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碧馬麻

『造成我們痛苦的，並非事情本身， 而是對問題的想法。』

『造成我們痛苦的，並非事情本身， 而是對問題的想法。』
碧馬麻

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幫助是，給別人需要的

2021年04月09日
公開
139

  昨天出遊一整天，真是有累到 晚上比平日早攤在床上夢周公... 許是昨晚沒能窩窩心 平日有起床氣...總是安靜滑手機的小妞 今早難得和我聊起趣事～ 說是昨晚在補習班時 老師和一位學姐聊起近日學測成績公佈的事 聊著、聊著... 老師突然話鋒一轉對著學姐問～ 「最早放榜的不是高三學生，妳知道是誰嗎？」 隨後...指著在一旁安靜寫作業的小妞說～ 「是她！...她去年１２月就已經放榜了....」(ᗒᗨᗕ) 我聽了哈哈大笑 說老師也太可愛了吧 怎麼突然想到cue咱家小妞... 其實，前陣子老師也問過小妞 她的成績可以上新竹的學校 她為什麼不考慮呢？... 小妞只簡單回～ 「離家近...可以睡晚一點... 　而且我也可以有機會拚繁星啊....」(*˘︶˘*) 老師還問... 班上有無和她想法及程度相似的同學 也做了相同決定 然後，小妞就把好友一起＂出賣＂了~~(๑˃́ꇴ˂̀๑) 我和小妞說 其實選擇沒有對錯 而是妳自己對學習抱著何種態度 只要自己在意成績、願意學習 相信對未來的選擇都是助力~~‎(✿◠‿◠) 下午回牙科門診 同樣的...我又興起做心念實驗的念頭 從坐上治療椅後 我就在內心不斷重覆默唸著～ 「門診結束後，一出門，就有計程車！」(˘ㅂ˘) 我其實並沒多大把握 純粹是閒來無事...試試罷了... 然後，結束門診出大門 將~~將~~ 依然未見車影.... 我稍往前面路口探看時 身後突然有人喊了我的名字 一回頭，驚見朋友 原以為她也是來門診 一問之下... 驚聞她是來加護病房探病的....(⊙o⊙) 看著她平靜與我略述事情經過 並show手機裡的病況相片給我看 我只是靜靜聽著 偶爾有感而發... 說幾句自己的感受予以支持... 最後甚至坦誠的告訴她～ 我看著她平靜的述說這些事 也看見她眼中的疲憊 但，我知道以她高ＥＱ、樂觀的個性 我不需多說什麼 她都會把自己照顧好 因為她必須讓自己安好 才有辦法照顧其他家人 就像她常和我們分享～ 要吃好、睡好、對自己好... 對於這些...她一直這麼實踐著~~(｡✪‿✪｡) 沒想到的是... 當我跟朋友說起...沒能幫上什麼忙時 她反過來跟我說~~ 正因為我的態度 讓她說起這件事時覺得很輕鬆 她之所以低調的沒讓別人知道 正是因為有時大家的好意及建議 反而造成她的壓力及困擾... 聽了朋友的話...讓我有了心得～ 我們能給他人最好的幫助 不是給我們想給的 而是要學會觀察、同理對方 給他需要的~~(..◕‿◕..)♥ 最後，神奇的事再次發生了 當我和朋友揮手道別後 一轉身... 就看見旁邊一輛＂小黃＂在等我哪.... 我的心念實驗，再次成功!!＼(^o^)／ 自由書寫第７７０回分享～

打破完美想像，珍視美好

2021年04月06日
公開
163

  和朋友聊天說起 在她參加的讀書會中 有位在呼吸重症病房工作的伙伴分享 她自己是一位很固執、鐵齒的人 而，在老天爺安排的工作中 讓她深刻體驗並領悟到～ 原來，世事是無法被我們掌控的 許多你想像中以為的結果 常會被現實狠狠打臉 讓你不得不在這樣的看見中 學會臣服與放手～～(｡✪‿✪｡) 我深感認同!!... 在我的生命經驗中 我學習並感悟到 讓自己生活過得難受、痛苦的＂兇手＂ 九成以上是自己....(ˇˍˇ) 遇到困難、衝突時 我們常受制於潛意識對過往傷痛經驗的影響 第一個反射的自保行為 通常是將矛頭指向他人 用主觀的想法去詮譯他人的言行 卻忽略了... 我腦中的畫面和對方可能並不相同 為了不讓自己受傷 不顯露自己的脆弱 便舉起＂武器＂往對方的弱點攻擊 往往，得到的結果 只是以痛換痛及關係的破裂...o(︶︿︶)o 最近，我自己的遭遇 好像一直在打破＂自我完美＂這樣的矜持 看牙醫、全身指油壓... 逼迫我自己將最隱晦 最不滿意的不完美之處 坦誠展露於他人面前 我知道，這是生命在教我～ 妳可以不必完美 可以有缺陷、可以犯錯 不要只聚焦在那少數的缺點上 而忘了欣賞及讚美多數的美好 妳可以不必讓每個人都喜愛你、信任你 只要我喜愛並相信自己就好 打破完美的想像 珍視自己的美好!!ღ(｡✿‿✿｡)ღ 自由書寫第７６７回分享～

痛，並快樂著

2021年04月05日
公開
77

  最近感覺右腳有些酸疼 想說好久沒找＂潘舒服＂舒筋活骨去 連絡後知曉...他們回鄉祭祖 我只好託老媽幫我預約附近指油壓的女師傅.... 今早首次嘗試，看似輕鬆 其實行前做了很長一段時間的心理建設 最後敵不過身體的需要 只好暫時放下顧慮和羞赧 放心把自己交給女師傅 為我做全身筋絡及穴道的按摩、推拿~~(๑´ㅂ`๑) 當時心想... 這可能是我脫阿喵兄弟＂衣服＂的＂報應＂～ 脫人者，人恆脫之 這會兒換我體驗羞羞的滋味啦~~(ᗒᗨᗕ) 因為我左側肢體較無力的緣故 右側肢體便得承受較大的負荷 一段時間就會出現謷訊 身體用疼痛的方式＂提醒＂我 要好好感謝及感恩右邊肢體的服務及勞動外 同時也藉由不適讓我學著 練習多給左側分擔的機會 不要忘記或小看他的存在及力量... 有許多事若未適時提醒 很容易被我們視為理所應當而慣用之 我面對身體疼痛的態度便是～ 這是對自我的提醒，不是壞事...(｡✪‿✪｡) 好比今天又讓我踏出新的一步 在人前展露自己的不完美 心情就像看牙醫一樣 ＂想＂著，害怕、猶豫 一旦付諸行動 似乎也沒那麼困難... 做完指油壓後 身體感覺就像應了那句網路流行語~ 『痛，並快樂著！』....哈~~(๑‾ ꇴ ‾๑) 自由書寫第７６６回分享～

愛你，不＂爸＂休

2021年03月28日
公開
46

  昨天晚上回家後 不知為何身體感覺不甚舒服 肚子脹脹的... 想吐卻又吐不出來 頭也頗為沈重...隱隱透著疼 導致無法專注... 於是，連晚餐也沒胃口 早早就熄燈上床休息了....(๑ᵕ⌓ᵕ̤) 起來如廁時... 老媽知道我不適... 語氣擔心，關注、交待了幾句 要我多注意保重，好好休息 說是老爸不在了 沒人可以幫我解厄...化煞...◑﹏◐ 我其實對自己身體狀況很瞭解 平時偶爾也會有這情況發生 通常只要我放下一切 放鬆心神好好睡一覺 隔日醒來...一切又會回復如常.... 或許，以前因為有老爸當靠山 身體有啥狀況 總是第一個找他處理 但，其實每個人都有治療自己的能力及本事 就看你對自己是否有信心 意念是否夠堅定罷了 所以，當老媽語態沮喪跟我說 現在大家沒老爸依靠要自立自強時 我便回應她～ 「我自己就可以照顧、治療好自己 　不必凡事都要靠老爸！...」 老媽說， 以前凡事有老爸幫忙扛著 她可以當甩手掌櫃 現在沒他在身邊 凡事都得自己擔起來了.... 我聽了，便回覆老媽～ 以前老爸在，家裡事情多 他除了要扛自己的，還要照顧妳 可，現在老爸離開了 雖然少了一根支柱 但，同樣也少了老爸的事要扛 妳現在只要顧好自己 把我們子女的事 安心交還給我們各自承擔即可 雖然少了一個人支撐 但，要扛的責任相對的也同樣減少了呀~~(｡✪‿✪｡) 和老媽說這些 或許她會覺得女兒老在吐槽她 但，其實我的用意是 想試著用輕鬆的態度去感念老爸以往的陪伴 避免用負面的想法 去哀悼往後沒有他在的日子 因為，現在與未來的日子不會再有他 但，我們還是可以帶著他傳承給我們的力量 繼續向前走的呀~~╭(′▽`)╭(′▽`)╯ 自由書寫第７５８回分享～

遵守約定，不踩線

2021年03月24日
公開
118

  下午和男孩約會 感覺到他的躁動 多次提醒他...我能陪伴他的時間 希望能對他產生一些約束力 但，發現效果並不顯著.... 今天看到他糖果吃得比之前多且頻繁 不知道躁動原因是過多糖份 亦或媽媽這兩天身體微羌造成的影響 但，他今兒個狀況是明顯與之前有所不同的...(ˇˍˇ) 我知道媽媽身體不適 為了減輕她的擔心 我或許應該協助男孩至少將作業完成 好讓媽媽能安心多休息 但，最後在男孩板著臉、嘟著嘴的反應下 我明確點出他今天無法專心的狀況 且說明我的陪伴和教導方式 在今天無法為他提供幫助 因為只要我舉出的例子 都會遭到他的質疑及否定... 可，當我請他說出自己腦中畫面及想法時 他又支支吾吾...說不出來 眼看約定時間已到 我最後還是決定遵照兩人約定時間離開....╮(╯_╰)╭ 或許今天他的情緒會因功課未完成而激動 但，我還是想用行動讓他知道～ 我是言出必行的人 不要因為彼此關係熟稔後 而依仗這份熟悉 做出超過底線的言行 於是，我選擇用溫和而堅定的方式 讓男孩看見我的界線 我寧可在最近這段期間多安排約會次數 陪伴他一起覺察自己 但，在約定好的時間界線上 我依然會繼續堅持 相信這是對我們彼此都比較好的方式~~(..◕‿◕..)♥   自由書寫第７５４回分享～

父母是孩子最重要の老師

2021年03月21日
公開
64

  中午魁老弟帶三寶回老媽家吃飯 我們聊起頂丁近來在學校發生的事 因為老師情緒性的處事態度 讓孩子一度在敍述時有所觸動而掉淚... 媽媽鼓勵她 可以試著給老師寫封信 說明事情原委及自己心情 沒想到...老師的回應依然堅持己見....(︶︿︶) 魁說，孩子思路單純 感受不到中間彎彎繞繞的情緒 事情過了 心情似乎也慢慢放下了 只是，觀察老師這段時間來 一些與之前有異的做為 大人難免會思考得比較長遠....(ˇˍˇ) 老實說，我真心覺得 當國小老師需要具備勇氣與耐心 才有辦法擔任 是費神又費力的差事 因此，晚上和表妹聊起 俐表妹到偏鄉國小代課的事 我深感佩服!!ｂ（￣▽￣）ｄ 之前看過她在群組分享上課內容 帶孩子們去挖蚯蚓 黑板上畫著明瞭又生動的力學圖像 光想像上課情景 就覺得孩子們一定很開心、歡樂 在偏鄉上課 孩子思想特別單純之外 老師上起課來也會比較沒有壓力 最重要的是～ 更能引發孩子學習興趣 進而產生動力、培養知識及能力 課程內容越是有創意、活潑生動 越受孩子們歡迎 不像都市學校 比較將重點放在學業成績競爭上 師生雙方比較有＂業績＂（課業成績）壓力~~◑﹏◐ 在父母的角色上 總是希望可以給孩子最好、最合適的 不過，當現實與理想有所衝突時 該如何做選擇 是一門不容易的學問... 不論如何， 既決定之，則安心、信任之 相信上天每個安排都有祂的道理 不同的生命經驗 能創造不同的生命禮物（領悟） 畢竟，影響孩子最深、最重要的老師 ～是父母哪!!(｡◕‿◕｡)ღ 自由書寫第７５１回分享～

母親的相信是孩子的翅膀

2021年03月20日
公開
99

  前幾天讀到淑文老師一篇文章 其中她寫到一句～ 『一個母親最重要的就是「相信自己的孩子， 　然後鼓勵孩子相信他自己。」』 這句話深深打動＆鼓勵了我 因為，我一直就是這麼在做的～ 尤其是對咱家兒子 於是，讀到老師這句話 我也立刻配了圖文和兒子分享~~(｡✪‿✪｡) 有趣的是... 當我留言給淑文老師 寫下我的感動心情時 她竟然回我說，在寫這句話時 同步也有想到我哩!!(*˘︶˘*) 老師同時請我放輕鬆，不必擔心兒子 因為他不需要我擔心丫 他會慢慢沈澱出自己的想法 讓我別急，要等他.... 看了老師的回覆 內心真是感動....(..◕‿◕..)♥ 老實說，我真是不擔心小子的 我只是在對他有某些看見 或者心中有＂新＂得時 會把自己的想法（日記）與他分享 希望能漸進式的給他一些鼓勵 累積＂自信＂的磐石 收到老師的祝福 便自然而然傳給他 用意是藉著老師的肯定 給他信心喊話 才不會覺得老木的欣賞是＂老林賣瓜＂ 自己在＂兒樂＂、＂安慰＂他 老師的祝福力量更大!!＼(^o^)／ 說到祝福 我也想到在小子中年級 最讓我頭疼、焦慮時期 某次老ㄙㄨ也曾給我一顆＂定心丸＂ 說有我這麼用心學習 願意反思＆改變的媽媽 我的孩子會展現出我努力的結果 在２０年後~~‎(✿◠‿◠) 教養是條漫長的路 我對我的孩子是很有信心的 除了，因為他們本身特質外 還有咱家老爸的福澤庇蔭、我的真誠相待 及許多人的祝福 滿滿的正面營養 未來的花兒 一定開得燦爛~~ღ(｡✿‿✿｡)ღ 自由書寫第７５０回分享～

我們の２０年

2021年03月19日
公開
70

  把２０多年的歲月放在眼前 是怎麼樣的一幅景象呢？ 今天和老同事們相約聚餐 這是我人生第一份工作 在83年二專畢業時進入 88年結婚後離職至今已超過20年 慶幸歲月待我們幾人還算仁慈、手下留情 模樣、形體並無大改變~~‎(✿◠‿◠) 其中，特別感謝 Iris  她就像那條堅靭、細膩的絲線 把大家串連在一起 每年２次餐敍 一次暑假家庭旅遊 全由她一手策劃、安排 實在是非常用心~~٩(♡ε♡ )۶ 今天往返都由李杯杯溫馨載送 就彷彿回到20多年前 我跟他的車到客戶公司現場 清運廢棄物的情景.... 大多時候， 一樣都是李杯杯說，我應聽著 聽他聊起這20年 經歷可說是多采多姿又豐富 人脈、人緣更是廣泛 就像昔日跟他車時跟我說過 至今仍印象深刻的那席話～ 「地球是圓的，多一個朋友就少一個敵人。」 他算是位身體力行者...(￣▽￣)~* 和老同事們聚首 每個人都像一本書 互相翻閱、傾訴、傾聽、分享 光陰的故事，總是醉人哪!!≧◇≦ 20年歲月的沈潛、磨鍊 把彼此當年的陵角都磨得圓滑了 學會釋懷、學會放下 也學會笑看人生起伏 以及用不同視角去看待他人轉正念想 嗯....熟男熟女聚會 實在是非常耐人尋味哪 期待下次再相聚~~(๑‾ ꇴ ‾๑) 自由書寫第７４９回分享～

路不轉，心轉

2021年03月12日
公開
53

  這陣子，連續追了２部寫實派的韓劇 一部寫夫婦關係 一部著重親子教育 觀戲的心情感觸和以前追的劇很不同 腦袋裡也忍不住有許多想法在跑 有點混亂.... 更多的是~~ 暫時找不到最佳答案的狀況....(ˇˍˇ) 這兩部戲讓人看見了世界上 不那麼美妙的一面 功利、權勢、慾望.... 是呀!!...世界很大 也有很多的可能 並不全是我們所看、所想的 昨天讀書會在大伙兒期盼中 終於開學了 會後，幾位姐妹與富美老師有約 就想聽聽她從第三世界～ 馬拉威回國後 與大家分享她志工行的所見所聞~~(..◕‿◕..)♥ 雖然2020年，老師接二連三遭遇到 疾病及意外（隱翅蟲之吻）的到訪 而讓健康頻頻出現狀況 身體上吃了不少苦 所幸，善心、善行的她 身邊總有貴人救助 讓一切能化險為夷、否極泰來 平安、健康回到台灣來!!‎(✿◠‿◠) 不過，我也十分認同老師所說 身體微羌...比不上在生活中看見 某些人行事風格及態度 帶給自己的沖擊和失望來得深重 身體的病痛每熬過一次 會讓我們變得更強大 而心靈及信念的損傷 卻可能拿走生命的熱情與動力.... 這感覺我也曾經真實體驗過 當看見現實與理想間的差異時 要怎麼辦呢？ 我想，我仍會選擇自己舒心、喜歡的方式 繼續堅持自己的理想 做自己可以做的事 選自己可以掌控的決定 世界總有許多不同風貌 路不轉，人轉 此路風景不優 換條路走就好了，是吧!?~~ㄟ(￣▽￣ㄟ) 自由書寫第７４２回分享～

小妞の＂狀書＂

2021年03月10日
公開
59

  感覺小妞在我回台北時 應該憋了幾天沒人可說話吧 每次一見我回來 話匣子總是怎麼也關不上....(ᗒᗨᗕ) 昨晚一上來就先告阿喵兄弟的狀 尤其是某緣惡行...簡直磬竹難書哪.... 妹說，看他可憐 便放他們進房 沒想到＂手賤緣＂真不愧其名號 看啥都要動手又動腳 一下抓毛巾 一下又將機上盒踢下地 最可惡的是.... 把小妞放在床頭的娃娃 像補捉小老鼠般 一隻隻刁進嘴裡玩 還不帶重覆地...＂雨露（口水）均沾＂ 下場自然是.... 被關回門外...思過去啦!!<(‵▽′)> 哈哈哈 接著，小妞也說 平時我在家時沒覺得 我不在家才發現 把拔真的是超會碎碎唸滴.... 早上會多次一催再催 喊她起床、用餐、出門 晚上三不五時也會到房間＂視察＂、叮嚀 要她早點熄燈休息 甚至後來早上聽到把拔開房間門的聲音 身體就會立刻嚇到彈坐起來 立即翻看手機上的時間 然後發現....他只是起床上廁所而已....`(+﹏+)′ 我說，或許是我在家時 把拔覺得管教孩子是由我負責 可，一旦我不在家 他便會自動擔起教育的責任吧... 妹說，問題是 我自己都有注意並調好鬧鐘 到底是誰比較知道我需要多少時間準備!? 況且從妳開始往返台北和竹南後 就沒發生過我睡過頭或遲到的情況呀 為什麼把拔還要一直催 而且他總是說~~＂早點＂出門 也不知幾點算＂早點＂... 再者，就算遲到也是我的事情 他不需替我擔心...＜( ￣︿￣)＞ 我只好請小妞理解把拔的焦慮 然後告訴她... 慢慢地...經由這樣一週幾回的練習 可以試著平靜看待把拔的焦慮 把他的情緒交由他自己承受 她自己可以心平氣和 依著自己步調準備... 可以的話... 能嘗試用平靜的語氣和態度回應把拔 人的情緒是會互相影響的 用她的溫和堅定去安撫爸爸的焦慮~~(｡◠‿◠｡) 我笑著問小妞 這樣一比較 馬麻是不是＂安靜＂＂大心＂多了 ＂放牛吃草＂地...給妳許多自由？！ 小妞想了想....點了點頭 表示同意~~哈!!...(๑˃́ꇴ˂̀๑) 其實...馬麻心中的OS是~~ 老木給的自由 是來自吃了多次白眼和嗆辣口氣 得來的教訓呀!!....(ˆヮˆ.) 自由書寫第７４０回分享～

傷害只能換來傷害

2021年03月08日
公開
56

  看戲對我來說 是藉著旁觀與我不同的人生 去學習及發現生命中隱藏的＂彩蛋＂~~‎(✿◠‿◠) 劇中丈夫外遇，掏空家中存款 太太像突從天堂跌入地獄...傷痕累累 遂＂以其之道還治其人之身＂ 讓丈夫也嚐嚐被欺騙、背叛的椎心之痛.... 可是，我在面對面攤牌後的兩人臉上 卻看不到任何痛快的神情 一張臉比一張臉 表情還要痛苦、扭曲~~(＞﹏＜) 是呀!!...面對他人給的痛 有時候我們反射性會選擇 ＂以牙還牙＂攻擊回去... 想著，你讓我痛 我也讓你體會相同滋味 如此，你便能知我的痛、我的苦!!(•̀へ •́ ╮ ) 就像有很多父母（包括曾經的我） 在孩子犯了錯時 我們就抓起他的手 用力打以示懲罰和警戒 父母本意應是希望孩子能記取痛的教訓 下次遇到相同處境或危險時可以避開 保護好自己... 但，往往對方實際感受到的 和我們想讓他們感受到的卻不一樣 即使相同的痛 對彼此造成的影響和疼痛程度也定不相同 所以，我的感想是～ 『以牙還牙、以眼還眼』 實際上是白白損失了２只牙、２隻眼 傷害只能換來傷害 傷口要痊癒... 還是得靠自己慢慢療 那些我們想讓孩子學會的事 也一樣需要透過熬過痛與苦 才能從中蛻變及成長~~(｡✪‿✪｡) 自由書寫第７３８回分享～

心．朋友

2021年03月07日
公開
57

  一直很喜歡伍思凱《分享》這首歌歌詞中這幾句～ ★ 時間已做了選擇，什麼人叫做朋友， 　偶爾碰頭，心情卻能一點就通； 　因為我們曾有過理想類似的生活， 　太多感受，絕非三言兩語能形容。..... ★ 人生這一路走來 朋友來來去去 來到中年熟成階段會發現 朋友之間，重要的是交心 講究的是三觀契合度、相處時的ＦＵ 和時間長短沒多大關係~~(..◕‿◕..)♥ 相同的性格特質 可以讓彼此很快熟悉、有默契 而互補的性格特質 卻可以更加鞏固雙方情誼... 好比昨天和相識相知十多年麻吉相約 她同時也邀請另一位同好聚會 兩位都是喜愛並擅於製造美、欣賞美的人 所以３人一拍即合 也都樂於拍照及分享 這是我們彼此＂同質＂的吸引~~≧◇≦ 而，說到對美感的原則性 兩位好友則比我強一些 我算是比較隨意、馬虎的個性 於是，當服務生幫我們三人拍的合照有點不ＯＫ時 若是我...就會睜眼閉眼...算了 可是，兩位好友卻不輕言放棄 直接又找了另一位顧客 麻煩她幫我們重新拍攝 果然，效果就好很多 幫我們留下了美好的一刻!!（～￣▽￣～） 還有，當畫家老師告知我們 若購物滿額可提供親筆速寫贈禮時 以我消極的態度 肯定不好意思爭取 及麻煩朋友陪我等候 寧願捨棄這珍貴的機會.... 可是，兩位朋友知道我愛貓 也看出我內心的猶豫 二話不說，直接游說並支持我爭取機會 最後，成全、圓滿了我的心願 真的是很感謝她們和我互補的性格特色 說我不敢說、 做我不敢做， 讓我一顆心又柔、又暖~~ ( ˘ ³˘)♥ 我想，真正的好朋友就是這樣吧 關係有點黏，又不會太黏 對方有心事時 就靜心傾聽、陪伴 然後，互相分享並給予正向及美好 再從對方身上， 收獲相同的正向及美好!!ღ(｡✿‿✿｡)ღ 自由書寫第７３７回分享～

生命總能影響生命

2021年02月28日
公開
111

  下午小小妹瞄到我的手機桌面 說她想要看圈圈的影片 我翻找了幾篇和她分享... 晚上翻我寫自由書寫的筆記找靈感時 正好重讀２年前我寫給小妞的一封信 內容是在感謝她在圈圈病重時 用心、盡力照護的舉動 當我讀到～ ★ 看著妳不嫌棄因口炎流血把毛舔得又黃又臭的圈， 　仍愛憐的把他珍愛的捧在懷裡抱著、蹭著... 　開口要我幫他擦澡並在一旁協助、安撫 　在他不吃不喝病重時，貼身守護著 　一見他有所動靜，就抱他下床如廁或嘔吐 　甚至細心的注意時間幫他翻身 　就怕他總是壓著同一部位會不適.... 　每隔一段時間，就刻意抱他出房門散步 　讓我親親他、抱抱他，幫著一起為他加油，給他力量 　我想，妳真心為圈做的一切，他都感受到 　妳對他的愛是那麼不求回報，出於真心 　全無嫌棄，如此純粹!!.... ★ 隨著文字的描寫 眼前又浮現那段被我淡忘的畫面 這是小妞對生命的尊重 以及回饋愛的方式和態度!!(..◕‿◕..)♥     和小妏聊起她家萌寵～倉鼠，球球時 她說，原本她也很怕老鼠 因為女兒的討要，外婆順了她意 可是，因為外婆無暇、無心照料 她不得已只能攬下負責... 過程中為了克服恐懼...試了不少方法 其中有一個是上YouTube 看別人飼養的影片 看著他人一副人鼠融洽、親密的畫面 用來＂催眠＂自己也能做到 努力說服自己去看小老鼠可愛的部份 經過天天相處...到現在 她已經可以做到徒手抓著＂球球＂~~v(￣︶￣)y 害怕這情緒...有時挺有趣的 腦中反射出的情緒 卻禁不住用心細細去推敲及親身感受 真要問自己為何懼怕某事、某物 常常...還真給不出確切的答案 而，當擊破了那層阻礙的心牆 勇敢向著恐懼前進一步 往往結果會出人意料的順利呢 這也是生命影響生命的故事~~‎(✿◠‿◠) 娘家鄰居大哥是位孝子 服侍母親多年態度未變 說起他...鄰里們莫不豎起大姆哥，讚不絕口 前幾日，老媽跟我說 鄰居大哥家門旁置放了一支鐵製槌子 還曾向她唸叨過 附近浪貓讓他十分光火 若是逮著機會...他定用盡全力以鐵棍招呼..... 我聽了真是嚇出一身冷汗 便回了老媽一句～ 「可是，這麼做對他不好耶... 　畢竟，那也是一條生命呀....」 我不知道鄰家大哥為何對貓憤恨至如此地步 我想...或許他若能平靜、真心的問問自己 貓到底做了什麼十惡不赦的事 讓他如此容不下眼 或許答案他自己也不知道.... 這是對生命的不夠同理及認識吧 我是這麼覺得..... 自由書寫第７３０回分享～

愛妳，無關好或不好

2021年02月17日
公開
82

  今天和老媽告別回竹南時 走在往火車站路上 想著熱熱鬧鬧的年假結束了 節終人散... 家裡又只剩下老媽一人了.... 想起吳若權一句話~~ 『陪著年老的父母， 　就像陪著未來的我們自己。』 是呀!!...現在看著年歲漸大 或身體微羌、行動不便的長輩們 往後幾年的我們 也會和他們一樣... 那天和小妞聊天時才說 世界上最公平的就是～時間了 不管窮人、富人、男人、女人 每個人擁有的都一樣~~(｡✪‿✪｡) 初三那天忙張羅２０多人飯菜 老媽是真的累到了 而我也跟她再重述多次 食物不必準備那麼多 過年大家嘴巴動不停 吃的東西多...飯菜不用太張羅 況且，親戚們圖的是相聚的氣氛 不一定非要有大魚大肉才滿意 可，老媽就是怕大家吃不飽，失了禮 寧願多...也不可少... 但，人散後...剩下的菜餚 勤儉成性的她又要獨自吃好幾頓 這一點...真的讓我很傷腦筋啊 還需要再努力給洗洗腦才行~~<(￣ ﹌ ￣)> 另外，我感覺老媽除了怕我們餓著外 也擔心我們嫌棄她囉嗦 覺得她不夠好.... 其實，親愛的老媽呀 沒有人是十全十美的 妳對家庭（人）的辛苦和付出 我們姐弟都看在眼裡，記在心裡 對妳的囉嗦也早已習慣了 會自動過濾的，妳放心!!(*˘︶˘*) 我們愛妳、敬妳 不是因為妳做得有多完美 而是因為 妳是我們偉大的媽媽 無論妳覺得自己做得好或不好 在我們心中的地位都一樣的哦!!( ˘ ³˘)♥ 自由書寫第７１９回分享～

成為彼此の驕傲

2021年02月15日
公開
69

  和老媽聊談時，她提起多年前 聽老爸轉述過宮廟裡的老董語帶無奈說過 為神明辦事...就像＂巫毒＂一樣 別人在難過、急迫時才會找上你 一旦事情解決後 就船過水無痕、不見人影....(ˇˍˇ) 我和老媽說我對此事的看法是～ 像老爸這種不求回報的神職志工 我相信，他願意投身為神明辦事 求得並不是能從中得到多少名利 或者能為館裡招徠多少委員、信徒 讓館內變得多奢華、體面 只是因為有那份機緣 可以當神明們的＂工具＂ 他做的點點滴滴 即便沒得到人氣、名利 但，那些功德都記在他的生命簿裡 是他的，也是他愛的我們的福氣~~‎(✿◠‿◠) 今天在line群組裡看見 有人分享韓劇裡的一段話 兒子和父親說～ 『爸爸不是我的驕傲，我也不想成為 　爸爸的驕傲，做為別人的驕傲活著 　是很累的事，會因為害怕失望而躲 　藏，還要裝作堅強和沒事，... 　所以，我們不要互相成為驕傲， 　只想成為爸爸的兒子。....』(｡✪‿✪｡) 初讀這段話，我很認同 每個人都不必成為別人的誰 只要成為自己.... 不過，我還是想說～ 我家老爸是我們的驕傲 而我們也是老爸的驕傲 （這是他在即將離開前親口說的...） 因為，這樣視彼此為驕傲的心思 不是對對方的＂期望＂ 而是一種＂事實＂，是結果， 是對彼此互相的欣賞及肯定 所以，內心沒有那份害怕對方失望的壓力...(..◕‿◕..)♥ 自由書寫第７１７回分享～

坐而想，不如起而行

2021年02月04日
公開
197

  今天讀到一段話 很是認同＆有感～ 『與其思考自身存在的意義， 　不如思考自己想要成為什麼， 　那樣會讓你感覺更快樂。』 有時候， 或許我們還不知道想成為什麼 那，也沒關係 可以順著自己的心意 多去嘗試和體會 慢慢地... 一定可以在過程中琢磨出模樣來~~‎(✿◠‿◠) 另外，李正源老師分享的一段內容 我也很有感觸～ ★ 人的大腦設計就是總結過去的經驗， 　然後，試圖生存下來。這是生存機制， 　但，不是幸福機制。 　我們的大腦因著過去的傷害， 　所以，為了保護自己，恐懼再度受傷， 　但同時讓我們也失去了與這個世界真正的連結。 　所以，用心與世界連結，而不是用腦。★ 記得前幾天和朋友聊天時，她問我～ 為什麼我知道孩子長大了要放手、要給他自由 可是，有時卻還是做不到，做不好？... 我的回答是～ 因為那是妳腦袋裡想的、記著的＂道理＂ 可是，妳的心卻還沒準備好 還無法全然接受及放下....(｡✪‿✪｡) 我們好似都太習慣依賴大腦 面對生活中的事物 總是先用＂想＂... 當然，這也並不是不好 我也是個謹小慎微，做事容易多想的人 先在腦中預演一遍 會讓我減少焦慮感 也能讓我做起事情來 更有條理及效率 不過， 遇到某些讓我感到兩難或有所遲疑的狀況 我會暫時讓腦袋休息一下 就靜靜傾聽內心的聲音 然後，鼓勵自己拿出勇氣 不妨冒一次險看看~~(｡◠‿◠｡) 自由書寫，便是我練習遵從心意 聆聽心語的方式之一 重點是～一定要用手寫 老師們都說，十指連心 心中的念想經由手，傳達到手中的筆 然後把無形的心事 化為有形的記事 可以讓我們和自己更靠近 同時，也更認識自己唷!!‎(✿◠‿◠) 自由書寫第７０６回分享～

幸福，是被你需要

2021年02月01日
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  咱家阿喵兄弟平時搗蛋四處蹓躂 只有到睏了，想睡覺時 才會乖乖自投懷抱... 尤其好動小子某緣沒一時閒的他 精神好時 看人靠近喊著抱抱 一定＂造干那杯＂....╭(′▽`)╭(′▽`)╯ 可，一旦想睡覺 就會主動到人身上蹭 溫馴、安靜＂愛流目油＂的深情眼神殺 常令人招架不住 心甘情願當＂人肉沙發＂~~≧◇≦ 早上，某緣用嘴巴頂開我的手 姿態從容窩踞在我胸腹上的被子養眠時 我撫著他的頭 突然聯想到昨晚和朋友聊天時 她說，有時感覺自己想和兒子靠近時 被他拒絕，要求保持距離 只有在他想靠近的時候才親近 有時，聽他喊聲「媽媽」 會有被利用的感覺 當他有需要或者媽媽對他有用處時 他才會主動親近＆和顏悅色....(ˇˍˇ) 而今天，窩在我身上的某緣 也讓我有那種被需要的感受 不過，我是這麼想＆告訴懷中的他～ 想睡覺了呀？　 想媽媽抱抱才靠過來厚？... 人家阿姨說，你這樣叫做＂利用＂ 不過媽媽卻覺得 你一定是因為愛我 在我的懷抱睡覺令你有安全感 可以睡得安心 所以才會主動過來的.... 謝謝你對媽媽的信任 我也很愛你唷!!( ˘ ³˘)♥ 讀了朋友分享文章中的一句話 感覺很有道理～ 『抱怨的背後，是未滿足的需求和期待』 同樣的情景 當我們用的是揪住對方 讓我們不順眼、不舒服的地方（缺點） 自然感受到的便是手上（眼中）傳來的不舒服； 如果多看對方可愛之處 放大他的優點 那麼，自然心情就會變得陽光、美好＆柔軟 能在孩子有需要的時候被想起 是令人溫暖、欣慰＆幸福的 我覺得..... 自由書寫第７０３回分享～

自己價值，自己定義

2021年01月31日
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  朋友和我聊起被兒子拒絕陪伴 讓她感覺孤單 甚至沮喪想著... 是不是如果自己突然不在了 對他也不會有什麼影響 他還是可以一樣的過日子 就像她父親離開了 她還是一樣過生活一般..... 朋友的心情 讓我想起一開始被小子拒絕時的感受 也和她相同 覺得自己不再被需要了 彼此之間心的距離越來越遠 甚至有時從他回應的語句、態度中 還會有被嫌棄的感受.....(︶︿︶) 現在我旁觀傾聽著朋友的心情 突然覺得... 把自我價值擺放在別人身上 是一件本末倒置的事 我活著，我的所作所為 並不是為了離開時 有多少人記得我、想念、不捨我 或者因為我的離開而受到很大的影響 而是，在我活著的當下 每一次的付出及與人互動中 得到的收獲、成長及感動 生命的結束 不過是這段人生旅途（修行）告一段落 值不值得... 應該問問自己，由自己來評斷 而不是靠別人的喜惡來定義 由別人＂按讚＂數來論我們人生的價值 好比我老爸在離開時 就跟我們表示～ 他今生無悔無憾 他已盡力做己所能陪我們一段路 接下來的路，要靠　我們自己走 不必掛念他.....~~(｡✪‿✪｡) 另外，朋友提到她為自己今年定下一個夢想～ 一個人旅行 來表示自己的獨立 可是，當前幾天她有了機會嘗試時 突然又覺得自己做不到 因而內心有些失落及洩氣....◑﹏◐ 這也讓我聯想到之前讀書會上 也有幾位同學分享一個人旅行的心路歷程 當時，我也曾有過欣羡並問自己～ 「我做得到嗎？」 思考之後，我發現 如果要將『一個人旅行』當成獨立的標竿 而勉強自己去做 那倒不必.... 因為一個人旅行＝獨立沒錯 但，獨立與否並不是只有＂一個人旅行＂ 這唯一的方式呀!! 好比我尚未計劃一個人旅行，原因有二～ 一是『獨樂樂不如眾樂樂』 我喜歡有人一起分享的感覺； 二來是我行動不是那麼方便，旅行狀況多 身邊多個人照應總是較安全 雖然沒辦法＂一個人旅行＂ 但，我可以＂一個人散步＂呀 從近的、簡單的行程 享受自己陪伴自己的閒逸時光 也是一種獨立的方式呀~~(✿◠‿◠) 自由書寫第７０２回分享～