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育兒．持家．愛自己
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Hi~ 小寶真是可愛
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金金因為不舒服愛睡覺,所以晚上一直吵...等我洗好澡,幫他洗臉換了衣服後,終於可以睡了;睡前習慣會跟他說"金金跟爸爸說晚安"然後帶他進房,以前他聽了都沒有任何反應,只顧著上床或者去溜滑梯玩,今天我還是照例這樣說,沒想到他就立刻衝出臥室,跑到客廳去跟爸爸說:晚安...可是發音變成"啊嗚"(差的有夠多),講完馬上跑回臥室要睡覺,不知道是真的會了還是湊巧呀!
吃的很少~
早餐:咖啡(200) 麵包(50) 250kcal 午餐:7-11便當(排骨便當"飯100排骨50蛋50酸菜+高麗菜+小黃瓜50油100" 牛肉燴飯300) 棗子(60) 1010kcal 點心:麵包 150kcal 晚餐:白飯(100) 玉米(100) 炒五色(玉米粒+洋芋+小黃瓜+白蘿蔔+胡蘿蔔+牛肉)(100) 白花椰(20) 滷牛肉(100) 炒萵苣(10) 430kcal 點心:海梨 60kcal 總熱量:1900kcal -------------------------------------------------------------- 金金的飲食紀錄 點心:母奶(01:00)(05:00)(09:00) 早餐:麵包0.8個 奶茶2口(10:20) 點心:統一多多1瓶(12:00) 午餐:7-11便當"飯0.3碗+便當1片" 棗子1口 統一多多50ml(13:00) 睡前:母奶(14:10)(16:00) 點心:統一多多 奶酥麵包0.5個(18:00) 晚餐:炒五丁 白飯3口 統一多多(18:30) 點心:母奶(21:50) 宵夜:滷牛肉2大塊 胡蘿蔔2塊 馬鈴薯1塊 車輪餅0.5個 香蕉1根(10:10) 睡前:母奶(23:xx)
預約上午十點;金金九點起床,摸一摸準備準備就出門去保養場了! 出門前帶了一粒麵包要當早餐,好在有帶它...不然母子倆就得餓肚子了,因為金大爺今天上午胃口大開,沒預期他會吃這麼多,幾乎快把一粒麵包吃完,飢腸轆轆的我只吃到兩口而已＠＠;35000小保養需要一個小時,想說金金如果待不住的話就用推車帶他出去走走,結果保養場休息室新增了一台電腦可以上網,把金金放在那完全不吵不鬧~真好,最後坐不住時抱他出去看看車子保養的狀況,卻是已經在洗車了..,才發現原來已經過一小時,所以結完帳就順利結束汽車保養行程,那時金金聽我說"好了"的時候,還會自己跟廠長和辦公室的叔叔阿姨揮手掰掰咧,大概太想走了,連kiss bye都做出來了,但後來要他再做一次就怎麼也不肯了,大概他覺得掰過一次就夠了吧! 車子狀況大致還好,唯有前輪胎紋變淺但還堪用(不能用時技師就會建議要做更換,我相信他們一定會建議的＠＠...今天也被建議要換電瓶),下雨天開車要注意減速慢行即可...今天換電瓶多花1900元,好多小朋友離家出走,真是不便宜呀!
昨晚金金睡了三小時後(凌晨01:00左右),原本相當安穩的,突然翻身起來ㄞ了兩聲,然後爬來爬去,因為還很想睡爬一會後就趴下去了,可沒多久又爬起來ㄞㄞ叫換位置,後來我聽見不停吸鼻涕的聲音(本來沒鼻塞也沒流鼻涕的)覺得納悶,就把他抱過來看...天ㄚ,竟然滿臉是血,快把我嚇死了...原來流鼻血了啦!可能天氣太乾燥,房間裡又開電暖氣使得空氣更乾,所以造成鼻腔黏膜破裂了;把他抱起來時鼻血已經止住,不過當他爬來爬去時已經四處流了不少＠＠,後來為了給他補充水份,整個夜裡只要討奶就讓他吸奶,不然說真的天氣很乾,就算睡著也還是會口渴的!
早餐:麥當勞貝果(250) 乳酪醬(50) 咖啡(150) 奶茶(150) 起士蛋糕(100) 700kcal 午餐:湯麵(麻油雞湯鍋底100+麵150+青菜10+蝦10)(270) 餅干棒(20) 290kcal 補充:善存+鈣片 點心:芭樂 60kcal 晚餐:泡麵(450) 紅燒鰻魚(200) 花捲(250) 玉米(70) 蛋糕(100) 巧克力(200) 1270kcal 煩死了...只好吃吃吃吃吃吃吃 點心:海梨 60kcal 總熱量:2390kcal -------------------------------------------------------------- 金金的飲食紀錄 點心:母奶(07:20) 早餐:麥當勞貝果幾口 85度C起士蛋糕0.8個 奶茶2口(09:10) 睡前:母奶(10:00) 只睡到10:40..這麼早起說! 午餐:麵2條(12:30) 傻眼 連水都不喝是怎樣囉 很傷腦筋 點心:芭樂1片(13:15) 睡前:母奶(13:50) 晚餐:麵條few 蝦2隻 玉米few 優酪乳200ml 85度C波斯頓派0.8個 芭樂0.5片(16:50-17:50) 點心:母奶(19:30) 點心:林鳳營優酪乳200ml 海梨0.5個(21:00) 睡前:母奶(21:30)
金金你是怎麼了? 近來吃飯吃的好少...可是發現愛吃的你還是可以吃不少,平常早餐幾乎沒吃什麼的,還以為你早上起床都沒胃口哩,沒想到今天買了85度C蛋糕就能吃掉一整塊,這是怎麼了! 以前你一餐可以吃掉半包鍋燒麵,現在半包如果煮了一直放在那兒,大概可以吃上三天吧,好懷念你大口吃麵的模樣喔,你是怎麼了? 你已經對白開水做到滴水不沾的地步囉,以前一早幫你準備一杯開水放著,你渴了總會去拿來喝,現在縱使吸管杯裡放著的是你愛喝的優酪乳米漿..也能夠一整天對它不理不睬,為了讓你喝水,幫你換了玻璃杯 塑膠杯 紙杯...加了吸管 湯匙..什麼法寶都用上,頂多也只喝上一口而已,你是怎麼了?! 真的很煩惱,今天發現我的白頭髮又長出不少 ＠＠ ...該如何是好啊???
我怎麼了?以前就算金金夜奶再頻繁,為了怕他半夜餓到渴到,即使天氣再冷睡眠再少,也不會煩成這樣啊! 我怎麼了?金金一直以來都不會表達也還不會說話的呀,不舒服不高興不如意...當然會哭嘛,以前聽了心裡會有不捨會給安慰,什麼時候開始我對他的期望變成這樣子,真的太強人所難了吼!! 我怎麼了?生金金前總想要怎麼做怎麼帶孩子的,心理裝了滿滿的愛...金金一歲後,我的EQ 耐性跑去哪了? 真的不算個好媽媽耶!假如金金會打分數,搞不好我需要補考 ＠＠
補充:善存+鈣片 早餐:吐司+果醬(150) 咖啡(100) 棗子(20) 起司棒(50) 320kcal 午餐:麥當勞(照燒雞肉米堡300 薯條100) 麻油雞湯鍋(高麗菜+洋菇30 雞肉+雞胗70 麻油50) 550kcal 晚餐:花捲(200) 豌豆夾雞胗(50) 菠菜豆包(20) 蔥燒鯖魚(50) 麻油雞湯鍋(100) 餅乾棒(30) 香蕉(50) 500kcal 點心:海梨 60kcal 總熱量:1430kcal -------------------------------------------------------------- 金金的飲食紀錄 點心:母奶(02:00)(05:30)(09:00) 早餐:去邊吐司+果醬1.5片 起司棒1口 海苔0.5小包 奶茶150ml 棗子0.5個(10:10) 點心:薯條(13:00) 午餐:照燒雞肉米堡"米飯x1片+生菜+肉" 雞肉2塊 草莓優酪乳(14:00) 睡前:母奶(15:00) 晚餐:玉米0.6根 拌飯3口 花捲3口(18:30) 點心:花捲3口(21:00) 點心:海梨+茂谷柑1.5個(21:00) 睡前:母奶(22:40)
早餐:花捲(200) 吐司+起司(300) 起司棒(50) 海苔- 餅干(50) 600kcal 補充:善存+鈣片 午餐:麥當勞(照燒雞肉米堡100 薯條100 霜淇淋100 可樂-)300kcal 點心:地瓜酥(200) 棗子(50) 250kcal 晚餐:麻油雞湯鍋(雞肉+雞胗50 高麗菜+洋菇50 麻油50) 炒白花椰(20) 黃瓜雞肝(小黃瓜20 雞肝80 油50) 玉米(50) 蔥煎蛋(100) 香蕉(50) 520kcal 麻油雞湯鍋:高麗菜撕小片,放入鍋中加水(水量大約為鍋子的八分滿)煮開備用;起鍋倒入適量麻油燒熱,轉小火加入薑片爆香,轉中火入雞肉雞胗洋菇使表面煎熟,嗆米酒,接著全部盛入高麗菜湯鍋中繼續煮至肉軟入味...最後加入湯塊鹽巴調味即可熄火! ^__^我還滿喜歡的一品鍋,有麻油雞的香味,卻不似麻油雞般燥熱,又能吃到很多蔬菜和湯,最主要的是不含酒精,這樣才能安心餵母奶 總熱量:1670kcal -------------------------------------------------------------- 金金的飲食紀錄 點心:母奶(09:00) 早餐:海苔一小包 起司棒1口 吐司+起司1口(10:00) 點心:奶茶(12:00) 午餐:麥當勞照燒雞肉米堡"米飯x1.5個+生菜+肉x0.5片" 薯條x0.3份 林鳳營草莓優酪乳100ml 霜淇淋米筒x0.5個(13:00) 點心:棗子1粒(14:00) 睡前:母奶(15:10) 點心:車輪餅1個 奶茶 優酪乳(19:00) 晚餐:玉米0.5支 蔥煎蛋few 飯3口 香蕉2口(20:00) 睡前:母奶(21:50)(22:10)
這波寒流真的很冷耶,雖然白天有太陽,不過這陽光景色是騙人的,從家裡往外看真的會有想要出去走走的衝動,不過一出門就後悔了...冷爆囉,寒風刺骨正好可以形容這個冷度!冷冷冷~
早餐:失敗的黑糖饅頭(200) 不好吃的台灣花捲(150) 美祿+咖啡(50) 380kcal 點心:焦唐馬奇朵咖啡(100) 霜淇淋(50) 150kcal 午餐:TGI friday(炸花枝圈300 雞柳條200 薯條50 牛排100 起司飯200 通心麵塊250 布朗尼50) 1150kcal 晚餐:海梨(100) 麻油雞湯鍋+白花菜(100) 通心麵塊(100) 花捲(100) 餅干(30) 430kcal 總熱量:2110kcal -------------------------------------------------------------- 金金的飲食紀錄 點心:母奶(06:30)(09:50) 早餐:失敗的黑糖饅頭2小個 好吃的泰國餅乾1包 美祿50ml 起司棒1根(11:10) 點心:奶茶 霜淇淋米筒0.5個(14:00) 午餐:TGI friday's兒童餐 "薯條+雞柳條"吃了不少 奶茶(15:00) 睡前:母奶(17:00) 晚餐:通心麵塊x0.5個 棗子0.5個 奶茶150ml 白花菜2朵(20:50) 宵夜:麵0.2碗 奶茶+開水150ml(00:30) 睡前:母奶(01:00)
(中種發酵法) 第一次發酵:A 0.5大匙酵母粉+0.5量杯溫水+0.5茶匙砂糖 B 1.5量杯中筋麵粉 A料加在一起後靜置5分鐘,等液體表面出現一層泡泡表示酵母活化後,加入B料麵粉攪拌,用手搓揉至麵糰表面光滑,手不沾黏...即可將麵糰放入抹油的盆子中進行第一次發酵,時約2HR(冬天室溫);完成發酵時,麵糰體積會變為原來的兩倍大! 第二次發酵:0.5量杯中筋麵粉+黑糖5大匙 完成第一次發酵的麵糰,加入麵粉與黑糖後再次搓揉成團,揉至光滑不黏手...切割成適當大小,然後整形,放於烘焙紙上進行第二次發酵,時約1.5HR;完成發酵時,麵團應為原來的兩倍大(所以烘焙紙得裁的大一些才行) 接著將發酵好的麵糰放入蒸籠中,蒸約15分鐘即完成黑糖饅頭了^___^ 成品失敗...因為第二次發酵的條件沒有控制好,半夜0:30才完成整型,之後就睡著沒理它了,到了隔天早上七點一看,體積膨大到根本不只兩倍了,所以蒸出來的饅頭組織很粗...金金爸爸說:這是大陸饅頭,意思就是難吃啦 = =" 下次我還要再試試看,一定要研究出成功的方法才行,不過得白天就揉麵糰,否則又要做到半夜!會粉累~
吃完早餐,金金就來拉我的手往門口走,一直喊著"這個這個",意思是要我帶他出門散步了(最近都習慣吃完早餐就推他出門散步,所以他真的好像習慣了);可是今天好冷阿,風大氣溫又低...但看他那個樣子,如果不帶他出門鐵定會鬧上一天的,所以幫他穿上連身雪衣後還是帶出去了,爸爸也跟我們一起去,因為他在網路訂購的電腦書已經出貨到超商了,就順便過去拿...路上真的很冷,沒看見半個小孩被帶出來散步的,就我們一家很猛~走了大半圈後,因為天氣真的不適合在外面待太久,所以就回來了,可是一樣到了社區門口,金金就唉唉叫表示抗議...爸爸便說不如拿推車雨罩來防風好了,乾脆走遠一點到內壢家樂福逛逛(步行單趟路程大約半小時),既能滿足金金也不怕他冷到,於是我趕緊上樓拿雨罩,但一陣忙碌弄好準備出發時,突然又覺得開車比較好,懶~...哈哈,既然都要開車了也不必遷就一定得去家樂福,想了想就去B&Q買東西,後來逛完肚子也餓了,就又到大江,打算吃friday的美味開心點套餐...這時金金也很餓了,以往帶他來這用餐,他都吃不多,覺得他不是很愛這樣的口味,所以這回幫他另外點了份一定不敗的"薯條"兒童餐,還麻煩小姐幫我們快點上這道菜,以免他坐不住會亂...果不其然,坐沒多久就想從餐椅上下來,還不時的吵鬧,好在小姐有看到這一幕,就去廚房幫我們拿菜上桌了,薯條一來馬上安定人心,金金不囉唆拿起薯條一根接一根吃的很安靜...完全判若兩人!! 算起來他今天在這裡用餐還滿合作的(跟之前相比),儘管還是很吵,吵著要下來,但是中間他自己乖乖吃東西的過程,也夠讓我們好好吃頓飯了,只是他一吃飽又坐如針氈了,一定得放他下來走走才行...所以用餐最後還是慌亂收場哪;不知道還要等多久,他才能乖乖坐著,和我們一起享用大餐直到結束呢? 吃完飯四點多,金金頻頻揉眼睛想睡覺,於是我們把他騙上車後就準備回家了...沒想到坐在車上,車子才剛轉進車庫的巷子裡,他也能知道我們是要帶他回家,就又開始ㄞㄞ叫起來...真的是愛玩到不想回家耶,莫非他想一整天都在外面流浪阿? 傷腦筋...＠＠
金金現在不愛用吸管杯了,不論裡面裝的是不是他喜愛的飲品,不喝就是不喝一口都不喝...所以現在水分補充的量比以往少很多,頗令人感到傷腦筋的,摸不透他想用什麼容器才願意喝水;今天在外面時到超商買了一瓶奶茶給他補充水分,雖然才350ml他也很喜歡,卻從下午喝到晚上才喝完,眼看他只願意喝這個,所以當他快要喝完時罐子留著不丟,我另外泡了一杯200ml的三合一奶茶倒進去...通通喝完沒有排斥;吃宵夜時口渴,他還是指名要那瓶奶茶,可是奶茶都喝完了,爸爸就裝些開水進去,本以為他會抗拒不喝的,吸哩呼嚕還是喝不少...看來只要是飲料瓶子裝的他都肯喝啦,ㄞ...這又是一樁難搞的事!
晚餐不好好吃,看見爸爸在吃宵夜,就喊ㄇㄤㄇㄤ表示要吃...搞不懂ㄋㄟ,每回爸爸吃東西時,金金都會嚷著要吃,莫非爸爸的吃相令食物看起來更好吃? 還是兩個人的食慾時間是一樣的? 或是怕爸爸會太飽幫忙分擔吃ㄧ點ㄋㄟ? 只是常常這麼晚才吃東西,小心兩個人都會變成胖子唷!
吃的少,喝的少...不吃青菜,水果吃的變少,這樣便便當然會變少囉;半夜01:00準備睡覺時,金金正在吸奶,突然我聞到一陣臭味,就喊爸爸來幫忙確認金金是否便便了,他說是..於是即使有再多的不情願(因為寒流來天氣冷,加上很晚想睡了),還是要幫他洗屁股,脫了褲子帶進浴室暖好熱水,連畫畫都畫了...剝開尿布時才發現白忙一場,原來剛剛那只是個臭屁啦!吼,半夜這麼搞一下還真是累人耶~希望金金沒有冷到,他一定覺得很奇怪"為什麼半夜要睡覺了,爸爸媽媽還要叫我去浴室畫畫啊" 呵~
大腹便便...今天得多喝些水才行! 早餐:花捲(200) 咖啡(100) 300kcal 午餐:牛肉燴麵(麵+太白粉200 洋菇- 牛肉50 油50) 300kcal 補充:善存+鈣片 點心:海梨(60) pretzel(20) 80kcal 晚餐:牛肉燴麵(100) 麻油雞湯鍋(高麗菜+洋菇30 雞肉+豬肉50 麻油50)(130) 沙茶花菜(白花椰+蔥50 油+沙茶醬50)(100) 棗子(60) 390kcal 總熱量:1070kcal -------------------------------------------------------------- 金金的飲食紀錄 點心:母奶(09:50) 早餐:花捲1口 起司棒1根 林鳳營草莓優酪乳50ml(10:45) 點心:統一多多150ml(12:00) 午餐:"牛肉燴麵"牛肉吃好幾片+麵十條吧+洋菇1片＠＠ 林鳳營優酪乳150ml(13:15) 睡前:母奶(14:20)(16:20) 鼻塞好久了,最近又有點小咳...快快好吧!不然得去看醫師了ㄋㄟ 點心:美祿50ml(17:00) 晚餐:牛肉燴麵0.2碗"牛肉吃的較多" 豬肉2片 棗子2口 美祿50ml(18:00) 睡前:母奶(22:30)
不可以說金金的好話 不可以說喔~不然他又會變成惡魔的! (他是惡魔黨主席)
金金從上禮拜開始,到現在為止還是每天都會鼻塞耶...就算天氣好出太陽這症狀也沒改善,所以不是天氣冷敏感造成的,真的感冒了;要不要帶去看醫師呢?只怕帶去看醫師後,自病菌集中營回來反而會變的嚴重..煩惱阿!! 希望他晚上睡覺睡的好一點,轉轉性多喝開水,吃飯正常些(吼,都是最近表現不好的ㄋㄟ),這樣免疫力才會提升啦!
早餐:麥當勞(鬆餅300 貝果100 薯餅150 乳酪30 糖漿50) 咖啡(70) 700kcal 午餐:海梨 50kcal 補充:善存+鈣片 點心:車輪餅(150) 貝果(150) 300kcal 晚餐:牛肉燴麵(麵+洋蔥絞肉+洋菇+牛肉+油+太白粉)(50) 沙茶小黃瓜(小黃瓜25 豆乾20 油+沙茶醬50) 煎蘿蔔糕(500) 高麗菜(50) 煎甜不辣(100) 棗子+柳橙(60) 855kcal 總熱量:1905kcal -------------------------------------------------------------- 金金的飲食紀錄 點心:母奶(09:30) 早餐:麥當勞貝果+乳酪醬幾口 林鳳營草莓優酪乳100ml(10:40) 午餐:菠菜拌飯5口 林鳳營草莓優酪乳350ml(13:00) 點心:母奶(14:30) 點心:統一多多200ml 車輪餅1個多(16:30-17:30) 睡前:母奶(18:00) 晚餐:牛肉燴麵"麵幾條+牛肉3片" 蘿蔔糕2小塊 甜不辣2條 棗子1個 統一多多100ml(21:00) 點心:統一多多100ml(23:00) 睡前:母奶(00:10)
昨個睡覺金金整晚哭哭啼啼,大概一小時就爬起來哭一次,算算哭了十來次有吧...吼 吼 吼~哭聲怎會這麼不美妙,擾人清夢不說,光聽那個調就足以讓我發火了!!! 今天午睡也是,雖然沒哭,不過不給他繼續含ㄋㄟ就爬起來了,才入睡不到五分鐘耶...就這樣從兩點躺到現在已經過一個半小時了,還在掙扎...吼,我要冷靜 我要冷靜 我要冷靜 我要冷靜 我要冷靜! 噹噹噹噹現在報時,中原標準時間:15:35 整;好個良辰吉時,我把這隻小惡魔放生了(本來想壓著他睡的,算了~放他去玩比較好)...臭小子,有本事傍晚就不要盧我! ＠＠ ＠＠ ＠＠猜怎麼著...散步一個多小時回家後,吃完點心...這傢伙18:00睡著了! 這不是惡魔是啥? ＠＠
傍晚用推車帶金金出門散步,難得今天是個有太陽的好天氣呢!跟昨天一樣計畫先去市場補個貨(昨天都沒買到),但同樣的金金還是不給我買,每到一個攤子停下來都要吵鬧不休...我看再多幾次,全市場的人就會認識他了＠＠,所以最後也只買了牛肉而已;接著我們就不停的走走走,為了滿足金大爺不能停下腳步的需求...走走走,走了一個多小時,其中還帶他去了中正國小,幻想著能和他手牽手在操場散步或追逐嬉戲...不過這終究是個幻想而已,因為很快就破滅了＠＠,放他下來後,馬上就如脫韁野馬狂奔,抓都抓不住,怎可能手牽手...更難控制的是,他一心想往小朋友們玩躲避球的方向跑去,我因為怕他被球K到,也擔心會妨礙到別人活動,硬是把他抱走...可想而知掙扎的有多激烈,真是混戰一場,當下有點懷疑會被當成正在偷抱小孩＠＠...回來的路上思考著,這樣是不是會讓金金覺得很挫折啊?因為他還不知道什麼是危險,所以無法了解我不讓他接近的原因...不過記得曾看過書上這樣寫道:這個年紀的小孩如果正在做危險的事或即將面臨危險,不須想太多直接把他抱離現場即可...也不知道怎樣做比較好?真是兩難! 然在我心中"安全"或許還是比較重要吧!! 到了社區大門,本以為他快睡著的,沒想到一進門就ㄞㄞ叫起來,警衛先生還問說怎麼啦...因為不想回家ㄇㄟ＠＠ 吼∼這小子著實難搞哪
早餐:吐司(150) 咖啡(50) 棗子(30) 海苔(-) 230kcal 補充:善存+鈣片 午餐:煎蘿蔔糕(300) 茂谷柑+棗子(100) 咖啡(20) 420kcal 點心:pretzel(50) 奶茶(50) 吐司(100) 200kcal 點心:肉鬆奶油夾心菠蘿 200kcal 晚餐:蘿蔔糕(150) 蔥燒豆干(100) 炒白花椰(30) 洋蔥魚片(150) 430kcal 點心:臭豆腐(500) 車輪餅(150) 美祿(50) 700kcal 總熱量:2180kcal 平均值:1679.5kcal -------------------------------------------------------------- 金金的飲食紀錄 點心:母奶(xx:xx)(xx:xx)(10:00) 早餐:吐司+果醬1片 海苔1包 起司棒0.5根 鮮奶x2口 棗子few(10:45) 午餐:煎蘿蔔糕3口 菠菜拌飯3口 美祿+鮮奶180ml(13:00) 睡前:母奶(14:15) 點心:pretzelx1片 美祿10ml(16:30) 點心:麥當勞薯條(17:30) 晚餐:拌飯(白飯+菠菜+洋蔥絞肉)0.3碗 蘿蔔糕0.5片 蝦x1 美祿150ml(19:20) 點心:車輪餅1個 美祿180ml(22:00) 睡前:母奶(23:10)
金金似乎是喜歡上給我背著出門散步了,每次看到我拿揹巾出來就快樂的跟小天使沒兩樣,還會繞圈圈跳舞;傍晚他午覺睡醒才四點,想說乾脆背著他去溜達溜達買買東西好了,天氣滿冷的,所以幫他穿上已經快要穿不下的連身雪衣,整個暖呼呼(當初買來是打如意算盤,計畫這個冬天帶他出去玩的時候可以穿的...沒想到已經有點太小;得利用寒流來時多穿幾次了...很可愛ㄋㄟ,不穿可惜),萬全準備後才敢出門...原本要買些菜的,可是這傢伙根本不給我機會稍作停留,只要我站在哪個市場攤子前面不動了,他就會直ㄞ著要我走...所以總共只有買到豆乾和蔥而已,這隻小公雞真是會幫我省錢耶!但是繞了一大圈回來後,進去麥當勞就肯讓我好好買東西了,因為他知道這裡是賣好吃東西的地方啦... ＠＠ 這會兒買好後變成:不能在外停留半秒了,得加快馬步回家才行,不然他就會用腳不斷的踢我咧~想吃成這樣
補充:善存+鈣片 早餐:饅頭(200) 咖啡(50) 250kcal 午餐:饅頭(100) 煎蘿蔔糕(100) 海菜湯(瘦肉100 海菜-) 奇異果(50) 350kcal點心:車輪餅(紅豆+奶油)(250) 海梨+棗子(100) 350kcal 晚餐:麻油雞(麻油150 雞肉100 酒-) 白飯(50) 炒菠菜(-) 蘿蔔糕(50) 海梨+棗子(100) 450kcal 總熱量:1400kcal -------------------------------------------------------------- 金金的飲食紀錄 點心:母奶(09:30) 早餐:喜瑞爾原味穀片some 起司棒1根 米漿150ml(10:00) 午餐:煎蘿蔔糕1片 瘦火腿some 瘦肉few 奇異果non(12:30) 睡前:母奶(13:40) 點心:車輪餅1.5個 海梨2瓣(17:30) 晚餐:白飯+麻油雞湯+菠菜x0.3碗 蘿蔔糕x1.3片 棗子x0.5個 美祿130ml 巧克力4顆(20:10) 點心:巧克力2片 pretzelx1片(22:00) 睡前:母奶(22:50)
金金最近迷上一種玩法:把玩具從收納袋中倒出來散落一地,只要看見玩具好好的放在收納袋中就一定要把它倒出來...他在放玩具自由 @ @ ; 酷斯拉把玩具倒出來後就跑掉不玩了,假如一整天不去幫他收拾,那些玩具就也一整天躺在那邊不會被玩半下,一旦很勤勞的幫他放回收納袋,那它們鐵定會再一次的被倒出來,所以這些玩具這陣子被玩的方式是:倒來倒去 散落一地!
補充:善存+鈣片 早餐:饅頭(100) 桂格's oat(50) 咖啡(50) 200kcal 午餐:蛋義大利麵(蛋35+起司65+昨天剩下的"麵300+綠花椰-+洋蔥牛肉100")(500) 咖啡(50) 550kcal 晚餐:饅頭(150) 飯(300) 蘿蔔糕(100) 起司花菜(白花菜+海苔粉20 瘦火腿30 鮮奶+起司50) 炒高麗菜芽(20) 洋蔥絞肉(30) 醬油炒蛋(50) 750kcal 點心:蓮霧+棗子 50kcal 總熱量:1550kcal -------------------------------------------------------------- 金金的飲食紀錄 點心:母奶(07:10)(09:10) 早餐:饅頭some 喜瑞爾穀片few 起司棒0.5根 米漿10ml(10:50) 點心:米漿150ml(12:00) 午餐:蛋義大利麵some 米漿few(13:10) 睡前:母奶(14:40)(16:50) 點心:pretzelx2片 美祿50ml(18:00) 晚餐:煎蘿蔔糕x2片 瘦火腿some 飯1口 美祿100ml(18:30) 點心:母奶(20:00) 宵夜:白飯1/4碗+煎蛋+起司花菜湯 蘿蔔糕1.5片 連霧0.6粒 棗子few(21:00) 睡前:母奶(23:10)
早餐:饅頭(250) 咖啡(100) 350kcal 午餐:納豆蕈菇湯 100kcal 晚餐:蝦球義大利麵(200) 饅頭(100) 烤雞肉(150) 綠花椰(30) 洋蔥牛肉(50) 連霧+棗子(70) 600kcal 點心:鱈魚香絲 100kcal 總熱量:1150kcal -------------------------------------------------------------- 金金的飲食紀錄 點心:母奶(09:00) 早餐:饅頭幾口 起司棒x1 米漿200ml(10:20) 點心:統一多多170ml(12:00) 午餐:麥當勞薯條x0.6包 米堡x2片+生菜+雞肉 連霧few(13:45) 睡前:母奶(14:10) 晚餐:剩下的薯條 牛肉x半條 義大利麵幾條 草莓優酪乳200ml(18:50) 宵夜:義大利麵半碗 牛肉1.5條 蝦球4隻 綠花椰3朵 洋蔥2條 胡蘿蔔2條(21:50) 睡前:母奶(23:40)
1.7歲是愛玩到不想上床睡覺的年紀,明明已經很想睡覺頻頻揉眼睛了,還是不願意踏進臥室一步...看見媽媽坐在床上玩電腦,很想上床湊一腳,卻又怕被抓住要睡覺,所以很賊的金金會一面躡手躡腳的往前爬,一面注意觀察我的動作,假使我的眼神不小心和他交會到,或稍有起身的動作被發覺...這傢伙就會飛也似地倒退下床,我若再故作專注於電腦,他便往前爬,一樣的稍有不對勁又後退跑走了...這樣來來回回可以重複好幾次,因為好像也變成遊戲的一種了;金金超怕被我抓上床睡覺的(因為這樣就不能再繼續玩啦),跑來跑去的要抓他算是挺累的睡前運動,所以讓他不能逃掉的方法就是"騙他進房間,然後把房間門關起來"...籠中抓雞就容易多了!
