他父親的故事一樣 擁抱..親吻和鼓勵 可以讓孩子接收到父母對他的關心和愛 『孩子們喜歡去好玩的地方 但是，只留在有愛的地方』!! 另外...老師也舉了她和兒子及父親的例子來說明~~ 說在未生兒子前...即有人預言..她會有個”狀元子” 但..兒子出生後..一路到唸大學成績都是普普... 就愛在陽台養些有的沒的小動物..昆蟲玩 但..即便如此..她還是在每天睡覺前 都會和兒子抱抱..親親..摸摸他的頭說~~ 「你是媽媽的狀元子...媽媽好愛你...」 在大學即將畢業時..兒子問了她 自己該去服兵役或繼續考研究所的問題... 她說這是他自己的未來..該由自己去思考及決定 後來..兒子說要拚研究所 並商請媽媽能陪他一起”閉關”一個禮拜讀書 老師於是排開所有行程..陪著兒子一起 兒子放榜時...她正在海外演講.. 突然接到他的越洋電話 告訴媽媽...他考上多所國立大學研究所.. 其中幾間..還上了榜首的消息!!(*˘︶˘*) 老師說...此時她終於感受到”預言”成真的喜悅 她..真的擁有一個”狀元子”了!!(｡✪‿✪｡) 另..老師也提到自己的父親 說是希望女兒能夠揚名海外..到美國..英國讀書 所以才幫她取了這個名字... 這本來被老師曲解為怪怪的~~ ”美”麗又”英”俊的名字 原來..是蘊藏著父親對她的愛和祝福 雖然..她並沒有如了父親的願..出國留學 不過...倒是因緣際遇下.. 到世界許多國家去演講..進修.. 間接也算圓了父親對她的期盼 當老師在說這兩件事情時 我發現到..她的眼中..閃著晶亮的淚光 身為母親...對兒子的驕傲 以及為人子..對父親的感恩及懷念 那種心情.....我也能體會~~ღ(｡◕‿◕｡)ღ 最後，附上老師補充教材中的感人文章及佳句 與大家做分享囉~~(｡◕‿◠｡)ღ 一、家庭是什麼？ ＦＡＭＩＬＹ：（Ｆ）ather（Ａ）nd（Ｍ）other，（Ｉ） （Ｌ）ove（Ｙ）ou∼擁抱的力量！ 二、多元文化親師合作，孩子會更好！ 三、愛在心裡口常開∼好心要用好話說出來！ 四、學習的秘密心法：擁有自信心、身心要放鬆、成為自己 父母要衷心讓孩子覺得他很重要！ 五、處理孩子負面陰影的心靈橡皮擦∼告訴我發生了什麼事？ ∼謝謝你願意告訴我！－玩記憶遊戲！ 六、抗拒誘惑才能成材∼延遲定義 七、善用時間，用心傾聽孩子說的話，以心體心，溝通無礙。 ∼寫信給孩子！ １２招養出快樂的孩子 １． 遇見美好的自己 ２． 教導他關懷別人 ３． 鼓勵他多運動 ４． 笑口常開 ５． 有創意的讚美 ６． 確保孩子吃的健康 ７． 激勵他內在的藝術天份 ８． 常常擁抱 ９． 用心聆聽 １０．放棄完美主義 １１．教導他如何解決問題 １２．給他表演的舞台 《唱出感恩的心》文章點我 《送他一盞心燈》文章點我
看過了《最後14堂星期二的課》一書 聽說有拍成電影...讓馬麻我很有興趣... 經過早上努力的搜尋後 終於讓偶給找著囉~~^^V 剛剛把電影看完了.. 旁觀別人的故事...總能讓我們的思緒比較清晰..客觀.. 當這樣的想法...讓自己接受..並深植入心後 在我們自己真實的面對到死亡的課題時.. 縱使仍拋不下不捨的心情... 但...還是可以慢慢做到...用比較正向的觀念去看待... 誠如電影主角墨瑞教練所說的話~~ 死亡結束的是生命....不是彼此的關係... 對於對方的愛和懷念... 會在任何我們想複習的時候..湧上來 『不相愛，猶如死滅』∼ 這句是劇中...強調許多次的話... 只要有愛...即便時空不同..仍能永恆... 若大家沒時間看書的話... 不妨抽出一個半小時左右的時間... 感受一下..墨瑞教練生命的智慧吧!! 冰友們~~~~上課囉!�(^o^)� (請記得備好面紙及紙筆蛤~~^^)
下午閒閒和孩子們待在樓上 維拿著遙控..在眾頻道之間游走.. 後來定在東森洋片台一會兒.. 就聽見正在房內當柳丁妹”慰安媽”的Jean 急急喚著維說~~ 「等..等..這部片子很好看哦!! 你可以看一下..這才剛開始演沒多久而已...」 然後就聽咱家維跟著表示~~ 這片子之前他也曾經看過 結果劇情播到正刺激的時候 就被偶強拉出門去逛costco惹~~ 既然小子沒看完..且有興趣 於是..馬麻我就跟著大家.. 繼續看下企囉~~（∼�▽�∼） 這部片是湯姆漢克斯主演的《浩刧重生》 【劇情簡介】 查克諾倫（湯姆漢克斯飾演），身為聯邦快遞的系統工程師， 不論是他的私生活或是工作都講求精準效率，他的個性急躁， 因此對一切都講求速度，加上他有絕對的控制慾，所以他的起 居生活和工作行程隨時隨地都在他的掌握之中。雖然他的事業 成功，但是情感卻是另一回事。 由於他是個超級工作狂，所以很少有時間陪女友凱莉（海倫杭 特飾演），因此他們的關係出現危機。在一次出差的旅程中， 查克搭的小飛機失事，他被困在一座資源貧瘠的無人荒島，當 他失去現代生活的便利以及人與人之間的互動，生活唯一的目 的就是求生，他的人生觀反而逐漸有所轉變，當他發現生活的 壓力頓時消失，便開始反思人生的目的，最後對於工作、感情， 甚至生命本身都有全新的體會和領悟。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 湯姆漢克之於我..是個還算熟悉的演員 他主演過的許多部影片..都有極好的口碑 而...在這部戲裡..除了精彩的演技之外 他那由胖..變成精壯的身材.... 更是令人對他的敬業...深表折服啊!!ｂ（�▽�）ｄ 這部片子和前陣子看的《神奇的遙控器》共同點是 內容對於”時間”有一些教人省思的地方 男主角在當快遞公司的高級主管時 對於時間..計算及要求的十分嚴格..精準 表面上..時間是能由他掌控的部份... 但其實他的生活..感情都被時間壓縮著 受它的侷限..而不能恣意享受~~(ˇ�ˇ) 一場意外...把他孤立在荒島上 斷絕所有與外界的聯繫...與人際往來 他開始過起與世隔絕似的生活... 時間開始變得充滿刺激及沒有確定性 有時候...好像變得很充裕.. 一日長長..不知道要做啥 有時候...又緊張的必須分秒必爭 在最短的時間中...想出解決眼前困難的方法!! 其中..我個人覺得本片最高潮的部份 在於查克獲救..並回到原本生活圈後的發展 有一種景物依舊..人事已非之感 四年多的時間... 對於查克和他的親友..意義是不同的 查克是從絕望..再重回希望... 但親友們卻是從抱著他平安歸來的希望中落空 進而開始絕望...並慢慢平復之後 尤其女友已嫁為人妻..為人母 突然接到他”死而復生”的消息 難怪她會在電話這頭..震驚到昏厥惹~~^^" 我很喜歡近片尾時... 查克和好友說的一番話~~ 他說自己之前在荒島..選擇自殺未遂後... 潮水為他帶來了一面救命的帆... 現失去女友讓他感覺很痛苦..傷心 但..他知道自己要繼續呼吸... 誰知道”潮水”會為他再帶來什麼... 之前帶來救命之帆..是大海的浪潮... 後頭為他帶來新生活和希望的 則是人生的”潮水”~~(｡◠‿◠｡) 從我自己親身經歷過一場大病之後 慢慢的...我開始習慣用感恩及歡喜的心 去看待自己及別人生命中遇到的難題和關卡 我相信『每件事的發生，都有它的道理』~~(｡◕‿◕｡)ღ 海海人生...人生就像航海... 前方浪潮總是一波接著一波襲來... 有時風平浪靜...有時狂風暴雨 船隻的裝備越齊全..結構越紮實 能穿越的浪潮規模就越大...越多... 而我們能航行的哩程...也就越遠~~（^◇^） 之前曾看過一段上人說的話..大意是~~ 擔心會把孩子福氣給擔掉.... 所以要用祝福..取代擔心!! 上週..小姑姑和我分享一席話.. 除了同樣提到上面那段話之外... 同時還補充了一個新觀念~~ 擔心不但會把對方的福氣給擔掉... 它，就像兩面刃... 還會讓自己和對方的健康..因此而受到損害 遇到困難...窮擔心無用... 怎麼想方法解決困難..消弭阻礙... 才是最正確的事!!(*˘︶˘*) . .
昨天接到宥慈媽來電... 派報了一個好消息 說是週六下午..有場精彩的演講 有位說故事達人==>張大光爸爸.. 要和大家分享說故事的心得 問我有沒有空..一起前往聆聽~~ㄟ(�▽�ㄟ) 真是天助我也 算算這時間..恰好是妹上圍棋時段 我們不必趕著回台北... 馬麻我..當然得把握這難得的機會 跟著一起去充電..充電才是呀!! 張爸爸長得人高馬大... 一副飽覽詩書的模樣 說話的語調..溫文儒雅..口條清晰 而他的動作和表情..自然中又帶著幽默感 一看就是受歡迎的”孩子王”~~（∼�▽�∼） 演講的一開始... 張爸爸就送了我們一句話~~ 『說故事者的心態，比技巧更重要！』 並且還預告著~~ 自己接下來要分享的觀念 肯定會巔覆許多人對說故事的既有想法!! 他表示...故事，是很有力量的 而說故事的人觀念正確與否 將會影響聽故事的人的態度 一是~~聽見要說故事就敬而遠之...漸行...漸遠 二是~~在他們心中..造成潛移默化的影響 以上這張相片.. 是我在FB上故事屋的網頁中..截取下來的 這書名..正是張爸爸告訴我們的第一個 有關說故事的重要觀念~~ 『不要希望，自然的給』!! 這意思是指~~ 我們不要刻意期望..或特別安排 想利用故事來教孩子們懂得大道理 讓說故事...就單純的只是一種分享 只要自己讀了..覺得有趣的故事 都可以把它拿來說給孩子們聽 把說故事...當成是一件很輕鬆的事情 說故事者..不要太”認真”及”用力” 就自然的...照著故事書裡的內容描述 且講完了就好....不必多所贅述.... 我們不必擔心..孩子們吸收了多少 聽完故事之後... 我們不必急著去問他們感想或心得 在他們心裡..一定會有某些東西在跑.. 孩子的心..其實也和大人一樣 好比當我們看完了一部電影..或一本書後 自己心中的情緒還在翻騰..整理之時 旁邊的人卻忙不迭的追問我們的感想 當下...我們心裡一定覺得極為反感及厭煩~~ 第二項原則是~~ 『不該給明顯價值觀』及『不要亂給禮物』 大人和孩子思考的模式..是不一樣的 我們必須在說故事過程中 避免用大人自己的價值觀..去影響孩子 (例~~”價格”＝”價值”..成績代表一切..等) 這不但會讓孩子少了學習思考的機會 更糟的是...會造成他們價值觀的混亂~~(＞﹏＜) 張爸爸表示..另一個說故事的禁忌是~~ 送孩子們禮物!! 因為在說故事之前... 講故事的人必須做好充足的”功課” 接著..還花費精神及時間為孩子們講述 所以，說故事本身.. 就已經是給孩子們最好的”禮物”了 單純的讓故事..只是愉快的故事 不必再額外特別準備什麼”奬勵” 因為如此一來....會在孩子心中產生~~ ”聽故事就有奬品拿”的錯誤連結 反而會模糊了說故事的本意... 讓孩子錯誤的聚焦在奬品上 而沒有認真去傾聽故事的內容~~(ˇ�ˇ) 張爸爸後來補充說明著... 若不得已..非得要送禮物的話 那..也請儘量遵守三個原則~~ 1.越便宜..越好 2.人人都有奬 3.若是學校或贊助廠商提供的話.... 那就不要由講故事的人贈送給孩子 讓工作人去發放就好 張爸爸不斷強調著..故事，是很有力量的 不過...我們不要妄想著..為孩子們講一則故事 就可以教會他們正確的人生道理 故事只有”累積”才能見到它的價值 一則故事的厚度..就好比一張衛生紙... 風輕輕一吹..就跟著飄搖... 五十則故事的厚度...可能就像一小包面紙 而上百..上千則故事... 就好像是整大包..整箱的衛生紙了!!(｡✪‿✪｡) 聽故事另一個衍生出來的效應則是~~ 會讓孩子..也喜愛閱讀!! 例如我們都會有個經驗... 當我們講完一本繪本故事後 孩子們就會對那本書產生興趣 並且還會嚐試動手再去翻閱一遍~~(*˘︶˘*) 而閱讀的好處之一... 是可以讓孩子學習獨處!! 如此一來..父母就不必時刻陪在孩子身邊 當他們獨處時..不會只想到玩電腦..看電視 偶爾..也會自動拿起書來..悅讀~~(⌒▽⌒) 張爸爸表示...當一對多個孩子說故事時 手裡千萬不要拿著書本照唸... 這是最不妥當的方式 若有硬體設備可供使用 當然投影片是不錯的方法 但，有時並不是每個場地都有這些設備 所以..還是要學著用最自然的方式~~ 單獨站在台前說... 接下來...張爸爸就把我們當成聽故事的對象 為我們示範了3個不同型態的故事內容 唱作俱佳的...讓我們沈醉在故事情境中~~(✿◠‿◠) ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 聽完了張爸爸的演講後 馬麻我對『說故事』這件事 真是收獲許多...也成長許多哪!!≧◇≦ 從張爸爸的親身示範中 我明白了..什麼叫不要太”認真”和”用力” 反觀我自己...真的就犯了這個毛病~~(>д"
【內容簡介】 哥倫比亞影業的最新喜劇【命運好好玩】，描述一個一直想要成功的 建築師麥可紐曼(亞當山德勒飾)，買了一個遙控器，沒想到這個遙控 器不但能遙控電視，還幾乎遙控了他整個人生。聽起來好像很神奇？ 但這真的發生了，而且這個超時代的科技裝備，將會以麥可怎麼想都 想不到的方式掌控他的生活！ 麥可紐曼(亞當山德勒飾)有個美麗的老婆唐娜(凱特貝琴薩飾)，還有 兩個可愛的小孩，班（約瑟夫卡斯塔農飾）和莎曼珊（譚頓麥肯飾）。 不過他和家人相處的時間並不多，這都是因為他把全部的心力都投入 在他的建築設計工作上，還巴望他不知感恩的頂頭上司（大衛赫索霍 夫—霹靂遊俠李麥克）有一天能看到他的努力，然後找他合夥。只要 他成功，就能和老婆小孩共享天倫之樂了！至少，他是這麼想的。 在一天熬夜工作之後，麥可累趴了，還因為找不到電視遙控器差點抓 狂。麥可突發奇想，跑到家用品店，想找一個什麼電器都能操控的遙 控器。結果怪怪店員莫提(克里斯多夫華肯飾)帶他到倉庫，給他找了 一個保證能改變他所有生活的超級遙控器。莫提可不是開玩笑的。 麥可靠著遙控器，再度成為「一家之主」，只要按一按鈕，什麼都能 操控了！但是這個遙控器可不只是這麼簡單。它能夠控制家裡小狗 「小黃」的叫聲大小，更厲害的還在後頭，要是他老婆碎碎唸的話， 還可以直接快轉！麥可對這個新玩具可是又愛又恨。於是他決定回去 找莫提∼就是那個把遙控器賣給他的怪咖。莫提跟麥可說，你不是想 要控制全世界嗎？這遙控器不正是如此？為了讓麥可覺得物超所值， 莫提還直接示範了這個「命運遙控器」的終極功能—直接讓麥可隨心 所欲的在他的人生中時光旅行！ 麥可立刻對這讓他魚與熊掌都能兼得的新玩意兒愛不釋手！但他沒想 到，是這台「命運遙控器」在「遙控」他，而不是他在遙控「它」。 當這個遙控器替他決定該過哪種生活，哪些直接快轉時，麥可嚇壞了， 卻也拿它沒辦法，除非他開始學會感激並擁抱他的生活，不管是好的、 壞的、或是…爛的。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 男主角如何取得神奇遙控器的緣由 上頭的簡介已做了說明.. 馬麻我在此..就不再贅述 以下...就直接來聊聊 這影片帶給我的感動和心得吧~~(｡◠‿◠｡) 對於影片中..提到按快轉鍵時的描述 馬麻我覺得挺熟悉的... 莫提(片中翻為顏王)跟男主角麥可解釋 當他按了快轉鍵的時候... 就會出現自動導航的狀態 而，所謂的自動導航意思是指~~ 遙控器讓你心靈遠離”現在”時刻.. 但身體卻繼續處在當下... 忍受你自覺無聊想跳過的事情 也就是~~一切運作正常... 卻沒人在家的情況~~(ˇ�ˇ) 剛開始..麥可對於能夠自由選擇想過的生活 感覺很新奇...很開心... 於是..一遇到不喜歡或沒耐心經歷的事件 他就輕輕一按...將自己帶到下一個階段去 於是..快轉的期間從幾天... 讓他趕好重要的設計圖...重感冒痊癒 再來更進一步跨越到一年多... 自己升官成為公司合伙人的角色 但...此時..他的婚姻卻開始亮起黃燈 老婆怨他是工作狂..只會失神..發呆 從不曾真心誠意與人面對..溝通~~ 於是...他開始察覺到..有些不對勁了 這遙控器實在是太先進的科技工具 竟然具備了”智慧型”的功能 只要麥可曾快轉過的事件... 它就會自動存進記憶體裡 接著若在往後遇到相類似的情況 它就會自動運用記憶...執行偏好... 夫妻吵架時~~~快轉 一談及升官話題時~~~快轉 兩人想親密時~~~快轉 於是..麥可為了避開所有他曾按過快轉的事件 開始非常小心翼翼的過每一刻... 就怕一個疏忽大意...咻一下... 遙控器不知又會快轉到生命軌跡中的哪個部份去 他像個瘋子般...戰戰兢兢的過日子 情緒變得異常敏感.... 此刻開始..他不再是自己人生的主導者 遙控器...反客為主的.. 成了控制他人生的工具~~(＞﹏＜) 在某次和公司老闆提及升官話題時 遙控器運用記憶功能.. 將麥可的人生...來個大躍進 一下子來到十年後.. 他...又升官了...當上公司總裁... 但，卻因為吃太多垃圾食物..變成超級大胖子 這次...他不但因此付出了..失去健康的代價 並且在非自由意願下...和妻兒分居...且離婚~~(>д"
今天參加了君卉老師~~ 『我家有隻噴火龍—解開孩子的情緒密碼』的課程 其實上課的這本《兒童》手冊 我在前年..就已經閱讀過了 當時看完之後...心中的收獲和感動也不少 《兒童》一書心得點我 不過...自己看和有人導讀..真是有差 之前Jannfer媽咪跟我提”心靈橡皮擦”的事 建議我可以拿來和孩子們試一試... 還說是在《兒童》這本書中有記載 我又重新拿了出來..前翻..後翻 還是沒個頭緒...這..指的是哪個部份~~^^" 結果..這次聽完老師的課之後 我..總算有了完整的概念囉!!v(�︶�)y 馬麻我這就將當天上課的內容整理如下... 和大家分享囉~~（∼�▽�∼） ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 首先，書中的前言..寫了這麼一段話~~ 你將會讀到這些方法，並且發現如何在不傷害孩子心靈的 情況下養育小孩，如何擁有一個願意為家庭貢獻的孩子， 以及如何幫助孩子快速地自每天生命中的煩亂和磨難中復 原。 在我自己的育兒經驗中... 我也越來越贊同L.羅恩 賀伯特先生的這番話~~ 孩子不是有別於人類的特別物種，他們只是尚未完全長成 的男人或女人。 任何適用在男人或女人行為上的定律也適用於兒童。 記得曾經聽Dr.許說過一句話~~ 『每個孩子，都有一個老靈魂』 若想要和孩子建立起良好的溝通及互動關係 不是將自己”小”看.... 就是把孩子當大人來看待 唯有雙方都站在同樣的”高度”上 才有辦法同理...並做出有效的溝通!! 君卉老師為”叛逆”..下了一個定義~~ 「破壞孩子的”自決力”，他就會搞叛逆！」 自決力的意思是~~ 『一個人根據他自己的意願來決定他是否要被環境所控制 的一種狀態。』 更簡單的說...”自決力”即為~~ 自己做決定的能力!! 許多父母常抱怨著..一代不如一代 現在的孩子..比自己小時候的年代還難教.. 關於這點...我想到自己小時候的情形 當我們三姐弟還小的時候.. 父母每天早出晚歸..忙於做生意.. 我們時常都是放牛吃草..自己顧自己 於是..少了來自父母的控制和約束 我們都能很快樂的做自己想做的事 即使後來被罵了...被處罰了.. 那也是因為我們自知做的”決定”有誤 所以被處罰也只好鼻子摸摸....自認倒楣 但，現在孩子大都不是如此... 許多父母以著”都是為你們好”的理由 為自己的孩子..做了許多自以為”是”的決定... 孩子失了自決力... 當然不想為別人做決定的後果負責 不管事情..是對..是錯...是好..是壞 他們一概因反對而反對到底 甚至是..心存報復~~(ˇ�ˇ) 關於這點..老師舉了一個很淺顯易懂的例子~~ 當你讓孩子坐在妳的腿上.. 雙手圈圍著很大的範圍..試著保護他時 他一定神情愉快的玩著玩具... 但..當你的雙手圈圍的弧度..越縮越小 他就會感到有股壓力朝他靠近 不再能自在..享受於自己的事 於是...開始覺得不適..並試圖抵抗... 且用盡方法想逃離..或者掙脫控制~~(＞﹏＜) 給孩子的自由就意味著給你自己自由，放棄對孩子命運的 掌控，孩子就能確實地擁有他自己。 接下來..談到孩子的貢獻... 只要一個人被允許去做的貢獻，和他所得到的貢獻一樣多， 或是多於他所得到貢獻時，他就會覺得有能力而且能幹。 一個人可以在一個環境中過度貢獻而覺得安全。 當孩子開始有了解事情的能力時，你就應該告訴他家庭的 整個運作方式。 最重要的是孩子需要有安全感。安全的必備條件之一就是 了解。 老師解釋著..這裡所謂的”貢獻”..就是幫忙 讓孩子幫忙做家事..就是一種必要的”貢獻”!! 而..當他們在完成父母交待的事情後 切莫忘了給他們一個菩薩的笑...溫和的語氣 以及一句~~「謝謝你的”幫忙”!!」 其中..這”幫忙”兩字很重要..一定要記得說 因為這兩個字..即意謂著 妳肯定了孩子的”貢獻”行為 這讓他覺得..自己是有”能力”的~~(*˘︶˘*) 另外..父母對家裡的狀況..例經濟及情感部份 最好也能跟孩子們說明..讓他們了解 這會讓孩子感覺自己被尊重.. 進而對家庭擁有歸屬及責任感 害怕的心情...來自於不了解 唯有讓孩子清楚家庭裡的情況.. 他才會感覺到安心~~(..◕‿◕..)♥ 另外講到”控制”..老師補充了”行動週期”的觀念 說它總共包含３個步驟~~ 1.開始(行動) 2.改變(狀態) 3.停止(完成行動) 舉個例子~~ 當我們從沙發上起身(行動)... 走路到到餐桌(改變)拿咖啡喝(停止)... 好的控制即是指~~ 一個行動週期有確定性和一致性 必須讓對方了解目標...並取得他的同意 舉例~~當孩子在坐著看電視時.. 我要他立刻過來吃飯...腳步還沒到 我又臨時改喚..請他先去洗手.. 路走到一半..我又叫他回來... 差他去喊其他家人吃飯..... 在這個過程裡..每一件事他都只做了一半 也就是還處在”改變”的步驟中時 我就又丟出另一個行動要他去執行 可想而知...如此一來.. 孩子必以臭臉..不悅的口氣回應.. 親子間的氣氛...將因此而變得很不愉快~~ 老師表示~~讓孩子擁有自決力..高於要他負責任 而孩子的意願..大於責任感 或許大家會說...凡事順著孩子意願 不就是大人要聽小人言..由著擺弄!? 其實所謂~~配合孩子的意願.. 在彼此的溝通和”談判”上是有技巧的~~(⌒▽⌒) 給孩子自決力...也就是要讓他們自己做選擇 可，莫忘了..題目可是由大人出的哪~~ 舉個例子來說明~~ 許多大人都會以”大讓小”的觀念教育孩子 但..往往在這樣的方法之下 造成的時常是手足間更多的紛爭..不平和衝突 很多道理...孩子們心中都自有一把尺... 他們要的..無非是旁人對他的尊重..而非強逼!! 強迫大要讓小..或小讓大..都不是對的方式 因為這些都是違背孩子意願的行為 最終..反而容易造成孩子們自私的舉動 心甘情願才稱做分享... 不情不願..叫做”掠奪”... 老師說的方法..正和李坤珊老師相同 都是以有技巧性的選擇題..交給孩子去決定 以姐妹倆爭搶玩具事件為例~~ 我們可以跟姐姐說~~ 請她是否能試著分類出一部份 自己願意和妹妹分享的玩具一起玩 趁著他在考量和斟酌的空檔.. 再轉而對著另一人曉以大義的解釋~~ 玩具是對方的...不能沒經過同意就硬搶 姐姐是很善良..很照顧妹妹的人 (這句..就是”心機”所在了...XDD) 妳要學會等待...等姐姐做出最後的決定 妳越是愛哭...姐姐就會更不想分妳玩哦... 接著...再調轉頭面向姐姐.. 用菩薩的臉..溫和的語氣對著她說~~ 妳不必急..慢慢想..我們會耐心等妳的回答... 回頭再和妹妹加強一下~~ 妳很乖..很棒..姐姐一定做出最正確的決定 馬麻陪著妳一起等姐姐哦.. 此外...再舉另一個例子來說明~~ 當我們叫喚孩子上床睡覺時.. 結果得到他們「等一下」的回答 此時..我們可以順著他們的意願說著~~ 馬麻知道你現在很想繼續完成手上的事情 可是..睡眠對身體健康也很重要 妳可以選擇是要再等~~ 1.5分鐘... 2.300秒後才上床睡覺... (這裡..又出現大人暗藏的心機惹~~XDDD) 只要一旦孩子從中做了選擇 他通常都會心甘情願信守自己的約定~~(⌒▽⌒) 以上的行為..即是做到老師說的~~ 『我給你選擇，你給我同意和共識。』 最後..也就是今天的重頭戲~~ 『處理孩子的沮喪與悲傷』 也就是..如何使用”心靈橡皮擦”的方法 先來PO上書中註記的重點蛤~~ 援助法指的是幫助一個人從艱困環境中得到舒緩的一種行為。 孩子受傷後，很多父母會發覺他們不自覺的說了一堆安慰的 話，而不是去了解發生什麼事。以前每次孩子受傷，他們也 是說過幾百遍同樣的話，因此他們反而使孩子想起以前所受 過的傷。 讓他哭可以紓解創傷所帶來的緊張壓力。 不要對孩子說「不要哭」使他停止哭泣。你可以問孩子他哭 泣的理由，直到他恢復笑容，或抱著他讓他盡情的哭。 所謂的『心靈橡皮擦』~~ 是一種傾聽孩子說故事..或表演自己內心想法的方法 藉由大人不斷提出問句的方式.. 引導孩子說或演出自己心中的想法... 妳不必對他的內容做任何評論... 也不要對他的描述心生憐憫 只要記住兩個原則就好~~ 菩薩的臉...溫和的語氣和態度.. 並表現出對他講述的內容..有極大興趣的模樣就好 以下..就和大家分享..老師舉的兩個例子 看完之後..相信大家就能更有概念囉!!(｡◕‿◠｡)ღლ 《如果孩子說要自殺》文章點我 《大家都不用去收驚了》文章點我 . . . ------相 關 回 應------ . . . 黃幸如： 哇!!碧麻你真是太讚了!! 碧馬麻： 醬子..有迷有感覺”複習”起來.. 更清楚明白些了呀~~^^ Jasmine Chen： 光看就有上課的感覺ㄟ~~~好棒喔!! 王君卉： 碧媽麻果然是高材生，整理仔細又有條理， 描述生動，讓人看了迫不及待想要試試看喔! 謝謝妳對大家的分享，她們好有福氣! Jasmine Chen： 哇，君卉老師一出馬，便知有沒有。 果然認識碧馬麻是件好事~~~ 碧馬麻： 哈...感謝大家的”示意”唷!!..^///^ 其實..最該感謝的..是完整看完全文的你們自己!! 和君卉老師一樣..我最喜愛的一段話是~~ 『一個心中有愛和寬恕，善良而穩重的成年人， 大概是小孩所能擁有的最好療法。』 願意學習..及調整..改變自己的父母 是孩子最大的福氣!! 張勳媽： 下班囉...記號...蛤..等上網蛤再..細瞧.. 碧馬麻： 今天粉開心厚....怎麼有點語無倫次... 這麼多===>”蛤”呀...XDDD 張勳媽： 爬文完...這文前面..也是..想到許說的.. 孩子是老靈魂...賓果... 也看了那2篇橡皮擦.. 我在想像..老師生動的演講..雖然偶沒去... 技巧...是..重述..轉移和疼痛援助法..延伸... 碧馬麻： 嗯....偷偷告訴妳... 我昨天跟兒子拗了兩個”生日禮物”... 就是要找時間...和他來試驗一下~~XDDD
週五..勳媽臨時問我有空否 說是看到偶像許添盛醫師的演講場次 十分肖想前往”朝聖”一番~~(#�▽�#) 說來..真是十分有緣.. 我大約有一個月左右沒回娘家了 這週..恰好預定回去一趟 又..原本安排在下午的演講場次 今年度..突然更改為早上 如此一來..便不至於影響和小柳丁的午餐約會 加上馬麻我.. 老早就想去現場感受一下Dr.許的幽默功力 這會兒勳媽主動”出揪”... 我們倆位人妻..就決定”追星”去囉!!╭(′▽`)╭(′▽`)╯ 以下..就大略整理一下內容..和大家分享!! 今天的演講題目..誠如上頭相片裡的標語~~ 『分享－－給的愈多就擁有愈多』 配合”分享”的主題.. Dr.許邀請兩位賽斯的學員上台 和大家講述一路追隨Dr.許學習的心路歷程 這兩位學員..不但很”資深”... 且來頭和成就..可都也不小呢!! 第一位人稱”郭會(ㄎㄨㄞˋ)” 他說自己原先只是一間中型會計事務所內的成員 前幾年..公司先後連續被大公司合併 最後..竟然成了國際性的會計事務所 但...當公司越變越大... 他的職位卻越來..越小... 在偌大的職場裡..他沒有歸屬感 也找不到自己的定位和未來... 因緣際遇下..他和Dr.許接上了線 經由閱讀..聆聽他的書及CD.. 改變了他許多既有的傳統觀念 慢慢的..他開始為自己的生活..做了改變 首先..他在50歲時..考上台大的EMBA 在那段期間..他日子過得很充實..精彩 例如~~完成了泳渡日月潭..單車環島..等活動 他說在自己心中..只有一個理念~~ 只要有了想法..就會化行動去做完它 至於結果成不成功..先做了..再說~~(..◕‿◕..)♥ 經歷了這些事情..並繼續追隨Dr.許學習之後 他不但找回了自信心.. 甚至心中還有了另一個瘋狂的想法~~考心理師!! 在許多人不看好..甚至被朋友笑罵瘋子的情況下 他抱著賽斯的信念~~『人生有很多的可能性』 在去年55歲..從工作崗位退休之後 他毅然決然投入考心理師的準備中 最後..他以筆試30分...口試90幾分的成績 成功跨行考取心理諮詢師的碩士班!!ｂ（�▽�）ｄ 郭會的演說十分風趣..時常引起哄堂大笑 雖然他的語態一派輕鬆... 但..想像著他每天和一群 年紀足以當他兒女的少年家們一起上課 這..是需要多大的勇氣才能辦到哪!?(✿◠‿◠) 另一位..則是由媒體跨行至身心靈領域的”老”前輩 (拍謝..忘了他的名字...^^" 另..因為他年紀已65歲..真的是不小了哪....^^) 從這兩位資深前輩的分享內容中.. 我發現到..他們和Dr.許有個共通點~~ 都是好幽默..好風趣的人哦!!(⌒▽⌒) 和勳媽比起來... 我實在不敢自稱是Dr.許的粉絲 可，經由她的推介之下 我也看過幾場Dr.許線上的演講和文章 對於他..我的想法也和郭會相同 每每都會帶給我一些.. 令人想像不到..且巔覆傳統的新思維 好比今天Dr.許對”分享”的解釋 就讓我非常驚艷及讚嘆!!ｂ（�▽�）ｄ Dr.許這麼說著~~ 當你越覺得自己的東西是有限的.. 內心會越害怕..恐懼...越放不了手 當你起了恐懼之心.. 得到越多..便會越害怕失去 你會更想”守護”住自己手中的東西 卻不知如此一來...東西是出不去沒錯 但，能量卻也進不來...無法交流~~(ˇ�ˇ) 而”分享”..是眾人能量及力量的聚合 信(心)念..會創造實境 當你無私的分享越多... 宇宙就會想辦法給你更多 因為祂會將你當成”媒介” 藉著你的付出..你分享的舉動 讓更多人因此而變得越來越好 所以..祂會不斷的給你最好的... 讓你變得豐盛...自然就會溢出去 分享到了最後...自己擁有的就會更多!!（∼�▽�∼） 聽到這裡時..我心中有一種豁然開朗的感覺 難怪..為什麼我時常會感覺自己越來越順 甚至有時會有一種”心想事成”的感覺 原來...是有著這樣的道理啊!!(｡✪‿✪｡) Dr.許是精神科的醫師... 他卻主張健康的身體..首要來自健康的心靈 他以現代人時常發生的精神分裂做為譬喻 這..就好像我們在職場上的競爭一般 在我們體內..也會發生”版塊運動” 人格分為主要人格及次要人格.. 它們彼此之間..也會互相競爭... 所謂的精神分裂就是負面的自己..取代了”你” 即為主要人格..被負面的次要人格所覆蓋了... 精神分裂要做的是心靈上的治療 然而..絕大多數的醫師..卻時常以藥物治療 這其實並不是一個好的方法!! Dr.許說..他曾經治療不少精神分裂症的患者 他教他們的方式..就是~~ 不管在生活中遇到多大的困難 都請他們告訴自己~~『我願意面對!!』 只要自己肯拿出勇氣”面對”...自然就會生出力量 正向的主要人格..才有機會擊退負面的次要人格 重新嬴回健康的身心靈!! 最後..Dr.許說在2013年 他要給所有的賽斯家族及現場聽眾一項”功課” 大家回去之後....從自己與家人開始做起 請大家開啟自我覺察的能力 檢視自己與家人之間的關係 從這一刻起..彼此要確實真誠以待.. 並做好情感的溝通 關於這一段...馬麻我也十分有感觸及心得~~ Dr.許表示..和父母及家人們溝通時 主要是在抒發(通)彼此之間的情感 即使是對他們心中有所抱怨也好.. 覺得他們給與我們的物質條件不如別人優渥 使得溝通時的言詞之中..有所怨懟..不滿 我們要把這一切當成是一種情感的渲洩及釋放 說出自己心中的感覺... 只是要讓對方了解我們的感受而已..並非在怪罪 當我們說出了心中累積的不滿情緒時 記得要跟父母補上一句~~ 「我只是說出自己心中的感覺而已..不是在怪你們 你們只需要給我一個”秀秀”..我就沒事了...」 抱怨的背後...其實是愛的能量 如果可以..父母一定會傾力給孩子最好的 只是..他們盡力了..努力了大半輩子 相信當他們聽到子女對他們有所抱怨時 心中的感想..必是複雜萬分... Dr.許說..要當著父母的面說出這些負面的言語 在另一個層面上... 其實是在逼父母”面對”自己無能為力的感受 凡事必得要鼓起勇氣去”面對”它..疏通它.. 了解之後..彼此的關係才能更靠近 釋放之後..才能讓所有的心境歸零 讓家庭裡的能量流動... 然後，重新獲得宇宙的能量!! 聽著Dr.許有些激動的舉例說明這一段內容時.. 我突然有個很深的感覺... 覺得他..根本是在對著我說的~~(＞﹏＜) 我對娘家老媽的心境..不正是如此嘛!? 我知道她愛我...而我也愛她 可是..對於她過去無心對我造成的傷害 我卻一直壓抑..藏放在心中無法真正釋懷... 那一塊..像是埋在我心中的”地雷”區 沒闖入”禁地”時..一切都安然無羌 可，只要誤踩到”地雷”... 瞬間就會一發不可收拾的引爆開來~~（?�皿�） 聽了Dr.許的一席話... 我突然也有了頓悟的心情 我發現之前..和老媽的溝通..其實都只做了一半 每次都在兩人情緒激動之中..無疾而終 Dr.許說~~『感覺放在心裡，它不會自動澄清』 我覺得跟老媽說出我心中的感覺..有其必要性 只是..下次我應該再補上Dr.許說的那句~~ 「媽，我只是說出自己心中的感覺而已..不是在怪妳 妳只需要給我一個”秀秀”..我就沒事了...」 我突然覺得...這並不是一件很難做到的事 也是一件..必定要去完成的事~~ღ(｡◕‿◕｡)ღ 感謝勳媽揪我一起來參與這場棒極了的心靈饗宴 果然不負我們所望... 今兒個..兩人都帶著滿足及收獲豐富的心情返家~~≧◇≦ 另，值得一提的是.... Dr.許的人..真是超級nice..親切的 這回沒帶小單來...實在是超可惜的 有了經驗..我們下次一定要再找時間 好好的再讓他”許”我們一頓豐盛的精神糧食!!(*˘︶˘*) . . . ------相 關 回 應------ . . . 陳蜜蜜： 追得是心靈的滿足 張勳媽： 哇))光標題就....讓我佩服 又再1次...看過你日記..又複習1次...真好... 中正紀念堂~也po上影片了耶….讚讚讚… 碧馬麻： 哈...幸好我手腳夠快...^^" 張勳媽： 請跳過主持人的部份...進入重點...聽... 別因前段落落長..而算了..
今天是我第二次上戴尼提的課程 只不過..上回在台中中心.. 這次..則是跟著君卉老師學習 礙於大家時間有限的關係.. 課程比起中心..則濃縮成一天速成版 上半天由君卉老師帶著我們先觀看DVD第一片 下半天..則是聽析的重頭戲登場~~ 在基本觀念上..王老師補充了幾個重點.. 我聽來..果真更具體...及有概念了~~ 所謂”印痕”~~是指在細胞上持久的痕跡 是一種記錄...並非記憶 另，印痕的存在 必須在兩個條件兼具備之下..才會發生~~ 一為疼痛、衝擊、受傷 二為或多或少的無意識 (無意識並不限定昏迷的狀況而已.. 舉凡暫時無法思考的情況..都算在內 例喝醉酒...痛到無法言語和思考..手術麻醉..等) 我對有關印痕的形容... 不管是上回的初體驗..或是這次的再複習 仍舊屬這句話..令我感觸最深刻和震憾~~ 『過去的評語，變成現在的指令』 老師並補充說明..印痕會影響生活的三步驟~~ 1.是印痕的產生(需具備兩條件哦..) 2.是鍵入(指印痕第一次活化) 3.是印痕複演(遇到再刺激) 而...要預防印痕被鍵入的方法則有~~ 1.當印痕產生時..不要講話 (例孩子受傷哭泣時..不必開口說話.. 以免在不知不覺中..形成印痕 我們只要安靜的走到他們身邊..拍拍他的肩 用關心的眼神注視著..告訴他們.. 我們知道了(看到了)..就好...^^) 2.則是要吃好..睡好..營養充足..精神飽飽 另，有關戴尼提DVD中的內容.. 在9月份參加研習班之後..我曾記錄過 於是在此..我就不再多所詳述 有興趣的新朋友..或者想複習的老朋友 可以逕行參考日記~~《戴尼提研習(上)》 和中心形式略有不同的地方是.. 中心的研習班是由上課學員..現學現賣 兩兩一組..彼此互相做聽析練習 但在王老師這裡..為了讓初次接觸的學員 可以在短時間內..擁有更深層的收獲 上課學員一律都是待清新者的角色 而聽析員則由老師安排.. 她門下有經驗的得意門生們來協助~~(｡◠‿◠｡) 早早在上課之前..老師就曾私下詢問過我 若她安排Jannfer媽咪和我配對的話.. 不知我會不會因為在FB上和她有互動 對於談到一些隱私性話題時..會有所顧慮... 呵~~老師真的是好體貼又細心的人 我和Jannfer媽咪當虛擬好友已久... 還真是灰熊期待能有機會..可以彼此當面互相認識 若是能由她來幫我做聽析...憑著平時的默契... 說不定...能夠因此激盪出火花來呢~~（∼�▽�∼） 上午課程結束後...準備到廳外用餐時 赫然就見到Jannfer媽咪的美麗身影了~~≧◇≦ 於是，我..尤拔和Jannfer三位FB上的好朋友 一起共度了”呷飯配話”愉快的午餐時光~~\(�▽�)/ 對於今天的聽析..馬麻我是很輕鬆的面對 行前並未對於要解決的問題..有所設定 於是當聽析員下了~~要我回到痛苦和疼痛的時刻去指令時 馬麻我的腦袋..頓時真是一片空白... 我的日子一直都過得還算愉快.. 實在是熊熊找不到有啥痛苦的地方 突然..我想到已經困擾我二..三個月小腿上的皮膚病 便以此做為今天”探險旅程”的起點... 我小腿上的皮膚問題..其實早在二、三年前就出現了 只不過是之前在它剛開始騷癢時 我唯恐變得更嚴重..都會去看診取藥塗抹 通常很快的..它就會回復原來的模樣.. 今年舊疾又復發時..我因為讀了Dr.陳俊旭的書 知道不管服用或塗抹類固醇..都應儘量避免 否則容易在患部造成藥物毒性的累積.. 一時的好轉..只是治標不治本... 每隔一段時間...相同的情況..仍會再次發生 Dr.陳說~~皮膚之所以會出現狀況..是因為身體在排毒 只要狀況不是十分嚴重... 平時只需注重營養均衡..睡眠及作息正常 等累積在皮膚裡的毒素排完之後..就能真正痊癒 於是..今年當這皮膚病又捲土重來時 馬麻我便鐵了心..不塗抹任何藥物 只在早晚較乾燥及半夜奇癢難耐時... 為它塗上保濕乳液 靠著多補充維他命等營養品及十榖米早餐的方法 耐心等著它的毒素排淨... 但兩個多月下來...小腿部份的傷口稍見好轉時 隔沒多久..又會開始嚴重起來 上面的圓形傷口猶如潰瘍般..還會分泌出黃色的汁液 下方區塊狀的部位則一片紅腫... 摸起來硬硬的..且伴著刺、痛、癢等不適感~~T^T 聽析員耐心的聽我描述整個來龍去脈之後 要我感受小腿上的不適感..並在腦中想像..搜尋 二、三年前的秋天..我生活中有無發生痛苦情事?? (因我的皮膚病只在秋..冬季節發作...) 我試了一些時間...正一籌莫展時.. 突然腦中閃出幾年前維對我使出”無影腳” 害我當下腳痛...又心痛的難受..沮喪不已的畫面來 (詳情請見這則日記~~《痛》) 當場..我有如被人當頭棒喝一樣..有了頓悟 對耶...當初被維踼到的位置.. 正和我小腿發生皮膚病的地方..是一樣的部位 只不過..左腳較輕微..右腳潰瘍得較嚴重 在聽析員的引導下...我復返到當下時刻 說了那時自己心中曾有害怕會傷到左腳.. 擔心之後會影響走路的心情 會不會..就因為那層潛在的心思存在 才造成右腳狀況比左腳嚴重的情形~~>""
第四章的標題是~~”別逼孩子打招呼” 讀來...又是很令我感到意外的章節... 之所以意外~~ 乃起因於..與自己傳統的認知有異 不過..詳讀之後... 我很贊同..也很佩服坤珊老師的觀點~~ｂ（�▽�）ｄ 我曾經是小孩，被大人說「沒禮貌」的感覺，是一種羞愧，也 是一種挫敗。....而這種種的感覺，都得同時在大庭廣眾、眾 目睽睽，大人們「高高」在上，而自己是這麼的矮小之下，被 揪出來。 沒有任何一個大人受得了自己在大庭廣眾下被揪出來批判，那 為什麼我們的孩子（幼兒）就能承受呢？ 連他心愛的爸媽（甚至爺爺奶奶）也覺得他不夠好，才會在所 有大人的注視下數落他。 這類的語言，直接攻擊個人的自尊，讓人覺得渺小、一無是處， 所達成的效果就是羞愧。 孩子生活在這類的語言下，所成就的是大人的期望，所犧牲的 卻是孩子自身的尊嚴。 小小孩對陌生人的畏怯和害羞，是與生俱來保護自己的能力。 在面對陌生人的那一剎那，他們還是會有直覺的警覺。 幼兒的「觀察」其實是一道「安檢」過程。 「禮貌」不是只有外在形式的執行，重點其實是在感受的交流。 以友善的感受交流為基礎的認知，會自然的帶領幼兒學會尊重他 人。....最重要的關鍵，是「尊重」；最有效的辦法，是示範和 引導。 打招呼這件事..在親陪兩個寶貝上幼稚園各三年期間 算是十分平常且頻繁的事情了 我們居住在介於城、鄉之間的環境中 很多地方...其實仍保有鄉村的純樸和熱情 時常走在路上..多的是打照面..寒喧的人們 大多僅止於禮貌性的問候... 大人有大人的”交陪”...可孩子並不懂 有時..我也難免會遇到.. 孩子不叫人..不打招呼的情況~~(�▽�)" 不過..我的處理方式倒是不會當場責罵 總覺得若如此..會讓雙方都陷入尷尬的局面 我都是等對方離開之後... 才私底下跟孩子們好好談一談... 當然也會提到”沒禮貌”的說法.. 但..會比較強調~~ 「對方會和我們打招呼 是因為覺得我們很好相處..很親切..可愛才如此 所以..若我們沒有回應..感覺很不禮貌」 類似這般的解釋 加上通常我都會親身做示範.. 以及適時”預告”和提醒 久而久之...孩子們就習慣成自然了~~(..◕‿◕..)♥ 接下來的章節..提到幼兒的情緒問題 我們常以「負面情緒」這個名詞來界定生氣、嫉妒與悲傷； 以「正面情緒」來形容快樂與滿足。在這樣「正面」相對 「負面」的分類下，成人不免會在教養孩子的成績單裡， 把目標定在：我要孩子是快樂的，負面情緒愈少愈好；就算 有，也希望它們一發生就能很快就控制住。 但以「正面」相對「負面」的分類和認知，卻可能造成我們 在面對幼兒發脾氣、哭鬧及嫉妒時，採取「阻擋」和「拔除」 的做法。 我們的情緒，不管是哪一種，善用它們，都是有利學習生存 之道的成長機會。 壓抑孩子的感受，正如鯀的治水。壓抑孩子的生氣，並不會 讓它消失，反倒是在累積它，直到爆發；壓抑孩子的生氣， 也並不會讓它匿跡，反倒是在讓它變形，然後以另一種方式 出現。 把生氣看成是「正常孩子」的一部份，....同理或了解孩子的 感受，並不表示要你「贊同」孩子哭鬧或摔東西的行為。.... 設身處地，才能較正確的分析孩子發脾氣的原因。找到了原因， 也才比較有可能「對症下藥」，引導孩子找到疏通（合情、合 理、也做得到）的方法。 以「疏通」來處理孩子的生氣，不但不會讓孩子覺得自已是壞 孩子，或覺得自己既然是壞孩子，那發脾氣是「理所當然」的。 很多時候，當幼兒發脾氣時，其實他並不清楚自己的情緒狀態； 也說不上來（或無法分析）自己為什麼會有這樣的反應。 在這種情況下，幼兒是需要成人幫助的。他需要成人幫助他了解 自己現在的感覺和情緒；更重要的是，他需要我們幫助他明瞭自 己的「反應」是正常的，並且被接納。 被了解和接納，是情緒能平復的第一步。 「贊同」和「了解、接納」間不是等號關係！....在了解和接納 裡，孩子才能安心的了解自己怎麼了，才聽得進去大人的疏導和 引導，才了解下次有類似事情發生時，可以採取什麼做法，才了 解這次自己的「做法」有什麼合適不合適的地方。 在處理幼兒的生氣事件時，大人最該避免的是，也被捲入幼兒的 情緒裡。一旦成人也開始生氣，只會讓幼兒更困惑、害怕、生氣， 更覺得這個大人不可靠。 覺得自己被了解、接納後，氣憤的強度就會立即降低，也會信任 大人真的了解、關愛他。有了信任的基礎，他就聽得進大人的調 節建議，也能為自己的行為負責。 以上李坤珊老師的觀點... 我覺得..不只套用在幼兒身上很適合 其實..在很多大人身上...不也很適用嘛~~(｡◕‿◠｡) 再來..藉由孩子與孩子之間的分享... 老師帶到了...有關教孩子同理心的做法及觀念~~ 家有不大方、不願意分享的孩子，對父母和成人來說都像是失敗 的教養，是件不太有面子的事，尤其是在親朋好友面前。 「你就給他玩一下嘛。」 「好乖，你有兩個，就一個給他嘛！」 「不可以這麼小氣，給他一塊嘛.....」 不管威脅或利誘，收場卻常是：小小孩或撇嘴、或哭著、或難過 的、或領賞似的，把自己的東西分給了他人。然而，這樣的分享 經驗，孩子體驗的不是與人一同分享的喜悅，而是被剝奪；他懂 得的，不是我有能力給予，而是被強迫瓜分。....在孩子的發展 中，要能了解、樂於或體驗分享，得從滿足「自我」開始。只有 在我、我的....受到重視和保護後，將心比心的主動分享行為才 會慢慢發展出來；....從「我」，才有可能看見「你」；從「我 有」，才能體會「我也讓你有」；從「我得到保護了」，才會發 展出「我也能保護他人」。這不是自私，而是成長必經的發展過 程。人要先學會愛自己，才知道如何愛人。 同理心，不會隨著時間自動長大，也不可能有一天自已就長成大 樹，它是一點一滴在生活中孕育出來的。 小小孩最令人羨慕的能力，就是他們心思單純像塊海綿一樣，能 夠沒有偏見的從環境中，吸進任何觀看世界的角度、不同的行為 模式。所以，在「關愛」環境中長大的孩子，便能學會如何關愛 自己和他人；在「批評」環境中長大的孩子，學會的是如何挑自 己和他人的缺點。 我們正是孩子了解世界的窗口。 沒有希望，則明天失去意義；沒有希望，則世界沒有明天。曾幾何 時，成人的心已逐漸只能看見當下的事實，不再相信希望，不再相 信明天。而且，還不自覺的打壓孩子的希望。 一個能愛人、愛世界的孩子，是從愛護和看重自己開始，而「家」， 是這個能力的源頭。 接著”教出體貼的小孩”這個章節 相信也直接命中許多父母（包括我）的錯誤行為 許多媽媽總把最好的留給孩子，剩下的才留給自己。但一直這樣做， 我們卻可能沒有給孩子機會，去體會自己也有能力，能快樂和仁慈 的為他人「退讓」。....認識一個「真實的媽媽」－讓孩子有機會 去選擇退讓，那我們為孩子奠定下的，是仁慈的種子。 就像許多好媽媽一樣，我不只吃剩飯，做得多，也睡得少。但一直 這樣做，我們很可能忽略了幫助孩子，去體會自己有能力快樂和仁 慈的為他人設想。 看見他人的需要，是發展同理心重要的過程。 為他人設想，是愛的反應，但這個反應，並不是年紀愈大就愈成熟， 它必須藉著無數成長經驗的歷練和滋養，才會慢慢深刻；它也需要不 斷的練習，才會變成處世原則的一部份。 對孩子無謂的「犧牲」，有時只強化了他「以自我為中心」的世界觀， 永遠長不大；給孩子關愛他人的能力，他就一輩子生活在感恩惜福中。 最主要的開端，不只是父母無條件的關愛，也在於父母是否有給孩子機 會，引導他看見並尊重你的需要。 孩子是大人的一面鏡子，父母跟老師是影響孩子最深遠的人。 真的，很多時候..大人不能怪孩子不懂事..體貼 這些個性特質很少來自天生... 大部份...還是要靠父母教導的... 針對以上坤珊老師的話..我想起自己的情形~~ 就是為晚到的家人留飯菜的事.. 孩子們在餐桌上..從不隱暪自己的偏好 合自己口味的料理..掃個精光... 不甲意的...往往一口也不夾~~(＞﹏＜) 有時煮完晚餐..又熱..又累.. 我總習慣喚他們先吃.. 我自己稍後再”ㄎ一ㄣˊ菜尾” 偶爾...卻會發生某些菜被清光.. 某些菜還留一大堆的情況~~>"
看過了幾篇親子天下分享的好文 我一直很喜歡李坤珊老師的教養態度 每每在她的文章裡.. 總是能感受到滿滿的溫柔..耐心和對孩子的愛 她的聰慧...是我一直在學習.. 並努力效法的老師之一~~(..◕‿◕..)♥ 我心中一直謹記L.羅恩 賀伯特先生 在”兒童”小冊子中說的這句話~~ 『一個心中有愛和寬恕，善良而穩重的成年人， 大概是小孩所能擁有的最好療法。』 而李坤珊老師...就是給我這樣的感覺~~(#�▽�#) 和我一樣..坤珊老師在書中.. 也時常在強調自己並不完美 在書中的序文《愛，從了解開始》內容裡... 老師說~~在父母眼裡..她是一個充滿缺點的小孩 在老師眼裡..是個充滿缺點的學生 甚至在另一半及兩個孩子眼裡 她也是個充滿缺點的妻子和媽媽... 但，這些人的共通點是..對於她這個充滿缺點的人 他們的態度..從不隱暪..而是了解 以下..就節錄幾句序文中..我很喜歡的句子分享~~ 它(寫這本書)想完成的，是想說動大人，願意花時間去了解小小孩。 因為真正持久的教養，從愛出發；真正的愛，從了解開始....。 從那個了解裡，他們選擇相信，相信他們的女兒，會以她的優點， 去克服缺點帶來的遺憾，他們讓我安心當我自己。 教養的目標；是讓孩子安心當他自己、是在孩子的心中種下「相信 自己」的種子、是不放棄的引領與盼望、是讓孩子的生命因我們而 不一樣。.... 你了解孩子的人格特質和特殊需要，孩子就可以安心當自己。 每一個孩子，都帶著不同的使命來到這世界。是什麼使命呢？那是 一個謎！你和我所能做的，就是帶著他、陪著他經歷每一個失望和 希望。讓他在失望中學會忍耐，在希望中學會感恩。 每了解一個孩子，我就無法不愛他。 要不要愛孩子，從來都不是個選擇，但要如何愛他，卻是個選擇題。 這個選擇，不會很容易，因為每個孩子都不同，都是個謎。所幸， 只要你了解他，如何愛他就有道路可尋。 在第一章裡..我學到了一個很重要的概念~~”有限定的選擇” 文中...老師提到所謂的「尊重」孩子... 第一步就是~~「不把孩子看成小大人。」 不是孩子說了算... 而是大人努力去了解現階段孩子能做什麼？怎麼做？ 了解之後...才可能接納孩子的各種情緒.. 也才能斷定什麼時候要為孩子下決定 文中..老師舉了孩子爬跳到工作櫃上 孩子的老師為了”尊重”他..苦口婆心勸導無效 對此...坤珊老師的做法是~~ 會給孩子”有限定的選擇” 請他自己下來，或者要讓老師像老鷹一樣..抓他下來.. 怎麼下來，孩子有選擇權；但要不要下來..是沒有的 因為保護幼兒的安全，是成人最重要的責任!! 在我們傳統的觀念裡..總是這麼說著~~ 『玉不琢，不成器』..從小就要雕塑好孩子的形 但...我覺得坤珊老師這段話...很有道理 生命的歷程實在太奇妙了，你不會知道站在眼前的這個身高幾 十公分的小人兒，他將來的路是怎麼轉彎的？他有什麼特殊的 才能？他有什麼樣的感動？他又會影響到哪些人？每一個孩子， 都是個謎；每一個孩子，也都充滿著驚喜。 我為他經營了一個安心當自己、相信自己可以愈做愈好的窩， 讓他覺得自己的樣樣都重要，知道自己可以做得好，他的這個 「自己」是良善的、是充滿希望的。 先學會愛自己，才有能力愛其他的人。 接下來的章節..坤珊老師寫到~~ 為什麼日常生活中..時常因為一些雞毛蒜皮的小事 讓爸媽或老師們..覺得抓狂?? 這道理其實是始於~~ 大人和小人之間..有「不同的需要」所致 「需要」本身是沒有對錯..是個人的.. 但，親子個別的不同立場所導致的不同需要和選擇 卻會在交會下..產生衝突... 很容易陷入「誰聽誰的」親子大戰中~~(＞﹏＜) 老師說~~『真正的溝通，始自看見彼此的需要， 找到利己也利他的妥協點！』 書中..老師也舉了一個例子來做示範.. 並且從和孩子的互動中..歸納出以下的重點~~ １．同理心對待，不批判孩子的需要 大人要尊重孩子的需要，所以我說「我知道你喜歡....」，而不 是去批判她需要的對或錯，同理，可以讓孩子平靜下來，願意聆 聽你所說的；批判，則讓孩子充滿防禦心，並且會採取反抗的態度。 ２．明確表達大人的想法和需求，避免模稜兩可 冷了要添衣、在公共場所用餐不宜到處亂跑....這些基本常規， 都要清楚的讓孩子了解。這不是選擇題，而是大人保護、教育孩 子的必要要求。 ３．提供孩子有限的選擇 認可孩子的需求，也得清楚表達大人的考量，帶領幼兒選擇。 為了尊重孩子的需要，我們若能給孩子二、三個選項，讓他抉擇， 不僅讓他覺得擁有選擇權，也學會了考慮、接納和妥協自己與他人 的看法。 ４．影響選擇的因果關係 自然關聯性的因果關係，讓孩子清楚覺察到「自己」是行為的負責 人，因而學會為自己的行為負責。它使幼兒了解自己有能力操控因 果關係，並為自己的選擇感到驕傲，增強了對正向選擇的機率和習慣。 我願意花比較多的心思，了解他們的需要。從他們的「需要」來看 他們的行為，我學會了冷靜和不動氣，也看見了他們真正的快樂和 擔憂。 在關懷的環境裡長大的人，會懂得以別人的需要去關愛別人。 以上老師講的觀念...我覺得真的是對極啦!!^^d 而且..不管是套用在幼兒、青少年或大人身上 其實都是灰熊滴適合的~~v(�︶�)y 是呀..「需要」沒有對錯...只要抱持著同理心 真心想解決問題的心態來做溝通... 相信都可以獲得到...利己又利他的雙嬴結果!! 接下來...談到”說謊”這件事... 老師將它簡單分成兩大類~~ 一種是編造不曾發生過的事 另一種則是希望自己沒有做過某些行為.. 以逃避懲罰或是想要達成某些目的 老師說...孩子編造出來的故事背後.. 往往透露出他們的期望 對於第一種謊言..老師的方式是~~”參與想像但不強化” 老師舉了一個例子說... 有位孩子告訴她..昨天媽媽帶他去迪士尼樂園玩 老師知道..這是沒有發生的事.. 所以不會對他說~~「好棒喔！」..去強化他的行為 而是這麼告訴他~~ 「你很想去迪士尼樂園玩對不對？所以你想像自己去了 迪士尼樂園玩。那麼..你告訴老師，在那裡玩了些什麼？」 老師先用很清楚的直述句..讓孩子知道他很想去樂園玩 所以想像自己去了樂園... 接著才問他..在想像裡..他玩了什麼 讓他在逐漸發展分辨虛實的過程裡 也感受到成人對他想像世界的尊重 至於當孩子不小心犯了錯..害怕被責難而說謊時 老師建議父母要保持理性的處理態度 讓孩子學習對自己的行為負責.. 同時學習如何替自己的錯誤做善後 在和孩子的對話過程中... 老師建議要避免使用陷阱的問句.. 例~~「你有沒有打翻牛奶？」... 同時也要避免對孩子先貼標籤..說些攻擊人格的話 例~~「你說謊，你實在太差勁了。」 要引導孩子在過程裡..選擇承認自己的行為 一旦孩子說了實話..成人一定要立刻具體地稱讚 面對說謊事件...老師提供了她的處理方法~~ 第一步是先對孩子「怕被罵而說謊」的想法表達同理心； 第二步則是清楚的讓他知道，說謊是不對的，必須要負責任、 接受結果； 第三步就是再次表達爸媽的愛，讓他了解爸媽的愛是無條件的， 和當下發生的事是沒有關聯的。 想要減少孩子說謊的機會，父母應該主動打開與孩子對談的大門， 重心不是在抓謊，而是找出發生什麼事了？ 讓孩子重新信任這種溝通模式，因為信任，而選擇說實話，自然 就能改善說謊行為。 父母做錯事被孩子知道時，一定要誠實以對，勇於承認錯誤行為。 看到大人誠實面對錯誤，孩子也比較容易誠實面對自己。 . . . ------相 關 回 應------ . . . Batty Wang： 是的，我們都在學習怎麼當父母及教養孩子； 能說的是∼我們在教養孩子時，也同時在學習及成長 張勳媽： 重心不在抓謊..這句~~讚喔.. 這篇也讓我想到..蔡穎卿.. 她小時個性..柔弱..爸媽也不會嫌棄.. 我想就是.賞識每個孩子的獨特性.. 也讓我想到盧老師..的文.. 碧馬麻： 是呀!!...我佩服的是.. 再怎麼難纏的孩子到了李坤珊老師手上.. 都能變得很不一樣... 我想..誠如老師的書名~~在老師身邊.. 孩子可以放心的..做自己吧!! 我要向她學習~~^^
前幾天..小子帶回一張親子講座調查表 裡頭大致寫著以下演講內容.. 以及主講老師的相關簡介和經歷~~ 王倩倩老師主講 題目：如何與上癮孩子�學生 溝通 講師簡介： 出生台灣，目前定居美國加州。國立中興大學社會學系畢，曾任 職廣告公司創意總監逾廿年，並且是房地產的知名企畫。為了專 心「相夫教子」，放棄台灣的優渥待遇，於2000年全家搬遷至美 國，並在美國拿到神學碩士學位。 多年前為了幫助自己染毒的孩子，開始研讀各種戒癮方法，走訪 台灣、美國各戒癮中心，並且加入戒癮團體，深入瞭解上癮青少 年的問題根源，並歸納整理方法。 在上帝的恩典與憐憫下，實際幫助自己的孩子邁向康復之後，近 年來與美國晨曦會搭配幫助許多華人家庭，現任自由傳道人及國 際禮晨曦會輔導教師。背後動機就是「救自己的孩子，也救別人 的孩子」，讓更多的家庭能得到幫助。 光讀完簡介...我的心..就酸了一半 而..這一句~~『救自己的孩子，也救別人的孩子」 又讓我的心..變得好暖..好暖哪~~~~o(〒﹏〒)o 今晚見到老師的面..真是十分平易近人 很休閒的裝扮...沒半點架子..十分隨和 不但跟現場學校的人員話家常... 也和幾位對她提問的家長..很誠懇的回應 其間..她這一番話..聽了更是令人心疼~~ 「我就像是本行動百科全書似的... 舉凡家長們曾經碰到過的問題.. 例如~~吸毒...網咖..暴力..逃家.....等 只要你們說得出來...我都經歷過...」 我相信..在這般豁達開朗的態度之下.. 她一定走過一段心神俱裂..心力交瘁的艱苦過程 真是個教人欽佩的媽媽 也讓我對今晚的演講...充滿期待~~(�▽�)~* 今天的演講主題為~~”青少年網路成癮與毒品防治” 在老師的講解下..馬麻我才知~~ 原來”成癮”..指的不單只是毒品而已... 舉凡包括網路..色情..家暴..煙酒等都是 (馬麻OS：呃...顏來偶也是太傻...太天真那一型的溜~~^^") 以下..是我聽老師演講時..抄下的筆記~~ 上癮的定義： 1.無法自我控制..做出一些傷害自我及他人的行為 2.沈迷一種事物..因而失去生活能力 3.上癮是一種選擇...沒有道理 上癮的人不是社會敗類...只是一群需要幫助的人 是好人...做了壞的選擇而已 選擇的技巧~~ 不是給孩子答案..而是讓他能自己做選擇 若要讓青少年體驗..做了錯誤選擇會招致何種結果時 最好提供的選項後果..會在短期內出現者為佳(例如,一週) 輔導戒癮的第一步是面對，不是追究 上癮原則： 1.物質：使用不當物質 (例~~食物==>暴飲暴食..酒類�香菸..等) 2.行為：使用不當行為 (例~~賭博...購物狂..等) 3.情緒：透過不當的情緒反應..破壞人際關係 (例~~家暴...霸凌..等) 面對戒毒癮這一項..華人的隱憂多為~~面子問題以及 1.士大夫觀念：認為只要孩子成績好..都OK... 其實父母要知道~~”好品格自然帶動好成績” 另..多運動..可使腦內分泌多巴氨..令人心情愉快 2.父母為孩子承擔過多的責任... 華人子弟的矛盾==> 過於強調孩子的自主權 孩子一句~~”這是我的隱私..”... 父母就聽話..離得遠遠..給他足夠自由 要知道人類的腦袋...”判斷力”是最後完成的階段 青少年時期..一旦發生成癮的問題... 那，孩子永遠都不會長大... 身體成長了..但腦力..卻會停滯在青少年 以致於現代社會..才會出現許多”啃老族” 上癮是一種”病症”... 上癮的人是”病人”不是”罪犯” 一旦上癮..就必須接受治療==> 戒癮 避免孩子走上成癮之路： 1.設立”界限”(包含細節) 2.父母彼此相愛~~潛在的影響 3.養成運動習慣~~釋放正常多巴氨 4.因果論~~讓孩子盡早學習承擔結果 自己種下的因...就會得到什麼樣的果 父母要知道..在孩子的心裡..給予≠感恩 必須讓孩子先學會”失去”...才能懂得感恩 在行為類的上癮中... 控制”時間””及””次數”即可避免 若要辯別孩子是否發生網路成癮的情形..可觀察~~ 1.是否產生「依賴性」 2.是否失去生活能力 在輔導上癮的孩子時..有以下前提~~ 1.認清干預會有衝突..(即吵架免不了..) 2.取得共識...並堅持 3.苦心婆心沒效果 4.尋找替代網路課外活動 方法及步驟： 1.共同約定上網時間 2.訂出遊戲的規則 3.電腦放在公共空間 ----以上三項仍控制不了時--- 4.暫停電力或網路供應 5.控制零用錢 6.請輔導人員介入 浪子在家不會醒悟；父母不放手也不會醒悟 一旦孩子發生成癮的情事... 父母 Don't ask why，而是How 尤其針對毒品這一項... 老師堅持..戒毒≠戒癮 台灣勒戒所...關三個月..就放出==> 只做到戒毒 戒癮的話...至少必須在勒戒中心隔離一年半以上才有效果 另，老師也一再呼籲..戒毒一定要靠外人介入.. 若只考慮家醜不外揚..父母自己斷..通常都是失敗居多 老師強調..父母在管教孩子上..要拿回權柄!! 千萬不要讓孩子成為家中的主人..予取予求 很多父母只會跟孩子說”NO”..卻不說”Why” 最後..老師因為要趕火車..不得不提早半小時退席 但...離開前..老師非常熱心的.. 將自己的書..今天準備的所有演講資料 以及一則毒品的影片..全數留給輔導室 提供所有想更進一步瞭解的家長們下載參考... 感覺老師非常積極於和大家分享她的所有~~ 知無不言...言無不盡..真是超令人感動!!≧◇≦ 而遞補老師離席後的半小時空檔的演講者 則是由”得勝者教育協會”的主任 上台與我們繼續做分享~~（∼�▽�∼） 在小子的功課表上...我曾看過”得勝計劃”的課程 也陪他寫了一些”作業”..讀了幾篇文章 對”得勝”這個名稱...實在有些好奇.. 也覺得和它提供的作業單..及兒子口述的課程內容 有那麼一點點...兜不太上的感結~~(→_→) 結狗..今天見到簡介手冊上寫的服務內容... 偶才總算後知..後覺的明瞭了~~ 宗旨與使命 本協會致力集結社區關懷的力量，透過「得勝者計劃」的實施， 以愛來實際關懷青少年身、心、靈的需要，以真理來引導青少年 行走正確的人生道路，進而能活出得勝的生命。 機構不僅僅邀請了今天的王倩倩老師前來分享 主任還說..前陣子林書豪到新竹教原住民小朋友打球 也是她寫信給林書豪媽媽...才促成的交流呢~~ 一提到林書豪這人..主任也是豎起大姆指讚~~好!! 不過...她跟我們提了一個小八卦... 說是林媽媽告訴她...兒子小時候.. 調皮到..熊熊要把她逼瘋惹~~(＞﹏＜) 主任下的評語..很有趣~~ 『天才，都是來折磨父母的』~~(�▽�)" 話鋒一轉...主任帶出的這段話..也很令人省思~~ 讓孩子坐在他的長處及熱情之處...才能發光..發熱!! 得勝者計劃..強調在每個孩子七歲之前 父母必須教會他三件事... 而，這三件事..指的都是同一個==> 教品格!! 父母要做對孩子有影響力的事 這樣...有關係的..最後才會沒關係 若是父母沒教會孩子學會選擇..落實品格教育 那麼..原先沒關係的... 最後就會變成有關係~~(｡◠‿◠｡) . . . ------相 關 回 應------ . . . Candy Lin： 上癮的定義，讓我覺得糖果爸對我上癮了， 因為他已經失去了生活能力............. 這是一位需要幫助的人。 啊...........天啊. 吳宜婷： .....那是懶男人的通病~~~~懶ㄚ~~~我家老大也是==" 懶得跑銀行就說”沒去過..不會”.... 懶得買家用就說”不懂”...懶得交易買賣... 所以我家的房子..車子..房貸..+那3台機車 .... 反正通通都是我的名字...也通通要我處理~"~ 說到”成癮”.... 最近有位朋友說她被醫生認為是憂鬱症... 所以每天吃藥....我請她不要再吃了.. 她回我..那她就不會快樂....==" 碧馬麻： 噗哧~~兩位媽咪的留言...讓我笑粗來惹!!XDDD 能夠被人賴著..上了癮...應該也是一種幸福厚...^^ 吳宜婷： 快樂是靠自己..轉換心情...轉個想法...處處不計較... 就會平靜得到快樂......不是靠藥物ㄚ~"~ 碧麻....粉累ㄟ........ 我有時 候覺得我有3個兒子>
