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育兒．持家．愛自己
碧馬麻
『造成我們痛苦的，並非事情本身， 而是對問題的想法。』
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Hi~ 小寶真是可愛
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昨天行程真是滿檔 早上到下午 有社大的＜公民記者＞課 晚上還得趕赴小妞教室參加班親會 從週三：社大心理課 週四：南中讀書會 週五：班親會 週日：家長委員會.... 連著好幾天要到學校來 感覺都快成了南中人了~~ヾ(´▽｀;)ゝ 之前小妞就和我說過 她和同學兩人的對話~~ 同學說， 「真不知道我媽怎麼那麼愛來班親會？ 妳媽應該也會來吧??....」 小妞聽了，點點頭： 「嗯...我媽從國小到現在就沒缺席過....」 我說： 「人家學校和老師那麼辛苦辦了活動 我們身為家長，自然要相挺唄.....」 小妞回： 「如果家長都不來，不是就不用辦了嗎??... 老師們應該也不想開班親會吧...」 哈~~ 好像也有道理....(๑´ㅂ`๑) 晚上回家後 我老實和小妞分享 班親會上 我感覺其他多數媽媽們 好像都對４個月後的學測有些焦慮 老師詳盡的跟大家一一說明及舉例 學測後的各種升學方法 這應該是連續第三年都有說明的事 可，我卻在某些部份 依然有聽沒有懂耶..... 我心想， 反正電腦會算就好 如果你們有疑問 老師們懂就好 可以向他們諮詢 我呢....就是出席就好了~~(*˘︶˘*) 有家長關心繁星事宜 老師不但舉例說明 還針對想瞭解孩子校排趴數的家長 給與孩子目前的排名 另外，還跟大家表明 她事先已經有一一徵詢過 來參加班親會家長的孩子們 可否將第一次模擬考成績表給家長看 都是孩子們應允了 她才拿來的....(｡✪‿✪｡) 小妞一聽，馬上回～ 對呀！下午老師特地走到她身邊 壓低聲音，一副小心翼翼的模樣 問咱家妹，可否將成績給媽媽看??... 小妞回～ 可以呀！反正我媽她也知道.... 當老師將小妞成績表給我時 也是說，小妞表示媽媽看過了 我當時便順口回～ 是呀！她有拿給我看 只不過...我忘了成績 不過，我忘了也沒關係 她自己記得比較重要~~ヽ(´～｀；) 老師笑著說 小妞的數學很不錯 只要再努力些 想上的學校問題不大.... 我答，她就對英文比較沒信心 老師隨之點頭附和 說會再請英文老師再多加強 幫孩子們做復習~~(..◕‿◕..)♥ 說到英文 小妞也跟我聊起 這學期班上有幾位好朋友 一起去新竹補英文 聽他們說 對於寫作文挺有幫助及效果的 她和另一位同學聽了有些心動.... 我說， 如果真的有需要 可以跟爸爸談一談... 小妞卻表示 她後來有認真再思考及衡量過 想了想... 還是決定先使用家裡本來就有的 線上學習課程就好 每個人都有各自適合的讀書習慣和方法 我們既然花錢買了課程 就先去瞭解看看再說 她決定不跟風~~(｡✪‿✪｡) 聽妹一席話 我很是佩服及讚賞她 我也跟她說 結合上次配眼鏡時 她也說要沿用舊鏡框就好 雖然它戴起來有點鬆 但，只要請眼鏡行 幫忙調一下鼻墊和鬆緊度就OＫ了 不需要再花錢買新的.... 這孩子在這一點上 果然比衝動型的＂buy＂家老木 個性要務實多了~~(๑´ㅂ`๑) 最後，今早小妞起床時跟我說 她夢到家裡被火災波及 把她給嚇死了 趕緊一手抱一隻貓弟弟們逃難去.... 我斜睨著她問： 「都不顧老木的嗎??...」 她笑回： 「因為妳不知道外出去哪裡不在家呀!!...」 嗯.... 算妳拗得快...(→_→) 於是，小妞好奇上網＂估狗＂解夢 說是代表會有財進來... 果然，晚上回家 她開心的跟我說 今天同學和老師 分別又派報她申請奬學金的訊息 加上之前的那一個 如果都順利申請通過 估計會有５位數進帳 讓總是常喊窮的小妞 開心得閤不攏嘴.... 小妞說， 雖然是因為我的身份才有機會申請 但，重點也要她成績過關呀 言下之意即為~~ 錢進她口袋，是應該的!!...v(￣︶￣)y 哈~~ 果然是適合走財金路線的小＂錢嫂＂ 我老媽後繼有人啦!!(๑˃́ꇴ˂̀๑) 自由書寫第１６７４回分享～
今天是竹松社大＜公民記者＞開學日 和朋友相約新竹車站 打算一起搭公車前往 候車時， 看見老師悠哉的騎著ubike 我還特地揮手和他打招呼 換來他一臉的驚詫~~(๑´ㅂ`๑) 公車等了一段時間 再加上下車後有些小迷路 硬是將早到的時間拖成了遲到..... 同學們十多人圍成Ｕ型上課 有一種在輕鬆自在中 彼此仍有著連結的親密感 老師上課的態度 和帶體驗班時的風格相同 詼諧、親和、直接... 課程上多了一些對於公民記者 較多知識面的解說及補充 也對未來一學期的課程規劃 向大家做了約略的介紹 還幫忙協助同學們分組互拍 及做簡單採訪及編寫短篇文章互介~~(..◕‿◕..)♥ 老師堅持分組的原則 要是彼此不認識才行 我發現自己在這方面 雖然初聞心中會有些小尷尬 可，一旦上場後 所有的應對好像也變得自然 也可能是我人＂正＂ 吸引的也同樣是 正能量好相處的夥伴吧!! 其實，也可以說 我們這整個班，包括老師 都是＂正＂哥、＂正＂姐呢!! 因為我有參加過體驗班的緣故 當老師讓我們練習拍半身及大頭照時 我和夥伴都可以順利的過關 特別有成就感與開心~~(✿◠‿◠) 下午的重點活動 是兩兩分組互相拍照、採訪 再寫下210個字左右的介紹文 這時候，我依恃著＂過來人＂的優勢 與夥伴建議了一個投機取巧的方法～ 為了能多爭取一些時間做統整 我們直接拿群組裡之前寫的自介來做參考 免去互相訪問的情節 直接作文字的整理 及選、拍合適的相片.... 千算萬算沒算準的是 最後，老師宣布發表的方式是～ 兩人雙雙站到台前 依序互相口述介紹對方 而且，老師還一個個將 大家互介的畫面錄影下來 分享到群組裡 老師讚班上同學 都很有當公民記者的潛力 發表的內容及時間的控制都掌握得很好 全數在一分鐘之內完成~~(๑‾ ꇴ ‾๑) 對了，忘了說 當我們忙著將編寫的文字 上傳到群組裡的記事簿時 老師也沒閒著 一篇篇文章仔細的閱讀 然後，立即提出要修改的地方 要求我們當場修正 真別說.... 經過老師的提點 我發現，平時的心情隨記 和公民記者的＂新聞稿＂ 還是有些微的差別的.....(｡✪‿✪｡) 公民記者的文章強調前因後果 以及時間的具體表述 好比，不能寫『去年』 而是要明確寫出『2022年』 因為要考慮到讀者看到報導的時間不一定 所以必須詳細註明時間.... 我覺得光今天第一堂課 收獲就不少了呢!!(*˘︶˘*) 放學和朋友一起走時 我也好奇問了她上課感想 她說，剛開始 有一點點被老師＂嚇到＂ 因為他在指導手機功能時 速度快、語態有些急趕 而她還一頭霧水 不知從何下手..... 所幸，有熱心的同學協助 手把手的指導 她終於跟上節奏和進度 後來， 老師一個個在群組裡 針對每個人的相片作品做技術指導 以及拍攝角度的講解 讓她收獲非常豐富 對基本的拍照技巧有了概念 這是她一直很想學習 卻在之前上的課程裡沒有學習到的 她說， 很開心自己報名了 也感謝我的推介~~ღ(｡✿‿✿｡)ღ 自由書寫第１６７３回分享～
今天讀書會結束後 安排了一個餐敍的＂偷客＂（talk）時間 在訂定店家的過程中 因為原選定的地點有事店休 我只好臨時又在群組發起投票重選 接著，ＰＯ上菜單 請參加的同學們一一點餐 最後我再將資料傳給店家事先準備 一來一往間 因事關眾人的安頓問題 有時間的趕迫性 處理起來...還真有些壓力 所幸各位同學們 對於臨時變動的狀況未曾多言之外 在決定餐廳及點餐的速度上也極為配合 讓我能輕鬆的將資料傳達店家完成訂位 真的很感謝同學們及店家~~(｡◕ ∀ ◕｡) 在書本導讀的部份 負責的同學們都很用心、盡責 感覺得到他們花了許多時間搜集 及整理相關資料補充說明 今天內容中 我畫了兩處重點提醒及勉勵自己～ ★ 蘇軾給我們指出一條路，處逆境的辦法是 超越與跳脫。（p.184） ★ 蘇軾送別詞常帶給人鼓舞的力量，而不是 一起咒罵前途的險阻。他指出被貶時，更 應該自我突破、自我充實去超越前人，而 不是抱怨別人對自己不公。（p.195） 而在心得／生活分享的部份 同學簡述了她暑假期間 和先生一起攀登富士山的見聞 她看見了不同國情下 登山態度的差異～ 在台灣， 多數登山團體是到了登山口後 各自依自己的速度及體能前行 到了目的地才會合 但，日本卻不同 他們必會亦步亦趨緊跟著領隊之後 整齊、有秩序的團體行動 我覺得，這沒所謂哪個方式好 兩者都各有其優點 只需要欣賞及知曉了，就好~~(..◕‿◕..)♥ 同學另外還說 以前總會想著 公婆、父母都還在，不遠遊 但，現在的她覺得 觀念應該有所調整 只要長輩們的狀況穩定 事先為他們做好安排 還是可以趁著自己現在行動自如 體力OＫ時多去走走、看看 畢竟，想要協調外人（在） 得先將自己內在安頓協調好才行 我十分贊同同學的話呢!!ｂ（￣▽￣）ｄ 聚餐時，我帶著私心 刻意將某位同學座位安排在我旁邊 因為太期待她欲和我分享的事情了... 同學暑假期間 經歷了身體上的一個突發情況 雖然結果是OK的 但，當初在就醫、等報告的過程中 家人還是免不了有些擔心 至於她自己 雖在心境上，算能平靜接納 不過，短暫＂不良於行＂的日子 還是為她帶來不少生活上的不便....(｡✪‿✪｡) 開學那天 見她紅光滿面、精神奕奕 與大家分享她的新學習在生活中的印證 滿滿正能量 大方的分送光和愛給大家 真的很讓我心動與好奇呀!! 今天坐她旁邊 聽她詳細道來 很特別與神奇的經歷 我還想多多的觀察及體驗看看 對於新的方法 我一向很【直覺】性 覺得喜歡，就會付出信任 然後，去嘗試...... 嗯~~我也要和同學學習 當個發送光和愛的人!!＼(^o^)／ 自由書寫第１６７２回分享～
進班說故事上週三早上開工了 我選了朱德庸先生的漫畫～《跳樓》 和孩子們分享... 其實，原本在上學期末 就準備要配合當時發生的時事 播放給孩子們看的 後來因為辦蛋餅趴的關係 便順沿到這學期~~(｡◠‿◠｡) 我選的版本是～ 苦行直播（劉璃光）版 標題是這麼下的～ 【跳樓後生命的重審】 版主在漫畫前後 有加上一些他整理的心得感想 很適合和孩子們一起觀看及討論 例如，前言寫著： ★ 失意人往往忘了，這世界不是只有自己 是那個唯一失意的人。失意人只是忘了， 自己幸運的那一面。★ 影片結語則是這樣～ ★ 當我看到每一層樓、每戶人家「不足為 外人道」的故事，我變成了旁觀者。 剎那間，我看這個世界看得更清楚，這 時候我才明白，我應該樂觀點、開朗點 『不需要在最痛苦的時候做決定』。 在跳樓之前，我以為自己是世界上最倒 霉的人，跳樓之後，我才明白，每個人 都有不為人知的困境，其實自己並沒有 那麼糟。然而，當我終於覺悟的時候， 生命已經無法挽回。 『在傷心難過時，都還有我，你的朋友 關心著你。』★ 孩子們說， 老師也和他們討論過那則時事 說疑似因為感情問題才輕生 如果真是如此 相信當那位男孩衝動做出行動的當下 肯定就後悔了吧!?.... 只是世界上沒有哆啦Ａ夢 可以用法寶讓時間暫停....(ˇˍˇ) 我問孩子們 為什麼遇到痛苦、困難的人 會想到用結束生命的方式 來解決問題（痛苦）呢??.... 在這個世界 至少有許多我們認識的親朋好友 許多情況，我們也都瞭解、熟悉 但，另一個世界是未知的 我們怎麼能確認去到那裡 所有的問題（痛苦）都會被解決掉?! 拿已知換未知 還是冒險些了，不是嗎!?...(￢‸￢) ? 我著重的重點在於影片最後的那句話～ 『不需要在最痛苦的時候做決定』！ 然後，孩子們也告訴我 某天早上進教室時 發現班鼠升天當小天使了 身軀已經僵硬.... 他們幾人一起找了個地點 挖了洞，把小鼠給埋了.... 我問他們心情感受， 難過否?？不捨否?？。。。 幾位搶著發言的男孩點了頭 不過，表情看來還好 接著，還show出 手中接班的新成員 在孩子心中對於『死亡』這件事 感受似乎很容易能得到轉移 並實踐著～把握當下、及時行樂 我覺得在這一點上 可以向他們學習!!(｡✪‿✪｡) 今天進班， 接續班鼠當小天使的話題 我準備了老爸的故事和大家分享～ 【行善的同時，也尊重及禮敬生命】 故事大意是這樣的... 我老爸年輕時 曾在一次與乩童的對話中表示 他沒有錢，怎麼做善事呢??... 濟公師父藉著乩童的口回答 「誰說沒錢就不能做善事??..」 我爸問： 「那，我幫路上的貓收屍也算做善事嗎??...」 濟公師父： 「當然！！」 我老爸說，自應下承諾後 那段時間...彷彿在考驗他似的 每天上、下班的路途中 他常常會遇到路上出現貓大體的情況 有時還卡在快遲到的點上 讓他很是掙扎 後來，他習慣會在摩托車旁的行李箱中 放置金紙、塑膠袋及繩子...等備用 以前傳統方式都說～ 「死狗放水流，死貓吊樹頭」 我爸說，生命真的很神奇 他曾經在路邊收過往生許久的貓屍 身體都已脫水乾癟了 豈料，當一吊掛上樹木時 竟然出現七孔流血的景象 彷彿在跟我爸道謝一樣.....(⊙ˍ⊙) 我說， 自己受我老爸影響甚深 １０多年來 也會學他當昆蟲、小動物的＂送行者＂ 心態從剛開始的不敢面對處理 慢慢練習、改進 從粗糙簡陋的方式 到現在交由寵物安樂園處置 我覺得這也是自我勇氣的提升 讓我在面對死亡 與生命道別的課題上 有非常大的收獲!! 我和孩子們共勉 當我們善待、尊重生命 生命也不會辜負我們!!ღ(｡✿‿✿｡)ღ 自由書寫第１６７１回分享～
今天是苗栗社大《擁抱所有我的內在特質》開課日 這是朋友推介的 直覺喜歡，加上時間許可 沒多想的....就報名了 課前可以說沒有期待 也可以說有信心 我相信，與每一個課程及老師相遇 都是彼此靈魂的呼喚與吸引造就的 我就是放心& 盡情地投入與跟隨就好 果不其然 課堂上老師的許多話 都有觸動到我的心並引發共鳴~~(｡✪‿✪｡) 老師簡單且隨機的抽點了幾位同學 分享報名課程的心路歷程 有年輕帥氣的律師說 為了解決在工作上遇到的～ 『人的問題』而前來學習； 也有同學是擔任過線上＂張老師＂的工作 期望在課程中有更好的看見與學習 可以運用在實質的助人上； 也有同學是老師的＂鐵粉＂ 欣賞並信任她引領的方式 本是前來旁聽的 最後仍抵擋不住老師親和的魅力 歡喜加入成為正式學員~~♡ヾ(●´▽｀●) 我是第一次上老師的課 如同老師所言 她是個很不一樣的心理諮商師 有些觀點分享 打破了我對這個職業的看法.... 讓我佩服的是～ 老師非常有耐心且細心 會體貼的詢問大家 對於她談話內容或是課本有否跟上？ 是否清楚、明白了??.... 只要有一個聲音或表情反應出迷惘、不解 她會用工作上處理過的實際案例 來為大家做進一步的說明 深入淺出的內容 很容易就能理解~~(..◕‿◕..)♥ 以下，我就將課堂上 令我有所觸動的內容略做記錄～ ★ 【所有人際關係都是內在的投射】 拿手電筒照自己內在的＂小房子＂ 看一看被放到＂地下室＂的那個自己.... 這有呼應到最近我和媽媽的關係 為什麼我會對她某些言行 有那麼大的反應呢?? 我知道有問題的不是媽媽 她不過只是我內在【投射】 是我必須去關照及傾聽 那個住在＂地下室＂的自己 看看...她到底發生了什麼事??..... (ˇˍˇ) ★ 內在家庭系統（ＩＦＳ）的核心自我有８Cs 分別是～勇氣、自信、平靜、清晰、好奇心 同理慈悲心、創造力、有連結....等 老師說， 要常對自己帶著＂好奇心＂ 是發生了什麼才讓我會有這種行為？ （會這麼做？） 避免用指責、批判的姿態來自我對待 常被人用不當的方式關心、同情時 會視之為麻煩，想避開而得到清靜 我們都要練習適當的表達自己~~(. ❛ ᴗ ❛.) ★ 要接住的不是【行為】 而是內在（感受）＝＞挖冰山 學會內在協調就能做好外在協調 （包括協調他人） 行為面都是策略 瞭解自己後，會有覺知 才知道怎麼有彈性的去運用（知識、方法） ★ 在ＩＦＳ系統中，每個人身上不同的性格特質 彼此間都是『家人』的關係 分為『自我』（Self）與『部份』（Parts） 『自我』即為真我，具備前述８Cs 特質 至於『部份』，為了讓生命生存下去 會產生『保衛者』 這個『部份』又會分出兩種不同的角色～ 其一為【一視同仁】的『管理員』 這包括：照顧、控制、努力、批判 分析思考、計劃、完美主義....等特質； 另一則為『救火員』 包括：性愛、解離、暴怒、成癮行為 自殺、自殘、攻擊、暴飲暴食...等特質） 另外，也會有脆弱的『部份』（地下室的自己） 亦稱『被放逐（流放）者』 指：無價值、孤獨、恐懼、害怕、痛苦 羞愧、悲傷、完美主義...等特質 最後，老師邀請兩位同學＂獻聲＂ 帶領大家一起邊讀邊分析課本中的例子 因時間關係來不及讀完 但，老師請大家幫挑選的小木頭人 依自己的狀態或困擾，為其命名 並裝放到小束口袋裡 可以隨身攜帶著..... 從書本中的例子到老師給的練習 我隱隱感到一絲期待與興奮 感覺那個待在＂地下室＂的自己 似乎有＂重見天日＂的希望囉!! (*˘︶˘*) 自由書寫第１６７０回分享～
有鑑於鄰里親友對我老媽的關心 提供建議的治療方法眾多 實在不知如何做抉擇.... 於是，我便想說仿效老爸 用【博杯】的方式 請求神明能給我指示~~(｡✪‿✪｡) 說到請示神明 我其實都會覺得有些愧對 我自認沒有做到像爸媽一樣的 禮數周到與虔誠禮敬 每次回家都會忘了先和神明們打招呼 只在有求於祂們的時候 才會焚香禮拜..... 一直到前幾天 我在朋友分享的影片中聽到一段話 才放下那份愧疚 為自己鬆綁了一些~~(｡◠‿◠｡) 他說， 神明不用拜 只需要尊敬祂就行！ 我想，他的意思應該是～ 拜神要的是那顆虔敬、信任 以祂們為尊的心意 而不僅僅只在於繁文縟節的儀式 或一些物質上的供奉 我回想自己與我們家神明多年來的互動 覺得這段話真的很貼切 我沒有爸媽那麼周到、注重儀式禮節 但，我在面對祂們 請示祂們意見時 都是全身心的臣服及信任 對於祂們給的答案 從未曾有過懷疑 那份心意是絕對忠（真）誠的 而我能給的回饋 就是行善助人、說好話!!ღ(｡✿‿✿｡)ღ 在幫老媽請示前我也這麼跟她說過 如果妳將一切決定交給上面做安排 那就要全心信任並遵從祂們給的結果 否則，自己做決定就好了 我也不必那麼麻煩..... 我知道這段時間 老媽在身體上承受了許多的苦 我相信，每件事的發生都有它的意義 都有要我們學習的課題 既然發生了 就一步步來試著解決囉!!(. ❛ ᴗ ❛.) 下午回竹南時 老公一樣到車站接我 我也如常準備跨腿上車時 電光火石間......感覺手一鬆... 身子像慢動作播放般向後倒下 我眼見著老公身影越來越遠.... 然後，著地時 左手肘一頂地...頭低下一看 正好瞧見左手腕上的玉鐲 瞬間碎裂、噴飛......(￣口￣)!! 老公趕緊架好車，拉我起身 我當下沒有疼痛感 也沒有羞愧感 （在人來人往的車站前仆街....>"<） 就是邊蹲下身將碎裂的玉鐲撿拾好 邊在心裡嘆著可惜.... 回家後， 我幫玉鐲拍了＂遺照＂ 並真心對著它說～ 謝謝你陪了我４年多的日子 謝謝你犧牲自己幫我擋了災 現在你＂功成身退＂了 十分感謝你的陪伴與庇佑!! 碎。碎。平。安。 自由書寫第１６６９回分享～
今天＜愛呀！讀書會＞開讀地點在基隆 因夥伴婆家正好在此 她便邀請＆詢問我 願否先陪她回婆家探看兩老 一起吃個飯後再前往聚會地點會合??... 我自是二話不說應下 這是我的榮幸呢!!(✿◠‿◠) 夥伴的公婆很和善 性情也很純樸 吃飯時，不停招呼我用餐 也不停回應鄰里好友的問候 感覺得到兩老在地的人緣很好.... 看著夥伴和公婆自然的 互動、關心、叮嚀 併肩同行、交頭接耳的背影 不似婆媳，倒像是母女一般~~ (..◕‿◕..)♥ 她公公也好可愛 陪伴我們等公車的空檔 還把夥伴當＂麻豆＂練手 一路從耳朵、眼睛、人中...等部位 依序邊按壓穴道 邊對我們講解按摩該穴位的功效 純熟的手法 似專業般的解析 看得出來是真心疼愛、關心兒媳~~(｡✪‿✪｡) 搭了公車，順利抵達聚會地點 是一間很有藝文氣息的咖啡店 不過已熄燈多年 店家目前只借給好友聚會使用 我們是託夥伴的福 有這麼一間座落在海港邊 舒適又氣氛極佳的優質＂悅＂讀場所!! 今天的聚會從生活分享開始 夥伴說，她在上風水課時 因為老師師承的專業知識 大多是從年代久遠的過去傳下的 而，現代建築在格局及方位上 和傳統有很大的不同... 好比前不久 他們全體師生到某位同學家堪輿時 就發現了書中沒有記載的情況 在這種新舊方式的衝擊下 老師的態度非常開放 時常都會和同學們提出來一起討論 而不是主觀的判定 她覺得這樣的方式很讚!!(. ❛ ᴗ ❛.) 另外，也有夥伴分享 被身邊人包容、照顧的幸福感 並也提醒著自己 也要包容及照顧他們.... 而我呢.... 則是分享兒子已經開始打工生活 以及碧環老師金句～ 『只要給孩子愛和等待』即可!! 有夥伴上週到台中參加讀書會後 順便回了娘家小住幾天 她說， 當天就和爸爸發生了小小的不快 她發現， 但凡是她買給爸爸的物品 他都會不悅的拒收 老人家只想著要給女兒什麼 卻不收女兒為他準備的東西 彷彿連同也一併拒絕了 女兒想對他好的心意 讓夥伴很難受.... (๑•﹏•) 爸爸說， 自己最大的願望是～ 不拖累孩子 目前已高齡９０多歲的老人 把自己照顧得這麼好 真的是很了不起哪!!ღ(｡✿‿✿｡)ღ 另外，還有夥伴暑假去美國 進行文化交流之旅 受當地學校邀請 到幾個州的夏令營去教小朋友玩扯鈴 聽起來真的很酷耶 短短幾天的課程 還要安排成果發表會 光想像就好有趣呀!! 她還提到《離島出走》 這個致力於保留傳統文化遺產的工作室 他們帶著初心向前走 建立澎湖各地的石滬資料庫 是很了不起的一群年輕人~~(*˘︶˘*) 最後，在夥伴分享親子之間的互動與對話時 媽媽說：「你老是做不好...」 （所以我才會幫助及擔心你....） 孩子說：「妳不用一直照顧我!!...」 （我自己可以做得好....） 【越禁止對方不要做， 越為對方製造能量想去做。】～ 很讓我有感觸及深思的一句話 我好奇，如果『做不好』 （不是依父母想像與期待中的『好』） 會怎麼樣嗎??.... 會不會孩子創造出了另一個（條） 他覺得『好』的方法（路）呢?!....(ˇˍˇ) 今天是《緣起性空》這本書的最終回 主持人邀請大家回想及總結 對這本書的想法（收獲） 我的感想可以用書中這一段內容來代表～ ★ 遇到困難、痛苦、不幸等煩惱時，其實都可以 好好想想如何面對，有些緣起的條件是可以自 己改變的，一旦改變了某些條件，壞事可能也 會變成好事，危機也可能變成轉機（p.234） ★ 在『緣起性空』所帶來的各種好處，最大的一 個是心靈的自由。因為緣起性空，所以沒有任 何思想、觀念的框架可以必然束縛住我們的心 靈。（p.236） 接下來，我也把書中最後一部份 我有感的重點留下記錄～ ★ 『知』雖然有助於我們理性上做決策，但並不 會真正進入到我們的生命裡，想要在情感世界 中悠然自在，除了『知』之外，還需要『覺』， 『覺』的認知過程，讓單純的『知』徹底進入 生命情感與直覺之中。（p.222~223） ★ 從理智上知道，到達真正感受到、覺悟到，內 化成自己內在的一部份，其實還有一段滿長的 路要走。.....光是『知』效果有限，只有『覺』 了，讓緣起性空成為內在信念的一部份，轉換 看待萬事萬物的眼光，才能真正獲得其效用。 （p.225） 這正是我目前的心境 也是卡關，等待突破中的狀態......(ˇˍˇ) ★ 緣起性空觀可以讓我們的內心，不要持續執著 於他人的惡，不執著於他人的錯誤，不執著於 覺得自己是受害者的觀念，在這種心念下，情 緒也就能自然回復，轉移注意力到生活中各種 美好事物上，更容易從煩惱中掙脫出來。 （p.243~244） ★ 用一種不執著、放得下的內心世界，去承擔任 何想要承擔的責任，這樣的承擔並沒有受到任 何不管是外在或是內在的壓迫，而是單純主動 的去做某些事情，這樣的承擔便沒有壓力。 （p.257） 這放在我陪伴及照顧長輩身上 便是如此 （即不以『孝順』之名束縛 而是以『愛』為動力） 我覺得這一點 自己做得很不錯唷!!(｡✪‿✪｡) ★ 如果在日常生活的實踐中，真能做到未深入了解 前都不評價，而且不只是言談上不評價，連心裡 都暫時不評價，那將能減少許多誤解與煩惱，獲 得相當程度的離苦得樂效果。（p.259） 完全認同!! 這也是我待人處事的方式之一 讀書會結束後 主持人還就地緣之便 帶我們去參觀一個在防空洞內 佈置的小小香氛展覽＂祕密基地＂~~(｡◕ ∀ ◕｡) 打道回府前， 我們４人又去走訪夥伴推薦的 極似《神隱少女》片中的隧道口 然後再順路載我們到夥伴的婆家 本想再去探看一下給兩老驚喜 可惜他們外出不在家 我倆便又轉搭公車去廟口覓食.... 坐在基隆車站前的海港邊 海鷗三三兩兩 在空中與海面之間盤旋、鳴叫 空氣中充滿濃濃的海味 海風拂走不少暑氣....(｡◠‿◠｡) 回想夥伴和公婆間的互動 以及屬於海港那鹹濕的空氣和海味 為我帶來好熟悉的味道和感動 我想念我那對 待我也如女兒般親和與寵愛的公婆 還有那得天獨厚 一望無垠的太平洋＂後花園＂ 我以往比較常想念我老爸而流淚 今天，好像是公婆離開後 第一次這麼想念他們呀!! 感謝主持的夥伴邀我們到基隆來讀書 也感謝夥伴帶我認識她的公婆 讓我想起我在南方澳的幸福時光~~♡ヾ(●´▽｀●) 自由書寫第１６６８回分享～
今天回娘家之前 老媽就派來了任務 說是鄰居、朋友們多人分享 坐骨神經痛敷＂黑面馬＂這草藥 能治療並斷根 故想請我能幫忙敷 所有藥材和用具 她都已經向朋友詢問仔細 並準備齊全了 等晚上我回家後 她再教我步驟~~(｡✪‿✪｡) 老媽還讓我可以上網查看看 有沒有人分享正確的敷藥方式 查了才知.... 原來＂黑面馬＂是有毒性的草藥 民間多人傳言能治癒骨刺 但，我瀏覽一遍下來 並未看到敷藥的方式 反而有多則因使用而遭灼傷 甚至有人嚴重皮膚潰爛的資訊 不禁讓我有所猶豫和擔心....(´･_･`) 可，老媽不斷保證 說朋友分享的是除了＂黑面馬＂ 還加入＂左手香＂中和藥性 朋友已經試過很多次 只有皮膚熱熱的感覺 並未出現水泡或傷口.... 我知道這時勸老媽什麼都沒用 若不讓她親自嘗試 肯定沒那麼簡單就打退堂鼓 人說『病急亂投醫』 在極度反覆折磨的痛苦中 每一個可能成功的方法 都是一個治療的希望 一道劃破黑暗的光亮 藥有時治療的 不僅僅只是有形的傷口 也是內心深處的脆弱.....(・_・ヾ) 因為母女倆都是初體驗 結果，我還鬧了烏龍..... 老媽指的是順著脊椎 將藥草直著貼 我卻聚焦在老媽說 針對Ｘ光片中有問題 疑似疼痛肇因的第４、５節脊椎 將草藥橫向貼上.... 當我一條條撕&黏貼膠帶固定時 有一種＂打包＂物品的既視感 忍不住邊貼邊笑..... 老媽讓我拍照給她看 這也才發現我搞錯方向了~~(๑˃́ꇴ˂̀๑) 老媽說， 朋友交待至少要忍４０分才能取下 她覺得略有灼熱感 但，還在能忍受範圍內 便硬是撐了５０分鐘才喚我取下 所幸皮膚看起來 除了有一些像曬傷的紅之外 並沒有其他症狀 我依照老媽指示 幫著加塗上燒燙傷藥膏後 就大功告成啦!!(*˘︶˘*) 老媽挺自豪 自己皮膚還算體質好 也可能是加了＂左手香＂ 緩和了＂黑面馬＂的毒性和傷害 總之，感謝一切啊!!♡ヾ(●´▽｀●) 自由書寫第１６６７回分享～
晚上和小妞一起看《舞台2023》節目 每次看，我倆都很吵 不是興奮的尖叫 就是熱烈的討論 或對感覺不合理的地方憤憤不平.... 好比今晚節目中 有位參賽者將自己所有的分數 全部贈與她支持的隊友時 就引來我們母女倆的熱議~~ヽ(´～｀；) 在某個角度上來看 這似乎是一種成全，是支持對方 但，我們卻有一種不舒服的感受 小妞說， 拜託！你看對方的臉色也很為難好不好 人家根本不想要她給的分數 他們應該比較想憑自己的實力進前五強吧！ 人家他們都說啦.... 能不能進決賽無所謂 因為已經使出全力了 且，這次表演得的分數也很高 如果她把分數全給了他們 這樣壓力會很大耶!!(ˇˍˇ) 我附議小妞的觀點，並補充～ 感覺她把分數全部給別人 並不是＂友愛＂，想幫助隊友 而是覺得對自己這次表演成績不滿意 與其落到被淘汰的結果 不如把分數送出去給別人 表面上是＂行善＂ 其實是一種逃避 不敢面對的心理呢!!(´･_･`) 再者，我倆又談論到 關於【突破】這件事 這次比賽裡 小妞有兩位欣賞及支持的選手 一位擅長抒情歌 幾年前參加另一個比賽節目時 小妞就被圈粉了.... 這次看見他也來參加比賽 自是會多所關注及支持 只是，看見幕後花絮裡 製作單位人員一直建議選手要【突破】 為觀眾帶來不同的表演方式 選手露出為難及迷惘的表情時 小妞說出她不同的看法~~ 為什麼一定要別人【突破】呢?! 人家他擅長的就是抒情歌啊 你突然要他做不同的嘗試 說不要在意成績會如何 可以發掘不同潛能的自己 如果可以在自己擅長的領域 把一件擅長的事做得更好 和以前的自己比，有進步了 不也是另一種方式的【突破】嗎!? 明知自己不擅長 還硬要去挑戰 就為了突破而突破 真的有比較好嗎??....(→_→) 像今天吳垚滔就做到了突破 一樣是他擅長的Rap 不過，因為合作對象的曲風和形象 與他以往組隊的成員有很大的不同 他不得不融入及改變自己 從幕後花絮中看得出來 和隊員們練習時 他偶爾會露出有些尷尬的神情 不像在之前的團體裡那麼恣意和放鬆 可是，他很認真挑戰肢體不協體這弱點 藉著不斷的練習和不怕出醜的心態 呈現的結果就有讓人耳目一新的感受 這也是一種 在自己擅長的領域中和自己比較 進而有所突破的例子呀!!ღ(｡✿‿✿｡)ღ 咱家兩兄妹個性真是兩極化 一個話少；一個話癆 一個是有問，看心情應答 一個是不吐不快....哈~~ 其實，每次和小妞互動、交流時 可以在她的表達中 瞭解她的想法、思路 常讓我有不同＂視界＂的看見 我很喜歡呢!! (๑‾ ꇴ ‾๑) 自由書寫第１６６６回分享～
今天和朋友相約小７ 主要是做一些保險資料的變更 因為距她下一個行程還有些時間 我們便小聊了一下.... 她說到最近因為幫客戶申請理賠時 一時疏忽，錯拿了副本收據 送件時承辦人員告知才發現 她立即去電客戶說明並致歉 豈料正本收據已被另一家公司拿走... 她急忙索取對方連絡電話欲追討回 過程中，有一些複雜的程序 直到確定資料承辦人員後 她才終於和對方約定好時間換取....ヽ(´～｀；) 朋友說， 她看見自己的粗心； 我說， 我看見她面對錯誤時 積極的處理態度 相信經由這次經驗 往後在收取客戶資料時 第一件事肯定是 會先確認是不是為正本收據 她笑著點點頭....稱是~~(๑´ㅂ`๑) 犯錯難免 尤其像到了我這初老的年紀 記性差...算是基本的＂配備＂.... 但，也因為夠瞭解自己 我會用習慣的方式做註記、提醒 每犯一個錯誤 好像就又更認回一個自己的特質 也挺有趣的~~(๑‾ ꇴ ‾๑) 再者，我也跟她分享 咱家小子＂動工＂這件事 因為小子應徵的店家下週才開幕 所以，這幾天都是先到竹北分店上班 及做職前訓練.... 朋友問我：「兒子習慣嗎？」 小子從出門到進門大約１２Ｈ 見他都很準時上下班 神色看起來也OＫ 並未表露及談及工作上的事 我想，這是他自己的選擇 可能心裡會想著 再怎麼樣，也只能繼續走下去.... 我相信可能會遇到的情況 他事先應當都已評量過 而且，下午是有休息時間的 真正上班只有８Ｈ~~(｡✪‿✪｡) 我跟朋友補充 我說的【不管他】 指的並不是漠不關心、放任、忽略 而是【不主動干預及關心】 在我和兒子平日的互動中 我就是讓自己呈被動的姿態 等他有想分享或需要協助的時候 自會主動向我靠近 在這之外的時間 我就是信任， 然後，等待 當他的＂後援會＂就好~~(✿◠‿◠) 自由書寫第１６６５回分享～
今天是南中讀書會的開學日 放了近三個月的暑假 每個人心中都有滿滿的故事欲分享 有＂留位停讀＂的舊同學 也有抱著期待加入的新學員 聽了幾位同學這段期間的心路歷程 感覺走到了我們這樣的年紀 面對生、老、病、死的課題 似乎是一堂＂必修＂的課程了..... 幸好呀！！ 有這麼一個溫暖又安全 還充滿正能量與智慧的團體 可以依靠、傾訴及療傷 讓我們在痛苦中 也能看見希望＆長出力量!!(..◕‿◕..)♥ 今天除了讀書會 下課後，我們幾位＂飯友＂成員 還有另一場盛宴要趕赴～ 到＜燒炭窩九號＞聚會趣!! 為了讓我們這群麻吉姐妹＂饕＂ 能心滿肚足 朋友可是連續忙了好幾天 又是料理小菜 又是專程選購甜點 巴不得讓我們每個人都多帶２斤肉回家~~(๑˃́ꇴ˂̀๑) 尤其男主人 近日為了陶展忙得不可開交之餘 一句： 『她為了妳們來，已經忙好幾天了.... 』 默默接下為大家煮麵的任務 讓人深刻感受到伉儷情深 低調＂放閃＂的溫馨及甜蜜~~♡ヾ(●´▽｀●) 一碗一碗個別煮的意麵 新鮮的食材 出彩的配色 貼心講究的心意 主人誠意十足的奉獻與服務 我們這群座上賓 也回以滿溢的感謝與讚歎 放在面前、吃進嘴裡、暖在心裡的 不僅僅只是一碗夫妻倆 特意分享的台南意麵 而是滿滿的交心知己情誼~~(✿◠‿◠) 飯後幾乎無縫接軌的茶宴 紅茶、普洱一杯接一杯 糕點、水果還有鹹、酸、甜 各種滋味的零嘴接續上桌 一張嘴要忙吃、忙喝 還要忙著說話 金醬係蓋嘸閒啦!!(๑‾ ꇴ ‾๑) 聊談間，朋友提到兩個孩子之間 似乎存著暗自的比較 在父母的角度來看 他們是各有所長 而且也都在崗位上有自己的一番成就 不過，任公職的弟弟 看著從事科技業哥哥的收入 偶爾會流露出～ 自嘆不如的失落.....(´･_･`) 要我說的話， 其實＂成就＂真不能用金錢（收入）來衡量 我每每看著那些經濟收入很好的人 總會有個念頭告訴自己～ 他收得多 必定在某個地方也有相應的付出才是 例如時間、健康、精神壓力....等 那都是要付出＂代價＂的 我們沒辦法只選好處取 卻無所付出~~(ˇˍˇ) 另外，朋友還提到 當天她去日照班帶爺奶們活動時 遇到一位８８歲的老奶奶 因為錯估下課時間 以致於在上廁所時 因為來不及... 忍不住而尿濕了褲子.... 正好老奶奶在和夥伴說時 被剛上完廁所的朋友聽見 當即跟她說明 下次若有需要 可以直說無妨 千萬不要憋忍著.....(. ❛ ᴗ ❛.) 朋友並主動跟老奶奶表示 因為她衣褲濕了不便 她願意送她回家.... 朋友說，這一送才知道 老婆婆的家離中心 竟還要走一段不算短的路 於是，內心更加敬佩老奶奶的毅力和體力 下車時，老奶奶一直道歉和道謝 朋友只是親切的回應並提醒 請老奶奶下週 還要依約來中心上課、同樂 朋友的善良與親和 對老人是無價的肯定及禮物呢!!(*˘︶˘*) 在助人的同時 能保有對方的尊嚴 真的是一件很必要及重要的事啊!! 我想起.... 多年前，某次看見 阿嬤因熬夜與姑姑們徹夜長談 早上起床時失禁而不自知時 我也是默默跟在後面 一邊＂毀濕滅跡＂ 一邊跟老人家說～ 阿嬤妳醒了呀？？我幫妳洗澡..... 另外，我有段時間 在照顧中風行動不便的婆婆洗澡時 我都讓她安坐馬桶便椅上 我再幫她慢慢洗 常常一坐下 排洩物也會忍不住掉下來.... 因為婆婆也是個十分客氣 且不願麻煩別人的人 我也都是悄悄的自行處理 未曾聲張~~(｡✪‿✪｡) 包括我現在在陪伴我老媽 有時母女倆在觀點上 難免有所差異 情緒受到波動時 我就會把吳若權先生那句話 拿來提醒自己～ 『陪著老人，就是陪伴未來的自己。』 每當我這麼想時... 心就會平靜下來了.....ღ(｡✿‿✿｡)ღ 自由書寫第１６６４回分享～
今天分別在和親人及朋友聊談時 讓我有一個很深的感觸～ 【呷好逗相報】是熱情分享 是存好心，是做好事 但，有時候.... 我們卻容易忽略了～ 『適不適合對方』這個考量 就像是『甲之蜜糖，乙之砒霜』這句話 對你有益處的 並不一定也會為別人帶來好處 甚至反而變成困擾及難題.....(´･_･`) 或許是出於真心 為對方好、愛對方才給與的 卻落得吃力不討好的結果 這沒有錯與對的問題 純粹只不過是不適合而已 可，往往當一個人的＂好意＂被拒絕時 通常都會在彼此關係中 引發起情緒的波瀾 原本以【愛】為出發點 卻變成了【害】或【礙】 『分享』也是一件有學問的事!! (ˇˍˇ) 另外，聽朋友說起 她在和朋友相處時 對方向她提出質疑 說她＂命好＂ 生來就是要被照顧的 而且，從她喜歡＂使喚＂別人 幫她做事的情形來看 她也是個喜歡被別人照顧的人 末了，還會再加上一句～ 「像我就很獨立， 什麼事都自己來....」 殊不知，我這位朋友情況和我有些類似 我們都是在生活中看似還ＯＫ 但，仍因為疾病或疾病造成的後遺症 讓我們在某些生活細節中 是需要被協助的 並不是恃寵而驕 不是只出嘴不做事 而是有生理上的不得已 未曾有過相同的經驗 就無法完全體會對方的難處和痛苦!!(｡✪‿✪｡) 這讓我想起前兩天和小妞聊天時 她跟我說～ 假日妳回台北 爸爸說中午他隨便弄來吃就好 於是，便吩咐哥哥去買我們兩人的午餐 稍晚 哥哥把買好的麥當當送進房間給她時 當下的她真的好感動哪~~(ಥ_ಥ) 妹妹說原因是～ 那幾日她膝蓋上長了＂疔子＂ 實在是痛到舉步唯艱的地步 可，全家就只有哥哥體貼的想到她的不便 貼心的把餐點拿到房間給她 （以往都是不聲不響放在餐桌上的....） 媽媽明明看到，也知道 她膝蓋長疔處又紅又腫 卻依舊在吃完晚餐後 ＂狠心＂的命令她收拾碗盤 人就瀟灑的離開 讓她只能跛著腳 一盤一盤的慢慢拿..... 而，爸爸要載她看醫生時 無視她右腳＂牽一髮動全身＂的不便 ＂無情＂的騎在摩拖車上 等她咬緊牙關，面露痛苦 緩慢又不便的＂爬＂上椅座 本想提出建議的 轉念一想到... 診所確實不好停車 心想，也就算了.....( ･ั﹏･ั) 聽完小妞這一波的小抱怨後 我當時最深的感受便是～ 『沒經歷過，就別說感同身受。』 是的！我沒長過疔子 （很小的時候好像有， 但年代久遠實難有所記憶...） 即使看見小妞患處紅腫並發熱不適 但，也僅僅只有【視覺】的淺表瞭解 並無法同步感知到神經及皮肉的痛苦~~(・_・ヾ) 回到朋友的情況亦是如此 於是，我的學習是～ 『未經他人痛（苦）， 莫道他人輕鬆！』 提醒自己往後面對事情時 多一分同理 少一分批判~~♡ヾ(●´▽｀●) 自由書寫第１６６３回分享～
朋友突然傳了個訊息跟我說： 你是集感性、知性、靈性...等 五顆星女孩 謝謝你之外 更要喊＂讚＂！ 朋友是大家很敬重的一位長者 被她如此慎重真誠的肯定和讚美 感覺我都要飄上天了.....(๑´ㅂ`๑) 要我說， 咱們這一群＂飯友＂ 個個都是善良又各具優點的人 我很開心和大家是同一隊的~~v(￣︶￣)y 朋友說話的語調和神態 總是溫柔婉約 又非常有力量及溫度 在某些觀點上 帶著與他人不同的智慧 是我尊敬及學習的人之一呢!!(๑‾ ꇴ ‾๑) 晚上，在協調週四去同學家聚會 的交通問題時 更是歡喜的從中發現到～ 果然『人以群分』 吸引力法則沒說錯 我在居中連絡、協調的過程中 其中，我和其他兩位朋友 三個人都不約而同的表達 願意自己退一步成全他人的美意.... 這時候，不得不讚一下 自己面對問題時 臨機應變的能力還是很不錯滴.... 在我提出的計劃中 只修改了某一個小部份 就有了非常完美的結果 如我所言～ 一個都沒有少！ 一行７人歡喜的敲定了 拜訪朋友＂窯居＂的快樂行程~~＼(^o^)／ 當然最要感謝的 也是各位姐妹們的體諒、善解 以及互相支援呀!! 真是幸福的『飯桶』!!(๑‾ ꇴ ‾๑) 自由書寫第１６６２回分享～
今天＜愛呀！讀書會＞ 是上週被颱風打亂而延期的 主題是夥伴講她和爸爸的故事～【一期一會】 很有感她開場白時 借用《小王子》書中的一段話： 『真正重要的東西， 只用眼睛是看不見的。』 她和爸爸的故事 我聽她片段的分享了許多 尤其是在最後那一段 因為恰好接上我們剛送走我老爸 時常會接到她來電傾吐 我就是聆聽、鼓勵及陪伴她 在她希望我能提供建議時 分享我那陣子 接連與親人say goodbye的經驗與心情 每個生命為了活下去 都很不容易的啊!!(..◕‿◕..)♥ 在夥伴父親身上 我看見為討女兒歡心 強迫自己走出去&學習的 傳統、固執、任性的老男人 對女兒有好深、好深的依賴和愛哪!! 上佛學課、做環保 三年課程拼拿全勤和大願奬 就為了讓女兒開心、以他為榮 每次看夥伴分享她爸爸低頭閉眼 虔誠的在寫經、讀經或祈禱的畫面 那專注的神態、皺皺的手 是一幅很撼動我心的畫面 就像我老爸每次＂博杯＂時的模樣~~(｡✪‿✪｡) 看著、聽著夥伴與爸爸相處、相依的點滴 回想起我與我老爸的 內心只有一句話～ 「有女兒最好、最幸福了！」 夥伴的父親也是罹癌過世的 她說，有一次爸爸問她： 「妳知道那種痛嗎?..... 我好想快點去...痛到受不了了...」 我瞬間滿心酸脹紅了眼眶 我想起在爸爸出院回家那段時間 他幾乎每一個小時 就會喚我幫他按摩手腳上的筋絡 而，他只是苦著臉 當我按壓到某個痛爽點時 會急促地出聲表示： 「對...對...就是那裡!!」之外 我從未聽他喊過一句痛 也並未哀嚎過一個音 我想像不到，當時的老爸 是需要用多大的意志力及忍耐力 才能壓下體內那噬骨的巨痛!? 才讓他在親人面前不吭、不怨一句？ (・_・ヾ) 夥伴的分享中 還有一段也觸動了我的淚腺.... 當夥伴因小中風住院治療及復健時 她爸爸也住在醫院的安寧病房 前後共約10多天左右 她沒去醫院探望過一次 也不讓家人透露她生病的訊息 而爸爸似乎也心有所感的 不曾問...（或不敢問...）女兒的情況 直到夥伴出院後去看爸爸時 一見她，老人家便委屈的對她說～ 「我以為妳不要我了....」(ಥ_ಥ) 我感受到男人內心有脆弱與恐懼 卻試圖用冷漠、剛硬的外表來遮掩 唉..... 這應該是大多數男人的倔強吧....(´･_･`) 夥伴和爸爸的關係 曾空白過２、３０年 很敬佩她在得到通知後 毅然決然的擔起 陪伴、照顧爸爸的責任 即使要面對許多親友 對爸爸言行的不諒解及排斥 面對爸爸曾是街友的身份 以及許多在生活習慣上的衝突與差異 甚至，時不時要＂割地賠款＂ 幫著在後面＂擦屁股＂......( ･ั﹏･ั) 不過，我在她嘴裡也常聽到 她轉述爸爸對他人霸氣的護女言詞～ 「查某子是欲生來疼的!!」 以及嚴重的【重女輕男】態度 在那段短暫相處過的年幼時期 她像個小公主一樣 被捧在手心裡寵著、護著 而，爸爸後來的＂回歸＂ 相信在內心裡對子女 也存著很大的內疚和愧欠吧 他能做的就是改變自己 做讓女兒放心、開心的事 我覺得父女之間的愛意是雙向奔赴的 兩個人都不容易 同樣令人敬佩及感動~~ღ(｡✿‿✿｡)ღ 夥伴最後播放張震嶽的歌～ 【再見】做為Ending 說是，如果讓爸爸點歌 這首應該會是他想跟女兒說的話 在被這首歌感動的同時 我也想起我每聽必想起我老爸的歌～ 林憶蓮的【至少還有你】 今天夥伴的分享 也讓我思念起我家老爸~~♡ヾ(●´▽｀●) 今天的生活分享換了順序 改為擺在下半場... 有夥伴分享 她多年前即檢查出自己患有甲亢 也一直都有在控制及注意 目前為止，都還ＯＫ 只是，她最近突然有了一個想法～ 在她知道甲亢是遺傳自爸爸的時候 突然覺得這是爸爸留給她的【禮物】 是兩人之間很特別的一個連結 甲亢在她體內 就像爸爸也有一部份與她融合在一起 她突然不抱怨，也不討厭甲亢了 反而感謝它成為自己和爸爸 一個美好的共同印記~~(..◕‿◕..)♥ 老實說， 我好喜歡也好贊同這個想法呀！ 我也曾經在薩提爾中學習到類似的觀點 我的爸爸很固執、很任性、很倔強 然後，這些特質在我身上..也都有 當他不在我身邊時 每當看到這些和他相似的部份 我也有一種～ 【我泥中有你，你泥中有我】 爸爸，也是我生命一部份的想法 覺得靠他很近 好像他從來沒有（不會）離開.....(. ❛ ᴗ ❛.) 也有夥伴分享 前陣子陪著、幫著孩子填志願的過程 她還熬夜做功課 幫孩子整理出詳盡的學校資料 但，孩子鬆散、不在意的態度 讓她嚴厲並強迫要求他一起填寫時 竟發現孩子填的學校 和她花了九牛二虎之力收集的資訊相差不多 最後也順利考上自己喜歡的學校 夥伴說，孩子住校後 她有一種終於得回失去２０年自由的心情 她好期待接下來的日子 可以隨性安排並享受自己的生活~~ (*˘︶˘*) 我看見，夥伴有一個好特別的孩子 看似沈迷在３Ｃ世界 但，其實對於自己能做、想做及想擁有的 他都掌握在自己手裡 我看見，夥伴強大、從容、自信的外表下 在面對孩子時，原來也有一顆 敏感、焦慮的天下父母心.....(｡✪‿✪｡) 再來，也有夥伴分享 她近來在和兒女們＂交手＂時發現 自己竟依然有想控制小孩 並偶爾因孩子行為而冒出～ 【膽敢反抗】 【只忙自己的事，有把家人放心上嗎?】 【我不要再對你好，你又不對我好....】 ....等負面應對意念 讓她深深覺得 自己還需要多加的學習及練習.... 讓我欣賞的是～ 我聽見夥伴說 當她打了一堆訊息給女兒 曉之以理，動之以情時 女兒丟了一個問句～ 「是累積的嗎?!...」 在我看來， 這是一句好有智慧及技巧的問話呀！ 並且也透露出 長時間以來，夥伴與孩子間的親子溝通 做得極好、極通暢 而，孩子也夠瞭解媽媽 意圖協助媽媽釐清自己當下的感受 實在太厲害了!!ｂ（￣▽￣）ｄ 夥伴說， 最後女兒依然遵照她自己的想法做 而她呢?!...則回到自己的＂冰山＂去看看 自己內心的小宇宙究竟發生什麼？... 她看見自己太在意對方 因沒收到相對應的情感而失落 而，現在的反應 來自於她童年時曾受到過的傷害 她要回去照顧那時候的自己.... 她說，其實和媽媽的關係己經和解了 但，卻在遇見事情時 還是用『過去』的慣性在處理『現在』的事件 她覺知到了 心也慢慢被安撫及療癒了.....(๑‾ ꇴ ‾๑) 夥伴說， 愛自己就是要～ 接受自己感受＆照顧自己 而我，則是分享 咱家兄妹倆近日的＂好消息＂... 妹妹視力複診結果進步很多 證明了她先前對自己視力 抱持樂觀的想法是正確的； 還有哥哥終於準備好要＂出發＂了 說是已經面試好工作 接下來會持續邊打工 邊學習有興趣的課程 一方面充實荷包； 一方面也補充能力，自給自足 對此，我的心得是～ 媽媽做完自己能做的之後 就只要等待＆相信孩子就好!!(✿◠‿◠) 最後，夥伴說 以前她總是幫自己個性貼標籤 覺得自己並不是一個好相處的人 但，最近因課程關係 參加了幾個團體下來 她發現， 當自己把心門打開 願意接受別人進門到屋內參觀 也願意走出門去別人家拜訪後 當她要什麼 宇宙就會送來什麼 她說， 再也不會在跟別人介紹自己時 說自己是不好相處的人~~(๑‾ ꇴ ‾๑) 另外，她也提到家中兩隻毛老孩 因年歲大了 近來狀況多 她有提醒自己做好心理準備 她說， 養寵物是一個很好的 練習說再見的機會... 夥伴還問了大家一個問題～ 「如果可以回到過去 妳想對過去的自己說什麼??...」 我想.... 我應該會拍拍她的肩、抱抱她說～ 「妳做得很好，辛苦了！」(づ′▽`)づ 自由書寫第１６６１回分享～
昨天和小妞回到樹林時 見老媽坐在巷口 和鄰居們正聊得high... 大家讚她這兩天腳進步很多 走路看起來不太跛了 她還應觀眾要求 站起來走了幾步 看她果然情況好了九成 我心裡特別高興及放心 豈料，晚上上樓時 聽她又唸著～ 下午還好好的...怎麼到了晚上 腳又突然很痛&無法使力 瞬間又變回＂跛豪＂了..... (＞﹏＜) 晚上，我和小妞一起看＜舞台2023＞時 節目正進行當中 老媽叫喚我進房間，客氣的詢問 可否幫她貼藥布.... 唉~~老媽總是如此 若有事相求時 總習慣把自己姿態放很低 即使面對的人是自己子女 小心翼翼的模樣 就怕會麻煩或耽誤到＂別人＂.... (ˇˍˇ) 我除了幫貼藥布之外 想說前幾次被讚我按摩手法好 於是，＂買一送一＂ 又自動幫她按摩起來.... 然後，一樣收到邊皺眉忍痛 邊倒吸氣喊爽的反應...XD 老媽說， 實在受夠了這樣反反覆覆的折騰 她打算聽某位朋友的介紹再去看診 若檢查後可動內視鏡手術的話 她也想做了，一勞永逸 總是這麼折騰也不是辦法..... (´･_･`) 我跟老媽說 陪她去看醫生或做檢查都沒問題 甚至，如果她想要手術也OK 把朋友介紹的醫院 都問好詳細的資訊來 我可以學以前老爸的方式 幫她＂博杯＂詢問 只不過.... 如果決定要交由＂上面＂安排 就要全心相信請示的結果 也不可以挑自己喜歡的診所問而已 不能用自己主觀的喜好做篩檢 要一個一個問才行... 接下來， 就等老媽下決定 我下週回樹林再處理囉~~(｡✪‿✪｡) 自由書寫第１６６０回分享～
今天和朋友有約 小妞要拿眼鏡便一起同行... 小妞對＂ＯＢＳ＂的對話不感興趣 可，對有金主贊助的美食吃 肯定不能錯過的呀!!(*˘︶˘*) 這家店因為交通方便 餐點CP值也高 最重要的是~~ 沒有限定用餐時間 所以，我和朋友兩個＂懶人包＂ 就愛上它不用移動的方便 連續光顧了第４次... 或許有許多人和我們有同感 這兩次來 發現客人越來越多 開店不到一小時 幾乎就座無虛席 今天更是被店家找上 態度客氣的＂商量＂～ 說是因我們沒訂位的關係 後面還有客人訂了位 是不是可以先結帳?？.... 為了表示歉意 他還招待手工餅乾一份 朋友後來問了 下次，咱們也來訂位 就能一座到底啦!!(｡◠‿◠｡) 朋友的孩子剛好跟小妞同年 於是，遇到關於學測的事 自然就找小妞解答.... 這幾次見面 有發現朋友對孩子的焦慮 慢慢地放鬆了一些 她說， 現在只盼望兒子離巢的時間 可以早點到來 她現在也只有在 每個月和我約會的時候 可以短暫的呼吸到完全自由的空氣 她十分珍惜 並揚言要悍衛這唯一的 free time到底!!(｡✿‿✿｡) 老實說， 朋友焦慮的點，多數父母都有 只是大家的程度不太一樣罷了 我當然也不例外 我想了想 自己和她不同的地方是～ 對於孩子，我多了一份【信任】 相信他不會一直停頓在現下的狀態 相信他也會為了成為更好的自己 而勇敢、而努力～ 就像碧環老師說的那段話～ ★ 對孩子少一點抱怨 只要愛他、等他就好 時候到了，他會有所改變的 ★ 朋友問我 我家小妞會不會嫌她吵??... 因為，她一直忍不住在唸小孩.... 我則是問小妞～ 會不會覺得對於她學測的事 我都一問三不知 啥也不管、不唸 好像太懶了?!.....(๑´ㅂ`๑) 小妞回我～ 妳懶得好！ 我可不喜歡妳管太多、唸太多 考試的事妳不用懂 我自己清楚就好 是我要考試的，與妳無關.... 且，就算我跟妳解釋了 妳一定也會忘了或聽不懂 （這一點....真是太瞭解老木了...XD） 意思是老木只要繼續當懶人就好 真是正中我的下懷呀!!(๑˃́ꇴ˂̀๑) 雖然今天和朋友的約會 因小插曲而提早結束了 我們母女倆則是多了些時間 可以悠閒的去拿眼鏡 然後，又晃去買小妞心心唸唸的 巨無霸快樂茶~~＼(^o^)／ 在回程路上 突然想起＂花精仙子＂問過我 當年腦部病發時 有沒有受到驚嚇??... 我倒是想到了還有一件 回家後，便打了訊息告訴她 於是，兩人又一來一往的交流起來~~ 我說， 我想起，除了聽到要開顱嚇哭之外 在開刀五個月後第一次發生癲癇時 我也被嚇到 以為之前所有復健和進步都要重頭來… 癲癇發作的時間並不固定 說來就來 我必須在幾秒中的時間裡 立刻往右側倒地 靜待左邊肢體攣縮結束後才安全 有時也會暫時失去意識 那段時間，我外出都會特別緊張… 這不正常放電的情形 大約持續5年左右 它是莫名的來 又莫名的結束… 一開始大約一個月發作2~3次 後來幾年有慢慢延長時間 有時1、2個月一次 一直持續到我生完女兒一年多後 就沒發生了 大約時間是2002~2007...(ˇˍˇ) ＂花精仙子＂問我： 那時候心情除了驚嚇以外 還有其他情緒嗎？.... 我回， 害怕、擔心 還有覺得丟臉… 因為發作時，臉部肌肉也會顫動 像俗稱的羊癲瘋...(๑•﹏•) ＂花精仙子＂讀完後，回了我一句～ 「一路走來妳不容易呀！ 妳夠勇敢....」 我說， 是呀!!...聽很多人這麽跟我說 次數多了，我也覺得自己不容易 所以，要珍愛自己才行 以前會覺得遇到了也沒辦法 只能硬著頭皮撐過去 這幾年學了身心靈 才開始懂得賞識自己~~(..◕‿◕..)♥ 最後，＂花精仙子＂說 妳確實有許多特質是別人缺乏的 人往往因為只熟悉自己的缺陷 而忽略自己多麼美好!!(✿◠‿◠) 最近因為常與＂花精仙子＂對話的關係 加上她又極會提問及引導 有些事..... 也慢慢被拿出來攤在陽光下 曬曬光、去去霉味兒 拿回自己的力量.... 嗯...... 我感覺挺好的~~♡ヾ(●´▽｀●) 自由書寫第１６５９回分享～
開學邁入第二週了 我承認自己還在放懶中... 南中讀書會和進班當志工兩件任務 我讓自己呈現被動的姿態 讀書會，班長前兩天已來電告知 開學日確定在下週四 至於地點 最慢週一主任會回覆 就靜待結果再發公告 接下來還有整理學員資料、名單 及編課表這些小事~~(｡✪‿✪｡) 而進班的事 今天早上接到導師來電 說是孩子們都在問～ 「碧馬麻還會來班上講故事嗎?？...」 哇)))) 既然孩子們有期待也有想念 那，當然就直接跟老師約下去啦!!v(￣︶￣)y 至於輔導志工的安排 老師表示～ 女孩及家長近來表現都還OK 他想說.... 暫時先再觀察看看 若有需要再請我幫忙囉!!♡ヾ(●´▽｀●) 嗯....閒下來兩個多月 現在發條慢慢在轉緊當中 所有既定的行程 也一項項回到生活軌道中 看來， 是時候要打起精神來囉!!＼(^o^)／ 不過，話說回來 已延續１１年多的說故事任務 若是突然喊停了 我想，自己應該是 比孩子們更不習慣的那一位吧!!(๑´ㅂ`๑) 自由書寫第１６５８回分享～
今天＜飯桶＞聚會時 朋友先是和我們分享生活中的事件～ 一開始， 她見某一位朋友人挺勤快 和他聊天也頗愉快 朋友心善，想說志工是服務性工作 沒啥實質的回饋 若是她家中有物資 都會主動想著和那位朋友分享..... 可，幾次下來 對方態度漸漸化被動為主動 偶爾見到她，會開口詢問 讓她感覺像被討要 因而看對方的行為時 有了這人貪小便宜的傾向 於是，她順問我們～ 對於一個性格貪小便宜的人 是否還要繼續和他分享呢??...(ˇˍˇ) 我的想法是～ 『貪小便宜』是以她的角度 主觀的為對方貼上標籤 我相信，每個行為的背後 一定都有它的故事、路徑 有它的前【因】，才會有後來的【果】 至於，想不想與對方分享 是自己可以做決定的事 如果朋友覺得不想讓貪心的人如願 心裡給的不舒服、不痛快 東西是妳的 妳自然有權力決定和誰分享 可，如果妳只是本著～ 讓閒置的物品 有一個可以被使用的機會這樣的心態 那，對象是誰... 似乎就不是那麼重要了 只要能『物盡其用』就好~~(..◕‿◕..)♥ 朋友在聊談中幾次提到～ 「反正我也不指望我走了之後 孩子們會祭拜我....」 對於這樣的話語 我的直覺是~~ 往往我們嘴裡越是強調不在意的東西 其實內心恰恰好相反 是很在意的... 如果真的是不在意的事 基本上連提起都不會 因為....根本沒想過呀~~ヽ(´～｀；) 我覺得，朋友在意的 也並不是真正祭拜的問題 而是害怕自己曾經對孩子的付出和愛 隨著她的離開 被他們給遺忘了.....(・_・ヾ) 我說， 自己對於祭拜這件事 受我老爸影響很大 他以前時常跟我們說～ 『在世一粒豆，卡嬴死後拜豬頭』 他不希望自己離開後 還要為了拜拜的事 造成子女夫妻之間的爭吵和不便 我們只要在他還在身邊時 他愛吃啥、愛喝啥 都買給他享受 他走了之後 就放到納骨塔去就行 有人燒香、有人拜... 還有人會誦唸經文給他聽 他自己都沒在家立祖先牌位了 他的子女更不需要這麼做 於是，他生前 就已經把自己和老婆的牌位置買好了~~(｡✪‿✪｡) 我很贊同我老爸的觀念 人還在身邊時 彼此愛的互動與交流才是最重要的 等我離開後 希望子孫們就放下吧 不用記得我也沒關係 因為....我也會忘了他們.... 想念時， 隨時都可以在心裡浮現對方面容 和彼此曾經共有過的愛意 不需要依靠拜拜這樣的儀式來證明什麼~~(..◕‿◕..)♥ 現在，我們每年 都會到塔裡祭拜祖先和老爸３次 我感覺最大的用意不在於 老爸吃到【水某】幫他準備的好料了嗎? 拿到子孫們給他燒化的紙錢了嗎?？ 反而是藉著拜拜這件事 促成和親戚們餐敍 彼此交流情感的機會~~(｡◕ ∀ ◕｡) 最後，碧環老師說的一段話 好有智慧 好有溫度 好有愛呀!! 「對子女不要總是存著幽怨的心情 就只要愛他、等他就好了....」 嗯~~我記下了!! (*˘︶˘*) 自由書寫第１６５７回分享～
今天的粉彩課 老師給了我們兩張圖做選擇 一張是海天遼闊的風景畫 一張是優雅的鮮花盆栽... 風景圖畫過好幾張了 可，一見那盆栽，構圖是美 但，那婀娜、繁複的技法 又讓我退卻..... (・_・ヾ) 思考之後 課堂上時間少，求快 加上海景畫雖然簡單 但，色彩漸層及融合感 也是有技術性的練習 於是，我決定在課堂上畫風景圖 回家再慢慢研究那盆花.... 果不其然，如我所預料 我大概半小時就完成OＫ了 其餘時間就四處走走 觀摩一下其他畫盆栽的同學 以及觀看老師幫同學們 修圖的技巧與講解~~(｡✪‿✪｡) 老師見我選了風景畫 還問我怎沒試試畫盆栽??... 她覺得我一定沒問題的 另外，今天是倒數第二堂課了 老師也事先在群組裡告知 請我們整理一下作品 把想要交出去參加成果展的帶來 我選了４張喜愛且滿意的作品上交~~(✿◠‿◠) 回家後，我試著畫盆栽 第一張....感覺so so... 覺得花瓣過於小家子氣 不夠飽滿圓潤 => 重來!! 第二張，稍微覺得還不錯 便寫了訊息，並把圖附上給老師～ ＊＊＊＊＊＊＊＊ 老師，早安!!... 聽了妳的鼓勵... 昨天晚上有試著畫這張圖.. 這是第二張... 還是覺得看起來有點怪怪的... 哈~~ 對我來說 花，真的很難掌控啊...^^" ＊＊＊＊＊＊＊＊ 稍後，老師便回傳了訊息 還傳了截圖 將我尚需要再修改的部份圈出來.... ＊＊＊＊＊＊＊＊ 早安，畫的很棒了呢！ 只要稍微將葉子用插的， 瓶子輪廓再走2遍， 底部陰影加深。 學畫這個階梯可以被簡單分成三個階段： 第一個大階段是「如實描繪」， 而第二個階段是「剖析創造」， 第三個階段則是「形塑風格」。 妳是可進化的 ＊＊＊＊＊＊＊＊ 我留言感謝老師的鼓勵和指導 並表示，等我有ＦＵ時 會針對她指導的地方做修改 再重新畫一張試試 隔了兩天，我終於完成了 這次在陰影部份 老師提醒我～ 加點咖啡色 只有黑色陰影太深 有咖啡+黑色交疊對映色較佳 我把三張作品擺在一起看 真的能明顯的看見 自己逐步＂進化＂的過程耶 開心+撒花+轉圈圈~~ ‧★,:*:‧\(￣▽￣)/‧:*‧°★* 自由書寫第１６５６回分享～
老爺一週幫小妞送兩天便當 因為中午麻吉會去班上和小妞共食 所以做／帶的一直是雙人份 上學期末開始 有時，另一位麻吉也會加入 開始了三人的午餐約會... 當初小妞是想著 如果爸爸幫送便當 也不好意思讓同學看她吃呀.... 於是，爸爸主動開了口 送一個是送，兩個也是送，無妨!!(｡✪‿✪｡) 小妞說， 因為是爸爸自願的 他一個又要做，又要送的人都沒邀功了 她只是下去拿個便當而已 也沒想過要麻吉們心存感謝.... 可，她不在意 並不表示麻吉們態度就可以隨便了吧!?... 像今天中午 有人說吃不下就不吃 每次用餐時間很趕 她一下課就立即衝去校門口拿便當 其他２人還慢吞吞、姍姍來遲 常常她都把便當安放好了 還沒見到她們人影.... (￣ェ￣;) 吃完飯 一個個又說時間來不及 擦擦嘴、拍拍屁股就走 滿桌狼藉丟給她收拾外 有時連三人的餐具也是她去洗.... 小妞說，大家時間都一樣啊 我也沒比她們多 明知時間不夠 為什麼不早點下來 還拖拖拉拉呢?!<(￣ ﹌ ￣)> 我只好跟小妞說～ 其實，好朋友之間 有時難免會遇到這樣的情形 就因為彼此太熟、太＂客俗＂（台語）了 會把對方的付出視為理所應當 如果妳不喜歡 想要有所改變 那就只好將自己的界線說明清楚.... 例如， 不用等人到齊，先到先開動 晚來是對方的損失 沒道理準時的人要配合遲到的人； 再則， 自己使用的餐具自己要清洗.... 小妞一聽，又試圖替麻吉解釋～ 那也是因為他們班老師 規定要提早５分鐘進教室 她再去洗的話...會來不及 有時候她也會幫我洗啦.... 我只是今天被她們的態度刺激到 虧我還替她們著想 幫她們都準備好餐具 結果一拖拉 一個說來不及 一個說不餓...全撒手不管 我才會這麼生氣呀!!( ･ั﹏･ั) 我一聽，淡淡的說～ 那，這就是妳寵出來的態度了.... 妳可以請她們自備餐具 為什麼要替她們設想和準備呢?? 如果是她們自己拿來的 自然會帶回去洗.... 小妞語氣一急 臉色也有些不悅的說～ 妳就不知道.... 她們沒餐具就會來搶我的呀!! 「那，妳為什麼不端正態度 嚴肅的跟她們說好【吃飯規則】呢?!..」我說 妳要踩住並堅持自己的原則 她們見妳不妥協 也就會記取教訓了呀!!(•̀へ •́ ╮ ) 接著， 小妞又聊起麻吉與班上同學的互動 說是麻吉老是對她抱怨 若有功課或補習班事項在群組發問時 班上同學都常【已讀不回】 可，若是他們發問時 麻吉都會回覆 所以，這情形常讓她很火大.... 還常＂害＂她 要多費時間和功夫去找答案 甚至還錯失或後知後覺...（╬￣皿￣） 我說， 其實同學也並沒有必定要回應的義務呀 人家回了，是幫助 沒回應，只是不想幫而已.... 如果妳麻吉真正在意詢問的事項 只要願意多花點心思和時間 總會有解決的辦法 這也不算是別人＂害＂的 自己也要負責任呀~~ (ˇˍˇ) 我說完， 只見小妞臉色沈沈 語態也有些衝的回我～ 算了，算了...妳就不懂啦!! 每次跟妳說話 本來氣只有一點 越說心情越差.... 我不想跟妳說了!!.....<(￣ ﹌ ￣)> 唉....老木心裡的OS是～ 其實，每次和妳說話 我也很有壓力好吧!!... 就擔心會不會一個不注意 又踩到妳的雷而引爆.... 除此之外， 接了小妞這頓脾氣和指責後 我發現， 自己沒有被傷到 心有不快，但，沒有痛意 我告訴自己～ 我尊重妳對我行為的詮釋和評價 不過，那是妳的觀點 不是事實！ 我不接受妳丟來的＂禮物＂~~(. ❛ ᴗ ❛.) 另外，我也知道了 妳找我抱怨、傾吐 不過只是想找一個安靜的出口 暫時並不想要改變與麻吉相處的模式 老木我只需【有耳嘸嘴】就行 我.....又給忘惹........ (๑•́ ₃ •̀๑) 自由書寫第１６５５回分享～
前幾天又去領回了 ＂花精仙子＂寄來的複方花精 早上她傳了訊息問我服用後的感受.... 哈~~真是有默契 我早上服用後，還特地感受一下 這次花精想幫助我什麼??... 答案是～【平靜】 這兩天雖然沒有每天都記得吃到４次 不過，好像偶爾會出來一個念頭是~~ 嗯....大家都一樣 別人看我的不便和困難不見得會是取笑 而是讓他們升起～ 想要幫助我的念頭 我的不便也造就別人做好事的機會 好比上週我去領包裹那天 在小７遇到協助我寄貨的＂小天使＂ 就讓我感到超感動和感謝的~~(..◕‿◕..)♥ ＂花精仙子＂則回覆我～ 那是妳常對別人的支援報以感恩之心 善的能量聚集更多之故 這次有五朵花幫妳清理深層心靈的創傷 記得或遺忘的 對於以往容易失望恐懼無法勝任的事 或是無法調適的心態 都能找到一股勇氣去面對它 平靜會生出力量 更不容易受到外在因素影響妳的自我覺受 嘗試對親人透漏擔憂恐懼 或者拒絕要求 適度當自己的主人 雖然可能成為“壞小孩” 卻能釋放自己從罪惡感中解脫 不再忌妒或羨慕別人 也不再被需要別人肯定而活 更安於現在擁有的自己 而活出屬於自己的精彩 我能體見妳的壓力 那不是面子的問題 是自我期許很高的女生 面對身體官能變化的無力與沮喪感 但那不該帶給妳自信缺損 太可惜了， 妳的條件很好呀！ღ(｡✿‿✿｡)ღ ＂花精仙子＂的話 怎麼那麼有療癒能力啊... 我都被她感動哭了... 真的非常感謝 她的話好動人、好有道理 我會把它放心上的!!(｡✪‿✪｡) 接著，＂花精仙子＂又問我～ 當時腦部的疾病曾帶給我驚嚇嗎？ 這是一個蠻大的坎 跨越要很長準備期 我有壓抑什麼情緒嗎??... 我說， 第一次聽到必須要開刀的時候 我真的被嚇哭了 眼淚都流不停的 之後...就不曾了~~(´･_･`) 我發病時，兒子１歲４個月 當時，我想著～ 父母年紀大了 兒子人生才剛要開始 兩個弟弟還年輕力壯，未婚 一個在拚事業 一個在唸博士班 而，老公是家裡的經濟支柱 看來看去... 如果非要有人生病倒下 似乎我是最適合的人選 所以那時候的心裡是想著~~ 還好是我!!....(ˇˍˇ) ＂花精仙子＂問： 為何要是妳？ 妳倒下有哪些好處呢?? 會不會有念頭覺得 因為倒下而得到放鬆或更多關愛呢?? 『還好是我』四個字 感覺暗藏玄機.... 我，倒下時 並沒想過要得到關愛... 不過，在後來生病及復健的過程中 才慢慢看到家人們對我的愛倒是真的 我雖是老大 卻是最＂憨慢＂的一個，成績最差 沒有大弟的聰明 也沒有小弟的勤奮 同時也是最懶惰的 我媽媽習慣拿人家小孩的長處來"激勵"我 我一直覺得自己不如人、很自卑 也覺得在父母的眼中我是差勁的 所以也才會覺得 我是最佳的生病人選吧...ヽ(´～｀；) ＂花精仙子＂說， 人生的遭遇 聽說都不是自己不想要的 包括倒楣的事 因為大腦總會自作聰明 幫我們想辦法解決人生難題 儘管那些辦法有點具有傷害性 『還好是我』聽起來跟『應該是我』雷同 妳該多多肯定自己的好 別再批評自己不值得擁有父母的愛了 要多想～ 妳的腳能自由康復 父母依然愛你 今日的妳心靈很健壯 不需要透過肢體行動的小小不便 贏得家人的關愛 妳獨立暢行無阻。 妳愛他們 他們也始終都愛你 妳會復元的 更正： 我已經復元健康了 要用現在式取代未來式造句法!!(*˘︶˘*) 我接著回答＂花精仙子＂～ 是的，我現在是這麼想的 我不用特別做什麼或失去什麼 父母都是愛我的 就像我也不需要他們特別做什麼 我一樣愛他們... 所以，即使別人看我 常回娘家陪媽媽都說我孝順 但，我並不這麼認為 也不喜歡用這個來形容 我知道自己想回去、願意回去 是因為她是我媽 我捨不得她也愛她!!♡ヾ(●´▽｀●) 和＂花精仙子＂一來一往的對話 我突然有一個新（心）的領悟～ 有時候，我們自認為 體貼、樂觀＆正向的想法 從另一個角度來看卻可能是 一種對自我的壓抑..... 雖說如此，但， 我依然對經歷的這一切不覺得後悔 畢竟，我也真的在事件中得到一些【好處】 只是，現在我明白了 我的本質是健康、豐盛的 只需要將過往的傷痛經驗 做淨化與清理就OＫ了~~(๑‾ ꇴ ‾๑) 自由書寫第１６５４回分享～
小妞開學那天回家後跟我說 這學期她和其他三位同學 被抽中要負責抬班上便當 沒成想...開學當天 赫見整個便當籃大爆滿 便當疊得都比籃子高了....(⊙ˍ⊙) 早上抬去時 小妞恰好去了洗手間 是由另一位同學找別人幫忙 中午要去抬回教室 兩人又找了位同學一起前往 由一人手拎著上層兩個便當 其餘兩人合力搬抬籃子 小妞說，兩人一路上小心翼翼 沒料到...走到中途 依舊不是發生了小意外 不慎手滑 造成一個便當翻覆 導致一位女同學無辜沒便當可吃 她們內心感到十分抱歉 幸好同學大度體諒未有責怪.....(๑•﹏•) 我問，那其他兩位同學呢?... 沒有幫忙嗎?? 她說， 她倆看便當籃安靜躺在講台上無人問津 便想著... 那就由她們先處理 到時候其餘兩人問起 再商量、討論 可能是要兩人一組 各負責一個學期吧 她也不是很清楚....(ˇˍˇ) 唉.....要我說啊 學生們處理事情的積極性和應變能力 真的是需要多加練習才行 有事都各自藏著、掖著 然後，在心裡 OＳ： 「這還需要別人說嗎? 自己心裡就沒點數？」 於是，就你等我開口 我等你主動 事情（問題）則一直擱在原地.....(´･_･`) 我本想對這件事點到為止 讓小妞自己去處理就好 因為我給的建議 大多都是遭到駁回的份兒.... 可是，隔天起床後 我突然想起剛補完小妞驗光的日記裡 驗光師有特別交待不能提重物 我再次跟小妞說起這件事 請她找老師說明一下 她臉色不甚好 沒多說啥...就趕著出門上課了~~(•̀へ •́ ╮ ) 我思忖了一會兒 覺得眼睛這事兒不能輕忽 於是，便謹慎的編寫了一則訊息傳給老師～ ＊＊＊＊＊＊＊＊ 老師，早安!!... 我在國小當志工媽媽11年多了.. 深知老師的辛苦... 一直提醒自己千萬不要當＂恐龍"家長... 要當與老師聯盟的＂合夥人＂^^ 所以，接下來我跟您反應的事件 並不是在抗議或是推卸責任 而是希望是不是能有什麼方法 可以來做一些修正及改善.... 微瀞跟我說，她被抽到要幫抬便當 昨天班上便當爆多 疊起來都超出便當架的高度了 因為太高要取出時怕打翻 中午她們兩人又找了同學來幫忙 一人將上面兩個便當先手提著 其餘兩人再拖出便當架 可，走了一段路... 仍不堪負重...打翻了一個便當 導致班上一位女同學沒午餐吃 她們覺得很抱歉.... 同學好有同理心...並沒有責怪她們 我想跟您說的是... 能有機會幫同學們服務 我覺得是很好也是學生必修的＂功課＂之一 只不過，微瀞從今年年初眼睛出現了一些狀況 一直到暑假我和她討論後 她才願意捨棄戴了多年的角膜塑型鏡片 改回戴一般的眼鏡 在驗光的時候才發現 原來她的視力很糟糕 除了先天眼震問題外， 她兩眼的視物距離也很大 （左右兩眼視物高度差６公分...） 我們這也才知道 她從國小到現在看東西一直都沒有清楚過 甚至因為視差的原因 常發生碰撞或跌倒的情況.... (以前都以為自己粗心...不知是視力問題) 因為戴了角膜塑型片好幾年 醫師說需要較長時間讓被壓迫的角膜回復彈性 於是在開學前我們又回去驗光了一次 這次雖然矯正後的視力進步了很多 卻也被告知 因長期慣用一隻眼睛視物 導致她視網膜有傾斜的情況 驗光師特別交待她不能提重物 至少一年要回去檢查一次 慎防視網膜剝離和青光眼的發生..... 我問了微瀞...說班上便當數一直都不少 只是昨天特別的多.... 她說，有兩組人輪流抬 可能是半學期輪調一次.... 我記得以前我們小時候也是很多人帶便當 當時是由值日生負責抬便當的工作 讓每個人都有機會體驗到為人付出時的不容易 同時，也更能同理及感謝他人為自己服務的行為 只是，不知道現在這方法是否適合 就要麻煩老師和聰明的孩子們幫忙想看看 是不是有什麼更適合的方式 讓大家都能有服務大家的機會 來處理抬便當的事情呢...^^ 以上，造成老師的困擾 真的很不好意思!! ＊＊＊＊＊＊＊＊ 沒想到，沒隔多久時間 就收到老師的回覆 讀了內容後，除了更加覺得 孩子們處理事情的能力太消極外 同時也感動並感謝老師 周到的安排及溫柔的同理～ ＊＊＊＊＊＊＊＊ 不用不好意思啦， 有問題本來就要反應， 何況是牽涉到身體的事情。 其實如果是這樣， 我覺得微瀞就不適合這項工作了， 這是醫囑，一定要尊重。 我等一下先私下找人替換。 我們班的英文老師 暑假也是被醫師警告不能抬重物， 甚至不能做重訓和激烈運動， 否則會引起視網膜剝離， 當時聽她說就覺得非常嚴重， 眼睛要用一輩子真的要好好愛護才行。 另外，我記得原先排四個人 應該是希望可以裝兩個便當籃， 分成兩組人馬抬過去， 可是不知道為什麼 就變成只放在一個便當籃裡了？ 我再問看看狀況。 總之，他們早上兩堂外堂家政課找不到人， 我得等一下再處理這件事。 請您放心。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ 我這也才知道 原來，老師原本的打算是分兩組抬的 沒想到孩子們 卻沒get到老師安排的美意....ヽ(´～｀；) 之後，老師甚至還跟我說～ 孩子們腦筋轉得快， 班長方才已經先行和她報備 他決定要請同學分兩籃裝， 一旦便當第一層排滿就換放第二籃 這樣比較妥當.... 哇~~班長真是難得的貼心大男孩啊 難怪連任了３次呢!!ｂ（￣▽￣）ｄ 放學後， 我尚來不及把和老師的對話告訴小妞 她聽我提起便當事件便笑著說 早上兩節外堂課剛回教室坐好 就有同學來喊她說導師找 她是事後才看見手機裡 導師請她到辦公室的訊息.... 然後，導師跟她說 會私下請班長再找一位同學 替換她抬便當的職務外 連坐導師後面的英文老師也以自身例子 溫馨提醒她 一定要好好注意保護眼睛健康 不要玩刺激性的遊樂設施 還簡單的和她分享了一些 關於視網膜剝離的衛教..... 瞧~~我們家小妞的老師們 真的是親切又可愛哪!!ღ(｡✿‿✿｡)ღ 自由書寫第１６５３回分享～
昨晚和小妞及兒子母子女仨 一起搭車回樹林 第一站先陪小子去置裝 小妞也跟著挑了一件上衣 和一頂可愛的帽子 今天則兵分兩路 我和妹妹先北上去拿眼鏡 哥哥則訂了午後的車票從樹林出發 與我們回程的火車恰好同一班次 氣象預報說是颱風天 幸好老天眷顧 我們出門時間總能＂閃雨縫＂~~(｡✪‿✪｡) 原本計劃母女倆取好眼鏡 再到台北車站地下街覓食 老媽卻提議 冰箱裡還有半顆南瓜 要不，她早點煮好南瓜粥 我們吃飽了再上路?!.... 老媽的南瓜粥也是我的最愛之一 當然要開心的應下啦!! 不過，早上還抽了時間 陪小子去配中藥 往返時間有些趕 我便決定把老媽的＂愛心便當＂ 打包帶到火車上享用~~(｡◕ ∀ ◕｡) 開心滿足的告別老媽 卻在看見眼鏡行大門緊閉的情景時 怔愣在原地.... 我明明記得週六有營業呀!! 唉.... 這次都怪我大意 沒有事先來電確認 也只好鼻子摸摸 母女倆再撐著傘往回走了.....(´･_･`) 如此一來 多出一個多小時的空閒時間 小妞說，開車時間尚早 去逛逛地下街吧!! 台北地下街像走迷宮似的 之前上【遇見】課程時就迷了幾次路 這回依然沒記取教訓....(๑´ㅂ`๑) 不過，在最後一刻 卻讓我們意外的發現 一家ＣＰ值超高的飲料店 它並不是常見的那些連瑣店家.... 當我們看著店員拿起1000c.c.的紙杯 舀裝小妞點的大杯【快樂茶】（烏龍綠） 真的是驚到下巴都要掉了.... 當下兩人忍不住相視而笑 這是要讓小妞喝到明天的節奏了...XD 重點是，口感還頗合小妞的味兒 然後，花了老媽２５大洋... 哈~~沒錯！！ ２５元1000c.c.的烏龍綠 真是喝到吐也開心啊!!(๑˃́ꇴ˂̀๑) 坐在自強號舒適的位置上 吃著老媽的愛心便當 喝著【快樂茶】 真的是好高級的享受哪 相比之下 拿眼鏡撲了空這件事 也被母女倆拋到九霄雲外去啦~~ヾ(´▽｀;)ゝ 值得一提的是 因為母子仨車票是分開買的 所以哥哥的座位和我們不同車廂 上車前便約定好下車後集合的地點 火車到站時 我邊走邊往前看 並沒看見熟悉的身影 心裡還納悶著～ 這小子腳程有這麼快嗎?!....(￢‸￢) ? 到了約定地點仍未見人影 正拿起手機準備打電話時 看見小子來了訊息：「我過站ㄌ」 我立刻打了電話 請他在下一站轉車 我們在車站大廳等他 大約半個小時後 小子歸隊了~~ヽ(´～｀；) 依小子意思去鞋店買好鞋後 就電請咱家老爺來接 離家兩天一夜的母子仨回家囉.... 自由書寫第１６５２回分享～
好姐妹說，好久沒約會了 她找了一家網評佷不錯的店家 邀請我一起去嚐鮮.... 小小的不起眼也甚是低調的隱藏版店家 一路彎彎繞繞總算尋著它 差點要錯怪＂估狗map＂帶錯路呢~~ヾ(´▽｀;)ゝ 店裡空間並不算寬敞 是那種老式眷村改建的 難怪不接受電話訂位 上餐時才知 份量實在是巨無霸級的 滿滿當當一大盤 擺盤得極為豐盛 水果還做了可愛的雕刻 總共才200多大洋 完全看不出是素餐 餐點一上桌 兩支手機就＂視吃＂不停 ＣＰ值真的是超高的~~＼(^o^)／ 兩人許久不見 生活交流必是不可避免 聽姐妹分享在經營健康這條路上 一路走來收獲的信任及成長、成就 看她臉上閃著自信的光采 身姿更加穠纖合度 以及精神奕奕的氣色 真的很替她感到開心啊!!(✿◠‿◠) 除了她自己找到了專屬的舞台 女兒在她安排下 上了卡內基的溝通課程後 也有不小的成長 這學期也進階成了高中新鮮人 哇~~時間在孩子們的身上 總是特別的明顯及迅速~~(..◕‿◕..)♥ 我瞭解也感謝姐妹 【呷好逗相報】的熱忱與關心 不過，我很清楚 自己的想要及專長是什麼 發光的舞台不會只有一個 我知道自己和她的並不同 雖然，我無法與她併肩共享榮耀 但，還是可以真心的 站在台下為她鼓掌、喝采 她永遠是我堅強的 ＂健康顧問團＂主力之一啦!!(｡✪‿✪｡) 餐後，我們又另尋地點 繼續喝咖啡聊心事去 每次和好姐妹出門 都是身、心飽足＆豐盛的回家 期待下次有機會共遊唷!!(..◕‿◕..)♥ 自由書寫第１６５１回分享～
今天＜飯桶＞聚餐時間 迎來一位久未見面的＂貴客＂ 碧環老師還讓我們親自去車站迎接 能碰面，真的好開心呀!!＼(^o^)／ 碧環老師說過Ｎ次了 她非常喜歡並珍惜＜飯桶＞ 這麼一個有愛又有包容力 讓人百分百安心 可以暢所欲言的小團體 這在生活中 是非常難能可貴的機緣 尤其年紀大了 許多國家也旅行過、走訪過了 現在最舒服的休憩方式 就是吃好吃的 做自己喜歡、開心的事 以及和相處起來舒心自在的好知己們聚會 是呀！能成為＜飯桶＞的一員 我很榮幸並珍惜呢!!ღ(｡✿‿✿｡)ღ ＂貴客＂也說起未來自助旅行的規劃 他們夫妻給我的感覺 一直都是注重生活品質 又富有審美及創造美能力的藝術家 不趨炎附勢 待人處事有自成一格的風雅氣度； 再來，還有另一位朋友也和大家分享 娘家哥哥和爸爸近來關係的大躍進 一路看她像夾心餅乾似的居中協調 時不時再和姐妹們支招討論 現在見她一關關的走來 一切都漸入佳境 真心替她開心 雖然在這些小確幸當中 也還是偶會發生 令人措手不及的煩惱和難題 不過，【分享】真的是一件好棒的事 可以讓快樂加倍＆悲傷減半 這可是當女人的幸福專利呀!!(*˘︶˘*) 餐會結束後 我順便到小７領貨及寄東西給朋友 因為久久才寄這麼一次 每次都要在ibon機前仔細的研究一番.... 今天，當我站在ibon機前 認真的詳讀寄貨須知時 突然有一位小姐走到我身邊 問我是否要寄店到店 得了我肯定的答覆後 便開始一步步的教我使用方式 及叮囑我注意事項 就這樣來回２、３次後 直到我順利列印出收貨人貼紙 她才微笑與我道別 拿著購買的咖啡離去~~╭(′▽`)╭(′▽`)╯ 哇)))))... 我怎麼到哪兒 都能遇到＂小天使＂啊!!... 我真是太幸運&幸福了啦~~(๑‾ ꇴ ‾๑) 自由書寫第１６５０回分享～
下午，小子抱著緣弟弟到我房間來 我才想著～ 這小子八成有事要和我聊了.... 隨後，他坐在床沿邊問我 「妳這禮拜會回樹林嗎？」 我回答說～ 「要帶妹妹回去拿眼鏡...有事嗎??....」 他說要跟我們一起北上 一來是回去配中藥吃 二來是要去買黑長褲... 我好奇問他～ 不是前不久才去買過衣服?？ 怎還要特地買黑長褲呢??.... 小子這才告訴我 因為他要去上班了... 我頓時來了興趣且好奇 陸續詢問他情況 說不出知道這消息時 內心是何感受 不過，最多的部份是～ 欣慰和驕傲吧!!(✿◠‿◠) 於是，晚上整理了 自己對這件事的想法和心情 給小子發了封訊息～ ＊＊＊＊＊＊＊＊ 親愛的， 最近雖然事情很多 不過，慢慢地... 有些事也撥雲見日般變得明朗了 就好比你的事.... 這兩天頂著身邊一些親友關心的壓力 我才問過自己～ 看著你待在家裡...我擔心嗎? 又，擔心什麼呢??... 我告訴自己～ 雖然爸爸也退休養身體中 但，目前還不差你這一口飯 所以，這部份我不擔心； 那麼，我擔心你會走不出去 變成＂啃老族＂嗎??.... 我內心的聲音告訴我～ 不！我的孩子不是這樣的人 我相信他!! 他只是需要一點時間做準備 我，等得起 所以，我又放下這部份的擔心 然後， 我發現自己找不到擔心你的理由了!! (..◕‿◕..)♥ 昨天下午你找我談了要去打工的事 怎麼說呢.... 聽到你已經去面試過了 還說找的是服務業內場 我內心是感到有些吃驚的..... 雖然我看似平靜的跟你說～ 相信你做這樣的決定時 一定也是鼓起很大的勇氣 但，其實我內心是很欣慰及感動的 感動我對你的相信 感動你並沒有辜負我的信任 你仍然依照著自己的速度 在你準備好的時候 慢慢的帶著勇氣往前走.... 馬麻希望促使你願意向前走的動力 不是怕我們這些愛你的人擔心或失望 而是， 你自己準備好了 想要向前探看不同的人生風景 昨晚當我跟妹妹說起你的決定 以及其他親人的擔心 她笑笑的跟我說～ 拜託，他只是比較宅而已， 又不是自閉 根本不用擔心他走不出去的事 瞧，連妹妹都懂你...哈~~♡ヾ(●´▽｀●) 初始對你選了這個工作有些意外 不過，後來想了想 覺得這樣的選擇很適合你 這不正好符合你說對『人』有興趣的點嗎!?... 事情的好或壞 與我們帶著什麼樣的心情參與 有很大的關係 我很喜歡朋友用【遊樂場】來形容生活 馬麻希望你也可以帶著探險及好奇的心 去經驗接下來的新生活 我很期待你可以和我分享 你在【遊樂場】裡的遇見唷!!ღ(｡✿‿✿｡)ღ 最後， 我還想跟你分享 前幾天學到的【埋願望】的詞 小深兒說～ 埋下願望不代表願望不在了 在往前走的步伐中 會＂撿＂到自己的願望； 我也喜歡這個詞兒 【埋下】，是為了等待 它在時機成熟的時候～發芽！ 現在的階段， 是我們一起【埋願望】的時期 現在做的每一件事在未來 都能成為培育願望的養份 加油～～＼(^o^)／ ＊＊＊＊＊＊＊＊ 自由書寫第１６４９回分享～
想到淡水國術館師傅對我說的話～ 「妳這麼樂觀的人，怎麼會這麼想?!...」 其實這句話當下有＂敲＂到我.... 我一直覺得無欲無求 不管發生什麼，我都接受～ 這就是正向與樂觀了!! 被師傅這麼一說 卻覺得自己這樣的想法反而是消極的 同時，也讓我回想起 有次＜愛呀！讀書會＞上 說到我腦疾造成的不便時 伙伴們也給了我類似的提醒 這些話語也呼應著共讀書籍《最大的祕密》一書 關於【信念】的描述 當時我在2012/12/20的日記裡 記錄著以下這一段話～ ＊＊＊＊＊＊＊＊ ★ 『所有信念都是想像出來的限制』 在我們相信此事為真的那一刻， 它就變成一個儲存在 我們潛意識心智中的信念， 並從那一刻起， 那個信念就成為 在潛意識中自動運行的程式 而且一定會把自己投射到這個世界上， 在我們人生中繼續證明它是真的。 .... 『念頭是無害的，直到我們相信了它。』 書中的內容也讓我意識到 自己時常掛在嘴邊～ 「我這個人沒有偏財運」 「錢夠用就好」 「我這輩子行動回復不了正常....」 「焦慮是我這輩子解決不了的功課...」 這些信念也在潛意識中經由我的認同 被深深植入在我的心識當中 於是，一輩子就會照著自己這樣的信念走....(ˇˍˇ) 我知道我的本質 是完美、是健康、是豐盛的 我不需要用過多的信念來限制我自己!! ＊＊＊＊＊＊＊＊ 發現，很多時候 我們悟通了某件事或某個觀點時 並不像童話裡說的～ 【從此就能過著幸福快樂的生活】 隨著日常的繁瑣 那樣的領悟也可能成為曇花一現的美麗烟火 需要時常複習、練習 然後，堅定信念並付諸行動力去實踐 才能把日子過得越來越通透、輕鬆～ 感謝貴人們的提醒!!ღ(｡✿‿✿｡)ღ 自由書寫第１６４８回分享～
因為週三是中元節 於是，粉彩課這禮拜調到今天上課 一進教室 看到兩位大姐在處理虎頭蜂窩 熟練的用夾子從破成小塊的蜂巢裡 把藏在裡頭的虎頭蜂及蜂蛹 給一隻隻往外夾..... 如果虎頭蜂還活著的 就丟進一旁的藥酒裡泡 蜂蛹和其他奄奄一息或斷氣的虎頭蜂 則準備處以＂下油鍋＂的極刑~~ヽ(´～｀；) 我好奇的拍了幾張相片 便到了上課時間... 今天又是畫花 老師給的示範作品是海芋 同樣的，前一天 我也上網＂預習＂及搜尋圖片備用 花、草一直都是我比較弱的部份 總覺得畫起來手鈍 線條過於呆板、僵硬 很難抓到柔和流暢的姿態及韻味...(ˇˍˇ) 在課堂上，我還是選擇 臨摹我找的海芋圖片做嘗試 成品感覺是有比之前進步一些 但，有些懊惱構圖設計得不甚滿意 看起來就是不順眼.... 還有點奇怪 於是，回家後 【林二張】又啟動了~~ヾ(´▽｀;)ゝ 我這次又重新估狗＂粉彩海芋＂的圖片參考 讓我找到分別用４種顏色繪畫 有著唯美浪漫風格的海芋圖片.... 最後，我選了紫海芋的構圖 然後，畫成我想嘗試的黃色 我很認真、仔細的摹畫花朵的形板 上色時也不求快速 一層、一層的邊思考邊下手 嘿~嘿~~ 作品真的進步不少了呢!!(*˘︶˘*) 這是我這兩週來畫的第５張 第三類品種的花朵了 可能是多練習真的有差吧 除了手感之外 我發現心態也很重要 多畫，練習手勁放輕鬆些 勾勒出的線條自然會柔軟些 還有，就是要大膽一點 不要怕下筆會搞砸 另外，選擇自己有FU 及能駕馭的構圖也很重要唷!!(｡◠‿◠｡) 完成後， 有濃濃的喜悅及成就感 忍不住傳了訊息和老師分享 老師比了讚，回： 「下週拿來與同學分享」 哇~~開心!!＼(^o^)／ 自由書寫第１６４７回分享～
老媽去淡水國術館治療回家後 就舒服了那麼一晚 隔天晚上洗澡時 順便換下前一天貼的膏藥時 發現它異常黏稠 撕下後仍有一大半糊粘在皮膚上 她費力刷洗未果，一時心急... 竟拿起菜瓜布使勁力氣想要清理乾淨.... 許是維持同一個姿勢 又是久站；又是出蠻力 然後，當她歇下才發現 腳又疼痛到不行了 隔天起床後 果然又成了＂跛豪＂.....ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ 老媽打了電話問朋友後 才知是我們大意 忘了問國術館師傅膏藥的使用方式 聽了朋友說明 老媽來電跟我轉述時 母女兩人當即被自個兒＂傻＂笑了~~(๑´ㅂ`๑) 這次回來 我試著用凡士林、酒精..等 幫老媽＂除膠＂ 邊做，邊叮囑老人家 遇到問題不要急著要立刻解決 如果沒辦法處理，就先放下 跟別人求助或詢問.... 最重要的是～ 不要用同一個姿勢持續出力太久 這樣對腰椎的負擔及傷害是很大的... 如果要撕膏藥時，別怕麻煩 記得拿把椅子 坐下來慢慢地處理~~(｡✪‿✪｡) 這陣子以來 老媽先是從白內障手術後 感覺眼睛不適 再到現在的坐骨神經痛 她真是受苦了.... 她在電話中回覆親友的關心時， 總說著～自己這輩子 從來沒這麼狼狽及＂烏卒＂過 心情實在是有夠差的....(＞﹏＜) 看著老媽健康頻出狀況 看著她痛... 我實在也做不了什麼 只能盡量在假日回家陪伴、照看 我看在眼裡雖然心疼 但，卻不曾擔心及煩惱 有時候甚至會覺得 這樣的自己是不是太冷血、冷情了.... 唉~~ 老人家有她的執念和生活方式 我能做及改變的...真的不多哪 除此之外 我更無法體會及感受她的感受 無法替她分擔疼痛 只能選擇用行動支援及緩合她的不適 而不是跟著她情緒低落的怨懟...(. ❛ ᴗ ❛.) 晚上幫老媽貼膏藥時 聽她說腳疼 我便試著用藥膏幫她 從膝蓋窩到小腿後面的筋絡按摩舒緩 沒想到， 老媽邊齜牙裂嘴的喊疼 邊對我說著～ 對！對！...就是那裡.... 妳按摩技術不輸潘師傅耶 痛，但也爽！ 妳推開之後... 筋絡好像鬆了一點 腳可以伸直些 也不會感覺拐拐的了~~(..◕‿◕..)♥ 我聽了，也禁不住自豪的說～ 原來我是久＂按＂成師傅啦 難怪以前老爸也很喜歡叫我幫他按摩.... 隔了一會兒 老人家又喊著～ 好了...好了....妳休息一下 這樣按妳的手會太痠、太累...夠了.... 這，就是咱家可愛的老媽啦!!ヾ(´▽｀;)ゝ 自由書寫第１６４６回分享～
今天和麻吉姐妹們相約 要去看可愛的熊熊展 除了原訂的３人外 姐妹又加約了一位年輕女孩 說是她剛好北上 問我們介不介意再多加一人同行??.... 交朋友是好事呀!! 況且，我們個個都這麼和善、親切 當然歡迎囉!!(*˘︶˘*) 朋友今天訂了一間很有特色的店 在捷運站旁邊，佔地250坪 有插座平日不限時的咖啡廳 （假日用餐限２Ｈ） 用餐處在B1，減了許多暑意 店內擺設頗復古 有一些古董及相片 是個很好拍的地點 餐點也很豐富及可口 算是CＰ值很不錯的店家呢!! (✿◠‿◠) 年輕女孩晚些到 我們三人聊天時 麻吉說起她在周遭朋友中的看見～ 前陣子好姐妹傳了一篇楊絳女士的文章 她看了很有收獲及感動 便發了出去和其他朋友分享 沒想到同一篇文章 得到的回饋卻大不相同.... 她這才知道 原來大家注意的點是不一樣的 你心裡放（想）著什麼 就會關注什麼...(ˇˍˇ) 麻吉的話，我很有感 【心越小，視界就越窄】～ 一個樂觀、正念的人 總能在文字裡找到自己的力量 並感受到被觸動的溫暖 好比麻吉說的那篇文章 我也很喜歡 並畫了幾個重點～ ★ 『幸福是養自己的心，不是養別人的眼！』 每個人對幸福的定義不同 知足常樂，便是幸福。 ★ 我們曾如此期盼外界的認可，到最後才知道 世界是自己的，與他人毫無關係。 ★ 當你真正明白了生活，便學會了沈默， 面對生活的風雨，內心已波瀾不驚。 ★ 『和別人傾訴是一種選擇， 和自己和解才是一種修行。』 年輕的女孩是個獨立 且有個性的人 這也從她的穿著及打扮的風格 就能感受到 可，她又不是那種桀驁不覊 不可一世的孤傲 而是帶著一點 中南部特有的熱情與親和氣質~~(｡◠‿◠｡) 席間，彼此沒有多聊 後來結伴搭捷運轉車的路途中 才有比較多一點的交流和認識 她是學設計的 大學時也拍過記錄片 最讓我們佩服和讚嘆的是 前陣子 她剛隻身前往馬來西亞自助旅行回來 還特別列印了 她在檳城拍攝的風景相片當見面禮 嗯~~和年輕人在一起 感覺自己也變年輕了哩~~(๑‾ ꇴ ‾๑) 看熊熊展時，鬧了點小烏龍～ 跑錯館了.....(๑´ㅂ`๑) 話說，看展的人潮還頗多呢 各式各款風情的熊熊 讓大家少女心爆棚 忍不住拿著手機狂拍 我和麻吉笑著說 許是我們老了 都只是對著作品拍 不像其他年輕人pose百變 自拍的high~~♡ヾ(●´▽｀●) 短短的幾小時下午共聚的時間 又能成為大家接下來過生活的能量 和好朋友們相聚 就是快樂、滿足....... ........還有........累.....（回家又癱了...）(๑•́ ₃ •̀๑) 自由書寫第１６４５回分享～
