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育兒．持家．愛自己
碧馬麻
『造成我們痛苦的，並非事情本身， 而是對問題的想法。』
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Hi~ 小寶真是可愛
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麻吉的畫室老師為他們策劃了個抱枕作品展覽 這難得的機會 身為好友自然要捧個人場囉!!(๑╹◡╹๑) 中午，３個好姐妹相約先吃個飯 隱藏在巷弄裡的美食，不是那麼好找 加上頂著＂火力＂十足的艷陽 真的是快烤成＂哈＂巴狗惹....(´≖◞౪◟≖) 幸好餐點及餐廳環境都頗令人滿意 吃吃喝喝...把心情又給哄得美美噠...(｡◕ ∀ ◕｡) 展場地點在貴婦百貨美食餐廳的沙發區 地方雖然不大，卻佈置得很溫馨 抱枕、沙發、下午茶、水晶燈、音樂... 一派讓人＂高枕無憂＂的氛圍 不寬敞的展場裡 大多是畫室的同學、老師及其親友們 低調的我們隔站在外圍 看著麻吉和同學在老師帶領下 輕歌曼舞的排演節目 燈光下，一個個笑摟著抱枕的人兒 或團舞，或獨走台步，歡樂、自信、優雅... 一邊熱情洋溢...鎂光燈此起彼落 另一邊安靜寡淡...默默無語 我們像是處在同個空間，卻不同的世界裡 雖然那是一個我不習慣 也不會主動融入的世界 但，並不影響我旁觀欣賞 哇))))... 原來，生活也可以用這樣的姿態呈現 我和他們不一樣 也可以不用和他們一樣 這是他們的主場 我樂意成為為他們鼓掌、喝采的觀眾 我知道，我也有自己的主場 我們都是獨一無二的~~(*˘︶˘*) 在等待麻吉排練時 驚喜的看見另一位麻吉的好友 也揪伴到展場來相挺 雖然多年來我倆都只是～ 見＂臉＂不見本尊的交情 不過，碰了面 倒也相處得融洽又自在 尤其在拍照技巧好的她盛情邀請下 硬是讓愛當＂藏鏡人＂的我也撩下企 留下多張合照紀念~~(..◕‿◕..)♥ 在回家的路上 久站引起的痠疼 使得腳步越走越沈重.... 麻吉傳了訊息說～ 不知道原來展場並不大 現場還來了這麼多人 讓我們幾位好朋友＂罰站＂了一下午 內心深感抱歉....(・_・ヾ 我跟麻吉表示 那是因為我們幾個都是喜歡安靜的個性 喜歡遠遠的欣賞 感染著她和伙伴們傳來的快樂 就覺得很滿足了.... 此外，也讓我深刻體驗到 小子之前工作久站的＂痠爽＂滋味 天哪.....不過才半天下來 我的腳都不是我的腳 我的腰也不是我的腰 小子卻要連站４天... 且近一個月的時間裡 我從未聽聞過他喊一句累... 嗯~~這小子，也是個硬氣的...MAN 老木，欣賞你哦!!ｂ（￣▽￣）ｄ 自由書寫第１２５６回分享～
晚上老媽和我聊起鄰居近日發生的事件 然後，也說起老爸過世後 曾發生過的類似情況 我們發現～ 因為當事人面對事件不同的態度 會造成截然不同的結果 很發人省思.....(ˇˍˇ) 隔壁一位大叔前陣子 突發心肌梗塞過世了 鄰居找了大叔的兒子商量 想購買大叔平日騎乘的腳踏車代步 大叔兒子大方應允 還表示車舊了，不用收錢 鄰居不肯接受 還是給了幾百塊買下 只是因為座墊過高不便騎乘 便牽到相識的摩拖車店 請其幫忙調整 事後，鄰居覺得買車、試車後 身體沒來由的無力、不適 心想，莫不是已故的大叔不願＂割愛＂ 才予以＂捉弄＂??.. 嚇得她趕緊又將車賣至回收場 豈料，幾番因緣轉折下 過了幾日， 赫然又在巷子口的路邊看見車影 原來是被巷弄內其他鄰居給購買了...ヽ(´～｀；) 老媽說，老爸過世後 朋友找她商量 是否能將老爸的機車轉售給他們？ 想要整理後，寄回鄉下當代步工具... 老媽坦誠告知 這摩托車齡已近20年了 老爸生前騎乘時，偶爾就會小突搥 常唸著該要報廢了 如果朋友不介意的話 就拿去摩托車店檢查車況看看 合適的話...儘管牽去使用~~(｡◠‿◠｡) 隔了一陣子，朋友上門來表示 車子牽回去後 花了幾百塊錢去給師傅整理 吊詭的是～ 在店裡OＫ的車子 回家後要騎卻無法發動 如此周遭往返了幾回仍如此 她便想著.... 莫不是我老爸為人善良 擔心這車如果被載到鄉下使用 一旦發生故障，很是危險及不便 她是想來＂博杯＂問看看 可不可以讓他們留在北部騎 就只是近程載送孫兒們上下課就好??...(｡✪‿✪｡) 老媽說，之後某次在路上遇見朋友 有問她車子的事 她說，一切都ＯＫ!!... 從這兩件事情裡 我和老媽都領悟到～ 一個人帶著什麼心態想事情 事情就會往你想的方向發展 心存善念的人 自然收獲的，也是善!!♡ヾ(●´▽｀●) 自由書寫第１２５５回分享～
和麻吉約了週六去或北展場去看＂枕＂ 順便又能逮著機會回娘家度個小假 晚上又央煩魁老弟給搭順風車 週日上午再和他們一起回竹南祭拜老爸~~(｡◠‿◠｡) 本來，祥老弟也想以此模式回家＂耍賴＂的 先是被老媽以～ 要忙著準備老爸祭品沒時間張羅吃食而拒絕 後因祥週六要上課而作罷.... 說到此，我因為不挑食 口味又和老媽相似 回家都是幫忙消滅＂廚餘＂的 不必另外費心張羅 自然就比老弟要＂受歡迎＂啦~~(๑˃́ꇴ˂̀๑) 我其實有發現 或許是老媽那年代物資匱乏 家裡人員又多 肉食是只有過年過節才有可能出現的享受 平時都只有地瓜籤比米多 稀得不能再稀的粥水可吃 吃飽，這件維持生存的事 對她來講似乎是深刻在記憶裡的.... 每次回家，不論我怎麼表示或提醒 不必幫我準備午餐，我會自己處理 她都會三不五時再跟我確認餓不餓 或者告訴我冰箱有啥可墊肚子 深怕我客氣或者挨餓似的....ヽ(´～｀；) 我知道，這是老媽兒時對生存焦慮的投射 有一點，令人欣賞的是 她並不會因為在食物上曾經的艱難和匱乏而變得小氣 反而養成她不浪費、不挑食 珍惜物資的習慣... 就是怕孩子或客人吃不飽、不盡興 東西煮得就會比較多 這也是從老爸離開後這三年來 我身上多添了幾公斤肥肉的緣由～ 老媽給餵養的＂幸福肥＂....ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ 另外，對於鄰居的老人們 或生活條件比較辛苦的人 她也都會主動把食物和大家分享 她的好手藝在我們巷弄裡 可是非常有名的哪!!<(￣︶￣)> 慶幸老媽很在意自己的健康 不但每三個月會抽血檢查 對於＂紅字＂項目 很用心在飲食及運動上有所控制 慢慢地...也有注意及改善烹飪食物的習慣 盡量吃多少，煮多少 減少吃隔日菜的情況..... 在藥物的使用上，她也很小心 會根據自己身體的反應做調整 也會適當的補充營養品 我的老媽，真的啵兒棒!!ｂ（￣▽￣）ｄ 自由書寫第１２５４回分享～
讀書會伙伴分享了一篇 《孩子越有出息，父母越孤獨》的文章 其實，在某些方面，我也認同～ 孩子越優秀，離父母就越遠.... 不過，讀了這篇文章 我卻有一點不同的觀點... 首先，在標題上 我覺得父母的孤獨 不該全由孩子來買單 父母的生活選擇權是握在自己手上的 可以是主動的安排 而不只是被動的等待或乞求~~(｡✪‿✪｡) 另外，文章中提到幾點 我也有不同的看（想）法～ 1.作者提到和女兒、女婿很少交流～ 交流與分享，是一種長期累進的相處方式 是一種互動的習慣模式 在孩子小時候，親子間的溝通 如果只是噓寒問暖的淺表對話 而缺少內在深層的感受交流、生活分享 話題多在事情的處理，而不是心情的關懷 是沒辦法以～ 年輕時忙碌沒時間經營，年紀大時空閒下來 希望有人關心與陪伴為藉口 冀求孩子把父母放在心尖尖上&暢談無阻 我們都給不了彼此自己身上沒有的東西....(๑•́ ₃ •̀๑) 2.作者說女兒夫妻不問她的需要 她只能撿他們剩下的食物、時間.... 這不也是東方父母習慣在親子關係中～ 委曲求全造成的後果？！ 好吃、好穿、好用的全以孩子為優先考慮 自己甘願將就、善後... 以孩子的感受為優先 把自己感受放在最後，甚至視而不見 是我們讓孩子養成＂以己為尊＂的觀念，不是嗎?!(ˇˍˇ) 3.不能點評孩子做的事，否則就會引起對方不快～ 反過來，我們不也是無法接受他人的點評嗎?！ 在表達自己接不接受對方言行這件事之前 我們都需要先學會並運用＂尊重＂二字 放下用道德或者＂二分法思考＂去綁架及規範他人 別人的生活不需要犀利的點評 但，需要被溫柔的理解~~(..◕‿◕..)♥ 最後，作者提到 女兒忘了考上大學時 曾淚流滿面抱著她說辛苦了 並承諾當自己長大有出息及能力時 會好好的報答她.... 可是，到了女兒擁有成就的今天 她從女兒身上得到的只有傷痛 以及不知她女兒是否還記得母親的付出 是否愛她的疑問.... 我相信孩子的諾言 但，不會全心依賴 若屆時，諾言成真了 那是彼此一路共同經營而來的幸福； 如果諾言未兌現，那就表示～ 咱們父母要＂自求多福＂，自己為自己打算 最好的愛不是等人照顧，而是自愛自足！(*˘︶˘*) 我一直覺得 把我和爸媽、公婆及親朋好友們連結在一起的 是『愛』，不是『責任』 是『不由自主』，不是『應該』 責任可以被捨棄、無視 但，愛卻不能說放，就放； 責任是＂防水漆＂ 愛是＂黏著劑＂!!♡ヾ(●´▽｀●) 我只是覺得～ 怨孩子不夠愛，怨自己的付出不值得 就像是在餵自己的人生服毒 會慢慢讓生命萎縮； 如果人生經營的重心 不是放在教養出成功、優秀的孩子 而是著重在 讓親子間的關係是快樂，有愛的 彼此各自為自己的人生負責 那麼....應該會更自由與心寬吧!!(. ❛ ᴗ ❛.) 自由書寫第１２５３回分享～
自從畢業後 男孩偶爾仍會發來訊息或符號表達問候 我知道這是他示好的方式之一 怕是一人呆在家無聊.... 於是，我主動詢問他～ 親愛的，一個月沒見了 有沒有想我呀？ 我還真是有點想你了…哈 想不想出來見見面聊天呀？ 就是天氣熱， 怕你出門會覺得快被烤融化了 懶得出來…噗~ 我這禮拜比較忙 要約下週我請你吃飯嗎？ ＊＊＊＊＊＊＊＊ 男孩回：「我覺得可以！」.... 然後，我們約了今天下午見面 先帶著他到『波波』用餐 因店家營業到下午４點 離開前，男孩問了我～ 要不要再到全家去？ヽ(´～｀；) 雖說小子的目的被我一語道破 他也老實承認～ 回家無聊，到全家續攤的話 可以再使用我分享的網路多消磨一點時間.... 可，事實是小子到全家後 並沒有立即埋首平板和手機遊戲 而是主動問我～ 「妳不是說有話要跟我說嗎？..」 這樣的態度還是很令人欣慰的 所以，我讚了他，是個有分寸的人 除了分享網路這件事 每次我說要請他吃東西或喝飲料 他都會先掏出身上家當給我看 並表示～「我有錢！」 不會有佔人便宜的心態 同時也會先和我約定好回家的時間 不會擔誤到我， 我說，他是個好孩子!!(｡◕ ∀ ◕｡) 今天我問了他～ 會希望我能繼續陪他上國中嗎？ 他點了點頭，酷酷的應了句～ 「欵～我覺得可以哦！」 於是，我仿照六下和他做的積分換奬品模式 給他訂了月考成績標準 表示只要３次成績有一次達標 那麼...下學期若學校有應徵助理員 我就會去報名!! 我知道要他戒手機不可能 就是我，也做不到....(ˆヮˆ.) 不過，我希望他可以把時間分配、區分清楚 在學校時，就好好的上課，專心學習 回家再用手機來＂舒壓＂及＂奬勵＂自己 後來，很巧的 在全家還遇到儒婷老師 他有禮貌的和老師打招呼 就是在回答老師提問時，仍不改那痞樣 讓人摸不準，說的是真話還是玩笑話....(￣ェ￣;) 看著男孩，我還是忍不住又對他唸叨～ 其實他身邊有很多貴人 例如：導師和儒婷老師都很關心他 很願意協助他 我問～ 「你覺得，他們對你好是有目的的嗎？...」 他搖了搖頭 我再問～ 「那...你覺得我對你好嗎？...」 「非常好!!...」男孩答 「那...你覺得我對你好是有目的的嗎？...」 他一樣又搖了搖頭... 我接著說，有句話說～ 『一個人想要變好，是因為他有被愛的感覺』 愛和關心，不只限於家人、父母 像學校老師們和我也都很關心你 升上國中後，必然也會遇到許多老師 有的喜歡你，有的和你不和 這～都是正常的 我們沒辦法讓所有人都喜歡 但，要記得 要為愛你的人努力 而不要為不珍惜你的人傷人傷己!!(..◕‿◕..)♥ 這一年來，你的改變大家都看在眼裡 我想試著給我們彼此一段留白的時間和彈性 給你信任，讓你自己獨力往前走看看 說不定，你比自己還有我們想得還要厲害!! 有什麼事情你都可以和我分享 懶得寫就發語音信息，我會聽 首先，下週一的新生訓練 希望你可以準時參加 給自己創造一個好的開始 我會祝福你新生活順利、平安!!♡ヾ(●´▽｀●) 自由書寫第１２５２回分享～
時間過得真是快呀!! 老爸離開我們 今年已經是第三年了.... 昨天委請老公當司機 載我去給老爸報名超渡法會 而家人們也做好了約定 週日相揪帶美食、好酒去塔裡看老爸 照往例，結束後親人們一起聚聚 七月，是思念老爸的季節!!(..◕‿◕..)♥ 祥老弟說，他想老爸了； 老媽今早來電說～ 上週五，突然有隻又大又漂亮的蝴蝶進了家裡 她和鄰居在樓下椅子坐著聊天時 手突然在旁邊椅座上 摸到一個軟軟的東西 開燈瞧仔細時.... 發現居然是一隻翅膀黑亮的大蝴蝶... 蝴蝶被她一驚...飛了起來 竟是朝著神明內殿而去 隨後還落腳在內殿裡歇息 任老媽如何拂趕 都如如不動的靜止著 隔了好幾個小時，她再次察看時才不見踪影 不知是飛走了 亦或躲匿在隱密處....(ˇˍˇ) 老媽說，聽人講 往生者會化為昆蟲的形體回家視察 不知道這蝴蝶是不是老爸化身？ 第三年了，回家來看看 他最在意也最放不下的神明... 這種超自然之事，孰辨真假呢？！ 是真??...是假?? 不是重要的事 我們不過是希望自己對往生者的想念 可以得到雙向的回饋 希望自己對他的愛，能被接收到... 時間，會將死亡的痛和傷帶走 只留下愛和思念 老爸，我們都很想你、愛你 用我們各自的方式....ღ(｡✿‿✿｡)ღ 自由書寫第１２５１回分享～
不得不承認， 有些幸福是比較來的!!(｡✪‿✪｡) 小妞最近聽朋友說起和媽媽的相處 句句都是怨 彼此看對方哪哪兒都不順眼 甚至連＂變態＂的形容都用上了....(￣ェ￣;) 朋友和媽媽的關係一直都很不好 從國中就常聽小妞轉述了 幾年下來，媽媽的言行在朋友眼中 沒有最離譜，只有更離譜 比較讓朋友接受不來的 是媽媽常以自己喜怒愛好來控制或支配孩子 她討厭的人、事、物 也禁止孩子接觸 孩子的行程要以她的行程為優先 生活常規的標準 則視她當下的心情做規範 更是常有只許她這個＂州官＂放火 不許＂百姓＂（孩子們）點燈的專制行為 至於貶損、鄙夷、跟孩子爸爸告狀....等 更是家常便飯 讓朋友一說起媽媽 白眼就快翻到天邊，情緒也很是激憤...（╬￣皿￣） 小妞說，她完全無法想像那樣的家庭氛圍 如果換成她... 應該也會快瘋掉吧!?.... 我說，這麼一對比 是不是覺得自己很幸福、幸運了呀!!ヾ(´▽｀;)ゝ 老實說，這並不代表 我是一個好媽媽，願意尊重孩子 而是，我在學習＆練習當一個遵守界線 對自己好的母親 就像麻吉分享的這篇周志建老師的文～ ★ 你在擔心別人，其實你是在擔心你自己 ★ 插手別人的事是一種『投射』 當你升起「擔憂」心情的時候 你該「關照」的不是別人，是你自己。 做為一個容易焦慮的人 我要（在）做的是～ 看見並承認自己的焦慮 然後，將做出改變的對象放在自己身上 想一想，怎麼做可以讓自己覺得安心 安頓自己的情緒 而不是把焦點放在控制、改變他人身上~~(..◕‿◕..)♥ 好比，近日面對兒子的事 小子跟領班提出離職申請 工作到週五便結束了這短暫不到一個月的工作 親友說，這樣也好 這工作太辛苦了.... 但，其實我知道 讓小子喊卡的原因並不是工作辛苦 畢竟身邊幾位親友 誰不是從這個基本功做上來的！？ 主要還是因為他O型腿無法久站的關係 就怕施力不當，會讓情況惡化 況且生理上久站引發的不適 也會直接影響工作的心情.... (ˇˍˇ) 對此，我也常自我建設～ 不要擔心孩子工不工作 不要擔心孩子運不運動 不要擔心孩子身體承不承受得住... 這些不擔心，並非要我不管、不關心 而是，該做、該說的 我會去做、去說 例如：帶他去看診確認身體狀況 聽從Jean飲食上的建議 每天多給變著花樣，補足蛋白質 （為此我還很認真的拜YouTube為師...） 當然，也提供運動的建言 只不過，我只是建議，但不干預 關心，但不擔心 意思是～ 重要的事說個兩三次就好 不會天天在耳邊唸＂緊箍咒＂.... (ˆヮˆ.) 我不聰明，能力也普普，更無權無勢 所以，我只要認真做好自己的事 讓自己舒服，別人才會幸福!!♡ヾ(●´▽｀●) 自由書寫第１２５０回分享～
今天下午和小男孩約了作文輔導 一進門，他就向我丟來了問題～ 「碧先生，妳有沒有發現 每次妳阿娜答說要拿去紅燒的那隻...不見了?!...」(ˆヮˆ.) 我聞言往小桌上一瞧 還真是不見小魚箱的影子.... 小男孩接著拿出平板 邊拉了一部影片讓我看邊解說著 前幾天他和爸爸一起將小魚拿到河邊放生的錄影... 小男孩說，他覺得有點悲傷，也很想念小魚 但，媽媽說小魚的家不應該在小小的箱子裡 如果把他關在小房間，他也會不開心 所以才要把小魚放回大自然 爸爸說，有空就會帶他去河邊看小魚 餵他吃飼料....(・_・ヾ 我知道小男孩很需要對外傾吐 他心中對小魚的感情 所以，我就耐心的聽他說 偶爾發問幾個問題 讓他藉著回憶與訴說來釋放積壓的情緒 情緒宜疏，不宜堵 通了，才會順!!(..◕‿◕..)♥ 在引導小男孩寫作文的過程中 我有發現，他將事件圖像化 再依圖像描述表達的能力不夠 也不擅於覺察自己情緒 將感受更深刻、貼切的分享 我建議他平時可以多用拍照或錄影的方式 把重要的事做下記錄 當要和別人分享或者寫文章時可以看圖說故事 就不會一問三不知，無從說起了 所以，看見他和我分享小魚的影片和相片 並叨叨說起他們的故事 我其實挺欣慰的 也看見小男孩很大的進步 以及他對我的信任 一見我就停不下來分享他的心事~~(｡◠‿◠｡) 媽媽說小男孩和小魚道別後 晚上似乎又有睡不安穩的情況發生 我說，沒關係，這是正常的 小魚就像他的朋友一樣 陪伴了他快一年的時間，忽然分開了 內心一定會受到影響 我們能做的就是 讓他不斷的說，重覆的說 不用去勸慰他，也不必說道理 他說得越多次、越清楚 心裡那道因分別而造成的傷口 痊癒得就會越快、越好 然後，我和小男孩媽媽同時想到～ 這次暑假小書的主題 就來寫《小魚與我》的故事吧!!(*˘︶˘*) 自由書寫第１２４９回分享～
結束了１０天 清大暑期營隊活動後 小妞說，總體來講 收獲還是很多的 雖然，有些老師的課聽起來讓人昏昏欲睡 每天都有英文課 一度讓她看到快反胃了... 最讓她覺得實用的是～ 幾位老師分享自己考大學的經歷 特別是有老師說了自己轉學考的歷程 不但讓小妞更瞭解 有不同管道選校的方式 也讓她對學測後選填志願的壓力減少許多 不用怕科系選錯或實際和夢想有差距 都可以藉著轉學考更換跑道~~(｡✪‿✪｡) 另外，老師還說 多數同學會在選填科系時懷有焦慮 不知道應該選哪一科 關於這點，有些學校在一年級設有＂不分系＂ 會安排修習通識課程 讓學生們對各科系有更深入的瞭解 從中發現自己性向或專長 大二之後再做選擇....(..◕‿◕..)♥ 聊到升學話題 小妞也跟我分享、交流了她的想法～ 她說，自己現在已經不會將目標放在繁星上了 一來是以她的成績 進不了太前段的名次 在做選擇上，就沒那麼游刃有餘 再者是，比起名校光環 她更在意做的選擇 是不是自己能力範圍內能承擔得住的 畢竟考上名校不是最難的 最重要的是要能all pass 順利畢業才是真本事 她呢....就本本分分的 用自己的實力應考及選填就好 這樣選擇的範圍也比只能擇一的繁星要廣 機會也更多~~(*˘︶˘*) 我邊聽著小妞的話，邊點頭贊同 偶爾也表達幾句類似的想法 雖然被她吐槽～ 「我們升學相關的資訊，妳都嘛不懂....」 可，接下來小妮子補充的這句～ 「不過，這是我們自己的事，我們懂就好!!...」 就說到老木心坎兒裡，老木愛聽~~(๑‾ ꇴ ‾๑) 小妞班上清大營隊的授課老師 都是大二、大三學生 他們的分享 更是切合需要，極富參考價值... 小妞說，有些課很無聊 不過，若呆在家也只是滑手機而已 在學校不但有冷氣吹 還可以跟麻吉們聊天 是比較充實些的 而且，她覺得也應該要尊重一下來上課的老師們 所以，她做不來藉故請假的事 最後還發現這１０天的營隊課程還有證書可領 如此就多一張可以上傳學習歷程的資料 也算是意料外的禮物啦!!(｡◕ ∀ ◕｡) 自由書寫第１２４８回分享～
晚上小妞跟我分享著 今天老師在課堂上播放的影片 以及相關的議題討論 內容是台灣史上最年輕的死刑犯～楊英伸 小妞說，老師先是播放湯英伸的故事 他本是學業成績很好 性格樂觀開朗，會唱歌、寫詩 運動細胞也極優秀的人 志願是當老師，還考上了師專.... 但因當時仍為戒嚴時期 學校主要由軍訓教官主導教育訓練 雖然課程上是在學習如何當老師 但，強制住宿的生活氣氛像在讀軍校 在讀到四年級時 因為一些現在來看的小事～ 例：爬牆、單車雙載、沒繡名牌、打麻將...等 被記了３大過３小過 只好通知家長給辦了休學....( ･ั﹏･ั) 休學後，他覺得愧對家人對他的期望 在報紙上看見求職廣告覺得條件不錯 便毅然決然隻身到台北工作 卻沒想到碰到黑心詐騙廣告 被＂賣到＂洗衣店當廉價勞工 不但被迫以轉介費為名義簽下借據 還被雇主扣留身份證 每天至少工作17～20小時 還沒有休假日 遭雇主苛刻、剝削、歧視.... 最後，在連續工作８天後 喝了酒睡覺時 又被雇主叫起工作並出言辱罵 他提出要離職卻遭雇主表示 工資尚不足抵扣欠下的轉介費而拒絕 一時怒火攻心，失了理智 和雇主發生衝突後 殺害了老闆一家三口 事後也主動到警局投案 當時許多人權團體知道此事 主動為他奔走請命 希望總統能＂槍下留人＂.... (・_・ヾ 而湯英伸在獄中真心懺悔 言行中並未對雇主多所憎怨 對犯行也坦誠不諱，態度非常配合 甚至在執行槍決時告知監獄人員 不需為他準備任何東西直接行刑即可 另外，也拒絕施打麻醉藥 說自己罪有應得，必須接受這個痛.... 當時這個事件引發社會很大的省思及迴響 也讓原住民權益逐漸受到重視 開始一連串的改革運動~~(ˇˍˇ) 小妞說， 她蠻喜歡老師分享這一類的議題討論 沒有對或錯的答案 就看各人從什麼樣的角度來探討 而，老師也沒有過多主觀的教導 而是開放給全班一起思考、討論 就是這次內容讓人感覺有點沈重..... 小妞說， 湯英伸雖犯下世人眼中的滔天大罪 但，瞭解他背後的故事時 又覺得他這是被逼到絕境，情有可原 尤其行刑時他不打麻藥說的那段話 可以感受到他是真心懺悔 為何就不能法外開恩，給他機會？ 畢竟他也是一位優秀的人才呀!!...(๑•﹏•) 我說， 這真是旁人不好評論的事 不過，以我看湯英伸行刑時的表現 我反倒覺得...或許這結果對他也是好的 對於不良雇主夫妻 他可說自己報了怨 但，對那個才二歲大的無辜小女娃 他內心應該是極為愧疚的 就算留了他一命 他可能也會一輩子把自己囚禁在＂心牢＂裡 與其判自己心靈無期徒刑 或許，不如一顆子彈來得痛快吧.... 每個沈痛事件的背後 往往不是罪魁禍首伏法後就完事了 後面引申的相關議題與省思 更需要大家引以為戒及做出改變...(..◕‿◕..)♥ 自由書寫第１２４７回分享～
小子健檢的低血壓有讓我嚇到 於是，我讓他每天都要測量 並做記錄做為觀察的依據 以及就醫的參考.... 同時，在朋友的介紹下 我們也安排了今日到台中看心臟內科的門診 先給確認有沒有病理上的問題 接下來才好有改善的方向~~(｡✪‿✪｡) 雖是診所，但感覺『麻雀雖小，五臟俱全』 和大醫院相比 省去了許多等待及舟車往返的時間 一次掛號，連同心電圖、心臟超音波 及檢查結果諮詢全一次搞定 是不是醫術高明、經驗豐富的醫生都很風趣呀!? 偶爾幾句話裡會帶著一點專業的傲氣 倒不是會讓人不舒服那種 而是給我一種~~ 自己是不是小題大作、過度謹慎的FU....(ˆヮˆ.) 醫師說，根據檢查結果來看 在結構上並沒有問題 不知道我們是否有何不適才來就診？... 我說了小子之前兵檢時有心律不整問題 另外也將這幾日的記錄表拿給醫師看 說明了血壓偏低，心跳太快的疑慮...(ˇˍˇ) 只見醫師看了幾眼後 輕鬆的回我一句～ 這些數據都不會死人，沒關係 他的心臟、血管都沒問題，甭擔心 就是這駝背的習慣必須注意及改善 說著還邊出手整起小子挺胸的姿勢邊補充著～ 因小子胸腔太薄，加上又內縮 亦會對呼吸有所影響 自然也就會反應在心跳速度上... 建議他提醒自己挺胸之外 也可以練習大口吸氣，分次慢慢地吐 有助於調整心跳頻率 也能減緩緊繃的情緒 再來，也可以多運動來訓練及改善 今天在診所量的心跳很正常 年輕人，ＯＫ的啦!! (..◕‿◕..)♥ 雖然今天看診做了相關檢查 幾張＂小朋友＂飛了 不過，這錢買了個安心 我認為非常值得!! 也謝謝老公辛苦開車 兒子全程放鬆、認真的配合檢查 醫生問診時也能主動表達意見 感謝我自己有貴人相助 沒拖延、沒嫌路途遠 揪著父子倆前來看診~~(*˘︶˘*) 自由書寫第１２４６回分享～
與讀書會好友們因疫情＂封吃＂ 今兒個，終於解禁啦!!＼(^o^)／ 而且還是現揪現走 早上在群組裡話聲，下午立即就成團 約了喝咖啡．聊心事去~~(*˘︶˘*) 本來下午和小男孩約了去輔導他寫作文的 實在禁不住和姐妹們相聚的誘惑 加上眾人的＂慫恿＂ 便和小男孩更改了時間 開心赴下午茶之約囉!!╭(′▽`)╭(′▽`)╯ 大伙兒一段時日未見 由此可知六張嘴巴齊聚一堂 威力會有多大了吧!?...(๑˃́ꇴ˂̀๑) 大家都忙不迭的輪流傾聽姐妹們的心聲 然後，也抒發分享自己的經歷... 咖啡廳新開幕不久 環境寬敞、明亮、清幽、寧靜 整個下午就像被咱們這群給包了場似的 在濃郁的咖啡香裡 加添了酸、甜、苦、辣的煙火氣~~(｡✪‿✪｡) 姐妹們紛紛表示 像這種組趴吐槽的場合 對大家十分重要且必要 在這裡沒有秘密，不用偽裝 可以安心的把真實的自己交付出來 好比有姐妹便分享了 前陣子莫名突發的恐慌症歷程 她一直是很樂觀、正向的人 也非常認真的學習，廣泛的閱讀 及積極的運動來管理健康 萬萬沒想到過＂恐慌症＂ 沒任何癥兆及心理準備下會找上她.... 或許，別人聽了事由 會覺得這只是小事，又沒什麼 但，心就是會沒來由 控制不住的害怕、擔心 尤其不敢在夜晚獨處 就怕出了事無人知曉及協助....ヾ(-_-;) 沒想到，姐妹們聽了她的敍述 紛紛表示同理的 揭露自己也和她一樣有相似的懼怕 像我性格也很膽小 年輕的時候也不敢獨睡 夜晚不敢一個人在家 是後來家裡養了皮皮 有忠心護主的她陪伴 我的膽子才慢慢大了一些 而我家妞也和我一樣 在那段我長住娘家 陪伴老爸對抗病魔的獨眠日子 也是因為有淘寶貝的關係 為她增了勇氣~~(..◕‿◕..)♥ 我想說的是～ 察覺到自己身心靈有了狀況時 不要諱疾忌醫 找到安全信賴的人傾吐後 會得到釋放及支持 知道，原來並不是只有自己這樣 有許多人也都有相似的經歷 重要的不是生病這件事 而是身體藉著不適 想提醒我們什麼樣的訊息？ 而我們怎麼做 可以讓自己變好及感到舒服？... 還有，最重要的是～要學會求救 別一個人痛苦、隱忍的承受著 這並不代表獨立、堅強 反而會更加重病情....( ･ั﹏･ั) 很多時候，面對自己內在的脆弱或缺點 會用盡一切方法想要克服、消滅它 不過，我自己後來發現 有些軟肋不是那麼容易除去 那可能是我們一輩子要修習、練習的功課 就好比我自己的＂怕自己不夠好＂的焦慮 ＂抗戰＂多年，我依然還是在意著 只不過已經知道如何去安撫它，與之和平共處 不讓它對我造成太大、太久的負面影響罷了 其實性格中有一些不完美並非壞事 可以讓我們帶著謙卑、感恩的心 安頓自己與對待他人 我覺得，挺好的~~♡ヾ(●´▽｀●) 自由書寫第１２４５回分享～
身體很奇妙、有趣 出遊時，都能吃、能走，活力滿滿 一旦回了家，停頓下來休息時 就全身痠疼、意懶氣弱.... 今早起床，真有像被卡車輾過的FU哪.... 這應該是身體在提醒我～ 年紀大了＆太少運動啦!!(￣ェ￣;) 昨天下午，我們提早離開後 群組裡仍不時傳來大家返程車況的分享 及安全回家的訊息 今早，群組裡 被大家一則接一則的感謝留言洗版 像是在發表得奬感言似的 這種感覺...真的好好 不同的人有不同的發現和看見 可以藉由分享 更全面及加深、加廣的呈現活動的真實面 每一次的活動 每個小小的個人 都是一個重要的＂螺絲釘＂ 如果沒有大家的配合 就無法順利的運作....(｡✪‿✪｡) 我覺得，最成功的活動 不在行程安排多好、多滿 而是有一群志同道合 三觀相近的伙伴同行 旅行是一件測試人心（性）的活動 對方是值得真心交陪的知己 或者各走各路的點頭之交 旅行後，自見分曉~~(..◕‿◕..)♥ 團體活動的召集人 是重要的靈魂人物 我們這群原本生活沒交集的人 都是經由Iris和溫的這對伉儷的手 牽起彼此的緣份 我好奇的查了一下相簿 竟然發現親子旅遊的活動從2010年至今 連續維持了12年啦... 哇~~不查不知道，一查嚇一跳 光陰潤物無聲 咻～一下，生肖都輪了一圈囉!!(⊙o⊙) 老實說，很多出遊的情景我都褪了記憶 就是聽伙伴們聊起，會短暫回神 倒是瀏覽了出遊相片後 畫面好像就又漸漸清晰、鮮明起來... 尤其是在溪頭之行 竟搜出一張珍貴的全家福合照 這...可是無價之寶啊!!ღ(｡✿‿✿｡)ღ １２年來，我們家剛好只參與了一半 其餘時間...我查看了相簿 應是有了其他家族旅行的安排而缺席... 最後，關於這次宜蘭行 除了感謝導遊、領隊及伙伴們 共譜的美好回憶外 我也有了幾項個人的看見及心（新）得～ 當我看見Iris的行程表中 有下田拔大蔥及玩＂法式滾球＂兩項活動時 若在以往，考慮到自己行動不方便 我可能會先跟Iris提出退居旁觀者的請求 可是這一次，我先在內心裡鼓勵自己～ 先別急著退縮 等到了當天視情況再做決定也不遲... 結果，拔蔥下田遇到好天氣 而法式滾球也不必爭分奪秒的競速比賽 只是定點的丟擲比巧力的＂老人運動＂...XD 所以，我要為變得勇敢及從容的自己給個讚!!ｂ（￣▽￣）ｄ 還有，就是在提早離開和走完行程兩難間 最終選了前者的決定 雖說不論時間早或晚 國５都一樣會遇到賽車潮 但，到家時間早或晚 對我們卻有很大的影響... 好比當天，我們開了３個半小時才到家 18：30這個時間點 還夠讓我趕著準備晚餐 餵飽一家六口的肚皮 也能讓辛苦當了兩天＂運將＂的老爺 可以提早補眠、補體力...(｡✪‿✪｡) 我想，應該大部份開車的人都很討厭塞車吧 感覺它就像個地雷開關一樣 一踩，就爆!!.... 做為多年乘客的我，很有自知之明 我分擔不了開車的辛勞 但，能做好除了開車之外的事務 所以，在車上我很有自覺的做了～ 上車休息、下車上工的心理準備 一回家，我便一刻不敢耽誤的忙著料理吃食 等到得空能坐下休息用餐時 房內已傳來老爺的打呼聲 時鐘指著21:00.....ヽ(´～｀；) 此外，我也有了新的領悟～ 每個人對於焦慮這個情緒 表現出來的方式不太相同... 有的人是內縮，不敢冒險向前邁進； 有的人則是用憤怒、爆粗話的方式 來渲洩內心裡的不平靜 不論呈現的方式是哪一種 我告訴自己～「全都與我無關」 不是我害的 也不是在怪我做得不好、不夠 純粹只是當事人自己的情緒發洩 『情緒不需要被處理，而是需要同理』 我只需要如如不動的 保持自己的安穩與平靜 不被無端捲入對方的情緒風暴就好了... 這次出遊 不論有形的運動及滿足的吃喝玩樂 或者無形的快樂回憶和性格升級 我都收獲滿滿哪~~＼(^o^)／ 自由書寫第１２４４回分享～
每次旅遊外宿時 我都會在第二天清晨 拿著相機或手機到周遭散步 尤其，特別喜歡在晨光下拍照 一景一物、一花一木在鏡頭下 感覺特別鮮活、亮眼 這時候的陽光像青春少女一樣 又浪漫又溫柔，充滿朝氣~~(｡◕ ∀ ◕｡) 昨晚聽民歌時 螢幕上播放的歌詞及歌者介紹的背景影片 用的是民宿的景觀相片 我看了內容...很是好奇 這＂小小＂的民宿 真的有這麼厲害的景？！ 昨天抵達時，天色已晚 加上忙著張羅及享受烤肉趴 沒能好好參觀 今早，剛好有機會來細細探索和品味....(｡◠‿◠｡) 這一看，真是不得了 徹底打破我對民宿的想像 處處都有驚喜... 第一次在民宿範圍內看見湖水 不像以前去清境或武陵 那些自然景物是大自然的，共賞的； 這兒的景物卻是人工規劃、設計及維護的 是私人的擁有物... 沿著小路繞了一大圈 忍不住讚嘆連連!!(⊙o⊙) 晨光裡，一切彷彿都輕悄悄的 連風都吹拂得格外小心 只有偶爾飄墜的花穗透露了他的行踪 我都給走得毛細孔大開 還盼不來他的青睞 寧靜的湖畔泊著一葉扁舟 晨曦、綠樹、芬多精 徜徉其間既養眼又養生 不起眼的藤架在自然光的烘托下 竟然還生出了綠色隧道的架式 以他為背景來個自拍 成全了我成為superstar的虛榮 真的是太開薰啦!!(๑˃́ꇴ˂̀๑) 其餘還有分散在各角落的擺飾 許多品種的花卉、蔬果綠植、鞦韆、玩偶 還在廚房落地窗前 看見兩隻可愛小貓的身影 哇)))).. 住在這麼優美的環境，一定很幸福 好想和貓咪交換靈魂哦~~(ᗒᗨᗕ) 早餐是採自助式的 有清粥，但，菜色可不簡單～ 這裡指的是種類不少 但烹飪方式並不花俏 都是簡易家常的料理 忠實呈現食物原形原味 連吐司也是特製 有堅果、起士、蔓越莓的綜合豪華版 另外還有咖啡、紅茶、豆漿及水果...等 最棒的是～ 在用餐時間還有悠揚的樂音演奏 一整個把用餐品質又拉高一個檔次 讓人感覺像在五星級飯店一樣 是ＣＰ值非常高 很用心，也很有質感的一間民宿呀！ｂ（￣▽￣）ｄ 飯後，導遊Iris跟民宿老闆借了一片草地 進行＂法式滾球＂的分組競賽活動 因第一名的奬品是今日午餐免費 於是，各組無不摩拳擦掌，全心投入 努力爭取最高榮譽 一時尖笑聲此起彼落 氣氛熱烈得 一點也不輸給逐漸升溫的艷陽~~≧◇≦ 整裝完畢，離開民宿後 一行人先拉拔到＂馬賽秘境＂ 享受親手摘採水果的農家樂體驗 ＂馬賽秘境＂～指的是 在地導遊財哥的老家 雖說果園只是財哥與家人們 假日練身體的農事休閒活動 而不是專職栽種的正業 不過，水果數量雖不多 但，種類卻不少 當天大伙兒收獲的有～ 紅火龍果、白玉蓮霧、芭樂...等 ＂很慢＂的水果，清甜的滋味 真是令人齒頰留香呢!!(✿◠‿◠) 午餐在附近的餐廳用餐 小小的店面 卻讓我們吃出了＂法國餐＂的FU... 等待上菜的空檔裡 在咱們＂團康股長＂鬼點子一轉就來的 ～ 秀娟大美女帶領策劃下 先後給了當月壽星 還有這次出遊行前辛苦規劃、場地探勘 這兩日又肩負７台車隊領頭羊的～財哥 一個surprise （本人是驚＂嚇＂，偶綿是驚＂喜＂...XD） 歡樂的時間總是感覺過得特別快 礙於國道五高承載限制的時間 以及唯恐一路塞回家會太晚 老爺疲乏駕駛不安全的考量 我們只好忍痛提前結束行程返回 不繼續跟著大家到最後的～＂冬山河生態綠舟＂... 每年一度的親子旅遊 成員彼此都是多年的老友、老同事相揪同行 深厚的情誼底蘊足、默契夠 每次出遊都是珍貴及開心的 這會兒旅行尚未結束 大伙兒在餐桌上 就已經計劃討論起明年的了... Iris說，往年考慮到親子旅遊的關係 於是配合孩子們的時間選在暑假出行 但，其實這時段並不是最優的 不但天氣酷熱之外 住宿費用也較高.... 現在孩子們都大了 有自己的生活安排，不太願意跟了 咱們就把焦點放回自己身上 選我們適合及喜愛的時段 自玩自樂就好 最後，大伙兒約定了 明年春季或秋季台中再聚囉!!＼(^o^)／ 自由書寫第１２４３回分享～
託老同事之福 幾乎每年都會在暑假舉辦親子旅遊 去年因為疫情緊繃的關係 延至今年成行... 可，就這麼巧的 日子落在咱家小妞學校 為期兩週的營隊活動中間的假日 小妞說，回家後怕體力無法應付 接下來一週的整天課程 也擔心路途塞車精神疲累 便取消跟團出遊 最後，只剩我和老爺赴約 算了算...這好像是有了孩子後 20多年來第一次沒有＂小三＂介入 夫妻倆相偕旅遊的機會 也算是意外撿到的＂二度蜜月＂啦!!(๑´ㅂ`๑) 好像不管年紀多大 一說到要出門旅行 心情都會興奮得睡不好 還會特別有精神 平時上車睡覺的我 今天透早出門 頂著才瞇了３個多小時的熊貓眼 竟然難得一路精神抖擻 沒去找＂周公＂報到...(ˆヮˆ.) 幸好，原先有點剉的雪隧塞車潮沒給遇上 順利的提早抵達集合地點!! 盛夏的日頭威力大又起得早 還好山邊偶來的清風和遮天的綠傘 幫著消散不少暑氣 等待會合時 隨意的走走...拍拍... 心情好，偷偷嘗試了幾張自拍 哈～有幾張效果還挺好耶~~ヾ(´▽｀;)ゝ 行前領隊Iris耳提面命叮嚀要準時 就怕第一站已預約時段的～ ＂內城力阿卡牛車＂體驗活動會延誤 大家配合度百分百 全員皆提前報到ＯＫ!!＼(^o^)／ 坐著改裝過的牛車 緩緩地...＂聲＂勢浩大出發 沿途邊開、邊停 有專業的導覽員一邊給我們＂講古＂ 一邊介紹美景 時間慢慢走...微風輕輕吹... 放眼盡是低矮的建築 養眼的綠、開闊的藍，心情很是愜意~~(*˘︶˘*) 午餐，菜餚份量很足、很豐富 還有吃到飽的白飯、炒米粉、切仔麵.. 挺著圓滾滾的肚皮 接下來，便在＂員山抹茶湖 — 望龍埤 各自選擇適合的方式散步消食 聽說，這裡還是《下一站幸福》的拍攝景點之一 那一汪平靜無波的抹苶綠湖水上 架著古意十足的九曲木橋 兩邊林立的落羽松 想必若是在冬季造訪 肯定更添浪漫與詩意哪!!(✿◠‿◠) 之後的行程有～ 宜蘭版慶修院 — 北后寺 很有日式神社風格的建築，很好拍 蔥滿幸福 — 星寶蔥體驗農場 讓大家體驗自製自食蔥派 以及下田拔大蔥的DIY活動... 幸運的是，因近日好天氣的關係 田埂被日曬得硬實、乾躁 我走起來不會有＂泥足深陷＂的慘況 也就可以跟著愉快的下田啦!!＼(^o^)／ 今日最後一站來到～＂安農溪分洪堰公園＂ 聽在地領隊財哥表示 往年七夕，這兒都會舉辦音樂祭活動 看著周遭許多藝術裝置、樹木、跨橋...等 都纏綁著LED燈串 想必天晚之後 會有另一番唯美、浪漫的聲光之美... 可惜，考慮到晚上烤肉趴若拖太晚 吵雜聲恐會干擾到鄰居 一行人得趕路到民宿check-in 所以只能拍拍美照後便離開 在路途上隔著車窗欣賞落日的美...(｡◠‿◠｡) 出遊伙伴們，各家都各有貢獻 我和老友淑玲沒啥可拿出手分享 只好將各自老公給＂貢獻＂出來 委派＂燒烤大師＂的重責大任... 所幸兩位人夫沒給偶綿漏氣 非常盡責、盡力的守著炭火 汗流浹背的完成任務 最後，大伙兒圍聚一起 吃pizza、啖烤肉、品酒、喝冷飲 度過了歡快又熱鬧的一晚~~(｡◕ ∀ ◕｡) 結束後，民宿主人還安排室內民歌演唱 用舒緩、柔美的樂音 安撫大家燥、動一天的身體 療癒疲累、困倦的心靈 為晚上的美夢做了舖陳 今天真是充實、順利＆美好的一天啊!!٩(♡ε♡ )۶ 自由書寫第１２４２回分享～
昨天朋友傳了訊息問我 有否認識在販賣或懂自己調配精油的朋友 她近來因工作過於忙碌 不得不賣命＂種＂在電腦桌前 導致身體哪哪兒都不聽話 坐也不是，站也不是 爬文找了資料後 想試試用精油按摩來舒緩看看.... 我腦海當下就浮現出朋友的名字 於是，在代為詢問後 朋友讓我詢問可否彼此互加賴 直接說明會更詳盡 然後，我就為兩人搭起友誼的橋樑啦!! (✿◠‿◠) 晚上，精油朋友來了電話 大略和我分享他們聯絡的狀況 還語帶擔憂的表示 不知道她的介紹會不會帶給對方 像是在強力推銷的感受?？ 她只是因為自己健康狀況及喜好 有上過精油相關的課程 並沒有在經營直銷 只是將購買的精油拿來緩和自己身體的不適 希望在講解時 不會帶給對方置入性行銷的感受... 還表示，若不是離得太遠 還想將自己的精油全拿給對方 實地聞一聞各個味道 好挑選適合自己的那款哩~~(｡◠‿◠｡) 稍晚，我也收到朋友訊息 說是感謝我幫忙介紹 還附贈結＂屎＂面（眼屎）的酷貓照２張 聊表感謝的心意....(ᗒᗨᗕ) 當我將朋友的憂心和她說明後 她也即刻回應～ 不會呀！...這是她喜歡的東西 當然會講得比較細緻 且介紹的運動，感覺很適合她.... 其實聽到朋友們對這次交友的回饋 我有小小的放鬆一下心情 但，並不意外!! 因為，我知道我們三人 都是認真、有愛和用心的 屬於同類型的性格特質 除此之外 我們也都是毛孩們的＂奴才＂ 我有雙喵兄弟 Ａ朋友是兩汪姐弟 Ｈ朋友則是家有喵喵三兄弟（３flower） 外頭還有一票＂野花＂萌寵 果真是『人以群分，物以類聚』哪!!(๑‾ ꇴ ‾๑) 我就說... 自己本事不必學太多、太精 只要以真心相待的好朋友多交幾個 彼此互相交流、分享及學習 就非常棒的啦!!＼(^o^)／ 自由書寫第１２４１回分享～
上班了幾天以後 小子才跟我說他無法久站 時間太久的話，他的膝蓋和腳踝 甚至到腰椎的地方都會疼痛 我問他這情況有多久了？ 膝蓋是否受傷過？.... 他表示無法久站的情況 從小至今，一直以來皆如此 應該和Ｏ型腿有關.... 聽他這麼說，我只好找專業的來 趁著小子今天休假 我給安排了骨科門診 先帶他去檢查、檢查...(｡✪‿✪｡) Ｏ型腿問題，前幾年 小子就曾指著他小腿外擴的情形和我討論過 但，平時並未見小子表示有啥不適 我也就完全拋之腦外 一直到這次工作需全程站著 平均一天要站十小時 才讓這問題給突顯出來.... 在看診前，我大概爬了一下相關資料 Ｏ型腿引起的不適及對健康的影響 和小腿外擴角度有很大的關係 這部份...就真的必須由專業醫師來診斷 或照Ｘ光檢查才能得知~~(ˇˍˇ) 進診間之前 我請小子等會兒不能太＂酷＂、太省話 因為自己的身體，自己最瞭解 要仔細、清楚的告知醫師他的狀況 我在一旁必要時再做補充和詢問... 醫師很健談也很風趣 多少化解了小子緊張的情緒 在一問一答後 醫師讓他躺到一旁診療床上 左右腳各依序開弓、扭轉、按壓一番 邊做邊發問小子感覺之後 大致結果為～ 醫師表示小子外擴的角度還算輕微 久站會痠疼 乃因Ｏ型腿骨骼變形施力不正確引起的 目前只需每日早晚各做一次 腿部復健動作即能達到緩解效果 （動作由護理師教導並告知相關事項） 另外，醫師詢問小子平時可有運動習慣時 小子誠實回答～ 已多年未曾維持了... （高中時有打排球... 估計是大學就少運動了...）(๑´ㅂ`๑) 於是，醫師交待平時要多做運動 才能增強腿部的肌力 痠痛的原因也與肌力不足有關... 我詢問醫師，關於疼痛的問題 是否能夠配戴護膝來改善？ 醫師表示～ 腿部痠疼乃因肌力不足所致 若使用護膝 周圍的肌肉被保護支撐著 就更訓練不來了 對他反而是不利的.....(. ❛ ᴗ ❛.) 最後配了一些止痛藥後 叮嚀要每天早晚做復健的動作 一週後再回診看效果如何.... 果然，健康問題還是要找專業 聽醫師這麼一說之後 內心的焦慮和擔憂 就放下了大部份啦!!(*˘︶˘*) 自由書寫第１２４０回分享～
這一年上班之後 就沒有和朋友家的小男孩＂約會＂過了 暑假一到，小男孩便緊張又帶著害羞的 託媽媽和我家老爺向我預約 期盼我能協助他完成作文和小書.... 前幾天和他約了今天下午過去 有了這幾年的默契 引導他寫文章的速度加快不少 今天已經順利完成一篇作文囉~~(｡◠‿◠｡) 時間總是無聲無息的消逝著 它的痕跡反應在孩子成長上面特別明顯 才記得受朋友之託 和小男孩＂約會＂博感情像是前幾天的事 怎麼一轉眼... 孩子都來到高年級了!?... 個頭也肉眼可見的直逼我的身高....(⊙o⊙) 關於這３年多來陪伴小男孩的日子 媽媽時常真誠跟我道謝 說是有我的陪伴及開導 小男孩進步、改變不少... 其實，最重要的是 他們全家人疼惜小男孩的愛 才是讓他慢慢有安全及歸屬感的原因!!(..◕‿◕..)♥ 有時，我自己想一想 不論是朋友的小男孩也好 還是我在學校的男孩 他們的原生家庭都無法給他們 強大的依靠及穩固的力量 而我這個小小的外人想要有什麼作為 不過只是＂蚍蜉撼樹＂，不自量力而已.... 但，我也並不會因此而不做為 只不過是不強求自己與對方 不過分設想及期待罷了 朱子說～ 『不以善小而不為，不以惡小而為之』 有做，總是要比袖手旁觀 無所做為要來得好 誰知道今日一個小小的舉動 是不是會在未來起了＂蝴蝶效應＂的作用呢!? 抱著平常心，順其自然的應對 和自己相遇上的人、事、物 我喜歡這種 不給別人及自己框架和壓力的生活態度~~(｡✪‿✪｡) 就好比今天陪男孩寫的～ 《助人為快樂之本》的題目一樣 我也在這樣的機緣與人應對時 獲得到溫暖的回饋 慢慢收集起幸福與力量!!(๑‾ ꇴ ‾๑) 自由書寫第１２３９回分享～
咱家小子因工作而做的健檢結果出來後 再結合他跟我反應的一些不適症狀 讓我聯想起... 祥老弟當年因健康有了狀況 中斷修習博士學位的事 一時心有所感的和咱家兩兄妹表示～ 看來，大學＂畢業禮物＂之一 就是要～重整健康.... 尤其是離家住在外面的學生們 常因為飲食不均衡、睡眠不足 課業壓力或交際活躍...等情況 長期下來，多少會對健康造成影響 於是，面對著小子的情況 我就是提醒自己多用＂三字訣＂～ 放輕鬆、沒關係、慢慢來!!(..◕‿◕..)♥ 上週六家聚時 我請他將健檢報告一併帶上來給Jean看看 她說，某些數據上的異常 有時並不一定是疾病引起 可以先從記錄每日飲食狀況開始 予以改善及觀察 當然，也可以同步針對不適症狀 就醫做進一步的檢查 於是，她便請小子接下來幾天 將三餐內容拍照傳給她 好瞭解他在飲食中營養攝取的情形 再來做建議及補充~~(｡✪‿✪｡) 接下來，我打算等小子休假時 再陪他一起掛號看診 先確認身體狀況 聽聽專業的檢查及分析... 雖然看著孩子健康有了狀況 心情難免會受到一些影響及波動 我告訴自己 與其停留在原地煩惱、擔心 不如行動起來 該看醫生就去 該改善補充營養就調整 我很認同並相信那句～ 『不論事情開始於哪個時刻， 都是對的時刻』 一切，都是剛剛好!! (*˘︶˘*) 自由書寫第１２３８回分享～
朋友來了電話，聊談許久 她說，和一位曾經的好友有了＂異＂見 在訊息來往中 被對方的無理取鬧、顛倒事實黑白 而刺激得內心很不平靜 遂來找我＂倒垃圾＂....(๑•﹏•) 每次遇到有朋友來找我傾吐心事 我都會在言談中仔細觀察、聆聽～ 在對方遇到的事件裡 擾亂了她內心平靜的原因是什麼？ 畢竟事件已然發生 我阻止不了，也無法代為處理 能做的，就是依據自己的直覺 試著引導對方看見自己的＂冰山＂ 並安頓心情~~(..◕‿◕..)♥ 今天，在和朋友的對話中 我感受到她糾結在～ 「為什麼她變了....」 「為什麼她會這樣說（做）...」 「她以前不是這樣子的...」 「我們以前也曾經很要好...」等情結中 我自己的經驗是 當我們越是執著在定要找到 ＂自己滿意，能說服自己＂的答案時 心便越是混沌，越難以平靜...(ˇˍˇ) 人的習慣大多很害怕改變 改變，似乎會讓我們感覺失控 故而沒有安全感 覺得好像失去了什麼 進而生出負面的情緒... 其實，變動是人生的常態 連彌勒佛都說～ 『一彈指有三十二億百千念，念念成形』 我們忽略了自己本身也是處於變動中 卻要求別人要＂始終如一＂ 或者符合我們的期待，讓我們安心 這...是不可能的任務 當我們試著允許並接納他人有變動的自由 往往內心的不平靜就能平息一大半了...(. ❛ ᴗ ❛.) 另外，我還看見朋友在意對方 向彼此有交集的人做與事實不符的闡述 會因此造成誤解和負面評價 因而極力想和對方溝通，說清楚、講明白 殊不知，人在情緒激動時 理智是當機、沒有作用的 再多的言行 都只是各執一詞、各說各話 因為在雙方的大腦圖像裡 產生的是相異的畫面 自然無法達成共識...(・_・ヾ 朋友這樣的心情，其實我也有 且症頭並不輕～ 我也很在乎他人眼光及評價 這想法就像是刻在骨子裡的行為模式 是不必經過大腦思考 蹦～一下就會反射跳出來的意念 所以，我對朋友說的那段話～ 『瞭解我們的人， 不會輕易因他人幾句話而否定我們 至於不瞭解或與我們沒交集的人 他們的想法，更無關緊要..』 其實也是在對自己說的!!(ˆヮˆ.) 我的想法是～ 面對一個對我們抱持惡意、傷害的人 最好的方式就是～放下！ 將對方置於＂封鎖線＂外 往後他走他的陽關道，我過我的獨木橋 各自安好，便好~~♡ヾ(●´▽｀●) 自由書寫第１２３７回分享～
很喜歡黑幼龍先生 以＂園丁＂來形容父母的角色 看著魁家三株＂幼苗＂生氣蓬勃、神采奕奕 一個個依著自己想要的模樣成長著 令人見了心生欣慰與喜悅 我知道魁和Jean這對＂園丁＂ 肯定花了不少心力在培育著 表面看似順利、圓滿的生活 背後絕對也少不了一番辛苦的磨擦和挫折~~(｡✪‿✪｡) 我和Jean昨天也聊到 頂丁之前學校和現在的差別 我有感而發表示～ 其實，要感謝之前那段親師不同調的際遇 才能讓人痛定思痛 選擇離開不適合孩子的學習環境 也讓大人在做選擇過程中 更堅定想要讓孩子學會的是什麼... Jean說，回首來時路 現在的她已能輕易從招生標題裡 分辨出虛與實 能get到自己在意的重點～ 她不在意課業上 學校能提供孩子多少設備或資源 她希望能在品德上 給與孩子足夠的正向支持和引導 讓他們感受到的是被關愛及尊重 對學習保有好奇與熱情 心靈是自由、有安全感 覺得上學是一件快樂的事 看著三個小蘿蔔頭愛校如家的態度 更讓她確定自己的選擇是對的!! (..◕‿◕..)♥ 是呀!!... 我們都要感謝那些 曾讓我們受傷、挫折的人、事、物 如果沒有那些＂激勵＂ 或許就無法生出改變意念與行動力 所以，我感謝男孩之前遭遇的碰撞和衝突 才能迎來後面這一年 我和導師攜手創下的 許多＂第一次＂共事經驗 讓男孩在童年的最後一年時光 可以有不同以住的感受 因而願意為成為更好的自己 做出努力及改變~~(✿◠‿◠) 另外，前幾日走過當初帶回某緣的地方 見到又有一隻孕貓咪 我也很感謝那時某緣的健康狀況並不好 雖然眼睛看不見肯定讓他吃了不少苦 但，也成了他的救命稻草 讓與他相遇的我們不忍心丟下他 進而悅納為一家人 有了現在神仙般的快意貓生!!(｡◕ ∀ ◕｡) 而我，當然也很感謝 ＂三十而不立＂的意外插曲 讓我能接觸並體驗與年少時 完全不同的人生風景 收獲珍貴的＂寶藏＂... 帶著一顆＂感恩的心＂ 在人生中＂淘寶＂ 相信一切都會比昨天還要更好!!(*˘︶˘*) 自由書寫第１２３６回分享～
安排了這禮拜有空檔 回台北陪老媽＂ＦＵＮ＂暑假 本想多過幾天＂手不動三寶＂ 讓老媽養的逍遙快活日 偏小妞說想置裝 魁老弟約了聚餐 剛好又碰上小子休假.... 便順勢決定今晚家聚 我只好縮減＂度假＂日數 意思意思過個３天２夜就結束....(・_・ヾ 也有好長一段時間 沒看到魁家的三個寶貝 一個個又抽高、壯實了不少 時間、空間並未曾刷淡彼此情誼 反而讓關係有＂小別勝新婚＂般黏ＴＴ景況 一個個見了我 就像自帶磁力吸盤一樣 瞬間成了我身上的３個可愛＂掛件＂...(๑˃́ꇴ˂̀๑) 至於祥老弟一家剛從澎湖自由行回來 只有老弟一人回來＂度假＂ 其餘３人則在家休生養息 老媽說～「嘿啦...我就是你綿的＂避轟港＂啦!! 」 我回～「當然，這是一定要的!!...」v(￣︶￣)y 飯後，Jean和我聊起 她最近陪伴麻豆上足球課時 在場外和男孩媽媽共修的＂親子溝通課＂ 她說，男孩有ADHD的情況 在團體生活中常成為被告狀的角色 連帶的...好像連媽媽也慢慢被孤立... 那位媽媽跟Jean分享說 在帶孩子的過程，從他的行為舉止中 發覺自己似乎也有相類似的困擾 於是，男孩媽媽也因此去看診並服藥改善 同時在看待孩子行為 更容易能同理他的＂不能＂而不是＂不乖＂ ...(ˇˍˇ) Jean說和對方聊談之後 帶給她滿心的感動 我光只是旁聽轉述 就忍不住佩服及動容 能夠＂見不賢而內自省＂ 願意積極的化為行動力 去學習並改變自己、同理孩子 是親子間的福氣啊 父母能夠在孩子的問題中觀照自己 真真是不容易的事哪!!(..◕‿◕..)♥ 我一直覺得孩子的問題 答案必須從父母身上找起 孩子能教大人的事 並不比大人敎孩子的少... 大人願意反求諸己 接納、面對自己的問題 自然也就更能夠去接納、面對孩子的問題 感謝孩子讓我們有機會 看見那個一直被忽略的部份自己 我其實也有類似的經歷～ 看著兒子的焦慮 也讓我觀照、省視自己的焦慮 親子相伴修習同一件事 我覺得.....挺好的 畢竟『知己知彼，百戰不殆』唄~~(*˘︶˘*) 自由書寫第１２３５回分享～
朋友看了我記錄我家小子的狀況 來了電話關心並分享她的經驗和就醫資訊 然後，話題聊到她家孩子近期 及之前與學校據理力爭的抗辯事件過程.... 聽著她的描述，我跟她說～ 她羨慕我能找到志業 我也羨慕她 有一位理性、勇敢及智慧的兒子 如果我是她 會為此而感到驕傲的~~ (*˘︶˘*) 我其實也是個講求和諧、平衡的人 對於衝突 有時會採規避、息事寧人的態度 朋友孩子做的事，和我很不一樣 但，我看見他＂揭竿起義＂ 為的是保護自己愛的家人 並擴及到所有病弱 健康有著高風險的族群而發聲 賭的不是一口氣 或為反對而反對的衝動 而是做足相關的功課 收集、整理法令規定當成辯論的基底 應對時，邏輯清晰、條理分明、儀態從容 我雖未親眼目睹，透過朋友講述 已經有親臨現場的震撼與感動了~~(..◕‿◕..)♥ 朋友說，她的好友也這麼說 且不忘提醒我們～ 要知道，當孩子用這樣的態度對外時 會覺得痛快、欣賞 但，當他將＂槍口＂對內 用這樣的語態來跟她對話時 那感受....真是OOXX哪!!!....<(￣ ﹌ ￣)> 關於這點，我頗有體會 因為我家妞....也是這種類型的性格.... 不同的是...對內時的炮火 明顯多&強於對外....(눈_눈) 朋友也說出她的看見～ 人們口頭上常說 希望教出能獨立、自由思考的孩子 但，當孩子把這特質應用在他們身上時 卻不是被欣賞及接受的 甚至會遭到反抗與還擊.... 我說，其實每一種性格特質 都無法以好、壞來評論 而是要看它被如何應用 又應用在哪個地方 通常會讓我們感到不舒服的 並不是該項特質 而是在於它被用何種態度所呈現 以及接收者是用什麼心態去解讀~~(｡✪‿✪｡) 好比偶爾被咱家小妞＂頂嘴＂時 傷到我的...是那嫌棄式的眼神和態度 並不是她向我表達的事件 理直，但，氣要平和 而我也學著在對方反應不符合我的期待時 試著將事情和心情分開來看待 理性分析事情 自我省視心情....(. ❛ ᴗ ❛.) 接下來，我們也聊到 多數老人沒有病識感這件事 對就醫的事，能拖就拖 即使看診時，也常不知 如何就自己健康情況對醫生提問.... 關於這一點，我倒是發現 我家老媽的改變與成長～ 她總是說 以前都是老爸在照顧及守護她的健康 有他在， 她只要『呷乎飽飽，假乎搥搥』就好 老爸走了之後，她說～ 為了不造成我們３姐弟的困擾和負擔 她要好好學著照顧自己 就醫時，她會主動找我商量 問我能否陪伴、協助她看診 說自己＂憨慢＂，不會說話 也怕醫生講的她聽不懂 有我或弟弟們在身邊，她會更安心 對於自己的身體狀況 她也都會注意 在用藥及補充營養品上，也很上心 肯問、肯學習及改變 朋友讚我家老媽很棒 懂得求救很重要 但，對某些人也很不容易~~(｡◠‿◠｡) 是呀！說到這 我一樣又要重述～ 性格特質不分好、壞一說 平時遇事和老媽討論時 她常會在辯不過我們時 洩氣的表示～ 「嘿啦！...哇沒讀冊，＂貢＂袜嬴恁啦!!」 （譯：我沒唸書，說不嬴你們） 這時的她是自卑、是挫敗的； 而，當她以同樣語態 請求我們陪同她去看診時 這時的她是知不足，故主動求助 是一種體貼，是不為難自己 給人的感受是不同的 性格用在對的時機是智慧 在不對的時候爆發，叫情緒 所以，在對的時候擺出適當的態度 真的很重要吶!!~~ღ(｡✿‿✿｡)ღ 自由書寫第１２３４回分享～
一早，接到朋友訊息 問我方便說話否？ 然後，電話就過來了.... 她劈頭就問我～ 有非常討厭過一個人的經驗嗎？ 還是在明明和她並不熟識 也不算十分瞭解 但，就是一看見或聽見她的人、聲 就會湧上厭惡感 好像看對方哪哪兒都不爽 更詭異的是 人家還是一個很積極、廣泛地在學習 呈現的態度也很正面、樂觀 見聞廣、歷練多，也頗有成就 但，為什麼...在別人眼中這麼優秀的人 卻會和她產生激烈的相斥反應呢？！ (￣ェ￣;) 在彼此談話中，我被逗笑了很多次 那個笑是輕鬆的、是欣賞的 是覺得朋友個性實在太真、太直白＆可愛了 因為她說打這通電話 最主要的目的 並不是想和我告狀那人到底有多令人討厭 （雖然為了讓我瞭解狀況...她也吐了不少..XD) 可，她最想在和我的討論及對話中發現的是～ 她怎麼了？內心裡到底發生了什麼事 為什麼會對一個人有這麼強烈的反感？...(￢‸￢) ? 她也明白『合則來，不合則去』的道理 以前也都是這麼做的 可，偏偏這次 她會忍不住一直用＂顯微鏡＂ 去檢視、挑剔對方的言行舉止？ 好像非得扒出一個個對方不好的理由 來說服及證明，她很令人討厭....(＞﹏＜) 聽著朋友的傾訴，我的直覺反應是 想到淑文老師在簽書會上 曾做過的一個比喻（實驗）～ 她以紅、藍、黃３種顏色的玻璃紙 依序相疊，放在自己眼前來看世界 這３色分別代表：執著、分別心、念想（頭） 當我們透過這三層障礙觀看世界時 是失真的，更是混沌不明的.... 如果依序一張張抽掉這３張色紙 亦即一一去除，執著、分別心、念想（頭） 便能照見真我（心），見到心中的佛!!(..◕‿◕..)♥ 所以，我特別欣賞及佩服朋友的是～ 她把重點放在想理解自己＂冰山＂的狀況 而不是放在企圖改變或逃避他人上面 因為，往往讓我們不舒服的 都不是別人害的 而是自己的執著、分別心、念想（頭） 朋友說，她知道跟我抱怨這些沒用 但，就是忍不住想找我吐一吐.... 我說，她這麼做是對的，很棒 或許我給不了她精準的解答 但，經過彼此一來一往 坦誠的釐清及看見之下 可以幫助她自己慢慢地捋清楚 找到自己的答案.... 果然，在結束電話前 她的情緒度已經有緩和多了 並且還說＂好像＂隱約理出一點頭緒....(｡✪‿✪｡) 而在朋友描述她的那位＂刺激源＂時 我也有一點點主觀的直覺感受～ 她讓自己像海棉一樣 不斷填滿所有時間 去身體力行的體驗及學習各行各業的甘苦 並帶著積極、正面的態度和大家分享 甚至以自己的經歷去評斷、規劃別人的生涯 讓我聯想到上週六國芳老師的提問～ 『助人工作者，帶什麼為人服務，是企圖？還是專業？』 同樣的道理 我自己也有一個提問～ 『正向樂觀是理智的規條? 還是心悅而臣服的態度??』 前者會帶著壓力前行 後者才是真正的自由 可能是我的性情使然吧 總覺得＂慢慢來＂+ 適時的停頓 才有時間消化及吸收生活中的學習 如果把所有空間都填得滿滿的，汲營的爭取 反而會給我一種～ 『越匱乏才會越積極爭取』的感受 朋友一句『藉事練心』和碧環老師所言相同 也是我很喜歡並受用的話呢!!(*˘︶˘*) 自由書寫第１２３３回分享～
自從寵物溝通師給了建議後 我便開始在貓兄弟的食物裡加入益生菌 目前發現～ 某緣這一個月來 未再發生嘔吐情況 希望可以持續改善下去~~(｡◠‿◠｡) 至於夜晚的滅蟑行動仍持續中 好笑的是～ 某緣似乎已與姐姐達成某種默契 只要見她洗完澡 就會主動從衣櫃上跳下來 眼睛直瞅著姐姐 身體向著門口的方向發出哼唧聲... 若見姐姐不為所動 還會在她腳邊繞著磨蹭+喵叫催促 門開後，絕對是衝第一個....(ᗒᗨᗕ) 妹說，有時她看見桌上或牆上有小強蹤影 會將某緣抱起，示意他出手 而某緣也總能快速鎖定 姐姐一鬆手 身體立即像子彈般射出 成功率概約有八成 還算是機靈~~(๑˃́ꇴ˂̀๑） 除了滅蟑 某緣還有一個開抽屜的技能 幾乎只要他想開的 就沒有做不到的 越是禁止他做的事，他越是執著 剛阻止他東邊的進攻 一轉眼，他又在西邊搞起偷襲 氣人的是～ 他明知故犯的態度 只要魔掌一出 遭到我們喝止或者向他走近時 他會即時停頓＆觀望 或者腳底抹油 飛速竄跳到衣櫃上避難 但，只要見我們一放鬆警戒或一時未察 他又會重施故技並樂此不疲....<(￣ ﹌ ￣)> 以前，我會打屁股以示懲罰 後來看到動物行為治療師戴更基醫生 在一篇文章中提到 毛孩其實並不知道人類是非對錯的規則 若是被打...往往也無法和自己行為有所連結 不知道犯了何錯 所以，常常會讓主人覺得 毛孩痛過，卻不長記性 總是一錯再錯...甚至心存挑釁 戴醫師建議主人不要用打的方式處罰 避免有時被情緒影響而失了輕重 造成寵物身心的傷害 在寵物做出不當行為時 多些耐心，好好跟他說 他們其實也會懂得的....(｡✪‿✪｡) 於是，現在只要貓兄弟做出搗蛋的行為 若經口頭制止無效 我會立即將他們抱在懷裡 手臂略施力收緊，與其對視 並以嚴肅、簡單的語句告誡不可再犯 若是見他們又故態復萌 我只要皺起眉頭盯著他們 發出「嗯....」的警告時 大多會頓下動作並回瞟一眼 若見我仍堅持，便會徹退....(；¬д¬) 說到打，我還真是沒拿＂武器＂教訓過毛孩 以致於，每當我拿起棍子 將被阿喵兄弟掏出的洗衣機排水管塞回孔洞時 故意作勢對他們倆腦袋做出＂砍西瓜＂動作 兩兄弟完全沒一絲危機意識 一動不動的待在原地 用蠢萌的眼神望住我落下的棍子.... 於是，我和小妞都說 這兩隻天真單蠢又慫的小子若是當了浪貓 肯定搶不到吃的 且，連一點危機意識也沒有 絕對是生存不下去的 算他們上輩子有燒好香 可以和我們當一家人~~ ̋(๑˃́ꇴ˂̀๑) 雖然搗蛋兄弟讓人氣得牙癢癢 可，不得不說當他們睡著時 真是令人心酥酥的小天使呀!! 這幾天特別愛當狗仔 收集他們天使般的睡顏 看著...真的很療癒哪~~(๑‾ ꇴ ‾๑).
早上突然接到讀書會老友的電話 在電子科技時代 老友仍鍾愛並堅持以手寫、親電的方式 來傳遞關心及溫暖 很令人佩服及感動呢!!(๑‾ ꇴ ‾๑) 她聽了我家小子上班的事 很直接的表示了她的讚賞 並分享了她兒子的經歷來鼓勵我們.... 她說，小兒子當時也在大學畢業後 告訴她要選擇和哥哥不一樣的路 並不打算攻讀研究所 但，也不想過單調的部隊生活 故去申請服替代役 在中心受訓時 他非常積極的爭取為單位跑腿的機會 別人不想、不做的差事他都自願承接 就因為他如此有行動力及熱忱的表現 在分配單位時 長官讓他優先挑選想要的區域 當時他屬意離家近的縣市只有兩個名額 他立即毫不猶豫的拿下一個 且選的還是會與受刑人接觸的單位 他覺得這是平常比較少有機會涉及的領域 可以藉著服役的機會 有所瞭解，增廣見聞 當然，進了單位 他一樣保持積極學習及服務的謙卑態度 因此深獲長官賞識 在拒絕了續簽志願役的邀請後 還得到薦舉...到後來的公司上班~~(｡✪‿✪｡) 聽完朋友的分享 我真真是嘆服她兒子的企圖心及行動力!! 難怪人家說『機會是留給準備好的人』 有時候， 就只是努力做好現在手上的事 未來的路，便自會平順的往下開展 『態度決定人生』 選擇可以有很多，也可以重來 而態度，只要保持相同的正向、積極就OＫ啦!! 非常感謝朋友帶來這麼珍貴且受用的分享~~ღ(｡✿‿✿｡)ღ 自由書寫第１２３１回分享～
晚上突然接到導師的電話 頗有些意外... 原來，他特地給我帶來 小女孩確定轉校的消息 另外，還對我做出邀請 新學期可以到他帶的班級說故事 我們這也算是磨出＂革命情感＂了呀 其實，不必他開口 時機一到...我鐵定也會主動賴找上他... 不過，被邀請的ＦＵ 還是比較虛榮一點~~(๑˃́ꇴ˂̀๑) 學期中的時候 輔導室組長曾問過我 說是明年度可能會有一位學障的新生入學 她在學習及生活自理上 可能需要幫助 如果助理員時數申請通過的話 我是否願意留下來協助??... 我自然是回覆老師～ 如果能力可及，我當然沒問題 很感謝她能告訴我這個訊息....(｡◠‿◠｡) 男孩畢業後 我回學校補資料時 剛好也接到主任告知 這位新生小女孩的家長 近期有在考慮要轉到他校上特教班 最後結果為何.. 她會再與我確認... 今天接到導師傳來第一手的訊息 確認小女孩要到他校就讀 我心裡其實是欣慰大於失落的 就像之前和導師聊起時 我說， 如果屆時真的有緣份帶這位小女孩 她和男孩的狀況是完全不同的型態 我對小女孩的協助大多在生活自理上 若說要能改變讓其進步 我的能力尚不足 要靠復健師..等專業人員 我的目標會放在和她的家長溝通上 希望他們可以正視孩子的狀況 選擇較適合的特教班就讀 我甚至已經收集了幾篇 神老師及仙女老師的相關文章欲分享 因為，只有苦過相同苦的人 他們用生命示範的故事 更容易打動人 沒想到，小女孩的父母已先行做了決定 我覺得，這是好事呢!!(..◕‿◕..)♥ 對於下學期的規劃 我原先心裡是有幾條路待定的 對此，我倒是有一個有趣的發現～ 在以往，面對未來 如果有多項未知的變數時 我會感到焦慮 總想著盡快有著落，心才安； 但，現在的我 看著面前一條條只能通行到一半的道路時 內心反而覺得.... 哇~~我有這麼多的可能呀!! 不知道最後會走到哪裡 真是令人感到好奇與期待 不論往哪兒走，都挺好 我只要不急不徐的 跟著時間慢慢向前就好!!(｡◕ ∀ ◕｡) 現在導師帶來的消息 雖然是讓我少了一項選擇 卻同時也更堅定我接下來的方向 嗯...還有兩條交叉路 不知道最後的選擇會是哪一條呢?!... 呵...不論往哪裡走都好 都是最好的選擇 都會有最美的風景~~(*˘︶˘*) 自由書寫第１２３０回分享～
晚上，老媽來了電話 特地來跟我詢問及提醒 她的阿孫明天要上班了，心情如何？ 有早點睡了嗎?？ 甚至直接叮嚀我 說是小子容易緊張 請我務必要告訴他～ 不要緊張，放輕鬆 有什麼事不會的可以請教同事 或者是跟大久舅說也行 卡早睡卡有眠 上班才會有精神 blah...blah...blah...blah....(✿◠‿◠) 掛了電話之後 我有跟小子轉達 阿嬤特意來電的關心 至於其他的話，我就沒多說了.... 緊張的心情，在所難免 不是說不要 就可以真的不出現 反而，你越是將焦點 放在『不要緊張』上面 會更容易心慌、焦慮 甚至還會多一個～ ＂沒辦法不緊張＂的焦慮~~(｡✪‿✪｡) 我自己的方法，不是拒絕它（緊張） 反而是去面對它，感受它 覺察自己因為這個焦慮 身體出現了哪些感受或影響 而，我怎麼做 能讓自己舒服一些... 有時候，緊張是對於未知的惶恐 不知道會發生什麼？ 不知道自己能應對否？ 萬事起頭難，身過，頭就過 當真正踏出第一步之後 往往自然而然的 心神就會減輕、放鬆許多了... 正向的看待緊張 其實它也並沒有不好 它可以讓我們抱著謹慎、專心的態度 去應對人．事．物 表示我們在事務上的在意及用心~~(..◕‿◕..)♥ 好比我有發現 大約從前幾天開始 小子就在調整睡覺的時間了 不像平時都要摸到過了凌晨 大約在１２點左右就會熄燈 另外，通常都吃早午餐的他 也在上班前一晚將早點採買好 並主動將就職所需備齊的資料 交由我幫忙影印 妥善地收進背包裡.... 這些行為其實就是 他在讓自己減輕焦慮 &放鬆心情的方式之一了 小子說起他前幾天去體檢時 血壓有些偏低 且同之前兵役體檢时一樣 有些微心律不整的情況....(ˇˍˇ) 要我說哪... 這就是一種身體反應心理狀態 而發出的訊息 我倒是要好好想想 要怎麼說服小子善待自己 補充營養，儲備能量 畢業了，回到家來 也是時候學習及練習 好好照顧自己的身、心、靈了 每一個發生， 都是讓生命變好的契機 我是這麼想的....(*˘︶˘*) 自由書寫第１２２９回分享～
都已經不知道第幾次來上家排課了 可，每一次仍有全新及滿溢的感動... 最常聽見「家排是什麼？」的提問～ 家族排列系統 是一種生命之道的學習方式 舉凡血脈、情感、金錢及生死有糾葛的關係 包括有意識及潛意識 『將心理圖像視覺化』的呈現方式做出排列 主旨是為了讓你看見事實 當某些生活中的行為對你造成困擾 無限循環、難以解決時 它背後（潛意識中）一定有一個渴望和需求～ 以上我就大致簡單記錄我理解的重點分享 主要還是得親身體驗 才能收獲生命與生命碰撞產生的感動和學習~~(..◕‿◕..)♥ 看見，是很主觀的行為 總會與自己內在的渴望和需求有所連結 而，我今天的看見是～ １．喜歡面對機器（程式） 不擅（喜）與人交流，不想管錢 喜歡凡事都能在自己掌控中 是有條理、安全的 害怕被人騙，乾脆不接觸人～ 原來，不是性格冷漠 而是困在過去記憶之中 害怕再重蹈覆轍.... 面對這樣的情況 老師總會引導當事人用尊重的態度 去面對過去的事實 承認它是真實發生過的 但，已經成為＂過去＂ 與＂現在＂的自己無關 把過去的經驗與現在及未來做出分割 感謝過去的生命經驗 讓自己對現在和未來有所領悟及學習 錢，雖然只是薄薄的一張紙 但，它背後代表的卻是對父母的愛 錢不只是錢，也是生命的一部份 多對它說：「錢，我愛你！」 好好珍視它 它也會予你有所回報~~(｡✪‿✪｡) ２．離婚對孩子的影響是撕裂、痛苦的 最愚蠢的事是強逼孩子做選擇 當我看見老師刻意呈現～ 孩子在中間，左右手各被父母強拉著 往各自方向拉扯時 那孩子滿臉痛苦，欲被分裂的畫面 不禁讓我想起他..... 當時的他， 一定也是這麼痛苦吧!?... 是這般的痛苦 將他從天真、單純的小天使 改造成暴戾、尖銳、對立的小惡魔....(・_・ヾ 夫妻關係衝突時 請允許孩子愛父母雙方 以後孩子也會愛父母 無論分開理由為何 請先照顧好自己 能真實面對關係，才能平息 感謝彼此在婚姻裡的付出 （謝謝你對我的照顧； 也謝謝我對你的照顧） 好聚、好散... 祝福孩子成為他們想要的樣子 也是父母自己要學習的 小叮嚀～ 與孩子擁抱時，不要癱軟在對方身上 會造成角色混淆 給孩子壓力，讓他來支撐父母 大人應該是被依靠、倚賴的姿態才對 另外，老師提到～ 用做好事來紀念已逝的人、事、物 對我們造成的遺憾或愧疚...等負面情緒的觀點 也和淑文老師做及分享的一樣呢!! (✿◠‿◠) 老師說明金錢與生命及父母之間的關係影響時 帶著大家一起閉眼冥想與母親和解、擁抱 在溫柔的語音引導下 我竟能在這短短的時間走了神 沒找老媽抱抱，卻找了周公.... 可能是我潛意識裡 和老媽的關係太令人感到安心了吧 下週回家，再來好好抱一下~~(๑˃́ꇴ˂̀๑) 另外，老師也讓我們做了一個小體驗 來測試及感應自己和錢的關係 這種要找陌生人演練的事 總令我又期待又怕受傷害.... 不過，奇妙的是 每次經歷都很愉快... 好比今天也是 當我的＂錢＂突然對我冒出一句～ 「錢，夠用就好！」 我真真是被驚到了 從一個陌生人嘴裡聽到自己的心聲 雞皮疙瘩都快冒出來了....(ˆヮˆ.) 而，當我代表對方的錢 雙手忍不住拉住她的，並告訴她～ 這樣會讓我覺得安心 和她在一起會忍不住想靠近及依賴 且，當她將手搭放在我肩上時 我有一種被尊重和珍視的感受 接著聽她分享自己的理財方式 平穩、不圖利；投資不投機 也正正應驗了我的感受~~(*˘︶˘*) 下午的分享，我還學習到～ 老師說，青春期的孩子 要透過爸爸去瞭解男人的世界 加強跟爸爸的相處及連結 這對孩子來說很重要 讓男孩學習如何成為男人 讓女孩學習如何認識男人.... 最後的個案分享中 老師給了我一個很大、很有力的警醒～ 『助人工作者，帶著什麼為人服務？ 是企圖還是專業？』 聞言，我還特地省視並問自己 得到的答案是～ 我由著自己的企圖去靠近專業 然後，企圖和專業便手牽手 一起為生命服務 企圖讓我有積極、主動的姿態 樂於挑戰，也勇於挑戰 專業則讓我能在卡關不動時 找到疏通的方法和前進的力量!!♡ヾ(●´▽｀●) 自由書寫第１２２８回分享～
今天，我忽然有一個心（新）領悟 為了印證自己的想法 我特意詢問了小妞 哈～母女倆又想到一塊兒了 很開心!!v(￣︶￣)y 我先是以前幾日家族群組裡的訊息為例 問小妞～ 當她看見這樣的訊息時有什麼感覺？ 會覺得對方是在炫耀嗎？？ 小妞說， 就是替他們覺得很高興呀 表示他們很積極在力求表現 這也可以在學習歷程中 添上有力的一筆，很棒!! 大家都是一家人 看到這種消息 不是會替他們覺得開心嗎！？ 就覺得他們在＂分享＂好消息 不會覺得是在炫耀呀!!...(. ❛ ᴗ ❛.) 妹還補充～ 雖然覺得他們很棒 但，如果是我 並不會想去爭取 因為，那不是我的風格 而我在我們學校或許沒這麼突出的表現 但，也不代表我就比他們差呀 我很喜歡班上的氛圍 對自己成績和表現也還算滿意 我的能力 也就差不多是這樣... 所以，即使他們是在炫耀 那，不也是人之常情！？ 每個人有好表現時 不都是希望可以跟大家分享嘛 至於＂報喜不報憂＂ 那是，如果對方說了不好或煩惱的事 我們也幫不上忙 何必多說呢!!...(｡◠‿◠｡) 我跟小妞說 她的想法和我的完全一致!! 所以，我發現～ 當我們用不同心態去看待同一件事物時 產生的那些想法 是直接影響自己心情的原因 無關對方分享訊息時的態度 讓人感到受傷、刺眼的 是自己論釋事件的觀點 是自己的嫉妒 不是對方的炫耀 不論對方是否基於炫耀的心理 都與我們心情無關 好比，我們覺得有好消息同樂無妨 那，種在我們內心的 就是喜樂，是欣賞； 如果用的是 對方在炫耀的想法接收訊息 那，就可能會＂毒＂害到內心 失了平靜... 壞心情、好心情 都不是靠別人 而是只有自己才給得起滴~~(..◕‿◕..)♥ 自由書寫第１２２７回分享～
