facebook pixel code

yagisu

yagisu

他的寶貝

10559貼文
0話題
0關注他

日期

#Tag

  1. 網誌
網誌區塊
2017年07月25日
公開
54

三生三世枕上書

三生三世枕上書 1.鳳九覺得，此時自己的表情一定很不卑不亢，因她從東華無波沉潭的一雙眼中看到了一絲微訝。這個鳳九可以預料，她在九重天將自己壓抑得太好，對東華太尊重太規矩，所以她今天不那麽尊重和規矩，他需要一點時間來適應和消化一下。 東華眼中的微訝一瞬即逝。所謂一個仙，就是該有此種世間萬物入耳都如泥牛入海一般淡定的情緒。 2.夜雨這種東西一向愛同閑愁繫在一處，什麽「春燈含思靜相伴，夜雨滴愁更向深」之類，所描的思緒皆類此種。雨聲一催，鳳九的愁思一瞬也未免上來，她曉得東華此時雖閑躺著卻正是在以無根淨水滌蕩緲落留下的妖氣，怪不得方才要化出一張長榻，一來避雨，二來注定被困許久至少有個可休憩之處，東華他考慮得周全。 3.她心中叨念著不知覺間歎息出聲：「編什麽理由看來都不穩妥，哄人也是個技術活，尤其是哄小燕這種打架逃命一流的，唉。」 東華仍閉著眼睛似乎沒什麽反應，周圍的雨幕卻驀然厚了一層，大了不止一倍的雨聲擂在林葉上像是千軍萬馬踏碎枯葉，有些滲人。鳳九心中有些害怕，故作鎮定地朝東華挪了一挪，雙腳觸到他的腿時感覺鎮靜很多，卻忽然聽到他的聲音夾著雨聲飄來：「看不出來妳挺擔心燕池悟。」 4.鳳九垂首凝望著東華閉目的睡顏，突然想起來從前她是頭小狐狸時也愛這樣枕在東華的腿上，那時候佛鈴花徐徐飄下，落在她頭頂帶一點癢，東華若看見了會抬手將花瓣從她頭上拂開，再揉一揉她的軟毛，她就趁機蹭上去舔一舔東華的手心……思緒就此打住，她無聲地歎息，自己那時候真是一頭厚顏的小狐狸，風水輪流轉，今日輪著東華將自己當枕頭，她擔憂地思索，倘若東華果真一枕就是十二個時辰……那麽，可能需要買點藥油來擦一擦腿腳。 思緒正飄渺中，耳中聽正愜意養著神的東華突然道：「可能失血太多手有些涼，妳沒什麽旁的事不介意幫我暖一暖吧？」鳳九盯著他抬起的右手，半天，道：「男女授受不親……」東華輕鬆道：「過陣子我正要見見比翼鳥的女君，同她討教一下頻婆樹如何種植，妳說我是不是……」鳳九麻溜地握住帝君據說失血涼透的右手，誠懇地憋出一行字：「授受不親之類的大防真是開天闢地以來道學家提出的最無聊無稽之事。」殷勤地捂住帝君的右手：「不曉得我手上這個溫度暖著帝君令帝君還滿意不滿意？」帝君自然很滿意，緩緩地再閉上眼睛：「有些累，我先睡一會兒，妳自便。」鳳九心道此種狀況容我自便難不成將您老人家的尊頭和尊手掀翻到地上去？見東華呼吸變得均勻平和，忍不住低頭對著他做鬼臉：「方才從頭到尾你不過看個熱鬧，居然有臉說累要先睡一睡，鄙人剛打了一場硬仗還來服侍你可比你累多了」，她只敢比出一個口型，安慰自己這麽編排一通雖然他目不能視耳不能聞自己也算出了口氣，不留神頰邊一縷發絲垂落在東華耳畔，她來不及抬頭他已突然睜開眼。半晌，帝君看著她，眼中浮出一絲笑意：「妳方才腹誹我是在看熱鬧？」看著她木木呆呆的模樣，他頓了頓：「怎麽算是看熱鬧，我明明坐在旁邊認真地，」他面無愧色地續道：「幫妳鼓勵。」「……」鳳九卡住了。 5.帝君這樣最神仙的神仙，一直活在三清幻境菩提淨土，世上無人有這個膽子將他拉進十丈紅塵。這件考膽量的事，她幹了，而且，她幹成功了，她太能幹了。 她將他拽入這段風月，這是他從未經歷的事，他一定很不習慣，但即便這樣，他也沒有亂了方寸，仍然是他的步調他的規矩，這的確是她一向曉得的帝君。她覺得很喜歡。 6.一個時辰還是太短，縱然自己用了不太光明的法子，才令她後半個時辰未鬧彆扭，不過，他倒並不大在意這個不光明的法子妥不妥當。他一向講究實用，法子管用，就是好法子。 7.窗外突然落起一場豪雨，嘩啦啦似就地散落了一壺玉珠。鳳九茫然地轉過頭。 無根水自九天傾灑，如同一匹雪白的瀑布垂掛屋簷。瀑布前頭，青年身姿頎長，黑髮如墨，眉眼宛如畫成。目光相接處，彷似迎來一場暮冬時節的雪凍。 8.這一夜，天上布雨的水君像是瞌睡過頭了忘記將雨收住，無根水潑天，傾得闊綽。鳳九倚著欄杆想心事。她回憶曾經聽聞的傳說，阿蘭若和沈曄，的確像是瓜葛得挺嚴重。但他們之間究竟有過什麽瓜葛，當日她不夠八卦，沒有逮著萌少逼他細說。 9.清月夜，月映水，水天一色無纖塵，皎皎空中孤月輪，月輪底下一艘船，船尾處，鳳九和蘇陌葉兩兩相對，剝著核桃談心事。核桃，是毒日頭底下烤得既脆且香的山核桃，心事，關乎鳳九半途冒出來的便宜駙馬——息澤神君。 10.有一句話是情深緣淺，情深是她，緣淺是她和東華。有一個詞是福薄，她福薄，所以遇到他，他福薄，所以錯過她。 她一瞬覺得自己今夜真是個詩人，一瞬又覺得自己沒有出息，明明已放過狠話，說東華帝君從此於自己不過四個字而已，這種浮生將盡的時刻，想起的居然還是他。 11.蘇陌葉唇角含笑：「將來妳想要遇到一個怎麽樣的人？」 鳳九想了片刻：「雖然我也不是那麽嬌氣，遇到危險時沒有人救我我就活不下來，但我希望遇到一個我有危險就會來救我的人，救了我不會把我隨手拋下的人，我痛的時候會安慰我的人。」 蘇陌葉低聲道：「難道妳就沒有想過，遇到一個再不會讓妳受苦，再不會讓妳遇到危險的人？」 她沒有說話。 蘇陌葉續道：「妳一直這樣仰著頭，脖子不會痛嗎？還是誰告訴妳只要仰著頭，眼淚就不會掉下來？那都是騙人的，妳不知道嗎？妳在忍什麽呢？」 夜風一陣涼似一陣，鳳九仍然仰著頭，彷彿天上那輪圓月是多麽值得研究的東西，良久，兩行淚珠沿著眼角流下，接著是極低的抽泣，又是良久，終於哇一聲大哭出來，哭得非常傷心。 不曉得何處吹來一陣狂風，杏花搖曳墜落，紛飛出一場遮天蔽日的大雪。 杏花飛揚中，蘇陌葉再次瞧見那個紫色的人影。原來並非自己眼花。透過重重花雨，那位紫衣的神尊一臉蒼白，腳下是一只打翻的藥碗，手指緊握住一株蒼老杏樹的樹幹，目光怔怔落在鳳九身上。鳳九渾然不知，只是哭得越來越厲害。他緊蹙著眉頭，定定瞧著她，似乎想要走近一步，卻又不能邁近那一步。 12.說起前幾日的折騰，沈曄服給她的那丸傷藥其實只消了她半身痛楚，她昨夜同陌少在杏園中說話的時候，身上仍有餘痛未消，此刻卻一身輕鬆怎爽利二字了得，也不知是個什麽緣故。果然是少年人，骨頭硬，睡一睡便能包治百病嗎？ 13.鳳九在被子裏頭歎了口氣，訕訕道：「其實無所謂失望不失望，只是有些時候，一段姻緣還是講究一個緣分，我用了很多時間去賭那個緣分，結果沒有賭來，我近來悟到沒有緣分卻要強求的悲劇，倒是有些看開了。若神君你在這上頭有什麽看不開，我們倒可以切磋切磋。」 14.息澤沒有再答話，鳳九自以為是他的心思被她看穿，有些羞惱。她覺得今夜自己真長本事，猜人的心思一猜一個準。但房中不知為何卻有一種傷感將她壓得喘不過氣，息澤在她房中坐了許久，直到她入睡，也未聽到他離開的關門聲，那種白檀的香味卻在安息香中若隱若現，久久不散。 15.行至船頭，打眼望去，蘇陌葉捏著柄魚叉，灰頭土臉地站在一個破爐子旁，與她兩兩相望。 陌少風流，最擅細炭烹茶，大約自以為烤魚烹茶都是一般的炭火事，難不住他，殊不知一則爐間事，一則灶間時，逕庭大別。 鳳九一肚子饞蟲在瞧見陌少造出來的這個爛攤子時，陡然化成天邊浮雲，這一篇話傳得中聽，請她來吃烤魚，看這個情境，卻實則是請她來救場，烤魚給他吃罷 16.昨夜真是發生了不少事，鳳九肆無忌憚哭出來那一刻，杏園中平地的一陣狂風，蘇陌葉不大清楚那是不是隱在花林中的東華帝君的情緒，一陣無措似一陣，一陣冷肅似一陣。他雖當慣了西海的逍遙皇子，不大常去九重天拜謁，卻也悉知東華帝君無情無欲仙根深厚的名頭。他第一次曉得，原來這位天地共主也有情緒。 鳳九哭得用心又認真，抽噎聲漸漸低不可聞，靠著樹根搭著他的袍子累得睡過去。他原本的確是想著將她背回去，正要從石凳上起身，紫衣的神尊卻已到杏樹前，俯身將鳳九抱了起來，他似乎就是在等著她睡著這一刻。 17.虧了陌少照料，鳳九這幾日過著吃了就睡睡醒再吃的平靜生活，頗悠閑，九曲籠中受的皮外傷皮內傷悉數好全不說，肚皮上還新貼出二兩肥膘。發現這個事情後，她除了吃睡二字，偶爾也捏著肚皮上的肥膘裝裝憂愁。 18.夜宴這個東西，鳳九原本沒有什麽興趣，但這幾日她兩條腿僅得房中船頭兩個地方打轉，兩隻眼僅得茶茶陌少兩個人身上來回，早已悶得發慌，是以破天荒奔了個大早赴宴。 19.山外星光璀璨，冷雨已歇。 20.此亭乃是陌少的得意之作。只一條小棧連至湖邊，亭子端立於湖心，四周種了一圈蓮花，遠望上去亭子像是從層層蓮葉中開出來的一個花苞。 亭子六個翹角各懸了只風鈴，風吹過鈴鐺隨風響，便有絲幽禪意。可謂集世間風雅大成，無處不講究。 21.這痛苦中偶然的歡愉，像在絕望的死寂中突然盛開了一朵白色的曼殊沙華。鳳九終於有些明白為何當初阿蘭若一心瞧上沈曄了，神官大人他，確然有副好皮囊。 22.鳳九頭皮一麻，知心好友，這的確是她說出的話。但她說出這個話時，是拿小燕壯士做的參照。小燕也是她的知心好友，常陪她吃酒談心，雖然沒什麽文化，卻一直在嘗試著變得有文化。但息澤這個知心好友，簡直就是她的大爺。 23.譬如飲茶，她原以為東華那種煮個茶喜用黑釉盞的已算是種講究，跟著息澤才曉得，此種講究是個窮講究，飲茶的情趣高曠，在於天地合一，就地取材八個字。 正待初夏，院中開了幾蓬蓮花，息澤令她尋幾個荷花盞，將幾味粗茶擱在花心裏盛著，待入夜後花苞合起來，將納於其中的茶葉一熏，次日取些山泉水再將這些茶隨意一烹，即便拿個大茶缸子喝，入口也是天然妙味，自有諧趣。 再譬如院中盛開的花木，她從前只曉得，瞧著入眼的可折一兩枝插瓶玩賞，從未聽過還有盆玩一說。息澤卻是有閑情，尋來寬碗做盆，覆上泥沙，在園中花叢裏挑選嫩枝植入泥沙中，點綴以靈璧石，稀疏雜以小花穗，就是一盆意態風流的山水小景。剩下的花枝他偶爾還會編個蝴蝶或是兔子給她。 偶爾他們也殺殺棋，她自然不是他的對手，他卻並不一味贏她，時不時也讓她贏一兩局過把癮，但這個讓字又做得很有學問，讓得知情知趣，不顯山不露水。 她睡不著時，他會隔著屏風給她念書，他聲音低沉，放輕柔時就如拂面的微風，很快就讓她睡過去。每每此時，她就覺得有個有文化的知心好友是多麽難得，她都可以想象，倘若小燕給她念書，書中一定有一半字不認得要請教她，只能越念越令她精神。 越是相處，她越覺得息澤是個妙人，同他這麽處著，時光竟逝若急流，過得有些不知朝夕了。 24.聽見身後有響動，漫不經心回頭，看清蘇陌葉的模樣時，一個哆嗦差點兒從桅欄上摔趴下去。 西海第一風雅第一風流的蘇陌葉蘇二皇子，此時正散著髮絲赤紅著雙眼，修長的玉手裏頭一個大茶缸子，豪放地朝自己猛灌涼茶。 片刻寂靜，鳳九掐了自己一把，確定此時並非做夢，湊過去疑惑地道：「陌少你這副形容，難道是昨夜闖了哪家姑娘的香閨，被姑娘她爹拿根棒子打出來了？」 25.看她面上吃驚，歎了口氣道：「我說這個話也並非怪罪妳，但妳須體諒，今日我這個形容是連著七八日大耗仙力且未曾合眼的形容，此時還有口氣能同妳說長道短，著實西海福蔭，還須算上我命硬。」 26.帝君的廚藝，是一個很玄且很危險的東西。連宋的唏噓言猶在耳。陌少手裏的茶缸子不禁一抖，道：「他若想不起來報答，你千萬不要提醒他。」 27.小石林是孟春院中阿蘭若從前練箭的地方，以巨石壘陣，空曠幽寂，天有小風時，在此對弈頗能靜氣寧心。 28.忠義的老管事看在眼中，默在心中，趁著阿蘭若心情好的一日，將縫著的嘴掀開一個縫兒，狀若無意地把此事漏了出來。 阿蘭若勻著墨，笑歎了一聲道：「我誆過他，他瞧著我的字難免有氣，你們何苦還將棋局設到這些地方。」手上的墨漸濃厚，又道，「不過，孟春院中沒我題字的地兒也少，他若實在不順眼，你瞅著如何處置一下，或者刻在樹上的就剝了，刻在石上的就鑿了罷。」 29.凡界有位先賢云，世事不可絕對論，說的大約就是這個。神仙們自負壽長，不到失意處不究天命。可知何為神仙，非那些生而為神的遺族，但凡強修為仙的妖精凡人皆須斷絕六欲七情。六欲既斷，也沒什麽可失意，因而在探論未知上頭，多數神仙其實不如凡人。 30.蘇陌葉得了一夜好睡，今日總算有個人樣，翩翩佳公子的形神也回來了十之七八。 31.蘇陌葉乾笑了一聲，幾乎預見到帝君將蒼何劍架在他脖子上是個什麽情景。良久，他歎了口氣，向鳳九道：「妳從前告訴我，妳想遇到一個更好的人，一個妳有危險就會來救妳的人，救了妳不會把妳隨手拋下的手，妳痛的時候會安慰妳的人。妳有沒有想過，說不定那個誆妳的人，就是妳要找的這個人？」 32.鳳九沉默了片刻，片刻中，蘇陌葉喝了半盞茶，他覺得鳳九此時的沉默乃是為蓄積精力，好一氣呵成淋漓盡致地罵他一頓，這頓罵本就是他自找的，他候著。 良久，鳳九終於開口，低聲道：「啊，可能你說得對。」 蘇陌葉剩下的半盞茶直接灌進了衣領中，目瞪口呆地望著鳳九。 鳳九又沉默了片刻，向他道：「今日你說的許多，都稱得上金玉良言，令我有醍醐灌頂之感，你還有什麽要忠告我嗎？」 蘇陌葉頓時有一種神遊天外的不真實感，聲音卻很平靜地道：「哦，沒什麽了，只還有一句，若妳果然喜歡他，不要有壓力，可能因妳喜歡的本就是那個調調，恰巧帝君同他都是那個調調罷了。」 陌少離開後，鳳九在他房中坐了半天，晨光耀耀，很宜思考。方才同陌少說話時，不過半炷香裏頭，她就在震驚、憤怒、疑惑、恍然四種情緒間轉了一大圈，轉得她腦子有些暈乎，想事情想得不很清楚。她震驚於息澤誆她，憤怒於息澤竟然誆她，疑惑於息澤為何誆她，恍然於息澤誆她，可能是喜歡她。 這個恍然，初時自然將她駭了一跳，但從前她姑姑白淺教她做占卦題的訣竅，有一句名言，說她們這種沒天分的，要想在夫子眼皮底下將這一課順利過關，須得掌握一種蒙題的訣竅。排除所有已知的可能，最後剩下的那個可能，就算看上去再不可能，也是最大的可能，這就是相命占卦的訣竅。 誠然，關於是不是看上了她這件事情，息澤曾否認過。但鳳九也算是在情關跟前撲騰過的人，看事自然不再膚淺，曉得於情之一字，有那種打落牙齒和血吞型的，譬如她姑父夜華；有那種敢作敢為愣頭青型的，譬如她好友小燕；還有一種死鴨子嘴硬型的，恐怕息澤就是這一種。 她對息澤，到底如何看的，這一點，她開初沒有想明白。在她所有朋友中，息澤無疑是最有文化的一個，最有品位的一個，她對息澤自然是有好感的，否則就算借著蛟毒的名頭，他占了她便宜要想全身而退也不大可能。當年灰狼弟弟同她玩木頭人這個遊戲時，沒留神撞了她且在她臉上磕了個牙印，她就把灰狼弟弟揍得三個月不敢同她說話。 但倘說她心中其實有幾分留意息澤，為何當初以為息澤喜歡她時，她卻那樣惶恐？她著實懵懂了一陣。直到蘇陌葉那一席話飄進她耳中，像是在她天靈蓋上鑿了個洞，一束通透之光照進她腦海，雖痛，卻透徹 。她深覺陌少不愧是陌少，可能她心中的確是這樣想的。而陌少最後對她的那句提點，更似一陣清風拂過她心中，將方才那束通透之光尚未除盡的些許迷霧一應吹散。陌少有大智慧。 瞬間，她覺得自己澄明了。 不錯，她對息澤的一些熟悉之感，乃是因他同東華帝君都是一種調調，但她對息澤的好感，卻並非東華帝君之故，因她喜歡的就是這個調調，碰巧他們都是一個調調。 陌少說得有理。或許息澤，正是自己要找的那個人。 33.她透透徹徹想了一通，自覺身上的確沒背著什麽人情債了，既如此，她一心想遇到的一個人從天而降了，為何不趕緊逮著？ 息澤他嘛，不過就是死鴨子嘴硬些，不過，連東華帝君這麽難搞的她都嘗試過了，息澤還能比東華更難搞嗎？如此一想，她淡定地喝了一口茶，頓覺很有把握。 34.窗外風大雨大，鳳九模糊想著，近日出了幾個大日頭，來場雨正好將天地間的昏茫氣洗一洗，冷雨敲著窗欞，她漸漸入眠。睡到半夜，卻陡覺床榻一矮，一股濕氣撲面而來。她今夜原本就睡得淺，驚醒的瞬間一個彈指，帳外的燭台驀地燃亮。 昏黃燭火些微透過薄帳，能勉強照出個人影。息澤神君閉眼躺在另一半床榻上，周身都冒著寒氣，覺察有光照過來，眼睛不大舒服地睜開，目光迷茫了片刻，定在縮於床角攏著衣襟的鳳九身上，道：「妳在這裏做什麽？」 35.兜兜轉轉，他果然，還是那個意思嘛。 鳳九強壓住就要怒放的心花，面上裝得一派淡定。 36.她本心其實想將息澤留得久些，但這難免對陌少有點兒殘忍。昨日陌少傳給息澤一封長信，不意被她瞧見，信中可憐巴巴道他正打的那件法器到了收尾之期，此種高妙法器，成相之日最為凶狠，尾收不好，此前耗進去的精力白搭不提，可能還會被它反噬，茲事體大，請神君務必早日回宮操持。 信末還聲聲淚字字血地問了一句，他前幾日傳給神君的統共十一封長信，神君是沒收著呢還是收著卻當廢紙點燈燭去了。 她當時便想起了這幾日夜裏，燈燭中若有若無飄出的墨香味，心中不禁對陌少升起一點同情。 37.天上的連三殿下有段名言，說一段情該是什麽模樣，端看歷這段情的人是個什麽模樣。譬如世間有那種轟轟烈烈的情，也有那種細水長流的情，還有那種相敬如賓的情。有人情深言淺，有人情深言深。不能說旁人的情同你的情不一樣，旁人的情就算不得情。 她一向敬佩連三殿下是位風月裏的高手，連三殿下親口提說的風月經自然是本好經。她將這本好經往沈曄和阿蘭若身上一套，覺得兩年來，縱然沈曄行止間少有過分親近阿蘭若的時候，言談中也挑不出什麽揪心的情話可供點評，但或許，他就是那類情深言淺之人，他的情，就是那種相敬如賓之情。 38.帝君指間轉著瓷杯沉吟：「若沒猜錯……」話說一半，住了口。 帝君不常沉吟，更不常欲語還休。因沉吟和欲語還休都代表著一種拿不準。帝君不常有對事情拿不準的時候。蘇陌葉心中驚奇，再往鏡面上一瞧，卻見祥雲漸開，妙華鏡中現出一軒屋宇，四根柱子撐著，橫梁架得老高，顯得屋中既廣且闊。然這既廣且闊的一軒屋子裏頭，旁的全沒有，唯有一張寬大雲床引人注目，雲床上模模糊糊，似躺著一個人影。鏡中的畫面拉近些許，蘇陌葉一頭冷汗，雲床上躺著的那位紫衣銀髮的神君，不是東華帝君卻是哪個？然斜眼一瞥活生生坐在自己身旁的這個帝君，帝君仍有一搭沒一搭地轉著瓷杯，瞧著鏡面的神情，有一種似乎料定諸事的沉穩。 39.一朵雨時花飄落鳳九指間，她垂頭清淡一笑：「心傷這個東西，時間長了，自然就淡了。我從前不信你，此時卻覺你說得對。屆時凡界相見，不過報恩二字。或許終有一日，我與他能在天庭相見，可能是在個什麽宴會上，他是難得赴宴的尊神，我是青丘的鳳九，而我在他眼中，也不過是個初見的小帝姬，我同他的前緣，不過就是我曾經那樣喜歡過他，而他從不知道罷了。」 東華一震，她第一次見他，是在琴堯山上，而他第一次見她，卻是在兩千多年後的往生海畔。她說終有一日，也許他們能在一個什麽宴上相會，她說得不錯，後來他們在她姑姑的婚宴上相見，她差點兒將一個花盆踢到他頭上。他令她傷心了許多年，但那時候，她的臉上卻看不出什麽，做得像是第一次拜見他的一個小帝姬，聰明，活潑，漂亮。 40.諸位神仙齊齊盯向半空，等著寒山真人口中新君的王夫從天而降，卻在這個當口，瞧見一位紫衣的神君從右側不緊不慢踏上禮台，漫不經心理了理袖子：「可以開打了？我出去磨了個劍。」銀色的長髮，墨藍色的護額，俊美端肅的面貌，持著佛經時是浮於紅塵浮於三清的端嚴冷靜，握劍時卻凌厲得似盤旋颶風，摧毀力十足。這是方才還坐在觀禮台最高位的東華帝君，曾經的天地共主。 聶初寅僵了，台下徹底安靜了，片刻之間已跪倒一片，觀禮台上諸位品階高的真皇上仙亦齊齊離座而站，帝君站著，諸神豈敢入座。鳳九依稀記得曾經梵音穀中也有過這麽一出，青梅塢中這個人一出現，便有眾神齊齊跪倒。鳳九終於有些明白帝君為何不愛出門，走到哪裏哪裏跪一片，看著都覺得累得慌。 茅簷長掃淨無苔，花木成畦手自栽。帝君瞧著台下跪得整整齊齊的眾神，頗有觀賞一十三天他栽下的一叢叢香樹苗之感，略抬手免了諸位跪禮，轉身安慰站在一旁的鳳九：「早曉得妳要輸，不用覺得給我丟了臉，」遞給她一塊帕子，「擋了幾招？」 鳳九一邊拿帕子揩汗一邊囁囁嚅嚅：「十招。」 東華點了點頭：「還可以。」又看向聶初寅道，「你覺得能和本君過幾招？」 41.折顏上神自從在兵藏之禮上看了個大熱鬧，這幾日一直賴在青丘。東華同白止說了些什麽，折顏上神委實好奇，時不時拐彎抹角意欲探知一二。 這日白止帝君召了白奕夫妻到狐狸洞敘話，折顏上神明白他們必定是要談一些家事，這家事必定還同鳳九沾些干係，既同鳳九有干係，那同東華自然也有干係，便膏藥似的黏在白止身旁的椅子上愣是沒動。白止帝君佩服折顏上神連日來不折不撓的毅力，終於妥協，任他一聽。 42.倒是十萬八千裏外的鳳九她姥姥伏覓仙母頭腦清醒些，聽說是當日被帝君那手劍法鎮住了，成日地扶著額角歎息：「你說九兒不找就不找罷，一找竟找了個這樣厲害的，這麽個夫君往後她怎打得過，便是吃了虧回娘家哭訴，難不成娘家還能為她做得了主？我原本籌謀著替她找個門第相當或稍遜色些的世家之子，即便在婆家吃虧，九兒也還有她爺爺可做靠山，可如今攀上東華帝君這門親，倘被欺負了從哪裏去搬靠山？」 伏覓仙母的大兒媳伺候在她膝前孝順地安慰她：「不說九丫頭生得那般顏色，單說那張小嘴，多少甜言蜜語都能信口拈來，慣會哄人開心的，母親不也常被她哄得心口發酥嗎？兩口子又不是拿拳頭過日子，九丫頭年紀小，嫁過去帝君必定更加疼惜她。再則大面上說，九丫頭年紀小小就承了東荒的君位，有帝君幫襯負擔也輕些。依兒媳之見，這倒是門極合襯極合算的親事。」伏覓仙母聽了她大兒媳婦一番開解，被話中的見識打動，心中鬱結總算少了一半。 43.東華撥弦的手指竟撥錯了一個音。他從來就曉得她長得美，但並非什麽風情美人，臉上多是清麗明媚的神態，他到此時才發覺，那張清麗臉龐如今竟可用豔字來形容，想要討好他時，眼波間流轉的都是渾然天成的媚態。 他自然清楚，是誰將她變成這個模樣。她可能自己都不知道那溫軟眼波中的撩撥。 44.這封信到得鳳九手中時，她正帶著白滾滾盤坐在一處凌雲山頭上聽風雷之聲。急風打在山石上，猶如凡人的祭天鼓，白滾滾聽得十分激動，即便頭髮被狂風吹得稀亂，小臉蛋上卻滿是正色，小胸膛還一鼓一鼓。 鳳九在狂風中頭暈目眩地掃完這封信，她如今比之百年前想事情又要更從容些，雖覺東華這麽找她有些離譜，她也不是傷心地遠走天涯，如此這般倒顯得像是在躲他，她又沒有做錯什麽，卻有什麽好躲。她當日離開時並未刻意隱瞞去處，只是白家人看不慣處處刁難東華罷了。不過回頭想想，她同東華也的確無甚可說了，再不見也有再不見的好處。 她就在磅?的風勢裏頭長吸了口氣，結果將自己給嗆住了。

2017年07月24日
公開
57

糖尿病飲食原則

台大醫院營養部 陳慧君營養師 很多人在得知自己有糖尿病後，面對外界形形色色的食物就開始恐慌。到底應該 如何吃，才對病情有幫助，是病患所關切！其實糖尿病飲食並不是一種特殊飲食， 而是健康飲食，正常人也可吃。只要您能掌握下列飲食原則，也能跟一般人一樣快 快樂樂享受吃的樂趣。 1. 維持體重在理想或合理的範圍：肥胖的病人，應改變飲食習慣及修正飲食行為， 使體重控制在合理的範圍內，使血糖、血壓及血脂肪盡可能維持於正常值內。 2. 均衡攝取六大類食物：食物分為奶纇、蔬菜類、五榖根莖澱粉纇、蛋豆魚肉類、 水果、油脂類六大類。每類食物的營養成分都不同，唯有廣泛攝取各類食物， 才能達到截長補短，獲得均衡營養效果。但很多病人得知有糖尿病後，就開始 限制自己不能吃太多主食類，這是錯誤的觀念。醣類是身體熱量的主要來源， 且可提供飽足感。若不吃主食類的食物，較不易感到飽足感，反而會攝取較多 的肉類或其他食物，造成飲食不均衡。 3. 定時定量：飲食中含醣食物(主食類、水果、牛奶)攝取之份量和時間會影響血糖 值的變化，所以遵守與營養師協商訂出的飲食計劃，是良好血糖控制之基本原則。 4. 多攝取富含纖維質的食物：纖維質會延緩食物的消化及營養的吸收，進而減緩 醣類的吸收。纖維質含量較高的食物，如全穀類、蔬菜類、未加工豆類及水果類。 每日飲食基本上需攝取 3 份蔬菜和 2 份水果。除了蔬菜類外，全穀類和水果因每 份含醣較多，需按照飲食計劃來食用。 另外，平常也可以利用一些小技巧來增加 纖維質攝取，例如：白米飯改為五穀飯、燕麥粥取代白吐司、紅燒黃豆蒟蒻取代滷 豆腐等。 5. 食物烹調以清淡、低油為原則：糖尿病患者因新陳代謝混亂，會影響血脂肪控 制。所以烹調時宜多選用水煮、清蒸、涼拌、清燉、烤、燒、滷等方法，避免油 炸、油煎、油炒及油酥等高脂食物。 另外，膽固醇含量高的食物，如：內臟類、 蛋黃、魚卵等，也應減少攝取。 6. 避免過鹹食物，應以新鮮食物為攝取原則。可用檸檬、醋、胡椒粉、五香、咖 哩粉、八角、花椒等調味品來增加食物的美味，減少鹽份攝取。 7. 減少含糖的烹調方法：如糖醋、茄汁、蜜汁、醋溜等方法，若真的要用糖烹調， 可選用適合加熱的代糖。 8. 一些含糖食物或零食應儘量避免，如：蛋糕、甜甜圈、餅乾、冰淇淋、果凍、 加糖飲料、果汁、糖果。以往認為含糖食物必須嚴禁，目前對醣類的看法已不同。 不管醣類的來源，只要醣類攝取總克數與建議量相同即可。換句話說，糖尿病人 偶爾也可吃甜食，只要與含醣食物相互代換。但這類含糖食物或零食除了提供熱 量、醣和脂肪外，其他營養素含量不高，所以不適合取代大部分主食和水果的醣 類來源。若真的要吃時，應請教營養師如何代換醣類。 9. 肚子餓或吃不飽時可選擇低熱量食物，既可填飽肚子，又具有滿足感。可隨意 攝取的食物，如蔬菜、大蕃茄、低熱量可樂(健怡)，無糖的咖啡及茶、無糖或代 糖做的果凍、洋菜、愛玉、仙草、蒟蒻、白木耳等低熱量食物。 10.酒：體重控制良好的病人，可適量喝酒，每天應小於 2 個酒精當量(80 毫升白蘭 地或兩罐啤酒（360 毫升/罐）)。 但喝酒時，須注意由酒精獲得的熱量，其與脂 肪是互為代換。也就是說，如果喝了 360 毫升的啤酒，烹調用油就應減少 2 茶匙， 相當於 90 大卡熱量(10 公克脂肪)。 如果血液三酸甘油脂值偏高或肥胖者，則不 適合喝酒。服用口服降血糖藥物及胰島素注射的病人，嚴禁空腹喝酒，以減少低 血糖發生的危險。 11.外食：懂得自我節制，少選擇可以吃到飽的餐廳。用餐前，先熟悉牢記自己可 吃的食物份量和種類，並儘量選擇低油及清淡的食物。另外注意藥物作用時間與 吃飯時間的配合，這樣您就可以輕輕鬆鬆在外享用一餐。 12.運動：常規運動對於糖尿病的控制也很重要。每週維持 3 至 5 次，最好搭配有氧 運動如游泳，慢跑等。 綜合上述，好的飲食習慣和飲食型態、按時服藥及適度運動對於糖尿病的控制都很重要。唯有三者互相配合，才能達到飲食治療目標，避免及延緩併發症的發生。 財團法人糖尿病關懷基金會 2006 年「糖尿病家族」

2017年07月23日
公開
64

糖尿病人並非什麼都可以吃！

■臺北院區內分泌暨新陳代謝科祁安琪營養師 食物本身若衛生安全，應該是可以讓人食用而不致造成毒害或疾病的。由於每個人的代謝體質不同，也許相同的食物並不適合每一個人食用，也會依每個人所食用的情形而造成人體不同的影響。糖尿病人的飲食就必需考量醣份和油脂的量，以控制適當的熱量攝取而達到良好的血糖與體重控制。但是許多民眾往往誤以為糖尿病人不可以吃的就是「甜的」或「含澱粉的」食物，像是以為甜的西瓜不可以吃，也有以為地瓜稀飯不可以吃等。這些都是坊間早期流傳至今的飲食迷思。因此，有許多糖尿病的朋友冤枉地限制自己的口慾，殊不知想吃的營養食物只要知道身體所需的份量就可以安心食用，甚至可使用代糖(能代替糖的甜味劑)，如此將可獲得較好的生活品質，一樣能健康地享受甜蜜滋味！ 避免空熱量食物其實，人需要吃食物而獲得身體代謝所需的營養，若攝取的食物無法提供身體的營養就算是廢物的囤積而會造成身體的負擔。 糖尿病人首先要知道真正不可以吃的應該是對身體沒有營養價值的食物，也就是空有熱量而無其它營養成份的「空熱量食物」，即一般常聽到的垃圾食物，像是糖果、汽水、可樂、奶茶等含糖的飲料或洋芋片等零食。這些不可以吃的食物並不是因為食物的口味或是食物含有澱粉等醣份，而是因為這些對身體沒有營養價值的糖或過多的油脂會造成身體代謝負擔即影響血糖和血脂的控制。糖尿病人除了儘量避免攝取不可以吃的空熱量食物外，可以吃的就是有營養的六大類食物，也應與營養師討論後以了解適合自己可以吃的每種食物份量和每天所需的總醣量和熱量需求。 量身訂作的飲食原則 所以，糖尿病人想要控制良好的血糖，還需要花些時間學習可以吃的食物該如何吃？每類食物可以吃多少？糖尿病人可以吃的六大類營養食物，其中含有醣類的就有三類食物，包括主食類(五穀根莖類)、奶類和水果類。 各類食物每一份的量及每人每天所需的量仍需經由營養師設計與討論，各類食物的內容與攝取原則簡述如下以供參考： 五穀根莖類每一份主食類含有15公克的醣類和2公克的蛋白質(約70大卡的熱量)。除了一般熟知的米飯外，像是粥、麵條、麵線、米粉、冬粉、粿仔條、碗粿、湯圓、年糕、包子皮、麵包、饅頭、吐司、蘇打餅乾、水餃皮、餛飩皮等米麥製品、豌豆、麥片、紅豆、綠豆、蠶豆、薏仁、蓮子等五穀雜糧、栗子、地瓜、芋頭、洋芋、南瓜、山藥和玉米等根莖類。這一類富含澱粉的食物，應為主要提供身體熱量來源的食物，不可以一整天完全不吃此類的食物，但食用過多或過少都會影響血糖控制。 奶類每一份脫脂奶類含有12公克的醣類和8公克的蛋白質(約80大卡的熱量)。如脫脂或低脂鮮奶、脫脂或低脂奶粉、低糖和低脂優酪乳、起士、乳酪和其它奶類製品。這一類富含鈣質的食物也含有醣類，不適合多攝取，每日可攝取1∼2份補充鈣質即可。 水果類每一份水果類含有15公克的醣類(約60大卡的熱量)。如奇異果、柳丁、橘子、檸檬、桃子、李子、棗子、蓮霧、芒果、蘋果、梨子、芭樂、火龍果、葡萄柚、木瓜、西瓜、鳳梨、哈蜜瓜、葡萄、櫻桃、荔枝、龍眼、香蕉等。這一類富含抗氧化物質的食物不論水果的甜度都含有相當的醣量，水果的甜度會受水果的品種和成熟度的影響而不同，所以，不要被水果的口味騙了，甜的水果可適量吃，而酸的或不甜的水果也不可以多吃，每日水果類約2份即可，而其中香蕉是濃縮的熱量來源應少吃(半根為1份)。 一般市售含糖或蜂蜜的蔬果汁並不適合糖尿病人飲用，但現搾的新鮮果汁也不適合，並非添加糖的問題，而是水果的份量通常過多。 蔬菜類每一份蔬菜類含有5公克的醣類和1公克的蛋白質(約25大卡的熱量)。如地瓜葉、菠菜、芥蘭菜、空心菜、小白菜、A仔菜、青江菜、刈菜、莧菜等葉菜類，韮菜、韮黃、高麗菜、白菜、花椰菜、絲瓜、胡瓜、小黃瓜、冬瓜、苦瓜、扁蒲、四季豆、菜豆、茄子、蘿蔔、胡蘿蔔、大蕃茄、青椒、甜椒、菜心、竹筍、茭白筍、玉米筍、金針、金針菇、香菇、草菇、洋菇、杏鮑菇等菇類，木耳、海帶、紫菜、海茸等海藻類和洋蔥等。這一類富含膳食纖維的食物，是唯一適合糖尿病人大量食用的食物，而且儘量選用多色蔬菜營養價值更多元。 肉、魚、蛋和豆類每一份中脂的肉、魚、蛋和豆類含有5公克的脂肪和7公克的蛋白質(約75大卡的熱量)。如豬肉、雞肉、鴨肉、鵝肉和牛肉等肉類、蝦、貝、蟹、花枝等魚類和海鮮水產類、雞蛋和鴨蛋等蛋類、豆漿、豆腐、豆皮、豆包、豆乾和素雞等大豆製品。這一類富含蛋白質的食物，雖然不直接影響到血糖，但糖尿病人仍需適量食用，避免影響血脂肪膽固醇的控制，像是一般血脂正常時，一天也以不超過一個全蛋為原則，而大豆類製品則為素的肉類來源也不宜過量攝取，魚類雖是脂肪品質較好的肉類來源，但也是屬於含有脂肪及蛋白質的肉類，因此，若過量攝取肉、魚、蛋和豆類食物會造成肝臟和腎臟的代謝負擔。 油脂類每一份的油脂類含有5公克的脂肪(約45大卡的熱量)。如沙拉油、橄欖油、葵花油、芥花油、苦茶油和麻油等植物油、沙拉醬、沙茶醬等、芝麻、瓜仔等種子類、花生、腰果、杏仁、核桃和開心果等堅果類。這一類富含熱量的食物，不適合過量攝取，但要選擇品質較好的油脂來源，即選擇富含單元不飽和脂肪酸比例較高的天然油脂類食物，即多選擇植物性的烹調用油和堅果類，而儘量避免食用一些烘焙加工過的反式脂肪類食物及動物性油脂如牛油或豬油等，較可預防心血管的病變。 其他類含有營養素或熱量的市售營養品或營養補充劑及保健食品等。像是糖尿病專用的商業配方均衡營養品等，這一類食品因不屬於一般的奶類，需經由營養師依個人身體需要量做每日飲食的搭配與代換，而非當作日常無限量食用的營養品。 三少一多最適當糖尿病人其實並不是需要特別提供一份病人才可以吃的飲食，而是應提供一份能使身體恢復正常代謝而具備營養完整且「少糖、少油、少鹽和多纖維」的均衡飲食，也就是能滿足正常人健康需求的正常飲食，若一般人的飲食未把握三少一多的健康均衡原則，一樣會有罹患代謝症候群甚至糖尿病的風險。所以，不可以吃的空熱量食物就儘量不吃，而可以吃的均衡六大類食物應提早與營養師討論學習適合自己本身每日所需的份量，如此糖尿病人的血糖、血脂及體重可獲得良好控制，而一般人掌握此飲食原則也可預防慢性病提早找上您！

2017年07月17日
公開
12

台時刊文通知

您的大作　會在七月十八日　星期二　刊登　謝謝我的宜芬老師 2017/7/17(一) 下午11:40 寄件者: "台灣時報副刊" 收件者: "Jenny" 您的大作　會在七月十八日　星期二　刊登　謝謝 我的宜芬老師 宜芬老師是我的高年級導師，是我們班公認的美魔女。宜芬老師時而綁馬尾，時而綁 公主頭，無論穿裙子或是褲裝都很漂亮。宜芬老師的畢業生曾說過，老師穿得越漂亮就 代表她的心情越不佳。有一天，我和佳臻要去上社團，正好碰到宜芬老師，不禁嚇了一 跳。老師穿著連身長裙，格外有一絲妖嬈，氣勢逼人，散發出的光環令人屏息，跟老師 問好後，等老師離開，我們兩人異口同聲的說：「老師最近心情肯定不好。」 「不只要把事情做完，還要把事情做好」是宜芬老師常講的一句話。 老師會盯我們生活上一些小事情，例如甲、乙本的字體，一橫一豎，無不嚴格要求。 宜芬老師說過不喜歡我們做事做到一半的態度，要求我們水桶要放回原位、教室掃地要 認真……等。宜芬老師的用心嘴上不說，但學生與家長心中其實明白，這是老師為何這 麼受歡迎的原因吧！ 宜芬老師是個性格活潑的老師，上課生動有趣，不時還會講笑話逗大家笑，該嚴肅時 也是一本正經。臉上帶有燦爛的笑容、憂鬱的神情、憤怒的容顏，瞬息萬變，正所謂 「翻臉跟翻書一樣快」。如果用「晴時多雲偶陣雨」、「春天後母面」來形容，好像也 說得過去。嘻∼

2017年07月12日
公開
8

看牙

下午14：30

2017年07月10日
公開
9

看牙

下午14：45

2017年07月10日
公開
7

國樂節訂票

感謝您!!您已完成購票步驟。您的訂單編號： 201707100000327 Order No.： 201707100000327 訂購日期：2017/07/10 節目名稱 / 日期時間 / 地 點 樓/排/號 票別 數量 原價 售價 2017竹塹國樂節「新竹經典．竹塹風情」 2017/7/16 下午 02:30:00 新竹市文化局演藝廳 ( 新竹市東大路二段17號 ) 3樓 - F 排 - 3 號 全票 1 100 100 2017竹塹國樂節「新竹經典．竹塹風情」 2017/7/16 下午 02:30:00 新竹市文化局演藝廳 ( 新竹市東大路二段17號 ) 3樓 - F 排 - 5 號 全票 1 100 100 合計 2 NT$200 NT$200 合計:NT$200 郵資:NT$0 服務費:NT$0 我選擇的取貨方式是： 售票點 我選擇的付款方式是： 刷卡 本次消費金額： NT$200 　1. 請攜帶原帳號登錄之「身分證」及「信用卡」至兩廳院售票點取票。 　2. 訂購人或代領者與持卡人非同一人，請攜帶雙方身份證及購票之信用卡以供查驗。 　3. 訂購完成後即可取票，為避免耽誤入場時間，請您盡早領取。可取票售票點 請注意： 感謝您的訂購，我們已經同時發了一封「確認信」到您預設在我們會員資料內的電子郵件信箱中，請您記得讀取。此電子郵件回函不保證送達，並僅提供交易通知，不得作為交易與入場憑證。提醒您，因為您的交易，已經經過銀行授權，本次交易業已付費完成，恕不提供退換，不便之處敬請見諒，如有任問題，請您隨時與我們聯繫。

2017年07月07日
公開
42

人生哪有那麼多道理

人生哪有那麼多道理�杰司，難搞．和平國際 CHAPTER 01生活 1.有時太在乎別人的感受 結果讓自己更難受 〈學習拒絕〉 在團體裡，我們總是學習當個「好人」，總是花時間顧慮別人的感受，因為別人的需要而活。 為了贏得掌聲與好人標籤，總是壓抑自己內心真實的想法。 往往到最後，失去了自己的個性，最後只能從別人口中，認識自己。 2.我的堅持不一定有人會懂 我選擇的路也不是為別人而走 3.夢想如果不去實踐 就永遠不會被看見 〈別為你的人生找藉口〉 你是否經常很想做一件事情，卻又常常為自己找了一堆藉口， 我沒有時間…… 我沒有能力…… 我沒有興趣…… 其實，要不要做有時候只是一個念頭，除了自己，不會有人幫你實踐夢想！ 4.有時當你看清一個人時 不必揭穿，默默走開就好 〈拿掉你自以為是的假面具〉 千萬不要把別人都當成傻子！自以為比別人都聰明，到處賣弄自己的小聰明去戲弄別人，其實，周遭的朋友只是懶得去揭穿你。 到最後……你的幼稚，你的無知，你的狂妄，只會讓自己看起來更可笑。 5.我不想過度偽裝 也不要在愛情裡太過依賴 因為我只想在我的人生裡 活得自在 〈其實你沒學會愛自己〉 為了生活，有時我們不得不偽裝自己。為了愛情，有時我們會傻到犧牲自己。 仔細想想……我們的人生花了多少時間為別人而活，又花了多少時間在自己身上。 人生只有一次，多愛自己一點more and more∼ 6.大部分的事情，別人幫不了你 只有你幫得了你自己 〈靠別人，不如靠自己〉 有時候就是想放空，輕鬆過生活……所以事事都想求助於他人，懶得付出、懶得思考、懶得負責。 但是別忘記了，沒有人該為你做什麼！你必須對你自己的人生負責。 寄望別人伸手拉你一把，不如「自己撐起自己」，Fight！Fight！ 〈記得當初那份純真〉 我們都在傷疤中學習成長……為了保護自己，開始學會隱藏。 隱藏真心、隱藏情緒、隱藏自己。 直到有天我們不再那麼容易受傷，才發現早已淡忘從前那份純真與善良。 7.也許我們心中大部分的憂鬱 其實都是自己跟自己過不去 8.對你微笑的人不一定真心對你好 真正對你好的人你用心就能感受到 CHAPTER 02愛情 1.在乎你的人，就算是小事也會放在心上 不在乎你的人，即使你傷得再深 他也毫無感覺 〈把愛交給在乎你的人〉 那個在乎你的人，不一定每一次都會順著你，也不會講好聽話哄你開心。 但你卻能感覺，他就是會把你放在手心上。 那個不在乎你的人，也許表面上說了很多好聽話，但在他的心裡其實沒有你的位子。 〈有你的幸福〉 有時候東西其實沒那麼好吃，因為有你，變得美味。 有時候事情其實沒那麼有趣，因為有你，充滿樂趣。 能和你一起分享，就是一種幸福。 2.沒必要去爭那些不屬於你的東西 尤其是當你還賠了你的尊嚴的時候 3.該挽回的時候就不要假裝不在乎 該離開時就不要捨不得放手 CHAPTER 03友情 1.有一種朋友是平時很少連絡， 就算久久見一次面， 彼此也都感覺熟悉又自在。 2.好朋友在一起不需要拐彎抹角 直來直往才是我們相處之道 〈真正的友情是不需拐彎抹角〉 有一種朋友天真沒心機，和這樣的朋友相處起來輕鬆自在。 彼此不用拐彎抹角地說話，更不用互猜對方的想法，這樣的相處方式，我喜歡！ 〈友情，默契〉 跟好朋友在一起，不用想辦法要炒熱氣氛、製造話題。 跟好朋友在一起，不需要假笑，也不用說一些敷衍對方的話。 跟好朋友在一起，就算彼此不說話，也不會覺得尷尬。 3.身邊總有幾個只要一開口 你就會忍不住想噹他的好朋友 4.有沒有一個人，其實你還在乎他 卻只能選擇和他保持距離 因為你知道你們之間已經沒有交集 5.雖然我們不常連絡 但一見面熟悉的感覺便湧上心頭 6.好朋友總是在關鍵時刻 考驗你的意志力 〈最佳損友〉 在我減肥的時候，找我吃宵夜…… 在我沒錢的時候，找我去逛街…… 在我很忙的時候，找我聊天…… 這就是我的最佳損友， 總是不斷在磨練我的意志力呀！ 7.真正的朋友也許不會天天黏在一起 但在你難過時總會在第一時間出現 CHAPTER 04 工作 1.颱風天宣布要上班上課很肚爛 停班停課老闆說風雨無阻更幹 2.中原標準時間不是我的標準時間 公司的打卡鐘才是 3.老闆永遠把餅畫得又圓又大 但員工永遠看得到吃不到 4.覺得熱的時候我就會看看自己的存摺 看完以後，心就會涼了一大半 5.每位資深的上班族背後 都有屬於自己在職場上的血淚勳章 6.當學生時，覺得睡覺很浪費時間 出社會以後，覺得能睡飽是一種幸福 7.在職場上的心酸不算什麼 拿到薪水的那一刻才覺得自己悲哀

2017年07月06日
公開
6

米果：請不要任意評斷「他人的哀傷」

2017/07/05 作者: 米果 日本歌舞伎演員「市川海老藏」在妻子過世翌日，依然登台表演，在日場與夜場的表演空檔召開記者會，向大眾報告妻子已經出發去了另一段旅程，爾後他依然持續歌舞伎的工作日程，許多情緒藉由頻繁更新的個人部落格記錄下來，包括跟小孩玩相撲、陪他們睡覺、牽著女兒上幼稚園、帶著兒子去歌舞伎練習場排演……，也因為更新過於頻繁，竟有人留言直指這樣的行為對於一個喪妻的人來說，「不正常」且「不謹慎」。海老藏因此道歉，希望讀者體諒他這段時間的心靈依靠，除了兩個子女和工作，就只有書寫部落格了。 為什麼要道歉？我是個長期追蹤海老藏與他妻子小林麻央的部落格讀者，看到一位專業歌舞伎演出者，同時是4歲與5歲小孩的父親，在失去妻子之後，持續在工作崗位上，想辦法以父親的角色填補母親不在的空缺，像部落格這樣雖是公開但其實只是書寫個人情緒的地方，為什麼還要因為讀者的批評而道歉呢？ 2016年台灣發生「女童隨機殺人案」時，也有不少人在網路批判女童父母的態度過於冷靜，不是典型受害家屬的模樣，不但嚴厲抨擊，還揣測他們的動機，扣上帽子。 ▋「長久以來，真是辛苦了！」 小林麻央在抗癌末期，選擇在家療養的臨終模式。我在閱讀日本在宅醫療專家「小栗原文雄」醫師與社會學者「上原千鶴子」的對談集《一個人也可以在家臨終嗎？》曾經讀到一段小栗原醫師的觀察，他認為，比起意外事故的猝死，或是久病臥床多年，癌症是最符合所謂的「納得死」條件。 日文所謂的「納得」，有理解對方想法的意思。也就是說，猝死對死者來說雖然較無痛苦，卻因為什麼都沒有交代，對於家人的衝擊最大；而久病臥床對於病患是長久的折磨，對家人則是沈重的身心與經濟負擔。反倒是末期癌症，對患者與家屬而言，都有機會和時間好好交代彼此的心情，可以好好說再見，可以彼此理解，失去雖然悲傷，但已經有了道別的勇氣。 有生的喜悅，就有死的悲傷，既然來到這世間，就一定要走完一整套流程。因此從網路得知小林麻央離世的消息時，最直接的反應是打從心裡表達這樣的祝福，「長久以來，真是辛苦了！」 我們終究只是旁觀他人的哀傷，那些質疑失去妻子的丈夫為何還要持續表演工作的人，或認為所謂的守喪期間不得如何如何的指責，到底是怎麼了？我們以為處理哀傷的方法是什麼？我們只是預期看見一個「典型的」「符合期待的」「失去親人摯愛從此一蹶不振」的人，希望他們哭泣、咆哮、在地上打滾，虛弱得要人攙扶，然後再指指點點說著那種「應該早日走出悲傷」的風涼話嗎？ 好殘忍。 每個人處理「失去」的方法不同，想辦法維持日常，說不定是活著的人跟逝者之間默默心靈相通的約定與默契，如果他們之間有時間討論到生死，決定了某一方離去之後依然互相理解的人生方式，那麼，不相干的旁人到底在囉唆什麼？ ▋真正的思念，往往不是誇大的悲傷 我想起國中一年級，阿公久病臥床一段時日之後辭世。民風純樸觀念封閉的小村落，對於鄰人的喪禮往往七嘴八舌，彷彿談論八卦那樣。我看著阿姆、母親、阿嬸這三個媳婦輪流三餐拜飯，必要哭出聲音來，多事的鄰人會跑來偷聽，評斷誰哭得大聲，代表誰比較孝順，然而那哭聲從此成為我內心陰影，就連那時在大廳擺放的白色黃色花卉過於濃烈的香氣與腐朽之後的發酵酸味也成為糾纏，往後一旦嗅到類似的氣味，就掉進情緒的洞穴裡。 旁人關注喪禮前前後後的子孫「友孝」與否，請來的孝女白琴剛剛拿著麥克風喊著阿爸阿爸，下一秒拿著黑人牙膏卸妝之後坐在那裡剔牙，我在廊下看見那一幕，那時年紀太小，只覺驚嚇，無法理解。 守喪其間，女眷們在廚房水槽邊洗菜切菜洗碗盤，不知道說了什麼事情，笑了出來，很快就被長輩訓斥。可是孝男孝女孝媳孝孫一同跪著做了好幾輪的旬，竟也安插一段道士們的詼諧劇，據說是傳統習俗之中，為了讓後輩遺族心情好一點，想辦法表演一些笑料，按習俗得開心笑一下，可是那時我完全笑不出來。 往後我總是藉由過往相處的回憶，在尋常的日子裡，出其不意的瞬間，思念著逝去的親人。舉凡景物或食物的回憶，黑白照片的回憶，家人聚在一起閒聊的回憶，那種時刻會有一些哀傷，但隨即被記憶的甜美填補。譬如走到城內關帝廳，看到廟旁的二樓窗口，會想起那年前去探視四姑時，一起在客廳看了奧運體操轉播；吃著菜豆糜的時候，會想起阿嬤；冬日醃漬菜頭皮的時候，會想念一邊抽煙一邊搧扇子的外婆。 國三那年，外婆過世，告別式之前，有一天作女兒旬，舅媽是媳婦身份，特別把廚房讓給母親和幾個阿姨們，那是我第一次看到母親跟幾個姊妹擠在廚房嘰嘰喳喳作菜，她們都生於戰爭時期，同母異父，那樣子擠在廚房做著外婆生前愛吃的菜，說著外婆的脾氣和趣事，我站在廚房的矮窗旁，看著那樣的人生風景，覺得人世的來來往往，不就這般。後來看「向田邦子」小說改編的《宛如阿修羅》，就會想起當年那一幕景象，好幾次希望外婆入夢來，想跟她分享那段往事。 ▋怎麼懷念一個人？是我們自己的功課 分離當時的眼淚，跟往後長久的思念，是很個人的私事，我以為離去的人應該不會希望活著的人一直那麼悲傷吧！如果可以回到日常，記得快樂，記得思念，那也不必為了旁人的眼光或謹慎不謹慎的批評而刻意表現得灰暗與脆弱，何況有些悲傷，是非常內心的，可能是靜靜一個人的時候，可能是某個轉身，看到窗邊的一道光線，發現冰箱裡的一罐醬料，書本裡的一張便條紙，就默默掉淚，或大哭一場，這是不必跟陌生人交代的情緒，這是個人要處理要克服的，關於失去，以及因為失去必須學會的釋懷。 年初天冷的時候，失去一位驟逝的朋友，毫無苦痛，突然就離開了，好像插頭一拔，啪一聲，斷電了。聽到消息時，大哭出來，另一位朋友在車站月台也說他大哭，但之後我們不曉得說了什麼，又不約而同互傳訊息，說自己笑了出來。 2個月後，我到日本大阪旅行，走在天王寺周邊約莫攝氏15度的冷天裡，突然想起那位離開的朋友，她生前來過這個地方嗎？但她現在應該有更棒的旅行了吧，那樣想的時候，反而覺得突然湧上來的思念是很甜美的憑弔，離開的人被許多人在不同的情境裡想念著，應該是很奢侈的情份，雖然我不知道她是不是也正想念著大家，但是以她的個性脾氣，應該討厭大家哭哭啼啼，倘若一直沮喪，提不起勁工作，她會氣到翻桌。 因此，看到一些不相干的人，以文字留言去指責或揶揄失去親人的他人，該如何遵循守喪者的「本分」或「謹慎」時，我內心只覺得，這才是不謹慎的多事吧。你們又如何知道，失去至親摯愛的人，是怎樣努力讓離開的親人不至於牽掛。旁觀他人的哀傷時，如果不是親近到足以在身邊陪伴或傾聽的程度，就不要舉著關心的旗幟去議論紛紛，那沒有任何意義，只是傷人而已，關於他人的哀傷，一點忙都幫不上。

2017年07月06日
公開
34

看牙(沒去)

AM 11:00 沒去