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窈窕女神肚皮舞初級舞碼班

2011年01月01日
公開
11

萬華社區大學 第 1001 期 規劃課程介紹 （以下為本校規劃之預定課程，正式課程以教育局核定為準） 一般課程學分費每門課 3,000 元整；加註優惠字樣者係優惠課程，學分費每門課 1,500元或2,000元整；雜費另計。 正確上課時間及課程內容以本校選課手冊為準；正確學雜費用以現場報名之收據為準。 第 1001 期課程預計於 2011 年 3 月 7 日 當週開學。 上課時間：週一至週五課程【晚上 7:00 ~ 9:30】，週六課程【早上 9:00 ~ 11:30；下午 2:00 ~ 4:30】。 請注意：選課後如要退選或換課，需繳交手續費 100 元 整。 報名方式請詳閱「招生資訊」。 ------------------------- 課程名稱：窈窕女神肚皮舞初級舞碼班 課程編號： G305A 授課教師： 莊小雅 簡歷介紹： 2008年中於中國文化大學推廣教育部取得肚皮舞師資認證，以肚皮舞為核心基礎，輔以拉丁動作、音樂，以及身體律動，結合為拉丁融合風肚皮舞。有別於傳統中東肚皮舞給人內斂含蓄的印象，拉丁融合風肚皮舞則是以拉丁熱情奔放的音樂、情感、和肢體動作帶給大家耳目一新的視覺饗宴。 小雅老師獨樹一格的拉丁融合風肚皮舞風暴，已在舞蹈界熱力引爆。 您心動了嗎?? 課程時間： 星期四 晚上 課程理念： 教授性感與與溫柔的肢體延伸，讓學員們透過舞蹈，學習女性美麗天生的體態，並增強自信心，更愛自己.. 進行方式： 透過循序漸進的方式、簡單明瞭的動作分解，及清晰簡化的口條，讓學員們即使沒有任何舞蹈基礎，也能學習到肚皮舞的美麗舞姿，搭配輕鬆活潑的舞碼練習，達到強化心肺功能以及雕塑身材曲線的目的。培養學員們的內在自信和對自我身體的自覺，皆藉著舞動身體而緩緩流出。 教學的課程與內容將配合全體學生的程度，而作適當的難易舞碼增減。 選課要求： 想開始培養自信與對自我身體自覺的妳，不分年齡，快來加入我們的性感團體吧!! 成績評量： 學習態度30%/基本技巧20%/舞碼熟練度30%/出席率20% 學雜費用： 三學分共 3000 元，冷氣費 200 元。 課程綱要： 週次 課程主題 課程內容 第 1 週 認識肚皮舞 肚皮舞的起源國家及由來 肚皮舞的歷史發展演變 第 2 週 舞碼教授 Figure Eight (臀部練習) 第 3 週 舞碼教授 Shoulder&Hip Drop (肩膀練習) (臀部練習) 第 4 週 舞碼教授 Shoulder Shimmy (肩膀練習) 第 5 週 舞碼教授 Chest Up (胸部練習) 第 6 週 舞碼教授 Head Movement (頭部練習) 第 7 週 舞碼教授 Chest&Hip Movement (胸部練習) (臀部練習) 第 8 週 舞碼教授 Hip Shimmying (臀部練習) 第 9 週 公民素養學程週（本週例行性課程停課，請師生另選專題聆聽演講） 第 10 週 舞碼教授 Hip Shimmying with step (臀部複習) 第 11 週 討論服裝 前半段舞碼總複習 舞碼音樂的解說 第 12 週 舞碼教授 Shoulder Drop&Head Movement (肩膀複習) (頭部複習) 第 13 週 舞碼教授 Chest&Hip Movement (胸部複習) (臀部複習) 第 14 週 舞碼教授 Shoulder Shimmy&Movement (肩膀複習) 第 15 週 舞碼教授 Hip Drop with movement (臀部複習) 第 16 週 舞碼教授 完整舞碼彩排 第 17 週 適合自己的舞台妝 舞台妝的技巧 第 18 週 學員學習成果發表 舞碼 服裝 舞台造型 完整呈現