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育兒．持家．愛自己
碧馬麻
『造成我們痛苦的，並非事情本身， 而是對問題的想法。』
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Hi~ 小寶真是可愛
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昨晚男孩的特教老師傳了幾張 男孩＂獻花＂送祝福的相片與我分享 並祝我中秋快樂.... 相片裡， 男孩的表情看起來和以前一樣調皮 是那看似痞氣 則又帶點羞澀的模樣~~(｡◠‿◠｡) 老師說，調皮難免 至少目前為止配合度很高 和同學也都能和睦相處 我開心的跟老師說 謝謝她跟我分享男孩的相片和近況 這是最好的中秋＂禮物＂了!!(๑‾ ꇴ ‾๑) 接著，我想起之前忘了跟她說 有關集點數的事... 便將男孩在六上資源班因為扣分的事 和老師有了幾次衝突的情況做了說明 至於六下在原班 我改採不扣分，只是不加分的方式 就未再發生衝突事件 雖然男孩知道扣分是因為自己違反規則 但，情緒還是會受影響 我跟老師說的用意是 想提供過往的經驗 讓老師對男孩的行為模式有更多的瞭解 以應付可能的突發狀況....(. ❛ ᴗ ❛.) 老師說，目前仍維持有加分與扣分的方式 也跟男孩說明扣分的事項，獲得他的同意 目前為止，只扣過一次，其餘都是加分 且，加分事項比較多 老師告知他大原則是～ 一定要保護自己心理和身體的安全 老師還特地詳細的列出計分的項目給我看 我則回覆老師～ 扣分的部份看起來 都是比較嚴重的違規事項 我想，他知道老師這些規定是在幫他穩定情緒 也是為了他好 他同意了， 一般就會願意遵守 另外，老師跟他說要保護自己的觀念很棒 他有時不知是太輕忽自己 覺得受傷無所謂 或者想藉此引起他人關心和注意 亦或是他曾跟我說過 『痛，會讓自己感覺還活著』 老師請他要珍惜自己身體 也是之前我常叨唸提醒他的....(..◕‿◕..)♥ 最後，老師語帶感謝的說 因為國小的我們做了很多努力 現在男孩才能穩定上學 現在的好，是一步一步累積起來的!! 聽了這樣的肯定 很暖心也很欣慰及感動哪!!(｡◕ ∀ ◕｡) 於是，很久沒給男孩寫信的我 今天給他發了一封~～ ＊＊＊＊＊＊＊＊ 親愛的ＯＯ... 好久沒給你寫信了 知道你懶得說更懶得寫 於是，對你的關心只好找特教老師當出口 傳了訊息問起你的近況 老師說，如果知道我這麼關心你 你一定會覺得很高興... 我不知道你會有何感受 但，確定你一直知道我是關心你的 是吧!?.... 老師分享了很多你的日常表現以及相片 還有你們彼此在學習表現上的約定 我心裡有滿滿的欣慰和感動 ＂嗚哩＂ＯＯ，長大了啊!!＼(^o^)／ 特教老師昨天分享了你＂獻花＂送祝福的相片 那調皮帶著一點羞澀的表情 和我記憶中的你一樣 雖然國中的課業多了些..難了點 但，身邊有溫柔的老師們陪伴及幫助 看著你臉上快樂的笑容 及老師回饋給我你的好表現 我看見你為了成為更好的自己 想改變及努力的心，棒棒噠 人家說，『好的開始是成功的一半』 要繼續維持下去唷!!ｂ（￣▽￣）ｄ 記得我跟你說過你是幸運的人嗎！？ 不論到哪裡，身邊都會有貴人相助 瞧~~我沒騙你吧!! 最後想跟你提醒及叮嚀的是～ 這世界有那麼多人 有愛你的，當然也會有看不慣你的 要記得為愛你、在乎你的人努力 不要因為賭氣 而讓那些不認同你的人如意 好好照顧、愛護自己 我們的約定我會記著 等你來跟我兌領，絕不會賴帳~~(*˘︶˘*) 祝你和爸爸中秋節快樂!!‧★,:*:‧\(￣▽￣)/‧:*‧°★* 自由書寫第１２９６回分享～
今天魁老弟和老媽分別都來了電話關心 老弟算是＂前輩＂ 對於確診後的病程、病況有所瞭解 加上公司近來也＂感＂流行 自然分享的事項 更值得我這宅媽參考... 雖然居住地不同 在某些處理或協助也不盡一樣 慶幸的是 我們的確診是在比較後期的現在 相關規定比起疫情初始有寬鬆一些 加上心理準備也更充足 基本上對生活影響並不大 主要是小妞算輕症 僅僅只有喉嚨痛的症狀 吃睡也正常，情緒平穩又能自理 老木我自然也輕鬆啦!!(｡✪‿✪｡) 老媽就多了一些擔心和掛念 一直叮嚀我＂制式＂的因應方法 例：讓小妞隔離、多噴酒精 減少接觸、佩戴口罩....等 這一點...我倒是沒這麼仔細 我們是一層公寓，不是透天厝 房間、隔局也就這麼大 加上高中生了 也有許多課業和線上課程要完成 一間小小的臥室，根本無法提供需求.... (ˇˍˇ) 我這人是比較大心的 當家裡有人確診後 通常就做了與病毒和平共處、自然分享 不刻意憂懼、排拒 但，也不過於大意和無視 就是＂盡人事，聽天命＂ 做好面對最壞的結果～ 全員淪陷的心理準備 該備的備好來 就安下心過日子啦!!(..◕‿◕..)♥ 導師跟妞說 有請同學幫忙轉帶各科作業給她 同學媽媽與我們是舊識 兩孩子從國中小到高中都有同班的緣份 為人非常熱心、熱情 這次母女倆不僅協助將妞的作業帶到 還分別又獻上一張專屬的手寫加油小卡 及防疫茶包來給我們加油、打氣 真的非常用心和溫暖 尤其小妞見了那＂金光閃閃＂ 裝著作業的浮誇、高調風格紙袋 笑得都快岔了氣 說是都能拿來打光及當鏡子用了~~(๑˃́ꇴ˂̀๑) 有時候， 我們並不知道自己在生活中 在他人心裡是什麼樣的存在？ 有什麼樣的價值？ 而，往往若是平日與人相處是真心相待 遇事不避、不推 當你陷入困難 便可體會及接收到許多善意與關懷 甚至是物資的支援... 有時候， 困難是為了讓我們遇上愛!!♡ヾ(●´▽｀●) 自由書寫第１２９５回分享～
小妞確診了!! 週日晚上收到老師訊息表示 日、一、二停課３天，週三才到校上課 並請家長提醒孩子線上上課及觀察身體狀況 若有不適，則快篩確認.... 原本嚷著線上上課無聊 期待快點回學校的 但，隨著班上陸續有同學回報確診 其中還包括小妞好友 加上喉嚨開始不適、疼痛 小妞心懷忐忑及僥倖的 連續兩天戳了鼻子後 讓她想回學校的心願破滅了....( ･ั﹏･ั) 一確認小妞情況 我便在家族群組取消週五的家聚並告知緣由後 在魁老弟的提醒下才知道 可以搜尋附近可視訊看診的醫療院所掛號 果然....過來人的經驗分享特別實用呀!! 昨晚已經＂估狗＂過了 發現幾乎所有診所都有線上看診服務 於是依規定請小妞加了診所的line 並去電確認後 過不久便接到醫師視訊電話 詢問病況、開立藥物 也告知注意事項後 晚上接到衛福部的簡訊 一一詳填提交後 便收到隔離通知書 正式宣判宅家禁出令~~(・_・ヾ 小妞的症狀只有喉嚨痛 且是像刀割那般的劇痛 話懶得說 有時耳包老木沒聽清又詢問時 就會收獲眼刀數發+臭臉一枚 慶幸的是 除了不想開口說話之外 食慾和吞嚥倒是沒多大影響 一樣好吃、好喝、好睡 自覺的上網＂估狗＂減緩喉嚨痛的方法 然後比平時多了一倍的飲水量 也記得多吞好幾顆維他命Ｃ 禁甜食和冰品 愛擼貓的她 還特地上網查了貓會不會得covid-19 或成為間接傳染的媒介 得到機率微乎其微的結果後 喵兄弟便難逃魔掌.... 呃.....是＂愛的呼呼＂才對啦!!(๑´ㅂ`๑) 上了好幾天的線上課 今天同學們都回校了，她還得繼續在線 要說確診後小妞最難忍受的 不是身體不適，而是內心的焦急 看著同學上課時歡樂的氣氛 看著各科老師派下的一堆作業和報告 看著單一角度又字體模糊的黑板 小妞問最多、算最多的是～ 我到底什麼時候可以進教室上課啊!!(＞﹏＜) 這次小妞確診，讓我看到 孩子們面對疾病時自我保護的能力!! 當我跟哥哥說妹妹確診時 就見他進我們房間時戴著口罩 手拿酒精噴瓶... 凡欲接觸的地方就是噴噴噴 還將盥洗用具全搬到外面浴室 自動進入＂備戰＂狀態... 妹妹則是上網查詢減緩病症的資訊 然後跟著配合並乖乖準時服用藥物 以及補充營養品和水份 看著兄妹倆正面應疫、處疫不驚的態度 老木心裡既欣慰又放心 畢竟父母不能保孩子一輩子 他們需要學會照顧、保護自己的能力 這一次因為covid-19 在兄妹倆身上 我看到了他們的能力!! (..◕‿◕..)♥ 自由書寫第１２９４回分享～
８月中，看見表妹分享 救援了兩隻幼小傷貓的訊息 平平安安～取得名字真貼切~~(๑´ㅂ`๑) 一直到今天 終於到店裡和平安貓相見歡 聽表妹說起救援當時的情景 除了讚嘆小貓運氣好之外 更佩服表妹伸出援手的勇氣～ 雖然她說，是推她老公下場滴.... 但，還是令我敬佩 換成我...看見奄奄一息外加血淋淋的崽貓 不知能否生出這樣的勇氣.... 最厲害的還是咱們～ 薑是老的辣的＂總裁大人＂了 表妹救援後 直接將兩喵帶回交給她老媽 因為時值晚上１０點左右了 只能稍將兩喵簡單沖水清洗後 再簡易的清創、包紮 接下來能否撐到明天就醫 就看小安安的造化了 後來小安安小小的身子總共釘了１６針 左腳掌也截了一半....(๑•﹏•) 時隔２０多天 今天看見平安喵 活力滿滿的上躥下跳 活潑的模樣好似早已忘了 被丟棄及車禍的悲慘過往... 表妹說當時開車回家途中 突然看見車道上 有隻小小白白的身影在移動 懷疑著...怎有那麼大隻的＂老鼠＂?! 好奇下車查看時 除了見到血淋淋躺在地上的安安外 旁邊還有兩隻已經斷氣的小貓....( ･ั﹏･ั) 『大難不死必有後福』 除了有大姑姑一大家子細心的養護、療傷之外 店裡的客人們聽聞 也紛紛解囊相助 又是買牛奶，又是送罐罐 連睡墊和貓砂也有 真的是用愛在餵養的呀!!(..◕‿◕..)♥ 平平和安安很親人 也不知是不是我身上有＂淘緣＂兄弟氣味 安安一碰到我 立刻自來熟的爬到我腿上玩耍和＂ㄛㄛ睏＂ 小小貓...真的好口愛呀!! 聽著平安喵的故事 看著表妹分享的日常影像記錄 從幼小虛弱到歡快無憂蹦跳的模樣 小小的身體如此勇敢 小小的生命如此堅靭 看著就讓人感覺很有力量及充滿希望!! (*˘︶˘*) 自由書寫第１２９３回分享～
６年多前曾短暫在竹北的國小 當了２個月左右的學生助理員 那時都是趕早搭火車到竹北車站 然後步行約１公里到學校 步伐跑不得、快不得的我 大約費時要２０分鐘左右.... 路徑很簡單，大多是直路～這是好處 可，壞處是～ 望著看不到盡頭的前方 若再加上天雨或烈陽的天氣 也是一項考驗....(. ❛ ᴗ ❛.) 我不會騎、開車 能靠的只有＂１１路公車＂ 除了走路，我沒有其他選擇 或許因為別無選擇 便容易臣服並忠於選擇吧... 當時的我總會在內心告訴自己～ 時間來得及，慢慢來沒關係 只要一步接著一步走 總會有到達的時候~~(｡✪‿✪｡) 穩住心緒後，我接著調整吐息 邊走邊練習深呼吸 並試著將注意力轉移到外觀周圍環境上 看行人匆匆 看車水馬龍 看街邊花草、貓狗、昆蟲 看遼濶的天、養眼的綠.... 發現，原來一路看似獨行的自己並不孤單 我的心情也常因為這些收獲 而變得充盈美好及感恩 帶著這些滿滿的能量 去陪伴及處理＂星兒＂們的事務 是平順多於挫折的 可惜，那陣子我右腳掌莫名腫脹疼痛 甚至到了＂舉步唯艱＂的程度 不得已只好辭去工作在家休養....(・_・ヾ 當時在親友們口中 ＂多繞一圈，鎩羽而歸＂的選擇 與我內心解讀並不相同 堅信『每個安排都有上天的道理』的我 那短短的日子讓我收獲＂星心＂ 印證真誠的關心和愛 是可以被星兒們接收到的 生活中插曲的一小步 成為６年多後 我擔任學生助理員的一大步 對我意義非凡!!(..◕‿◕..)♥ 『生活即是人生』 不急著打探終點 只看著腳下的路，將注意力放到周遭 一步步踏實的前進～ 人生，不也是如此!! 人生是什麼？ 我覺得人生是選擇累積出來的結果 選擇是誰決定的？ 當然是我們自己啦!! 不論是出於心甘情願 或迫於無奈，或強勢威脅 應下的，做了決定的仍是自己...(ˇˍˇ) 回頭看，來到知天命之年的我 所做的選擇都是對的嗎？ 都無悔嗎？... 老實說，我很少去思考這些 因為想了，也回不去 該謹慎評估的是事件發生的當下 既然當時的自己做了那樣的選擇 應該就是當下想得到的解決方法了 如果覺得不夠好 下次換一個就好啦.... 我這腦容量所剩不多了 要學會去蕪存菁，省著點用~~ (๑‾ ꇴ ‾๑) 自由書寫第１２９２回分享～
自從上週四血液快篩衝突後 這幾天男孩都在班級聊天室裡 持續以＂三字經＂長文洗版 貼的那些粗話未指名針對誰 感覺就是想挑事兒...引起注意... 不過，同學們都瞭解他的脾性沒什麼回應 久了...覺得無趣 應該就會消停些~~(｡✪‿✪｡) 開學也一週了， 聽同班同學說 男孩爆過一次脾氣 我心想...不知之前聊天室事件 會否影響他在校情緒及表現 考慮後... 還是將事件始末的截圖發給特教老師 順便關心詢問男孩在校情況.... 老師很快便回了訊息表示 男孩開學初在打飯菜時與同學有摩擦 學校已做了處理 目前適應得還可以～ 作業都有完成 上課有抄筆記 對老師有禮貌 跟同學則還在磨合期 也很願意幫忙做事，整理教室~~(｡◠‿◠｡) 開學第一週 其他同學都是四點放學 男孩因為要等爸爸下班接送 會留在教室寫作業 完成後，接著再整理教室 直到５點半才離開.... 我有分享記錄男孩的日記給老師參考 老師說， 他們現在使用的也是類似的方法～ 以集點的方式去增強男孩正向行為 累積到一定點數時 可以跟爸爸換禮物 老師承諾他...只要好好表現 會協助跟爸爸討論奬品內容 同時，老師也有發現到 男孩很希望可以得到注意和關心 當他做錯時，老師們會告訴他 可以怎麼做，而不是一味的斥責 只要有做到...老師就幫他加分 這些和我的方法相同 老師說對男孩真的很有用~~(. ❛ ᴗ ❛.) 另外，男孩很喜歡被稱讚 我也認同的回應老師～ 男孩其實很沒自信 很需要有人告訴他 怎麼做是對的、好的 而不是總戳著他不好、不對的地方 越想約束他 他反抗的力道會越大 老師還跟我分享 目前剛開學對男孩的輔導策略是～ 吃多、喝多、睡多，還有多運動 目前有做到早點上床睡覺 在校精神良好 也鼓勵他多吃高蛋白食物 減少含糖飲料的攝取 正在持續溝通~~(..◕‿◕..)♥ 老師說，非常感謝我對男孩的關心 有任何發現或問題 都可以隨時與她保持聯絡 我也跟老師表示～ 聽她分享這麼多男孩在校表現及相片 我覺得很欣慰也很感動 男孩願意聽某人的意見 表示這個人在他心裡是有份量 並且是被他接受的 他認為是為他好、真心關心他的人 而不是只是想要改變他的人 相信導師和特教老師都有讓他感受到被關心 他才會願意配合及調整自己~~♡ヾ(●´▽｀●) 我常跟男孩說他是幸運的人 身邊總是會有貴人相助 這會兒... 小子應該相信我的話了吧!?...(๑‾ ꇴ ‾๑) 自由書寫第１２９１回分享～
從別人口中＂認識＂她很多年了 卻是第一次看見她的相片，知道她的名 光鮮靚麗的外表、漂亮的資歷 令人稱羡的職業、豐厚的薪資 妥妥的人生勝利組模樣 在多數人眼裡 在某部份人生面向中 她是成功的!!(. ❛ ᴗ ❛.) 可，和親人間的感情，複雜、糾葛 聽到的常是負面的強勢和冷情的態度 及關係傷害後，無奈與痛苦的傾吐 加上隱晦難言的情感狀況 我想....她過得並不快樂 於是，連帶的家人也不快樂.... 這不禁讓我思考起～ 人生最重要和所追求的到底是什麼呢？ 父母花了那麼多心力、財力栽培孩子 期望他們能成龍成鳳 到頭來，收獲了事業上的成就 卻損傷了親子間的情感連結 父母的抱＂願＂成了抱＂怨＂； 孩子的心＂願＂變成心＂怨＂...o(︶︿︶)o 想到李杯杯和我分享的～ 『比技術（學識）更重要的是處理問題的能力』 或許，父母之於孩子 就是一本教科書 一位身教的老師 難怪淑文老師說～ 『媽媽做自己，孩子就能做自己』 原來，當父母處心積慮為孩子爭取資源 竭力給孩子最好的幫助時 卻忽略了... 自己之於孩子本身 就是最根本及珍貴的寶藏了~~(..◕‿◕..)♥ 自由書寫第１２９０回分享～
看到朋友在群組裡分享一篇 關於三毛和席慕蓉的文章 標題寫著～ 《三毛與席慕蓉同年、同鄉、同行，卻不同命 根源竟在一堂數學課上》 內容大致是說，兩人同年、同鄉 也一樣先後遷入台灣 同樣很有藝術才華，作品類型也極相似 都喜歡寫愛情、人生、鄉愁 偏偏兩人命運截然不同... 三毛因抑鬱症自殺身亡 席慕蓉卻收獲滿滿幸福 如今仍活躍在文壇 筆者認為造成這迥異結局的主要原因 源自國中時的一堂數學課....(ˇˍˇ) 兩人在同一所學校 皆屬於作文極好，數學極差 三毛自尊心強 為了不讓老師和同學瞧不起 費盡力氣把書上所有教過的習題硬背下來 數學小考因而得了滿分 但，她成績突然提升 被數學老師以作弊視之 師生因此起了爭執 老師腦羞成怒把三毛叫到辦公室 出了幾道沒教過的題要她做 結果得了零分 老師趾高氣昂當著全班同學宣佈三毛考試作弊 為了以示懲罰 還用毛筆在三毛眼眶四周塗２個大圓圈 責令她繞著全校走兩圈....<(￣ ﹌ ￣)@m 當眾受此屈辱後，三毛便休學了 並患上嚴重的憂鬱症 很長一段時間 甚至連和家人同桌吃飯的勇氣都沒有 她的一生從此也充滿孤獨、自卑和敏感的情緒 履履走不過情關 因為感情挫折企圖自殺過許多次 直到４８歲那年，結束自己一生 家人說那堂數學課 是造就她悲慘人生的罪魁禍首!!( ･ั﹏･ั) 而席慕蓉的經歷卻截然相反 在重要的補考前 老師和同學們齊力不著痕跡的幫她複習 又是演算、又是講解 最後還硬讓她背下題型助她過關 這場景成了她一生最溫馨的記憶 筆者認為 如果那堂數學課不那麼糟糕 或許如今三毛會有和席慕蓉一樣美好的人生....(╯_╰) 讀完這個故事，我也有許多感觸 不過，也有和筆者不太相同的觀點和想法～ 人說『性格造就人生』 三毛個性追求完美 要求自己表現也在意他人眼光 自尊心強、好勝、敏感.... 無法用善意去解讀愛 一個對自己都不寬容、不愛惜的人 又怎麼會感受及接收到別人的愛呢!?... o(︶︿︶)o 愛，是流動的 你給予了，也就能有回收 席慕蓉的經歷除了有幸運的成份外 我更相信，在人際關係上 她必也有所付出 三毛的數學老師處理問題的方式 當然極為不當 不過，我是覺得 那只能算是壓倒駱駝最後的那根稻草 即使沒有數學老師 也可能有上級上闆、陰險同事或危險情人 最重要的不是你遇到了誰 而是，你自己是誰； 不是別人害你 而是你夠不夠愛及信任自己!!(｡✪‿✪｡) 每個人的人生都不會是完全順利的 不論是天意或人為的考驗 都有各自艱難的習題要面對及解決 我的想法是～ 還是要回歸到強大自己內心的力量 如果遇到困難都把責任歸究別人 那便是將掌控自己的力量也交到他人手上 反而會失去繼續前進的動力 所以，我挺認同『性格決定命運』這句話 一個悲劇的發生 通常都不會是只有一個原因或事件 當然喜劇也是 別人的幸福和幸運背後 肯定也有真誠的努力和付出~~(..◕‿◕..)♥ 自由書寫第１２８９回分享～
小妞一回家就跟我說 今天發生了史上最爆笑事件～ 某位老師在上完了一節課 接著第二節開始沒多久 在寫黑板時...突然一個轉身回眸 視線和小妞對上了 面色一驚...立馬回身正對著小妞 ＂小心翼翼＂還刻意放慢語速問～ 「嗯...妳看得懂中文字嗎?.... 我這樣寫....妳看得懂嗎??.... 我剛剛說話會不會太快?!....」(๑´ㅂ`๑) 然後，空氣安靜了幾秒 接著，回應老師的就是 同學們放肆的哄堂大笑!!<(‵▽′)> 哈哈哈 小妞這學期班上有一個外國的交換學生 因為疫情關係 入境後還在隔離中 預計下週才會進班.... 然後，很明顯的 老師把咱家妞誤認為＂外生＂了....XD 事後還存疑的再次詢問、確認 「妳真的不是混血兒嗎? 所以說...妳爸媽都是台灣人!?...」 哈~~笑死窩惹，我跟妞說～ 這需要老木開＂血統證明書＂嗎?!...(ᗒᗨᗕ) ＂混血兒＂疑雲從小妞幼兒期至今 常常都會被提起及質疑 高一上學期也發生過 班上幾乎２／３同學 全自動＂默認＂小妞＂混血兒＂身份 直到某位同學不小心說出口被小妞否認後 同學們聽見才紛紛露出～ 『哪泥!!??..妳不是！』的驚嘆 所以，當老師對小妞說出那些話 同學們才能心領神會 並有默契的大笑 別說同學們了 我光是聽小妞轉述 想像當時畫面 就已經捧腹...笑到流目屎了~~(๑˃́ꇴ˂̀๑) 我還跟小妞打趣 下週＂外生＂進班後 會不會一見她就開心的喊～「sister！」 然後，吧啦吧啦丟出一串流利的英文 以為＂他鄉遇故知＂了....ヾ(´▽｀;)ゝ 老實說，以我們自家人的眼光來看 幼兒時期的小妞 是真的有幾分＂洋娃娃＂的味兒... 可，隨著漸漸長大後 我自己倒是覺得比較沒那麼像了 可，從國中到現在 依然時不時的還是能聽見 「妳是不是＂混＂的」這樣的提問 我跟小妞說 可惜她英文不夠溜 不然就可以乾脆魚目＂混＂珠 如大家所願啦!!(๑‾ ꇴ ‾๑) 自由書寫第１２８８回分享～
小妞的地理莫名的很不錯 高一的老師她喜歡 今天回來 她迫不及待的告訴我 這學期新換的地理老師也很棒 是一個特別風趣、幽默、很健談 記得自己也當過學生的老師 尤其是她說自己在幾年前 曾經被醫生宣告罹患大腸癌第四期 一度以為走到生命盡頭了 當時的她只有兩個想法～ 一個是要把賺的錢花掉 不想著留給後代 再者，要把自己想做未做的事完成 沒想到，這兩件事她都做到了 而她的人....現在又重回到工作崗位上 覺得自己是一個被眷顧的、幸運的人~~(｡✪‿✪｡) 聽完小妞的分享，我也很感動 便回了她一句～ 你們老師一定是有福德厚的親人 或者本身也是積厚德的人 才會遇到這樣的奇蹟 特別是... 一定有顆樂觀、開朗的心 小妞一聽便附和道 老師談吐真的很開朗 很懂學生的心理 當他們跟別科老師提起時一聽報上的姓名 也都是持～ 『她是很樂觀、很好相處的人』評語!!(..◕‿◕..)♥ 我也親身體驗並印證著 心理帶動生理健康這件事 ２０多年前曾被宣判恐將終生洗腎 及伴隨不定期的癲癇後遺症 結果是.... 那些都只成為＂曾經＂ 當時面對這些事，我抱持的想法是～ 『反正最壞的情況就是這樣了 擔心、害怕，一樣改變不了 就過一天，賺一天吧！』 主要是後來針灸醫師提醒我～ 保持情緒平穩，多吃＂快樂丸＂ 這帖子我一直沿用至今 效果顯著~~(. ❛ ᴗ ❛.) 在人生這條路 既然不知道何處、何時是盡頭 那....就邁著腳步繼續向前吧！ 不急著打探終點 就只看著腳下的路 一步步...踏實的前進 累了，就稍停下來欣賞沿途風景 拍個照、喝杯水 帶著期待及享受的心情keep walking!!╭(′▽`)╭(′▽`)╯ 自由書寫第１２８７回分享～
小弟分享了一張圖文 真是把開學這件事 描述得十分寫實、貼切呀!! 對於國小階段的親子關係真真是如此 放暑假就像＂鬼門開＂了一樣 要和＂小鬼＂們近身＂肉博＂ 又是陪玩，又是投餵近兩個月時間 是遠比上班還累的差事兒 像咱家這種 有個成年跟近成年的大孩子家庭 在體力活兒上就輕鬆了許多~~(ˆヮˆ.) 開學第一天 小妞回家後嘰喳不停 唸著哪些老師愛而未得 哪些又是該換卻留 偏偏新安排的又令人不喜.... 又升上一階，課業比起之前 漸漸變得緊湊和繁重了 小妞說，雖然目標仍未鎖定確認 但，至少大方向是清楚的 知道自己擅長什麼，不喜歡什麼 用刪去法...也是一個好辦法 反正也不急，時間到了 自然會找到出路，選定目標~~(｡✪‿✪｡) 男孩也步入了新的就學階段 這兩天也問了他狀況 似乎對班級和導師印象還不錯 祝福他有好的開始和平順的學校生活 至於我呢... 前幾天已經和導師訂了第二週進班說故事的約定 這學期暫且又先回復到 志工和南中讀書會的生活模式 讓自己緩一緩 身心充充電 未來的事就走一步看一步 順其自然，屆時再做安排及調整 開學了，大家一起加油囉!!＼(^o^)／ 自由書寫第１２８６回分享～
瑜珈老師上週有事暫停一次 在今天上課前，我想了想 還是將瑜珈課初體驗的記錄心得傳給老師分享 主要想讓她瞭解我的情況 及為求自在而未開鏡頭的緣由.... 老師很可愛，讚我好棒棒之外 還對我表示～ 很多人糊里糊塗的跟著做動作上課 我可以仔細分析又有感受分享 不容易喔，有潛力！ｂ（￣▽￣）ｄ 其實，我個性真的挺懶散的 這是我的性格特質之一 我並不排斥，也覺得挺好的... 不過，為了不糊里糊塗混過每一天 我便又發揮另幾項～ 愛觀察、愛思考、愛記錄...的特質 試著有覺知的去感受每天生活中的大小事 將其轉化為文字保存下來 不用力過生活 但，至少用心~~(..◕‿◕..)♥ 不過，老師的留言 也讓我聯想到和麻吉的對話 她轉PO另一群組同學們的聊天記錄給我 我們都有～ 『道不同，不相為謀』之感 因為處的生活圈不同 他們經濟能力好 自然認識的朋友也差不多 在他們口中４位數的金額 像我們口袋由的零錢一樣 所以，想要什麼，想做什麼，想買什麼 不過是數字的增減 但，對我們來說 每一筆金額，每一個花費 都是要考量效益的 是需要斟酌衡量的 所以，我在行動前 自然需要分析及思考 這是個性使然 也是生活教我的 我覺得...這也挺好的 可以握有支配生活的主導權 是過日子，而不是被日子過~~(｡✪‿✪｡) 至於今天上課內容 動作設計主要在針對肩、背的舒緩 有許多跪、或用到腳踝及腳趾支撐的動作 我發現，只要一用力、刺激 左腳張力便會不可控的出現 加上腳趾無力 不但無法完成動作 還會帶來疼痛 所以囉.... 我就自己改良新招式 能左右分開做的，就著重在右邊 要左右一起撐的 就改成雙腳跪或趴 反正，跟著上仰下趴，左翻右翻 也是渾身汗如雨下 有運動到...出點油，就好 標不標準.....不重要啦!!(๑˃́ꇴ˂̀๑) 自由書寫第１２８４回分享～
大概用了一個禮拜的時間 終於陪著小男孩把小書作業完成了!! 在這次製作過程中 是討論最激烈的一次 非常明顯的感受到小男孩發出～ 「我長大了！」的宣示~~(*˘︶˘*) 孩子對『長大』下的定義通常是～ 以自我意見為主，不輕易妥協 不管自己本事夠不夠，底氣足不足 就是要別人聽他的 若是順了別人的意 就是low、是＂魯蛇＂ 難怪會得個小＂屁＂孩的統稱 這不，沒真本事卻又愛虛張聲勢 聲大、影小，不就像屁一樣嗎!?...ヾ(´▽｀;)ゝ 舉個例～ 我用＂快樂＂，他偏要改＂高興＂； 我選相片Ａ，他偏挑Ｂ 然後，差別只在魚的臉角度差了幾度而已... 我舉個例句， 他就究柢的追問「為什麼要這樣寫？...」 「我好像不是這樣...」 那，請他照內心所想寫出是怎樣 他又囁嚅不知，吞吐難言 一下說句子太深 一會兒又道文句奇怪.... 搞得我臉色也不得不顯得嚴肅 音調也漸提高了些...(￣ェ￣;) 說不動氣是不可能的 但，生氣有用嗎? 生氣能解決問題嗎？ 答案明顯是否定的 事出必有因 每個言行背後一定都有目的（渴望） 於是，在某次和朋友聊談時她說 小男孩最近想法很奇怪、早熟 有次在情緒上來時竟對她哭吼～ 「對啦！你們就是看不起我... 我又不會上班賺錢，什麼都不會....」ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ 原來，小男孩在尋找自我價值感呀！ 渴求自己的存在對他人具有意義 是值得被愛及認同 是優秀、能幹的 所以，他在小書製作上 想成為主導、掌控的那個人 覺得...若從了我的建議 就代表他弱了、輸了.... 我跟小男孩說，在小書製作上 我只是輔助的角色 只是依我的經驗提供你方向，幫助統整 分數是你的 榮譽是你的 名字也是你的 我得不到任何好處 如果你覺得自己就能獨力完成 不需要我協助 那我很樂於閒下來 當然，我給的意見不見得就全是對的 畢竟我不是你，我只是舉例 主要是你必須自己認真去回想和思考 不是為了反對我而反對 要你寫自己想法時 又說想不到....不知道 那，我也愛莫能助....(ˇˍˇ) 晚上，朋友傳了訊息跟我說不好意思 表示小男孩在暑假期間 因為確診身體上的不適 讓他對生死問題變得敏感 最近情緒有些不穩定.... 我跟朋友說 不需要替孩子的行為跟我說抱歉 因為，那是孩子的心魔 是他的心卡關 和她的教育沒有任何關係 是他原生家庭先天及後天帶給他的影響 我知道她已經很用心，壓力也不小....(..◕‿◕..)♥ 老實說，這次做小書的過程 小男孩變得很有主見，這當然是好事 作業是他的，成績是他的 最重要的是主題～ 和小魚相處的感受和感情也是他的 他想怎麼表達自然也是可以 雖然我也在互動中被他的情緒影響 但，回家後靜心思考 在孩子的情緒裡 倒也讓我看見自己某些固執及盲點... 就像我和小男孩說的 作業是他的 他想怎麼寫，怎麼畫 我都應該尊重他 我不需要用自己的審美觀去要求及改正他 他可以有自己的審美標準~~(｡✪‿✪｡) 至於孩子的情緒問題 真的就只能見招拆招 針對他的表現，慢慢開導 急不了..... 大人們就放鬆自己先吧!!(｡◕ ∀ ◕｡) 自由書寫第１２８５回分享～
昨天在班級聊天室裡，男孩開嗆了 順毛的時間久了 都快忘了他是隻＂刺蝟＂ 雖然只是文字 但咄咄逼人的遣詞用句 彷彿那暴戾的神態又歷歷在眼前 『憤怒的背後是受傷的心』 我知道， 男孩的心受傷了 所以把刺又給豎了起來....(＞﹏＜) 於是，我私賴問了他 那以血為檢體的快篩是他自己的嗎?？ 「對」 「真的是割手流的血？」 「剛好受傷....」 看了他的回覆我才放了心 原來只是意外，不是刻意傷害 我最後又關心的叮嚀了幾句～ 「傷口還好嗎?...怎麼受傷了呀.. 要好好照顧自己啦!! 做事慢一點，別那麼急....」 男孩乖巧的應了句～「好哦！」(｡✪‿✪｡) 男孩PO了張以血檢測的快篩結果相片到聊天室 有位同學回應～ 這是血嗎?？...應該是蕃茄醬吧!?... 男孩確定的說是血 但...同學並不相信 一來一往的文字 慢慢有了些情緒... 男孩很生氣被冤枉（誤解） 追逼著要同學道歉 然後，還用了些不雅的話 來加強表達並渲洩情緒 然後，同學的媽媽用同學的帳號發言了 除了糾正男孩的用詞外 還給了多用功看書的＂建議＂ 於是，一下便將男孩的刺給炸了出來!!（╬￣皿￣） 記錄這個事件 我不將重點放在評論對錯的角度上 想以過往和男孩＂交手＂的經驗 提供另一個方向的思考及處理方式 雖是發生在男孩身上的事件 但，其實也是許多青春期孩子的行為模式 如果，我們想要對方能聽取我們的話 或者做出調整及改變 彼此就必須是＂有效的溝通＂ 而，有效的溝通必定是從同理心出發 先試著去探索及瞭解 孩子言行背後的目的（渴望） 別急著說教、講道理....(..◕‿◕..)♥ 以男孩為例 他PO出相片背後的渴望是引起注意 繼而得到對其為何流血的關心 而非是血還是蕃茄醬的猜疑、爭辯 甚至引來後面帶著指責意味的批評 再來，面對孩子的負面行為 我發現，用禁止或處罰的方式 有時反而會更激起他們逆反的心理 更強化負面行為 男孩六下時 我以奬勵的方式來約束他爆粗口的情形 效果就很顯著 當然，並不是說髒話有奬勵 而是，一天如果不超過５個 就能獲得加分機會~~(. ❛ ᴗ ❛.) 在青春期的同儕間 爆粗口就像彼此打招呼一樣尋常 那就是一個過渡期 慢慢地隨著時間、環境及年齡的變化 自然會有所改善 倒是不必太急於糾正或擔心 面對孩子對我們爆粗口時 我的應對方式是～ 如果不是刻意或頻繁 只是偶爾＂習慣性＂的脫口而出 那我會充耳不聞，不做反應 若是讓我感覺不妥、不適時 我會跟孩子說我聽到那些粗話時內心的感受 而不是將重點放在指責或要其噤口上... 男孩對我爆過粗口也比過中指 但，因為我知道 那是他在渲洩自己的情緒 不是在辱罵或批評我 我內心自然能夠平靜以待，未起波瀾 我想說的是～ 很多時候，傷到我們的不是別人手上的刀 而是我們內心有未癒的傷口....(ˇˍˇ) 自由書寫第１２８２回分享～
早上接到導師來電 說是男孩退費公文下來了 請我代為通知他週一返校時 可順路到學校找承辦老師領取... 我先如實通知了男孩 見他未回訊息 想想...也轉了同樣的內容給男孩爸爸 他回覆必須等週一他下班後才能前往領取 後來，男孩也回了訊息表示 他不知道從國中到國小的路怎麼走....(￣ェ￣;) 斟酌了情況後，我想說... 反正我有閒，離學校也近 要不...幫忙跑一趟也行 便先詢問男孩爸爸 告知他下班後學校已關門 要等他休假再領 亦或我先代為支領再轉交給他? 後來男孩爸爸請我協助 我便回覆他 且待我跟導師詢問後再跟他確認 結果導師讓我告知男孩爸爸無法代領 麻煩他有休假時再親自前往辦理~~(ˇˍˇ) 和導師共事近一年 彼此行事仍有些默契及共識 當我欲詢問可否代領事宜時 有想過...不知會否被唸＂雞婆＂...(๑´ㅂ`๑) 得到答案後，我並不意外 反倒有一種不知如何選擇時 有人為我做了決定的輕鬆和放下.... 『婦人之仁』～我承認，我有！ 有閒，也真的是實情 所以，我才會想 若他人有需要，能幫就幫，不是大事兒 而，我同時也知道 有時你的舉手之勞 會卸了別人該擔的責任 甚至久而久之 順便，變成隨便 幫忙變成應該 所以我才說 在自己內心掙扎、左右兩難時 有人毅然決然站在你的立場 替你發聲、做了決定 其實也是一種福氣哪!!♡ヾ(●´▽｀●) 就像之前幾次 我忍下衝動拒絕對男孩伸出援手一樣 沒有誰可以幫誰一輩子 最終生活還是得靠自己 我告訴自己～ 不是我該背負的 就輕輕放下吧!!....(..◕‿◕..)♥ 自由書寫第１２８３回分享～
老媽前兩天參加里民旅遊 她說在行前一天聽鄰居說起 對方妹妹剛旅遊回來 結果整車有一半左右的人確診 頓時讓她感覺毛毛的 但旅遊在即，不好意思臨時退團 只好硬著頭皮參加 並特地注意戴了兩層口罩做防護.... 回家後，隔天喉嚨乾又痛 頭也悶悶重重的 不知是被車上過強的冷氣吹到感冒 或者是＂中奬＂了?... 便開口請我幫她做快篩....( ･ั﹏･ั) 昨晚跟我提起時，我拒絕了 因為我從未幫人做過 很怕戳的時候深淺沒拿捏好 把人給弄受傷了怎辦 想想就有點剉 怎麼也下不了手... 遂改為勸說老媽自己試試 我會一步步在旁幫著協助、教導 可，老媽說自己粗手粗腳學不來 最後便不了了之....(ˇˍˇ) 今早老媽依舊偶爾會提到不舒服的症狀 我想了想...還是鼓起勇氣 在下午搭車回家前 下了決心先幫老媽做快篩 很多時候， 知道結果之後，反而不害怕 而是在不確定的階段很是折磨人心 容易令人感到焦慮和害怕 老媽一個人住，我一離開 想必她心中對於是否有確診的疑慮會更放大 如果我一個小小的動作可以安她的心 那，當然非常有必要去做 我只要小心注意一點就好 凡事都有第一次 我就暫且先打破自己的執著退縮 嘗試看看好了... 當老媽一聽到我的決定 很快就將＂給西＂傳好，擺放在桌上 當我逐一取出並教導及說明時 老人家像個認真的學生一樣 非常專心注意在聆聽，偶爾發問 當我戳鼻子時 有特別注意她的表情反應 同時也開口詢問會否不適?？ 夠不夠深??....等 從老媽屏息蹙眉的表情知道 應該還是有在忍著疼痛的.... 最後檢查結果是一條線 然後，安了兩顆心~~(..◕‿◕..)♥ 自由書寫第１２８２回分享～
每年除了和老同事出遊之外 還有另一攤聚餐趴 主要成員多了２位司機大哥和一位經理 算一算...我都離職滿２３年了 當然參加聚餐的老同事們 也仍有目前還堅守在崗位上的 每天群組中的問早 一年１～２次見面餐敍 大家都很珍惜這份情誼~~(｡◕ ∀ ◕｡) 佔地利之便 每回都有李杯杯順路可溫馨接送 老人家許是睡眠時間不用多 加心心情興奮&期待 竟然比預定用餐時間提早２個半小時來電 說...反正沒啥事...以防路上塞車 咱們不妨先出門.... 被剛起床頂著一身邋遢樣...還在回魂中的我 硬是給多爭取了40分梳妝打扮的時間才赴約~~(๑‾ ꇴ ‾๑) 然後，提早一個半小時抵達的我倆 便從了李杯杯的建議 到附近的工廠轉轉 看看老同事們.... 其實自從離職後 我就只跟公司辦公室幾位聯絡 至於工廠同事 以前也僅僅只有寥寥幾次跟車時來過 多數人都只知其名....不識其貌 聽李杯杯說之前和我配合的同事還在職 老實說...我真沒信心是否還認得人....(๑´ㅂ`๑) 沒想到，兩人一對上眼 都即刻報出對方的名字 哈～記憶這東西真的是太神奇啦 不看、不想，以為已境過無痕 沒想到一旦碰上了 真的是～凡走過必留下痕跡呀!!ヾ(´▽｀;)ゝ 很開心的互相分享了彼此的近況 我是在婚後兩個月左右離職... ２０多年聽起來好像沒啥FU 可，看著數字轉化成～ ＂無中生有＂，現在已大學畢業的兒子 這時間就＂具體＂了很多~~(｡✪‿✪｡) 今天與會聚餐共有６人 我第一次碰到送餐機器人 感覺好新奇、有趣... 言談間，除了一些工作相關事項 往事回味、老同事們近況分享之外 還有各自在健康狀況上的經驗交流 包括飲食、運動的養生撇步共享 真的是收獲豐富呀!! 我們最後還約了下次要到戶外走走 人哪...步入熟成的年紀後 都漸漸將重心轉回到自己身上 這是一件好事、對的事!!(✿◠‿◠) 另外，繼多年前李杯杯分享的金句～ 『地球是圓的，多一個朋友就少一個敵人』 今天在搭車路途中 老人家又送了我２個重量級的＂禮物＂（領悟） 是他珍貴的生活智慧～ 45年次的李杯杯和我聊起小時候生活 說是小四就開始做生意賺錢了 從賣小雞、小鴨、魚 再到１５、６歲便開始 排車載運木材賺取運費 車子是跟長輩朋友借錢買的 每天起早貪晚的在山路上下奔波 一天休息大約只有3~4小時 只會賺...不會花的他 在當兵前就攢了3百多萬~~(*˘︶˘*) 無奈服兵役期間 所有積蓄被家人拿去處理弟弟的事 退伍之後...他賭氣離家 一個人從後山來到北部 一切又從零開始打拚 他說到目前為止 做過許多型態的工作 除了司機...也當過工程技術人員 最特別的是 他還參與過李安導演的《少年PI》電影團隊 在台灣取景拍戲時，搬、載道具的運將.... 在他如此精彩豐富的人生經歷中 我深刻體會到 李杯杯是真的身體力行他告訴我的＂金句＂ 與人為善、交友廣闊~~(..◕‿◕..)♥ 在車上，他笑著跟我說～ 「很奇怪，我發現有時候... 看起來好像吃虧的事 到最後，卻都是佔別人便宜的多耶!!... 出門在外....嗯免太計較啦.....」(｡◠‿◠｡) 我聽了，力表贊同的附和～ 真的耶！我也有這種感覺 好比...我只是想說閒著沒事 朋友家的孩子有些狀況，她請我幫忙輔導 別人看起來好像我很辛苦 但...其實朋友給我的可多了~ 青菜、水果、零食、糕點...一樣樣往家裡搬 我才是佔了大便宜呢!! 還有去學校當志工 也是有閒、有興趣的事 結果主任和老師們也是對我多所關照 去年還得了個學生助理員的工作 這些都是我始料未及的收獲~~♡ヾ(●´▽｀●) 李杯杯還接著告訴我，他只有小學畢業 但一路走來 有不少工作型態都是技術性人員 包括他現在待的污水處理廠維修工程也是 他的經驗是～ 說技術都是虛的、假的啦!!... 沒有一個人可以說 自己學的知識有多齊全、專業、厲害 機台那麼多種 且還有不少都是國外進口 哪可能每一台都會 在職場上比知識更重要的是～ 『處理危機（問題）的能力』！ 機器有狀況了 再針對問題想辦法去求助或收尋資料即可 不用將所有機器相關知識全背（學）起來放 知識是硬的，問題是活的 要懂得變通，不是死讀書!! 真是太棒、太珍貴並即時的分享了 我說...這一定要和我家葛格說才行~~(๑╹◡╹๑） 自由書寫第１２８１回分享～
常常覺得遇到事情時 做了什麼選擇 如何去解決、應對... 並不是最重要的事 最重要的是～ 我們抱持什麼想法去解讀、看待！！ 過不去的通常都不是事情 而是心情 往往陳年往事早已事過境遷多時 可，心情卻還卡在過去，難以釋懷 隔段時間...逮著機會 就又要翻出來蹓一蹓 讓情緒因此又有了起伏....(๑•﹏•) 說起來，也真是矛盾 人總嚷著記憶力變差，常忘事 怎麼又在珍貴的記憶庫裡 盡存放那些回天乏術、無力改變的舊帳 而不捨得騰出空間 轉移注意去面對及處理當下的事物呢!?... 該忘的，卻抓著不放 該記的，又偏偏捉不住....ヽ(´～｀；) 婦婦和女兒總是不一樣 也理應不一樣 除卻血緣的關係最主要的是～ 彼此在生命過程中相伴一路的革命情感 這是誰也代替不了的 很多話不是不說 而是...說了...對方不懂，無法共情...(ˇˍˇ) 每次回娘家 我做得最多，也是最主要的任務 就是當老媽的＂垃圾桶＂ 然後，根據傾倒的事物 協助做＂回收" 當然，這可回收與否?？ 價值有多少？？ 母女倆也不盡都能達成共識 這不，晚上的一番你來我往 最後不歡而散.... 或許...老媽覺得有不被理解的委屈 而我的態度也的確偏於主觀 企圖用自己的處事觀點去改變老媽 或許....讓她難受的 不是我勸慰的 請她多給予對方信任的事 而是對方不告而取、私自擅用 感覺自己不被尊重而傷....( ･ั﹏･ั) 同一個事件 我們已＂交手＂過２、３回了 往事一再被重提 代表老媽真的很在意 也代表我可能還沒get到老媽的重點 故心結....未解~~ಠ︵ಠ 解鈴還須繫鈴人 沒關係，就再放著吧 等下次再有機會＂重審＂ 我再換個方向試解看看囉!!... 自由書寫第１２８０回分享～
今天小妞和我聊到同學和家人去旅行 結果卻不是散心，反而變揪心 帶著滿肚子的悶氣回家.... 聽了小妞轉述的內容，我說～ 我想...同學並非不喜歡全家出遊的安排 也不是愛宅在家 她不開心、生氣的是 家人未尊重她意願的安排... 我感覺他們每次出門理由都是～ 想增進家人感情 不希望孩子們都宅在家滑手機 這立意是很好的 但....為什麼每次出門都是敗興而歸??... 那是因為大人抱著～ 『全家出遊是好事』這個規條 可是，卻沒有真正去享受及經營旅行的品質 不是依大人喜好隨意更改行程 就是碎唸和抱怨行程或小孩 也難怪朋友每一次都要找咱家妞 吐苦水＆發洩心中不滿~~(￣ェ￣;) 由老同事安排規劃的年度旅行 已經延續了10多年 我非常欣賞和羡慕他們親子間的關係 從孩子小學一直到現在 已經大學畢業在工作了 每一次的旅遊 他們一定一家四口全員到齊 甚至後來幾年兒子交了女朋友 也會攜伴跟著一起同遊 偶爾住宿允許的話 還會帶喵妹子出場哩... 孩子小的時候 是不得不的被安排 可，等他們長大成人了 還願意跟著父母旅行 那就真真是不容易了!!(｡◕ ∀ ◕｡) 我雖然羡慕這樣的親子關係 但，也僅止於羡慕 並不會要求自己和家人們也要仿效 因為，我知道... 這是長時間累積而來的成果 更是老同事夫妻以身作則 用心經營的家庭氛圍 他們不是單純只是為了～ ＂旅行是好事＂而刻意為之的安排 而是他們夫妻本身就喜歡旅行 所以攜家帶眷的行動 久而久之，這樣的氛圍變成一種 家人間共同的生活方式 是水到渠成，不是霸王硬上弓 是淺移默化，不是照本宣科!!(*˘︶˘*) 而我，自認為沒有朋友這樣 對旅行的熱情和體力 自然也就不敢奢求自己的孩子 也能對家庭活動如此支持 親子關係的維繫和增進感情有很多方式 條條道路通羅馬 也並不只有旅行這一條路 我們仍可以探尋並經營適合自己的~~(..◕‿◕..)♥ 自由書寫第１２７９回分享～
今天第一次接到傳教的電話 她問了我一個問題～ 「妳覺得世界上的壞人，終有消失的一天嗎？...」 我想也沒想就回～「不會！」 「為什麼？....」 「嗯...因為一種米養百種人，人心都是不一樣的 我只能確定自己的...卻改變不了別人的...」 然後，對方就跟我說起了聖經裡的故事....(ˇˍˇ) 對於我這務實、低調的個性 一直都是妳不問，我便不多説 若妳問了... 我就照心中所想老實說..... 我只能說 支撐每個人生活下去的信念都不一定相同 只要是正向 可以為自己帶來希望和力量都是ＯＫ的 我不認同你的信念，並不是否定 或者說你的不對、不好 只是我們彼此的信念不同而已~~(｡✪‿✪｡) 在我自己的想法中 世界大同、世界和平 是一個夢想，一個終極的目標 但，實際上要達到，是非常困難的... 至少，在我的人生中 怕是經驗不到的.... 我個人是覺得＂惡＂從『心』生 心，是非常複雜的 不但主宰全身的器官運作 也承接所有情緒及訊息 想要消除惡，首要必是修心 這就是一件漫長、艱巨的事情了 我自認自己都不一定能做到 如何去奢求別人..... 而，善則從『口』做起 我能做到的 就只有要求自己、提醒自己，從自己做起 改變不了大千世界 但，至少可以試著掌握方寸之間的天地....(..◕‿◕..)♥ 自由書寫第１２７８回分享～
小妞說，最近抖音流行一個 可以把貓變成粉紅色的APP 於是....自然也好奇的把咱家兄弟拿來試一試 看到成品後... 真是笑翻咱們母女倆啦!!(๑˃́ꇴ˂̀๑) 粉紅淘看起來 像是染了髮的翩翩公子 配上耳邊的小紫花 有文靜、清純的FU.....(｡✿‿✿｡) 可，粉紅緣看起來不知怎的 就有一股子＂邪＂味兒及土味兒 效果不佳，倒是＂笑＂果十足 如果淘哥是脫俗的清蓮 那，緣弟就像低俗的三八阿花!!(ᗒᗨᗕ) 這APP真是太有趣了，好有才啊!! 接下來再記錄一些喵兄弟的日常～ 最近維哥在進補增重 兩隻喵弟弟也跟著撿漏 阿淘喜歡舔蛋白素粉屑 所以維哥泡蛋白素後 桌面就交由他清理... 至於某緣則愛雞精 於是，便獲得幫維哥＂洗碗＂的差事 一滴都不怕給浪費了....<(‵▽′)> 哈哈 天氣熱，６月初給剃的毛 經過２個多月全給長齊了 最近看兩喵睡覺姿勢豪放許多 尤其＂土＂味緣那pose... 真是不甚雅觀 形象都不知為何物 一整個放飛，＂齣頭＂有夠多 完全是咱們家的諧星擔當 開心果一枚呢!!ヾ(´▽｀;)ゝ 別看這小子憨傻憨傻 生理時鐘倒是很準 早上固定５點多＂哭夭＂ 給老木morning call 晚上固定清晨１點多 就會用叫聲、動作（等門） 及超深情、充滿企求的認真視線 死盯著姐姐不放 提醒並催促她 該放風、＂打獵＂吃宵夜去了~~(｡◕ ∀ ◕｡) 至於某淘就是典型的 貪吃、貪睡的橘貓屬性 從小到大皆是如此 不是吃...就是睡... 家有二喵，多了不少歡笑!!(๑‾ ꇴ ‾๑) 自由書寫第１２７７回分享～
晚上小妞和我聊了她最近困擾和抉擇～ 最近偶像出了許多作品及週邊商品 造型很有突破、帥氣、新穎 可....價格不美麗，加上購買不易 看得到...卻不容易得到 頗令人感到困擾....(ˇˍˇ) 雖然右腦的感性、念想蠢蠢欲動 但，關鍵時刻 左腦的理性和冷靜仍適時發揮 未造成荷包大失血....ヽ(´～｀；) 兩個孩子平時並沒有固定的零用錢拿 除了高中沒營養午餐 需要每週給伙食費之外 他們的零用錢就是過年紅包的收入了 萬把塊的金額並不多 但兩兄妹吃公、穿公、用公 平時個人活動不活躍 偶爾和朋友出遊、看電影而已 花費倒是不多 之前甚至還能借老木週轉哩!!ヾ(´▽｀;)ゝ 對於想要及需要之間的衡量及選擇 兩兄妹一直都很有分寸&靠譜!! 說到追星...誰沒有經驗呢!? 想當初我高中到二專時代是追星的全盛期 程度甚至比小妞還瘋狂....(๑´ㅂ`๑) 這兩天在看一部有關明星的小說 裡頭提到一段內容 我覺得描寫得真是貼切～ ★ 明星私底下的生活跟正常人沒什麼不同 他們也需要正常的生活 明星不過是他們的工作職稱 卸下這些光環，他們不過是下了班的打工人 人們粉的不過是他們工作時的樣子 光鮮亮麗的人設或者影視作品中呈現的形象 也許粉絲應該靠近明星的作品 遠離他們的私生活，距離才能產生美!! ★ 記得某次和小妞看綜藝時 節目內容有一段是攝影師和來賓 一大早闖進明星房間突襲時 鏡頭轉到床上，卻空空如也 再一查看才發現 明星竟然窩在房間靠門窗角落睡覺 我正覺納悶時 小妞才跟我解釋～ 她的偶像曾經遇過有＂私生飯＂闖進住所 還＂埋伏＂在床下搞偷襲 可把這明星給嚇壞了 至此對床舖便有了陰影 一定要近門窗並背靠著牆壁才能安心入睡....( ･ั﹏･ั) 我不禁想著... 屬於養成系男團的他 小小年紀要離家獨立過團體生活 還得完成許多的專業訓練 更必須在工作與學業兩者兼顧 在各種壓力下 交出亮眼的成績 我真的是覺得....非常不容易呀!!ｂ（￣▽￣）ｄ 追星～ 欣賞並學習一個人的言行 我覺得挺好的 生活中在某些孤單、挫折、＂藍瘦香菇＂時 可以從對方身上感受到力量與支持 重燃對生活的希望，找到前進的方向 好比， 我每天都要聽小深兒的歌曲療癒心靈 觀看他的綜藝短頻，笑到岔氣、流淚 對我來說 是一種很有效果的清理負能量方法之一呢!!(๑‾ ꇴ ‾๑) 自由書寫第１２７６回分享～
要不是昨晚小妞提醒 我還真給忘了今天是她的回診日....(ˆヮˆ.) 之前小子有提起 若到訓練中心集訓時 唯恐屆時清潔塑型鏡片時間不足 在考量要配眼鏡或買軟式日拋來暫代??... 我建議妹要回診 他要否一起回去檢查&詢問度數 以便購買日拋隱眼 小子想了想便應允了~~(｡✪‿✪｡) 小妞的部份～ 早在幾天前，她就有所感覺 說是雖說視力仍模糊 但，和之前無法聚焦的狀況不同 今天一檢查果然已經OＫ 醫師請其配戴眼鏡再檢視 也都很正常...無任何不適~~(. ❛ ᴗ ❛.) 至於小子的部份 醫師檢查無虞 還說鏡片洗得很乾淨 之後便請護理師為其解釋 因故暫時無法配戴塑型 必須以軟式日拋替代時的注意事項後 還跟小子另約時間 到診所拿取量身訂做的度數表 說是依據塑型矯正暫停時 視力回彈是漸進式的 所以必須購買不同度數的隱眼搭配 才能達到視力清晰的效果 不問不知道 一問才學到 原來暫停配戴裡頭的學問還這麼多呀!!...ヽ(´～｀；) 晚上收到Jean的訊息 說是因為課程上需要 問我可否協助填寫問卷.... 然後，我們也淺聊了下 咱家小子最近改變的成果 Jean說，從７月至今 在與小子的互動中 對他的表現有些刮目相看 但，說來話長 有機會再面談分享... 不過，倒是簡單提了小子這段時間 搭配及調整飲食後的一些小進步 例如～ 體重終於突破停滯很久的５０大關，來到５１ 是的！我沒打錯...你沒看錯 在老木近２個月 認真且用功的找＂估狗＂老師琢磨廚藝下 小子才僅僅多了１公斤 但....我和老爺卻輕而易舉的多了好幾斤的肉 嗚~~套句俗諺『豬不肥，肥到狗』 想增的增不了... 想減的又減不去~~(＞﹏＜) 幸好，他腸躁症改善不少 這反應在如廁的情況裡 飲食習慣也有明顯進步 說是睡眠狀況也比之前好了些 （之前說夜裡常因鼻塞而轉醒...中斷睡眠...） 說到飲食習慣 是真的有看到他的配合和努力（增重） 以往早餐總說沒胃口而不吃 現在會灌一碗雞精＋一顆水煮蛋 不愛蛋白素，在Jean的推薦下 勉強能接受用冰鎮紅茶沖泡的方式 一天補充２～３次 另外，也會主動開菜單 或告知想吃的水果 一天的時間中 可以見到他時不時都在努力投餵自己 見此，我故意逗小子說～ 沒想到「舅媽說」比「老媽說」還要有用 不過....誰說都沒關係 主要是你願意聽取大家關心的建議 願意去聽去做就好 之前骨科醫師交待的復健運動 每天晚上洗澡後 都能見他拿著熱敷袋進房間~~(..◕‿◕..)♥ 人家說，最佳的時機 就是你想改變並付諸行動的時機 當一個人有所改變的時候 通常不是因為旁人的碎唸或提醒 而是基於～ 想要對自己好的心意!!~♡ヾ(●´▽｀●) 自由書寫第１２７５回分享～
上週回娘家 老媽跟我聊起一位長輩的近況 她既是老爸換帖兄弟的太太 也是老媽的同事、朋友 老媽說，前幾天接到她來電 才知她兒子突然過世了 朋友說，雖然他不是乖囝 但，至少在身邊陪著也是一個朌望 卻沒想到人說沒就沒了 讓她的世界整個變黑暗 全身的力氣也彷彿被抽乾 什麼事都提不起勁 還去電朋友前來處理家中神像的事 朋友哭著說 她也很虔誠在拜拜、損錢做善事 從年輕做到老 為這個家庭付出很多 為什麼臨老卻這麼不得安生?!.. 丈夫罹癌過世幾十年了 前幾年大女兒自殺，小女兒離家 僅剩依靠的兒子現在又猝死 只留下極重度腦麻的孫子 她只希望媳婦兒可以幫著一起撐 不然，以她渾身病痛的身子 實在無力負荷....(＞﹏＜) 老媽不勝唏噓的說 若要說誰最命苦 朋友是最苦的！！ 欠尪債、欠囝債，現在還欠孫債 唉....也不知何時是個頭呀!!....ಠ︵ಠ 另外，老媽也提到 曾聽老爸說過 不敢在自己生前處理家中神明的原因之一 也是見了大廟裡另一個人的例子 怕自己卸下任務，送走神明後 他的子孫也會受到懲罰而失去生命 這是他不能接受的 所以才會一直都拖放著 成了他離開時最難、最糾結的掛念....(・_・ヾ 我跟老媽說 這是我第一次聽到 老爸也有這麼沒自信的時候 當時我不知道 不然我一定會跟他說 別人是別人，他是他 即使做了一樣的事 結果也不盡然都會柤同 最重要的是平時行事的品格 我相信， 如果好好跟上面溝通、協商 祂們會理解爸的難處 肯定會有辦法處理的~~(..◕‿◕..)♥ 問我相信因果嗎? 相信有神明嗎?? 爸媽一路虔誠信奉 老爸更是全身心投入服務 以及一路見證在親友及自己身上發生的事蹟 我是相信的！！ 我的人生也承受上面許多次的幫助 甚至說是救命恩人也不為過 但，若要說這是我的至高信仰 忠心不二、鞠躬盡瘁，死而後已的程度 又尚不至於.... 我沒有爸媽那麼全心全意 我就是跟著爸媽一起尊敬、禮待、輔助 如此而已..... 我思考過.... 明明上面賜與我人生這麼大的奇蹟 我卻未將之奉為至高的地位全身心回報 原因為何呢??(・ヘ・?) 我發現，自己的答案是～ 我一直覺得神明會給我恩典 全是因為我爸媽累積來的福澤 回報到我的身上 他們一生都樸實誠信、盡責盡孝 承受他人小惠，必湧泉以報的待人處事 而我們這些孩子就沾他們的福 因為他們的善行 成就我們的平順 我們要做的 就是循著他們的腳步 耕自己的福田，積自己的福報 如果有一天 我遭遇困難、不順 那也是因為自己做得不夠 而不是神明（祖先）不保祐 行善應該是因為能帶來心情的愉悅及踏實 並不是成為能得到好處的籌碼 是真心實意，心甘情願的付出 而不是謀利的交易 以上是我自己對於敬神祭祖個人的看（想）法~~(｡✪‿✪｡) 至於信仰 我覺得最主（重）要的是自己 不論是哪一種信仰 最根本都是要自身行得正 而不是把所有希望放在信仰上 期望祂們可以為我們帶來什麼好處 讓人生能暢行無阻，心想事成 最有力量的是我們自己 你越有力量 你的信仰自然越有力量 我們就是自己最堅強的信仰!!(*˘︶˘*) 自由書寫第１２７４回分享～
上週六詢問鞋墊事時 一開始是為了改善右腳姆指外翻 希望能早發現早治療，不讓情況惡化... 後來聽老師跟維解說時 我也跟著提問 不知鞋墊能否改善我左腳垂足的情形? 是否有機會將纏了20多年的＂裹腳布＂給拿掉？ 老師聽了我行動不便的緣由後 請我試走幾步讓他看 然後，狀似有些苦惱的告訴我～ 我左腳腳踝因垂足關係走路不穩，會晃動 較適合選購中筒硬鞋才有保護腳踝的效果 靯墊可有可無...幫助不大... 但，右腳若穿鞋墊 鞋子尺寸必須再加大 如此一來...想以中筒鞋保護腳踝的目的也會打了折扣 意思是說～ 左右兩腳需求不同，無法同時滿足 就看我做何選擇了.....(ˇˍˇ) 老師也補充著 我左腳應也存在著張力的問題 為了安全起見＂裹腳布＂還是要綁著為好 另，張力的問題 也有可能會隨時間越來越嚴重.... 最後，我考量中筒鞋不是那麼好找 二來，比起問題已經定型的左腳 我更傾向於右腳的維護及保養 畢竟在走路這件事上 仰仗它的部份比較多 左腳...就繼續裹著囉~~(..◕‿◕..)♥ 聽到老師提到張力問題 我有幾分鐘的擔憂 不過...很快就放下了.... 記得２０多年前住院復健時 輔具老師在為我量製垂足板時 便曾肯定的告訴我 這輩子都擺脫不了穿垂足板這件事 那時穿的垂足板是一個Ｌ型 從整個小腿延伸到腳底的塑膠輔具 穿起來頗為笨重外，行動也比較死板 像機器人走路一樣.....ヽ(´～｀；) 誰知道大約一年多之後 在復健師評估下 我可以拿掉垂足板 改以彈性繃帶在腳踝、腳底處 繞８字型綁法固定即可 前幾年動不動就踩到腳趾 或翻腳刀扭傷 慢慢地...這幾年來 狀況有改善進步一些了 張力在我緊張或腳底受刺激時便會出現 且我發現... 心理引起張力的情況比起生理要佔大部份... (..◕‿◕..)♥ 有了這一路走來的經驗 每次聽見醫師宣佈的＂壞消息＂ 我都學會＂時到時擔當＂遇到再說的心態 反正...最差也就是那樣的景況了 在問題還未發生的時候我要及時行樂 不想提早擔心不知何時 也不確定會否發生的困難 而白白浪費了寶貴的時間 該來的事，不會因為你拒絕就不來 不會發生的事 卻可能因為你的在意而＂心想事成＂ 練習為自己祝福~~(. ❛ ᴗ ❛.) 自由書寫第１２７３回分享～
午餐時，小妞看了桌上的菜色 開口問了我２、３次～ 「阿嬤家拿回來的菜是要吃多久啦!?...」 我都聽而不聞，未予回覆 因為....我知道 當下彼此都有各自的情緒 一開口鐵定會有負面效應 此時的小妞只重在表達自己的感受 並不是真想聽我的理由 而，我也自認做不到和顏悅色的回應 便索性不回答....(ˇˍˇ) 每次回娘家聚餐完之後 老媽就會接著張羅打包事宜 有生鮮食材，也有熟食 每當她問我，要打包哪些菜時 我都會跟她說～ 「妳什麼菜剩比較多需要幫忙吃的都可以分給我....」 或許她覺得多煮一點 剩下的讓我們帶回家 熱了就能吃，免動鍋鏟 可以讓＂煮婦（夫）＂們輕鬆一下 但，其實我打包的主要目的 當然，老媽想的是一個原因 不過，最主要的是 我怕一向在食物上非常儉省的老媽捨不得丟棄 一個人會吃很多天（餐） 不新鮮，也不營養 幫她分擔一些，她就可以少吃一點....(｡✪‿✪｡) 我能理解小妞的感受 桌上連續出現了３餐＂熟（悉）食（物）＂ 八成在心裡想著... 老木我懶＆貪圖便利... 但，其實我在份量上會稍做調整 輪替更換菜色外 也會再料理２道左右的新菜餚搭配 我並不強求大家一定要幫忙消滅完畢 他們有完全的選擇自由~~(. ❛ ᴗ ❛.) 或許，在其他人眼裡看到的 那些都是剩菜殘羮 但，在我眼裡 這些都是老媽對子孫們的用心和愛 我能深刻體會到 每一道菜餚從採買到揮汗如雨的烹煮 再到色香味俱全的上桌 整個過程中，老媽出錢又出力 我並不責怪小妞不捧場、不理解 因為她未曾經歷過 在炎熱夏天裡，廚房像火爐 每一個投身在裡面忙碌的身影 每一道上桌的料理 都是因為對家人有著濃烈的愛 我經歷過，所以更能體會.... 和老媽說了很多次 不必煮太多、不要太累 但，她有她的考慮和心意 既然改變不了 那....我就帶著感謝的心歡喜收下 我會找機會跟小妞分享我的心情 但，並不強求她也要和我抱持相同的態度 自己的老媽自己愛惜 她的心意，女兒我懂就好了!!(｡◕ ∀ ◕｡) 自由書寫第１２７２回分享～
之前看麻吉分享 上了線上瑜珈課後 多年困擾她&遍尋治療 仍改善不大的背痛 竟意外的緩和了許多 引起了我的興趣.... 身邊有不少親友也分享過 他們上瑜珈課後 在肢體柔靭度及常年筋骨不適上 帶來的顯著進步 我一直也很肯定瑜珈這運動的好處 只是礙於肢體上的不便 一直未曾去嘗試 這次主要看朋友說是線上課程 不論在交通或者課程上 可以有更多的方便及彈性 我便起了心思想試試 上個月底約看抱枕展時 我趁機瞭解了一下 選了和麻吉一樣週日的時段 獻出了我的第一次 當然，也事先詢問過可以不用開鏡頭 並網購備好瑜珈墊 帶著有些期待和興奮的心情 開課了!!~~(｡✪‿✪｡) 我自然知道上實體課 面對面接受老師指導 及適時調整、校正姿勢幫助會更好 可，我覺得自己情況和他人不一樣 某些動作，因為左側肢體神經損傷 並存有不正常張力無法完成 除了自己不太能接受他人注視眼光之外 更不想擔誤或影響他人進度 這對我也是一個巨大的壓力 我想要上瑜珈課的用意 並不在要得到多大的成效 或者肢體動作上的顯著進步 只是想著... 不論動作標不標準 至少，有動總比不動要好 某些肌肉平時沒機會鍛鍊 瑜珈注重調息及和緩伸展的運動方式 對我來說...算是勉強可以負擔的 有老師專業指導 有麻吉作伴鼓勵 我就比較能抵抗惰性 督促自己動一動 老媽的碎碎唸神功 也會因此減少一些~~ヾ(´▽｀;)ゝ 老師上課態度很親切 動作的講解也很仔細清楚 雖然我沒開鏡頭 也不忘關切的詢問我狀況 OK不？...有沒有問題?.... 也會即時讓我和麻吉分享當下的感受或提問 我在一開始的閉目調息練習時 一樣又出現在過程中 一度因老師聲音太磁性、溫柔 而我心神過度放鬆時 差點跑錯場次去找＂周爺爺＂下棋 後來經過老師建議 我可以提高專注力 或者利用數拍子的方式防止走神 後面的練習就改善了佷多....(๑´ㅂ`๑) 第一次上課的心情和狀況我覺得挺好的 給自己打了８０分.... 課後老師也有整理筆記 給我們自行多充實及練習 而我則因為第一次嘗試以linepay方式繳費 花了不少時間在摸索及學習 話說，現在有好多事務都能線上進行 也是挺新奇的體驗呢!!(*˘︶˘*) 自由書寫第１２７１回分享～
晚上在回竹南的車上 老公突來一句～ 「明天我回去就好...你們就在家吧!!...」 我一臉懵的回問才知 原來二小叔夫妻明天要回南方澳拜拜... 本來順口要回～ 「沒關係，一起回去吧！...」 轉念想到明天下午1:30的線上瑜珈課 到口的話...又給吞了回去....ヾ(-_-;) 其實，我知道 雖然有時老公嘴裡說他去就好 內心裡...還是希望能有伴的 只是，我們兩人某些行事風格不同 對我來說，為了安撫易焦慮的性格 我比較喜歡做好事前的規劃 比較不能接受突來的行程 這不但不會為我帶來＂驚喜＂ 反而會造成＂驚嚇＂....ヽ(´～｀；) 我也知道 老公很尊重我們的感受 不想勉強我們做不喜歡的事 但，有時他卻忽略了～ 喜歡或不喜歡，想或不想 是沒固定答案 是會因情境及心態的改變而有不同轉變的 更何況，在我的想法中 固然做自己喜歡的事會開心 但，世事也不盡然都只做喜歡的 有一些不是那麼喜歡 卻是應該要做的事也無法規避.... 他其實可以早些把事情提出來一起討論 不必以他的角度及想法替我們做決定!!(..◕‿◕..)♥ 睡前和小妞聊起這件事她也表示～ 以前確實有時候不那麼喜歡回南方澳 因為要過夜 那裡生活條件不是那麼方便 環境潮濕，空間也小 主要是網路訊號也很差 又沒第四台看... 不過，現在回去都是當天就回程 而且那兒有好吃的麵攤 美麗開闊的海景 還有許多珍貴的 小時候兄妹倆和堂哥們過年的回憶 其實，現在的她不但不排斥 還有一點複雜的酸甜心情....(｡✪‿✪｡) 我的心情和小妞差不多 剛結婚那幾年，我也很怕回南方澳 原因無他， 是我對塵蟎及黴菌有嚴重的過敏 只要進門十多分鐘後 便會陸續出現＂涕泗縱橫＂ 及＂眼紅＂的不適症狀 實在是難受至極呀.....(＞﹏＜) 於是，每次回去 總會接著安排附近景點帶孩子們去走走 順便也緩解自己的不適 後面幾年 做了減敏治療及營養補充後免疫力提升不少 過敏症狀也大大改善很多... 結婚２３年多 不敢說對公婆的感情 有像對娘家爸媽那般 不過，對他們的理解和關心 還是有盡力去做到的 或許與他們的應對還不到心悅誠服 但，至少未曾忤逆 總是提醒自己～ 他們有他們的難 甘願做，就歡喜受~~(. ❛ ᴗ ❛.) 自由書寫第１２７０回分享～
這次揪小子一起回台北 主要是想去諮詢有關鞋墊事宜 老媽膝蓋退化引起疼痛 小子O型腿的養護 還有我右腳姆指外翻的情況 不知藉由鞋墊的輔助 可否緩解問題....(｡✪‿✪｡) 幸好事先去電問了如何前往並預約好時間 一切都頗為順利 檢測老師很年輕 看起來痞痞酷酷的，卻意外的很親切 非常仔細的一一回答我們個別的問題 還詳盡的說明造成的原因及改善的方法 最最難得的是 他的建議非常客觀中肯 完全沒有強迫性推銷的意圖 甚至在老媽以～ 給折扣換客源介紹為請求時 笑著擺擺手回～ 「別、別、別...老實說，我很忙 真的不用幫我介紹客人....」ヾ(´▽｀;)ゝ 在小子的部份 老師一番摸摸、量比之後表示 小腿外擴的角度並不嚴重 主要問題是在足弓的部份 因為我們三人都有遺傳性足弓幅度較小的情形 基本上選購鞋子時 就必須注意鞋子足弓部份的硬度 說著還拿起我們的鞋子和店內樣品鞋 分別示範檢測方法 並讓我們實做體驗~~(｡◠‿◠｡) 至於小子的狀況 首先只需換雙硬鞋 應該就能有顯著的改善了 不一定必得訂做鞋墊... 至於我和老媽的問題屬性比較類似 一樣有足弓幅度小 及因走路姿勢不當造成的姆指外翻情形 首要仍是鞋子的問題 我們都錯選了以輕便為主的鞋款 老媽提出，有氣墊是否為佳時 老師說，我們足弓幅度不夠的人 站立及行走時 全身重量會導致足底施力點變形 軟鞋及氣墊並無法支撐及改善腳底的壓力 硬鞋再搭配足弓墊才是有效的方式 不過，若穿鞋墊的話 鞋子尺碼通常都要再加大1~2公分才行 所以，他只是將情況與我們做說明 其餘就看我們如何選擇了 他也拿出現成的鞋墊及提供樣品鞋 讓我們三人感受一下有何不同....(｡✪‿✪｡) 另，老媽也帶了多年前訂製的鞋墊 請老師幫忙查看有否變形（質） 結論是，鞋墊還可繼續使用 只是鞋子要再更換大一點即可... 最後，買了我和小子各一雙現成的鞋墊 打算先試穿看看 鞋子部份則因店內鞋碼不齊 老師為我們量了尺碼後提供鞋商的資訊 請我們直接網購即可 老媽說，果然還是要專業的來 兩個多小時的＂授課＂ 讓我們受益匪淺 原來...以前的觀念錯得如此離譜呀!!♡ヾ(●´▽｀●) 自由書寫第１２６９回分享～
晚上和小子一起搭魁便車回樹林 老媽見了乖孫 又開啟了她＂愛的叮嚀＂..... 「走路要挺胸，像阿嬤都很注意....」 「要多運動，不要像你媽一樣整天＂玩＂手機 不然，明天早上跟阿嬤一起去公園運動....」 「隔壁婆婆很關心你，說她孫女也是你們學校畢業的 要請她幫你介紹到他們公司上班 你就住台北...和阿嬤作伴好了....」 blah...blah...blah...blah.....(￣0 ￣) 小子一律都是腼腆笑著應對 未置可否...... 以前覺得這是咱家老媽招牌～愛的碎碎唸 現在慢慢瞭解 這是老媽對她在乎的人 表現出來的＂愛的焦慮＂....(ˇˍˇ) 其實，不只有老媽會如此 多數人也會... 對象若是還在學的就說～ 「考某某學校好了...出來當老師也不錯 不然，OO科系也不錯，以後好找工作...」 未婚的就講～ 「有交男（女）朋友了嗎?？..要快點交一個 到時才不會＂父老子幼＂，以後你就知道...」 對已婚的就催著～ 「趁年輕趕快生一生...有人還能幫忙帶...」ヽ(´～｀；) 孩子小的時候，盼快長大 長大了，又有各種不同的焦慮 人生好忙，但，更多時候 忙得、擔心的是別人的事； 人生好累，但，那疲累多數來自於 我們致力去想改變他人 把別人的事情往自己肩上擔....ヾ(-_-;) 這不，老媽唸完小子 又接著把目標轉到我身上~~ 「妳現在沒上班了，也要多動一動，不要一直宅在家 我不是要你們賺多少錢， 是怕你們身體出狀況....」(๑•﹏•) 我自然知道老媽的擔心和用意 我告訴她～ 我不會一直都像鹹魚一樣賴在家裡 這只是一段過渡期而已 開學後...一樣還有志工和讀書會活動要繼續 這兩個月就讓我啥都不想，耍廢一下 不會立刻對健康有啥損害的，安啦!!(..◕‿◕..)♥ 有些難題、傷害，透過重覆述說 可以清明思緒、釋放療癒 進而讓內心變得輕鬆些.... 我不知關於焦慮 是否也能以此方式求來安全感？... 我改變不了別人舒壓的方式 但，我時刻提醒自己～ 『己所不欲，勿施於人』 『兒孫自有兒孫福』 『問題不會因為煩惱、擔心就不見』 『船到橋頭，自然知道怎麼走』..... 自由書寫第１２６８回分享～
