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yagisu

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美人

2018年03月22日
公開
49

美人 桂棹兮蘭槳，撃空明兮泝流光 渺渺兮予懷，望美人兮天一方 - 蘇軾 美人是大家都愛的，只不過在中華文化的傳統裏，美人不僅僅是「回眸一笑百媚生，六宮粉黛無顏色」，那種讓男士們迷戀的對象，也是文人墨客們藉以發展內心感情的文學象徵。 南宋辛稼軒的「蛾兒雪柳黃金縷，笑語盈盈暗香去，眾裡尋他千百度。驀然回首，那人卻在，燈火闌珊處」，是説一位在元宵夜熱鬧市集中，離開群眾而遠去的美人。 辛稼軒的意思是他一生想復國卻有志不伸，他在南宋朝廷中是孤獨的，所以他寫的那位不願意在群眾中喧嘩做樂的美人，其實也是他自己心情的寫照，所以他不僅僅是愛美女，而且是直接化成了一位美女。 晩唐李商隱的詩，素以手法纖細著稱，他的「錦瑟無端五十絃，一絃一柱思華年；莊生曉夢迷蝴蝶，望帝春心託杜鵑」，雖然不是直接表明是美女在哀泣，但是他一生的不得志，在這様華美有幽情的句子中，彷彿他也化成了美人。 北宋詞人晏殊的《蝶戀花》：「昨夜西風凋碧樹，獨上高樓，望盡天涯路。欲寄彩箋兼尺素，山長水闊知何處？」，寫的是一位思婦，就是丈夫長年在外做生意，博取功名，或是為國作戰，而被留在家鄉的婦女。 以思婦為主題的詩詞非常多，為什麼這些大男人這麼同情思婦，而且用女性口吻寫出來還這麼有感情呢？因為他們在等待皇上「關愛的眼神」，這是自古以來士大夫們的宿命。 唐朝詩人陳陶有一首《隴西行》頗為震撼：「誓掃匈奴不顧身，五千貂錦喪胡塵；可憐無定河邊骨，猶是春閨夢裏人」，貂錦是豪華的軍夾克，特種部隊才可以穿，這首詩是說，五千精銳部隊被匈奴殲滅，可是他們還活在妻子的夢裏。 中華文化裏千百年來文人們，始終願意以女性纖細的口吻來言志，或是根本就化身成了美人。如果各位男士們心裏沒有那柔情的一塊，那就還得再加油了。

童年會傷人

2018年03月16日
公開
67

童年會傷人�留佩萱．小樹文化 1.就算成年了，童年創傷並沒有離開你，而是以另一種形式跟隨著你；無法信任另一半、有憂鬱症或焦慮症、覺得沒有人愛自己、常常覺得達不到他人期望、習慣逃避衝突、不知道如何表達自己的感受和需求，所以經常委曲求全，或是健康亮起紅燈，受困於各種身體上的疼痛。童年所承受的「惡性壓力」不會讓你更強壯，只會傷你更深。 2.「惡性壓力」就像一顆不定時炸彈。ACE測驗裡詢問的創傷像是肢體暴力、性侵、疏忽、父母長期冷落、羞辱、嘲笑、貶低等等，長期生活在這樣的環境下，身上就像綁了一顆不定時炸彈，隨時會爆炸。 3.當孩子承受太多恐懼時，他們甚至會切斷所有感覺，築起一道牆杜絕所有情緒，變得麻木、沒有感覺，就不用感受傷害所帶來的恐懼，這也是一種身體保護機制。 4.家庭裡的傷害往往世代相傳，很多時候，父母用不適當的方式對待孩子，因為自己小時候也被這樣對待、也受過傷害。唯有被好好愛過的孩子，長大後才有能力好好愛別人。 5.了解自己的行為對孩子造成的影響，就能降低自己成為孩子惡性壓力的來源、減少傷害，並且提供孩子更健康的童年。 6.孩子的大腦發展順序：情緒腦→理智腦 下層腦掌控情緒，上層腦掌控思考與決策 7.如果以為體罰後多給孩子愛和溫暖，就可以抵消體罰的負面作用，那就錯了。無論如何修補，都無法消除體罰對孩子的影響。 8.當孩子做錯事時，家長的管教目的是幫孩子理解「為什麼做錯事情」。但是，體罰會讓孩子的注意力從自己的行為轉移到即將被打而產生的害怕、恐懼情緒，像是：「不公平，明明就是哥哥先打我，為什麼要懲罰我！」當孩子被情緒佔領，就是被下層腦掌控了，你也失去讓孩子思考、學習的機會。 9.看不見的傷口：言語暴力反而傷害孩子更深 言語傷害不但沒有教育效果，反而讓孩子長大後，繼續用這些負面核心信念看待、解讀事情。成年之後，孩子可能在親密關係中沒有安全感、工作職場上處處碰壁，或是承受各種身體健康或心理情緒問題。 10.每一種創傷對孩子來說都非常嚴重，但是父母可能不這麼認為，你可能會覺得，這些嘲諷、貶低的話語是為了激勵孩子、讓孩子更上進。但是許多研究都告訴我們，這些傷人的話語不但沒有效用，反而讓孩子在成年後，受困於各種身心健康問題。 11.每一句負面語言需要五個正向語言來平衡，才能維繫良好關係。 12.在父母高度控制的環境下，孩子就失去了嘗試解決問題的機會。如果沒有機會讓孩子建立自信與能力，孩子就會更不敢嘗試、不敢犯錯、常常責怪自己。於是，他們更容易焦慮、倚賴大人替他解決事情、更容易有憂鬱傾向。 13.孩子有時候需要家長的介入與幫忙，但多數情況下，你可以做的是陪伴與支持，讓孩子自己解決問題。 14.當孩子有機會嘗試、失敗、然後再嘗試，就可以理解失敗是難免的，就不會認為自己是一個「失敗的人」；孩子可以體驗到：犯錯沒什麼了不起，再試試就好。當我們放手，就可以發現，孩子能做的事情比我們想像中多很多。 15.父母應該是孩子可以信任的人，讓孩子覺得安全與可靠，但是如果孩子連最值得信任的人都無法依靠時，孩子長大後在親密關係或是人際關係中也會產生許多障礙，造成衝突和困擾。 16.爸爸與媽媽不斷找出「證據」指控另一方是個不合格的家長時，只滿足了自己的需求──報復對方，完全忘了自己還是孩子的父母。孩子被捲入大人的紛爭，在學校和家裡都有非常多行為和情緒問題，到處打人、吼罵、無法調節自己的情緒。 17.孩子在父母離婚後充滿許多不確定性、焦慮與恐懼，他們最不需要的，就是再被捲入大人的戰爭中。 18.被性侵的孩子中，大約百分之九十的受害者是被認識的人性侵，只有約百分之十的受害者是被陌生人性侵。當施暴者是孩子認識，甚至信任的大人，孩子會感到更困惑、更不敢說出來，也讓父母更難察覺。 19.藉由覺察自己的過去、了解自己的言行對孩子造成的影響，你能找到辦法，避免給孩子不必要的傷害和惡性壓力，給孩子健康的原生家庭。 20.孩子需要可以信賴和依靠的大人，身為父母，你可以選擇當這位生命中重要的人，當孩子的後盾。孩子遇到挫折和壓力時，知道你會支持他；孩子感受到被保護、受到支持，就有足夠的復原力處理困難。 21.父母要對孩子有合理的期待，不能用「成人的標準」來要求孩子。 22.孩子被下層腦掌控時，父母要幫孩子重新啟動上層腦，孩子才能開始思考和學習。如果用打罵、恐嚇、威脅，只會讓孩子恐懼，繼續啟孩子的下層腦。 23.若父母能夠改變看待孩子的眼光，就能換一種方式回應。 24.父母必須花點時間好好照顧自己，因為，你的情緒會傳染給孩子。當父母能夠照顧好自己，讓自己身心健康、情緒平穩，這樣才能好好處理孩子的問題。 25.接納孩子的情緒，讓孩子覺得被理解。 父母要讓孩子知道：開心、難過、生氣……每一種情緒都很正常，而父母要做的，就是接納孩子的情緒。 26.心理學家潔妮絲•韋伯博士用「情緒疏忽」來形容常常否定孩子情緒的父母。她認為：「在情緒疏忽下長大的孩子，常常會覺得『我的情緒不重要』，也因為孩子的情緒經常被否定，他們無法理解、信任自己的情緒；長大後，孩子可能會覺得內心空虛、覺得自己沒有辦法和他人連結，或是覺得自己有問題，但又說不上來到底哪裡有問題。」 27.一些孩子害怕或難過的事情，在大人眼中看起來只是「小事一件」，但是，對孩子來說卻很重要。孩子感受到的每一種情緒都是真實的，請讓孩子擁有這些感覺，不要否定他的任何一種感受。 28.家長都希望孩子開心，看到孩子傷心難過，父母也會難受。但是，一生中，不可避免會經歷各種負面情緒──悲傷、痛苦、氣憤、羞愧或是緊張焦慮……每種情緒都是正常的，我們不能奪走孩子的負面情緒。 情緒來了也會離去，父母要做的是陪孩子感受、接納並同理孩子的感覺、教他們如何適當處理情緒，孩子才有能力面對各種挫折與困境。 29.孩子也需要練習覺察，當他們能夠感受到情緒，才能學習控制自己的情緒。 30.當父母急著幫孩子想辦法時，孩子就錯失練習解決問題的機會。 31.每一次的衝突和爭執，都是孩子學習的機會。父母要做的不是立刻替孩子解決問題，而是把機會留給孩子，提供陪伴與協助，讓孩子練習使用上層腦，幫助孩子增加自我調節的能力。 32.如果父母能向孩子示範健康的情緒處理方式，孩子就能學會用適當的方法平撫情緒。父母能夠穩住情緒，就是給孩子最好的禮物。 33.成績並不是決定未來成功與否的關鍵，孩子的社交情緒技巧才是。如果父母願意花時間與孩子互動談心，就能幫助孩子學習社交情緒技巧──聊聊孩子心裡在想什麼、有哪些情緒、有沒有碰到什麼有趣的事情，或是生活中和學校裡遇到哪些挫折與壓力？孩子在與你聊天的過程中，能夠辨認自己的感覺，並且思考要如何處理挫折與情緒。 34.你可以試著用聊天談話取代嘮叨，每天花時間和孩子講講話、增進親子關係；親子關係良好，很多事情都很容易解決。 35.特別親子時間讓孩子掌有主導權、可以自己做決定，並且有父母百分之百的注意力。所以，請父母記得把手機收起來、關掉電視，把所有心思放在孩子身上。因為，良好的親子關係才是教養中最重要的一環。

保戶子女獎學金申請

2018年03月13日
公開
50

保戶子女獎學金申請保戶子女獎學金活動辦法 一、宗 旨： 中華郵政股份有限公司（以下簡稱本公司）為嘉惠郵政壽險保戶，善盡企業回饋社會之責任，並以關懷獎勵優秀青年學子努力向學成為品學兼優之社會中堅為目標，使郵政壽險「全方位的服務，無止盡的關懷」之理念，得以具體實踐，特訂定本活動辦法。 二、申請資格 （一）凡投保本公司壽險於申請期間仍屬有效契約，或活動開放申請年度之前一年4月1日起至本年3月31日期間內滿期、理賠之契約要保人、被保險人本人或其子女，現就讀教育部認可的國內公私立國中以上學校，並有正式學籍者（不含推廣部）。 （二）國中、高中(職)、大專及研究所之最近2個學期其中之一學期總平均成績為80分或甲等以上者，並請依送審之學期成績單選擇申請組別。 三、申請期間 自每年4月1日起至4月30日截止；申請人應於申請期間上網或於本公司營業時間至郵局窗口申請。 四、申請程序採「先申請後審查」之二階段作業方式： （一）第一階段－提出申請（本階段不須檢附學期成績單及身分證明文件）： 1、網路申請： 申請人請於本公司全球資訊網郵政壽險保戶子女獎學金專區（https：//ipost.post.gov.tw），輸入申請所需資料，經系統初步審核通過後並取得申請編號，即完成線上申請手續。 2、窗口申請： 申請人請填具附表「保戶子女獎學金申請書」後至各地郵局提出申請。 (二)第二階段-書面審查： 1、預訂於5月由律師見證，以電腦隨機選取方式抽出第一階段錄取者(以下簡稱錄取者)。第一階段錄取名單(以下簡稱錄取名單)公告於本公司全球資訊網，並以電子郵件(無者免)及掛號信件通知，錄取者應自網站公告錄取名單日起15日內（日曆天，以郵戳為憑），以掛號寄回應檢附之文件，俾供本公司進行審查作業。 2、錄取者於寄回應檢附之文件，並經本公司審查合格後始獲取得獎資格，得獎名單擇日於本公司全球資訊網公告。 3、逾期未寄回文件或經審查不符本要點者，取消錄取資格，本公司不另行通知，且不再遞補得獎名額。 文件請寄至：10603台北市大安區愛國東路216號3樓壽險處獎學金小組收，信封請註明學生之申請組別。 五、各組獎學金錄取名額及金額： 各組獎學金錄取名額以當年度本公司全球資訊網公告為準。其金額如下： （一）國中組【或7至9年級】：每名新臺幣1,000元整。 （二）高中(職)組【含五專1至3年級】：每名新臺幣1,000元整。 （三）大專組【含五專4至5年級】：每名新臺幣2,000元整。 （四）研究所組【碩、博士班】：每名新臺幣3,000元整。 六、錄取者應檢附之文件如下： （一）學生之戶口名簿或國民身分證正反面影本（學生本人如為要保人或被保險人者，免附）。 （二）學期成績單正本或影本（影本無需另加蓋校章及與正本相符章；學期成績單上應有學生姓名及學校名稱）。 七、獎學金名單公告： 錄取名單及得獎名單公告於本公司全球資訊網郵政壽險保戶子女獎學金專區（https：//ipost.post.gov.tw）。 八、其他應注意事項： （一）每張保單可申請一名學生，且每位學生限申請一件，其餘不予受理。 （二）申請資料及檢附文件不予退還，其保管期限為申請期間終止後1年，本公司壽險處個人電腦資料保管期限為申請期間終止後2年，保管期限屆滿，依本公司「個人資料檔案儲存與銷毀作業規範」辦理銷毀作業。 （三）獎學金發給後，如發現申請資料或檢附文件有偽造或變造之情形，本公司將追回其已領之獎學金。 （四）為感謝保戶對郵政壽險的支持與愛護，凡符合資格之申請人但未抽中者，將另致贈精美紀念品乙份，惟獲發獎學金者不再發給紀念品。 （五）因申請人填寫資料不正確，或電腦、網路、電話、技術或其他不可歸責於本公司事由，致發生資料遺失、錯誤、無法辨識或無法通知活動訊息等之情形，本公司不負任何法律責任。 （六）本活動因故無法進行，本公司保有修改、變更或暫停本活動之權利，如有未盡事宜，悉依本公司相關規定或解釋辦理，本公司得隨時補充公告或通知。 九、給付方式： 一律採匯款方式，匯入得獎人於第一階段申請時指定之郵局帳戶。 十、本活動辦法未規定事項，依其他有關法令規定辦理。 十一、本活動辦法經業務督導副總經理核定後施行，修正時亦同。 附加檔案 107年保戶子女獎學金申請書PDF

台時刊文通知

2018年03月05日
公開
13

台灣時報副刊 收件者 Jenny 3月 5 日於 8:05 PM 您的大作　會在三月六日　星期二　刊登　謝謝 ----- Original Message ----- From: Jenny To: 台灣時報副刊 Sent: Thursday, March 01, 2018 12:52 PM Subject: **SPAM** 投稿：公主走進黑森林 新竹市育賢國中 林如意 公主走進黑森林 童話故事的第一句通常是「很久很久以前……」，最後一句則是「從此以後他們過著幸福快樂的生活」。王子與公主是構成童話的基本要件，有時要加上壞巫婆或壞姊姊，少了這些人，童話就不是童話了。 旭亞老師的《公主走進黑森林》探討童話引伸的道理以及人心，很貼切的文字敘述。看著書裡的問題討論和主角們一起思考，如果是你遇到和書中人物一樣的難關，你會選擇哪條路？哪個結局？是幸福還是痛苦？是本值得細究的好書。 媽媽舉的例子很實在，婚姻講究門當戶對不只在豪門，平常人家亦同。嫁入豪門就能一輩子安枕無憂嗎？那可不，因為妳嫁的是王子，並不是掌權的國王。對照這本書，我有豁然開朗的感覺。 童話則是集體潛意識，探討故事背後的原型，正如對自己抽絲剝繭，一層層認識自己。公主要受盡磨難才能長成獨立自主的女性；王子被丟下荊蕀叢裡，代表成長蛻變，往國王之路邁進。童話公式幾乎相同，旭亞老師用榮格分析來解讀童話，是本書精采之處。人有許多面向，人性複雜度之高令人咋舌，跟著公主走進黑森林，原來大人的世界是這種面貌。