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《一壺小詩》水色 2008/9/2 人間福報副刊| 作者：李燕瓊 說起那夏 蟬醒了 層層疊疊迤邐的相思 氾濫了出軌 耽溺那曾經的柔魅 星星下了好多雨 被遺忘的淚 哭成月河 殘月高懸 孤芳自賞只為等待 水鏡的逐風 留得孤星聽水聲 一任風雨穿透 無聲息 水色卻纏綿
《照護小站》上班族怎麼補充維他命？ 2008/9/2 人間福報家庭版| 作者：郭崇元 追逐時間、講求績效，上班媽媽要家庭和工作兼顧，常是健康補品的首要目標消費群，上班族怎麼補充維他命比較好呢？ 台北醫學大學營養暨公衛學院院長謝明哲建議，上班族無法好好攝取均衡營養，是可以補充綜合維他命；如果感覺特別勞累，又稱「士氣維他命」的B群，也是不錯的選擇。「它就像是啟動人體能量的那把鑰匙，能將人體所吸收的食物營養，如醣類、蛋白質、脂肪等，轉換成人體活動所需的能量。」 吃素的人維他命B12尤其不足。維他命B群廣泛存在於各類食物，它扮演輔酵素角色，能幫助食物中的熱量釋出利用，及參與細胞代謝反應，與人體生長、生殖、正常食慾、消化道正常運作、神經穩定和紅血球製造，有重要關係。 缺乏維他命B群，人會精神不振、疲勞、情緒不穩定、易激動、沒有食慾、體力降低、便秘、頭痛、失眠，嚴重時，雙腿沈重無力、心跳加速、心肌失去彈性、血液循環不佳、水腫。
2008.9.4自由時報家庭親子 〈徵文大拼盤〉婆婆一句話 真傷人 這次的來稿相當踴躍，不管是無心或是有意，篇篇充滿了媳婦的無奈，但其實也有不少是個人情緒作怪，總之，別太在意，日子才會海闊天空！ 〈這句話好傷人1〉生不出的痛處 不堪一擊 文�沙子（宜蘭縣） 因為丈夫在家中是么子，所以剛結婚時我們對生孩子的事情並不著急，誰知三、五年後我還是無法懷孕，我對不孕症的不安也漸漸擴大成不能觸碰痛處。 這時丈夫的小妹才高中畢業卻未婚懷孕，我曾見過小姑的男朋友，對那男孩的印象並不好，所以當大家都偏向「懷孕了也只好結婚」的想法時，我卻說：「誰說懷孕就一定要生？孩子也可以拿掉。」當時我只是抱著：「為了孩子賠上一生幸福，值得嗎？」的想法。但這直白的話說出口，婆婆立刻變臉，我清楚的聽到她冷哼一句：「總比有人生不出來好。」 她說得很小聲，但旁邊的人卻都聽見了，婆婆的話無情地打進我心中最不堪一擊的地方，我只能呆在當場望著眾人古怪的表情，那些臉上所表現出的，究竟是覺得尷尬，還是強忍住笑的表情？即使到了現在我也分不清。 這句話造成的傷害令我每次回想都會化做委屈的淚，直到我後來藉由人工受孕成功懷孕後，才漸漸對此事釋懷。 〈這句話好傷人2〉家裡負債 都是娶媳婦後？ 文�水水（台北市） 先生一直想創業，婆婆也認為他不適合給人家管。婚後不久，母子倆拿房子向銀行貸款，就做起了生意。我們完全沒有經驗：進貨時，成本比同業高，銷貨時又被殺價。收入不穩定，但是該付的錢不敢拖欠，開出去的票，無論如何要兌現，親戚處都週轉過了，只好預借現金……。 家中氣氛因為銀行催收的信件、電話而變得僵冷。心疼兒子的婆婆忍不住對行員抱怨：「沒有娶這個媳婦以前，我們家是沒有負債的。」 借款人是我嗎？為了還債，什麼工作都願意做，最高紀錄還同時打四份工！為什麼沒想到「一語傷人六月寒」？ 有一天，朋友送我聖經，當時隨手翻開，領悟到：我們所經歷的事，高興的、悲傷的、憤恨的，造就了今日的我們，也讓我們明白自己的脆弱與不完美，通過這些遭遇，就體會了「上帝所做的一切，各自在適當的時候顯得美好。」 持續研讀聖經，不但解開了多年的心結，也讓我在憂傷中有倚靠，在生活中有引導！ 〈這句話好傷人3〉一句真會睡 壓力好大喔 文�忘憂草（屏東縣） 單身的時候，就算睡到下午也沒關係，可是結婚後，只要睡超過9點才下樓吃早餐，婆婆無心的一句「真會睡」（台語）聽到耳裡就格外的刺耳。 或許她是無心的，可是不知道為什麼，就會特別在乎那一句話，我跟先生抱怨過，先生只說婆婆是隨口說說而已。可是，每次超過9點才下樓，她總是會對我這樣說，我真的很難過。有時就寧願餓肚子也不願下樓面對婆婆，那陣子壓力好大。 直到某天星期日上午，我跟先生睡到超過9點，我們下樓吃早餐，這時婆婆看到就走過來，又對我們說「真會睡」，突然先生大聲對婆婆說：「又不是睡到中午，9點起床已經算早了！」婆婆和我有點被他嚇到，婆婆什麼也沒說就走出去了。自從那次之後，婆婆再也沒有說過那句話了。 〈這句話好傷人4〉我拖累丈夫？ 激勵我考上公職 文�均均（台北市） 記得，與外子認識後論及婚姻時，年少的我總天真的以為為愛付出無怨無悔，由於婆家為經商之家，且總以為我擔任護士無法兼顧家庭。所以我聽從他們的意見，將人人稱羨的公職護士辭掉，與外子一起經營眼鏡店。但苦撐6年，卻以結束營業畫下句點。 剛結束營業的半年隨著外子北上任教職，一方面帶著2個稚子，一方面聽父母建議報考公職。有天去電問候婆婆，婆婆說了一句：「妳也要努力，不然會拖累我們家兒子……。」頓時覺得腦中一片空白、心一下揪在一起。「什麼嘛？好歹，我也具一技之長有著專業醫護執照，也是你們執意要經商方能致富。」 才當家庭主婦半年即被如此冷言相待。後來我以此激勵自己千萬不能被看扁，於是出乎常人意料之外，我居然以不到半年準備，再次考上社會行政公職。 這一切都得感謝上天給我另一窗口，也感激她那一句話啊，我終於可以不再有寄人籬下的感覺！ 〈這句話好傷人5〉什麼 我是隨便娶的？ 文�靜子（高雄市） 今年過年時舅舅一家來婆家作客，談及兩個兒子英俊又瀟灑、工作穩定又無不良嗜好，至今卻沒有女朋友。 舅媽走後，我向婆婆提及我有一位同事，可介紹給小表弟認識，沒想到婆婆回我：「人家妳舅媽對媳婦人選要求很高，哪像我們家隨便娶。」什麼？我和小嬸是你們家隨便娶進門的媳婦？雖然與妳兒子是自由戀愛，可也是你們家明媒正娶進門的，有正當職業並貼補家用，還貢獻兩個活潑可愛的孫子盡到延續香火的責任，這樣的媳婦是「隨便」就能娶到的嗎？ 但我私下還是安排小表弟與同事相識，並製造機會讓他們多次約會，現在小倆口情投意合正處熱戀期，年底舅媽可能就要去提親。我要讓婆婆知道貴婦如舅媽也是這樣「隨便娶媳婦」，只要婚姻幸福，何必在乎門當戶對，豪門巨富的奢華婚禮也未必能保障廝守終身。
*本活動免費，採自由入場，歡迎民眾踴躍參加！ 日期 時間 片名 備註 9/7 (日) 10:00 將軍與忠狗 B1寶兔館.普遍級.72分鐘.國語 9/7 (日) 14:00 血鑽石 三樓視聽室. 輔導級.144分鐘. 英語 9/13 (六) 14:00 聽見天堂 三樓視聽室. 普遍級.96分鐘. 英語 9/21 (日) 10:00 千年女孩 B1寶兔館.普遍級.86分鐘.英語 9/21 (日) 14:00 39磅的愛 三樓視聽室.普遍級.70分鐘. 英語 9/27(六) 14:00 東京鐵塔-老媽和我有時還有老爸 三樓視聽室.保護級.143分鐘.日語 9/28(日) 10:00 屋頂上的小飛人 三樓視聽室.保護級.74分鐘.英語
下午陽光不大，難得妹妹一口應允和我走路去接哥哥。 一路上母女倆走走看看，雖是每天的固定路線，妹妹依然對每件事物感到好奇。 媽媽就是喜歡她對任何事物抱持一顆學習的心，若能以此態度，對她的人生而言，想必是十分多采而豐富。 在學校逛了一圈，見到一些媽媽，大家還是很熱絡。 和兄妹倆一路走回家，夕陽把我們的背影拉得好長，能和孩子這樣走，真好。
2008/8/29 人間福報終身學習�人文| 作者：茉莉 英國已故的黛安娜王妃，生前說了一句名言：「三個人的婚姻，真的擠了點」，一語道破婚姻裡三人行的無奈與哀怨。 身為女人，一但嫁入夫家，與生長的娘家、過往的少女歲月做了切割後，從此步入生命的另一階段。而婚姻，等於是她生命裡的全部。 舊式的婚姻或大家庭裡，做妻子的大都居於弱勢，既沒有決定權也沒有發言的空間，只能謹守本分扮好自己的傳統角色，日子平靜無波、事事順當倒也過得稱得上圓滿幸福。 如果不幸的，曾經親密的兩人世界裡，多了一個人、甚至不止一人，婚姻世界加入另外一個人，情況可就複雜磨人得多了，為了個人私領域，所有的女孩絕對會不惜一切捍衛她的感情，寧願吃苦受累，說什麼也不能讓另外那個人影響她的生活、奪走她的幸福。 「挑蔥賣菜」等等的粗活雖然辛苦，總強過跟人共同擁有一個丈夫。黛安娜王妃當初為了第三者而痛苦不堪時，不知有否想到類似這樣的話語？
【舊物情深－六之三】破英文 2008.9.2自由副刊◎徐國能 我是這一兩年才知道原來網路上就有英文字典，有時突然要查一個字，上網就可以馬上找到，真是非常方便。不過網路英文字典的缺點是講解太過簡約，而且查完生字，不免收收郵件看看新聞，不小心便浪費了許多時間。 以前不知道有網路字典而不幸遇到生字時，第一個方法就是大聲問正在拖地或疊衣服的妻子：「喂，那個p-a-r-r-y是什麼意思？」這時她會先spell（拼）一遍，然後recite（誦）一遍，接著答案就出來啦：「就是那個躲開避開的意思啊！你連這個都不知道嗎？」其實她早就知道我英文很poor，但不知為何每次都要確定一下。有時也會遇到她不會的單字或片語，那麼她會立刻放下家務，拿出一本極陳舊的小字典來，很勤奮地找出答案，我猜她也會順便將它背起吧，據說英文程度就是這樣累積起來的。 我們家這本英漢字典是75年版的《大陸簡明英漢辭典》，約只有巴掌大小，卻有兩塊厚片土司疊在一起那麼厚，裡面密密麻麻的小字，我現在要用放大鏡才能讀得清爽。這種字典大多是中學校長送給那些品學兼優的女同學的獎品，讓她們未來能在舟車上都認真地背英文單字，準備托福。不幸我從來沒有得到過這類的禮物，這是我英文程度江河日下的重要原因。 字典編得其實很有趣，信手讀讀會發現英文也不是那麼難，而且外國人的思想有時讓人發噱，例如graveyard（墳墓）加上shift（就是鍵盤上enter下那個長鍵）成為片語「墳墓切換」，很適合當鬼片的名字，其實是「大夜班」的意思，其中深意值得玩味，字典真是博學又幽默的老師。 中學校長的付託已經遠去了，那苦背單字應付英文小考的日子也不再了，能輕輕鬆鬆讀讀字典，隨意漫想與會心一笑真是快樂，學英文難道不應該這樣嗎？
少子化現象》依賴父母的孩子 【聯合報╱雪兒（新竹市）】 2008.09.02 03:01 am 我去年在某所知名高中擔任實習老師，原本抱著滿腔熱血，實習幾個月後也不禁開始對某些學生搖頭嘆息。 這些學生大多來自家境不錯的家庭，課業表現相當亮眼，可惜都是被寵壞的孩子。別說是打掃工作做不好，就連自己的座位也是亂七八糟，上課發問前忘了舉手，發言時態度也不佳，若遇到班上決議不合己意時，翻臉可比翻書還快。 他們很依賴父母，我曾經看到有一位學生放學時，一走出校門，便把他那又大又重的書包扔給比他還瘦弱的母親，而他那位母親竟然也甘之如飴，我實在無法相信自己的眼睛。 還有一次，不知是哪位同學因為服裝儀容不整，被教官罰勞動服務一小時，心裡不是滋味，便叫家長三天兩頭打電話來學校吵校長、罵主任。這件事從頭到尾都是家長向學校交涉，而學校一再向學生宣導使用學生申訴機制，孩子卻知而不用。 最讓我震撼的是最近的一次，某一位同學因為期末考考差了，某科被老師當掉，家長竟然怒氣沖沖地跑來學校找老師理論，就這樣，擁有二十多年教學經驗的老師，被罵得一文不值。 目前台灣有少子化的現象，父母親莫不百般呵護孩子，不僅幫孩子打理好日常生活，就連孩子遇到困難時，也搶著幫忙出頭，表面上是幫了孩子忙，實際上卻抹煞了他們珍貴的學習機會。 【2008/09/02 聯合報】@ http://udn.com/
哥哥的心算作業好一陣子回來都不做，今天問他是否遇到瓶頸，比如指法錯誤或是太難？ 他搖搖頭，思索了好一會兒說：「是我玩得太得意了，所以沒有寫。」 什麼叫玩得太得意？你玩過頭倒是真的，那不叫玩得太得意。 還好不是遇到挫折，還好你會承認是自己怠惰延誤功課，既然你自動認錯媽媽就不追究，但還是請你每天都要算一頁，千萬不能忽視基本功。
哥哥上完心算，帶他們去買山東饅頭，難得好天氣，下午太陽沒那麼囂張，轉往華婉興學公園看火車。 兄妹倆高興的跑跑跳跳，妹妹玩木馬，堆起滿臉笑容對我說：「媽媽，好好玩哦！」看她眼睛都笑彎了。 哥哥則因太高，屢次撞到滑梯的橫桿，連媽媽都為他喊痛。 媽媽老要提醒他們別到草皮去玩，有的人專門把狗載到公園草皮上任其方便，待狗自行解決後，坐在機車上等候的主人再載其揚長而去，這種行為頗令人垢病，只能要求自己的孩子不能離開遊戲區，以免踩到地雷。 四點多火車往來頻繁，孩子們開心的向火車上的旅客招手，向火車說bye bye，聽到平交道的警鈴聲，開始猜測火車會從哪個方向過來？這是我們樂此不疲的遊戲。 傍晚時分，來公園人也熱絡起來，該帶他們回家了，妹妹依舊是捨不得走，最後不得已掛著兩行眼淚離開。
《寫作小撇步》在大腦銀行中補貨 2008/8/29 人間福報終身學習�人文| 作者：姚儀敏 你有過到銀行領錢，卻領不到的經驗嗎？也許沒有。 不過難免遇到想寫東西，卻一個字也寫不出來的困擾吧。 領不到錢，是因為現金存款不夠；寫不出東西，當然因為腹笥存款缺乏！ 古人說：「讀書破萬卷，下筆如有神」、「熟讀唐詩三百首，不會吟詩也會吟」，所以想要有學問，當然以多讀書為主。從前埃及有位國王，替他的圖書室掛上「靈魂的藥品」的匾額，說明了書的價值，莎士比亞也說：「書是全世界的營養品。」 若想急起直追，增強功力，最快的方法，就是背誦著名的警句；以下摘錄古今中外名言佳句數則，希望為你灌注功力。 談到美德，你可以引用漢書所說的「無德而富貴，謂之不幸」，或明代王守仁的「種樹培其根，種德培其心」、古希臘赫拉克利特的「品行是一個人的守護神」。 談到毅力，則有戰國策「行百里者半九十」、戰國荀子「鍥而捨之，朽木不折；鍥而不捨，金石可鏤」、法國雨果「世人缺乏的是毅力，而非氣力」、法國拿破崙「人生之光榮，不在永不失敗，而在能屢仆屢起」。 談到勤奮，譬如老子「千里之行，始於足下」、南朝劉勰「操千曲而知音，觀千劍而識器」、唐代杜甫「業精於勤，荒於嬉」。 還有無以數計雋永的話語，足以作為進步的階梯，舉例而言：「水能載舟，亦能覆舟」、「能遭天磨方硬漢，不遭人妒是庸才」、「美如無德，有如沒有香味的花」、「每一次失敗都是一個邀請，邀請我們重新來過」、「不為失敗找理由，只為成功想方法」、「處處是教室，時時可學習」、「沒有風浪，顯不出水手的腕力；不臨戰場，試不出將士的勇氣」。
2008/8/22 人間福報終身學習�人文| 作者：姚儀敏 文字和其他行為一樣，不只是邏輯推理的結果，更受到情感的左右。很多美麗的文字，都是情感撞擊下迸發出來的，可以說，情感是文字創作的動力，也是藝術創作的核心。 由於受到情感的影響，我們對事物的認知和體驗也就非同一般，正如黑格爾說的，在感情強烈時，「感性的東西經過了心靈化，而心靈的東西也藉感性化顯現出來！」 所以我們若想用文章感動別人，最好的方法就是讓讀者自然產生內在情緒的變化；另一方面，所謂「憤怒出詩人」、「文學是苦悶的象徵」、「愁苦易好，歡娛難工」，也說明了情感與創作的關係。 梁啟超先生在《清代學術概論》一書中，聲稱自己的文章「筆鋒常帶感情，對於讀者別有一種魔力焉。」其實，梁啟超的論文偶有說理不充分的缺點，但因善於抒情，多少彌補了這項不足。 諸葛亮的〈出師表〉和李密的〈陳情表〉之所以取得那麼好的評價，就在於能以飽蘸情感的筆墨，懇切委婉的陳述個人心路歷程。 尤其李密的〈陳情表〉，以祖孫二人相依為命的境況，傾吐了「臣無祖母無以至今日，祖母無臣無以終餘年」的依依之情，表明「盡孝」、「終養」之願，曲盡孝心，悲惻動人；根據《古文觀止》注所引用的資料，當晉武帝讀到「烏鳥之情，願乞終養」這個比喻時，感慨萬千，不僅體諒李密不能奉詔赴任的行為，還下令地方官供養膳食給李密九十六歲的祖母，理由就是「以嘉其誠款」。 這些例子，都足以說明情感對於文字的作用，所謂「感人心者，莫先乎情」，寫作時注入適度的真情，必能撥動讀者心弦，進而加強讀者對文章的理解。
送哥哥上學，雨點開始降落，待他吃完早餐，外面早已傾盆大雨，天黑打雷。 讓他穿好雨衣再步至學校，媽媽看他穿越車陣的小小身影險象環生。沒讓他自己走，機車也不好進去小巷子；看他自己走，心裡又有諸多不捨… 到這個階段該學會放手了，雖然鼻頭泛酸，但這卻是為人父母必須經歷的過程。
《人間萬事》色 身 2008/9/2 人間福報| 作者：星雲大師 各位讀者，大家吉祥！ 人類由「地水火風」四大和合的色身，在人間活動數十年，卻是生也不知從那裡來，死也不知往那裡去？平時只是為了滿足色身的欲望，展開種種營求，究竟我們對色身的認識又有多少呢？ 以下僅就經典所說，略述之。 一、色身有時間的限制：色身在時空中是有限制的，雖然我們的心性能夠「心包太虛，量周沙界」，但是色身在時間上說，數十年為一期的生命，所謂「今人不見古時月，今月曾經照古人」；從空間上來看，即使旅行家，窮其一生的歲月，也不能走遍世界每一個地方。所以吾人有限的色身，跟無限的時空一比，其微小短弱，實在難可比擬，難以想像。人的色身即使有智慧力，有精神力，或者孔武有力，儘管色身質量再大，又能征服多少的時空呢？ 二、色身有擁有的限量：色身在無限的時空裡，所用也是極其有限。即使你是一個家財萬貫的大富豪，但是「良田萬頃，日食幾何？華屋千間，夜眠不過八尺。」甚至古代的帝王「普天之下，莫非王土」，但是你在無限的時空裡，微弱的色身所擁有的享受，又算得了什麼呢？ 三、色身有人際的困擾：人有了色身，和其他人在一起就有了彼此，所謂「我相、人相、眾生相、壽者相」。既然有你、我、他等，彼此就有界限，就有分別，就有互不相容的情況發生。因為人我不相容，所以有人的地方，就有干戈，有人的地方，就有鬥爭。其實色身之微小，好像天空裡的一片雲，到處都可以飄浮，如同水中的一片浮萍，那裡不能自在？為什麼人要為自身的生存，必須那樣的障礙別人、排擠別人呢？ 四、色身有老病的痛苦：一般人都希望自己能享受生活快樂，但是有了色身就有痛苦，這是非常現實的事。苦是人生的實相，人不但有飢寒逼迫的痛苦，尤其有老病的痛苦。甚至有的人從出生就生了怪病，數十年歲月都與病魔共存。病魔是人生的大敵，即使英雄也怕病來磨。人生即使再多的財富，也不能獲得自己無病，再高的名位，也不能換取自己的健康，所以色身最大的敵人，就是老病之苦。人有了色身，就不能不防備老病的煎熬。 五、色身有生死的輪迴：色身等於是我們的房屋，我們住在「色身之屋」裡，一期生命結束，這個身體就不是我的了，聚集在色身的生命，又要去輪迴。這就如同食物供給營養給人類，人類排泄成為肥料，又可滋養萬物的生長。我們從這一個色身，又換另一個色身，也如同木材燒火，一根木材的火燒盡了，另一根木材又能延續火炬。一根一根的木材不一樣，就如同色身也是一期一期不一樣，但生命之火在輪迴中是永遠不會熄滅的。 六、色身有隔陰的迷惑：這一期色身到另一期色身，雖然有生命之火，也就是「業力」在連繫，但是人有「隔陰之迷」，阻礙了我們相知的連線。人的色身是由「色受想行識」等五「陰」所積聚共成，所以有隔「陰」之迷。因為色身就是「質礙」，就如同房屋有了牆壁的隔閡，我們從這邊就看不到那邊；又如大樓一層層，樓上看不到樓下，樓下看不到樓上。大樓上下、裡外管理很難，同樣的，要管理三世的色身，也不是容易的事。
《另纇財富》先處理情緒 2008/9/2 人間福報| 作者：苗方 不知你也曾有此經驗？在某一知名店排隊結帳時，突然被店員吆喝：「請排隊！」抬頭一看，很明顯就是在說自己！然而，事實是所排的這一排的收銀員跑開不用原收銀台，導致自己莫名其妙排錯排，於是心中嘀咕：「怎麼可以說我沒排隊呢！還是知名連鎖店，服務態度如此差！」情緒盪到谷底。 結帳時，店員問：「要不要紙袋？」雖然可以不要，但自己會因餘憤未平而回答：「需要！」然後，面無表情地拿了紙袋、物品，結了帳走出店面。 未久，自己又懊惱：「莫名其妙！要一個紙袋做什麼？」就這樣左也懊惱、右也懊惱，情緒就是很難平穩下來。 生活中，常有如此的場景不是嗎？或許這一台收銀機壞掉了，早就沒有結帳了，而自己不知；或許只是因為店員心情不好，而牽怒顧客；或…，反正就是因為自己臉面掛不住，而導致一連串情緒反應。 耳朵不好的人，因聽不清楚而懷疑別人在咬耳朵說自己的壞話；眼睛不好的人，常怪他人字寫得太小…，人是很奇怪的動物，常因無法處理好自己的問題而遷怒旁人，導致爭端不斷。 當遇到不好的情境時，就應該如此思考：有人對你不好，不是因為你不好，而是因為他們自己有問題無法順利解決。相同地，自己發脾氣、動怒時，往往只是因為自己無法處理好自己的情緒、問題所致，不可不慎！
娘親打來問我有沒有寄柚子給她，從苗栗寄來的。 事先沒和她說這兩天會收到貨，只是叫她不要買柚子，我已經訂了。害她收到貨時虛驚一場。 小嬸叮嚀過要放一段時日才能吃，媽媽對她家出產的柚子有信心，就是吃過才知其好滋味。 曉蘋去年說要訂，忘了她一份，再跟她確定一下。
2008/9/1 人間福報副刊| 作者：程應峰 鄉下老家，永遠是撫慰我心靈的地方。稻花飄香時節，天空湛藍明淨，隱隱地，空氣中迷漫著稻花的馨香，走進田壟阡陌，輕輕呼吸著這久違的氣息，別有一番滋味在心頭。 為著水稻之香的誘惑，在日光月光裡，我們總在盼望開鐮收割的那一天。那一天終於來了，婦人們拿著鐮刀，男人們抬著打穀機，置身於黃熟、沉實的稻浪之中了。這是水稻的節日，這是田野的節日，收割的動作、機器的轟鳴、農人的唱和讓日子亢奮而生動。 收割後的田疇，或多或少地是撒落著稻穗的。為著這些稻穗，我和童年的夥伴赤著腳，奔跑著，雀躍著，來到了田壟間。炎炎烈日下，我們細心地尋覓著，一穗一穗地拾揀著，忘了水蜇的啃齧，忘了蚊蠅的叮咬，沉浸在收穫的快樂之中。一天下來，腰酸腿痛不在話下，好在，我們大夥是能手中抱著一大把稻穗回家而興奮而滿足的。 天黑下來的時候，我們就會泡在清涼的河水之中，洗個澡，爬上岸，回到家，有滋有味地吃完晚飯。然後悄悄地相約著，爬上稻草垛，在星光之下翻曬童稚的心事。 時至今日，在收割後的田疇拾稻穗，在高高的稻草垛上數星星，只能是遙遠的想像了。但年少時在勞作後有感而發寫就的一首詩，卻時常凸顯在記憶裡：彎腰的農人，以雪亮的鐮刀，收割金黃的稻子。河岸健壯的牯牛，默默咀嚼，鐮刀與稻棵接觸的聲音。已是夏日正午，陽光，沒遮攔地瀉下來。汗水裡，農人的鐮刀，益發澄亮，任稻子舒服地躺倒，躺成一幅絕妙的風景。 我的童年，曾經有過蟲韻蛙鳴醞釀的夢，也曾有過水稻之香的清芬和香醇，那何嘗不是一道值得咀嚼、值得回味的人生風景啊。雖然，童年的生活有困苦磨難，有艱澀辛酸，但無論如何，我都要真誠地說聲感謝，感謝在人生旅途上的水稻之香，不僅照徹了我的生命，還賜予了我受用不盡的靈性。
《詩中歲月》無邊綠色入詩來 2008/9/1 人間福報縱橫古今| 作者：衣殿臣 綜觀「紅橙黃綠藍靛紫」等七種色彩，其中綠是廣受人們歡迎的，因為它不僅是春天的使者，也是生命的象徵。正是由於這個緣故，所以文人墨客，競相為之歌唱，用一句形象的話作概括，那就是「無邊綠色入詩來」。 詩人詠「綠」，有許多是著眼於樹的，尤其是楊柳。如書庄名句「滿街楊柳綠如煙，畫出清明二月天」，也繪景寫意，令人感到的美好。北宋名家宋祁《玉樓春》詞中的「綠楊烟外曉寒輕，紅杏枝頭春意鬧」兩句，紅綠相間，寫得尤為精警。特別是賀知章的《咏柳》絕句「碧玉妝成一樹高，萬條垂下綠絲縧。不知細葉誰裁出，二月春風似剪刀」，真可說是借綠詠春的絕唱。 詩人詠「綠」，也有不少是寫草的，特別是春草。南朝詩人謝靈運，其警語「池塘生春草」曾被人譽為「若有神助」，全句雖不著一「綠」字，而綠意卻從隙縫中透出，令人欣喜。試想，既是春草，又生池塘，難道還有不綠的嗎？其他像李白的「東風已綠瀛洲草，紫殿紅樓覺春好」，歐陽修的「紅樹青山日欲斜，長郊草色綠無涯」也都寫得美麗如畫，生機盎然。明人楊基的《春草》中有：「嫩綠柔香遠更濃，春來無處不茸茸。平川十里人歸晚，無數牛羊一笛風。」的詩句，生動活潑，琅琅上口，故而深受稱讚。 詩人詠「綠」，狀山水之美亦多有名文佳句。這些作品中，最馳名的有兩道。一是白居易的詞《憶江南》：「江南好，風景舊曾諳。日出江花紅勝火，春來江水綠如藍，能不憶江南？」江南山水之美，簡直被這首小詞刻畫得淋漓盡致。 另一首是翁卷的《鄉村四月》：「綠遍山原白滿川，子規聲裡雨如煙。鄉村四月閒人少，才了蠶桑又插田。」這首絕句以白描手法，把水鄉農村景色一如圖畫地展現在人們的面前。
《樂活方程式》我的後花園 2008/9/1 人間福報家庭版| 作者：林彥佑 暑假重回台東上課，台東大學和一旁的建築物，幾乎沒什麼變動，平房依舊是平房，賣早點的同樣五六點就開始叫賣了；舊鐵道似乎多了一些裝飾，這也和台東這幾年打造觀光有關，舊鐵道的一端就是連接大學的操場，另一端則到台東新站；幾年前，在這條鐵道上，成立了一個鐵道藝術村；今年回來，又新蓋了一間星巴克和誠品書店，儼然在後山地區，注入一些人文氣息。 我租的房子座落在鐵道旁，旁邊是體育場、鯉魚山和龍鳳佛堂，離文化局和麥當勞都在步行五分鐘的範圍之內，生活機能比起台東市郊和台東縣內所有的鄉鎮、離島而言，顯然方便多了。尤其台東市的規劃，從原本的市中心商圈，慢慢移轉到誠品這一帶，也就是我所住的區塊中，和運動場、山、海連接在一起，讓這租賃地價值倍數成長。 一開始找租屋的條件，極其簡單，離學校近為首要考量，其次就是離「適合去」的地方不能太遠；所以在多重刪減的情況下，我住的地方、地理環境算是好的；但是，居住品質卻不足以向外人道也：沒有網路、冷氣，只有一張床、桌、電扇、衣櫥的簡單雅房，可是也糊里糊塗過了一個多月，似乎也蠻愜意的，尤其房東三不五時的殷勤獻上水果、颱風天的「探視」，就完完全全彌補了簡單的設備。 這種簡單的生活，總讓我不自覺想到劉禹錫陋室「斯是陋室，唯吾德馨」、孔子「一簞食，一瓢飲，在陋巷，人不堪甚憂」、陶潛五柳先生傳中的「環堵蕭然…晏如也。」只幻想哪一天，才能達到如此高尚的境界！ 就在這樣的環境下，我也鮮少回房間休息，大多數的時間，不是在校園度過，就是在圖書館休息，更常的時間，是走路一分鐘可到的誠品書局和星巴克。 台東這間誠品，和全台灣的誠品不太一樣，其特色在擺設與台東有關的書、作品，故取名為「台東故事館」；不過，一般教育、外文、政經、散文、小說、雜誌、CD等還是占有蠻大比例的。聽說因為原本台東的書店太少、太小，被人戲稱是知識水平最低的地方，所以台東縣府和誠品特地簽了十年的合約，希望對台東的文化、教育能產生推波助瀾的效果，其實這也是美事一樁。 但事實上，台東人口原本就不多，其餘二間「較像樣」的書店，又瓜分了一些市場，所以每次去誠品，總覺得自己是稀客，沒有和店員打招呼還有些對不起他們！ 後來，裡面的店員，也大概都看過了，早班午班晚班的，男的女的有些也知道名字，有幾個是會主動和我打招呼的，就這樣子，讀者雖然不多，但是人情味卻是濃的。誠品人最多的時候，在於辦活動的時候； 前陣子和星巴克合辦咖啡講座、也請了歌手盧廣仲、圖文作家彎彎……，就這樣，讓寬廣的藝文空間頓時熱鬧、擁擠了起來。 誠品最吸引人的，是因為內部的環境很優雅，有輕音樂有冷氣、有座椅，再到隔壁買杯星巴克咖啡來喝，簡直是閒暇時最高尚的享受。 我也常向友人分享去誠品的感受，大部分的朋友仍然肯定誠品在本地的價值，當然更推崇它的水平。儘管在一個東台灣的小城，儘管在一個租屋地不是頂高級的地方，但有這麼一個「後花園」，倒也填滿了自己生活上的不足。
2008/9/1 人間福報家庭版| 作者：戴晨志 只要用心，幸福真的存在，好習慣，都是從不習慣開始的。成功的人生，就是許多好的習慣所築成的；認真態度，帶來進步！專心做好一件事，才能成就大事！ 因報社的安排，我在台北、台中、高雄三地，分別與聽眾分享─「教你贏在作文」的主題。許多父母都帶著孩子前來聽講，因為，在現今社會，「作文」這項能力，愈來愈受到重視！ 小女孩用心的「手」 在演講過後的簽書會中，有工作人員發現，一名國小高年級小女生的手上，竟然寫了密密麻麻的字跡！她的手上寫了什麼呢？原來是她來聽演講，忘了帶筆、紙，她很懊惱；可是，戴老師的演講裡有許多重點，也有很多名言，不記下來十分可惜啊！ 怎麼辦呢？剛好，她的同伴有帶筆，卻沒有紙，於是，她就叫同伴「用筆，在她的手掌和手腕上，寫下演講重點。」您看看，她小小的手掌上寫了什麼？ 「you can not be No.1 in everything, but you must be No.1 in something.」 「外國汽車│ 歪歌起剉（ㄘㄨㄚˋ台語）」 「小題大作；讓眼睛刺激、腦袋刺激；打開心窗。」 「別讓很好的故事，卡在喉嚨裡。」「拓寬生活圈，擴充寫作題材。」 「辛苦過後，必有『幸福』來臨。」 「超越的秘訣，在於開始。」 「坐下、靜心、提筆。」 「作文是用寫的，不是用想的。」「光說不練，是大忌。」「與其碎碎念，不如用心寫。」 看到這小女孩認真、用心的「手」，我十分感動！我相信，她的心情，也是快樂的！因為，即使她忘了帶筆和紙，可是，她勇敢地為自己「創造機會」；她記下了一些對她有幫助的話語，也鼓勵自己──「抓住任何可能的機會，絕不放過！」 成功由好習慣造成 以前，我也在某些場合中忘了帶紙，可是，當我聽到一些好話、好觀念時，我會拿起「餐巾紙」、「衛生紙」，或是身上的「統一發票」來記錄。只要有心，任何紙，都可以拿來寫；即使沒有紙，就像那小女孩，「手掌、手腕」也都可以寫。 所以，「心不難，事就不難！」只要有心做、願意做，就一定可以克服困難，繼而完成它。 看看「贏」這個字，下面是由「月」、「貝」、「凡」所組成。「貝」就是寶貝！只要你把某一件事看成是「寶貝」、「寶物」，那麼，你一定不願意隨便放棄它！相同地，一句好話、一個好觀念，只要你把它當成「寶貝」，你就要想盡辦法把它記寫下來！ 這是一個「好習慣」。成功的人生，就是由許多好習慣所造成的，不是嗎？所以，「不怕慢、紙怕站！」 「好習慣」都是由不習慣開始的！只要養成「造就自己、成長自己」的好習慣，就會讓自己愈來愈進步、愈快樂！
文媽下午來家裡示範浴廁清潔劑的用法，媽媽如法炮製趁機將陳年污垢殺光。 在一番奮力洗刷下，終於有我要的效果啦！ 爸爸踏進浴室，接著傳出他不可思議的問號：「浴室怎麼變得那麼乾淨？」 哼哼，這可是你親愛的老婆奮力洗刷的成果，雖仍有點小污垢，沒關係我可以陪你慢慢耗，一間閃亮亮的浴室就快呈現在世人眼前，好期待！
開學第一天發生好多事。 哥哥五點多就頻頻起來看未響的鬧鐘，到最後爸爸壓著他繼續睡，不到七點哥哥終是緊張的起床準備上學。 鬧鐘沒有響？這是大家都覺得奇怪的問題，爸爸晚上回來才說是他按靜音。還好大家沒睡過頭，還好有一個失眠的哥哥當鬧鐘，還好哥哥終究沒遲到… 念了好久的蒸鍋，今天終究拿給可娜，在清洗擦拭乾淨的同時，妹妹還一直念著：「這個要給小寶寶哦？那也要買一個給妹妹哦！」真是番妹一個，跟她說她用不到了，還硬要我答應買一個給她才肯讓我耳根清靜。 文媽帶著文文到家裡來，除了教我清潔劑用法之外，文文和兄妹倆玩得很盡興，他帶著哥哥把平日哥哥最忽略的益智遊戲玩遍了，孩子還是需要有伴一起做某些事，這和父母的陪伴完全不同。 小艾送來水餃和牛肉湯，可做成牛肉湯餃當晚餐，回贈她龍眼殼，以她的手藝一定可以變出更多好吃的料理。 爸爸教哥哥念英文，哥哥念得挺好的，除了一開始念得有點拗口，再來愈念愈順，漸入佳境囉！ 臨睡前兄妹倆一再模仿文文的廣告詞給爸爸聽，爸爸也難得好心情的欣賞兄妹倆的表演，今天大家都好開心呢！
《人生問卷》放寬眼界 解開桎梏 2008/8/27 人間福報 問：婚後近二十年，先生鮮少工作，我們三代同堂，家庭用度幾乎由公公支出，孩子們則由我養育、教養，向先生要生活費，總是一句「沒有」帶過。公公寵愛先生，請求他告知先生該去工作，反遭他斥責。先生仗著公公有錢有家產，不工作也不做孩子榜樣，反而經常斥責孩子不努力讀書，每晚都在公公房內看電視到十點才上樓，讓我不知如何是好，況且我的積蓄已快被孩子們花完了，我好苦惱，該如何是好 ？我感覺自己只是他們家的傭人，親友早勸我離開，但我不捨孩子，該怎麼辦？ 福報禪師答：全文登出，目的是想提醒妳，答案不在別人那裡。妳結婚已二十年，和夫家、孩子們的相處模式早已定型，雖然可以想見妳的辛（心）苦，但還是要就事論事，這樣的相處模式之所以會定型，妳身為其中一份子，也要負一部份責任。 二十年來相信有不少愛護妳的親友，給了妳不少建議，而妳總是一個「不捨孩子」的理由，就推翻了所有之中也許有非常好的意見吧？如果有那麼多的建議和意見，妳都沒有嘗試去做改變，那麼福報禪師能為妳做什麼？ 有一名老師指著擦得發亮的白板問學生：「這是什麼？」學生答：「白板！」老師隨即在上頭畫了一小黑點，再問：「你們看到了什麼？」學生答：「小黑點 ！」老師再問：「各位聯想到什麼？」學生的答案各式各樣：痔、蒼蠅、芝麻、花的種子……老師說：「大家只注意到白板上小小的黑點，卻忽略了黑點之外這一大片白啊！」 你日日把注意力集中在一個小黑點上，自然就忽略了還有一大片空白任妳揮灑，即使妳沒有忽略，清楚世界很大，但是不肯、不甘心、不捨、不願跨出去，那也是惘然。 看看妳現在最急切的問題，就是積蓄快用完了，如果妳不捨孩子，又不甘心一輩子當家傭，又無法有效解決公公和先生的問題，那麼最現實的解決方法，就是找個工作、工作之餘去宗教、醫院、公益團體當服務義工，又能賺錢又能找回自信，又不用和孩子分開，又能擺脫當二十四小時免費傭人，最重要的是，世界變大了。
2008/8/28 人間福報副刊| 作者：侯吉諒 「尊師重道」強調的不只是禮節，而是一種文化、價值觀念的傳承，那裡面不只是知識技術的學習，更是人格、修養、觀念的全部啟發，這也就是「師徒關係」無比珍貴的地方。 兩年多前，一位學生遠道拜師，感於她的誠意，所以重拾舊業，又開起書法班來，後來學生愈來愈多，也漸漸有了一點麻煩。 老實說，我教書法的心情其實滿矛盾的，許多人雖然想學書法，只是想淺嘗即止，甚至根本就是抱著「想學個才藝」的態度，這和我期待的「師徒關係」，有很大的距離。 在現代的社會關係裡，「師徒」的關係大概是很少有人能了解的了。 「師徒」不是現在的學校裡的師生關係，更不是補習班那種販賣知識的師生關係，而是傳統學藝問道的，所謂「一日為師、終身為父」的那種師父傾囊相授、徒弟全心學習的關係。 歷史上最有名的師徒關係，當然是孔子與他的七十二名弟子，學生追隨老師周遊列國，問道於生活之中，那當然不是現在人在學校裡上課可以想像的境界。 現代人最可以說明什麼「師徒」關係的，大概是江兆申先生和他的學生們。 一九九一年開始，我有幸跟隨江兆申先生學習書畫，於是漸漸把所有雜事排開，以便可以在老師找我的時候「隨傳隨到」。 那時候江老師已經從故宮退休，搬到埔里居住，每兩星期回台北一次，一般是周五中午回台北，周一中午回埔里，在台北的三天時間，行程大都排得滿滿的，要去醫院固定門診、拿藥，周日上下午各有一堂課，應酬就排在晚上。 我那時在《聯合報》工作，下午一點開始上班。我一般都是周五中午到南港老師家，送他去國泰醫院門診，之後趕去上班，下班時如果老師有應酬叫我作陪就去餐廳，沒應酬的話，有時老師會叫我去家裡吃飯，喝點小酒，陪他看看電視。老師生活規律，九點多就睡覺，於是告辭回家。 周六早上再到老師家，看他畫畫寫字，中午陪老師吃中飯，接著再去上班，如果有晚上的應酬，就再去餐廳。 星期日早上是我們上課的時間，通常是早上八點開始，到中午十二點。下了課，一般都去忠孝東路明耀百貨後面巷子的一家餐廳吃飯，飯後大都也都會去李義弘師兄的畫室聊天喝茶，李義弘的畫室非常寬敞，四五個大男人累了就躺在地板上休息也不會覺得擁擠。一般回到家都是四五點了。 星期一早上，我再到老師家，看老師畫畫寫字，中午飯後再去上班。 老師不在台北的那個星期，大都會分批約學生下去埔里，因此我大概一個多月就會去一次，台北埔里一趟交通時間大約四個多小時，所以一般會安排至少三天兩夜。 如果誰太久沒去埔里，老師就會要他安排時間，開車載他去埔里，老師不說原因，其實大家都知道老師在盯學生了。 因為這樣，所以我得空出許多時間，才有辦法侍奉陪伴江老師。因此，我漸漸把許多事情都取消，除了在《聯合報》的工作必須維持外，其他的事情大都取消了。 那個時候我做的事情還滿多的，除了《聯合報》的工作，還幫兩三家出版社規畫、監督出版業務，還幫忙做一些雜誌的編輯，以及廣告的企畫執行等等，雖然都只是幫忙性質的事情，但這些工作的報酬加起來一年大概有二百萬左右，是我當時在《聯合報》薪水的數倍。然而，為了可以空出時間和江老師學習，我毫不猶疑的放掉那些工作。 簡單來說，為了可以和江老師學習，我放棄了一年兩百萬的收入。 當時似乎也沒有計算太多，只是覺得錢可以再賺，但能夠和江老師學習的機會實在是太難得，當然要緊緊把握。 那時有少數朋友知道我花了這麼多的時間和江老師學習，都覺得不可思議，我自己卻認為一點都不奇怪。因為不可能有第二個江老師這樣的老師，在中國書畫的學問上這麼淵博，創作這麼精采，而且教學完全不藏私。 直到一九九六年江老師到蒙古、東北旅行，在瀋陽因心肌梗塞病發猝世，我跟隨江老師的五年時間，完全沒有缺席過。 江老師的過世，對書畫界來說，是重大的損失，然而，恐怕只有他的學生才知道，失去的是什麼。 也有一些朋友知道我跟隨江老師的情形，頗為佩服。但我自己知道，在老師的學生中，我並不是最認真的，我入門的時候，有許多師兄已經跟隨江老師超過三十年，也早就是台灣的名家、大師，但他們依然兩星期來上課，沒見過誰請假的。 有的師兄師姐遠在南部，上課要前一天就到台北來，這樣南北長途來往實在辛苦，但他們依然是數十年如一日。 我參觀過一些書畫團體上課的情形，老師畫畫寫字的時候，大部份的學生都坐著看老師示範，但似乎只有少數是認真的，許多人甚至聊天聊得極其忘形。 江老師上課的時候學生幾乎全部都是站著，因為只有站著才能看清楚老師下筆的方式，一個早上四小時下來，只有在老師停筆休息的時候，大家才會交談，不然，安靜的畫室內，就只聽見老師的筆在紙上畫過的「沙沙沙」的聲音。 老師畫畫的時候，有時畫到紙邊，常常看到站得近的師兄一個手指頭就伸了出去，幫老師把紙壓平，老師的筆畫過去，手指就輕輕的離開，絕對不會影響老師的畫畫節奏，這種默契，只有師徒之間相互了解到一定程度了，有可能出現，當然，也只有極其認真的觀察老師的動作，才有辦法產生這個互動。 寫字的時候，這種默契更是表現得極為明顯。師兄不但要幫老師拉紙，還要照顧紙張的平順，以及抄寫內容的順序進度，以便讓老師寫字可以一氣呵成。寫書法最重要的是一氣呵成，但最難的也是一氣呵成，因為長條式的書寫需要不時的把紙張往前移動，才能繼續寫，如果沒有人幫忙，就得寫一寫就停下來移紙，所以老師寫字的時候，通常會叫學生幫忙。 但拉紙不容易，要了解寫的內容、也要知道寫的技術，尤其是寫到底端的時候，要不要往上拉，讓沒有寫到一個節奏的句子繼續寫下去，這就需要相當的經驗。師兄們跟隨老師二三十年，了解老師的習慣，什麼時候要拉紙、拉的幅度多大，都控制得恰到好處。有時老師才寫完一個字的最後一筆，紙張就迅速拉到下一個字落筆的地方，其精準的程度常常讓我看得驚訝無比。 但幫老師拉紙也是很好的訓練，因為一方面要非常留意老師寫字的節奏，一方面也要判斷他的節奏，並從老師寫字的順暢與否檢驗自己的判斷是不是正確，這樣一來，就等於是在學習、體會老師寫字的節奏。寫字的節奏，是寫書法的一大秘訣，也可以說是一個人書法能不能進入創作階段的重要關卡。 寫字畫畫是不能受到干擾的，我很佩服那些學生一直講話但依然能畫畫寫字的老師們的好脾氣，但也覺得老師不要求、教導學生尊重創作是不對的。 至少，上課的時候要認真，再至少，老師示範的時候要安靜，這應該是最起碼的基本態度，上書畫課不能只教技術而不教態度和觀念，否則學生們永遠無法學會正確的觀念與態度。 中國人從小沒有接受多少美學的教育，對書畫的欣賞能力只停留在字寫得端不端正、畫得像不像的幼稚園階段，但一般對書畫又有很多自己的意見，這些，是學習書畫時都要糾正的東西。 在古人學藝的過程中，首先教的是做人，而後才是知識與學問，這種教育方式，有其深刻的意義。 現代的教育制度固然讓所有的人都有機會受教育，但學校的體制卻只能教知識，很難及於其他，尤其是現在媒體發達，各種知識、觀念、價值觀都有，學校裡很難像二三十年前那樣，灌輸學生比較正統、正面的價值觀，有的學生甚至瞧不起老師，有的老師也的確不能勝任，凡此種種長期累積下來，我們的社會慢慢就失去了師道的尊嚴與功能，老師與學生之間，甚至變質為知識的買賣的關係，完全喪失了「傳道」的可能。 「尊師重道」強調的不只是禮節，而是一種文化、價值觀念的傳承，那裡面不只是知識技術的學習，更是人格、修養、觀念的全部啟發，這也就是「師徒關係」無比珍貴的地方。
2008/8/29 人間福報副刊| 作者：喜寬 青山會低頭，一夕之間，幾分之內或在須臾剎那，山塌了！土石隨著水來了！驚嚇的居民倉皇奔走，或逃過一劫，或掩埋於土堆礫石中。這不是電視畫面的災難現場，而是一幕幕的國土危脆；是一家家傷痕累累的心；是一張張憂愁悲苦的面容。這一切的一切忽然呈現在身邊，在舉目所望，在生命的呼吸裡。我，頓然也脆弱！也哀傷！ 家居青山綠水旁，一住就近三十年的晚輩最近才說：「地球暖化，海水上漲會淹沒城巿，最安全的地方就是甲仙：有山擋颱風，高地水不浸。幾年後請巿區的親人來此避難長住。」這席話，言猶在耳，只是還未學佛的她心中忽然有了難題，自問：「地球上，那個地方可以真正安居樂業，一路順遂？」 沿著剛由怪手清理出的崎嶇石路，走入原是風光明媚、流水潺潺的彎彎油礦溪小路。這次，只因上游十甲多的山坡承受不了瞬間九百公釐的雨水，垮了心！失了足！夾帶著巨木、大石，往下彎腰，「就讓它去吧！」如此一念，就是山崩地裂，滾滾石河，停在那裡，漂流木就堆在那裡，滿目瘡痍，令人心驚感嘆：「天地不仁，以萬物為芻狗……」 一路風塵僕僕，隨著師父深入山區探視鄉親災民，他們總是噙著淚水，雙手合十異口同聲對著師父說：「短短數分鐘的時間，厝都埋了，真嚇人！」也許師父每一句慈悲溫慰的話直讓災民破涕為笑，心中頓然有了勇氣和充滿感恩的希望說：「人在就好！失去的不去想『它』，好好打拼過生活。」陪著站在殘破家園旁的我，看著亂石堆吸著暑熱，把每張臉熨得炙紅，映著人們潛能裡生命的韌度和毅力，不由令人嘆服，心生景仰。此時，我不敢說：「苦難是幸福的化粧。」也不可言：「走過流淚谷，未來會更光明璀璨。」只知人生有苦，而苦難同當同擋，佛光人給人希望是不變的佛心，永不動搖的慈悲喜捨。 平生第一次陪著師父慰問表達人間關懷，我只是陪著做一點點小事，然一路眼見心中不斷感動，也滋長「在別人的苦難裡看見自己的責任」的承擔，於是提起勇氣面對辛苦的師父直說：「接下來的工作，請交給我吧！」那個瞬間隨之想起現仍在四川災區的星雲大師的話語，大師認為：「自己之所以會有力量，正是懷抱著『連苦難都是我』的精神，只想一心為大眾效命，力量自然會升起。」大師的心念教育著我：「當下提起。」 於是，清晨起早，不再為散步強身，而是到關懷的據點幫忙為協助整理家園的國軍軍官準備早餐。人到老年才真正體會幼年時常喊的口號「軍愛民，民敬軍」，此時，它竟在身邊，在手上，在心裡迴盪著。而同在一起努力做事的耆老也喃喃自語：「每個阿兵哥都如同自己的小孩，他們的工作費體力，容易餓，要準備多點，才夠吃！」我一邊捏著麵團，也一起把人間浩瀚的溫情慢慢地揉滿胸懷。隨著部隊的口令聲響也激發大眾「奮起飛揚」的心志，此情此景印證著：「最苦難的時刻即是最光明的時刻」，老天爺有功課要我們學習：「學習合作，發揮大愛。」 也因此，我深刻知道往後的日子，我還得跋山涉水到災區。縱使「路」崎嶇難行，我仍得加快腳步，好讓師父們的心，佛光人的愛，無遠弗屆深入天地之間，亮在有苦有難，但也是最美麗溫暖的人間！
小妹新買一台高島健身車，哥哥踩得不亦樂乎，妹妹個子小搆不著手把，只能赺哥哥踩踏時，坐上前頭過過乾癮。形成哥哥載妹妹兜風的有趣畫面，不若常見微風拂面的悠然，哥哥可是踩得氣喘噓噓、揮汗如雨。 這兩天哥哥三不五時想到就上去踩，玩得可高興呢！
阿舅早上回來，踩了半小時腳踏車，和家人閒話家常，到中午全家步行至荒野鏢客用餐。 除了娘親牙齒不方便，從來不曾和我們在外頭用餐外，難得全家聚在一起，就去打打牙祭吧！ 第一次妹妹要收費，沒吃什麼就要被收100元，早知道就把她留在家裡和奶奶作伴。 小妹大方請客，賓主盡興而歸。
之前向小嬸訂的柚子，小嬸原先說要到中秋才能採收，今天有著落了。 就在行經快速道路離開員林的同時，小叔來電說他要載柚子到新竹給我們。 他們回娘家載，可順便到我們家下貨，爸爸說很不巧我們也回娘家，才剛離開而已。 媽媽原以為可以用宅配寄來，小嬸說她家沒在寄，也不好請她父母載到鎮上郵寄。正陷入膠著時，小嬸又來電說她哥哥可以載出來寄，跟我確定住址，等著收貨即可。 能夠用寄的真是太棒了！爸爸原先要他們載回婆家，我們再回去載就好了，何必用寄的？我不喜歡這樣，若讓婆婆知道那是要給我娘家的，她鐵定又不高興。爸爸說那是用買的又不是平白拿人家的，他媽媽哪會說什麼？ 就是他媽媽不會當他的面講，私底下全衝著我來，我才不喜歡什麼都端上他家這個檯面，讓大家來審視。 不管有沒有付費，老人家一定都會念，尤其是和我家有牽連，更別想全身而退。爸爸覺得他耳根清靜，那是他媽媽為他設想，不拿這些小事煩他，而我可沒那麼幸運。
九點半後回到家，哥哥著手準備明天的開學用品，逐一列項勾選，還會自動補貨。收好東西，自動刷牙並調好爸爸的手機鬧鐘，上床睡覺，渾然未覺媽媽的笑容逐漸擴大。 我的寶貝兒子，從來媽媽不認為你能做到的事，今天你讓我大開眼界，而且做得很棒！明天起就是小二生，相信你能秉持這個好習慣，讓媽媽拭目以待哦！
2008/8/28 人間福報家庭版| 作者：朱玫菁 中秋節的諸多場景中，燒烤雖然製造了過節氣氛，卻又有違減碳風氣。木炭燃燒不完全除了會產生一氧化碳，燒烤時會有煙燻、粒狀物、多環碳氫化合物，對人體有相當程度的健康危害風險。其實，不燒烤，圓月下，有很多事可做。 每年中秋節，全台幾乎都陷入燒烤瘋！月圓人圓的諸多場景中，燒烤是記憶深刻的一部分，滿街煙塵中，雖然製造了過節氣氛，卻又有違減碳風氣。許多人說，用力省電還不如少吃燒烤。根據台電統計，去年北中南關掉七十分鐘的燈，省下三十萬度的電，換算減少一百八十七噸二氧化碳，但這一小小環保成果，一個中秋節就全部抵消掉了。 野鳥學會因此發起「中秋不烤肉，健康又環保」，希望在一個月內，徵求二百個團體、一萬位個人朋友來連署。野鳥學會說，根據二○○六年中秋節空氣品質監測結果，以汽機車最多的大台北地區來說，中秋當晚六小時（從晚間六點到十二點）排出的各種汙染物中，一氧化碳排放增加量就達一半，相當台北汽機車總量一．五倍車輛「上街」。 佳節因此變成了環境災難日。環保署也強調，木炭燃燒不完全除了會產生一氧化碳，還有多環芳香烴，已被歐盟和美日等國證實為致癌物質，也是環保署公告的第一類毒性化學物質。尤其若木炭含雜質多，燒烤時會有煙燻、粒狀物、多環碳氫化合物，甚至戴奧辛，產生的煤煙比等量香菸高十二倍，對人體有相當程度的健康風險，碳烤形同慢性自殺。不碳烤，難道就無事可做嗎？ 中秋可以做什麼？ ．與家人溫暖說話、與朋友輕鬆聊天 ．白天賞鳥，晚上觀星、看月亮 ．帶煮好的芋頭爬到屋頂去吃 ．收集柚子皮，自己做蠟染 ．柚子皮變身創意比賽，搞笑最在行 ．動手做柚子盆栽，綠意滿屋 ．做冰皮月餅，健康滿點 另有妙用 文旦柚吃完了嗎？其實功用可多呢！ ．取白色的內肉來紅燒，有一種特殊的清香 ．柚子皮含有豐富精油，丟進冰箱裡可除臭 ．剪成細條狀曬乾可當蚊香；加入浴缸泡熱水澡可潤膚。 ．洗完澎澎後，蚊蟲不易近身，因為它們討厭柚皮氣味。
