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碧馬麻

『造成我們痛苦的,並非事情本身, 而是對問題的想法。』

『造成我們痛苦的,並非事情本身, 而是對問題的想法。』

他的寶貝

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2023年03月09日
公開
69

"好攝一族"一起來"秀"美圖

  這學期南中讀書會安排了兩堂特別的課程 分別邀請退休教師 同時也是讀書會伙伴 依其專才來給大家上~ "手機攝影及美編"課程與生命故事分享 今天安排的是 大家很期待的手機攝影課程 我們可愛嬌小的照香老師 其實也帶過學校攝影社社團 在資料上準備得很豐富、齊全 就是想教的多,時間卻太短 所以就挑了一些常用的修圖軟體 教授基本的使用功能 還有構圖的注意事項     尤其是【美圖秀秀】"移花接木"的功能 讓大家躍躍欲試、創意連連 紛紛在群組裡PO上自己得意的作品分享 真的太好玩啦!!(๑˃́ꇴ˂̀๑) 我是個"好攝"之人 這次上課後發現 原來,大家都是"好攝一族" 特別是現在手機拍照功能越來越強大 加上方便、普及 使用簡單、攜帶方便 隨時隨地都可以把身邊的美好留存下來 真的很幸福呀!! 前兩天阿里山之旅拍了很多美麗的相片 正好拿來練手 自製有趣相片或早安問候圖也很讚呢!!(*˘︶˘*) 課後,為了對講師表達感謝之意 大伙兒約了"謝師宴" 因為讀書會群組裡的公告都統一由我發佈 為了方便行事 我在做公告統計時 也一併攬了代為洽詢店家 及訂位、點餐的事務 我其實很能理解 有些同學因事務繁多,行程不定 以致於登記姍姍來遲 我只需預估個數目先跟店家訂下時間 報上大致的餐點數 其餘零星的追加都是小事,無大礙....(..◕‿◕..)♥ 只不過,今天赫然發現 自己竟然犯了一個疏失~ 就因為犯懶和大意 沒有再行請店家提供最新menu及確認價格 圖方便的在美食客網誌上截圖菜單 便PO到群組讓大家選擇 到了現場經同學提醒才知道 導致在餐點價格上有了些微的誤差 讓我真是感到極為抱歉啊!!! 幸好同學們都很大度,沒多所計較 卻也讓我長了教訓 下次處理會更加注意~~ヽ(´~`;) . 自由書寫第1476回分享~

2023年03月08日
公開
42

和老媽の共識&和解

  週日晚上回到娘家都8點多了 陪著老媽一起看電視時 聊起牙醫診療的結果 母女倆說了半天後,我才發現 原來之前都在"雞同鴨講" 老媽一直誤會醫師說要拔的是右下大臼齒 不下數次跟我爭論 印象裡做的是3個假牙牙套 為何醫師堅稱片子拍出來只有一顆?.... 後來才知道 我和醫生指的是右上後臼齒... 另外,她以為 醫師說補牙洞用的膠原蛋白顆數 是在"算計"她要做的假牙數~~( ̄ェ ̄;)  嗯...幸好上週三門診我有陪同 也完全理解醫師助理解說的治療方式 這會兒跟老媽解釋起來就清楚明白許多了.... 幾次練習下來 我也慢慢調整好和老媽談治療方式的態度了 儘量讓自己就事論事 不要想著去糾正老媽的心態和觀念 平靜、客觀的表達及轉述就好~~(。✪‿✪。) 我首先以自己類似的治療經驗 跟老媽分享後 並表示自己的想法是~~ 其實每間診所 依照醫師治療理念和手法的不同 還有設備新舊區別 自然在治療方式上有差異 只能說,有的診所因為醫師年輕 接受新型機器訓練的機會多 臨床時會用更細膩、精緻、謹慎的方式 像對待VIP的態度來做處理 將風險和術後恢復期縮短 豪華級的待遇,自然價格也會偏高 我們不能說他們是要"騙錢" 因為他們在成本上本來就較高 自然會轉稼到使用者身上來負擔 至於要選豪華級還是平民級的醫療服務 決定權是在我們手上的 妳可以不選高級的治療方案 但,不適合狹隘的定義別人"騙錢"....(ˇˍˇ) 老媽倒是有聽取並接受我的解釋 最後,母女倆達成共識~ 這段期間就先著重觀察右上大臼齒 有否發生疼痛狀況 如果OK, 那暫時就維持3個月或半年回診洗牙 (屆時想換診所也OK) 倘若牙齒真如醫師所判斷 內部牙根處有斷裂,進而造成疼痛 那,再約時間去拔除 並暫時不做填補的動作 讓它慢慢自然癒合即可 (我也是如此....     因在最後一顆牙對咀嚼影響不大...)(。◠‿◠。) 這次談話, 母女倆取得共識,氣氛和諧 我感覺和老媽之間原本有絲"矮喲"的心情 鬆開了.... 也算是彼此達成和解了吧 今天,也就寬心&放心的回竹南囉!! (..◕‿◕..)♥ 自由書寫第1475回分享~

2023年03月07日
公開
67

阿里山二日遊~趴兔

  第二天,在飯店用完早餐後 前往第一站~『奮起湖老街』 在有豐富經驗的領隊帶領及安排下 加上人少大家有共識的優勢 我們常都是掐著比別團 要早一些的時間抵達&集合完畢 也就有充裕的時間拍團體照及進行活動 非假日的老街人並不多 有些商家也休息 可,對我來說 旅行最美的不是風景,是人情 是生命與生命相遇 碰撞出的動人故事~~(..◕‿◕..)♥ 在前往老街的路途上 我就收獲了這麼一個溫暖、難忘的美好記憶~ 當領隊帶著大家沿著起伏的山路下老街時 我突然走到一半 沒來由的又升起焦慮感 接著左側肢體又開始緊繃並出現張力... 一開始,我覺得應該還能控制 便沒有開口喚住前頭的同伴協助 豈料,在即將抵達 就差10多公尺的斜坡上 左腳張力瞬起 我腳抬起...正困難著不知如何落地 不斷深呼吸,在心中頻唸「放輕鬆」未果時 有一位團員見到,立即快步向我走來 在我傾斜身子的時候 張開雙臂接住了我 非常關心的問我: 「妳怎麼了?...還好嗎??....」 然後,便攙扶著我 慢步往下走到集合地點 我簡略的回答 是因20多年前腦血管畸型出血 而做過手術造成左半側肢體不便 偶爾過於緊張,張力便會出現.... 慢慢走就沒事了,很謝謝她~~m(_ _)m 她聽了,回~ 「哦...是動靜脈畸型嗎??....」 當下我很訝異她竟能說出我正確的病名 只覺得很厲害 後來又有機會和她聊天才知 原來,她是退休的護理師.... 難怪她反射動作這麼快與及時 醫護知識豐富 說話語調特別溫婉、清晰 整個氣質就令人安心和信賴 我真是Lucky!!(๑‾ ꇴ ‾๑) 逛一圈老街 我買了兩小塊山豬皮 一個給老媽;一個給家人們 好好補充一下膠原蛋白.... 另外,也聽從領隊建議 買了全世界只有台灣獨有的愛玉+山粉圓 來搭配鐵路雞腿便當~~(. ❛ ᴗ ❛.)     下午13:30,領隊說 旅行社包了一列檜木蒸汽觀光火車 我們將和其他2大團外國遊客併車同遊 火車進站後 看見我們搭的和其他小火車很不一樣 哇))))...真是太值回票價啦!! 一進車廂,撲鼻而來的是濃濃的ひのき香 忍不住用力多吸幾口 兩排相對而坐的座位 連窗戶都是古早式 雙手要揑緊窗邊開關才能向下壓的款式 好復古哦!!‎(✿◠‿◠) 火車嘟嘟穿梭在高大的充滿芬多精的森林裡 偶爾從車頭噴湧竄天的白色蒸汽 在無垠遼濶的藍天及蒼鬱林木映照下 好有置身童話世界的FU耶 真是美呆啦~~\(^o^)/ 火車總共停兩站 首站停的是看日出的『對高岳站』 第二站則是『沼平車站』 休憩時間,領隊帶大家先走了神木區 沿途也給科普不少神木相關故事 這區的路多是石階 我全程都和朋友黏緊緊 由她當我的"人肉枴杖" 看似緩步, 可能因高海拔的關係 也是邊走....邊喘....(๑´ㅂ`๑) 過程中又發生一件讓我感動的故事!! 話說,領隊自薦幫大伙兒拍照 朋友見神木難遇 便邀請我一起拍合照 我欣然應下後,臨了才發現 要踩高一層高度才行.... 在我正猶豫著 不知要從哪個方位"下腳" 又,衡量自己有否能耐駕馭時 領隊二話不說,直接上手幫忙 將略有重量的我推搡上去 叮囑我們擺出姿勢後 維持住就地不要動 他應用"哀鳳"的拍照技能 給我倆拍了全景照 只見小小兩隻,佇立在高聳入雲的神木腳下 那畫面十分珍貴之外 拍畢要退場時 領隊再次上前用他粗壯的身子當"防坡體" 承受住我大部份的重量 助我安全的回到地面....ヽ(´~`;)  這份情誼真的很令人感念呀! 對他來說, 可能只是一個小小的舉動 卻帶給我莫大的鼓勵和支持 本來,我是想放棄 讓朋友獨拍照就好的 話尚未出口 領隊就已經上前協助了 我站在高點上,張開手臂 咧著嘴看著鏡頭的剎那 內心有很深的悸動 因為領隊和朋友助我圓了夢想 用行動教我~不要輕言放棄!!(。✪‿✪。) 沿路走回去的時候 心情很激動、興奮及感動 以致於在離車子幾公尺處竟一時不察 被凸起的路絆了一跤...扑街惹....( ̄口 ̄)!! 厲害的是~ 在那瞬息不到一秒的反應時間 我竟然還可以緊握著小單鏡頭未鬆半分 並完美的用右側身體著陸 加上有厚厚的長羽絨外套保護下 我很快就無事的自行站起 僅右手腕處有小擦傷 其餘全安然無羌,沒任何不適 真是老天保祐啊!!ヾ(´▽`;)ゝ 下了阿里山後,太陽也下班了 時間不早,還得一路繞半個台灣回台北 本以為晚餐應該隨便應付一下就OK了 沒想到,還在精緻的飯店內 菜品也有10多道 且飯後還附甜湯 真的是CP值滿滿 早去晚回,整整兩天的行程哪!!v( ̄︶ ̄)y 後來,礙於天色已晚 我便決定和朋友一起在中壢下車 共乘小黃到火車站搭車回家 臨別時,心裡有很多的捨不得和感謝 團友們彼此熱情親切的道別 我真的很喜歡咱們這團的氣氛 對時間觀念非常有共識 互關互照,極有向心力 最重要的是~ 我們有一個近萬能的領隊~阿泰 在車行的時間裡 他分享的內容範圍極廣 有歷史故事、有詼諧語錄 笑話有葷、有素 簡直是上知天文下知地理 有出色的攝影技術和寫一手好字(書法) 總之,我們真的很幸運 兩天的旅行有他陪伴 下次有緣,再見囉!!....(揮手ing....)(~ ̄▽ ̄~) 自由書寫第1474回分享~

2023年03月06日
公開
50

阿里山二日遊~趴萬

  年前朋友傳了一則旅行社揪團 『阿里山櫻花季蒸汽火車二日遊』訊息 詢問我有沒有興趣一起Happy go!?... 我大略看了一下行程安排 見多是乘坐蒸汽火車 沒有練腳力的行程 思忖體力上應是能夠負荷 加上阿里山我只去過"奮起湖車站" 當下便應允了朋友的邀約 只是臨出門時... 仍難免有些焦慮 幸好查了天氣 未來一週太陽公公都上班 心便安了一大半~~(✿◠‿◠) 不到7點,早起出門 卻遇到上學、上班潮 幸運的有驚無險擠上區間車 且行到板橋站...明顯寬鬆了一些 還算順利的抵達集合地點... 第一次以個人身份參加團遊 看著東三門附近 一個個拿舉著牌子的領隊 三五成群集結的旅客 有一種來到機場出境大廳的既視感~~ヾ(´▽`;)ゝ 成功和咱家領隊"相認"後 他親切的說可以幫忙照看行李 讓我去附近小逛休憩 時間到再回來即可 一問之下 知道這次共遊只有11人 再看看周邊動不動一大團的人群 再回首望... 真覺得咱們領隊四周 像吹捲起蕭瑟的秋風般孤寂..... 當時沒想到小團的好處 在半小時後 便體現出來了~~(. ❛ ᴗ ❛.) 領隊和大家解釋著 說是遊覽車臨時出了狀況無法前來 會在桃園等大家 我們就分乘3輛小黃前往會合 車資先由大家代墊 抵達後他會立即給付 請大家放心 語畢還真誠給大家鞠了90度的躬表達歉意.... 乘車時, 我默默被"推派"坐在副駕駛座上 還被領隊和司機指定當"引路使者" 這任務對一個路痴來說 雖有"谷歌大神"協助 還是有點小壓力的....(´・_・`) 老實說, 一開始就遇到"不按牌理出牌"的狀況 我心態倒算平靜 主要是領隊處理的態度和速度很即時 雖然小小繞了一點路 在時間上倒是沒有太大的擔誤 只是過程有了些小變化 結果還是一樣 對此,我反而覺得這樣的小插曲 讓我們提早培養團員情感 且能看到不同風景 也不是壞事~~(。✪‿✪。) 另外,我覺得很棒的收獲之一是 今天也是《愛呀!讀書會》聚會日 我雖然請了假 仍同步注意著群組訊息 讀到今日分享生命之書的伙伴 接連丟出幾則"引言" 其中,我特別喜歡他提的『在』字 我給自己2022年總結的字也是這個 然後,非常神奇的是 坐在副駕駛座的我一抬頭 赫見司機登記證上的名字 竟也有『在』字 當下,內心又有一個"領悟"(禮物)~ 『在』,我的詮釋是"臨在" 處於每個當下的時間點上 覺察自己的心緒 運用大腦思路和邏輯 搜尋出適合的解決問題方法.... (不就是我正在經歷的.....(。◠‿◠。)) 一路上,偶爾和運將先生小聊幾句 並將領隊發來的遊覽車停車地點資訊轉達給他 很順利的上了遊覽車 也順利的接到中壢站上車的我的"伴旅" 對於這次的迷你小團 我倆都有撿到寶的幸運想法~~(*˘︶˘*) 人數到齊後,便朝第一站"葛瑞絲香草田"出發 在那兒有專業的老闆娘為大家簡介 可製作精油的薰衣草品種及器械 還有高低溫製法的區別 及眾多相關產品的展示和說明圖片 讓人又多了相關知識 一點也沒有被強迫推銷的不適感 另外,也開放大夥兒到薰衣草花園拍美拍 最讓我推薦及喜愛的是~ 咖啡吧台的小鮮肉帥哥... 他泡的CP值非常高的咖啡!! 濃醇的拿鐵上 還綴著清香可食用的薰衣草花瓣 不到百元的享受 真的很超值啊!!(。◕ ∀ ◕。) 第二站,我們來到"台中中社觀光花市" 午餐有食材豐富的吃到飽BBQ 飯後還可到繁花錦簇的花園散步、拍照兼消食 一次滿足身.心.靈的饗宴 園裡蝴蝶和蜜蜂處處飛 加上太陽公公給力的天然打光 真的是隨便拍...隨便都美 一點也沒有技術可言呀!! (๑‾ ꇴ ‾๑)     接著,我們繼續南行到網拍熱門地點~ 嘉義八掌溪堤坊的軍輝橋賞黃金風鈴木 領隊說,目前花況僅剩一半左右 幸運地...我們賞花路線正在那一半內.... 別說,這人潮還真是不少 走在黃花飄飄,滿樹燦黃的步道上 又被陽光暖暖地抱滿懷 明媚、光亮,把內心照映得亮澄澄一片 我和朋友漫步其間 停停走走、拍拍聊聊 心情實在是說不出的愉快啊!!ღ(。✿‿✿。)ღ 最後一站,也是今日享用晚餐處~ 嘉義的文化路夜市 領隊帶著大家沿路邊走 邊推介當地著名小吃 琳琅滿目的美食攤,光"視吃"就飽啦!! 我和朋友最終選了 圓環邊的"噴水雞肉飯"老店用餐 我倆一起分食 雞肉飯醬汁香濃 虱目魚肚湯,整整一大片的魚肚 貨真價實,吃得十分過癮 之後,我倆又各自買了一杯印度拉茶 地瓜球、韓式辣炒年糕 便打道回飯店補充電力啦!!╭(′▽`)╭(′▽`)╯ 今天的行程 從台北一路吃喝玩樂來到嘉義 小單裡裝了100多張的相片 手機計步器顯示走了13000多步數 可,身體卻沒有太多疲累 或許是心情美吧!! 期待明天的蒸汽小火車體驗~~\(^o^)/ 自由書寫第1473回分享~

2023年03月05日
公開
49

跨實相空間破解密碼~

  小妞下週要去畢旅 前兩天把行李箱找了出來 卻悲催的發現... 竟給忘了開箱密碼 拉鏈鎖住了無法打開使用.... 心一橫,只好從000到999 挨個號碼全試了.....2遍 手都推壓的發紅、發痛了 鎖卻還是紋風不動 她還上網"估狗"有無方法可解 爬文到有人教導可用手電筒 照裡頭內部的機關凹槽 找到一組號碼後 再同時+3或+5就可打開 小妞說, 她也已經找出號碼 且挨個同時從1+到9 鎖卻依然動也不動.....ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ 見她苦著臉 我便請她暫時先將行李箱放置一旁 過幾天我再來處理看看... 然後,從那一刻起 我只要一想到 就用蔡老師教的方法 在心中默唸數遍..... 想著,或許可以用以前找回票卡的方式 來試著打開行李箱 昨天想到今日我要回台北 接下來和朋友有兩天阿里山賞櫻的旅程 行李箱的問題務必在出門前處理好才行~~(ˇˍˇ) 為了解鎖,我得空就在心裡 唸了兩天的"跨實相空間公式" 這會兒也帶著期待與好奇 想著不知可否有上回重得票卡的幸運?!.... 我一樣從000~999逐個試了一遍多 結果還是一樣 接著,也"估狗"解碼教學影片 看了個半懂...腦子就鈍了 恰好小妞走到客廳 見我抱著行李箱在奮戰 我忙喚住她 說她腦子好、邏輯清晰 請她自行看影片研究.....ヽ(´~`;)  她回,透過手電筒找碼的方式 她已經找到了 但,試了依舊打不開 我請她照著影片教的各加5個碼再試一次 她嘴裡邊回: 「我上次也加過了呀...還是沒效     不信的話,妳看....」 (手邊轉著號碼輪....) 豈料話音剛歇下 手一推,清脆悅耳的~叭噠!一聲 拉鏈突然彈跳開來 母女倆四目相對片刻 腦袋矇了一瞬 我即刻歡呼出聲~「耶!打開了....」 小妞一副不可置信的表情喃喃解釋著~ 「可是.....我之前明明試過了...都打不開呀!!....」 (⊙ˍ⊙) 事後,我靜靜的回想 得了個領悟是~ 蔡老師總提醒我們 不論做淨化或顯化公式 最好都不要抱著"解決問題"的心態 而是要用愛與慈悲去療癒累世的傷痛記憶 用理所當然的明白 及清楚有不同實相空間 發意念提高維度的態度去做連結 綜合自己兩次經驗來看 當我急著要解決問題去做時 心是浮躁、急切的 當我淡了意圖,只是不放棄的唸著公式 無所求的那一刻 它,就成功了!! 哇!!...又是一次很棒 &值得感謝的體驗啊!!v( ̄︶ ̄)y 自由書寫第1472回分享~

2023年03月04日
公開
58

收服神奇寶貝~噴火龍

    昨晚收到男孩訊息 說有宋怡慧老師的答名書,我要否? 他要送給我當禮物.... 一問之下, 才知是學校邀請老師來演講 他坐在"搖滾區"踴躍答題得到的奬勵 難得男孩主動開口 我當然二話不說應下 接著,他便問我,明天有空嗎? 他想要拿給我 於是,我們約了今早見面~~(。✪‿✪。) 男孩說, 爸爸要去學校參加親師座談會 他不想去.... 我說, 他現在表現進步這麼多 是應該跟爸爸一起出席 聽聽老師們的讚美!! 我還告訴他 前兩天和正浩老師聯絡時 他還傳訊息表示 覺得他在情緒控管上進步很多呢!!(。◠‿◠。) 因為我10:30要陪小妞去美容院 男孩便跟我約了7:30見面 唉.....假日還不給補眠.....嗚~~ಠ︵ಠ 男孩騎車而至 臉上的笑容像清晨的太陽一樣明亮 聊談間,說到六上某次他生氣後 丟下書包,逕自蹺課騎車回家的事 小子竟一臉矇的反問~ 「有嗎?!...我為什麼會蹺課呀?!....」(・ヘ・?) 這引起我的好奇 在我陪伴他上學的一年時間裡 他究竟記得了哪些事??.... 我請他至少舉出三個印象深刻的 他想了想說.... 1.吃火鍋 2.罵老師三字經被"追補" 3.我送他耳機 4.和R同學打架 這些事件也讓我印象深刻哪!!.... 吃火鍋那次 他堅持自己開一鍋 用他那台小小的腳踏車 載了鍋具、瓦斯爐,還有食材 重重的一大包"機司",讓我有點擔心 並掙扎於究竟要不要幫他的糾結中 最後決定讓他為自己的選擇負責 我則選擇相信他能做好 而他,也用行動證明 他是OK的!!v( ̄︶ ̄)y 第二件事,也很爆笑 當他挑釁般對著老師爆粗口 一見老師從座位上站起 立刻丟下書包,轉身逃逸 幾分鐘後被"押解"上樓 進教室乖乖收拾殘局的慫樣 真是讓人又好氣又好笑呀.....XD 至於我送他耳機的事 源於他自己努力集點一學期的成果 至於和R同學那次打架事件 他被鎖壓動彈不得頻喊痛的經歷 也受到不小教訓 知道大哥不好惹 之後和R同學的互動便有所收斂.... 說到此,我也試著分析 他們倆帶給我不同的感受 我說,遇到事情時 他就像開了門,急著往外衝 而R同學則是把門關得緊緊的 任誰敲門也不肯打開(溝通) 我覺得自己很幸運,遇到的是他 而,他也確實進步了很多 好比現在我問他事情時 他會認真思考及回答 不像以前都敷衍的回「不知道」 或者用兇狠的表情嗆我~ 「甘你屁事,要妳管!!...」 我喜歡現在勇於表達自己的他~~ღ(。✿‿✿。)ღ 男孩催我翻翻書,看喜不喜歡 我看了作者簡介的相片 讚著真有氣質,好溫柔、漂亮呀!! 沒想到男孩隨即應我~ 「妳也很美麗呀!」 我笑著讚他嘴巴變甜了 對我這麼好??... 我都老了....不敢說美麗.... 他卻回我~ 「有的人是外表美麗,    有的人是內心美麗....」 哈~~聽得我是心花怒放呀!!(๑‾ ꇴ ‾๑) 陽光穿透玻璃窗 暖暖地灑在我倆身上 好有看書的FU呀.... 我依著男孩的話翻閱起書來 一眼便看見作者題贈的字和簽名 我好奇的讀起文章來 男孩則坐在我對面 拿著平板玩遊戲 靜謚的氛圍讓我有種『歲月靜好』的感受 男孩偶爾會開口問我一句~ 「書,好看嗎??...」 我說作者的文字和她的人一樣 像溫醇的奶茶般優雅 有著濃郁的茶香&奶香 讓人感覺暖暖的..... 不像我的文字比較像白開水 簡單、直白、平淡無奇.... 我故意問他,喜歡"奶茶"還是"白開水"??... 小子竟然很快的回~ 「如果是妳寫的,我比較喜歡"白開水"....」 哇))))...這小子是吃了蜜嗎?!... 瞧這小嘴多甜啊!!!(๑´ㅂ`๑) 然後,我也即時欣喜的和男孩分享書中所寫 正好呼應我的想法和做法的部份內容~ ★ 我繼續加碼向其他學生施展「你很棒」的讚美魔法。     但我不是說他們有「多棒」,     而是仔細觀察他們特出的優點,具體地說出.... ★ 相信孩子可以做到,是師生相互信賴的正能量循環。.... ★ 循循引導學生,就能產生正向共學的力量。     從觀察與欣賞出發的反饋,     讓彼此都能理解對方的想法,尊重彼此的觀點。 出乎我意料的是 男孩竟然點了點頭告訴我~ 「嗯....我覺得妳講話有時很有道理耶!!..    也知道我心裡的想法....」 瞧~~這小子今天是不是很不一樣!?...ヾ(´▽`;)ゝ 到了和小妞約定的時間 我向男孩提出要離開時 他騎著車一路陪著我走 邊說,不知同學會不會還在上次相遇的地方 他想順道過去看看..... 結果,話剛講完 驚見同學也騎著車現身 然後,兩人開心的邊騎車 邊繞著街道聊天 而我則走進美容院和小妞會合 因為老板娘也認識男孩 便招呼他進屋裡坐 這小子一進屋,乖得出奇 有問有答,很有禮貌之外 見到小學弟崇拜般的邀請他一起玩遊戲 他也配合的下載 甚至玩輸學弟也一派平靜的回我~ 「我沒玩過這個遊戲,會輸也是理所當然的....」 今天男孩的表現真的讓我驚喜連連啊!! 更覺欣慰.... 後來見已過中午了 我便提醒他先回家吃飯 他光「再見」就說了3、4次 才一步三回頭,依依不捨的回家去 男孩真的長大了哪,開心!! 怎麼有一種收服"神奇寶貝"的成就感呀!! (*˘︶˘*) 自由書寫第1471回分享~ 

2023年03月03日
公開
57

弄清楚情緒背後的渴求

  今天是這學期第一次進班說故事 想了想... 決定和孩子們說說我和老媽"感冒事件" 我一直覺得真實生活中的故事 比故事書上的更吸引人 尤其是發生在自己認識的人身上 我當然希望藉著我的故事 可以在孩子們心裡種下一點什麼 或牽引出一些不同以往的看見.... 而我自己呢 則在再一次的回顧敍述中 能更深刻的與真我相遇 直面內在的傷和渴望 別說,常常還會說著、說著 有了心(新)得呢!!(..◕‿◕..)♥ 好比,當我跟孩子們說到 因為被我老媽不斷催促戳鼻子 對方還表現出一副嫌惡、急切的態度時 我不停提醒自己深呼吸,不要生氣...... 當下,看著一雙雙聚精會神盯著我的眼睛 我又靈機一動的做了補充: 其實,也不是不能生氣 只是我覺得比生氣更重要的是~ 我想知道自己為什麼會生氣? 在生氣的後面,又有著什麼心情??(ˇˍˇ) 然後,我和孩子們坦誠 在我的生氣後面是悲傷、難過 是以為媽媽不愛我、不關心我 心,受傷了..... 『生氣』似乎是一個很好用 也很常被拿來用的"替死鬼"或"面具" 每次內心的小宇宙一有什麼發生 好像最先冒出來的都是它 我一直都認為有情緒是正常的,也是幸福的 表示我們都用心在感受著世界 重要的不是排斥、抗拒情緒 而是接納它、理解它 試著聆聽情緒想告訴我們的是什麼....(。✪‿✪。) 當然,『生氣』可以替換為各種情緒 例:恐懼、焦慮、悲傷、痛苦.....等 之所以要弄清楚情緒背後真實的渴求 是因為.... 我覺得負面情緒就像 矇在真相外的一層面紗般 如果鼓起勇氣,上手揭開往內探看 在洞見真相的那一刻 它就自然消減或失去控制我們的威力了~~ (*˘︶˘*) 自由書寫第1470回分享~

2023年03月02日
公開
72

我愛「蘇東坡」~

  這週第一次導讀 原本安排的同學有事請假 我便和她交換,代打上場.... 憑良心說 前兩天回台北前 徹底給忘了要安排進度表事項 直到週一晚上猛然想起 本想"自首無罪" 正打算到群組報告 沒想....卻先讓同學發聲詢問了.....(๑•́ ₃ •̀๑) 只好遠端請求小妞支援 幫拍目錄讓我先行作業 又偏給遺漏了前言 使得另一位導讀同學增加不少頁數 唸得差點沒了氣 實在是抱歉極了吶..... 開學第一天 感覺自己毛毛躁躁、缺東漏西的 實在是得趕緊上好發條才行~~(๑•﹏•) 昨晚陪老媽看完診趕回竹南後 又立即接著編輯進度表&公佈 一通忙....連導讀內容也沒時間看 隔天到了教室才臨時抱佛腳 備課時,同學對內容有疑問 請我幫忙"估狗" 正好,可以拿來當成補充資料分享 算是間接幫助我在毫無頭緒中 有了增強內容的資訊 讓我的心又更安定一些~~(。✪‿✪。) 每個發生,都有上天的美意! 我自己在這次"突搥"的經驗裡 感覺到以往遇到這種突發事件 且又是出於自己疏失時 內心總會特別戒慎恐懼及焦慮 不過,這一次 我竟然只是心跳快了一些 還能臨機應變的和同伴互相分配導讀範圍 當我的心安頓下來後 我也刻意提醒自己 放慢誦讀的速度 邊唸,邊吸收、解說 還能偶爾發表一下心得、想法 我自己覺得這是一大進步呢!!(*˘︶˘*) 首先,很意外最後大家會選讀這本 《有一種豁達叫「蘇東坡」》 在我印象中 蘇東坡就是個詩人 對他事蹟我實在沒特別印象 (都還給老師了....XD) 直到今天讀了此書 才慢慢開始瞭解,進而欽佩 以下,我就大略記錄幾處我有感的內容分享~ ★ 蘇東坡從政44年,此書在評賞詞作之上,     是梳理蘇軾的人生觀:他心態樂觀、幽默處世     遭遇蹇困時,能另闢蹊徑,使生命再次豁然開朗。....     (書序  林佳蓉) ★ 一生三起三落,大都在「面對政敵」攻擊、     與「親友分別」、貶謫時「奔走道途」     在「歲月飄忽」的感嘆中度過。     在困頓中超越苦難,得到心靈的平靜;     在時空變化裡,尋找生命的安頓,     是他最大的人生課題與學習。......     再思與自省,讓他有再跳躍的力量。....     是懂得提升心靈的人。(前言) ★ 樂觀的心是一把通向光明的鑰匙     能一一解開生命的死結。     樂觀的人在每一次的危機中都能看到機會,     而悲觀的人只會在每個機會中看到危機與困難。     當一個人心中懷抱希望時,生命就會     流露出一股濃郁的馨香,吸引蝴蝶、蜜蜂成群飛來,     採蜜戲飛,散播生命的種子,     以致人生處處繁花處處錦,展現出旺盛的生命力量     感染其他人。 ★ 蘇軾拿出「勸誘米」(救濟米)做棄嬰的專用糧,     同時把撿來的棄嬰寄養在百姓家,     每個月發給六斗粟米,共養活數千人。     他是中國最早創立寄養制度的人。 ★ 「活在當下」是指不管環境怎麼樣,     自己都選擇快樂,不把快樂的鑰匙交給環境     或別人掌管。「不論順境或逆境,都要保有     自在快活的能力;不論開心或不開心,都要     自在快樂地活著。」當我們身處逆境,心情沮喪時     要認知環境不是我的主人,無須費力去逃避     、偽裝,而是「選擇」勇敢面對。 ★ 人生很無奈,有時想做的事無法去做,     不想做的偏偏被要求去做。 ★ 蘇軾的處理方式就是勇敢放下這些遺憾,     放下內心的自我控訴。身不得已,     無法返鄉祭祖,這不是不孝,而是無奈,     祖先能了解的。如果一直被這些「無奈」困住,     對生活沒有幫助,只會陷在沮喪、自責之中。 誠如我導讀的結語~ 我真是佩服蘇東坡 古人就有這麼豁達先進的思維觀念 真真是不容易啊!! 他說與做的 我也是在現代這多元的資訊而有所學習 可,他卻在那麼久遠的時空中 就有這麼正向樂觀的信念 尤其說到不要「自我控訴」,很是贊同 因為,以前的我,很會這麼做 卸下「自我控訴」學習「自我欣賞」 鬆綁道德的規條,活得輕安自在 我想, 這也可以列入我的"夢想清單"囉!!♡ヾ(●´▽`●) 自由書寫第1469回分享~

2023年03月01日
公開
59

陪老媽看牙,趴兔~

  為了"押解"老媽看診 我跟老師調整了說故事時間到週五 雖然老媽總是說 她可以自行看診,不需我作陪 可,我能感受她內心仍存有幾許焦慮 在我調好時間 確定不會擔誤我的正事後 老媽也接受了我陪同看診的事 在我隨著她一起前往樓上治療室時 感覺得到她暗暗鬆了一口氣 瞧~~有女兒在 還是比較安心吧!?... 真是愛嫌甭嫌.......ヽ(´~`;) 醫師聽到我是家屬時 非常仔細的就著X光片子 和我講述老媽牙齒狀況 他表示,以老媽的年紀 還能有這一口算堅固的牙 算是很棒的了!!.... 除了右上排最後面的大臼齒 因外套的假牙年久崩壞 與牙齦脫節需要拔除為好之外 至於我提問關於老媽偶爾會頭疼的情況 他預估最有可能原因是 假牙下的牙齒在牙根部位有斷(碎)裂 研判也有好幾年的歷史了 他表示, 今天先將另一半的牙結石清理完後 再觀察頭痛及假牙處有否不適感 如果疼痛持續或加劇 恐怕接下來就要做拔除牙齒 及填補牙洞的治療了.....(ˇˍˇ) 對此,醫師表示關於填充物的種類及價格 稍後助理醫師會協助說明.... 這次,我還真是慶幸自己有陪同前往 醫師台語不是很流利 聽他費力思索辭語跟我老媽做解釋 偶爾還會出現"雞同鴨講"狀況 我心中不禁想著.... 真是難為醫生和老媽了.....ヾ(´▽`;)ゝ 有我在現場 主要的病情及治療方案 醫師都鉅細靡遺向我說明 態度十分親切、專業 有了上次自己耳背的經驗 這回我可是打起十二萬分精神 認真、努力的聆聽 遇到有疑問處也立即提出詢問 約了下次回診時間後 接下來,就讓老媽先觀察自己狀況 然後再找時間和大家討論後續治療事項囉!!(..◕‿◕..)♥ 自由書寫第1468回分享~

2023年02月28日
公開
47

分享小確幸,互相加油打氣~

  和麻吉及好友約了聚餐 不定時的聚會 互相分享、交流生活中的小確幸 享受美味的餐點或精緻的甜品 再彼此交換小禮物 是我們為彼此加油打氣的方式之一~~‎(✿◠‿◠) 送給麻吉的小卡 我幾乎是看了第一眼 就認定是她的了~ 『我們可以一起勇敢踏過去』 說的不正是相識相知這麼多年下來 彼此的狀態嘛!?.... 而,我有感而發在卡片裡寫得內文~ ★ 彼此相伴走過數個生命的四季     有花香鳥語,也有煎熬寒凍     慶幸的是,即使有風、有雨     方向依然不曾偏移     一路行來,     看見妳有著花兒的丰姿,野草的靭性     隨著年歲增長     胸懷見解也更包容、遼濶。     年少的我們期許成為為自己綻放的花     現在的我們努力讓自己成為自己的春天     生生不息,處處有生機     祝我的好麻吉,     身體健康、心靈豐盛、平安幸福ღ ★ 以上,既是我對麻吉的祝福 同時也是描述自己的寫照 一路走來,我們都不容易 也都堅持著挺過來了 真的是好棒棒噠!!b( ̄▽ ̄)d 今天選的地點 是在新店一家小巧雅緻的甜點屋 裡頭還有一隻"面惡性善"的貓咪店主 看似兇惡的表情 在我伸手一擼時 急蹭上來就我手的臉蛋 享受般瞇擠成一團的五官 真的好喜感又療癒啊!!(๑‾ ꇴ ‾๑). 另外,我也是第一次 看見朋友帶女兒參加聚會 看著她們母女的互動 讓我聯想到"仙女老師"和女兒... 我見朋友一派自在的領在前頭走著 偶爾會回頭望一下女兒 孩子就默默緊跟在後 媽媽一副完全信任孩子可以獨力跟上 不會過份保護和小心翼翼的應對姿態 我覺得很棒 並同時想著... 這樣從容自在的相處模式 肯定也有一段不容易的過程~~ (..◕‿◕..)♥ 朋友說,要相信孩子的自理能力 畢竟家長不可能隨時在她身邊呵護著 有一天,父母也會老無法照顧她 只能先顧好自己 不造成孩子以後的負擔 我表示非常贊同朋友的想法和做法 這些細節真的只有 親身經驗的他們體會更深刻 至於那些站著說話不腰疼的"靡靡之音" 真的不需要過於理會 只要堅持自己的信念就好~~(。✪‿✪。) 我點了抹茶草莓蛋糕捲+拿鐵的組合品嚐 蛋糕綿密、抹茶微苦+草莓微酸 還有"骨溜"的奶油包覆著 真是令人吮指回味不已呀!!   今天聚會時間不算長 短短幾個小時 得到肚皮的飽足 口慾的滿足還有心靈的富足 並抱回一袋滿滿的"哦咪牙給" 為四天連假畫上完美的句點~~ღ(。✿‿✿。)ღ 自由書寫第1467回分享~

2023年02月27日
公開
93

我愛《神奇柑仔店》

  昨天小人們聚頭時 除了寶可夢之外 聊得最熱烈的就是《神奇柑仔店》了 宥子同學甚至還帶了兩本書回來 只見丁姐很認真的抱著啃~~( ・ิω・ิ) 時間一到,全員皆呼大喚小 正襟危坐守在電視機前觀看動畫 偶爾還會大聲地 朝餐桌邊聊的熱火朝天的大人們舉"警告牌" 說是音量已經轉很大了 讓我們收斂、收斂....(๑´ㅂ`๑) 晚上,宥子姐妹還特地指定 床邊故事必得要我唸書中的 我讓她們挑選一則 事先閱讀了一遍 想說誦唸時會比較順暢些 沒成想,這一看,讓我很驚艷... 難怪小妏說這書很夯 在他們中部圖書館預約的話 要排到明年去了.....(눈_눈) 我覺得自己真的蠻適合給小孩兒們說故事的 瞧兩位小公主都已經面露倦容 眼皮重得快掀不開了 仍很努力打起精神聽我唸著故事 偶爾我提出問題時 還會興奮的搶答 看起來很融入在故事情節中呢!! 祥老弟還問她倆聽得懂嗎?? 姐妹倆異口同聲點著頭表示:「懂啊!!...」 嗯...這讓古姑我非常有成就感哪~~<( ̄︶ ̄)> 小妏說, 這是本連大人都會喜歡的書 內容很特別 但,她感覺某些故事情節挺"可怕"... 我問小人們 結果答案倒是一致~ 「不會可怕啊!!...就是有些故事很有趣、神奇...」(..◕‿◕..)♥ 在給孩子們唸完故事後 我立刻上網訂購了1~4冊 剛好每週的故事時間 家裡的繪本比較適合的說得差不多了 正不知要上哪兒找題材 這會兒....託兩位小公主的推薦 真是得來全不費功夫啊!! 尤其這本書這麼夯 想必可以在班上引起孩子們的共鳴吧!!♡ヾ(●´▽`●) 自由書寫第1466回分享~

2023年02月26日
公開
55

有神隊友助攻"牙"!

  老弟們相約回家聚餐 小妞說, 畢旅快到了要置裝去 於是,母女倆剛進家門放下包包後 又立馬出門踩街囉!!╭(′▽`)╭(′▽`)╯ 全員到齊的結果就是~ 屋頂快給掀了....XD 大人~噴口水(互聊) 小人~飆汗水(瘋玩) 真真是熱鬧啊!!\(^o^)/. 吃飯時, 老弟們向老媽問起有關看牙的事 我把老媽"醫師朋友們"的建言 說給大家評評理 大伙兒"槍口"一致..... 嗯係~~是關心一致的 對那些"醫囑"做了推翻及解說~~(..◕‿◕..)♥ 大家紛紛談起自己的看牙經驗分享 老媽一度欲轉移話題 所幸在最後 Jean又把歪了的樓給掰正來 並建議我最好能陪老媽就診 幫忙跟醫師詢問~ 老媽治療後 這幾天偶有頭暈、頭痛的症狀 不知可否請醫師進一步檢查 是清理牙結石產生傷口感染引起? 亦或是神經方面的抽痛??... 我想了想甚是有道理 便傳了訊息 以要"押解"老媽看牙的理由 跟老師更改進班說故事的時間 有一群神隊友助攻 我感覺壓力減緩不少 簡直是事半功倍哪!! (*˘︶˘*) 另外,在飯後閒談時 祥老弟問了大家一個問題~ 「你們家長對老師有什麼期待嗎??...」 祥老弟夫妻都任教 一個是高,一個是國中 兩人都是放真心 用新思維在帶學生的認真教師 沒想到魁老弟的神回覆 瞬間讓我眼睛一亮,頻表贊同外 在老婆面前的形象 也立馬從胡言醉語 翻轉成高大上,言之有物的高度 魁是這麼說的~ 「與其說對老師有期待     不如說是對學生家長有期待....」(ˇˍˇ) 這話我完全認同 魁表示在他周邊遇到的例子 倒是鮮少聽對老師的抱怨或有所要求 反而是有不少父母的教育方式需要調整 也或許是和地域有關吧.... 而,我認同魁老弟的原因是~ 家庭教育才是影響一個孩子最重要的根本 好老師、壞老師 都只是孩子們的"過客"~~ヽ(´~`;) 話說,首家魁老弟 平時鮮少談及這類正經話題 沒想到他觀念還挺正的 嗯....一定是老婆教得好!!(๑‾ ꇴ ‾๑) 自由書寫第1465回分享~

2023年02月25日
公開
51

和小子聊未來....

  小子退伍也一週了 對於找工作的事 我其實沒啥意見 主要是知道他是個認真、負責的孩子 不用我提 他心中自有分寸與安排 只是考慮到周邊如果詢問聲音太大、太多 恐會造成過多壓力~~(。✪‿✪。) 於是,晚上見小子情緒OK 我便先找他說說我的想法~~ 我先說明 之所以會幫他報名3月底蔡老師的課程 主要是因為 我覺得他對身心靈方面資訊有興趣 蔡老師也是理科腦 加上教學經驗豐富 講解課程肯定會令他獲益良多 且,老師有提到欲做志工培訓 未來將一同參與 推動【遇見】課程的動畫事業... 我記得之前家排老師曾說過 他很適合擔任為生命服務的工作 我想,或許蔡老師這邊也是一個機會 可以先接觸、了解,有興趣的話 也可以試看看~~(..◕‿◕..)♥ 另外,我覺得趁這段時間 不妨先去把駕照拿下 往後找工作也會方便些 且不會佔用到上班時間 他剛退伍,把欠國家的"債"還清了 接下來的時間就可以自由運用 若不知道什麼工作會有興趣 或者覺得身邊沒錢沒安全感 也可以先找個工作試試 一邊累積身上的"籌碼" 用它來支持自己其他興趣的學習也行 或者,之前我有轉傳 朋友分享的公職考試資訊 他是在公家單位服的替代役 應大致了解工作型態 如果有興趣也可以參考&報考.... 總之道路很多條 他就慢慢先沈澱自己心緒 不用怕會選錯 想試,就化為行動去try看看~~♡ヾ(●´▽`●) 小子靜靜聽著 依我對他的了解 沒回應就是覺得可行 或者放進內心再衡量 呵....兒子都要步入社會了 感覺我這老木又升級了 呃....就是.....又.....老.....了 不過,我倒挺喜歡 越來越“資深”的自己就是囉!!(๑´ㅂ`๑) 自由書寫第1464回分享~

2023年02月24日
公開
57

不爭輸嬴的思辯讓彼此更靠近

  今天【愛呀!讀書會】進行 《最大的祕密》這本書的完結 且找了一間幽靜的咖啡店 整個二樓有被我們五人包場的FU 我先記錄下最後兩章節 自己很有感的內容~~ ★ 看著這世界時,我們並不是從外面看它     而是從我們裡面看。     我們覺察到外在世界的感受,     都是在我們內在被經驗到的。..... ★ 妳不是來拯救世界的 ─ 你是來愛世界的。 ★ 你必須自己領悟真相,因為這無法給你。.....     你必須從自身經驗去領悟,     而不是從任何人的話語。 ★ 當婚姻結束,或我們失去所愛的人,     或事情似乎失敗時,我們可能會遭受許多痛苦,     但往往就是透過那些苦,我們才會開始琢磨     生命到底是怎麼一回事。     許多開悟的聖哲都經歷過巨大的痛苦,     正是他們的苦引導他們對生命提出強烈的質疑     且最終帶領他們找到關於自己是誰的真相。 ★ 不要擔心任何事,你不是意外來到這裡的,     這個形相只是暫時的戲服,     但戲服後面的那個,是永恆的。 除了共讀書本的心得之外 我們也各自對生活劇場的看見有所分享.... 有人說,老公是她的"老師" 而我則表示 目前老媽也是扮演我生命良師的角色 然後,我也略述了"感冒事件"中的看見 伙伴一句點評我很喜歡&受教~ 從行為中去看見是『覺知選擇』或『慣性反射』!! 是的,在與老媽一次次"交手"中 我往往都能從自己的慣性反射中 向內去挖掘背後的覺知 然後,做出我想要的選擇~~(。✪‿✪。) 而,另一位伙伴的提問與回饋~ 「妳是只渴望媽媽的愛還是所有人的愛?」 當下,我認真的停頓思考後 給的答案是後者 可,當我事後回家細想 我覺得我渴望父母的愛多於其他人 因為渴望得到 所以便試著去付出及實踐 我無條件的去愛及支持我的兩個孩子 潛意識中便也覺得 爸媽也應當無條件的愛我 於是,求而未得,變成傷....(>﹏<) 伙伴還說 在我叛逆,不想被母親控制的情況中看見 我是那麼想要自由.... 這讓我有醍醐灌頂般的覺知 對耶!!.... 原來,那不是叛逆 而是,我真的很渴望自由 所以,伙伴說她的夢想是想當自由自在的雲朵 我也給自己想了一個自然名~『碧水』 我期望自己能像水一樣 柔軟有彈性且適應力強 裝在什麼容器裡 就成為什麼形狀,隨遇而安~~ ‎(✿◠‿◠) 在今天大家的對話討論裡 偶爾會迸出激烈的火花 我覺得這種暢所直言的思辯很有趣 讓我能用更寬廣的角度去待人處事及思考 伙伴說,見我在"火花"四射中仍能自在鎮定 我在內心問自己~ 一向怕爭執的我,當時為何仍能鎮定? 找到的答案是~ 因為我知道這樣的思辯不是在爭輸嬴或論對錯 只是讓我在各自的表述中 更認識及靠近他們 所以能夠自在的旁聽(觀)~~(..◕‿◕..)♥ 至於有伙伴問大家關於『夢想』的事 我對『夢想』的解釋是~未來想做的事! 我常覺得自己是個胸無大志的人 可,我並不覺得沒夢想是消極、沒有目標 我抱持的觀念是 我不多想未來會走到哪裡 就只是珍惜當下 關注"現在"的機緣和學習,隨順而走 看最後它們要帶我到哪裡皆可 『夢想』好像會限制自己的路 『隨緣』的話 條條道路都能是我的選擇及夢想!!(๑‾ ꇴ ‾๑). 對於伙伴說目前無法觸及爸爸 有一天可能會離開這件事 我也做了自己的回饋 看著她的淚 我非常能理解那種 光想就會崩潰的心情..... 曾經,老爸和神明們南下進香時 我光看著樓下空蕩的情景 內心就湧現強烈的不安全感 完全不敢想像若有一天爸爸離開時 會是什麼樣的場面 甚至老爸也多次當面勸誡我 面對他的離開 萬萬不能情緒激動 要記得腦中還有殘存的"不定時炸彈" 必須努力保持情緒的平穩..... 或許,也算是"幸運"吧!?... 老天在不到一年內 接連著讓我面臨四次死別的練習 老爸是排在最後一個 對我來說, 好像有了前面3位的經驗後 再來面對老爸的離開 痛,少了很多 沒有遺憾、悲傷,只有懷念~~(ˇˍˇ) 我試著換個角度告訴自己~ 以前要看老爸必須得回樹林 現在,只要我一個起心動念 他就能來到我身邊 我的身上也留存著不少他留給我的"禮物" 親緣濃於水 我身體裡也住著一部份的他 這麼一想.... 我就安下了....(. ❛ ᴗ ❛.) 接著,在伙伴分享他和媽媽相處的方式裡 他說, 會用日常的行為去"洗腦"媽媽 讓她覺得自己是被愛、被尊重的 而不是糾正或勸服她 用做的,不是用說的 他一句: 「我不是為了得到孝順之名,而是捨不得媽媽....」 瞬間打到我.... 讓我眼睛都出了"汗".... 是呀!!... 我的媽媽也很偉大、很辛苦 我也好捨不得她 希望她過得快樂呀!!(ಥ_ಥ) 聚會結束後 我踩著夕陽沿著舊鐵道散步往車站的路上 處處充滿著濃濃的文藝氣息 我隨走隨拍 彷彿踏著詩和故事走向歸途般浪漫呢!!ღ(。✿‿✿。)ღ 自由書寫第1463回分享~

2023年02月23日
公開
67

障礙,是貴人

  南中讀書會今天開學了 原先因為教室有變更 以及購書遇到沒有存貨的小狀況 都在開學前順利解決了 不負大家期待的迎來新學期開始 這學期票選出來的書目很有詩意與深度 《有一種豁達叫「蘇東坡」》 挺出乎我預料的 沒想到它會在眾書本中脫穎而出~~(。✪‿✪。) 相見歡的分享時間 幾位同學輪流大略說了生活記要後 碧環老師很貼心的表示 這次共讀書本內容頗有深度 她先為大家簡介當時年代背景 在閱讀時可以更有畫面和概念 看老師拿著粉筆在黑板上邊畫圖邊講述 恍然有回到學生時代的FU 忍不住想... 要是以前科任老師像這般專業 用許多生動的歷史故事來串連、教導 而不是任我們死背硬記的話 我的歷史程度肯定能更上層樓~~(๑‾ ꇴ ‾๑) 今天的臨時提議 有同學表示在上成長課時 認識了一位新朋友 對方的壓力指數破表 在小組討論時忍不住痛哭失聲... 她見此感到無措與心疼 遂想到,自己力量來源之一的讀書會 問了對方意願 她說,自己也很喜歡看書 可,卻也有不知如何運用到生活中的困擾 她也非常期待 可以在友善、安全的團體中一起成長與學習 於是,同學提了出來詢問大家意見..... 我發現,大家看事的角度不同 對此當然也有不同的看見及"異"見 就我自己的想法是~ 暫且不論對方是帶著什麼樣的期待加入 我們就是提供一個可以傾聽、可以安全發洩 以及互動分享各自生活劇場的團體 如果發現彼此頻率相近、相容 那,自然就會從中有所收獲 及得到支持與力量 如果發現和自己期待有落差 那,彼此也不需迎合或委屈 自是可以隨時抽退~~(..◕‿◕..)♥ 我喜歡&習慣不設想太多情境 就只是簡單的隨順自然 合則留;不合就881 不管什麼樣的結果 都是各自的選擇,都好!!(*˘︶˘*) 另外,有同學進階分享她使用蔡老師 "奇蹟智慧卡"的方式 除了卡片上文字的剖析之外 沒想到背面還有相對應的咒語符號 可以上YouTube搜尋 跟著誦唸及聆聽 我買了一段時間的牌卡 竟然現在才知它還有這功能 實在太感謝朋友的分享了 讓我又多學會了一招~~ヾ(´▽`;)ゝ 中午聚餐時又聽了她的分享 回家後迫不及待也拿出卡片 自己先抽了一張 也讓小子抽一張 我抽的這張感覺呼應了 我昨天對老媽的心情~ 每個人所謂的真理 也就是內心所堅信的 不過是自己"想要"相信的那一個 不一定是真正的那個真理 要明確辨出真理 真的需要更多的修鍊和學習 很高興有這麼一位 有慧根又認真的同學一起修習,真好!!(. ❛ ᴗ ❛.) 我還跟朋友分享~ 下午聽她提到和婆婆的互動 腦海中突然出現一個念頭~ 原來,妳的婆婆是妳的貴人啊!! 若不是因為她扮演 勾起妳意識資料庫中劇情的角色 妳可能也不會"認識"楊定一 不會為了讓自己身心安頓 而走上心靈成長學習之路 就像我的"貴人"是我兒子一樣 不是他小學時讓我抓狂的行為 我也不會一頭栽進 特教兒及心靈成長的學習之路一樣~~ヽ(´~`;) 朋友的回覆真的很有深度 我深表贊同~ 障礙我們生命中的一切皆是貴人 道理都很了解 但回到現實物質世界時 總難免還是用小我去理解 所以才會有各種錯縱複雜的情緒表現 不過,蔡老師提供的這些善巧方法 的確可以讓我們先踩個煞車 適度鬆開、跳脫令人不愉快的劇情!!♡ヾ(●´▽`●) 是的! 最近的我,不就在生活中上演著 緊又鬆、鬆又緊的劇情嗎!?.... 至於兒子抽到的牌卡 我覺得也很符合他目前的需要 尤其最喜歡後面這段文字~ 『當遇到人生的困境時,    只要清除與源頭之間的障礙,    幫助我們解決問題的貴人與可能性    → 就會自然示現。』 背後對應咒語是【黃財神心咒】 多唸、多聽可以招財富和貴人 正是小子需要&想要的耶!!ღ(。✿‿✿。)ღ 自由書寫第1462回分享~

2023年02月22日
公開
66

忍住,只要惦惦聽....

  老媽昨天就來了電話 說她沒找著牙科診所名片 讓我幫忙去電取消今天的預約治療 理由說是被我傳染感冒 這兩天頭暈又頭疼的 不方便前去看診.... 聽聞,我內心雖有小九九 但忍住沒囉嗦 心想老媽心意已決 我也不便多說 多說不但無益 彼此心情可能又會受影響~~(ˇˍˇ) 我問老媽 牙醫看診時間不是週三就是週六 她下次欲預約哪一天? 接下來,她終於露出本意 說是有在考慮不再去做治療了 未等我詢問原因 她便一條條吐露而出 意圖想要說服我.... 老媽說, 我看上次洗牙時 醫師讓我漱口 也沒見到多少結石,只有一點血絲 而且感覺也不會很痛 應該是我結石及牙周病況不嚴重.... 況且,我朋友說她也都好幾年沒看牙、洗牙 而是用一種特殊的牙膏刷牙 結石就會自然脫落 她說洗牙很傷牙齒 還會讓牙縫越洗越大.... 另外,打麻藥也很損身體 所以上次醫師問我 我就說不要打.... blah...blah...blah...blah... 老媽又接著舉了其他幾位朋友的建言 和不用常看牙醫的理論 聽得我在電話這頭忍不住臉上出現三條線 看來,我老媽的朋友一個個 都能"出師"當醫生了~~ ( ̄ェ ̄;) 我沒有針對老媽的話反駁或勸解 因為我知道 她想要的並不是真正正確的知識與常識 且由我這不專業人士來說明 也沒有任何可信度 她想要的&信奉的 是符合她自己內心想法的話語及建議 於是,我不急著在當下想要糾正及改變她 只是告訴她 好不容易去做了一半的清牙治療 就接著下去把另一半也做好再說 至於往後她要不要回診 那就看她自己的決定 至少這一次發現了牙周的問題 就先將它處理好再說吧 我會幫她改約下週三的時間....(。✪‿✪。) 最後,老媽不置可否 哼哼唧唧的暫時應下.... 結束和老媽的通話後 我即刻去電牙科診所更改了看診時間 其他的...等聚餐時再找大家討論吧!! (´・_・`) 自由書寫第1461回分享~

2023年02月21日
公開
54

祝男孩"石"來運轉~

  下午還賴窩在暖被裡 正掙扎著要否起床 接到男孩傳來了訊息問我~ 有空嗎??...在家嗎??.... 我回發訊息問 這時間不是應該在上課 怎麼還能夠使用手機呢?!...(・ヘ・?) 之後,在一來一往的對話中我才知道 原來男孩頭痛毛病又犯了 便請假在家.... 他小心翼翼的問我,要去"全家"嗎?? 我說,外面天冷風又大 頭痛就該吃了藥後多休息,沒事不要亂跑 而且風大 我也擔心他騎車安全....(ˇˍˇ) 男孩說他會戴安全帽 也會小心,沒事的... 我故意說, 去"全家"有事嗎? 不會是無聊想蹭我網路吧!?... 他回~ 聊天!...我不是那種人.... 我想了想.... 難得這小子主動找我 出來聊天總比他宅在家玩手機要好 於是便和他約了時間 並叮囑他路上注意安全~~(。✪‿✪。) 當我全副武裝 穿著厚長羽絨外套出門 急匆匆往約定地趕時 突然背後傳來叫喚聲 一回頭, 就見男孩騎著車笑著來到我面前 我們一塊兒邊走邊聊往"全家"走去 關心的問了他幾句上課心情 他也輕描淡寫的應了:「還好」 不過,值得一提的是 這小子貌似真不是衝著我網路來的 因為他說爸爸今天也請假在家 且到了"全家" 我們只買了東西邊吃邊哈啦 他壓根沒要我分享網路 我還故意逗他說 不會是真的想我,想聽我嘮叨吧?!...ヾ(´▽`;)ゝ 待了一會兒,男孩忽然提議 要去水興宮走走、拜拜 路上順便進了夾娃娃屋 又貢獻了100多元... (嘿...這次算是少的了....XD) 也不知男孩怎來的訊息 知道大殿內有放置玉石供人拿取祈福保平安 方式很簡單 只需要用擲筊方式向太子爺祈求 若祂允筊了 就能拿取所求的玉石數量....(。✪‿✪。) 在男孩央求下 我和廟方人員確認後 便請他跪在殿前拿著筊杯 誠心向太子爺祈求詢問 試了第二次,便得了聖筊 他還精心挑選了3顆喜歡的玉石帶走... 在大殿外,我對他說 他一直都是很受眷顧的人 身邊總是有關心他、幫助他的貴人老師們 在功課及學習上若有需要 只要他開口 老師們會盡力的協助他 這一點是不用懷疑的 或者,若是不知道怎麼說 也可以告訴我,我幫忙轉達 雖然在學校的學習上我做不了太多 但,溝通上我還是OK的!!(..◕‿◕..)♥ 然後,在他略顯羞赧的欲拒還迎中 我又給了他一個鼓勵的抱抱 說他沒問題的,請他加油 他問下次要考幾科及格我才會請客?? 我答,最重要的是你的學習態度 至於成績...基本還是至少4科及格吧 給你一個目標 讓你能不鬆懈的努力 可,最終還是會看你的態度表現.... 最後,在我們約定的5點左右 彼此做了道別 我叮嚀他明天要準時上學 回家路上騎車也要小心.... 他笑著跟我揮揮手 在我進家門時 也收到了他傳來報平安的:「我到家了!」v( ̄︶ ̄)y  祝福男孩像今天求得的玉石一般~ 擁有"石"來運轉的福氣!!\(^o^)/ 自由書寫第1460回分享~

2023年02月20日
公開
53

和自己身體說話~

  小妞這陣子眼睛的狀況仍不穩定 塑型和眼鏡交替著使用 多天未能配戴塑型 導致之前眼鏡配的度數不足 對她上課造成困擾 加上時不時眼睛便容易痠疼、疲累 對作業的完成也造成阻礙.... 於是,昨晚提了建議 離預約的週六還有好幾天 要不,提前先去眼科回診??....(。✪‿✪。) 小妞回~ 可是...除了假日抽不出時間呀!! 她不想晚上去 一來一回...太累了..... 我便提了~ 要不然,找個半天的時間請假去? 另外,也儘快讓醫生查看及治療為好 小妞想了想 說是今早有幾科要交的作業及小考 她來不及準備及完成 要不,就今早去吧!!... 讓我先傳訊息跟老師報備~~(. ❛ ᴗ ❛.) 今兒個去,果然人不多 不到10點就看診OK了 醫師聽了小妞的敍述並綜合檢查結果 表示在顯微鏡下 小妞眼球周圍仍有一些紅腫 以這麼長的時間未使用抗生素 狀況未有惡化來看 排除是感染造成的不適 判斷是過敏引起的 如此一來, 便只有暫時先繼續停戴塑型 讓眼睛充分達到休息後再來看情況嘗試 於是, 便又給加配了一副度數較深的眼鏡使用 回家後,母女倆找了喜愛的店家 悠閒的享用了頗豐盛的午餐後 小妞又掐著點 趕忙回學校上課了~~╭(′▽`)╭(′▽`)╯ 當然,在看診時 我也以自己為例 建議小妞不妨試試和自己身體說話的方式 可以這麼對他說~ 「親愛的眼睛,對不起每天都讓你超時工作     辛苦你了,請你原諒我!     謝謝你讓我看見那麼多美好,完成那麼多事     我愛你!」 並且儘可能的固定給自己設定一個睡覺的時間 反正做這些事只需要一點時間 又不用花錢... 有效最好,就算無效 也沒啥損失呀!!....ヾ(´▽`;)ゝ 好比我最近感冒不適後 就跟自己身體說 會儘量在晚上12點左右睡覺 然後,常常時間差不多 我的眼皮就會開始變得沈重 眼睛也會發痠..... 小妞聽了接著說~ 對呀!....然後,妳一躺下 大概不用一分鐘,就秒睡啦!!....(눈_눈) 嗯.....是的 能吃、能睡是福氣啊!!(ᗒᗨᗕ) 自由書寫第1459回分享~

2023年02月19日
公開
76

自導自演の心理劇場

  今天和朋友們一起報名了心理劇課程 想說地點在台北 剛好可以先回娘家過個夜 不必趕早搭車 又能看看老媽+度個小假 安排甚是完美~~(。◠‿◠。) 孰料昨天一早起床時感覺不太妙 除了喉嚨痛之外,還有流鼻水症狀 第一個想法是~ 和兄妹倆一起共享了感冒病毒 可,心想症狀還算輕微未有太多不適 仍依原訂計劃搭車北上 晚上和老媽討要維他命C吃 她一聽我是感冒而非過敏 立即厲聲要求我戳鼻子 以示證明不是染疫.....<( ̄ ﹌  ̄)> 當下我覺得很受傷 有一種被嫌棄、指責的難過 好像自己很髒、很不該存在 於是口隨心想,應了老媽一句~ 「吼~~我只是被兄妹倆傳染感冒而已     不必大驚小怪吧!!....」 可,老媽態度強硬 仍堅持要我即刻檢測 我不想爭辯,便閉嘴沒說話... 一方面默默緩著和釐清心中那股不舒服 一方面老媽的告誡 對我也有著醍醐灌頂的提醒~ 『老媽說得也對...明天還要上課    也需要把大家的因素考慮進去才是...』(ˇˍˇ) 僅管內心裡已經有了些鬆動 但,表面上仍不動如山 手繼續在手機上划動著 即使心思不再專注於上 可,彷彿內在有一股叛逆 老媽越是不耐催促 我越是不想立刻順她心意..... 「吼))))..妳真的也是很固執耶!!..    人家說都不願意聽...」 老媽不悅且動氣的叨唸著 「我有說不戳嗎?...等一下不可以嗎??...     有必要一定要立刻馬上做嗎??...     我現在鼻子就很痛,不舒服     等一下再戳不可以嗎!?....」 我也不甘示弱的反駁.... (•̀へ •́ ╮ ) 此時,老媽突然吐出一句話~ 「我自己一個人,沒人管、沒人要     如果被妳害得...被妳傳染了     妳屁股拍拍就回去...我怎麼辦!?...」 老媽話一出口 我心中彷彿聽見玻璃鏡面破碎的聲音 瞬間把我從"幻境"中驚醒~~ 『哇!!...原來,老媽不是嫌棄、不是不愛我    而是她內心存著害怕被染疫的焦慮和恐懼....』 我隨即回她一句~ 「那都是妳自己想的啦!!...沒有人會不管妳..    而且如果我真的中了...也不能出門啊...」ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ 說實話,我心中早做了決定 一旦老媽確診的話 我會回家來陪伴及照顧她 到時一人一層樓,倒也方便 我可以幫著跑腿、協助她線上看診 不會放她一個人孤獨焦慮的抗"疫" 我沒跟她提過這件事 是想著"坐而言,不如起而行" 等事情遇到了再來處理即可.... 當我意識到老媽對疫情的恐懼和焦慮時 為了安下她的心 我遂乖乖拿出工具自戳鼻子證明"清白" 看到一條線的結果 我自己也暗暗鬆了一口氣~~ (︶。︶) 接著,我問自己 為什麼剛剛以為被老媽嫌棄時 情緒會那麼激動、難過??... 我發現~ 原來,我那麼渴望父母的愛和認同啊!! 當我以為老媽不愛我的時候 我是那麼難以接受和受傷... 所以,引爆我情緒波動的"罪魁禍首"並不是老媽 而是我自己的渴望未被滿足 是我【想要爸媽愛我】這個念頭 讓我的心受傷、受苦 剎那間,我突然明白蔡老師為何說 在做療癒淨化或慈悲祈禱時 不要帶著解決問題的心態 因為那些我們以為的【問題】 根本不是【問題】 只是記憶示現的一種【狀態】 所以,起心動念不是要解決問題 而是帶著慈悲與愛來療癒 那些累世以來我們和我們祖先們 在生命中曾經有過的〈傷痛記憶〉 沒有傷痛 心就會得到平靜 身心自然健康!!(..◕‿◕..)♥ 難怪禪宗慧能說~ 『菩提本無樹,明鏡亦非台,    本來無一物,何處惹塵埃。』 原本是空,是無物 是人們的心出了問題(有了念頭) 才會創造出問題....編寫生活"戲劇" 思及此,我似乎又多悟懂了一項課題~ 『凡事往自己身上找問題     不是別人害你,與他人無關!』(。✪‿✪。) 今早早起做運動時 突然想到 或許也要把自己狀況和同行朋友告知 尊重他們的想法 雖只是一條線 但,畢竟室內課 還是要為大家多考慮一些才好.... 有朋友回覆我訊息表示 建議我還是小心些為好 我懂她的顧慮 於是,便跟朋友及主辦單位傳了訊息 今日將告假不前往上課了.....(´・_・`) 為了不讓老媽繼續處在焦慮不安的氛圍下 我在訂火車票前又自戳了一次 OK後才訂了中午的車票回竹南.... 晚上在飯桌上,我跟兩兄妹說~ 你老媽我對你們絕對是真愛 當知道你們生病時 都未有任何的嫌棄 仍盡力關心你們,張羅三餐. 不像我都被自己老媽"退貨"&嫌棄...(๑•﹏•) 雖是玩笑話 但,我知道那所謂的"真愛"裡 還有【相信】和【安然】 我相信孩子們會照顧好自己的身體 所以能安然自處!! 在這次的事件裡 我整理了以下幾點『看見』分享~ ★ 我們對別人起的情緒反應     常是因自身深層的渴望與人發生衝突而導致的 ★ 我覺得內心受傷了     誠實的面對並對自己說~     「這不是別人害的我         是我自己意識資料庫裡有些什麼...」      啟動這樣的覺知     並不是希望別人可以如何待我     重要的是,     我更進一步的瞭解自己~     原來,我這麼渴望被愛、被關心     或許是出於"補償心理"     我與人相處時很願意給愛、給理解、給關懷~~ (๑‾ ꇴ ‾๑) 感謝老媽與我共演這齣 讓我看清&認識自己的戲碼 我想,自己今天的新(心)得 也不比去上心理戲劇課還要差啦~~(๑˃́ꇴ˂̀๑) 自由書寫第1458回分享~  

2023年02月18日
公開
74

每個行為背後都有故事

  下午搭火車回樹林出站時 剛好朋友來了電話 我回到家才回撥給她 她一接聽 聲音便帶著急促的跟我說 她婆婆現在在醫院掛急診 她和先生也趕到了 看著婆婆的狀況 她直覺和幾年前爸爸離開時情景類似 這讓她心裡覺得好緊張 可,看其他家人似乎都覺得沒事 覺得應該和以前一樣 治療後,很快就能回家 她不知該如何開口和他們做提醒才好....( ・ั﹏・ั) 我請她試著靜下心來問自己~ 「我在緊張什麼?...」 朋友想了想後回答我~ 應該是緊張自己可以 卻沒有告知家人 恐怕若有萬一,會徒留遺憾 她覺得遺憾真的很令人難過 她想要盡可能幫助家人避免這樣的經歷.... 可,當接起我電話的時候又想著 或許...臨終的四道對她來講很重/必  要 可是...對別人卻不一定是這麼想的 我聞言,很是贊同及肯定她的說法 如她所言, 並不是每個人都有這樣的觀念 『遺憾』也能讓人有所成長和學習 我們不也是這麼一步步學來及改變的 自己學到的才會奉為真理&刻骨銘心 而且婆婆的狀況 或許也並不一定如妳所預料那般 畢竟回"天家"的時間 只有老天爺說了才算.....(..◕‿◕..)♥ 另外,朋友還告訴我 幾經考量後,她還是連絡了小叔 並把婆婆的情況告訴他 然後,他也到醫院裡來照看及跑腿幫忙 其他家人對小叔並不友善 遇到事情從未邀請他參與討論 就只是一味的指控和責備 這是朋友不喜歡的方式 而且在和對方的互動中 她覺得"不乖"是真實的 但,也並未壞到啥都不理會呀!!....(・_・ヾ) 我說,每一個"不乖"的背後都是有故事的 朋友聽了回~ 是的,他也是被忽略的孩子.... 我說,除了忽略 應該也有不少指責 朋友附和的表示~ 對,所以她很氣先生一直說小叔壞 但,他根本沒跟對方互動 像朋友每次打電話給小叔 他都好聲好氣的聽她說話.... 我答~ 周志建老師曾說過一句話我很喜歡 『人會願意為了愛你的人變好』 朋友說,她不敢說自己愛他 但是願意關心他 我說, 那是他們家人之間多年來的相處方式 妳不用想去改變 只需要堅持自己的方式就好 愛,是一種善意 人與人相處本來就像鏡子,是互相的 你在對方身上收到什麼 自然就回給什麼 通常我們和自己的親人之間"印痕"比較多 也就會有較多複雜的觸動~~(。✪‿✪。) 至於朋友提到小叔喝酒的事 也讓我聯想到公公 在我的觀察裡 覺得酗酒是一種『打岔』的生活方式 因為在現實生活中存在不如意 無法或不想面對及處理的問題 就藉著酒精暫時放下 或麻痺那些負面感受吧.... 我常用『每個行為背後都有故事』 來提醒自己不要一下就伸出食指 用批判和指責的姿態去和他人應對 試著去讀他背後的故事 放大他做得好的特質 多朝對方豎起姆指 讚賞也是讓人願意變得更好的力量呢!!(*˘︶˘*) 自由書寫第1457回分享~

2023年02月17日
公開
46

小子の好"咖"回禮

  今天是小子的退伍日 咻~一下, 4個月服役時間就這麼過去了 不知當事人感受如何 我這旁觀者是真覺得...光陰似箭哪!!(๑´ㅂ`๑) 10多天前吧.. 小子突然抱著緣弟坐在我面前,對我說~ 「馬麻,我想請同事們喝阿姨店裡的咖啡     另外,還要加訂6份小點心     妳覺得好嗎??...或者有什麼建議??....」(。✪‿✪。) 我第一個反應是~ 咱家兒子真是長大了 懂得人情世故了 還知道在退伍前對同事們平常的照顧 聊表一下心意哪!!(..◕‿◕..)♥ 之後,我詢問了小子一些細節 便代為和表妹徵詢訂購事宜 同時也請她和朋友推薦甜品店供參考 我還麻煩老爺載我到店裡 先買了幾個回來試口味 "以公謀私",滿足了一下口腹之欲.... (๑‾ ꇴ ‾๑) 前幾天請兒子統計好數量及品項後 我分別跟兩家店下單並確認取貨時間 昨天下午由老爺充當"富胖爹" 幫忙給兒子載送下午茶到服務單位去.... 除去在成功嶺受訓的3個禮拜 其餘時間小子都在苗栗縣政府 以通勤方式服替代役 省話一哥未曾提過工作上的事 只見他每天必會帶著小點心回家 有時是手搖杯+餅乾、糖果 有時是當季水果 或者應景的食物,如:臘八粥 甚至偶爾也會帶回辦活動多出的便當.... 感覺咱家兒子這"小鮮肉" 在單位上應也是受疼愛的 很欣慰他自己開口 要給同事們一個小小的回饋表達感謝之意 想必是老木以前和兄妹倆分享~ 『地球是圓的,多一個朋友就少一個敵人』理論 小子有放進心裡~~(*˘︶˘*) 不論時間長短 有緣相識,自是以善緣視之 雖然和我家老媽分享這件事時 老人家說 幫單位做事有福利收本是應當 且人人都有,何須再破費?!... 不過,我還是挺讚賞小子的做法 不論應不應當 對人、事、物心存感謝 貴人自是處處有呀!!ღ(。✿‿✿。)ღ 自由書寫第1456回分享~

2023年02月16日
公開
45

吃喝玩樂"忠貞"趣~

  朋友今年初給自己許下的願望之一是旅行 她是個行動派的執行者 於是乎....她每天的行程都非常精彩、豐富 時不時會在群組裡分享她的小確幸 常常有了屬意的行程,也會揪團 邀請好友們一塊兒同遊~~(。◕ ∀ ◕。) 有人問了我 朋友幾乎天天往外跑 是不是要和她聊一聊 有時候...也該讓自己停頓、沈靜下來為好??... 我其實之前也想過這個問題 不過,我發現朋友安排的活動 有外放的吃喝玩樂行程 也有不少是內修的散步、看書、聽演講...等 沈澱&靜心的安排 我們都不是她 無法瞭解她真實的感受 我感受到她並不是在逃避面對 而是,有些問題不必急著要立刻去處理 必須先安頓好自己 壯大自己的力量 再耐心等待時機~~(..◕‿◕..)♥ 老實說,一開始面對她的邀請 我著實感受到壓力 不知到底要應下或是回絕..... 慢慢地.... 我覺得對我來說 這是一個很好的練習說「不」的機會!! 朋友是個直性情之人 她的邀請,純粹只是基於 『獨樂不如眾樂』的分享心意 若是最後大家時間上無法配合 她也會自己去完成想走的行程 不會因此有所齟齬.....(。✪‿✪。) 反觀我自己時,我發現 壓力不是朋友給的 而是我自己給自己設下的 是我內心裡存著一個 『拒絕別人是不禮貌、是傷人』的規條 才讓我在面對朋友的邀請時萌生壓力.... 於是,幾次下來 我真實的面對自己~ 若是時間及心情都OK 我便應允邀約 如若不行 我也會溫和的將原因告知對方 最後發現,壓力不但消失了 我反而還升起了感謝的心情~~(๑‾ ꇴ ‾๑) 我其實個性宅、懶又被動 若不是三不五時有朋友主動邀請 我也無法擁有豐富精彩的生活體驗 走過那麼多路 收獲那麼多美好!! (*˘︶˘*) 好比今兒個 幾位好朋友又一起征服了"忠貞市場"(中壢) 和馬祖新村文化園區 忠貞市場,就是一個傳統市場 佔地頗為廣大 多是狹長的街道地形 各種生、熟食 還有日用品、衣物攤位琳琅滿目 讓人目不暇給 原本力邀曾經來過的朋友當領隊 剛好碰上她有事,便搖身一變"顧問" 不但詳細告知搭車訊息 還熱心的推介不少家別具特色風味的攤位 讓我們去嚐鮮~~ヾ(´▽`;)ゝ 4位大齡婦女初到寶地 頗有"劉姥姥逛大觀園"之姿 這兒瞅瞅;那兒摸摸 又買、又吃,很是快意 熟女最大的特點就是~ 面皮厚 在一次次"不恥下問"後 終於成功攻下今日目標....(๑˃́ꇴ˂̀๑) 比較可惜的是 有一家攤位食物已完售 讓大家只能向隅的望招牌流口水 不過,這也讓我們有了下次再來的理由啦!!≧◇≦ 當完"Buy"家女,一行人商量後 決定搭公車往馬祖新村去參觀眷村式建築 來個復古回憶之旅~ 下次幾步路,見到一處幽靜的公園 大伙兒圍坐著 一邊消滅"戰利品",一邊補充電力 續往馬祖新村文化園區而行~~╭(′▽`)╭(′▽`)╯ 對於眷村 我多是從電視劇上所見 不像朋友,從小就住的是眷村 看著紅門、綠樹,一磚一瓦 韶光荏苒 就像搭乘哆啦A夢的時光機一樣 熟悉的景物歷歷在目 我們一間間的參觀 驚呼聲此起彼落 還有手機快門也閃不停 加上天公作美 氣溫雖不夠暖 但,有陽光露臉的地方 仍帶著絲絲熨貼的暖意 拍起照片來 有斑駁的光影加持 兒時回憶的味兒...更濃郁深刻啦!!ღ(。✿‿✿。)ღ 今天又收獲了一次美好的旅行記憶 "烏呷擱烏ㄌ一ㄚˇ"的一天 身心俱是滿足&幸福哪!!♡ヾ(●´▽`●) 自由書寫第1455回分享~

2023年02月15日
公開
37

自己不後悔,就是對の選擇

  老弟們在家族群組裡 約連假聚餐時間 我私訊給祥老弟 請他打電話給老媽確認聚餐日 順便問她下午牙科回診狀況 她前天還特地打電話跟我說 讓我不必陪她,她自己去就OK 我沒問她要否自費的事,怕給壓力 她也沒提,大概怕被我唸.....(ˆヮˆ.) 在老媽心裡 覺得你比較不會跟她頂嘴 我和魁都是她的"黑名單" 就給你關心老媽的機會囉 結果如何,你在三人小組說即可~~(。◕ ∀ ◕。) 晚上,祥"探子"回報~ 說是老媽今天完成了一邊的洗牙 治療過程,還請醫生不要打麻藥 之後開的消炎藥,因為暫無不適尚未吃 祥弟心得: 阿母好猛,讓人心疼啊!!(´・_・`) 我則回覆~ 她寧願忍牙痛 也不捨得花錢買"心"痛!!... 我不想一直問她 其實也是想... 就尊重她的選擇吧... 換個角度想,她能忍 或許是因為牙齒的狀況沒想像中嚴重...(ˇˍˇ) 魁則表示~ 應該是很痛,是老媽很會忍... 之前載她去給潘師傅推拿也是超痛 但都沒聽到她唉一聲... 我表示~ 痛,這個感受 每個人標準都不一樣 我想,若和生我時痛了三天三夜 人快虛脫相比 這牙痛或許對媽來說就只是小case了.... 我其實也很能忍痛的 可能女人比起男人 耐痛度都高吧!!....(。✪‿✪。) 魁附和~沒錯!! 看妳去潘大哥那邊也是都沒唉 推拿後,我問老媽 她說其實很痛 只是,叫了也不會不痛 所以就忍下了.... 過程中竟還一直慫恿我 既然來了,就順便通一通 我是打死不從 結束後才跟我說,其實很痛.... 我估計祥一定也不敢去找"潘舒服"...(๑•﹏•) 祥應:「真的不敢!!....」(๑´ㅂ`๑) 老實說,我和老媽一樣 對疼痛的忍耐力都很強 抱持的觀點也相差不大~ 叫了,也沒人能幫你承受 痛也不會因此少幾分 咬牙撐著....就過了....ヽ(´~`;) 痛,是一種警醒 也是身體在告訴你,他出了狀況 我其實不太怕痛 痛過後.... 會有一種終於暢通的爽感....ヾ(´▽`;)ゝ 話說回來 只要是自己不後悔的選擇 都算是對的選擇~~(..◕‿◕..)♥ 自由書寫第1454回分享~

2023年02月14日
公開
51

做自己の春天,開自己の花

  對節日不是很敏感的我 總要藉著群組裡廣傳分享的問候圖片 才後知後覺的知曉.... 今天是西洋情人節 除了大家的祝福圖片 還有晚上默默放在我書桌上 來自老公最實際 最迎合老婆大人我胃口的心意~~ (๑‾ ꇴ ‾๑) 前陣子讀到一段話 我非常贊同&喜歡 記錄下來和大家分享~ ★ 女生總是扮演著容易迷失自我的角色,     越來越愛,越來越離不開,     當我們投入了全部精力,為這段感情付出了太多     並且沒有得到相應的回報時,     那麼就註定這段感情是不對等的,     精神內耗也就出現了,     它會讓你失去自己的價值。     所以,女孩兒們,愛人先愛己。     在你的世界裡,你就是唯一。     送給正陷在愛情漩渦中迷茫的女孩們     一句我很喜歡的話:     『因為你要做一朵花才害怕春天會離開,         如果你是春天,就永遠有花。』★ 上面這一段話 不只適合用在愛情裡 放在任何與感情有關的事情上 我都覺得非常貼切~~ (..◕‿◕..)♥ 做自己的春天 不但可以讓自己"花團錦簇" 也能讓身邊的人如沐春風般舒服自在 記得有次小子的朋友幫他算塔羅時就說過 他身邊有一位像"春神"般的家人 然後,我就自動對號入座 小子當下也未反駁~~̋(๑˃́ꇴ˂̀๑) 做自己的春天,開自己的花 為自己而美麗 你的美,也會帶動並影響著 周邊的花兒一起盛開、綻放 春天來了 你準備好要成為春天了嗎?!....ღ(。✿‿✿。)ღ 自由書寫第1453回分享~

2023年02月13日
公開
49

改變不了別人,只能調整自己

  臨開學了,小妞真的事兒很多 首先,原本解除警報的眼睛 在戴了兩天塑型後 又開始感到痠、痛.... 接著,又被哥哥傳染感冒 鼻水貢貢流,"水餃"包不停之外 喉嚨也巨痛 加上又要趕作業 這兩天就聽她不停哀哀叫.....ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ 晚上又苦著臉跟我一一唱名 她哪哪兒不舒服... 碎唸著,家裡維他命C沒有了 明天怎麼辦?... 要我煮薑湯,沒有黑糖又說不要 要請爸爸明早幫她買感冒藥先擋著 我讓她下樓到警衛室取 又嫌麻煩&累.... 要人給建議 我說一,就被她駁一 挨了2、3個"子彈"後 我也直接跟她表明~ 既然我提的方法妳都覺得不適用 說一個就被反駁一個 我可以想到的方法都說了 要不,妳就自己想,不用再問我了 妳決定怎麼做的時候再跟我說 我再幫妳轉告爸爸....(。✪‿✪。) 或許是聽出我語氣不悅 也或許是覺察到自己態度不佳 安靜了一會兒後 就見她Show了一家藥局 問我知道在哪兒否?... 說是估狗了離學校近 且7:30就營業的藥局 我把資訊交給老爺並做了轉告 請他明早載妞出門後 先繞過去買藥 至此,終於把問題解決了~~( ̄ェ ̄;) 許多親友們都說 我對孩子放得了手,安得下心 其實,最主要都是讓孩子們給"教"的... 兄妹倆在某些時候 都不是可以讓人做主的性子 久而久之,在他們的"訓練"之下 我便學會了 在某些時刻要懂得當"甩手掌櫃" 讓他們用自己想要的、適合的方式 去處理他們的問題 免得落了個吃力不討好 壞了心情的結果.... 我們改變&掌控不了別人 就只好反過來調整我們自己!!(..◕‿◕..)♥ 小妞的事,我能理解 身體一下子有那麼多不舒坦的地方 肯定非常不好受 不過,我也在她平靜時 稍稍做了提點.... 或許,這麼久沒感冒過的她 短短時間在過年時才有"感" 這次又"中奬" 可能也是身體對她的一種"提醒" 要調整自己的作息時間 睡眠不足,免疫力也是會下降的 也是時候要好好"聽"身體"說"的話 好好關心、愛惜他了~~(..◕‿◕..)♥ 自由書寫第1452回分享~

2023年02月12日
公開
60

關於未來の路.....

    寒假結束了 小妞在晚上11點前 終於將寒假作業告一段落 我覺得時間算是掌控得不錯.... 憑良心說 現在他們的高中寒假作業 確實比我們以前繁重 內容也更廣泛多元 猶記得剛考完期末 接著便是寒假開始時 小妞就直叨嚷著 某幾位科任老師的心狠 說是未顧及學生科目眾多 且要完成主科的學習歷程上傳雲端作業 只一味安排多項習作內容 並且對學習歷程檔案格式多所規範....<( ̄ ﹌  ̄)> 小妞氣噗噗的說 別人都講他們現在比以前好 不用趕在最後申請學校之際 才來準備及製作學習歷程 可,據某些學長姐回校分享時 仍表示...還是舊的方式比較好 現在雖分散在各個學期都要製作 及收集資料上傳雲端 看似好像分散了備審資料製作的時間 不至於全擠在一起 但,相對的 在程序上卻比以前自製要更繁複&麻煩 有些老師比較民主,尊重學生想法 只稍做提點或修改便讓過關 可,有些老師會以主觀想法做各種規定 甚至用詞遣字上的要求 必得要學生照著編製才肯簽核.....( ・ั﹏・ั) 小妞說, 這不是就失去了記錄學生學習效果 及真正心得的目的了嗎?! 到底交的是老師還是學生的學習歷程呀!? 如果我們寫的不對、不好 那申請的學校便不會通過 這也是我們要自己承擔的後果 而且,老師覺得重要或"好"的模式 不一定符合審核老師的喜好呀 為什麼不放手全權交由我們學生自己完成呢?! 如果有疑問的地方 我們再請教老師就好~~(ˇˍˇ) 嗯...憑良心說 我挺贊成小妞的看法.... 晚上,小妞問我 說是導師請他們在週記上寫下一些資料 其中有一項是未來想報考就讀的學校名稱 就我所知... 財經類的學校風評比較好的有哪幾所呢?? 我表示,這是我不熟悉的領域 也和我以前走的路線不同 (我唸高職...) 我便提議可以找我從事相關行業的朋友問問 看他們公司面試的人員都是哪些學校?.... 小妞有補充說明 暫且先去掉台清交這些頂大 雖是要跟老師交差 但,也不能寫得太離譜 目標過於遙不可及....(๑´ㅂ`๑) 我丟了訊息給朋友之後 她回問我說 財經類有不少子項目 不知咱家妞的意向為何? 小妞答, 為了讓老師"滿意"答案 不會再找她討論 自然是填國立大學為妥..... 朋友提供了幾家學校供參考後 又很可愛的說...恕她多嘴提一句 若是"中"字輩會計跟財稅科系 畢業後去四大事務所很累、很操 但不會沒工作 四大事務所很欠人 但....又挑人.....ヽ(´~`;) 我則表示 感覺我家妞就不會是讓自己太忙的人 現在只是寫寫交差而已 未來的事....誰知道呢??... 況且,"不務正業"的人多的是 (她老媽我就是一例....XD) 當我跟小妞轉述朋友的建議時 她果然就這麼回覆我~ 她比較傾向財務金融類 較多是管理的理念 而不想選會計、銀行這一類帳務系統 太累了...... 至於本屬意的統計類 則是因為國立只有三所大學有 且都是頂大,她"高"攀不起 還是算了吧.......(๑•́ ₃ •̀๑) 自由書寫第1451回分享~

2023年02月11日
公開
51

植"齒"填"牙"由妳決定...

  Jean昨晚發來了訊息 請我先跟醫師確認 是否打了止痛藥後 治療過程就不會痛?... 甚至是當天回家後 到下次治療期間都不會痛??.... 如果答案是肯定的 考慮老媽的年紀和牙齒狀況 若預算OK 醫生的建議是可行的 因為長輩年紀大了 沒必要忍受洗牙的疼痛壓力 而且牙周要處理的結石比較深 還可能會微微出血 療程後也還會需要吃消炎藥 另外,她也推介了一款較無刺激性的漱口水 請我屆時一併詢問藥局~~(。✪‿✪。) Jean也建議我可以先打電話去診所詢問 這樣也能在下週三看診前評估做決定 我覺得Jean的提議 真是一語驚醒我這"懵"中人 我怎都沒想到還有打電話這招?!ヾ(´▽`;)ゝ 於是,今天我便給診所去了電話 一問之後..... 我真是臉上三條線啊!!!!Σ( ° △ °|||) 人家護理師說的自費療程是使用"牙周藥膏" 啊,偶綿母女檔當下是怎麼聽的 怎會聽到"止痛針"去?!... 這"樓"也歪得有點給它離譜啦~~( ̄ェ ̄;) 然後,我立馬給老媽撥了電話 可,她沒接聽 我便先在群組裡寫上詢問結果 一來,可以讓老弟們同步瞭解情況 二來,若老媽讀了訊息 有疑問自會再來電和我確認..... ******** 幸好昨天Jean有提醒我 打電話去牙科診所再問清楚... 剛剛打去問.. 聽了護理師解說才知道 他們提的自費療程並不是打針啦 是指有止痛效果的"牙周藥膏"....哈!!! 小姐的解釋是, 這是會塗在傷口深層的牙膏 只有醫師在每次治療時會/能塗 自己是沒辦法使用的... 藥膏不大...在整個療程會使用完 效用可以達到下次治療時是沒問題... 我亦有問..若是依健保方式治療.. 護理師表示要看當下情況... 不一定會開止痛藥(口服)... 當時也不知母女倆 是為啥給聽到打止痛針去...XD ******** 魁建議還是花錢止痛 我亦然....便做了回覆~~ ******** 我也是這麼覺得... 目前看來應該是一週前去做治療一次 老媽覺得應該和以前洗牙的不適感差不多 以前可以忍過去 現在應該也沒太大問題 但,之前是牙口健康時的正常洗牙 現在是牙周病初期症狀 引發的牙齦發炎合併牙結石清理 在牙齦敏感時期做深層牙結石的清理 唯恐造成的疼痛和不適會比正常洗牙還痛... 加上回家後若進食 也會對傷口造成擠壓 間接也會有影響 痛或許可以忍... 就怕會因此也影響睡眠 就比較得不償失了.... ******** 我們在群組裡表達各自意見後 沒接到老媽電話 在確認她讀了訊息後 我便沒再打擾她 想著,該說該做的都OK了 接下來就把決定權交給她自己囉!!...(..◕‿◕..)♥ 自由書寫第1450回分享~

2023年02月10日
公開
52

一起來做"破冰"練習...

  朋友來電,我一接起 便聽她慌張的語氣說著~ 「我現在需要妳聽我說說話,妳有空嗎?...」 聽我應下了 朋友才告訴我 說是方才接到婆婆電話 很突兀的跟她表示 要"幫忙"飼養照顧她家那對狗寶貝 還說明天兩老會自己搭火車南下 問他們有空否??.... 朋友說,她一聽,整個嚇傻了 接下來就感到非常抗拒和慌亂且十分害怕 不知如何回應婆婆的要求 又怕斷然回絕會顯得沒禮貎及殘忍 但,她內心實在很害怕也有一點生氣 並反問我~ 如果有人突然說要我把家裡兩隻貓給他養 我也會這麼慌張嗎??.... (;¬д¬) 我平靜的笑著回答~ 不會!因為我知道這是不可能的事 只要我不答應 沒有人可以帶走我的"家人"!! 朋友一聽,鬆了一大口氣答~ 對耶!!...只要我不答應就好了呀 我是在慌什麼啊!?....ヽ(´~`;) 我接著補充 我想不只是她 相信她先生和兒子也絕不會答應的... 在後來的聊談中 朋友覺察到內心似乎有懼怕"權威" 不敢忤逆長輩的"規條" 甚至對於『搶奪』的行為 情緒按鈕很容易被觸動 因而起了激烈的反應.... 她想了想表示 或許和童年傷痛記憶有關連... 我說,有極大可能 所以,我們遇事時要記得提醒自己~ 「我長大了,有能力保護我想保護的     沒有我的允許,誰也拿不走!」 避免情緒被勾起而陷入負面之中~~(..◕‿◕..)♥ 另外,我也跟朋友說 婆婆應該不是惡意想要搶奪 許是如她告訴妳 退休後的他們生活太無聊了 加上回診時 又聽醫師說他們健康狀況退化不少 建議他們找事情做 他們見妳家的狗寶貝 "看"起來親人又聽話 也不像別人家的亂吠 才動了心思想養寵物來排遣無聊 也能帶著他們一起散步健身 他們只是把養寵物這件事想得太簡單而已 想說有"現成"可撿 才向妳提出這樣的要求 畢竟他們沒有過類似的經驗 看事情的眼光較淺短....(。✪‿✪。) 我建議朋友 不要只一味否定、拒絕婆婆 而是要幫他們"上一課" 讓他們知道你們平時是如何照顧狗寶貝 尤其是上了年紀 已經10多歲的"老寶貝" 正好最近他們偶爾有些狀況在看獸醫 妳可以如實以告 另外,還有定期要美容修整毛髮的事 及食物也是有特定的狗食 不是如他們所想的吃剩下的廚餘就行... 如果公婆執意要來,也挺好 妳可以把家中狗寶貝們的"給西"做展示 讓他們"眼見為憑" 相信在知道這些細節之後 他們肯定會知難而退的....(. ❛ ᴗ ❛.) 朋友說,和我聊完之後 她覺得安心了不少 情緒也不再緊繃 謝謝我帶著她看見自己的"冰山"!! 常常有朋友和我分享他們生活中的事 末了總會說 非常感謝我的聆聽和建議 其實,我也很感謝他們對我的信任呀 每次聆聽或陪伴他們整理自己"冰山"的同時 我也會觸動或延伸到自己的生活中 明面上是助人 另一面,更是自助哪!!(*˘︶˘*) 大家真的不用客氣 歡迎一起來做"破冰"練習唷~~(๑‾ ꇴ ‾๑). 自由書寫第1449回分享~

2023年02月09日
公開
77

新竹公園の"櫻櫻美黛子"們....

  原本朋友相揪 報名新竹公園賞櫻野餐活動 豈料活動幾乎秒殺額滿 朋友想...既然報不了名 那,咱們可以自個兒去呀!! 於是,便在群組裡發起 共有8位好友一同參與 我還幫著線上預訂了~ "辛志平故居"餐廳的位置 打算來一趟浪漫又文藝之旅~~╭(′▽`)╭(′▽`)╯ 新竹公園我還是第一次來 沒想,竟然離火車站這般近 園區佔地頗廣 鄰近亦有玻璃工藝館 和新竹動物園可以參觀 真是方便又豐富的行程哪!!(✿◠‿◠) 一踏進園區 立即被兩棵盛開的櫻花樹 展開雙臂用滿樹燦爛相迎 姐妹們在專業攝手的鏡頭下 一個個紛紛化身為"櫻櫻美黛子" 氣質都比平日柔化溫婉幾分 頗具"麻豆"丰姿哩~~(/// n_n/// ) 一群女人嘰嘰喳喳 彷似有說不完的話題 甚至和身邊其他遊客 也老少通吃交流融洽 連陽光都不敵我們的熱情 羞於露臉不說 還頻頻送來冷風幫降溫度.... 每次和姐妹們出門 心情總是特別放鬆 只管放心跟著笑、跟著吃、跟著玩 從身到心,都是愜意的、放鬆的 大自然也總是有無條件包容 溫和療癒人心的魔力~~(๑‾ ꇴ ‾๑) 大口呼吸.... 踽踽而行時,恣意又瀟灑 結伴同遊時,交心的分享 讓快樂加倍,憂傷減半 櫻色滿園 有現代摩登之景 也有小橋、木屋樸拙的古意 在這紛擾的城市中心 想必要維持&打造這般遺世獨立般的美景 也必是費了一番心血 感謝這些人的努力 讓我們能無限享用這般美好~~♡ヾ(●´▽`●) 步行前往午餐地點才知 原來又是一處座落於繁華街道中 鬧中取靜的美地耶!! 精緻的美食,養眼又養胃 飯後一杯咖啡或果汁 娓娓互道生活的酸甜苦樂 好姐妹的情誼,比啥都香甜~~(。✪‿✪。) 離開前,參訪了辛志平校長的故居 有志工約略口述介紹 也有影片導覽 雖處不同時空 但,藉著屋內簡單的陳設結合故事 令人感佩與感謝辛校長為教育的付出 另外一提, 辛校長年輕時也是大帥哥耶!! (摀臉羞ing.....(๑´ㅂ`๑)) 行至火車站,分南下北上兩隊 一群人慢悠悠往月台走 沒想到候車時 也能和陌生人勾搭..... 呃,不對!! 是結緣啦~~~ 而且還是一位 會打太極、會舞劍的"高人"師姐 然後,就看見一群"熟女"無視他人眼光 專注、認真跟著師姐就地練功的畫面 讓我聯想到『感恩師父,讚歎師父』 真的是太可愛的伙伴 &愉快的幸福時光啦!!\(^o^)/ 自由書寫第1448回分享~

2023年02月08日
公開
65

承認是自己的觀點,不綁架對方

  之前Jean傳來牙科診所訊息 我看了評論頗佳 加上地點離家近 便先去電詢問及預約 想著初次前往,陪同老媽一塊兒 一來幫忙壯壯膽 二來可以針對診療結果有較為清楚的認知 必要時,可以幫老媽做解釋....(。✪‿✪。) 約的是晚上的門診 老媽狀況還挺OK 就是候診時,有些小緊張 尿遁了一回..... 診所設備小巧而整潔 看診時有獨立診間 面對診療椅的牆上還有大螢幕 用來播放拍攝的牙齒狀況相片 讓醫師在治療的同時 可以就著相片同步對病患做解說~~(. ❛ ᴗ ❛.) 老媽總共在進診間前拍了二次相片 許是拍片空間較狹小 加上她心情有些緊繃 出來時嚷著在裡頭很悶 都感覺快透不過氣來.... 老媽看診時 因診療室無候診空間 我便在外等候 大約30~40分便見她走出 她說,醫師檢查及清潔時無任何不適 牙齒彷彿都聽他的話似的 他碰著時也無疼痛感 不似前幾日,她牙刷一靠近 牙床就酸軟到不行~~ (๑•﹏•) 老媽還表示 醫師說她牙周有發炎情況 且牙結石嚴重 必須分2~3次處理 今天先大致做清潔 待預約下次再開始進行深層的治療 詳細的注意事項 待會兒會有護理師為其做說明.... 等了一會兒 護理師跟我們確認 老媽確實是牙周問題 不過,慶幸還只是初期發炎情況 牙齒還未出現鬆動的情況 只不過,在做治療時 會有一些較深層的刮除動作 因應疼痛的狀況 除了健保的治療方式外 另有自費的方式可選擇 她也大致說明兩者的差異 說是可回家再做考量 待下次看診掛號時再告知決定即可~~(..◕‿◕..)♥ 回程路上, 我分別打了電話給兩位老弟 一來報告治療結果 二來詢問大家對自費療程的想法.... 過程,我有覺察到自己內心 湧現出一股煩躁、不耐及不悅的情緒 原因來自於... 每次只要提到自費療程 老媽那一套『醫生館都是想騙人錢』的論調 就會冒出來.... (´・_・`) 老實說,我非常不喜歡也不習慣 凡事都對別人抱持惡意的揣想 我會覺得... 當自己存有這樣的念頭時 內心裡就不會平靜 更可能失去一次讓自己變好的機會 而且對方也沒有強迫我們必得要做自費的選擇 只是提供了另一個 有可能舒服一些的方法供參考 相信屆時若未選擇他們推薦的方法 治療也一樣會繼續進行呀 沒必要先入為主的 就把人家想得這般唯利是圖吧!?.....ಠ︵ಠ 治療最重要的不是把問題解決嗎?! 如果在治療的過程中 是讓妳感到安心且舒適的 還能將病痛一舉消除 就算多花一些錢...不也是值得的!?.... 別人提供高端的技術或藥物輔助 相對收取高一點的報酬 我個人倒是覺得應當 實在沒必要說成對方想"騙錢"....ヾ(-_-;) 可,我知道,這是我個人的觀點 不是老媽的 我也儘量告訴自己 不要用自己的觀點去"綁架"老媽 她肯定是在自己意識資料庫裡 有她莫名的執著及傷痛經驗 才會對他人抱著警剔的心思防備著 我要做的,就是暫且閉嘴 不再做規勸或相關討論.... 正好Jean表示 近來想修習口腔健管師的課程 可以協助幫忙詢問其他專業的意見 我便也就放下這問題 不急著在當下有所決定 等把情況詢問清楚後再說囉~~(ˇˍˇ) 自由書寫第1447回分享~